《夺冠》的观后感1
中国女排精神是怎样的一种精神？女排精神是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结，是一种不骄不躁、无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的精神，它诠释的是"为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏"的中华体育精神。这种精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。
这是一种永远也不会过时的精神。在我们干事创业的过程中，就少不了这种精神，要把这种团结协作、不拍困难、无私奉献的精神贯穿于自己的工作生活中。要相信，他人能够做到的，经过努力，我们不仅能够做到，而且可以做得更好。有了“自信人生二百年，会挡水击三千里”的气概，我们就能迎难而上面对一切困难和挑战，创造出让人民满意的新奇迹。如今我们正走在全面建成小康社会的最后阶段，很多难啃的“硬骨头”在等着我们，只要我们不忘初心，继续前进，坚定信念，永不放弃，我们的伟大事业就一定能够成就圆满。向中国女排学习，学习她们顽强不放弃的生命力。当生活中遇到困难或者工作遇到棘手的事情的时候，我们应该学会顽强抵抗，不轻言放弃，持之以恒，战胜一切困难。向中国女排学习，学习她们拼搏不服输的精气神。生活不可能—帆风顺，总会有坎坷困难，在青春年少时，应该时刻保持不服输的精神，勇于拼搏、创造，披荆斩棘，创造一个又—个奇迹。
向中国女排学习，学习她们吃苦不怕累的战斗力。人生有苦也有甜，想过舒服的生活，就得吃得苦中苦，应该用汗水和泪水，刻苦钻研，苦中作乐，耐得住寂寞，无所畏惧，迎难而上，勇攀高峰。
行百里者半九十，我们应该不言辛苦、踏实肯干、勇于创造、奋力拼搏、铭记初心、牢记使命，要向中国女排学习，将女排精神融入生活、融入学习、融入工作、融入人生，用顽强拼搏为祖国繁荣昌盛、实现伟大复兴，从强起来到站起来贡献自己的力星，创造更美好的明天、更幸福的未来。
《夺冠》的观后感2
电影原名《中国女排》，后来改名《夺冠》。这个名字放在今年的大背景下，却是极具戏剧性。因为《八佰》刚刚问鼎了今年的全球票房第一，这是中国电影的首次夺冠。只是这个夺冠与其说是中国电影的胜利，倒不如说是中国抗疫的胜利，毕竟全球疫情啥样大家心里都有数，但运气也是实力的一部分，何况这算是综合国力的胜利，并不全是运气。
体育类电影本来就冷门，即使搭上了中国女排的大品牌，也因为老人对女排的耳熟能详，新人对女排的一知半解，导致大众观影热情不高。而我之所以走进影院，也是因为最近迷茫得有些累了，又有点不甘沉沦，只好四处找鸡汤，恰好夺冠上映，所以就决定是它了。
女排精神出现在一穷二白的80年代，可以说是新中国奋斗的代名词，很多人以为它的核心是奉献和牺牲，其实并不是。女排精神首先讲求的是团结协作，其次是顽强拼搏，永不言弃。无论是现在的“中华民族伟大复兴”还是80年代的“振兴中华”，都需要团结为先。排球区别于乒乓球的地方正在它是一项团队协作的运动，乒乓球影响力不如排球的原因也在于此。
从电影观赏性和难度看，描绘众生相的电影和阐述个人英雄主义的电影，自然是后者更具观赏性，而且主线贯通，容易理解。群像电影要描述的人物太多，时长有限，镜头分散，所以不是注意力高度集中或者有前期了解，观影体验一般不会太好。《夺冠》需要在两个小时内描述好新老女排两代人，时间跨度40年，因此需要一个主线串联起整个故事。陈可辛选择了郎平作为整个纽带。作为世界排坛的传奇人物，中国排球十次夺冠，郎平参与了八次，由她作为纽带，绝对众望所归。值得一提的是片中新女排队员的演员，超越了本色出演，达到了本人出演。
电影前半段非常感人、也让人振奋，本来就是冲着这个去的，算是值回了票价。难得的是电影后半段多了一些思考。电影重现了08年郎平作为美国队主教练带领美国队击败了东道主中国队的一幕，观众的嘘声让我想起了曾经的自己，当年我也是高呼卖国贼的一员，回头再看，卖国贼这个称呼绝不属于数次临危受命，挽救中国女排的郎平。电影中一句“还是不够强大”让我明白了自己的狭隘。真正的强大不是不会输，而是输得起。就像《夺冠》一样，目前看，它的票房已无力赶超《八佰》，更不用说来势汹汹的国庆档电影，但各人有各人的精彩，不是非得夺冠不可，踏踏实实的人生也有别样的精彩。
《夺冠》的观后感3
自1981年11月16日，中国女排在世界杯最后一场比赛中以3：2力克当时的世界劲旅日本队，首次登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来，战绩屡有浮沉，但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这就是我们熟悉的中国女排精神。
“一个球哪怕你接不住，也要拼尽全力冲过去”，这是老女排留下的遗产；“打一分算一分，一分一分咬下来”，这是新女排写下的精神。惟其艰难，才更显勇毅；惟其奋斗，才弥足珍贵。中国女排用一次次跌宕起伏的夺冠，振奋着我们的女排精神。
郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。这就是中国女排，这就是女排精神，哪怕艰难险阻，也不忘在绝境中挥拳和怒吼！
今日我们看到的是中国女排十一连胜的辉煌与荣耀，可是谁又能真正体会到，女排姑娘们的艰辛与付出，一记势不可当的扣杀，也许需要一千次的刻苦练习，一次完美的配合，背后，也许是一千次的脚步腾挪，疲倦、劳累、伤痛，不能动摇女排姑娘们对胜利的不懈追求，
夺冠将我们带回到那个激情燃烧的岁月，唤起了我们因时光流逝而逐渐失去的一枪热血与豪情壮志，今天，女排精神早已不独属于中国女排，它属于全华夏每一个拼搏奋进，永不言弃，用自己的方式为国奉献的中国人！
