珍爱生命远离烟草的作文篇1
烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。
研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
珍爱生命远离烟草的作文篇2
5月31日就是世界无烟日了，中国作为世界上最大的烟草受害国，应站出来强烈地向烟草说“不”！烟草对人体的危害是极大的，一系列的数据可以证明。
数据表明吸烟人口占世界总人口的16%，据世界卫生局最新一次调查显示，吸烟人口死亡数约为350万人/年，死亡人数之多令我极为震惊！烟草是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。烟草的危害也有许多种，比如：1、烟草对口腔及喉部的危害；烟草的烟雾是致癌物质，就是说它能在所接触到的组织中产生癌，因此吸烟者的呼吸道任何部位都有发生癌的可能。2、烟草对心脏与动脉的危害；尼古丁能使血压升高，大量吸烟者心脏病发作比率大大的高于不吸烟者。3、烟草对食道的危害；大多数吸烟者喜欢将一定量烟雾吞下，因此消化道就有患癌疾的危害。4、烟草对肺的危害；吸烟多了会 使 肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎，所以会让痰量增加。这种种数据说明，吸烟对人体造成的危害之大了。
烟草对人
看了这么多烟草对人体危害的数据，你们一定不知道吸烟者与不吸烟者的不同之处吧！有关文献报道，吸烟者患肺癌的危害性要比正常人高出3—5倍。正常人的肺是粉色的，而吸烟者的肺是黑色的。吸烟会导致血管壁增厚，从而使呼吸的时候，氧气交换量减少，因此也大大增加了危险性。所以少吸烟是对身体甚至于生命的帮助。
在我生活中，也有这么一个典型的例子。我爷爷以前是一个十足的烟迷，一天抽的香烟至少要3—4包，所以使我爷爷每天早上起床都必须咳嗽一阵子，十分的难受。后来在我奶奶与家人的劝阻下，我爷爷终 于成功地戒掉了烟瘾。现在我爷爷回想起来，都发自内心的对奶奶感激不尽，因为是在我奶奶对他的劝说下，才使他现在还有如此良好的身体素质。
我由衷地劝那些烟民，“别再继续抽烟了，抽烟不仅有害自己的健康，还会让别人也深受其害，珍爱生命，远离烟草。”
珍爱生命远离烟草的作文篇3
“烟”这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。
但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟！烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出！
烟中虽然主要成分是烟草，但是无论是什么烟，在制造过程必须要添加大量的化学成分，才能制成烟。据调查，被点燃的香烟所飘出来的烟雾约有4000种化学物质，而在这些化学物质里，大多都有毒，一旦被吸入都会对人体造成一定的伤害。另外，烟内还含有部分致癌物质，吸烟者比平常人患癌的可能性要高好几倍！在烟中，有一个化学成分名字叫苯，被列为了世界第一类致癌物质，毒性十分强大！它可以导致中毒者容易被激怒、做事想睡觉、时不时头晕、头痛，后来会导致颤颠、混乱、不省人事甚至死亡！！除此之外，烟中还含有一种叫氰化物的有毒物质，它的毒性比苯更猛，令人死亡的时间比苯更加短暂，它只需要三个步骤便可以把人置于死地！大量吸入它的人，第一反映便是昏迷，然后一旦不及时抢救，就会因心搏停止而死亡！！
医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了！肺部的表面简直就像是煤炭！经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞！这到底是怎么回事？为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化？原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪！烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损！另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症！不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能！
大家看了烟对人体的害处一定有所感悟吧！如果你们家里有人沉于吸烟，就赶快阻止他吧！为了以后的祖国甚至地球，我借世界无烟日来恳求大家，再也别吸烟了！！
再不久就是世界无烟日了，我希望，在那一天开始，我们的世界再也不要有“烟”这个词存在！
在日常学习、工作和生活中，大家都跟
关于远离烟草珍爱生命的作文篇1
“烟”这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。
