“影视汉语”课是为汉语言专业二年级本科生开设的选修课，开设该课程的初衷是希望通过影视作品这种立体的语言载体，使学生接触现实场景中自然、真实的语言，从而更有助于学生理解和使用真实交际环境下的语言，培养语感，寓教于乐。
该课程不同于普通的汉语课程，它从日常学习的课本中跳脱出来，利用真实的影视材料，全方位调动学生的视听感官，提升学生的学习兴趣。另外，“影视汉语”课也不同于一般的视听说课，视听说课重在训练学生的听说技能，有的教师的教学目标是学生理解主要情节，看懂、听懂75%—80%的内容即可。还有的情况是通过对影视作品主题的讨论和学习提高表达能力和加深文化知识，而不是学习其中的台词。但“影视汉语”课，所要侧重的应该是影视材料中的语言，重视台词的学习，所以采用“精视精讲”的教学模式，并通过视、听、读、说、写等多方面的练习提升学生的语言能力。
一、影视汉语教学设计策略
教学的观看学习材料以电影为主，同时还兼有微电影和综艺节目。电影的学习采取了分片段全部观看和台词精讲的方式。下面以电影《杜拉拉升职记》为例，具体叙述其教学准备及课堂教学过程。
（一）课前准备
由于没有现成的教材，要精讲一部电影，教师在课前需要做大量的准备工作，这一过程相当于以电影为素材编写一部教材。具体包括：
1、根据电影情节，将全长100分钟的电影分为27个片段，每段时长约为2—6分钟。
2、提取出影片中的全部台词，按片段分开。
3、筛选出每个片段中重要的词汇、语言点、句型及文化点。
4、观看每个片段，设计视听理解问题。
5、制作PPT，包括电影相关图片、影片故事梗概、每个片段的视听理解问题、台词展示、重要词汇和语言点的解释等，其中每条词语的解释都包括拼音、词性、英文释义、例句，有的还配有图片。
6、编排适当的练习题目。
7、对影片中相关线索和主题进行总结，如总结影片中出现的与工作相关的词语。
（二）课上教学
整部电影的教学顺序为：
1、教师介绍影片人物和故事梗概。
2、以片段为单位的播放、学习和练习。
3、学习完整部影片后，对职场文化相关词语进行总结。
4、布置片段表演、写观后感等课后输出任务。片段表演任务将学生分组并在课下准备教师指定的片段，课上集中表演。整部电影用14课时完成，包括片段观看及讲练12课时、总结及表演2课时。
单个片段的教学环节为：
1、第一遍播放—泛视、泛听。
2、理解性问答。
3、台词中词语、语言点和文化点的讲练。
4、第二遍播放—精视、精听。
5、综合练习。如配音、看图说话等。
第一遍播放，学生看画面、看字幕、听声音，通过视觉和听觉的双重刺激，整体感知片段的内容。播放后，教师用PPT展示观后理解问题，让学生回答，以检验学生对片段的理解程度。此外，也可让学生复述片段大意以及回答一些与片段内容相关的扩展性问题，如片段三介绍DB的各种规章制度后，问学生“你愿意到DB这样的公司工作吗？”又如片段十八在没有台词表达的情况下，“猜一猜杜拉拉躺在床上时在想什么”，提高学生的口语表达能力。
经过这一环节，学生们都对这一片段有了整体的认识，而且当遇到某些问题无法顺畅回答的时候，他们会有想要再次观看或看台词的欲望，这时紧接着用PPT展示片段内所有的台词，并附有生词解释和例句。此时，教师根据学生的汉语水平讲解一些重要的生词和语言点，然后让学生读台词，或找两名学生进行对话。
这一环节后，第二遍播放片段，在播放过程中，教师在重要的词句或关键信息点可以暂停播放，加以说明。
由于扫清了词语和句子的障碍，学生们对片段的理解大大提升，会产生满足感，增强学习自信，提升学习兴趣。第二次观看，对刚刚学习的词汇和语言点在具体语境中的使用也起到了加深和强化的作用。
在两遍观看和学习之后，教师带领学生做台词配音、看图说话等练习，促进知识内化，提高其口语表达能力。然后接着学习下一片段，重复之前的各环节。
（三）课后评价
课后评价包括教师对学生的评价和学生对教师的评价两部分。
教师对学生的评价：整部电影学习和练习结束后，
对学生进行测试。测试卷的题型包括：
（1）写出10个电影中和职业、工作有关系的词。
（2）写出10个你从这部电影里学到的并觉得有用的词。
（3）写出10个你从这部电影里学到的并觉得有用的句子。
（4）使用给定的词语造句。这里给出的词语为影片中出现的一些要求学生掌握其用法的重要词语。
（5）解释给定词语的意思。这里给出的词语为一些成语、惯用语等。
学生对课程及教师的评价：教师在期末课程结束前下发调查问卷。内容包括：学生选该课的目的、学生感兴趣的影片种类调查、该课程对提高汉语水平是否有帮助、对该课程是否满意、对该课程有何建议和意见、对教师的讲解和播放方式有何建议和意见等。
二、教学设计的分析及反思
刘指出，视听法的教学过程有四步。第一步是先让学生观看影视片，感知大意，边看边听边记忆。第二步是教师讲解词、词组和句子，帮助学生完全理解内容。第三步在放视频的同时，让学生模仿、重复、熟记、回答问题，进行大量练习。第四步让学生通过自由对话、复述、评论、表演等，培养其活用目的语的能力。罗庆铭将视听说课的教学过程和教学目标分为以下三个层次。第一，让学生直接看和听，通过提问检查学生看懂、听懂的情况。然后根据这些情况进行一定的讲解、训练。第二，要求学生精看、精听。包括看懂非语言的动作、手势、风俗习惯、民族心理等，听懂关键性词语和语法，以及要求学生从受控表达向自由表达过渡。第三，教学重点转向“说”，以前面所看、所听内容为话题，展开进一步讨论。肖路也把影视课堂教学过程“分为3个层级，即理解性层级、操练巩固层级、交际性层级”。
以上几位学者在影视课教学模式的设定上是基本一致的，本案例也完全遵循了这样的影视教学模式。学生在学习过程中经历了感知（第一遍播放）—引起兴趣（理解性问题和讨论）—输入（讲解词语）—强化（第二遍播放及配音等模仿性练习）—输出（表演、写观后感等应用性练习）这一系列过程。这也符合“理解—模仿—记忆—应用”的认知原则。