《夺冠》的观后感4
今年国庆节，我怀着无比激动的心情观看了电影《夺冠》，心情久久不能平静。
首先，不妨让我们把时间轴拉回到上世纪80年代，中国女排训练基地。当时的中国科技、经济都很落后，人民的生活并不富裕，国家可谓百废待兴。
面对国外先进的计算机技术，中国女排落后人家太多，科技、战术、设备、整体实力都差的很远，当时的'袁教练听完科技人员陈述，二话没说把排球的拦网抬高了15cm，从此女排姑娘们披星戴月、浑身伤痛大年三十还在争分夺秒的训练。
用袁教练的话说，我们国家太落后了，我们就算拼了命，也要拿下世界冠军。
他们凭着一腔热血，凭着为国争光的满腔情怀，凭着吃苦耐劳坚韧不拔的精神，一路过关斩将，终于冲出亚洲走向世界。多少年来中国女排已经成为一种精神，激励着中华儿女不断创新，不断前行。
这不正是千百年来我们祖国一路走来不可缺少的中国精神吗？
我和我的祖国，一刻也不能分割；无论我走到哪里，都流出一首赞歌……
我赞美我的祖国，因为他有成千上万个英雄儿女，他的这些儿女，身上所彰显的这种中国精神，这种百折不挠，坚不可摧，永不放弃的精神，难道不值得我们永远学习吗？
作为一名中学生，一名零零后，我们生活在衣食无忧的时代，我们的祖辈用生命和鲜血换来的和平盛世，是多么来之不易，我们在这繁荣昌盛的时代，要更加刻苦学习，坚持锻炼好身体，长大后，为祖国更加美好的明天而奋斗！
愿我们每一位中华儿女，人人心系祖国，用顽强的中国精神，把我们的祖国建设的更加美好！
《夺冠》的观后感5
前两天单位豪气的在电影院包了个场请大家看《夺冠》，要大家学习女排
不过在受到电影音效与视觉冲击同时，我也接受了一次特殊的爱国主义、集体主义教育。前半部分暗指挣脱物质匮乏，后半程靠近抛弃
今天写这个因为除了里面突出的女排
大意是
电影中，很多苦情镜头。姑娘们拼命训练，苦不堪言，伤痕累累。说是用命在打球，一点也不夸张。而现在，
除了看电影，就算是看
女排的夺冠之路历经挫折、艰难崛起，而每一个平凡的我们，也都有高光时刻和暗淡低谷。没有永远青春、战无不胜的勇者，却总有一代代青年前赴后继、不屈不挠。女排
最后好多人评论说这部电影拍得不合格，但是看到女排姑娘们努力不服输咬牙坚持是真的感动。不管电影拍得好与否，都是很值得看的。
观看《夺冠》电影观后感1
电影原名《中国女排》，后来改名《夺冠》。这个名字放在今年的大背景下，却是极具戏剧性。因为《八佰》刚刚问鼎了今年的全球票房第一，这是中国电影的首次夺冠。只是这个夺冠与其说是中国电影的胜利，倒不如说是中国抗疫的胜利，毕竟全球疫情啥样大家心里都有数，但运气也是实力的一部分，何况这算是综合国力的胜利，并不全是运气。
体育类电影本来就冷门，即使搭上了中国女排的大品牌，也因为老人对女排的耳熟能详，新人对女排的一知半解，导致大众观影热情不高。而我之所以走进影院，也是因为最近迷茫得有些累了，又有点不甘沉沦，只好四处找鸡汤，恰好夺冠上映，所以就决定是它了。
女排精神出现在一穷二白的80年代，可以说是新中国奋斗的代名词，很多人以为它的核心是奉献和牺牲，其实并不是。女排精神首先讲求的是团结协作，其次是顽强拼搏，永不言弃。无论是现在的“中华民族伟大复兴”还是80年代的“振兴中华”，都需要团结为先。排球区别于乒乓球的地方正在它是一项团队协作的运动，乒乓球影响力不如排球的原因也在于此。
从电影观赏性和难度看，描绘众生相的电影和阐述个人英雄主义的电影，自然是后者更具观赏性，而且主线贯通，容易理解。群像电影要描述的人物太多，时长有限，镜头分散，所以不是注意力高度集中或者有前期了解，观影体验一般不会太好。《夺冠》需要在两个小时内描述好新老女排两代人，时间跨度40年，因此需要一个主线串联起整个故事。陈可辛选择了郎平作为整个纽带。作为世界排坛的传奇人物，中国排球十次夺冠，郎平参与了八次，由她作为纽带，绝对众望所归。值得一提的是片中新女排队员的演员，超越了本色出演，达到了本人出演。
电影前半段非常感人、也让人振奋，本来就是冲着这个去的，算是值回了票价。难得的是电影后半段多了一些思考。电影重现了08年郎平作为美国队主教练带领美国队击败了东道主中国队的一幕，观众的嘘声让我想起了曾经的自己，当年我也是高呼卖国贼的一员，回头再看，卖国贼这个称呼绝不属于数次临危受命，挽救中国女排的郎平。电影中一句“还是不够强大”让我明白了自己的狭隘。真正的强大不是不会输，而是输得起。就像《夺冠》一样，目前看，它的票房已无力赶超《八佰》，更不用说来势汹汹的国庆档电影，但各人有各人的精彩，不是非得夺冠不可，踏踏实实的人生也有别样的精彩。
观看《夺冠》电影观后感2
这个国庆假期让我印象最深刻的，既不是外出游玩的快乐，也不是在家看书的安逸，而是观看电影《夺冠》带来的感动……
《夺冠》中有三个场景让我感动得泪流满面。
影片开始不久，老教练站在训练场上，对新来的陪打教练和老女排队员说：“
影片放到
镜头来到
看完《夺冠》，我明白了，我们每一个人，只要心里想着“我们”、眼里含着“泪光”、胸里怀着“这个”，就都可以在自己的人生路上“夺冠”。
观看《夺冠》电影观后感3
“一分一分咬下来，就是杀出血路！”
铁榔头“郎平”带领女排姑娘们一次次夺下桂冠，成为国人的骄傲。“只有拼，才会赢”的女排精神也激励着国人自尊，自强的民族魂。
2020国庆档，由巩俐饰演“郎平”，中国女排冠军队本色出演的《夺冠》（原名《中国女排》》上映，带你重看中国女排三十余年的沉浮图景！
高速旋转的左手暴扣，飞身而出的跪地扑救……带你感受这一场场酣畅淋漓的比赛。
电影时间跨度长达30多年，讲述几代女排的热血故事，电影主创也因此全力以赴，打造看点纷呈的大银幕精品。影片从选角、服装到场景、道具无不精准到位，真实再现多个重要历史节点，带观众重温中国女排的全民记忆。