但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟！烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出！
烟中虽然主要成分是烟草，但是无论是什么烟，在制造过程必须要添加大量的化学成分，才能制成烟。据调查，被点燃的香烟所飘出来的烟雾约有4000种化学物质，而在这些化学物质里，大多都有毒，一旦被吸入都会对人体造成一定的伤害。另外，烟内还含有部分致癌物质，吸烟者比平常人患癌的可能性要高好几倍！在烟中，有一个化学成分名字叫苯，被列为了世界第一类致癌物质，毒性十分强大！它可以导致中毒者容易被激怒、做事想睡觉、时不时头晕、头痛，后来会导致颤颠、混乱、不省人事甚至死亡！！除此之外，烟中还含有一种叫氰化物的有毒物质，它的毒性比苯更猛，令人死亡的时间比苯更加短暂，它只需要三个步骤便可以把人置于死地！大量吸入它的人，第一反映便是昏迷，然后一旦不及时抢救，就会因心搏停止而死亡！！
医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了！肺部的表面简直就像是煤炭！经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞！这到底是怎么回事？为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化？原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪！烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损！另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症！不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能！
大家看了烟对人体的害处一定有所感悟吧！如果你们家里有人沉于吸烟，就赶快阻止他吧！为了以后的祖国甚至地球，我借世界无烟日来恳求大家，再也别吸烟了！！
再不久就是世界无烟日了，我希望，在那一天开始，我们的世界再也不要有“烟”这个词存在！
关于远离烟草珍爱生命的作文篇2
5月31日就是世界无烟日了，中国作为世界上最大的烟草受害国，应站出来强烈地向烟草说“不”！烟草对人体的危害是极大的，一系列的数据可以证明。
数据表明吸烟人口占世界总人口的16%，据世界卫生局最新一次调查显示，吸烟人口死亡数约为350万人/年，死亡人数之多令我极为震惊！烟草是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。烟草的危害也有许多种，比如：1、烟草对口腔及喉部的危害；烟草的烟雾是致癌物质，就是说它能在所接触到的组织中产生癌，因此吸烟者的呼吸道任何部位都有发生癌的可能。2、烟草对心脏与动脉的危害；尼古丁能使血压升高，大量吸烟者心脏病发作比率大大的高于不吸烟者。3、烟草对食道的危害；大多数吸烟者喜欢将一定量烟雾吞下，因此消化道就有患癌疾的危害。4、烟草对肺的危害；吸烟多了会使肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎，所以会让痰量增加。这种种数据说明，吸烟对人体造成的危害之大了。
烟草对人
看了这么多烟草对人体危害的数据，你们一定不知道吸烟者与不吸烟者的不同之处吧！有关文献报道，吸烟者患肺癌的危害性要比正常人高出3—5倍。正常人的肺是粉色的，而吸烟者的肺是黑色的。吸烟会导致血管壁增厚，从而使呼吸的时候，氧气交换量减少，因此也大大增加了危险性。所以少吸烟是对身体甚至于生命的帮助。
在我生活中，也有这么一个典型的例子。我爷爷以前是一个十足的烟迷，一天抽的香烟至少要3—4包，所以使我爷爷每天早上起床都必须咳嗽一阵子，十分的难受。后来在我奶奶与家人的劝阻下，我爷爷终于成功地戒掉了烟瘾。现在我爷爷回想起来，都发自内心的对奶奶感激不尽，因为是在我奶奶对他的劝说下，才使他现在还有如此良好的身体素质。
我由衷地劝那些烟民，“别再继续抽烟了，抽烟不仅有害自己的健康，还会让别人也深受其害，珍爱生命，远离烟草。”
关于远离烟草珍爱生命的.作文篇3
烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。
研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
远离烟草作文500字 篇1
首先，从自己做起。在公共场所如果遇到吸烟的人，应尽量远离他，并且尽量避免让自己吸入那些有害的气体。如果是在办公室或者会议室，尽量远离吸烟者的位置，为了自己的健康，一定要果断的远离“二手烟”的危害。
其次，从周围做起。意思就是敢于对身边的人说“不”，告诉身边的人吸“二手烟”的危害，努力让烟民不伤害或者减少对自己的伤害。
