《曼巴精神》科比自传读后感1
科比布莱恩特，一位伟大的篮球运动员，五枚总冠军戒指，总决赛最有价值球员、得分王、奥运冠军……无数的荣誉加身;他已退役好久了，现在的他西装革履，在商界风生水起，当今在社交媒体上少见他身穿比赛球衣了……
每当我想起科比，2016年4月份，科比的最后一场比赛仿佛昨日，同盟末数的湖人队对阵爵士队，最后一节仅剩几分钟，湖人仍然落后十几分，大家已然不报成功的述求，只是静静享受和观赏这位篮球大师的最后时光，看着科比想要扣篮却转而松手请拨篮球上篮，真有勇士暮年、英雄白头之感;但是科比还是那个科比，他接收了比赛，在比赛第四节尾声，科比在右边强行突破，跳跃在空中与爵士队员产生了身体对抗，科比将球拉至头后停留在手中，就好似时间为了科比停留了一秒，他抓准时机打板进球，打响了反击号角，科比连突带投，将比分拉近只相差一分，最后争分夺秒的时刻，秒针滴答滴答，时间飞速流转，还是他!科比后场接球快速推动，向右疾速突破到三分线里一步，右脚蓄满了能量，急停后仰干拔跳投一气呵成，篮球在空中划出了完善的弧线，就算科学家列出八个方程式也没法划出如此美丽的弧度，篮球应声入网，全场屏息呆滞的一秒钟后，爆发出震天动地的喝彩，科比绝杀了比赛，还是那个科比，最后一节狂砍23分，全场60分，在最后力挽狂澜绝杀了比赛。
也不知道科比是不是有过“廉颇老矣，尚能饭否”的想法，在我看来，最后一节“志在千里”的曼巴精神感动了所有人;通过科比退役后的自传《曼巴精神》，我了解科比只是在专注的比赛，他根本没有觉得自己老了，他积极努力，他知道自己哪些地方是受限的，所以“自知者明”的只做最公道最善于的，做一切他早已熟习的事，浏览比赛、找准对手弱点、将队友凝结在一起、给对手制造圈套等……，科比虽然身体素质降落了，但是科比的高超篮球技艺却是无人在他之右，科比灵巧地掌控比赛，心无旁骛地比赛，只因那颗寻求成功的心仍然澎湃跳动。
科比的曼巴精神，给了许多人超强的鼓励，不论是运动员、还是商界大佬，亦或是世界各地各行各业的球迷们……我的成长深受科比的影响，鼓励我努力向上，努力成为更好的人;科比把他的心得写成书籍，分享给所有人，“禅师”菲尔杰克逊为这本书做荐到“浏览这本书要做好准备，这是在窥测一名篮球大师的心灵……”，所以我迫不及待的翻开书籍，激动喜悦，也感慨万千，想要记录和分享一些书中所载。
我很喜欢篮球，也很喜欢跑步，近些光阴也在追寻跑步上的突破，有些发觉在精神层面上大不如前，浏览科比自传后，重燃斗志，便有所感慨。
《曼巴精神》科比自传读后感2
黑曼巴蛇，是科比的绰号，黑曼巴精神，象征他追寻胜利锲而不舍的精神。
曾经，有记者问科比，成功的秘诀是什么。科比反问，“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗?”这位已经坐拥五座NBA总冠军奖杯的巨星，每天凌晨4点准时起床，完成每天投篮千次的任务。
他是一个喜欢孤独并享受孤独的人;他是一个有些天真又有些高傲的人;他是一个不够完美却追求完美的人;他是一个喜欢朋友却不善于交际的人;他是一个在球场上无所不能的人;他是一个在生活中有些幼稚的人;他是一个视胜利堪比生命的铁汉;他是湖人队无法撼动的领袖;他是全美最受欢迎的运动员之一，他的一生充满传奇，他就是科比·布莱恩特。
科比的天赋在所有的NBA巨星中并不出众，但是却通过近乎是折磨自己的疯狂训练来不断提高自己的身体素质和篮球技巧，最终成为了联盟中历史级的超级巨星，取得不菲成就。科比用实际行动告诉大家：“要想实现梦想，刻苦训练是唯一捷径。”
科比在比赛中也受过伤，这对于一个球员来说在所难免。但相对来说，科比的身体还算健壮的。有一部分原因可以归根为：科比说："我玩过橄榄球，打过棒球，踢过足球，还练过田径"。科比身体素质那么棒，虽然和他后来在NBA进行专业系统的身体训练有很大关系，但也与他在青少年时期玩过橄榄球、棒球、足球和练过田径有密切的关系，这些运动项目使科比的身体获得了全面发展，对他后来身体素质的提高大有好处。
