1、练拳不练把，等于胡乱打。
2、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
3、落步如钢钉，进步快如风。
4、出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。
5、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
6、打拳不活腰，到老艺不高。
7、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
8、手到眼不到，尽是瞎胡闹。
9、打得宽不如交得宽。
10、师访徒三年，徒访师三年。
11、冬练劲，夏练筋。
12、艺不轻传，不妄泄。
13、一力降十会，一巧破百拙。
14、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
15、练拳先练桩，大顶增力量。
16、单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。
17、疾上更加疾，打上还嫌迟。
18、冬练三九，夏练三伏。
19、眼要清，脚要清，动身进步似猫形。
20、打拳不练功，到老一场空。
21、冬练劲，夏练筋。
22、武人相敬相倾。
23、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。
24、低头探腰，学艺不高。
25、十个把九个吹，剩下一个还胡勒。
26、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。
27、八极加劈挂，神鬼都不怕。
28、少练三体式，老来浑圆桩。
29、拳打力不开，力打劲不开。
30、运用之妙，存乎一心。
31、七分蹲子，三分过。
32、武德比山重，名利草芥轻。
33、低头猫腰，传授不高。
34、教师身，贵如金，沾住四两还半斤。
35、力不打拳，拳不打功。
36、五心须相印，子午宜相对。
37、意到气到力到。
38、只求神意足，不求形骸似。
39、松在出气之中，紧在吸气之上。
40、大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三转摇。
41、功夫者，工夫也。
42、行走坐卧，不离这个。
43、眉动心必动，乍膀全力发。
44、枣子练的精，打人占上风。
45、真人不露相，露相不真人。
46、平时练武技，危急能防身。
47、酸加痛减麻停。
48、朝练寅，夕练西。
49、内练一口气外练筋骨皮。
50、教师一伸手，就知有没有。
51、火大没湿柴，功到事不难。
52、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。
53、先看一步走，再看一伸手。
54、两膀活如扇，法由手中出。
55、圈内招连招，圈外环转步。
56、枪不扎石拱，镖不喊铜城。
57、习武者当立志，人无志事不成。
58、教师见教师，手快打手迟。
59、小心天下去得，莽撞寸步难行。
60、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
61、行遍天下路，把势是一家。
62、同是江湖客，不识也相亲。
63、心正则拳正，心邪则拳邪。
64、文以凭心，武以观德。
65、举手不留情，留情不落名。
66、招没绝，功夫有绝。
67、不明经络，举手便错。
68、松者自逸，紧者自掣。
69、长拳即短打，短打即长拳。
70、单擒随手转，双擒捏带擎，单拿手腕肘，双拿肩腾走。
71、紧了崩，慢了松，不紧不慢才出功。
72、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
73、铁棒磨绣针，功到自然成。
74、前打天庭盖，后打紫金冠。
75、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。
76、练武先修德，德高艺更高。
77、缺一寸劲一根，过一尺跑不了。
78、手齐脚不齐，必是偷来艺。
79、出手指中线，打轮不折点。
80、手法便利，脚法轻固。
81、拳要好，三正里面找。
82、慢拉架子，快打拳，急打招。
83、步为架，手为势。
84、治劲有三策，一导二分三乱堵。
85、宁练筋长三分，不练肉厚一寸。
86、短见长不用忙，长见短不容缓。
87、三拳不如一肘，三肘不如一指头。
88、要练惊人艺，须下苦功夫。
89、人外有人，天外有天。
90、文讲八法，武讲八势。
91、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。
92、内五行要动，外五形要随。
93、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
94、三军可以夺帅，匹夫不可以夺志。
95、拳以德立，无德无拳。
96、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
97、手到脚亦到，方为得玄妙。
98、入门先找形，练功不忘形。
99、六合不相连，必是学艺浅。
100、手后一尺，天下无敌。
1、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。
2、手到脚亦到，方为得玄妙。
3、举手不留情，留情不落名。
4、练武先修德，德高艺更高。
5、缺一寸劲一根，过一尺跑不了。
6、教师见教师，手快打手迟。
7、小心天下去得，莽撞寸步难行。
8、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
9、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
10、手到眼不到，尽是瞎胡闹。
11、打得宽不如交得宽。
12、师访徒三年，徒访师三年。
13、平时练武技，危急能防身。
14、行遍天下路，把势是一家。
15、同是江湖客，不识也相亲。
16、手齐脚不齐，必是偷来艺。
17、短见长不用忙，长见短不容缓。
18、艺高人胆大，胆大艺更高。
19、老天不负苦心人，年深月久妙自出。
20、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
21、教师身，贵如金，沾住四两还半斤。
22、前打天庭盖，后打紫金冠。