课后的测试卷，学生们做得都不错，能从记忆中提取出影片中的词语和句子，并能正_运用词语，说明教学效果良好。有的学生在一年多以后还能记住影片中的一些经典台词。学生调查问卷对该课的反馈意见比较满意。但有的`学生觉得分段观看不够连贯，有些无聊，而也理解地表示如果完整观看一遍不分段，就无法结合具体情境讲解语言点；有的学生还觉得练习有些不足。
结合学生的反馈和自身的反思，总结出如下几点可以改进的地方。
（一）突出重点学习片段，“精”“略”结合
在教学中，教师选择对一部电影内的所有片段都精视、精讲，这样做的目的是为了给学生完整观影的成就感，让学生感觉到自己征服了一部电影，而且，同一部电影各片段情节具有连贯性，词语具有相关性。但是，这样做的负面效应，正如一些学生在调查问卷中反馈的那样，连续几次课讲同一部电影，让学生觉得有些枯燥。
在学习整部电影的情况下，应该适当地缩短每部电影的教学时长，找到学生提高语言能力与保持兴趣的平衡点。首先，在片段的划分上，做到情节完整、长度适中、难易得当。其次，在片段的讲解上，要区分轻重，体现“精”“略”结合。有重点学习和操练的片段，有可以一带而过的片段；有精讲精练的台词、词语和语言点，也有简单说明的台词和词语。
（二）增强“听”的技能训练
有调查指出，在视听说课中“听”不只是手段，也应是目的，即应重视和加强听力技能的培养和训练[6]。在本案例中，由于播放中一直是带字幕播放，在字幕和画面的辅助下，无法充分激发和训练学生听的能力。在片段播放时，可以进行无字幕播放或视听分离播放，重点训练学生听的能力。如果在第一次播放时抹掉字幕，播放后，应给学生做一些相应的听力练习或复述练习，检查其听懂的程度；或者，可在第二次播放时抹掉字幕或只听不看图像，因为已经学过台词，学生可以在听音中自检和巩固所学。
（三）适当增加词语和台词相关练习
为了节省整个影片的教学时间，在对台词、词语和语言点讲解后没有安排过多练习，而且学生通过每个片段的两遍播放和一遍精讲，应该能很好地理解内容并记住一些台词了。但在学生的反馈中，有些学生觉得练习不足。
所以，在今后的教学中，对精讲片段和重点词语在讲解后加上一些词汇练习和台词填空练习，以巩固和加深其记忆。在台词讲练后，根据片段内容，多进行一些如配音、看图说话、小组讨论等增强学生参与感的活动。
《多元智能教与学的策略》读后感1
最近我校接触了多元智能理论，我对教师和学生的认识发生了很多的变化。为了在教育教学中更好地实施运用多元智能理论今年暑期我读了《多元智能教与学的策略》。这本书是专门为教育工作者而撰写的教学指导书。作者们把加德纳的多元智能理论与中小学教育教学实践密切结合起来，为教师开启了新的思维空间，为教师的教育教学活动提供了崭新的视角，为教师们提供了多元智能理论在教室情境中的实践应用方法。教室如果能够熟练地掌握多元智能教与学的策略，犹如掌握了开启学生心灵的钥匙，能够更好地适应不同学生的智能特长，促进学生智能发展。书中阐述了各种与八种智能开发相关联的教学策略，并且很多策略都对我们又很大的启发作用。
读完书后，反思自己的教学，感觉自己仍然呆在传统教学的圈子里，自己在日复一日，年复一年地自我专研教材，参考教学参考书与教案设计认真备课、认真上课、悉心指导学生学习地工作着。有些孩子学习语文，老师费了很多的精力却减小甚微，这些孩子便被贴上了"笨孩子"、"差生"的标签。读完《多元智能教与学的策略》这本书中第三章的例子：《波拉的舞蹈》后，我豁然开朗。波拉的教师，就成功地运用了波拉在舞蹈方面的才能(运动智能)帮助和促进了其在语文方面的智能。我平时只是注重学生语言智能的发展，没有更具孩子个体的优势智能来帮助他们学习语文。只要找准学生的优势智能，并恰当引导，每个学生都能轻松愉悦地学习。
书中列举的一些事例和教学策略以及具体详细的图表都是国外的，与我国基础教育的教育实际不尽适应。在借鉴多元智能理论时，要做到中西结合，寻找多元智能理论与我国基础教育的结合点，与课程改革的结合点，取长补短丰富我们的教育教学。我对今后的工作有了以下设想：
一、创设智能环境
智力的培养不仅要通过人与人之间的交互作用，而且还要通过人与环境的交互作用。环境造人，良好的环境对学生的成长发展会起到潜移默化地促进作用。对教师而言，更重要的是，不仅要辨认我们身心系统的智能，而且要认识到我们能够为学生创设一个生活和学习的"聪明环境"。加州大学伯克利分校的代蒙等神经心理学家提出：学习和经验能够导致大脑结构和功能的改变，使之变得更好或更糟。在生活中，置身于积极、富有营养、充满刺激和交互作用的环境里，我们能够持续地促进心智能力的发展。我准备在教室里为学生创设培养八种智能所需的环境。把教室周围分社称八个活动区域，每个活动区域分别对应一种智能，让学生在课间甚至课堂参与活动。活动内容初步设为：讲故事、朗诵、趣味数学、角色表演、舞蹈、绘画展示、手工制作、音乐欣赏、歌曲演唱、设立求助箱成立合作互助小组、个人领悟日记交流和别人眼中的我。
二、课堂中融入多元智能策略
传统教育的语文课堂只重视语言智力内容的选择，对其他智力方面的材料则排斥在教学内容之外，造成教学内容的狭窄化。人类个体具备的八种智能：语言智能、逻辑数学智能、运动智能、视觉空间智能、音乐智能、人际关系智能、自我认知智能、自然观察智能成为教育工作者组织教学的工具，可以决定他们所教的内容应该为学生开启几扇窗户。在自己的教学中我要尽量将多元智能理论应用到自己的教学中。要根据学生智力结构中的优势智能，采用多元化的教学模式和教学方式，使不同的学生都能得到最好的发展。今后的教学从以下三方面改进：
1、改变教学方式单一化，采用多元化教学。面对同一知识或问题时采用不同解决方式。让学生自主自愿选择符合自己优势智能的方法来学习，学生解决问题的方式可以百花齐放，不拘一格。