从冲出亚洲，到笑傲世界排坛，中国女排已经成为中国力量的符号。新一代女排正是中国女排的代表，电影也将展现她们被选拔入队、刻苦训练的过程。2016年里约奥运会的巅峰一战，更将是电影中的华彩篇章。
更难能可贵的是，电影将展现女排姑娘们在赛场之外，有血有肉、不为人知的另一面。首次“触电”的冠军们，不仅要表演电影激情的比赛场面，更多许多文戏和情感戏。
陈可辛版的《夺冠》从开拍起就备受关注。
因为都是体育题材，开拍之初，有很多人拿它和口碑爆款《摔跤吧爸爸》以及《绝杀慕尼黑》做比较。
可相比上述两个前作，它讲述的故事，大众实在过于熟悉。如何既有戏剧冲突，又能真实重现真人真事，对导演和演员都是极大挑战。
不过，巩俐+陈可辛+黄渤，无论哪个角度看都是黄金搭档。
知名导演陈可辛和国际巨星巩俐的加盟，即将带我们回顾这30多年，中国女排走过的路，和一再被提及的“女排精神”。
而这段历史上，最不可忽略的标志性人物——郎平。30多年来，她是唯一一个始终备受赞誉的体育人物。
2020年，一个是闻名国际的大导演，一个是对中国体育竞技有卓越奉献的前运动员现中国女排教练一把手。因为排球，他们又聚在了一起，他们都带着对中国体育的崇高敬意，带着最纯粹的赤子之心，让大家重新认识中国女排。
中国女排三十余年的沉浮图景，在《夺冠》中缓缓拉开。
这不仅是中国女排顽强拼搏的故事，更是让全中国人民铭记的光辉历史！
女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼博的时代最强音。也让我们更期待这部电影！
观看《夺冠》电影观后感4
天高云淡，看看《夺冠》。
这是儿子的'假期作业，也是我的假期安排。
一千个读者心中有一千个哈姆雷特，任何文艺作品的解读都有多面性，哪怕如《夺冠》这样的国庆档期主旋律电影都不例外。有人把它看成《郎平传》，有人把它看成《郎和陈的故事》，我看到的是价值观的变迁，集体和个人关系的变化。
老女排能取得五连冠，这是集体主义的胜利，外在条件贫乏不堪的情况下，正是强调“我们”而非“我”，才最大限度凝聚了力量，用强大的
郎平执掌
集体主义和尊重个体其实并不矛盾。新一代女排让我们不仅看到了更加精彩的比赛，还看到了同样精彩的队员，惠若琪、张常宁、丁霞等等，我们喜欢这批女排队员，不仅仅因为她们获得了冠军，不仅仅因为她们肤白貌美大长腿，还因为她们真实而个性纷呈。
让每一粒种子都能肆意蓬勃，春天会更加温暖而热烈。
观看《夺冠》电影观后感5
电影厅里，一片寂静，所有人都屏息凝神，等待着电影的开始。原本就昏暗的灯光突然就熄灭了，变得黑漆漆的一片。
今天，正是我们期盼已久的日子。自从王老师告诉我们今天会出来看电影《夺冠》后，我每一天都是掰着手指头数着过的。我之所以会如此盼望出来看电影，一方面是想逃离作业的“苦海”，另一方面也是因为一直都很仰慕女排精神，想要好好把握这次难得的学习机会。
在大家的期盼下，大屏幕终于出现了亮光，电影开场了！在观影过程中，所有同学都格外专注，被电影所讲述的一个个女排故事深深地感动了。我注意到不少同学的眼眶都微微泛红，眼角泛出了丝丝泪水。
“没有你，没有我，只有我们”这是电影中令我印象最深刻的一句话。是啊，正是因为女排姑娘们日日夜夜坚持不懈地训练，他们舍弃了自我，心中只有团体，只有民族的荣誉，才使他们拿下了“五连冠”这样辉煌的成绩。在那时，这不仅仅是国际舞台上一张亮丽的名片，更是在中国走向复兴的道路上，给予中国人民心中最大的鼓励与支持。
时光流转，世事沧桑，在这三十多年来，中国女排有过荣获世界冠军的荣耀与辉煌，也有过跌落谷底的迷茫与无助。可女排姑娘们在最艰困的情况下，一次次奋起，而没有丝毫放弃。在郎平总教练的带领下，沉寂了多年的中国女排终于守得云开见月明了，再次为祖国赢得了世界冠军。
中国女排，流血流汗不流泪。这种女排精神使我颇为动容，又有什么事是会永远一帆风顺的呢？如果不为之付出些什么，又怎么会实现自己的梦想呢？学习亦是如此。我想，也许学习并不是所谓的“苦海”，反而是我们实现人生目标的道路上必不可少的一个重要环节。世间万物都是相通的，若我们在学习上也能拥有女排精神，尽全力去拼搏，那么成功或许也并不那么遥远了。
暗黄的灯光又忽然亮起，两个小时眨眼就消逝了。我们缓缓退场，心中却依然惦念着电影中的情节，细细回味着女排精神……
观看《夺冠》电影观后感6
“起来，不愿做奴隶的人们。”每当响起国歌的前奏时，我的内心总是激动澎湃，肃然起敬。在《夺冠》这部影片中，从1981年日本大阪世锦赛到2016年里约奥运会夺冠，每一次国歌的奏响都令人难以忘怀。
我没有经历过郎平叱咤球场的时代，虽然久闻她“铁榔头”的“大名”。对于中国女排，我对她们的了解也只停留在这是一群有拼劲、不服输、在赛场上喜欢大声叫喊互相打气的女孩。观看完《夺冠》这部影片后，中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的精神深深震撼了我。
影片中，我印象最深刻的是郎平质问女排姑娘们为什么打球的那一段。当问到朱婷打排球要什么，朱婷回答要“成为你”，郎平教练的话发人深思，她说：“那你就搞错了，你永远都不会成为我。你不用成为别人，你只要成为你自己。”
的确，我也时常问自己，想成为一个什么样的人，想取得什么样的成就？但每次想到这些问题，我的脑子里都是其他人对我说的话，你要向谁谁谁学习，你看看人家多厉害之类的，而从未想过自己真正需要的是什么。
还记得今年9月份去参加集团的新员工培训，教务组的老师问我们，你为什么加入蓝城？很多人都会说，因为蓝城的文化、价值观等等。是的，正如宋总说的，蓝城是一所学校，在这里可以学到很多东西。这一点，从我加入萧立这个大家庭起就深有体会。从篮球赛的组织、七夕K歌比赛、团体生日会到这次的观影活动，每次活动的举办都在让每一位萧立人变得更加优秀。