23、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。
24、要练惊人艺，须下苦功夫。
25、内练一口气外练筋骨皮。
26、教师一伸手，就知有没有。
27、火大没湿柴，功到事不难。
28、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。
29、先看一步走，再看一伸手。
30、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
31、眉动心必动，乍膀全力发。
32、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
33、打拳不活腰，到老艺不高。
34、冬练劲，夏练筋。
35、艺不轻传，不妄泄。
36、一力降十会，一巧破百拙。
37、武人相敬相倾。
38、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。
39、低头探腰，学艺不高。
40、十个把九个吹，剩下一个还胡勒。
41、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。
42、落步如钢钉，进步快如风。
43、出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。
44、冬练三九，夏练三伏。
45、枣子练的精，打人占上风。
46、真人不露相，露相不真人。
47、疾上更加疾，打上还嫌迟。
48、打拳不练功，到老一场空。
49、冬练劲，夏练筋。
50、眼要清，脚要清，动身进步似猫形。
51、武德比山重，名利草芥轻。
52、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
53、练拳先练桩，大顶增力量。
54、单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。
55、习武者当立志，人无志事不成。
56、心正则拳正，心邪则拳邪。
57、文以凭心，武以观德。
58、三拳不如一肘，三肘不如一指头。
59、铁棒磨绣针，功到自然成。
60、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
1、人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。
2、佛能洗心，茶能涤性。苦中有甜，甜中是苦，先苦后甘，人生亦如是，如饮黑茶。生活禅，幸福茶，禅洱茯茶，一生幸福。
3、客从远方来，多以茶相待。
4、清茶一杯，亲密无间。
5、祝虎年爱情如绿茶般的新鲜，身体像红茶样的年轻，事业似黑茶，成熟稳定!
6、年有四季，天有四时，喝茶有益，喝茶有异。一年春喝绿茶，夏饮红茶，秋冬黑茶;一天当中上午绿茶，下午红茶，晚上黑茶，健康相随。茶者，今年二十，明年十八。
7、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。
8、一个人在露台荡秋千，突然很感慨，机会像泉水一样涌出，却无人分享，无人述说，如果梦想一定要忍受寂寞，我情愿放弃，也只能和你，述说，远方的朋友。
9、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味!
10、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
11、茶好客自来。
12一片片绿叶的舞蹈,在水中幻化着茶山的宁静和澹泊,幻化着生命的沉重和轻盈、如果你思考,如果你欣赏,如果你品味,茶之舞蹈也许就是一个人的舞蹈,一个人在清水中尽情旋转身姿与你自由的对话、
13、茶事，人生事。
14、茶道讲究五境之美——茶叶，茶水，火候，茶具，环境。
15、吃茶吃味道，看戏看成套。
16、“真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。”——茶香中，一颗心慢慢沉静下来。浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月。
17、浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶和肠胃，清茶滤心尘，茶之德也;乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也;茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。
18、烟酒是亲家，烟茶是冤家。
19、在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。
20、只喝金骏眉，不是领导就是装大款的;只喝绿茶，不是小资就是装高雅的;只喝普洱，不是晚上睡不着就是装收藏家的;只喝红茶，不是海归就是胃不好;只喝铁观音，不是天天坐单位就是开车的;只喝岩茶的，不是口味重就是天天不回家的;什么都喝的，不是茶人就是卖茶的!你喝哪种?
21、平地人不离糍粑，高山人不离苦茶。
22、月很圆，花更香，保重身体要健康;鱼在游，鸟在叫，愿你天天哈哈笑;手中书，杯中酒，祝你好运天天有!欢乐多，忧愁少，预祝中秋节快乐!
23、二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前;一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国富双强。
24、日出日落，春种秋收，该来则来，该去则取，生活其实很简单。上善若水，厚德载物，如饮禅洱，随心，随性，平淡而醇厚，简单而真实。丑别寅来，虎年运。
25、茶有茶道，吃有吃道。
26、在生命最为华美的时候,茶离开了生命之树,经历了诸多磨难之后,茶没有了昔日娇嫩清纯的模样、然而,当她来到一个精致的玻璃杯中,与自然之水相遇,一个新的她又诞生了、与清水的融合,与清水的共舞,让她散发出淡雅的气息,那是一种梦想与现实结合的境地、
27、人生就像一杯茶。第一口苦，第二口涩，第三口甜。回味一下，甘甜清香。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清甜是它的馈赠。
28、茶经历了春夏秋冬,吸吮了天地精华,不就是为了这一瞬间的美吗?
