李华和Larry在讨论晚饭吃什么。他们会用到两个常用语：turn a new leaf和take baby steps。
Larry: I'm starving, Lihua! What should we eat for dinner today?
LH: 晚饭？只要不吃你的最爱 - 汉堡包和薯条 - 就行！
Larry: What are you talking about? I wasn't planning on eating fast food!
LH: 我才不信呢。不是汉堡包，那一定是炸鸡！
Larry: Nope. Lihua, I know I used to eat a lot of unhealthy fast food in the past, but now I've turned a new leaf - I'm never going to eat fast food again!
LH: You turned a leaf？什么意思？
Larry: To turn a new leaf means to start over fresh - to totally get rid of bad habits and start over new again.
LH: 哦，to turn a new leaf，就是甩掉坏习惯，从头开始，
Larry: Right. Lately, my bad eating habits have been making me feel just awful. So, I decided to turn a new leaf and start eating only fresh, healthy foods - starting today.
LH: 你说，因为你一直吃垃圾食品，感觉身体状态很差，所以你要痛改前非，从今天开始吃健康食品！太好了， Larry！
Larry: Lihua, I have been gaining a little weight lately... But, that will all change now that I turned a new leaf and started living a healthy lifestyle!
LH: 哈，你要从头开始，过健康生活！Larry, 你真能做到么？
Larry: No problem, Lihua! When I make a decision, I stay with it!
LH: 是么？我昨天刚买了一大袋你最喜欢的薯片，既然你已经走上了健康生活之路。这些薯片，就由我替你消灭吧！
Larry: Ah? You mean, you bought some Lays Double - Cheese and Sour Cream Potato Chips?
LH: 对啊，就是你最喜欢吃的，双层奶酪加酸奶油口味！好可惜啊，早知道你turned a new leaf, 我就不浪费钱了。
Larry: Well, wait a minute, Lihua. We can't just let your money go to waste. Maybe I can just eat a little bit now to hold me over until we have dinner...
LH: 什么？你想在吃饭前先来些薯片垫垫底？你刚才还说从今天起再也不吃垃圾食品了呢！
Larry: Oh, Lihua! But I can't just turn a whole new leaf all at once - that would be too difficult. Maybe I can just take baby steps towards my goal.
LH: 你是说，你不可能一下子把生活方式全改变，所以得take baby steps。我猜，这就是慢慢来，循序渐进，对么？
Larry: Yes! I could make slow progress towards my goal. You know, like taking small baby steps.
LH: 可你的“慢慢来”是指多慢？不会要10年吧!
Larry: Lihua, if I take baby steps, even though the whole process will take a lot more time, it will be a lot less difficult. It's like getting into a swimming pool. First, you have to put your foot in to see if the water is cold. Then, put both legs in. Then, slowly...
LH: 这也太慢了！直接跳进游泳池，多痛快！
Larry: I don't know how to swim!
LH: 行啦，Larry! 我看你不用慢慢来，拖拖拉拉地更难受！
Larry: With that bag of chips calling my name over there, I'm already in pain, Lihua! I gotta have some!
LH: 啊？Larry， 你的健康生活呢？这么快就放弃啦？
（抢薯片袋的'声音）
Larry: Give me that bag! I promise I'll only eat a little bit! I'm making baby steps towards my goal of eating healthy!
LH: 哼，给你给你！
Larry: Thank you very much! Man, I haven't had these in so long - hey, wait a minute. These are...dried banana chips?
LH: 没错，这些是干香蕉片! Larry, I've turned a new leaf in my live as well.
Larry: Huh? What leaf?