正如女排精神所表达的一样，蓝城萧立这个大家庭不断让我们知道，我们是一个team，不分我和你，只有我们。对于工程人来说，团队永远是排第一位的，一个优秀团队中的每一位成员都在扮演着不可代替的角色，发挥着各自的作用。而工程本身就存在着很多无法预料到的困难，因此更加需要团队。
“我”加“你”等于“我们”，“我”和“你”都是个体，容易被很多因素影响到自己的判断，而“我们”是一个的整体，拥有个体无法企及的强大力量。蓝城萧立是一个大家庭，在里面有很多优秀的团队，让我们团结协作，永不言弃，不分彼此，一定能共同创造萧立美好的未来。
观看《夺冠》电影观后感7
这是一部值得推荐给大家的必观影片，没有刻意的煽情，没有过分的渲染，更没有过多的电影套路，有的只是对女排精神最朴实的描绘和最真挚的展现！
记得最初得知陈可辛导演将要拍摄这部影片时，我内心久久难以平静，一直以来，我都非常期待有一部优秀的电影能够来向当代的新青年展示出女排精神，我们这个时代真的太需要女排精神了。这不禁把我带回了当初和妈妈一起看女排比赛的那些美好时光。那时候的我还在上小学，调皮的我时常把家里的抽屉翻的乱七八糟，有一次我翻出了妈妈珍藏在铁皮盒里的一本日记本，上面印着一个打排球的女孩儿。我就觉得很好看就顺手在比较本上画起了画！妈妈闻讯赶来时，不出意料我被妈妈狠狠的揍了一顿。那时的我一手擦着眼泪，一手指着笔记本对妈妈吼说：“不就是一个笔记本吗？至于嘛，我还没一个笔记本重要？”后来我才从妈妈的嘴里知道，那个打排球的女孩叫郎平，也是妈妈一直的偶像！以前的我对中国女排并没有太多的注意，每次妈妈在看排球比赛时，我总是抢着要看偶像剧，不过最后还是老妈说了算。
直到那一天，我看了2010年世界女排大奖赛中国队对阵荷兰队的比赛，在那一场比赛中，惠若琪第一次肩膀脱臼的时候仍然在场上奋力拼搏，最终受伤离场。说实话那是我第一次被感动，当时的我一直在想，这到底是一种什么力量支持着她在受伤的情况下还要坚持比赛，后来我明白了，这就是女排精神！从此之后，我就慢慢成为中国女排的忠实粉丝了！
话说回来，因为一直在外求学，没能有机会带爸爸妈妈去现场看中国女排的比赛。所以，在去年，电影《夺冠》宣布春节上映时，我提前一周就买了预售票，准备在大年三十这个特殊时节，带爸爸妈妈去电影院看《夺冠》。爸爸妈妈最开始因为心疼钱，也一直没去电影院看过电影，我就骗妈妈说电影院做活动免费赠票，终于让爸妈奢侈一回去电影院去看电影！但终究是计划赶不上变化，在电影上映前几天突然宣布撤档了，没能带爸爸妈妈去看《夺冠》，这是我一大遗憾。在今年9月中旬得知电影即将上映，我第一时间买了9月25号晚上的票，准备在第一时间去电影院为中国女排加油助威，唯一的遗憾是在外求学没法带着爸爸妈妈一起去影院观看。在影院我遇见了几位已到耄耋之年的奶奶，她们多是由女儿搀扶着相约一起来观看电影，他们虽然步履蹒跚但眼神中充满了期待与激动，我想这可能就是女排精神带给我们的感动吧！
影片中既有笑点又有泪点又不显得过分刻意，确实是值得一看的好电影！影片中朱婷模仿皮划艇教练说的那句“闺女，你这腿往哪搁呢？”逗笑了在场的所有人，还有巩俐饰演的郎平的那一句“中国女排没有你，也没有我，只有我们”，这时的我不禁潸然泪下！是啊，中国女排从来都只有“我们”。片中，郎导的女儿饰演的青年郎平可以说是高度还原了郎导当年的点点滴滴。那个时代的女排，没有丰厚的物质基础，当国外已经在训练中加入了计算机分析系统时，中国女排还没有一台自己的计算机，当时的条件确实非常艰苦。但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，中国女排硬是靠着那一股拼劲拿到了世界冠军，为中国女排点赞。现在中国女排夺冠，不再会出现当时的家家户户拿出锅碗瓢盆跑到街上欢呼雀跃的壮观景象，但是这从来都不意味着我们不需要女排精神，而是我们现在正需要女排精神来支撑我们以最好的状态投身到各行各业的建设中去，为我们伟大祖国的建设而添砖加瓦！片中巩俐饰演的郎导刻画的入木三分，尤其是郎导轻微驼背和赛场上指挥比赛时推眼镜的动作都那么的相似，这让我这个十年的女排老球迷都对巩俐肃然起敬。片中还使用了众多的女排队员，真实再现了北京奥运会和里约奥运会时的场景，没有太多的刻意，只有真挚的表达。片中还将中国女排幕后辛苦付出的教练组和陪练推上大荧幕，告诉大家，中国女排是一个团体，更是永远的“我们”！
女排精神从来都不过时，女排精神是我刻入骨子里的信仰。每次想偷懒或者觉得累的时候总会摸摸桌上的排球，心里就会立刻充满力量。也是因为心中的信仰，我毅然决然来到中国排球学院继续我的研究生学业，有幸结交到一群同样热爱排球的海南朋友们，现在的我会每天坚持着去排球馆和一群志同道合的小伙伴相约打球，用我们的方式去诉说和传递“女排精神”。希望以后的中国电影市场可以多出现一些有正能量的电影，最后，再次强烈推荐大家去电影院一起为中国女排打call，一起加入到排球运动中，尽情享受排球带给我们的欢乐吧！
观看《夺冠》电影观后感8
今天我和爸爸妈妈一起去一部名气很大的电影，名叫《夺冠》。我被这个电影深深吸引住了，这个电影实在太好看了，而且这一次我还是第1次看完整电影。
让我印象最深刻的地方是中间有一个队员牺牲了。可能因为她太过于努力，腰骨折了。郎平是她以前的队友，她死的时候，郎平陪在她的身旁。她说：“下辈子我们再做队友吧”，郎平被她给说哭了！郎平感受到了他们那一代女孩背着沉重的包袱打着比赛，没有放松的打、享受着打。郎平说的一句话，我觉得很有道理：“曾经一位外国记者问我，你们中国人为什么这么看重一场排球比赛的输赢呢？郎平说：因为我们的内心还不够强大，等有一天我们内心强大了，我们就不会把‘赢’作为比赛唯一的价值。”
郎平以前是美国排球主教练，所以我们中国人很多都骂他帮美国打中国（最后郎平辞去美国女孩主教练，当了中国排球主教练）。她说：我是美国的排球主教练，我有义务帮助他们打排球。我觉得郎平很有敬业精神。