29、把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。
30、陈年普洱，认清自己，做独特个性的女人最美。铁观音，寻求内心的平衡，做最真实的自己。武夷大红袍，超越短暂流行，做最有品味的女人。白毫银针，勾起浪漫小奢情怀。舒耐职场后援团教你如何掌握这四杯茶的秘密。
31、君问归期未有期，安溪竞说铁观音;天若有情天亦老，碧螺春生忘不了;一江春水向东流，宁折不弯太平猴;安得广厦千万间，香高持久爱毛尖;天长地久有时尽，回味无穷饮苦丁;衣带渐宽终不悔，茉莉花香惹人醉。
32、烫茶伤人，糖茶和胃，姜茶治痢;饭后茶消食，空腹茶心慌;午茶提神，晚茶失眠;隔夜茶伤脾，过量茶消瘦;淡茶温饮，清香养人。——<饮茶歌诀>
33、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界。
34、文人的灵感都是饭后茶余发生的。
35、喝茶:当饮料解渴，生理需求。品茶:注重茶的色香味形，讲究水质茶具茶境，喝时能细细品味，精神需求。茶艺:讲究环境、气氛、音乐、冲泡技巧及人际关系等，社交需求。茶道:茶事活动中融入哲理、伦理、道德，以修身养性、品味人生，达到精神上的享受，尊重及自我实现需求。
36、忙里偷闲，且和一杯茶去，苦中作乐，再倒一碗酒来。
37、君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。
38、人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。
日子，不是忍耐，就是等待。不如以茶静心，过得从容。奋斗，不是忍耐，就是等待。不如以茶敬心，赢得坦荡。爱情，不是忍耐，就是等待。不如以茶净心，爱得真洁。人生，不是忍耐，就是等待。不如以茶尽心，活得纯粹。
39、茶是草，客是宝，得罪茶商不得了。
40、茶为万病之药。
41、茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或浓或淡色味交织之中，品出一种淡定的人生，一种不可释怀的人生，一种笑看风轻云淡的人生。
42、开始入门，觉得喝茶舒服、有品味、爱屋及乌喜欢茶具;成高手，感受香、醇、韵、滑等等，看出品种、产地、制程等;后来，从茶汤看见春天、看见人生，进而看见宇宙甚至无极;最终，茶汤，还是茶汤，是真水无香，是无味之味。
43、茶为嘉“木”;以“锅炒杀青”，属“金”;煮茶用“火”;冲泡用“水”;以陶或瓷盛之，属“土”。一茶中“金木水火土”尽得，博取兼容阴阳五行的精华灵气，难怪茶叶有诸多养生养心之功效。
44、在南方碧绿的茶山之上,茶在快乐地生长,每日与阳光和空气自由对话,与风雨雷电玩起游戏,看着夕阳与朝霞捉迷藏、在一棵不知名的茶树上生长,看青山与绿水,取天地之精华,这是茶的生命中令人神往、为之抚掌的极致之美、
45、茶是雅物，亦是俗物。进入世俗社会，行于官场，染几分官气。行于江湖，染几分江湖气;行于商场，染几分铜臭;行于清汤，杂几分脂粉气;()行于社区，染几分市侩气;行于家庭，染几分小家子气。熏得几分人间烟火，焉能不带烟火气。这便是生发于”茶之味“以”享乐人生“为宗旨的`。
46、高山茶叶，低山茶子。
47、人生就像一杯茶，所不一样的是，它是用沸水冲沏，还是用温水冲沏，两种截然不同了:温水冲沏的茶，平平静静，没有激烈，没有动感，更看不到舒展的茶叶，也闻不到清雅的幽香，平淡无奇。而沸水冲沏的茶，却在一遍又一遍的翻腾、踊跃下，溢出阵阵扑鼻而来的清香。
48、我相信茶是有生命的、很多时候,我被茶清颀和优美从容的舞姿陶醉,想像她如同一位秀美的女子长袖飘飘,气若幽兰、在物欲横流的今天,有时候茶是非常寂寞的,寂寞地等待一个人的欣赏、
49、一片片茶叶,在水中翩跹起舞,如同一个个灵魂在水中游走、欣赏着茶的舞姿,倾听着怀旧的音乐,过去的时光仿佛又回到了眼前、
50、好茶不怕细品，好事不怕细论。
51、一觉醒来，我的周围全是花，才猛然记起昨日的幕天席地与素酒清茶。
52、习惯了香醇与微涩的碰撞，习惯了欢悦与沉思的争执，茶的味道似乎变了，品茶的心情似乎变了，那一幅幅画面似乎也变了。但那份遐想却不曾离去过。它就像茶那久久的余香一般，久久地萦绕我身，久久地陶醉我心。