最开始科比的NBA生涯并不顺利，但他对人生的态度让他勇往直前，他不断学习，不断超越，不断进步。
从新秀赛季场均几分钟的上场时间，到率领湖人队2009~2010赛季第二次拿到总冠军，科比一直在用自己的方式解读篮球。
在这本书中提到过“气”的概念，科比发现“气”的概念和李小龙的理念是一致的，当时的科比最崇拜的偶像不是在NBA叱咤风云的迈克尔.乔丹，而是中国武术大师李小龙，这对他在对抗中把握情绪有很大帮助。学习李小龙，创立了独特的NBA训练课程，通过举重训练力量，通过跑步锻炼耐力，通过拉伸训练灵活性。这也是科比如此成功的重要因素。
姚明说过“科比是惟一一个没有任何弱点，无论你怎么防都防不住的球员。在跟他比赛时，每次他投篮不进，都让人觉得像上帝的恩赐，我就赶紧扭过偷取抢篮板。”由此可以让人们看出科比技术的全面。
科比爱篮球，把篮球当作一种信仰，在刚进NBA时，他不是最优秀的，但是他却是最努力的。投绝杀球时的心理一定要稳定，但是往往是决定胜负的一球却越让人紧张，但是每次科比都能凭借出色稳定的.发挥成为赛场的主宰者，我们不得不赞叹科比。
“有100个人喜欢你，就会有1000个人讨厌你。但你要记住：与舆论缠斗始终是件费力不讨好的事儿，用实力让那些喋喋不休的家伙们窒息!”
《曼巴精神》科比自传读后感3
科比，是一代人的偶像，是一代人的青春记忆。
这本书讲述了科比的一些鲜为人知往事和他与交手过的球员的对决心得。她作为一个时代的符合，平的就是那四个字“曼巴精神”，论天赋，他不如麦迪，论扣篮，他不如卡特，论速度，他不如艾弗森，选秀顺位也不如这三位。但他是四大分卫里面成就最高影响最大的。毫无疑问，他是最努力的一个。8号代表着的前半段职业生涯，有冠军，有个人数据，硬性荣誉不多，24号代表着后半段职业生涯，拿到了一个MVP两个FMVP。
他经历过人生低谷，但他没有退缩，以不服输的精神去面对质疑。他被称为黑曼巴，他那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”激励着一代人。
曼巴精神，是他的名片，“永不言弃”是他对字迹给予这种精神的定义，从不退却、从不放弃、从不逃遁、忍辱负重，在困难中创造奇迹。
生活中，我们也会遇到低谷，我们也在很多地方不如别人。我们要做的就是学习曼巴精神。让这种精神融入我们的血液。
现实中，不放弃的例子太多，早上看人民日报的新闻早班车，看到一则新闻，外卖员陈登超因患病左腿无法直立。他拄拐送餐，日行4万多步，用坏好几根拐杖。他说，不能改变现实，就改变现状。
最后，感谢科比，致敬科比，NBA赛场没有你，我们的记忆里你一直都在。
《曼巴精神》科比自传读后感4
记得叶老师多次提到过伟大球星科比，最近读科比的最新自传《曼巴精神科比自传-我的比赛之道》，总的感受是他的很多训练练习的理念和易效能倡导的如初一则，看完科比自传，结合自己正在践行的易效能深受启发和感动，具体有以下三点和大家分享：
第一，烂开始，好结果。为了球技日益精进，科比的方法也是烂开始，大胆尝试，刻苦训练，不知疲倦，代价是大量工作和多次投丢，都无所畏惧，直到自己的武器库增加这项新技能。
第二，乐在其中。科比热爱篮球，所以他愿意专注其中进行大量非常人的刻意练习最后成就伟大。他的一个名句：你见过凌晨四点的洛杉矶吗?我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。早起做对自己最重要的事情，训练完后科比说孩子醒来他陪在孩子身边，孩子们一点儿也不知道他刚从球馆训练回来。他用掉的是属于他自己的时间，他平衡了篮球和家庭。
第三，听话照做。科比说，如果有些事情已经被其他伟大球员证明有效，而且对你同样有效，为什么要舍近求远，另辟蹊径?如果有效，就坚持到底，哪怕它不在流行。叶老师说怀疑的成本很大，既然叶老师的时间管理理念和方法已经被无数学员践行证明有效，那我们为什么还要怀疑是否对自己有效而不去积极践行呢?