LH: 我以前总是纵容你，给你买垃圾食品，现在，我也要从新来过。我发誓：以后再也不给你买这些不健康的吃的了。咱们就一起努力吧！
实用英语：表达失眠的十句英语口语
1. I couldn't fall asleep last night.
我昨晚睡不着。
2. I was awake all night.
我彻夜未眠。
3. I was up all night.
我一整晚都没睡。
4. I didn't sleep all night because I was worrying about my exams. 我因为担心考试一整晚没睡着。
5. I've been suffering from insomnia.
我近来饱受失眠之苦。
6. I didn't close my eyes until early this morning.
我一直到凌晨才睡着。
7. I tossed and turned in bed all night.
我一整晚辗转难眠。
8. Sleeping pills somehow didn't work for me last night. 昨晚不知怎么搞的安眠药好象对我没用。
9. I was counting sheep all night.
我一整晚都在数羊。
10. I guess I drank too much coffee. I was wide-awake all night. 我想我可能是喝了太多咖啡，一整晚都很清醒。
篇二：用失眠的手敲打许久未曾动过的句子
打开电脑又不知道该干嘛，此刻是公元2014年3月28日星期五北京时间凌晨一点零六分，在床上辗转反侧，思维时而顺时针转动，时而逆时针盘旋，又或许有那么几秒钟完全处于静止状态。这一路上的变化，不论是工作还是生活，都沉淀在内心深处，春天来了，发霉的记忆时不时的破土而出，时不时的钻出地皮露出尾巴，大口大口呼吸着时光周而复始的恩赐。终于，我也觉得是该有写点东西的必要了。以此来总结过去，抑或，计划以后。
先说说工作吧···
生活轨迹随着昂立这个平台来回移动，这样无止境的奔波自己也不知道什么时候是个尽头，流程化的工作填满了每天的三点一线生活，同时也剥夺了，抑或是消减了大学时期的无所事事与碌碌无为。这样说可能会有点讽刺，但是那些模糊的大学印记随着记忆的翻滚却不得不就这样有意无意的被遗忘在青春里！只有工作，只有上班、下班、买菜、做饭、洗碗这些七零八落的拼凑才能组成每一天的欢笑或麻木。
习惯了拖着行李箱走向陌生的火车站，习惯了望着熙熙攘攘的候车人群兀自淡然，习惯了登上聚集着天南海北方言的火车车厢倒头就睡，更习惯了夜半醒来听着黑暗里火车车轮那有节奏的晃动，甚至有那么几次出差的途中，非得听着车轮的碰撞声才能入睡，就像婴儿习惯了母亲的摇篮曲，像小男孩习惯了爸爸那老掉牙的故事。这种肆无忌惮的依赖，也许，是对即将要面对的陌生环境的一种自我缓冲吧！
工作，是对一个人的考核、检验。更是对开拓当地市场的一种操作与认知能力。初到昂立，那些淳淳的教导与建议像是定型的啫喱膏一样涂在了凌乱的发丝上，顿时，整个人由于茅塞顿开而焕发出从上到下、由里及外的感恩。大学实习的时候，学到了坚韧，一个月领着2000多块的死工资倒也心甘情愿。可。等到真正自己独立的时候，才知道所谓的“坚韧”只是自我安慰。
这里，想套用很久以前就看到过的一句话：“感谢以前那个倔强的我没有放弃，才让我的现在有了这么的坚强”
20xx年的本命年，着实让许多坚守都变得有了意义，一次次的经过每一座城市，一步一步的用双脚丈量着脚下的路，一张张孩子的笑脸像鲜花、像流淌的歌声、像微风吹拂脸庞的温柔，停留在相机里，停留在努力过的地方。每次离别时，总会给他们一句承诺：再见！只是这句轻飘飘的承诺被风吹得东倒西歪的，就像不坚定的眼神一样，来回摇曳。
这该是一种怎样的自负与残忍！
周围很多朋友在本命年都会有奇异的事件发生，就像晓晓的苹果手机掉入水中半小时却没有丝毫受损；瑞稳的本命年直接消失的无影无踪；建中的本命年一直丢三落四。
说起本命年，不禁想起去年六月峨眉山分校开业的时候，两天下来，自己的身体部位都有鲜血出现：先是鼻子突兀的流血，再是右拇指被桌子夹掉的犹如薯片大小的皮肤，最后脚掌也被刚买的鞋子磨得像面包。一大堆令人发指的荒唐事件全部涌现。终于在当地峨眉山脚下的以为算命大师的指导下，求了平安手链。算是买了个心理安慰。事后再看这些荒谬的经历。只剩下摇头嘲笑了。
所谓的本命年，只不过是时间的自动流转罢了，没必要投入太多的小心翼翼或情绪。
无缘无故扯到本命年这个话题，貌似偏离了这篇杂文的主题了。遂，思绪重新被纠正回来。
凌晨两点零六分时，窗外下起了倾盆大雨，伴着闪电。照亮着黑漆漆的小屋。
这种小时候才有的惧怕莫名其妙地钻进来。裹紧身上的外套。继续敲打着流淌出来的思绪。
贵州，工作过才知道慢节奏的地方，贵州，生活过才知道淳朴的城市，贵州，拥抱过才知道幸福的见证者。自然而然地在自己的心智版图纸上书写了一笔。
工作，是生活的站牌，生活，是工作的加油站，每一种工作，都是对生活最好的过渡每一种生活，都是对工作最好的回归。
算了一下，生活在这所城市的日期将近八个月，八个月，足以改变过去的所见所闻所想，足以猜出出你的伴侣的身高，年龄，爱好，优点，缺点，甚至，能确定她是不是你的最后选择。
得到了就要珍惜，这是多少人都知道却又总是不知道的一句话。
此篇文章里将不会出现我们两个人在一起的时光。反而更多的是没有在一起时的感受。
男人奉献的陪伴，这是一个值得一生去注意的细节；女人心甘情愿的守候，更是不可多得的非卖品。
马，一种温顺的，逆来顺受的动物，一旦与“年”组成另外一个名词的时候，会让多少商家“马上xx、马上xx”，但是更多的又会让多少家庭愁白了头发。“贵阳公交车自燃”、“昆明恐怖袭击”、“MH370的无影无踪”这些触目惊心的灾难又会让多少泪水泛滥！
窗外已是滂沱大雨了，雨水打在附近的屋顶上，砸出特有的旋律。黑夜里，键盘的吱吱声依旧刺耳。
该睡了，再过几个小时，若是晴天，就去陪她赏花，登山。
篇三：就诊常用英语-关于失眠症等基本对话
医生护士英语会话(5)：患失眠症
病人：早上好，大夫
Patient:Good morning, doctor.