2、加强合作学习，促进学生人际关系智能的和谐发展。英国心理学家韩普瑞曾提到，人际关系智能是人类智能最重要的方面。他主张："人类心智最具创意的运用是有效地维系人类社会。"成功的生活通常依赖于人际关系智能。在课堂中试着尝试三种方法培养学生人际关系智能。三种方法是小组合作阅读、大声地解决问题、文学的合作讨论。
3、把多元智能作为教学工具，为学生学习学科内容提供了八个切入点。可以根据教材内容，教学需要从八个切入点中选择恰当地方式直接教学。
《多元智能教与学的策略》读后感2
智能在很长一段时间内被人们狭隘地理解成语言和数学方面的能力。我们的传统教育也十分强调语文和数学方面智能的表现，因此，有些学生在其他方面的智能在传统的教育过程中不能得到表现和发展。这些学生往往被认为传统的认为是学习有困难的。而多元智能理论就从根本上否定了这种人类聪明程度的界定。以下是我对多元智能的一些粗浅的认识。
首先，作为教师的我们应该清醒地认识到所面对的每一位学生都具备完整的智能光谱，人人都至少具有语言智能、逻辑——数学智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际关系智能、自我认识智能、自然观察者智能等八种智能。那种把智能局限在语言与数学范围内的传统智能观已经过时了。
其次，每个人的各种智能的潜力不同，在多种智能中，相对发展水平比较高的智能被称之为优势智能，每个人的优势智能都是在学习和生活中发现和培养起来的'，并在优势智能方面会表现出更高的创造力，发现并培养学生的优势智能是教育教学的重要任务。
第三，各种智能之间是可以相互促进的。有些学生的智能并不突现于语文和数学方面，他可能在运动、音乐或人际关系方面表现较为突出。这些学生往往会成为传统教学中的学习困难学生或有问题行为的学生。教师可以利用学生这些表现突出的智能来促进其语文和数学智能的发展。那就要求教师有一双善于发现学生优点的慧眼。如：在此书的第三章的例子：《波拉的舞蹈》中的教师，就成功地运用了波拉在舞蹈方面的才能(运动智能)帮助和促进了其在语文方面的智能。
又如：在数学教学中，我们经常运用动手操作这一形式。因为学生通过动手操作，能更积极而专心致志的解决问题。通过动手操作更容易有逻辑的思考，从而培养和促进学生的逻辑数学智能。
第四，各种智能的培养和发展需要有一个现实的、积极的、充满刺激和交互作用的环境。因此，教师要在教学过程中设计安排呼唤和锻炼学生多种智能的活动与场景，在单调的活动中难以有效培养学生的多种智能。比如，在数学教学中，游戏这一练习形式中就蕴涵了多种智能的活动。学生的思考过程是一种逻辑-数学思维的过程，学生间的合作和交流既是一种语言智能的表现也是人际关系智能的显现，同时也可以看出学生不同的自我认识智能。
《多元智能教与学的策略》为教师的教育教学活动提供了崭新的视角。教师可以运用学生的多元智能进行教育教学;同时教师可以将开发和培养学生的多元智能当做教育教学的重要目标之一。从而使学生的多元智能既作为手段得到呼唤和锻炼，又作为目标得到培养和发展。
《唤醒心中的巨人》读后感1
看完了世界潜能开发大师安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》后，终于明白了，原来一个人的成功有时候是离不开必要的动力鞭策，即使这种鞭策刺痛心灵的话，但我们仍应该感激。在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。
阿里巴巴总裁马云说过要做一个能够活102年的企业，为什么它能够有这么大的口气？我想这和他的“让天下没有难做的生意”理念有关。一直以来，无论是阿里巴巴，淘宝，始终把顾客放在第一位，很多人包括我一直不能够理解马云作的淘宝网是如何盈利的，因为淘宝是一个免费的电子商务的平台，而且马云承诺在未来三年淘宝仍将免费，我想，这就是一个企业家的胸怀！而且淘宝所做的东西必须要经过马云的亲自审核，马云说自己现在对互联网的运用仍然停留在收发邮件和浏览页面上，就是这样一个对互联网一窍不通的人却能够团结一大帮人和他一起缔造了一个互联网的神话！
福特说“你认为你能或是不能，你都是对的。”如果你相信自己可以做到，并且能够坚持不懈地做下去，我认为你想不成功都很难！而很多人总是很容易被别人所影响，被环境所影响，我想环境不过是人们为自己的懒惰和消极找的借口！
《唤醒心中的巨人》读后感2
在机缘巧合之下，我有幸读到了被誉为当今最成功的世界级潜能开发专家安东尼。罗宾斯的作品《唤醒内心的巨人》，就像《一分钟经理人》的作者肯尼斯。布兰查德博士说：“他影响了美国的商业历史，改变了无数美国企业的命运，勤奋，卓越，孜孜不倦的帮助企业训练人才，在这方面，他无疑是整个业界的标签。”
安东尼的这本经典励志书里写出了作者的理念，就是我们每个人的体内都潜藏着一种炸药—你内心无穷的创造力。数个世纪以来，其威力让那些善用它的人步入成功，也使那些气体滥用它的人走向毁灭，因此我们一定要小心翼翼的挖掘并利用体内的“炸药”，为潜意识里的第一次爆炸做好准备，用它轰走错误的思想，打开一条改变并完善人们整个生命历程的崭新道路！用它来移除你停滞不前，恐惧，疑虑，担忧，紧张，灰心，憎恨，贪婪，偏见的高山。不过提醒着你，当你靠近它，捧起它时，一定要拿好，并且只能用它去干好事。多么伟大的想法，多么伟大的一种心灵的挖掘，这些都深深震撼着我的心灵，我感觉原来每个人的内心里都有着“炸药”，只是你有没有找到那条导火索并引爆它。
每每细读这本书，都会明白了人所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大，比如说人在什么时候跑的是最快的？如果给你一百万让你跑得话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快！这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍！