最后我坚持看完了他们的录制人员名单，我感到，一部电影要通过多少人千辛万苦、团结协作才能创造出来呀！我觉得我们学习也要像中国女排的“女排精神”一样，努力学习、艰苦奋斗，为了自己而学，争做新时代好少年！
观看《夺冠》电影观后感9
中国女排的精神是怎样的一种精神？女排精神是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。是一种不骄不躁，无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息的精神。他诠释的是：“为国争光，无私奉献，科学求实。遵纪守法，团结友好，坚强拼搏”的中华体育精神。这种精神曾是时代的主旋律。是中华民族精神的象征。影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。
“努力不一定成功，但放弃一定失败。”我一直将这句话作为我的座右铭。一直激励着我。古人云：“人贵能持之以恒。”这句话也不证实了这个道理吗？正如中国女排，他们在经历了11年的低迷期，在关键时候压不弯，踩不扁，打不垮，顶的住，扛得起，最终荣登世界之巅。中国女排因为努力，因为坚持，他们成功了。我们还有什么理由不坚持，不努力。
我们要向中国女排学习，学习他们吃苦不怕累的精神。人生有苦也有甜，想过舒服的生活。就得吃得苦中苦。应该用汗水，泪水刻苦钻研，苦中作乐，无所畏惧，迎难而上，勇攀高峰。
《夺冠》这部电影告诉我们一个道理：行百里者半九十。我们应该不言辛苦，踏实肯干，勇于创造，奋力拼搏，铭记初心，牢记使命，将女排精神融入生活，融入学习，融入工作，融入人生。为祖国繁荣昌盛，实现伟大复兴，贡献自己的力量，创造更美好的未来。
观看《夺冠》电影观后感10
嗯！不得不说，陈可辛导演的新作《夺冠》真的是部用心之作！
首先要说的就是最能体现导演用心的细节之处。就两个例子吧。第一是巩皇扮演的郎指导在给队员开准备动员会的时候，红色外套的衣领一边平顺一边卷折，巧妙的设计突出了郎指导把所有精力都放在了赛前比赛准备会上。第二处是黄渤扮演的陈忠和指导送郎指导出征2016年奥运会，在机场候机喝着咖啡聊天时，郎指导手边的中国护照，这一设计表明了郎导还是中国国籍！更多的细节，各位可以到影片中自己找寻。其次，再来说说故事线，陈可辛导演通过最关键最具代表性两次比赛，把中国女排夺冠之路的艰辛表现的淋漓尽致！又通过2008年轰动一时的“和平之战”表现了中国女排精神的薪火相传精神！最后要说的就是所有的演员了，一句话赞扬：“所有人的表演，让你觉得就是在看一场战胜自己的表演！”总结，《夺冠》是部上乘的良心作品，是春节档期非常值得“品尝”的一道极品大菜！
科技自立自强的心得体会1
党的十九届五中全会提出，“坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位，把科技自立自强作为国家发展的战略支撑”。要在新一轮科技革命中下好“先手棋”、打好“主动仗”，就须以科技体系、人才环境、开放共享“三驾马车”助力科技创新在危机中育先机，于变局中开新局。
驾好“改革马车”，让科技创新“跑得更快”。指出，“要加强体系建设和能力建设，完善国家创新体系。”目前，我国在重大科技瓶颈和核心技术领域还受制于人，这不仅要求个体具备忧患意识、底线思维，遇事有“备案”、遇险有“备胎”；更要着力培厚科创“金种子”的成长土壤，把政策的水“浇透”、把制度的肥“施足”，方能收获更多“硬核产品”“大国重器”和“国之利器”。“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”，快马加鞭助力科技创新从“后发到先发”、从“跟跑到领跑”，重塑我国国际竞争新势力。
备好“人才马车”，让科技创新“跑得更稳”。“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。”没有强大人才队伍作后盾，科技创新便成了无源之水、无本之木。“千军易得，一将难求”，要使各类人才“引得进、留得住、干得好”，就应寻觅人才求贤若渴、举荐人才不拘一格、使用人才各尽其能，坚决破除“唯论文、唯职称、唯奖项”的科研评价机制，造就一批甘坐“冷板凳”的科研人才，培养一批领衔攻关“卡脖子”的领军人才，孕育一批擅于顶层设计的“帅才型”人才，让科技创新人才人尽其才、才尽其用、用有所成。
驭好“开放马车”，让科技创新“跑得更远”。十九届五中全会强调科技自立自强并不意味着“闭关锁国”。回顾近代以来屈辱、落后、挨打的历史，更能深切地意识到越是面临封锁打压，越不可“避世隐居”、寻觅“桃花深处”、做“归山隐士”。反而要更加主动地扩大开放、抓住机遇、拥抱时代。既要以“悬梁刺股”“韦编三绝”的毅力排除万难，又要以“凿壁借光”“囊萤映雪”的劲头勇争排头。在自主创新中开放合作、兼容并蓄、交流互鉴，在协同合作中让科技创新成果水到渠成、充分涌流，在创新科技发展中让人类命运共同体的理念更加深入人心。
科技自立自强的心得体会2
科学技术是第一生产力，人才是第一资源。党的十九届五中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》指出，要“造就更多国际一流的科技领军人才和创新团队，培养具有国际竞争力的青年科技人才后备军”。科技人才不断攀登科技高峰，国家才能走向发展高峰。要深耕科技人才成长沃土，营造敬才重才尚才爱才的浓厚氛围，大力培养、引进、用好科技人才，让科学技术造福人民、引领发展。
