2020秋季开学第一课观后感1
2020年9月1日今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。
世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。
今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的时间刹住了势头。
对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?
同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。
而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。
正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的.存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!
2020秋季开学第一课观后感2
转眼间，这个暑假已经结束了，我们迎来了又一开学日子，可以说心情非常激动。在2020年9月1日晚8点，我准时观看了开学第一课，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”。不得不说，今年的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。
当看完今年的开学第一课后，我的心情久久不能平静，感触良多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，以及一个又一个
虽然我深深地明白作为一名学生，自身还不够强大，但是我一定会努力学习，积累更多的科学知识文化，争取将来能够为社会贡献自己的一份力量。从现在起树立正确的学习观念，明确自己新学期的学习目标，并制定相应的学习计划，然后一步一步地向自己的目标靠近。在学校里，紧跟老师们的脚步，学习更多知识，与同学们和谐相处，共同进步!
非常深刻的一句话，有梦就能出彩，有梦就要拼搏，有梦就要坚持。新学期到来之际，大家要努力争当勤奋学习的好学生，争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”，这昭示着一代伟人奋斗的青春。而如今，青春就在我们手中，我们不能在叹息声中虚度光阴，要抓紧时间好好学习，天天向上，为美好的明天而奋斗!
2020秋季开学第一课观后感3
读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，一寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，一个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上一层楼。
而在开学前，都会安排给我们上一节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另一种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来最具有代表的希望一批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着一颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!
而今年的主题是关于防疫知识、弘扬抗疫精神，2020年注定了不平常的一年，因疫情的影响而导致了全球恐惧不慌，但在面对疫情时，祖国英雄站出来了那些奋战在一线的医护人员这种无微不至的抗疫精神深深的植入我们心中，弘扬伟大抗疫精神，需要坚定必胜信念，敢于对抗困难，越是艰险越向前这使得今年为祖国加油而奋斗，
现在的我们只需要每天进步一点，就是要付诸行动。光有进步一点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》一部值得我们学习而奋斗的目标!
看完某一作品后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，现在就让我们写一篇走心的
自打得知有《命学传灯》的存在，第一时间去请，六月初一晚收到，虽逢周末事多，迫不及待粗览了一遍，真心感慨：如果20xx年我就能看到此书，命理之路要少走多少弯路啊!!!
这本书整合了诸多命理学经典之精华，有《渊海子平》、《三命通会》、《子平真诠》、《滴天髓》、《神峰通考》、《穷通宝鉴》、《命理探源》、《千里命稿》、《命学新义》等等，明确了八字学今后发展的方向：恢复以格局为核心的论命方式，摒弃以日元旺衰为核心的错误途径!并说出了其中的道理：以我为中心还是以社会为中心。坦白讲，我就是以自我为中心的论述方式，以我“老杨说易”发的帖子为例，都是以日干支为核心去论述，当然，我也是基于小白们的命理基础，力求他们能快速听懂，可惜收效甚微。今天看到师父的书，确立了我本人今后对命理论述的正确方向!
师父此书，概念明晰，层次分明，对每个概念都用人、物、地、情、事几个维度来表述，真正做到了没有模糊的概念。实在很棒。例如对于干支相互作用，讲的很透，天干要扎根，地支是主体，天干能克地支，地支妨不了天干，而且很明确告知：现代很多人认为的地支决定天干，纯属无知。唉，这个作用关系，我早点知道多好。我是去年底在一份内部资料中看到类同之天干地支的作用关系，再结合以往手中的案例，顿时开悟不少，一时以为是绝技。而师父早在20xx年就讲明了这个作用关系，汗颜。
我以为，是我对经典理解的太差，没有从经典中领悟到这些。其实像《渊海子平》、《三命通会》、《滴天髓》等命学经典，初学者不可能不去读，也不可能不认真读，只要他想学好命理，但确实也难读通，经典们各有侧重，亦有矛盾，例如并非所有的经典都认同纳音命理，而纳音命理确实有其独到之处，所以后来我听说过韦千里后，他的.书并没去读，因为我知道我不一定读的懂。在没有真正清晰掌握命理基础之前，所有高阶的书籍都是毒药。就基础而言，能把基础体系化归纳整理好的书，《命学传灯》是我看到的唯一一本，没有之一。电脑里太多下载的书，内部资料，不少是花钱买来的，但后来都懒得看了，怕反误了自己。我认为：结合课堂教学，《命学传灯》一定是小白们最佳的入门教材。