最后，恳请“瘾君子”们自觉不在公共场所吸烟。近日笔者在某戏院看演出，观众为剧情所吸引，为演员的精湛演技所倾倒，掌声不断。但不知从哪个方向，瘾君子喷吐的烟雾弥漫过来，周围观众开始咳嗽、打喷嚏，为之兴致大减。其实剧场里就有“禁止吸烟”的警语，他们能不知道?无怪乎在许多公共场合，对那些旁若无人的瘾君子，规劝无效，只好课以罚款。罚款也是一种教育手段，最重要的是吸烟者要有公德意识。在办公室、车厢、剧场影院等一切禁止吸烟的公共场所，瘾君子要自律、要讲公德。
因此，不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所，也应设法避开那些吞云吐雾者。
远离烟草作文500字 篇2
我们经常在一些公共场所看到“吸烟有害健康”、“禁止吸烟”等警示牌，它告诉人们吸烟有许多坏处。这是人们都懂的道理，可我的爸爸就是屡教不改，逢到爸爸同事来到家里，就递上一支烟;亲戚来到家里，递上一支烟，好象香烟成了见面礼一样。
放学回家，还没进门就听到远处传来“咳、咳”的声音，知道这又是爸爸下班在家抽烟了。这时，妈妈就会不厌其烦的说：“你吸那么多烟，也不见得有一点好处啊!再说，你又不是不知道烟的危害，你想想自己的妻子和孩子，你不留恋美好的生活?不如趁早戒掉吧。”我听妈妈这么说，当然也帮助随声附和了。爸爸见我和妈妈一起向他“开火”，招架不住，只得躲到另一间房子里去了。
从那以后，我发现爸爸开始有点变化，只要吃完饭老是坐不住，总是在房子里走来走去，手偶尔在口袋里摸一摸，我想爸爸一定希望他口袋里有烟!这可是考验爸爸意志的关键时刻，只要他想到吸烟对身体的危害，想到我和妈妈的期待，他一定会抵制烟的诱惑……果然，接连几天，硬是一支烟也没有抽。现在，爸爸基本上忘记烟了。我和妈妈高兴极了，为了庆祝爸爸成功地把烟戒掉，妈妈还特意摆了一桌好菜呢!
吸烟有害健康，让我们行动起来，共同远离香烟，让自己拥有强健的体魄，让大家拥有美好的环境!
远离烟草作文500字 篇3
在现今社会上，吸烟的人非常多。然而，现在社会上十几岁的学生已经吸烟吸上瘾了。对于这样现象，让我感到十分叹息。
吸烟的危害很大，烟草随着燃烧温度的变化，可产生4000多种物质，仅查明的致癌物质就有40多种。吸烟不但危害吸烟者本人，而且还秧及周围的人。若吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，与成人肺癌及心脏病。如果从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。从以上便可看出，吸烟对于人体健康有十分大的影响。
对于青少年吸烟的原因，主要有两个：一、周围人影响。有大部分青少年吸烟是因为在家长、朋友的带动下而吸烟的。带动者觉得吸烟是吸烟没有危害，反而辩解吸烟也有好处等这样的话来诱惑他人，使他人误入歧途;二、出于吸烟者过分的好奇心理，他们见到别人吸烟而也想模仿别人，认为吸烟是成熟的表现，正因他们这样的心态，至终导致成烟瘾。如果你不想吸烟，请勇敢说：“不!”
因此，我们应该抵制别人或熟人吸烟。看到有人吸烟时，因告诫他不要在公共场所吸烟，可向他讲解一下吸烟的危害，让他戒烟。我们还可以大力宣传烟草危害健康的知识、维护公共环境的意识。
为了创建无烟奥运，你我共同行动起来，远离烟草，为世界创造美好的环境。
远离烟草作文500字 篇4
“烟”这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。
但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟！烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出！
医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了！肺部的表面简直就像是煤炭！经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞！这到底是怎么回事？为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化？原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪！烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损！另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症！不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能！
而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病！经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者！！所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了！