从这本书，我学到了很多，例如成为世界第一的办法，步骤，导致成功的习惯；世界级的企业家思考模式；如何成为世界级领导者等等一系列能激励你找到属于自己的导火索。现在我终于明白了为什么安东尼会成为前美国总统布什，克林顿，南非总统曼德拉，前苏联总统米哈伊尔。戈尔巴乔夫，前美国首相撒切尔夫人，法国前总统密特朗，戴安娜王妃和德兰修女的咨询者或者顾问。
最后的结尾我就描述一下在这本书里让我如沐春雨的思想：人的一生都要经过幼年，少年，青年，壮年和老年，尽管人们不知道内在的能量何时才能释放出来，但对处在每个年龄段的人来说，唯有珍惜生命，把握好每一天，不放弃任何一个机会，从容地面对各种困难和挑战。有了这样的心里准备，以不变应万变，那么船到桥头自然会直的，只要你愿意唤醒自己心中的巨人，那么我们成功的曙光就会照亮我们的双眼。
《唤醒心中的巨人》读后感3
《唤醒心中的巨人》这本书，是一部非常经典的的著作，对于血气方刚的青年人来说，更是一本不可多得的好书，安东尼·罗宾斯这位伟大的哲人，由浅入深，娓娓道来，让读者如沐春风！
每个人都有着无穷的潜力，是这本书要告诉我们的。问题在于我们有没有掌握正确的方法来让我们的潜能酣畅淋漓的发挥出来。然而，对于大多数人来说，掌握这样的一种正确的方法却是比登天还难。这群人有个共同的特点：从小走的是一条既定的路，或是家人为其安排设计好的，或是跟着其他人的步伐，随波逐流……其中很大的原因是他们没有对自己从现象到本质进行一次严肃认真冷静的思考，思考自己的潜能在哪些方面，而是得过且过，不做任何改变，甚至怨天尤人，自暴自弃，好似命运垂青于他的只有苦难，殊不知，每个人生来即是平等的，每个人的人格都平等，并不因为什么原因而低人一等，落人一截。
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”这便是最好的阐释，而明白了这个道理之后，作者也强调了“决定”对于我们每个人唤醒内心强大的巨人的重要性。当我们知道自己的梦想，却不作出一番深刻的决定，想必就只能等着梦想与我们擦肩而过了。多少个日日夜夜，我们梦寐以求，却在梦想与我们轻轻招手之时，就因为我们憋不了最后一口气，我们惨痛的失去我们一直心仪的东西，多么痛的领悟啊！生活中总归有各种各样的决定，脚踏实地的付诸行动，我们离“手可摘星辰”的境界就不远了。
最近看到个有趣的段子，说鸡蛋从里到外打破是食物，从外头到里头打破是生命。人生，从外打破是压力，从内打破是成长。我们追求的，便是要这种成长，对自己提更高的要求，不断认识自我，悦纳自我，完善自我，这样，心中的巨人才能得以被唤醒。
“心中有猛虎在细嗅蔷薇”说的也正是这个道理，只可惜，大多数时候，我们奔波于这个物欲横流，世事喧嚣的世界中，偶尔，会被锦帽貂裘，山珍海味所迷惑，进而抛弃了哺育我们祖先成长的布衣，粗茶淡饭，忘记了我们的老本，忘记了我们的初衷，最初的梦想也被现实冷冷拍下。
大哲学家叔本华曾经说过，一切的真理都会经历下面三个阶段才会为世人接受：第一阶段，觉得可笑而不加理会。第二阶段，视为邪说而强烈抗拒。第三阶段，未加思索而欣然接受。大哲学家叔本华曾经说过。古往今来，这样的天才例子我们也见过不少，梵高在世之时，又有谁能理解他？带着自己对梦痴迷的追求，他一如既往，不管不顾了。待到他辞世后，他的才华才被世人所接受，这该是一件多么可悲可泣的事情啊！
唤醒内心的巨人，我们要付诸行动，朝抵抗力最大的路走去。
《唤醒心中的巨人》读后感4
"人生若无规划，便会任人摆布"
我要掌握和诠释好痛苦和快乐
努力仰望教育星空下的温暖与感动
我相信每一位初登讲台的老师都和当年的我一样，对自己的未来有着规划和憧憬，可是现实往往是残酷的——为了一节校级或片级公开课，一次又一次的研课修改；因班主任的日常琐事对时间的占据，一次又一次的想要放弃；与学生偶尔不愉快的互动，一次又一次的否定自己；看着年长的老师评定职称的艰难，一次又一次的感觉自己遥遥无期……
罗宾先生是这样看待人生的："成功的秘诀在于掌握痛苦和快乐，而不是被痛苦和快乐所制服。如果做到了这一点，那么人生就了然于胸，否则，就是人生在摆布你。"是啊，现在回望走过的路，一次公开课对我的磨炼让我在专业上有了自己的蜕变，关于班主任工作，事情解决好之后的我在遇到下一件事情时也能够更加从容淡定，细细回忆，那群孩子带给我的温暖与感动确实比生气要多的多。
面对提前到来的职业倦怠，罗宾先生还教会我要改变自己，"当痛苦达到你无法忍受的境地，痛苦就成为我们的良师益友了，这个时候痛苦就能促使我们采取新的行动，获得新的人生。"为了成为最好的自己，我需要改变自己，唤醒心中的巨人，走好当下的每一步，珍惜每一次机会，规划好自己的人生，我要学习李镇西先生说的"班主任工作要进入感情上的良性循环——当我们越是全身心的投入，对教育就会有越来越多的感受和思考，自然就会有越来越多的教育成果，而这些成果又会鼓舞和激励着我们以更大的热情投入到班主任工作中去。"
一位大学恩师对我的教诲——"当痛苦到来的时候，快乐接踵而至"。我要掌握和诠释好痛苦和快乐，我一定可以成为一个仰望教育星空的人，仰望教育星空下的温暖与感动。
《唤醒心中的巨人》读后感5
最近我读了安东尼，罗宾的《唤醒心中的巨人》受益很大。读一本好书如同和作者对话。我发现这本书给我心灵带来无比的震撼，仿佛心中的小巨人慢慢苏醒。在这本书，作者给了我们一个循序渐进去唤醒心中动力的过程，让我们在做很多事情中找到灵感，让我们去渐渐挖掘自己内在的潜力，激发我们去创造美好生活的能力。他从梦想开始，逐步写到影响的能力，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提出“一个人究竟能做什么？”。