除了以上三点感想(第一，烂开始;第二，热爱;第三，不用怀疑，照做就好)外，看完科比自传其实还有很多收获，例如，专注和做自己最擅长的事情，获得各方面导师指导等等都是我们取得成功的关键。易效能的很多理念在科比自传中都有展示，不用怀疑我们一定会因易效能而得到提升和改变。
《曼巴精神》科比自传读后感5
在没有任何体育背景知识的情况下，我花了不少时间来看这本书，科比的比赛之道、译者的严谨认真以及选图的精准专业无不令我受益良多。也正因为这本书，最近连梦里都满是科比的影子。
我不看NBA也不懂篮球，但也耳闻科比大名很多很多年了，他于我更像是一个遥远的精神符号，一个人能把一件事从一而终精益求精地完成，本身已经非常了不起。
NBA从来不是什么绅士运动，强烈的身体对抗，快节奏的冷酷无情，不仅是技艺的切磋，耐力的比拼，也是心态的较量，是智慧与胆识的碰撞，需要每一位参与者斗智斗勇。
关于科比最出名的两句话——“反正总有人要赢，为什么不能是我?”和“我见过洛杉矶凌晨4点的样子。”相当精准地体现了“曼巴精神”的独特内核。他有宽广的格局与胸怀、聪明灵活的大脑、钢铁般的意志和极强的进取心，正视一切困难和挑战，积极思考，苦练不辍。他是一位伟大的球员，一个合格的理性乐观派，也是独一无二的永远的“黑曼巴”。越是深入了解，对科比的敬佩之心就越强烈。
科比的一生很短暂，在他走的那一天才开始真正认识他了解他继而爱上他，不知是幸还是不幸。想偷懒想放弃的时候就想想科比吧，一切皆如译者所说，“向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。”
那么，愿“曼巴精神”永存!
There can only be one Kobe Bryant.Mamba 4 life!
意志的力量【一】
好不容易，周末又到了。周六的清晨，外面上了大雾，家人都还没醒，我随便找了一本名叫《老人与海》的书看起来。这是一本世界名着，是去年我过生日时，爸爸送给我的。
当时爸爸送给我以后，我一连看了两遍，现在我第三次忍不住又翻开了。
这本书的作者是海明威，小说的素材来自于一个真实的故事：一位老人独自在海上打鱼。有一天，他钓到了一条从未见过的大鱼，把鱼头和上半身绑在小船边上。大鱼竭尽全力地挣扎，最终还是被老人缚住了。不幸的是，他遇上了鲨鱼，老人使出了浑身的解数和鲨鱼搏斗，但鲨鱼把能吃到的鱼肉都吃了，结果这条大鱼只剩下不到一半，却还有800磅左右。
文中的老人曾说过：“一个人不是生来就要给打败的，你尽可以消灭他，却不能打败他。”这种永不言败的硬骨头精神贯穿在《老人与海》故事的始终。
作者海明威说过这样的一句话：“只要不计较得失，人生便没有什么不能克服的!”作者说的对，在生活中，只要不拘小节，用乐观的态度面对即将发生的一切，把困难放开想，也没有什么过不去的困难。简单的说，学会面对困难就是学会解决困难，解决困难的必经途径就是学会面对。
我很敬佩文中的这位老人，他乐观、敬业、性格开朗，在我心中留下了一位普通而又可爱的劳动者形象。
我要向老人学习，像他那样，做一个不屈不挠，勇于与困难抗争的人。
意志的力量【二】
曾经看过这样一句广告词：人生贵是一种态度。仔细想想这句话真的很有道理，难道人活着不就是求得一种态度吗?态度是意志和精神的统一，它的本质也就是所谓的精气神。
这次重读《钢铁是怎样炼成的》，我又有了全新的感悟：有的人漫无目的，碌碌无为，只知道虚度光阴;有的人兢兢业业，在平凡的岗位上度过了一生。
人到底应该怎样度过自己的一生，保尔给出了这样的答案：
“一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不应虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧，——这样，在临死的时候，他能够说：‘我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的'解放而斗争。’”
在历史的长河中，我们会发现很多如保尔一般的伟人，面对不公的命运并不颓废而奋发向上、勇往直前：
周文王被商周拘禁而推演《周易》;
屈原被放逐后成就了巨篇《离骚》;
贝多芬双耳失聪后造就了《命运》;
霍金重度瘫痪而建立“黑洞”理论;
……
“一寸光阴一寸金”，它和保尔一样都是在告诉我们：人在有限的生命中一定要珍惜时间，明确目标，勇于追求，永不言弃，切莫半途而废。要坚持到底首先就要具备钢铁般屹立不倒的志气，这样才能做成事、做好事。
保尔是伟大而刚强的，他的钢铁精神早已成为新时代的航标灯，引领着一代又一代的年轻人驶向成功的彼岸。
一个人只有具备了钢铁般无坚不摧的意志，积极向上的精神和顽强拼搏的品质，这样才不枉为人。同学们：为了祖国的明天更加灿烂美好，让我们一起拼搏吧!