医生：早上好，哪里不舒服？
Doctor:good morning. What seems to be the trouble?
病人：我最近有点失眠。
Patient:I'm suffering from insomnia.
医生：这种情况有多久了？
Doctor:How long have you had this problem?
病人：三个月了。
Doctor:Three months.
医生：服用过什么药吗？
Doctor:Have you take any medicine?
病人：试过安眠药，但是对我一点儿都不起作用。
Patient:I tried some sleeping pills, but they have done nothing for me.
医生：有头痛的情况吗？
Doctor:Do you have headaches?
病人：有时候有。吃饭也没有胃口，总是感紧不安。
Patient:Sometimes. I have no appetite and always on the edge.
医生：让我量量你的血压。你看来贫血。
Doctor:Let me take your blood pressure. You look anemic. (Taking the patient's blood pressure.)
医生：嗯，没什么好担心的。你只不过是有点劳累过度。
Doctor:Well, there is nothing to be alarmed about. You are just a little exhausted from overwork.
病人：我该怎么呢？
Patient:What should I do then?
医生：我想你应该多休息休息。多到户外活动。不要过度劳累。
Doctor:I think you need more rest. Try to get outdoors more. Don't strain yourself too much.
病人：谢谢你，大夫。我会照你说的去做。
Patient:Thank you. Doctor. I'll do as you say.
医生：拿着，这是给你开的处方。我相信这药会治好你的失眠症的。
Doctor:Here is the prescription for you. I'm sure the medicine will cure your insomnia. 病人：多谢了。再见！
Patient:Thanks a lot. Bye-bye!
医生：再见！
Doctor:Bye!
单词 Words
insomnia n. 失眠症
appetite n. 胃口
pressure n. 压力，血压
anemic n. 贫血病
exhausted adj 疲倦，筋疲力尽
overwork n. 过度劳累
outdoors adv 户外
cure n. vt 治愈，治好
短语 Phrases
suffer from 遭受
sleeping pills 安眠药
on the edge 紧张不安
take sb's blood pressure 量血压
句子 Sentence Patterns
What seems to be the trouble?
哪里不舒服？
How long have you had this problem?
这种情况有多久了？
I tried some sleeping pills, but they have done nothing for me. 我试过安眠药，但是对我一点儿都不起作用。
There is nothing to be alarmed about. 没什么好担心的。 Don't strain yourself too much. 不要过度劳累。
相关单词 Related Words
arm 手臂
upper arm 上臂
forearm 前臂
elbow 肘
wrist 腕
thumb 大拇指
forefinger 食指
middle finger 中指
third finger 无名指
little finger 小指
palm 手掌
nail 指甲
knuckle 指关节
leg 腿
thigh 大腿
knee 膝盖
shank 小腿
calf 小腿肚
foot 脚
instep 脚背
toe 脚趾
ankle 踝关节
heel 脚后跟
sole 脚掌
相关短语 Related Phrases
suffer from insomnia 失眠
sleeping pills 安眠药
get a temperature 发烧
get a running nose 流鼻涕
相关表达方式 Related Expressions (Describing the Illnesses ) Last night I suffered from insomnia.
昨晚我失眠了。
I tried some sleeping pills, but they have done nothing for me. 我服了些安眠药， 但没有起什么作用。
I 'm afraid I've got a temperature.
恐怕我有点发烧。
I've got a running nose.
我在流鼻涕。
I keep feeling dizzy.
我老觉得头晕。
I seem to have pain all over.
我感到浑身都在痛。
I'm aching all over.
我浑身都在痛。
I'm having some trouble sleeping.