作者安东尼·罗宾斯，他就是唤醒了他心中的巨人而获得了他的成功，他本身就是个很好的例子。他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的世界级潜能开发专家。我感觉作者的每一句话都十分坦诚、真切、富有哲理。这是一次心灵的对话，作者用丰富的人生经验、远见卓识循循善诱地去教导我，是我从书中发自内心的要去改变我的人生轨迹。
在阅读这书时，我感受最深的就是坚持梦想与用心。书的第一章写的是《人生之梦》，我也认为梦想很重要，有了梦想，我们才有了坚持奋斗的目标。但是，在现在忙碌的社会里，我们都逐渐将小时的梦想淡忘，随着年龄的增长，我们的麻木地学习、工作，角落里的梦想慢慢被厚厚的灰尘遮掩。当我们的梦想被封尘，我们注定成不了命运的赢家。当然，没有梦想的人哪会有目标，没有目标的人哪又会知道自己在做什么，不知道自己在干什么的人又如何去谈论输赢。
所以当我们要取得成功时，就先要确定自己的梦想、目标是什么，什么是我们心中的成功。成功从来不是遥不可及，只要我们用心去为之奋斗就一定可以获得。用心？是的，就是用心！“用心”二字，一直在我脑海中不断浮现，自己想要成功，想要实现自己的梦想，就应该用心真正地去发现与修正自己现基础上的不足。很多时候，我们只是愿意承认自己有缺点，但是没有真正地发现自己的不足，更没有用心地去修补自己的不足。导致当我们做错事时，我们都会找到一个相同的答案，“自己没有足够用心地去做”。认真做事把事情做对，只有用心做事才能把事情做好。要获得成功，实现梦想，就要用心，用心去把成功道路上的每一件事做好。
书中深入浅出，剖析人的心理，得出了很多有益的结论，总结了许多经验教训。并且教会了我许多做事、做人的方法。书中提到信念可以是创造力，也可以是破坏力，取决你的认知角度。生活中就是要不断调整，接受有益的、与时俱进的信念，摒弃阻碍自己上进的信念。
我要“用心”做人。我要做一个快乐、阳光的人。“人是为内心所形成的各种感受而活。”——托马斯，布朗爵士。这就需要调正心情，从不为悲观情绪所笼罩，尽量使自己处于极佳的状态；另一方面，就是做一个有德行、修养、就被时代精神的人。我觉得我们不仅为自己而活也为他人而活，为什么不活得更好一些呢？
我要“用心”做事。“‘用心’如一束激光，能够排除一切横亘在面前的障碍。如果你能保不断改进的心，对生活的每一个层面严加要求，就必能开创出不寻常的人生。”上学期没能取得优异成绩与自我放松、自我要求不严格有关。没有长期计划，短期目标不能有所成就。许多人上大学就是为了改变自己的人生轨迹，不同的付出得到不同的回报，不同的行动产生不同的结果。现在就是要认真做每件事，没做过的是要尝试。想认识一个人不能害怕被拒绝；想增长经验，锻炼能力不能害怕失败。如果做好了以前没接触过的事并且做得很成功，那会提高自信，涨士气，激励人生不断进取。书中介绍了许多方法例如：
一、提高期许：改变自我要求，在纸上写下一切不愿接受的事情、一切不愿再忍受的事情，以及一切希望改变的事情。
二、祛除消极信念：人是为了内心感受而活，不是为了寻找快乐就是逃避痛苦，很多时候，我们消极是感觉现在做某件需要付出的辛苦的事情觉得很痛苦，却不想想做成之后那件事给自己带来的快乐！
三、改变自己的策略：找一位曾经在自己所希望的方面成功的人士去模仿。这个方法要去尝试做一下，就必然能带来一些改变，不断对自我信心进行调正，不断增强自己的能力。长久地尝试，使之变成一种习惯，成为自己的良好品质。以后，做每件事我会“用心”去做。
还有一句十分经典的话：“人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就在于这个人到底持的是什么信念。”读完《唤醒心中的巨人》这本书，我觉得我们都应该有一个人生的梦想，有了梦想才有期待与目标，而我们的生活也不是浑浑噩噩，我们会为之用心地努力，去唤醒心中的巨人，用心地实现梦想。
《唤醒心中的巨人》读后感6
坦白的说，读这本书开始只是为了写读后感的，我看不懂哲学，又不喜欢去看政治经济类的，觉得费劲。励志书就成了个不错的选择，后来看着这本书却不知不觉地被吸引住了。
出自安东尼·罗宾斯这位世界第一潜能开发大师之手的《唤醒心中的巨人》一书，真的值得一看，，它激励着多少人发掘自身的潜能，为多少人带来力量，去改变人生，走向成功或者更高的领域。
此书让我发现原来人们所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大。比如说人在什么时候跑的是最快的？如果给你一百万让你跑的话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快！这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍！这很容易解释，快乐不只一个，你大可追求其它快乐，但是痛苦可能一下子就毁灭了你的一生，你的选择只有一个，在这种情况下，那种隐藏的力量就会爆发，助你一力。
作者在书中说到，其实，我们每个人的体内都潜藏着这种“炸药”——你内心无穷的创造力。数个世纪以来，其威力让那些善用它的人步入成功，也使那些企图滥用它的人走向毁灭。当你挖掘并利用体内的TNT时，一定要小心翼翼，为潜意识里的第一次爆炸做好准备，用它轰走你的错误思想，打开一条改变你、完善你整个生命历程的崭新通道！用它来移除你停滞不前、恐惧、疑虑、担忧、紧张、灰心、憎恨、贪婪、偏见的高山。不过提醒你，当你靠近它、捧起它时，一定要拿好，并且只能用它去干好事。
我们人生中没有哪个人能免去不做错决定，然而我们并不要因此就不再做决定，而是要不管做了什么样的决定都要保持弹性的心态，看看它会有什么样的结果，然后从中吸取经验，作为日后做出更佳决定的参考。成功源于正确的判断，正确的判断源自于经验，而经验又源自错误的判断。人生中那些看似错误或痛苦的经验有时候却是最宝贵的，一个人当他成功就容易自得意满，但一个人当他失败时就会戒慎恐惧，从而会好好决定出一条更成功的人生道路。我们必须用心地从所犯的错误中学习，而不是一味自责，否则日后依然会重蹈覆辙。