其实对有一定命理基础的人来说，《命学传灯》也是本不可多得的工具书，至少对我来说是这样。就像书中给出十种测算六亲的技法，像太极点转换法、无中生有法，平日批八字时可能就会疏漏。像性格、事业、疾厄几个重点领域，书中都给出了相应的分析方法，到时翻书照搬即可。这些方法，都是师父研读了大量的经典，又批算了足够数量级的八字，总结出的规律，并体系式的表达，实在方便我等应用。
例如：学业命理，师父整合成一句话：身、官、印、儿的平衡。就这一句话，就能让太多的人少走弯路。这个集成了师父多少案例在手，用书中的原话，如果要研究学历，手里最少要有文盲到博士的100个例子，才能看出一点规律。
我本人就是典型的把学业定位在印星上，《命学传灯》中明确讲明这是错误，我很认同!我就在这条错误的道路上爬了很多年，因为不是每次都不验，正如书中所言，碰到食伤，或者碰到官杀不同的组合又不一样。所以，不是每次都不验的错误理解最伤人，因为不知道是自己错还是八字给的不对，一团浆糊。只是后来在六爻实践中我才慢慢悟到官杀才是学业、事业主源，可惜那已是研易多年后的丁点收获，由于能力问题，不能及时拓展局面，导致始终难入门专职易学者之列，今日看《命学传灯》，着实羡慕年轻的师兄们，能这么早就跟着师父见证大道。
是的，说大道肯定是没错的，正如书中所讲：八字的哲学基础是天人合一：历法，是天体的八字，八字，是人体的历法!干支历法的重点，是描述宇宙天体的阴阳五行能量对地球的影响力，如何具体应用?例如人元司令分野是确定天干旺衰的参考依据!这样从体系上就完全贯通了，并不是只论理，不给法。
据我所知，上海这边的东方易学文化联盟的沈炜老师也在做类似的尝试和推广，以万年历APP的形式，提供给用户个人每天适宜的方向、事情建议参考，基础就是干支系统。下元九运即到，百家争鸣，国学的春天已来，坚信本元辉煌的明天。
而且，《命学传灯》难能可贵地讲出为什么要进行命运预测，八字能测什么，就是准确度高，可以复制的那些内容，而不能拿超水平发挥当价值，并告知读者70%是八字预测准确率的一个标准，如此中肯务实的论述非常伟大，以往我本人对八字的期望值过高，屡屡摔惨，猛然想到《太上老君說常清淨經》中的“眾生所以不能得真道者，為有妄心……”，对八字预测求全求细何尝又不是一种妄心。
总之，《命学传灯》是我截至目前所见到的最全面的命理基础书籍，很适合初学者，其表述方式也非常体系，例如食伤的表述很严谨，好的方面是创造力、才华，坏的方面是欲望、私欲;例如对五行的表述，也是从正的旺的多的方面与反的衰的少的方面对比论述，一目了然，清清楚楚，处处阴阳。
当然，书中对于很多案例细致之处并没有展开，所举案例各有玄妙，如坤造：辛酉、己亥、癸巳、癸丑，这个八字师父断早离婚，因为亥巳冲。而这个八字很明确的巳酉丑三合成功，单个地支冲并不能完全冲破。我有反推生日和应期，辛丑运并20xx甲申流年离婚，还是不能明确断，总不能牵强地说是1981年11月11日光棍节的生日所以婚姻不好吧。由此，拿到一个八字，首先是格局大象的判断准确，这点是我，也包括很多命理学习人最缺的，就是格局观，而这个，又是《命学传灯》一开始就讲明的：“恢复以格局为核心的论命方式，摒弃以日元旺衰为核心的错误途径”。
看到如此棒的教材，非常期待第二卷，估计高阶的内容得亲自去听课才能有资格请到。今年俗务太多，日后一定抽出空来本元听课，弥补损失。
开学第一课观后感_第1篇：
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的`肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会
开学第一课观后感_第2篇：
你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这，就是2016年2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作，大健康。
首先王俊杰老师给我们看了一组数据，分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害，现在中小学生上文化课占去了大部分时间，运动方式匮乏，学生们还没有养成运动习惯，导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题，平时上下学坐车，回到家就写作业，很少下楼运动，看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势，没想到这个生活中再熟悉不过的事儿，我以前却从来没有注意过，看来生活处处皆学问啊!
由一个个简单易学的动作组成的健身操，我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动，其实很简单，它的重点其实就在一个字----不是别的，而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想，只要想动，肯动，动起来，根本不需要你费什么心思，“大健康”就会陪伴你左右!
好了，说了这么多，我要去运动了，你要不要一起来?
开学第一课观后感_第3篇：
在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。
作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。
日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：
1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;
3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;
4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。
5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。
6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。
不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。
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