精心培育，锻造爱国奉献精神。中国的知识分子历来有浓厚的家国情怀，爱国奉献精神在一代代科技工作者中不断传承发扬。新中国成立以来，以钱学森、邓稼先、于敏等为代表的无数优秀科技工作者们满怀对祖国对人民的深情厚爱，甘愿隐姓埋名数十载，挥洒青春热血，矢志不渝地为祖国的繁荣富强而奋斗终生。培育、引进科技人才，最重要的是赋予他们“精神属性”。要在科技人才中大力弘扬科学家精神，开展爱国主义教育，培养他们向科技要问题、要方法、要答案的品质，引导他们坚定科技报国、科技为民志向，把论文写在祖国大地上，把科学技术成果用到提升社会发展水平、增进人民福祉的实践中来。要做到精准识才、精准选才、精准育才，在各行业各领域发掘培养顶尖人才，提升科学素养和攻坚能力，练就“板凳甘坐十年冷”的毅力和“不破楼兰终不还”的决心，爱岗敬业、精益求精、无私奉献，切实在祖国最需要的地方发光发热。
搭建舞台，激发创新创造活力。创新是引领发展的第一动力。实现科技创新，需要科技人才的智力支撑，也需要搭建起人才施展本领的舞台。要建立完善科技人才评价体系和使用体系，给科技人才描画一个德才表现的“全景像”，制定一张精准使用的“说明书”，切实把科技人才的创造活力“量”出来，把潜能挖掘出来，贴上“实用”标签，实现人尽其才、才尽其用、用当其时。要结合地方科技发展水平，为科技人才队伍提供科研攻关的技术保障，不断深化科研院所同地方政府、企业的“产学研创”合作模式，鼓励科研院所在地方建立院士专家工作站和实践基地，推动地方建立科技人才“智库”，为地方经济社会发展提供决策咨询和科技指导。要结合实际建设科研基地和产业园，优化科技人才工作环境，为科技人才创新创业提供政策支持，推动科技人才把“金点子”转变为实实在在科研成果，实现更多从“0”到“1”、从弱到强的突破，为科技自立自强打下坚实基础，让人民享受到科技创新带来的丰厚成果。
优化服务，涵养尚贤爱才风气。“君以国士待我，我必以国士报之。”崇尚科技、发展科技要从尊重科技人才开始。以诚相待、以礼相待、以心相待，科技工作者们自然会全心全意为国家为人民殚精竭虑付出。在2017年全国精神文明建设表彰大会上，看到当时已经年逾九旬的中船重工719研究所名誉所长黄旭华站在代表们中间时，挪椅子、扶老人、坐身边，一连串动作彰显出泱泱大国对科技人才的崇高礼遇。要大力营造敬才爱才、崇尚贤才的浓厚氛围，真诚关心人才、爱护人才、成就人才，为科技人才“松绑解缚”，畅通申报审批“绿色通道”，不能让“繁文缛节”把科学家的手脚捆住，让科技人才把精力都用在事业上。要强化科技人才激励关怀、服务保障，针对科技人才开展精准服务，经常性开展科技人才交流、疗养、慰问，在全党全国全社会形成崇尚科学、尊重人才的氛围，切实增强科技人才在心灵上的归属感、获得感、成就感。
当今世界正处于百年未有之大变局，如何在这“大变局”中把握机遇更进一步，创新创造是关键。要引导广大科技人才们继续发扬艰苦奋斗、无私奉献、爱岗敬业精神，把对祖国对人民的热爱融入奋斗历程，让科技之花绽放在祖国每一片土地上，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献创新创造的磅礴伟力。
科技自立自强的心得体会3
在浦东开发开放30周年庆祝大会上的讲话中指出，我国经济社会发展比过去任何时候都更加需要科学技术解决方案，更加需要增强创新这个第一动力。当前，我国已转向高质量发展阶段，迎来了把创新摆上现代化建设全局核心地位、把科技自立自强作为国家发展战略支撑的新时代。这代表当前比历史上任何时期都更加重视人才，更加需要每个“科创人”切实肩负起时代使命，在创新的舞台上挥洒汗水。
成为一个合格的“科创人”，要具备从“0”到“1”的眼光和创造力。“盖有非常之功，必待非常之人。”“0—1”指的是从无到有的科技创新，考验人才的创新能力和独特眼光。当前，我国研发经费投入总量全球第二，发表论文和专利申请量居全球前列。然而，引领性的重大科学发现和系统性、颠覆性技术发明成果较少，带动全球科技创新范式变革的科学思维方法凤毛麟角。广大人才要敢于打破常规，培养创新性思维，发挥开展原创性研究的能动性，坚持走引领式自主创新道路，增强创新源动能。面对卡脖子技术短板，要勇于直面问题，迎难而上，既要善于引进消化，集成创新，又要致力基础研究原始创新，掌握更多关键核心技术，善于做“第一个吃螃蟹”的。
成为一个合格的“科创人”，要具备从“1”到“100”的勇气和胆魄。“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”“1—100”指的是技术转化创新，考验人才的应用和试错能力。从科研的规律上看，研究成果不是一蹴而就的，要经历循序渐进、量变积累、质变飞跃的过程。将基础原理转化为生产技术专利，需要人才调整好心态，勇于试错，理顺成果转化方向，把准科学规律以及现实需求，主动参与重大创新平台建设运行和科技项目攻关实践，在推动科学进步和产业发展中汲取成长能量，主动化身成果转化的“孵化器”。
成为一个合格的“科创人”，要具备从“100”到“∞”的毅力和情怀。“100—∞”指的是将研发成果转化为实际生产力的终极目标，这需要人才长期投身于此，久久为功。面对跻身创新型国家前列的奋斗目标，需要广大人才以“甘坐冷板凳”的定力、“十年磨一剑”的韧劲，埋头苦干，全力以赴。发挥科创人才的引领作用，促进经济内循环，提升产业竞争力，以科创板为龙头激活全流程创新链条，掀起高科技创新高潮。从跟跑、并跑到领跑的时代呼唤，广大人才要以闯的精神、创的劲头、干的作风，将推动科创事业的发展作为实现自我人生价值的路径，争当科技创新先锋，在创新的道路上取得更加辉煌的成就。
科技自立自强的心得体会4
近日，“奋斗者”号全海深载人潜水器成功完成万米海试并胜利返航。对此，发来贺信，致以热烈的祝贺，他在贺信中指出，从“蛟龙”号、“深海勇士”号到今天的“奋斗者”号，科研工作者们以严谨科学的态度和自立自强的勇气，践行“严谨求实、团结协作、拼搏奉献、勇攀高峰”的中国载人深潜精神，为科技创新树立了典范。