53、说其品种，更数不胜数，有绿茶、红茶、黄茶、花茶……再说品牌，有龙井茶、普饵茶、碧螺春……总得来说有上千余种，真是五花八门。可我最喜欢的则是花茶。撕开一个小袋子，将茶叶丢进开水中，只见叶子如花开般展开，却比花更优雅，中间的花朵犹如亭亭玉立的少女害羞地在水中舞蹈，喝上一口，甜味直沁肺腑。
54、说到茶，它可是中国的国宝之一，其形象则是一袋干枯的叶子。既没有枯叶破旧，也没有嫩叶如此引人喜爱，算个中间吧！可是这微不足道的茶叶一遇水可了不得了。用开水泡开，茶叶展开后，味道便溢了出来，淡淡的清香那样诱人，喝在口里不仅养人而且养心，使人静下心来，慢慢享受。
55、闲暇时分，我细微地品尝手中的茶。把手中的茶或许当作了琼浆玉液，慢慢品尝·慢慢当成一种享受。手中的温热，香醇的茶扑鼻而来，那淡淡的清香在我的心上刻画了痕迹。如痴如醉，独特的味道让我心旷神怡。
56、每次心情烦闷之时，就是手中那小小的茶总让平静下来。不知为何，它总有股魔力吸引着你，让人爱不释手。我喜欢这份微涩，因为它给我带来真实的世界，总比处于不现实的要好。这何尝不是我希望的呢。虚度的世界总让我烦闷不已，弹指一笑间，唯有初品一茶，才让我感受这世界是真实的。
57、普洱非常的普通，不张扬，如小家碧玉的温文尔雅，一瓢热水缓缓流下，普洱茶顷刻香气氤氲，不浓，淡淡的，枣红的茶叶舒展着，沉浮上下，曼妙的身姿，身着长长红色羽衣，缥缈在仙人的世界里，令人耳目一新，细酌，甘甜醇厚，唇齿留香。
58、我喜欢普洱，因为它不张扬。它不如铁观音那样秀丽干爽，不如红茶那般娇媚明艳，也不如碧螺春澄清通透。但它，就是一位纯洁的田园女子，朴实端庄，落落大方。就因如此，打动了我的心。
59、我爱茶，它那香浓的味道使我舒服。铁观音、功夫茶、生普、普洱、红茶、绿茶都是我的最爱，你们爱品茶吗？我相信你们也会喜欢的，因为它的味道独特、风韵，你不信？可以自己去试一试，你会喜欢品茶的。
60、每当我品茶时，茶的香醇就如一支画笔，描绘出一幅幅动人的画面：一个孩子穿着洁白的连衣裙，奔跑在金黄的沙滩上。她的银铃般的笑声，伴和着她颈上贝壳清脆的碰撞声，就如一首唯美的小诗。海面上波光粼粼，倒映着她那奔跑的身躯。她的笑容，似乎凝结成了天空中的白云，那样纯净，那样明朗……
61、水汽下的茶水透着些许橙红，不淡，却也不浓，恰倒好处着色在瓷杯四周散开一层晕，朦胧如梦里花。细品一口，菊香已不如先前浓郁，但较先前深沉，在枸杞和红枣的甜味下，还透着丝丝的苦，不浓，却真实。
62、曾经说过，今生所愿，则是看一场姹紫嫣红的春光，喝一杯赏心悦目的清茶，做一个洗尽铅华的女子。人生在世，原该如此，淡然心弦，修因种果。
63、捧一杯清茶，听雨声，观雨下，想起她……
64、喜欢你像一壶清茶，静心且简单。
65、在茶中，没有忙碌，没有烦恼，有的是欢声笑语，是风轻云淡，这样不是很好吗？
66、很多时候，我被她清丽和优雅从容的气质所陶醉，想象她如同一位秀美的女子长袖飘飘，气质若兰。在物欲横流的今天，有时候茶是非常寂寞的，寂寞的等待一个人的欣赏。
67、我似乎又有些爱上了茶，只因甜中带苦，苦中带甜的那种滋味儿。甜甜的饮料，只会损害牙齿；苦苦的咖啡，只会使人不适；唯有茶，甜哭并存。甜即是她的情，苦即是她的心。
68、水即出，香气氤氲，不浓，带着甜甜的淡雅在鼻尖跳跃，并不会停留太久，像清风拂面，转身已千里万里。水汽弥漫，滚滚往上涌，待雾意散去，便会看见白瓷杯中的茶。
69、举起茶杯，细品一口，菊香瞬间盈满口腔，不浓，淡雅如山间浮云，却又切实存在，袅袅香气，隐约带着些甜，不，应该是甘，一种初触碰舌尖的苦，到滑至喉心的甜，直至滑入胃部却依然徘徊在齿间的香。那种甜不腻人，看似调皮却更显得深沉。与其说像春天新开的花，倒不如说是秋末丰收的果。
70、水，渐渐夹杂着一种绿黄色，伴随着阵阵清香，闻起来使人心旷神怡。茶叶，在有些人看来，是那么为不足奇，但究竟是什么使它们具有如此巨大的魔力？应该不仅仅因为好水的相辅相成吧？在我看来，它是因为敢于奉献自己，而且能够适应各种环境。无论是什么样的水，什么样的杯子，它总能够同它们巧妙地融合在一起。