我们要对自己的人生负责，慎重做每一个决定，因为没做一个决定都可能影响一生。在青春年少之际，就要去拼搏，挖掘在我们平凡身体里蕴藏的巨大潜能，让我们的人生发光发亮，璀璨无比。
《唤醒心中的巨人》读后感7
最近浅读了世界级潜能开发大师安东尼·罗宾斯《唤醒心中的巨人》一书使我颇有感触。古往今来，许多失败者不是输给了对手，不是输在了实力上，而往往是输在了自己的内心上，无法唤醒心中的巨人只能成为失败者。
作者安东尼·罗宾斯本是一个穷困潦倒的小伙子，自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。而他的这本书向我们讲述了我们如何挖掘酣睡于生命之中的巨大潜力，很多时候我们不是做不到只是不懂得如何唤起自己的斗志与自信。一旦我们唤醒睡梦中的`巨人，就会做出许多神奇的事情。这些事情或许是你曾经认为异想天开的，或许是你认为自己永远做不到的，但是却真真实实的发生了。那么安东尼到底如何挖掘心中潜能呢？我认为总得来说有这几个方面：向上的信念、用心的决定、健康的身体、自我的控制。
书中提到信念是创造力，也可以是破坏力，而生活就是要不断调整，接受有益的、与时俱进的信念，摒弃阻碍自己上进的信念。德国著名音乐家贝多芬在音乐生涯进入成熟期后发现自己的耳朵变聋了，这对于一个音乐家来说是一个多么可怕事情，但他却不曾减少对音乐的热情，他说“我要扼住命运的喉咙，它不能使我完全屈服”。由于他这种积极乐观向上的信念，创作了一部部享誉世界的名曲。有益的信念就像指南针和地图，指引出我们要去的目标，并确信必能到达。然而没有信念的人，就像少了马达缺了舵的汽艇，不能动弹一步。所以在人生中，必得要有积极向上的信念的引导，它会帮助你看到目标，鼓舞你去追求，创造你想要的人生。
“谁能想到数年前所做的决定今后要全力以赴以不负此生，竟然会给我如此难以置信的结果”我们人的一生会做出许许多多的决定，不管决定是对是错我们都应不遗余力的去做。谁的一生能够不犯错误？关键在于是否能够从一次次的错误中汲取经验。这个世界上真正成功的人少之又少，究其原因就是不够用心。“用心”是对拥有自尊心和自信心的最好诠释。就像我们大多数人在工作的时候一样，完成一个工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的两个结果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至会出现很多错误，没有乐趣，工作枯燥乏味；用心去做，我们就会有高昂的斗志，能感受到工作的乐趣。
身体是革命的本钱，安东尼的这本书提到就算是上帝也会休息一天。在这个信息化快速发展的时代，很多人为了生活而起早贪黑的工作，到最后往往是熬坏了身体，得不偿失。我们应该尽量的让工作和娱乐休息相平衡，既要努力的工作又要尽情的享受生活放松自己。人在高度疲劳的状态下不要说是挖掘潜能了就连完成最基本的事情也会错的一塌糊涂，因此我们需要时间去放空自己。假期时出去看看大好河山，与家人享受温馨时刻，没有了平常生活中的压力，思想和身体得到释放很多你想不通的事情自然而然的就会迎刃而解。
真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位上将的侮辱，林肯建议写一封言语犀利刻薄的信骂回那名上将。信写好了，部长要将信邮寄出去时，林肯问：“你在干吗？”“当时是寄给他啊”部长不解的说。林肯说：“你傻啊，快把信给烧了。我生气的时候也是这么做的，写信是为了解气，如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！”当心里有了负面情绪时，要试着去引导，去控制，就像是林肯一样用了写信的方法。又或者像清代作家李渔，他倾泻情绪的方式是写字；郑板桥更是直接，当他受到官场打压，郁郁不得志时他便提笔画竹。没有人天生就懂得控制情，但再控制不住情绪也要学着控制。如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气，不要让你的感性情绪控制了理性情绪。
人生总是变幻莫测的，但我一直坚信，决定我们人生的关键不在于所遭逢的环境，而在于我们决定要如何去面对。其实这很简单，就是今天就下定决心，到底在未来的三年、五年或者更后面的日子里要成为一个什么样的人。决定好了之后你是要努力奋斗，还是任由这个想法又一次付之东流都在于自己的决定。但是像学历不高，家境不好的这些理由就不要再想了，它仅仅是你逃避激发内心潜能的借口，它只会拖慢你的脚步，限制你的发展。每个人的一生都是短暂却又宝贵的，我们只有早日叫醒我们心中沉睡的巨人，释放出你最大的能量，激发出你最大的潜能才能不负现如今这大好时光。
人的潜力是无限的，这个世界是属于勇敢者的世界。只要我们怀揣梦想，执着追求，撸起袖子加油干，终有一天内心的巨人会唤醒，你会成为自己的盖世英雄！
《唤醒心中的巨人》读后感8
作者安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。这本书以不容置疑的口吻将带我们走进我们的内心世界，只要我们坚信，一定会唤醒我们心中蛰伏的巨人。是的，他是公认的控制心理变化的专家，通过他富于灵感和乐趣的轶事、例子及一步步扎实的策略，组成一个控制情绪并获得巨人般灿烂生活的程序！