“比天空更深的是海洋。”不断向越来越深的海底世界挑战，彰显的是中国人对未知科学奥秘无尽的探索精神。从1986年我国第一艘载人潜水器研制成功，到后来下潜深度突破3500米、4500米、7000米……直到如今成功创造了深度10909米的新纪录，我国在载人深潜领域已经达到了世界领先水平。来之不易的成绩，是广大致力于深海装备研发、深渊科学研究的科研工作者们不断努力和奋斗出的结果，在新时代新征程中，他们的这种载人深潜精神不仅对加快建设海洋强国具有重要意义，也为实现中华民族伟大复兴的中国梦指出了前进方向。
在科学技术创新面前，“严谨求实”是取得重要突破的关键因素。航空航天、深海潜水、智能制造、电子通讯、医疗器械……越是高新技术的产业，越离不开科技工作者们严谨求实的工作态度，这过程中，任何一个环节出现小小的失误都会造成最终结果的巨大偏差，成为科学技术创新路上的“绊脚石”。科学研究永无止境，急不得也强求不得，要时刻以严谨的态度去认真对待每一项工作，为科学技术创新下足“绣花功夫”；也要在立足于科学的基础上大胆假设、勇于探索、勇于发现，真抓实干地用实践去反复验证真理，才能不断助推科学技术向前取得更多新发现和新胜利。
在实现中华民族伟大复兴路上，“团结协作”是获得最终成功的力量源泉。所谓“众人拾柴火焰高”，不管是抓好科学技术创新工作，还是抗击来势汹汹的新冠肺炎疫情，亦或是携手构建人类命运共同体，都离不开人与人之间、国与国之间紧密的团结协作。“大道不孤，守望相助。”个人的力量始终是有限的，只有团结协作才能无所畏惧。当今世界，疫情大流行带来了更多全球性的挑战，也将全世界的人们更加紧密地团结在了一起。与更多的国家合作、交流，分享抗疫经验，共享研究成果，中国始终秉持着互利互惠、合作共赢的发展理念，加强对外合作，携手抗击疫情，相信全球疫情防控在共同努力下必将取得最终胜利，离构建人类命运共同体的目标也将会越来越近。
在挑战各种“不可能”任务的途中，“拼搏奉献”是创造更多奇迹的不竭动力。中华民族是一个崇尚奉献的民族，千百年来，有愚公移山、大禹治水、女娲补天等感人故事，有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”等流传千古的诗句，也有长征精神、延安精神、“两弹一星”精神、抗震救灾精神等一系列伟大精神，这些无一不包含着拼搏和奉献，也铸就了一次次令全世界震惊的伟大奇迹。时下，脱贫攻坚、乡村振兴、环境治理，一项项“硬骨头”摆在了广大党员干部面前。面对挑战，要拿出“逢山开路，遇水搭桥”的拼搏闯劲和“我将无我，不负人民”的无私奉献，去真干实干，去完成更多看起来“不可能”的任务，在带领群众致富奔康的路上创造出更多“中国奇迹”。
在创造更多历史佳绩的征程里，“勇攀高峰”是实现自我突破的重要保障。近日，我国科技成果频频报捷，除了“奋斗者”号10909米的历史性突破，正在环月轨道飞行的嫦娥五号探测器在近月点再次“刹车”，从椭圆环月轨道变为近圆形环月轨道；华龙一号全球首堆——中核集团福清核电5号机组也实现了首次并网成功。这些辉煌成绩，是中国科学家们勇攀高峰的自我突破，他们为新时代的科技强国之路书写着越来越多新的华丽篇章。
“无限风光在险峰”，实现宏伟目标的过程中总是充满着危险和艰辛，不管是科技工作者，还是广大党员干部，都有着自己心中想要攀登的那座“高峰”，要不断拿出干劲，拿出实绩，敢为人先，去接受挑战，去征服那一座座人生中遇到的“高峰”，为创造出更多新的历史佳绩贡献出更多坚实力量。
科技自立自强的心得体会5
11月1日，举世瞩目的三峡工程整体竣工验收最终完成，标志着我国科技创新取得历史性突破。在十九届三中全会强调，“坚持创新在我国现代化建设全局中的核心地位，把科技自立自强作为国家发展的战略支撑。”从中国古代李冰的都江堰、秦始皇的长城、隋炀帝时期的大运河到如今的三峡工程，科技创新始终是推动我国经济社会发展的动力源泉，对我国优化升级产业结构、构建现代化产业体系具有重大意义。
科技创新需充分发挥“领头雁”的带头作用。“人不率，则不从；身不先，则不信。”党员是群众的“领头雁”，发挥党员的先锋带头作用能够带动“三峡人”共同积极创新，保障“国之重器”安全平稳运行。疫情期间，长江电力三峡电厂运行部的值班主任杨鹏就是“三峡人”的优秀代表，在“驻场保电”的同时利用自身积累的巡检资料及相关数据创新工作成果，主动制作了巡检方式优化方案，为三峡工程的巡检工作提供了强有力的数据支撑。“众力并，则万钧不足举也。”在杨鹏等先进典型的带领下，“三峡人”齐头并进、砥志研思，推进三峡工程科创工作再创辉煌。
科技创新需正确处理“继承、创新”的关系问题。“国弈不废旧谱，而不执旧谱；国医不泥古方，而不离古方。”科技创新不拘泥于旧例，但也不可背离旧例。”自1919年孙中山先生提出建设三峡工程的设想以来，三峡工程建设历经了百年的历史积淀。以长江电力为例，葛洲坝的运行管理经验成为其从传统企业发展为现代大盘蓝筹上市公司的关键力量。历史经验的增长可以为三峡工程的建设提供托底，吸收前人经验的精华并将其升华成为可为今用的方法，是科技创新的进步良方，是成就“三峡之新”的不二法门。
科技创新需坚持发扬“脚踏实地”的工作精神。“先行其言，而后从之。”实践是检验真理的唯一标准，“欲知‘天之高’‘地之厚’，必先‘登高山’‘临深溪’。”三峡工程历经设想、选址、移民、规划、建设等阶段，每一阶段都延续了抗美援朝时期“边打边建”的战略思想，在工程建设的实践中不断总结经验、解决问题，最终实现工程的完满竣工验收。“三峡神”不仅创造了三峡工程的神话，更炼就着全国人民的“三峡神”，蹄疾步稳、砥志研思、守正创新、继续前行。