世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧！
远离烟草作文500字 篇5
5月26日早上，下着毛毛雨。我和我的朋友们兴高采烈。我们变成了“控烟使者”，并在蜀湖镇戚迹村参加了“送烟礼物”活动，以劝阻人们不要吸烟。
活动开始前，一位阿姨把我们聚在一起，教我们如何完成任务。我们轮流“示范”如何阻止吸烟者吸烟。我们这样说，‘你好爷爷，每年的5月31日是世界无烟日。为了你和你家人的健康，请在将来戒烟。我们都说标准流利的英语。阿姨还告诉我们，如果抽烟的爷爷把烟掐灭，把烟头放进我们准备的小桶里，我们会送玫瑰花和礼物。当我们手中所有的玫瑰和礼物都送出时，我们就完成了任务。
小朋友们迫不及待地开始寻找“猎物”。我们在母亲的陪同下沿着拥挤的街道走着。我们小组首先找到了一个正在戒烟的叔叔。我们立即向前冲去，我礼貌地对他说，‘叔叔您好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了您和您的家人的健康，请停止吸烟。叔叔笑着把香烟掐灭，放进我手里的烟筒里。我的同学陈嘉仪立即送来了玫瑰和礼物。叔叔笑得更开心了。我手里拿着一个微微发烫的烟筒，心里很高兴。
在接下来的反吸烟活动中，我和我的朋友们非常积极地寻找吸烟者，劝阻他们并送他们玫瑰和礼物。
在这次活动中，我们也遇到了困难。我们也哭了，但我认为我们都很好。作为烟草控制的使者，我们的主要任务是劝阻人们吸烟，并希望每个人远离烟草，珍惜自己的生命。
远离烟草作文500字 篇6
时至中年的`人们，你们注意到吸烟与饮酒的危害了吗?当你们忧愁烦闷时，常常用吸烟或喝酒来解闷。当你们吃饭会客时，也经常抽烟喝酒。可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病，甚至让你的某些器官发生癌变。而喝酒则会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉酒后还会做一些傻事错事，也就是俗话说的“发酒疯”。更严重的是有的人喝完酒后还要开车，结果酿成交通事故，造成了不必要的重大损失。全中国每年死于吸烟与饮酒的人数以千万计，甚至有些明星艺人如柯受良等也因此而死。可见，吸烟与饮酒危害之大。
尽管如此，中国吸烟与饮酒的人数仍在逐年增加。饭桌上还是一瓶瓶“茅台”、“五粮液”、“洋河”等名酒;会客时，还是向对方递上一根根“南京”、“红塔山”。这些人难道没有看过那些触目惊心的调查报告，没有听过那些骇人听闻的数据吗?我想他们肯定看过听过，只是没有重视，只图一时痛快，再加上过后也没有什么事情，也就把那些数据抛到了九霄云外，然后继续开始享受了。
其实，殊不知，在几时快乐的背后，很可能隐藏着早几年甚至十几年的死亡。所以我倡议会客时，把那一根根香烟换成一句句真诚的话语，这样也可以交友;吃饭时，把那一瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜，这样也可以交谈。总之，请君远离烟酒，珍爱生命吧!
远离烟草作文500字 篇7
当你看到一根根包裹着白色衣服的香烟，你是否会想到它令多少人身体处于亚健康状态?当你美美地吸上一口香烟时，你是否想到自己燃烧了生命，吸掉了健康?为了为了让居民亲身参与到远离烟草的活动中，花东居委会向全体居民发出倡议——“无烟社区，关心你我他!”，并邀武进区花园小学的同学参加捡烟头活动，让远离烟草从小朋友做起。
5月22日，烈日炎炎，林老师带领二三十个小朋友浩浩荡荡地来到社区，参加活动的还有居民志愿者、大学生志愿者，我们在社区主任的带领下，来到了花东二村，开始了活动。我们分工合作，两人一组，一人捡，另一人装。有的在草丛里拨寻，有的在停车场捡拾，有的在路缝中抠挖，顿时小区里多了一道戴着志愿者红帽捡拾烟头的亮丽风景。20多分钟过去了，毒辣的太阳似乎在考验着我们这些小志愿者，一会，我们就气喘吁吁、大汗淋漓。但是，大家的手提袋中的烟头却越来越多。
半小时后，我们便集合来到了花东社区。社区的叔叔阿姨将我们的“成果”全部都堆放在一个台子上，结果令人咋舌：数不胜数的香烟“尸体”横七竖八的“躺”在桌子上，将桌子上堆得满满当当，像一个小山丘，恐怕有成千上万个了吧。社区的老奶奶对着香烟头指指点点，议论纷纷：“这得烧多少钱呐!”“产生了多少尼古丁呀!”“要是平均每吸一支烟，就减少三分钟的寿命，这么多的香烟，要吸掉几年寿命啊!”……
我不忍再看那触目惊心的烟头，将目光转向一边。一排展板映入我的眼帘，一句又一句话看得我心惊肉跳：长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力下降，失眠等。每年约有五百万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有2000人因吸烟导致而致病死亡，每年约有一百万人……
大家感慨万分：这一根根看起来微不足道的小烟头，对人体竟然会有那么多害处!为了一时的享受，毁了一世的健康，真是得不偿失!所以珍惜生命，要从远离烟草做起!