追求真理，热爱自己的事业，为了别人过得更好而奋斗，这就是意志的力量!
意志的力量【三】
小时候我听老师讲上甘岭的故事，似懂非懂。如今，重温经典，再看描述半个世纪前一场残酷战役的《上甘岭》电影，依然让我无比震撼。
电影《上甘岭》讲的是我志愿军在朝鲜战场上抗击美帝侵略者的一次战役。在这场战役中，美国派大约两个军的兵力来攻打，而山峰上我军只有一个营的兵力。这场战争是一个奇迹，美军组织部队进行了二十四次冲锋，都被我解放军打退下来。当时八连在山上坑道里坚持战斗了一个月，由于敌人的封锁，部队严重缺水，战士们的嘴唇都干裂了。上级领导派来送水的小分队，队员们一个个牺牲。为了保存实力，八连战士们又得下山去抢水。但是，战士们刚装好水，就被敌人的流弹打中了。后来，师长派人历尽千辛万苦才送上一些萝卜，并特意送给连长两个苹果。虽然连长自己非常干渴，却还是把两个苹果分成许多片，分别送到全连每个战士的手上……
他们顽强战斗，不惧牺牲，死死拖住敌军，使部队有足够的时间作准备，这又是一个奇迹，他们挺过来，终于大部队来了，他们夺回了上甘岭。
看到这里，我的心情非常激动。战士们在那么危急、缺水、饥渴的情况下，依然英勇战斗，不忘自己的战友，宁愿牺牲自己的利益先救别人后顾自己，这是一种多么高尚的精神啊!
此时，我明白了一个道理，朋友、同学之间一定要团结友爱，互相关心，互相帮助。如果遇事只想着自己的安危得失，自私自利、只考虑自己，就会失去朋友，变成“离群之雁“，孤掌难鸣。
看完这场惊心动魄的电影，我的心里久久不能平静。现在生活的安逸幸福，让我们这些二零零零年后长大的孩子，几乎不知道什么是艰苦，什么是拼搏，什么是分享。让我们重新拾回那些已经被忽视了的东西，让“上甘岭精神”能够继续发扬下去吧!
强大的意志力可以帮助我们更好面对困难、克服困难。罗伊斯这样说：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”
意志的力量300字
今天是星期三，后天就是学校的男孩日了。所以汤老师请了张叔叔来给我们讲怎样做一个意志坚强的孩子的讲座。
下午第二节课下课，我们整理好书包，等待张叔叔的到来。张叔叔一走进教室，掌声热烈响起，他身穿一件青绿色的衣服，显得格外帅气。
首先，张叔叔向我们介绍了许多意志坚强的名人，有林肯，贝多芬等。紧接着，他又告诉我们，他是一名军人。他给我们讲了一个关于他以前队友的故事，这位队友刚进入军队时，各方面能力一直比别的队友差，于是他刻苦训练，别人一星期跑两次，他跑四次，腿上还绑着沙袋，跑得腿上流血了，他就用冰块敷一敷，或者只是简单的处理一下。张叔叔还告诉我们，通过不断的努力最后他的这名队友成为了水陆空的精兵。
通过了这次精彩的讲座，我们明白了一个道理：做什么事都要意志坚强，要刻苦才能获得真正的成功。让我们这些泡在甜水里，长在雨露下的“福娃”们，通过磨难的重重考验，慢慢地，一点一滴的收获着快乐与自豪!让我们告诉世界，我们是坚强的，有作为的新一代!
