《用阳光心态面对生活》
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
…………
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的'时候，也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关键时候，帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
路，世界上有千万条，有一条是用血肉铺就而成，那就是《阿郎的桥》中的路，最近我怀着无比激动的心情阅读了这本书。
《阿郎的桥》描绘的是中日之战滇缅公路上的旧事。1937年，抗日战争爆发。为了维持经济运转的所需，共产党征集了20万普通人民，共同建造长548公里的“血线”。阿朗的好朋友永胜被火药炸断了一只手，生命垂危，他在临终前托付给阿朗一件事：请阿朗拿着自己的铜铃看能走汽车的桥，看看汽车挂不挂铜铃，如果挂，有没有自己的好看。那时，几乎每天都有人死去。当敌人炸毁了中国唯一一条运送武器的桥，即将在人群中爆炸的火药箱，黑云一样的蚊子，猛兽般的洪水，魔鬼般的瘴气，横飞血肉般的轰炸......
一次次危险与病痛，一次次危险与绝望，使阿郎一次次陷入无尽的深渊。是谁一次次的帮他？那就是老磨黑。他一次次的.帮助阿郎。那一次，阿郎得了重病，老磨黑带着阿郎走了一夜的路，他却无怨无悔……
这本书让我十分感动，阿郎为了完成永胜的遗愿，不顾自己的安危，坚持修完了长548公里的公路，这让我想起了我自己，记得2008我的姥姥因病而离世，第2天晚上，夜空中的星星格外多格外亮。我站在阳台上，一颗大而亮的星星吸引住我。奶奶走过来，在我身旁找了个椅子坐下来，望了望天上的星星，叹了口气，“要是妈妈还在，那该多好！”“是呀，姥姥还在多好。”“你姥姥在临终前跟我说，告诉雯雯，让她好好学习。”读着这段对话，我心中特别不是滋味，恨不得哭。现在我的成绩还好，没完成她的心愿，我一定要努力!
阿郎，你是我们心中的好榜样！为了国家的荣誉，把自己的生命置之度外，一直为祖国为人民做贡献。那时候，有多少人为了把侵略者赶出我们的家园而献出了生命。我们这些初生在新中国的少年儿童还有什么理由不真惜我们现在的生活，好好学习呢？
暑假里，我看了《阿郎的桥》这本书，讲的是发生在抗日战争时期修筑滇缅公路的故事。
这本书的主要内容是：在抗日时期，有个叫阿郎的小孩。他的好朋友永胜在一次打炮眼时，不幸被炸死，阿郎十分伤心。他答应了永胜临终前的`委托，带着永胜的铃铛，跟着马帮加入了滇缅大桥的修筑队伍。即将在人群中爆炸的火药箱，黑云一般的蚊子，恶魔一样的瘴气，如同猛兽的洪水，血肉横飞的轰炸……一次次危险与病魔，一次次恐怖与绝望，使得少年阿郎陷入了无助的深渊。最后，他们终于将这梦想的大桥建好了。阿郎成功地了解了朋友永胜的嘱托，带着铃铛走过了他们盼望的大桥。
这本书让我想起了一个老红军讲的故事。有一次，我和同学们参加活动，听红军讲故事。红军爷爷和我们讲述了他们在云南边境抗美援越的事迹。在一次战役中，我们的志愿军被敌人的枪炮击中，死伤无数，十几个连长都牺牲了，但是还是咬牙坚持到最后，击退了敌人的进攻。红军爷爷告诉我们，现在的幸福生活来之不易，要好好珍惜。他更教育我们，要热爱祖国，热爱人民，好好学习，掌握本领。
读了《阿郎的桥》，让我进一步懂得了，我们脚下的路、车子飞奔的大桥、安定的生活都是老一辈革命先烈用血肉之躯换来的，我们要珍惜现在的一切，向革命先辈学习，为了祖国的繁荣富强，为了人民的幸福生活，努力学习，长大为祖国做贡献！