刚开始做生意时，特别喜欢一句话：小赢在智，大赢在德。这句话强调的是做人。后来也听到过“成大事者，一定要控制住自己”的话，迷迷糊糊不甚懂，再后来看到一个故事：美国船王哈利曾对儿子说：“等你到了23岁时，我要将公司的财政业务交给你。”谁想，在儿子23岁生日这天，老哈利却将儿子带进了赌场（故事很长，这里就不讲了，其意就是锻炼儿子的自控力）。故事中，船王说了一段话：业务是小事，多少人失败，并不是因为不懂业务，而是对自己情绪的失控和对自己欲望的无休止放纵。天下人，不是把握不了财产，而是把握不了自己。这个故事告诉我们，做人也好，做生意也好，做官也好，真正的对手不是别人，而是自己，一个人一生之中最大的成功就是战胜了自己，从而能够控制自己，做最好的自己。这也是本书中要旨。
几年前，我就对老婆说，勤劳致富，贪婪致贫。过不了多久，好多人会因为自己的贪婪返贫，并且很惨。果然，这两年我们看到这样的惨景还少吗？可谓是凄风苦雨，哀鸿遍野，真是不忍看，不忍问，不忍想！
其实，在邯郸民间借贷暴发之前，温州、郑州、神木已为我们免费上一堂课，听是听了，只不过没走心罢了。
当然这本书为我们呈现的如何控制我们的情绪的事例很多很多，我不想在这里复制，总之看这本书时，我的外孙子因肠绞痛每到傍晚哭闹个不停，看了好多医生没有办法，全家人都为孩子哭声难过，我该如何控制自己的难过情绪呢？于是，我边看书边从书中找答案，可是书中没有这样的例子，我就想，当我听到孩子的哭声时，第一反应是孩子的肚子疼还是烦？第一反应是孩子的肚子疼而哭，想到的是孩子的感受，第一反应烦是自己的感受。这点其实很重要，如果想到孩子的肚子疼，说明我是理性的，还没有因为孩子的哭乱了思维，那就进一步寻求解决问题；如果烦，说明孩子的哭声已打乱自己的思维，这种烦会忽视对孩子寻求求医这条路。再者，我还想到，一个家庭不仅想有笑声，还要有这样的小孩子的哭闹声，这或许就算是中国似的家庭幸福交响乐吧？
看了一本书，想了一堆事，在这里又说了一堆与这本书不沾边的话，聊算是一点心得吧。看一本书，如果能得到一点点启示，那就算没白读。
控制自己的情绪不是读一本书能完成的，这篇读后感权当作上课的铃声吧，而且是第一节课，自己尽力学习、研磨吧！
《唤醒心中的巨人》读后感9
其实没有任何一句话，能够让我们大彻大悟，醍醐灌顶，真正让我们如梦初醒，看透自己的，只能是一段刻骨铭心的经历！
当我翻开《唤醒心中的巨人》时，看着它的目录我迟疑了一会儿，“我的力量来自于哪里”“为什么要学会控制”“如何塑造自己想要的人生”等诸多问题浮现在了我的眼前。当我合上书本最后一页时，我恍然大悟，现在的我已步入工作岗位两年有余，早已褪去毕业时白衣少年的青涩，但工作、生活仍存瑕疵，阅读此书使我明白了许多深刻的人生信条，甚至对于自己未来的人生，也有了新的思考。
人生中分为几个阶段，每当踏入新的阶段时，我们都会感到迷茫，这种迷茫会让我们无法认清自己，找不到方向。而我突然意识到，这种迷茫来自于对自己认识的不够清晰。关于未来也好，自我也罢，有时我们就像“咬定青山不放松”的竹子一般，不断奋发进取，顽强拼搏，积极探索直至清晰地为自己规划出一张美好的蓝图。
我也感到庆幸，在还算得上年轻的阶段，能够认清这样的一个问题。也许过去有些遗憾不可挽回，但未来又多了许多可能值得我去创造。对于自己的能力、想法我们都应该去正视，在正视自己长处的同时，也警惕地注意到自己的缺点，这样才可以在未来的道路中，帮助自己走的更远。古人都知道吾日三省吾身，更何况21世纪的我们呢！而读完这本书，更加让我明白，也许通过系统的训练，坚定内心的信仰，强大的自我认识与自我相信，会在我们需要的时刻，激发出我们更大的可能，从而让我们成为全新的自己。
虽然这本书被称为“潜能学”，但我更加相信，潜能的发生也需要良好的通道吸引，而这个通道的名字叫做梦想。
我已经很久没有谈及自己的梦想了，也很久不曾听到他人谈梦想，不知道从什么时候开始，人们开始羞于提及自己的梦想，仿佛你有一件令自己喜爱并为之振奋的事是十分羞耻的。而我们却忘记了，正是这不同于他人的梦想，才是我们闪闪发光的因由。也正是这美好而缥缈的梦想，才会让我们在追逐的道路中，想要不断地提升自己、激发自己，让自己的灵魂配得上梦想，直到真的有一天，我们可以实现它。
我相信，激发潜能的最大动力，是梦想的发生。还记得刚得知海威公司去大学招聘时，我就坚定的要去面试并提出要从事行政管理类工作的诉求。由于大学所学专业为建筑电气工程技术与行政管理工作可谓是“八竿子打不着”，也正是由于这个原因便有了老师和同学苦口婆心劝说我找个跟专业相关工作的小插曲，大家劝我时都会问我“为什么要选择做行政管理类的工作”不论何人问我，答复的都是因为喜欢和热爱。只有我们发自内心的热爱，才会逼着自己从平凡的日子里，茫茫的人海中，做出相应的改变，让生活与之不同，让信念更加坚定。
不开始永远没有机会，但是当你开始了，你就有可能赢。任何的失败在当下看是失败，但长远的去看，则会成为我们宝贵的实践经验。虽然在当时我们会因为失败苦恼而难过，但这样的失败却为未来我们更多的尝试奠定了学习的基础。我想，当我们真的决定去做些什么的时候，果断的决策与执行，不害怕挑战与失败的勇气才是最后决定我们是否能成功的关键因素，不管怎么说，要敢于踏出第一步。任何时候开始都不会迟，从失败中走过来的人才能获得真正的成长。
外表的华丽并不能证明一个人的实力，能够理性地对待自己，对待金钱，才是能够控制住内心欲望的高人。而在这个浮华的世界里，我们想保持初心实属不易，只希望永远都记得来时的路。而梦想成就了内心的富足与安定，我相信它的存在比起华丽的外表，能更加帮助我们认清自己是谁。
《唤醒心中的巨人》读后感10