意志的力量300字作文
温良，一个27岁的青年。他自幼患上了脑瘫病，手脚不听使唤。这种病让温良彻底失去了上学的机会。但是温良没有放弃自己，他每天在电视里学会了不少字。温良十三四岁时的识字量已经远远超过了小学生的识字量。
几岁时的温良刚生下来几个月，就遭到了巨大的不幸，他的父母很伤心，已经多次想放弃他，可又不忍心。他在父母的陪伴下度过了一年又一年，一直活到了现在。温良从小到大没有离开过炕，他的活动范围只有一个炕，做什么事都只能在炕上。但温良却坚强地活了下来。每天，他都会拿着爸爸的报纸来看，从上面获取知识。
温良没有因为没能上学而自暴自弃，反而平静地接受了这个事实，他的坚强令我深受感动。在我小时候，我常常因为一点儿小伤或者一些小事而哭。妈妈经常教育我，做人要坚强。但是，我偏偏常常犯“老毛病”。从温良的身上，我懂得了不要害怕困难，要勇敢面对任何挫折。不要因为一点儿小事而哭。今后，我也要像温良一样，做个勇敢的，不屈向上的人，笑着面对人生中的风风雨雨。
意志的力量300字作文
生命是一首美丽的歌，对生命的珍爱让我们的生活变得更有意义。在我的身边，热爱生命的人数不胜数，其中，一位八十多岁的老爷爷坚持锻炼的事情令我十分感动。
听家教老师告诉我，那位老爷爷在他70几岁的时候不幸中风住院，卧病不起。经过医生的治疗，他的'病渐渐有好转，两个月后他出院了。从出院的那一天起，他就每天坚持锻炼，先是扶着拐杖或家人的帮助下慢慢行走。每一次都感觉双腿无力，但是他并没有放弃，不顾家人的阻拦，趁家人不在，每天到外面锻炼，虽然只能一步一步慢慢挪，但是他还是坚持着。就这样，他可以用一个拐杖了。再后来，他能扔掉拐杖独自慢慢地行走了。
家里的人看到奇迹在他身上出现，就再也不反对他坚持锻炼的行动了。功夫不负有心人，经过他坚持不懈地刻苦锻炼，它能像平常人一样行走了。于是，老爷爷觉得光在平地上走不行，就决定去爬山。爬上要走楼梯，可是腿有点抬不起来，他打算手脚并用，爬也要爬上去。经过他每天的坚持锻炼，或许是他惊人的勇气感动了上天。几个月后，老爷爷竟然能一步一步地不靠任何辅助，就能爬上山了。在山上锻炼的叔叔阿姨都被老爷爷那坚强不屈的精神感动了。老爷爷坚强不屈，坚持锻炼的精神令我敬佩。
现在，那位老爷爷已经八十多岁了，不但能正常走路，而且还会骑三轮车买东西。他那种坚强不屈的精神让我感动，我要向他学习。
意志的力量300字作文
“耶,开运动会喽!”我一进门就欢呼到,妈妈边替我擦汗,边问我:“小雨,怎么这么开心?”“我当运动员了。”“真棒,要好好把握机会哦。”我奋力地点了点头。
可不是嘛,老师一宣布这个消息,就把我给乐坏了,我可一直在等这一天呐。以前我的体育成绩不怎么卓著,总看着别的同学认真地在练习,只能空做白日梦。如今,连自己也可以大展身手,我能不高兴吗?
运动会终于开始了,我早早来到学校。老师安排我们来到操场,找了个位置坐了下来。我焦急万分地等着,当然在等我报的800米了。“请小四女子800米决赛运动员到检录处检录。”播音员清亮的声音终于来了。老师替我脱去外衣,边嘱咐我:“陈雨婕,要有坚强的意志,加油……”“加油!”我也为自己鼓劲。“嘭!”发令枪打断了我的思絮,各个运动员如离弦的箭一样飞了出去。我也毫不示弱,一下子冲到了第5名。第1圈,我还没什么感觉,第2圈,我仍然安然无佯,第3圈,我感到了体力不支,第4圈,我有些后悔报了800米,第5圈,还是坚定的意志打动了我,我仍然不知疲倦地跑着,第6圈,我终于顺利跑完。
虽然这次我只取得了第7名,但是我有坚强的意志,我不会忘记,今天让我受益匪浅。