我的睡眠不好。
生日英语作文1
今天是我的生日，我很兴奋。在早上我把一张纸条放在桌子上的我的妈妈和它说，“今天是我的生日，别忘了它！”在学校里，我得到了许多礼物和卡片给我和同学们玩得很开心。但我仍然期待放学后的生日派对。
离开的时候到了学校，我迫不及待的回家。当我打开门的时候，没有人在房子里。只有一张纸条，说，“今晚会晚回家，妈妈和爸爸。”我试着打电话给他们，但没有回答。我很震惊，他们忘了我的生日？这怎么可能！我很伤心，我不能吃任何东西。我只是做了我的家庭作业，等他们。
然后，事情完全改变了。这是吃晚饭的时间了，我的母亲打电话告诉我去我家附近的餐馆。当我到达那里时，我简直不敢相信我的眼睛。大家都在那儿：我的父母，我的亲人，我的朋友和我的同学。有那么多的礼物和大蛋糕。令人惊喜的生日派对！我们有一个很好的时间，这是有史以来最好的生日派对。
生日英语作文2
送报那天下午，我和几位同学跟一个从美国回来的女老师在大庆区健强超市里玩“英语”。
老师说我们抢答英语单词可以得分，最后看谁的分数得的最高，她就免费给那个同学买一根冰淇淋。我们都兴奋得不得了，都想快点拿到高分。
老师先带我们到水果区，老师让我们自己挑水果，挑完了，老师就开始教我们读，读完了再复习一遍，复习完了就开始抢答问题。答对一个得一分。我们都开始积极地抢答，我们都得到了很多分数。
老师又带我们到了蔬菜区，老师让我们每人挑一样蔬菜。我挑了一个西红柿。又一阵叽哩呱啦的讨论后我们就要开始抢答了。这一次抢答，我只拿到了3分，不过这也算最好的成绩了。
抢答完蔬菜，我们又去抢答零食。看到那么多好吃的零食，我的口水都快要流下来了，但我还是忍了回去。
最后我得了13分，没有拿到最高分。最高分是15分，然后是14分。拿到这两个分数的同学都得到了老师给的冰淇淋。虽然没得到老师的奖赏，但我妈妈仍然给我买了一袋薯片解馋。吃着薯片，我很开心！
生日英语作文3
今天是我的生日，天空万里无云，我早早地起床去上学。
来到学校，我发现同学们都精神饱满，每一位经过我座位的同学都笑容满面地向我问好，感觉今天和往常不一样啊！心想：“是不是有什么高兴的事要发生呢？”
一节又一节的课过去了，终于到了我最喜欢的英语课了。
英语课上，老师正在教我们“生日快乐”怎么读，便问起“今天有哪位同学过生日呀？”我兴奋地举起手说：“老师，我！我！”老师面带笑容地让我站起来，用非常流利，清脆悦耳的英语对我说：“happy birthday!”并且让全班同学为我唱了一首非常好听的英文生日歌。
声音是那么悦耳，那么洪亮，那么温馨。唱完歌所有同学一起祝福我“生日快乐孙楚颜！”他们的声音像欢快的小鸟鸣叫，还像微风吹拂过一样温暖。我激动地久久不能平静。
多么温馨的一节英语生日课啊！不但令我开心，也令我难忘！
生日英语作文4
Today is my eight year old birthday. I am very happy, because my father buys a big cake for me and my sister just comes to Guangzhou . After dinner , my family celebrate my birthday . I make a wish and blow out the candles . Do you want to know my wish ? Let me tell you , I wish I can study harder and harder ,then get the NO.1 in our class. Then I cut the cake and my family share the cake with me . How nice today!!!
今天是我的'八岁生日。我很高兴，因为我父亲给我买了一个大蛋糕，我姐姐刚来广州。晚饭后，我的家人为我庆祝生日。我许个愿，吹灭蜡烛。你想知道我的愿望吗？让我告诉你，我希望我可以学习越来越努力，在我的班上可以得到第一名。然后我切蛋糕，我的家人与我分享蛋糕。今天是个美好的一天！！！
生日英语作文5
七月三日 星期一 晴天
令人期待已久的英语村已经完工了！很幸运的是我们成为第一批进入快乐英语村游学的学生。
当我一踏进英语村，就像来到国外，里面总共设计了十个情境教室，分别是：机场、图书馆、银行、商店、饭店、诊所、舞台、科学、舞蹈及家政教室。我抱着愉快的心情开始了第一堂课。
每一间教室都有两个外国老师。首先我们先到机场，内部有机舱、柜台......等设施。这对没出过国的我感到十分新鲜！下一个单元是图书馆，里头的书都是英文。外国老师还念英文给我们听，每个人都很专心聆听喔！我们还自己制作借书证，从玩乐中我们真的学习不少。下一站-银行，还是小学生的我当然很想体验使用提款机，就像妈妈平常去银行一样，先领号码牌再提款。最后中午来到餐厅，虽然同样吃的是营养午餐，但改用盘子、叉子和汤匙，吃起来特别有风味。接下来，来到的是熟悉的商店，看着柜子上琳琅满目的商品，有背包、鞋子、领带......等，各式各样、令人目不暇给。玩了一整天，我们最后来到饭店，内部华丽的装 潢，让人为之眼睛一亮呢！