“体无常规，言无常宗，物无常用，景无常取。”文学创作如此，科技创新亦是如此。三峡工程整体竣工验收的完成代表着无数“三峡人”勇攀科创险山的成果，新时代背景下科技创新亦可成为中国人民民族精神的脊梁。强调，“真正的大国重器，一定要掌握在自己手里。”科技创新是第一生产力，掌握科技创新的主动权对我国如期全面建成小康社会、实现百年奋斗目标具有决定性意义。“大国重器，利在千秋。”在科技创新的推动下，中国一定会创造一个又一个的“三峡神话”。
假如给你11年的时间，能干出什么来？近日，陈秀雄、王兵教授给了我们一个响亮的答案：成功证明“哈密尔顿—田”和“偏零阶估计”这两个国际数学界20多年悬而未决的核心猜想。
板凳要坐十年冷，文章不写半句空。任何成功都不可能一帆风顺，也不是偶然天成，而是用时间加耐力熬制的结晶，尤其在科研领域。语言学家王力即便在84岁高龄时，依然坚持每天伏案8到10小时，任何与研究和写作无关的事一概不问；小麦育种专家王辉40余年与土地为伴，为了看到麦子的“神”，在田野里一待就是一整天；“两弹元勋”邓稼先埋名戈壁数十载，常年风餐露宿，“用最原始的办法”破译原子弹的奥秘……要想取得一番成就，必先耐得住寂寞、经得住诱惑，我们在羡慕、祝贺别人取得的成果时，也应该时常思量，我做了什么，找到与成功者“最大的公约数”，才能无限接近成功。
然而，时下也有一些人心浮气躁、急功近利。有的疯狂追求“一夜成名”“一举夺冠”，有的羡煞“众星捧月”“前呼后拥”，有的'则为了“露个脸”，活跃于各种聚光灯下，还有的这山望着那山高，换工作就像换衣服。
时代需要仰望星空者。十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》首次把“科技自立自强作为国家发展的战略支撑”摆在首位。强化国家战略科技力量，离不开仰望星空的人。工作年限久，是一种长度，但我们的工作还应该有高度。一些人退休时，回首工作历程，除了有数十年的工作经历，什么都没有留下；有的人虽然工作时间不长，却留下了惊艳世人的丰功伟绩。这些人就是“攀岩者”，是敢于攀登高峰的勇士。把工作干出彩永远比把工作干完难得多。当前，世界正经历百年未有之大变局，国际形势风云激荡，大国博弈日趋激烈，科技发展日新月异，党和国家需要更多勇攀高峰的人，需要我们争做行业登山人、排头兵。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。勇当攀登者就是要敢于挑战，直面难题。大事难事看担当。遭遇瓶颈，是依样画瓢“跟着干”，还是锐意创新“带头干”，检测出是否具有紧跟时代的格局与胸襟，只有让“想做的事永远超过能做的事”，才能够在风云际会之时，为国家和民族作出突出贡献；勇当攀登者就是要有水滴石穿、磨杵成针的毅力。有些路看起来很近走下去却很远，缺少耐心永远走不到头。著学术也好，干工作也罢，如果不能守住清贫，耐住寂寞，就会三天打鱼、两天晒网，惟有久久为功、孜孜以求方能一举成名天下知。
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”只有脚踏实地，亦步亦趋，从现在干起，从小事做起，方能在未知的“无人区”、创造的“高寒区”为国家富强、民族复兴、人民幸福“著书立说”。
科技自立自强的心得体会6
党的十九届五中全会提出，要把科技自立自强作为国家发展的战略支撑。在广东考察企业时也曾指出：“现在我们正经历百年未有之大变局，要走更高水平的自力更生之路。”在面对艰巨任务和复杂形势下，不论是国家、企业还是个人要得到长效发展，获得长足进步，都需要创新驱动发展，坚持自立自强。“打铁还需自身硬”，作为新时代年轻干部，更要自持自守，走好“自力更生”之路。
思想上自立，走好“初心”之路。“力行以待取，其自立有如此者。”所谓思想上自立，就是要坚守理想信念，坚定政治初心，时刻秉持“怀忠信以待举”的精神，保持奋发有为、昂扬向上的积极状态，发扬自力更生、艰苦奋斗的优良作风，坚决杜绝“朝中有人好做官”“背靠大树好乘凉”的依附心态，摒弃“多一事不如少一事”的“佛系”心态。年轻干部的可塑性很强，同时也容易受到不良思想的影响而误入歧途，因此，年轻干部要走好“自立更生”之路，就需要在保持“自我”的同时不失去应有的行为规范，既不要随波逐流，也不要趋炎附势；既不要畏首畏尾、唯“领导”是从，也不要丧失独立思考的能力和坚守初心的激情。
学习上自主，踏实“蜕变”之路。“玉不琢，不成器；人不学，不知义。”年轻干部要永葆“入山问樵，入水问渔”的求知精神，勤于学习、善于学习、乐于学习，保持学习的自主性、积极性。勤于学习，就是要勤于研究，沉下心来思考，真正做到学深悟透。切忌一味地“拿来主义”，杜绝用自己一知半解的知识来高谈阔论，用别人零星的经验大谈体会和感受，要在深入钻研的过程中丰富自己的理论储备，收获属于自己的工作感悟及经验。善于学习，就是要做一个“有心人”，摆脱固有的“学什么就是什么”思维，在学习中领悟更多、积累更多，用深厚的知识储备，让自己变得有涵养。乐于学习，就是要将学习变成一种习惯。既要熟悉本职工作，又要主动学习了解其他部门的业务，找准工作方法，找到工作状态，不断提升、完善自我，实现自我“蜕变”。
行动上自强，勇闯“磨炼”之路。强调：社会主义是干出来的。年轻干部最为缺乏的就是实践锻炼。因此，年轻干部要积极主动地投身到一线，以年轻人的朝气和冲劲，在一线磨炼踏实的工作意志、锤炼过硬的工作作风、历练丰富的工作经验，用困难与挫折来提升实战本领。敢于迎接风雨的挑战，以一种“明知山有虎，偏向虎山行”的精神与魄力，勇挑重担、攻坚克难，锻造独当一面的本领和能力。要勇于跳出“舒适圈”，提升独立行动力，扎扎实实做好每一件小事，不好高骛远，也不机械执行上级命令，而要不断激发工作积极性，以就真务实的精神，脚踏实地开展工作，谋求实实在在的工作成效，在工作磨炼中实现自我价值。