《唤醒心中的巨人》的作者是安东尼·罗宾，1960年2月29日出生于美国加利福尼亚，他是世界潜能激励大师、世界第一成功导师、世界第一潜能开发大师。安东尼·罗宾写的《呼唤心中的巨人》多以故事为主，让读者感受一个循序渐进的学习过程，是的，激发潜能需要学习，寻找并激发潜能是一个需要我们用心去感受的过程。安东尼·罗宾先是让我们正视自己的梦想然后再谈及完成梦想的各种必备条件，时间，情绪，健康以及生命等等。在“完成梦想”这个话题上，我认为安东尼·罗宾是十分有发言权的，安东尼·罗宾在他十七岁那一年离开家，当时他高中还未毕业。为了谋生，他摆过地摊，当过餐厅服务员，跑过推销……最后在一家银行担任洗厕所的工作，那时候他全部的家当就是一辆价值九百美元的二手旧车——“甲壳虫”。他只能睡在“甲壳虫”里面，最糟糕的是他甚至交不起“昂贵”的停车费，所以每天晚上必须跑到“7-11连锁店”门口睡觉，因为这家商店门口是二十四小时免费停车。他决心改变他所面对的一切，于是他四处借钱开始去听吉米·罗恩，一个潜能大师的课，这个决定改变了安东尼·罗宾的一生，通过不断的学习和自我提升，他越来越了解自己心中的潜能，他尝试去激发自己的潜能，最终走向了成功。这个人在书中写了很多励志故事，可不得不说作者安东尼·罗宾本人的人生，就是一个非常励志的故事。
想想，我们刚刚进入大学，正值青春年少，我们的生活比安东尼·罗宾当时的生活要好很多，我们无需担心自己的衣食住行，我们理应拼尽全力的去追逐我们的梦想。可我们真的做到了吗？有些人在困难面前选择了妥协，也许这个困难不过是坚持在寒冷的冬天里早早起床而已，我们却做不到。有些人被别人的一些恶言恶语轻易击败，从此一蹶不振，丧失了一切斗志，原本应该是迎春飞扬的年纪，却没有了朝气。这不禁让我想到安东尼·罗宾的书中有这样一段情节：农夫为了让儿子将来有出息，将他送至城里，跟他的朋友学习经商。过了一段时间，农夫进城打探儿子长进如何？没想他的朋友说：“你儿子生来就不是经商的料，即使留在我店里一千年，也学不成一个真正的商人！你最好还是带他回乡下跟你学种地吧！”这句话深深的刺痛了农夫儿子的强烈自尊心，他愤恨之余，毅然决定跑到大都市芝加哥，从当伙计起步，历经千辛万苦闯荡天下，在自强不息中找回自信，终于成长为闻名于世的大商人。
农夫的儿子是一个很好的榜样，我认为每一个有志气有梦想的人心中都会有一种“韧性”，有那种不会被轻易击垮的精神。你只有拥有了那种坚持不懈不断奋斗的精神，才能坚持到激发自己潜能的那一天。有多可惜，太多人在激发自己潜能之前，就轻易的被击败，轻易的选择了放弃。安东尼·罗宾在书中向读者发出了提问：你要怎样的未来？如果你想过着你所期望的明天，那你今天该做什么？什么是你的长远目标，你应该马上去做什么？如果一个人能在心中经常的问问自己，我想，他会有在困难面前坚持下去的勇气，而不会选择在激发自己潜能之前轻易放弃。因为不去询问自己，不去正视自己的内心，一味的放任自己，才会忽视掉自己的潜能，碌碌无为的过一生。
当然我们不能保证只要不断询问自己这些问题就能够很快的激发自己的潜能，我们不知道何时能够激发自己的潜能，我们要做的就是耐心的等待，珍惜生命，不轻易放弃任何一个机会，从容的面对生活中的苦难，惟有这样，我们才能有接近自己心中潜能的可能，我们才能迎来唤醒心中巨人的那一天。为此，我们必须坚持不懈。
《唤醒心中的巨人》读后感11
坦白地说，读《唤醒心中的巨人》这本书开始只是为了写读后感的，我看不懂哲学，又不喜欢去看政治经济类的，觉得费劲。励志书就成了个不错的选择，后来看着这本书却不知不觉地被吸引住了。
《唤醒心中的巨人》这本书中，作者从梦想开始，逐步写到影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问，也许这也正是作者所经历的一切。他本来是一个穷困潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。然而，自从他发现自己内心所蕴含的巨大潜能后，生活便开始大为改观，逐渐成为一名充满自信的成功者。
人生有时就是这样的，许多的事都是在瞬间就注定的。有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度发生改变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人惊奇的事情。
然而要想引爆内心潜藏的巨大威力，要靠自尊和自信。因为释放内心能量的关键要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不断调整自己，从而使心中的巨人不被逆境所击垮，使自身的潜能和力量得到充分发挥。也就是说，当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。
书中的作者说：“谁想到数年前所作的决定——今后要全力以赴以不负此生——竟然会带给我如此令人难以置信的结果。”“这个世界上之所以只有极少数的人能成就伟大的事业，乃是因为绝大多数的人不愿意用心，不知道把所拥有的能力好好地运用，以至于一生就此无声无息地结束。”“用心”是对拥有自尊心和自信心的最好诠释。就像我们大多数人在工作的时候一样，完成一个工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的两个结果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至会出现很多错误，没有乐趣，工作枯燥乏味；用心去做，我们就会有高昂的斗志，能感受到工作的乐趣。
教师这个职业亦是如此。如果我们每天看到的都是办公桌上堆积如山的作业、还有手头上忙不完的资料填补；而没有看到孩子们天真烂漫的笑容，没有看到他们成长的足迹，我们就会觉得生活很枯燥，工作也没有乐趣。而这些消极情绪的产生都可能是由于我们没有用心去感受生活、努力工作而造成的。我们只是机械地在完成任务，在敷衍生活，我们蒙蔽了自己的双眼，致使自己看不到沿途那些美丽的风景。
安东尼·罗宾斯的《唤醒心中的巨人》一书，它激励着我们发掘自身的潜能，为我们带来力量，为我们更快地走向成功或者更高的领域指明了方向。
