(一)地震前兆
地震是有前兆的，一般可分为：
一、宏观异常
1、小震活动：有的大地震发生前几天或几小时，会发生一系列小地震多者可达几十至几百次，科学家称它们为前震。
2、动物反常常见的或是高飞乱跳、狂奔乱叫;或是萎靡不振、迟迟不进窝等: 牛羊驴马不进圈，老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈，鸭不下水狗狂叫;兔子竖耳蹦又撞，鸽子惊飞不回巢;冬眠长蛇早出洞，鱼儿惊惶水面跳。
3、大气异常：地震前，尤其是大震前，往往会出现多种反常的大气物理现象，如怪风、暴雨、大雪、大旱、大涝、骤然增温或酷热蒸腾等。
4、地光：地震伴有发光现象并非偶然。在我国近年就至少有二三十次地震伴有地光。地光的颜色很多，有红、黄、蓝、白、紫等。地光的出现时间不一般很短，往往一闪而过，所以不易观测。
5、地声：在地震前数分钟、数小时或数天，往往有声响自地下深处传来，人们习惯称之为地声。一般说，如果声音越大，声调越沉闷，那么地震也越大;反之，地震就较小。
二、微观异常
1、地形变：我国几次较大的地震：如1966年邢台地震、1969年渤海地震、1970年云南通海地震等等，震前都有地形变活动。
2、电磁场异常：在1855年江户大地震发生的当天，吸到磁铁上的铁钉及其他铁制商品，突然掉落在地
3、地下水异常：震区范围的地下含水岩石在构造运动的过程中，受到强烈的挤压或拉伸，引起地下水的重新分布，使水变味、变色、混浊、浮油花、出气泡等。
现实生活中，前兆异常是十分复杂的，有的异常可能对应地震，也可能不然。所以除了识别异常，还要作更深入、细致的分析研究才能定论。
(二)防震减灾
1、室内避震：
地震时室内避震原则：应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，保护好头部，地震发生时可用事先准备好的枕头和坐垫保护头部，如果没有也可用双手抱住头部躲避。一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方，警惕余震的再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。
防止次生灾害发生：切断电源、气源，防止火灾发生。
平房避震：尽量保护头部，冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
楼房避震：遵循就近躲避原则。保护头部，就近躲避到床、桌下等安全角或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。
高楼撤离：从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
教室内避震：不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。
体育馆、影剧院避震：就地蹲下或趴在排椅下;用书包等保护头部;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。
商场、书店、展览馆、地铁等处避震：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。
2、室外避震：
如果发生地震时身处室外，应当远离室外危险物和危险场所。室外危险物包括变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。一旦震动停止，要迅速撤离到安全地方，警惕余震再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。
操场避震：在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
街道上避震：就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下;避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。
开阔地避震：躲开人流，就地卧倒或蹲下。
行驶的电(汽)车内避震：司机应及时停车。要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
遇到火灾时逃生：地震引起火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。
遇到燃气毒气泄漏：用湿布捂住口鼻，逆风逃离。注意不要使用明火。
(三)地震自救应急措施
一、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下，大的.晃动时间约为1分种左右。
二、 摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，地震的时候，关火的机会有三次:
1、 在大的晃动来临之前的小的晃动之时;
2、 在大的晃动停息的时候;
3、 在着火之后。
三、不要慌张地向户外跑
四、将门打开，确保出口
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动，若你搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
八、务必注意山崩、断崖落石或海啸
九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
十、不要听信谣言，不要轻举妄动
我们的防震减灾意识要强除了开展教育与实践还可以在平时生活中多看看一些关于防震减灾的警句。下面给大家分享了防震减灾的
1、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。
2、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
3、少一分天灾人祸，多万家平安幸福。
4、未雨绸缪防灾减灾，全民参与共筑平安。
5、地震无情党有情，灾害无情人有情。
6、地震无情人有情，奉献爱心见真情。
7、提高防震意识，落实减灾措施。
8、让我们团结奋进，互相温暖，无所畏惧。
9、地球是我们的`家，防灾减灾靠大家。
10、动用各种渠道，保证物质供应，确保社会秩序稳定。
11、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。
12、人人提高防震意识，处处化解震害危机。
13、普及防震知识，提高减灾意识。
14、加强城市防灾减灾，建设和谐美好家园。
15、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。
16、团结一致，百折不挠，奋力拼搏，抗震救灾。
17、开展防灾减灾工作，构建平安和谐校园。
18、心连心，手牵手，共同渡过难关。
19、认真组织，积极发动，全面开展生产自救。
20、万众一心，众志成城，全力夺取抗震救灾的胜利。
21、迎难而上，百折不挠，共同夺取抗震救灾斗争的胜利。
22、天灾无情人有情，防震减灾要先行。
23、大力普及防震减灾知识，提高社会抵御灾害能力。
24、灾害伤人又损财，防灾到位少麻烦。
25、加强防震减灾，关注生命安全。
26、开展防灾减灾活动，增强防灾减灾意识。
27、灾难可以预防，生命不可逆转。
28、参与抗震救灾是我们义不容辞的责任。
29、科学预防地震，远离灾害伤痛。
30、让我们用实际行动告诉灾区人民：我们的心和你们紧紧相连。
31、增强防震减灾意识，提高自救互救能力。
32、科学防震减少损失，轻视防震罪责难逃。
33、发扬不屈不挠的决心和勇气，克服地震灾害。
34、普及防灾知识，弘扬减灾文化。
35、学习防灾减灾常识，提高防灾减灾意识。
36、灾难需要永记，防患始于未燃。
37、积极行动起来踊跃为地震灾区人民捐款。
38、防灾减灾系万家，关爱生命靠大家。
39、灾难面前人人平等，注重预防人人有责。
40、防灾减灾大舞台，有你参与更精彩。
41、防灾减灾人人参与，和谐社会家家受益。
42、防森林火灾，保绿色家园，筑生态屏障。
43、防震减灾须抓好，社会安定最重要。
44、献出我们真情爱心，全力支援灾区人民。
45、防灾减灾，守卫我们的生命与家园。
46、防灾连接你我他，安全和谐靠大家。
47、加强防灾减灾，共建平安山西。
48、莫道防灾要花钱，减少损失加倍还。
49、持续发展须防震，以人为本要减灾。
50、群策群力防震减灾，同心同德利国惠民。
51、全面加强防灾减灾工作，提高公众安全防范意识。
52、一方有难、八方支援、奉献爱心、情系灾区。
53、时时处处防灾患，世世代代保平安。
54、树立防震意识，增强防震技能。
55、加强防灾减灾，共建和谐山西。
56、汲取教训，依靠法治，积极防御，共促和谐。
57、用法律落实防震措施，强责任提升减震效能。
58、无论春夏与秋冬，积极防灾不放松。
保护环境的好词：
涸泽而渔 国计民生 造林护树 竭泽而渔 巨树参天 树木成行
森林茂密 郁郁葱葱 青松翠竹 挺拔高大 亭亭如盖 绿树成荫
遮天蔽日 枝繁叶茂 万木争荣 茂林秀竹 林海无边 树木丛生
保护环境的好句：
【1】 环境保护是一项基本国策。
【2】 人人关心环境质量人人参与环境保护。
【3】 尊崇自然敬畏生命。
【4】 保护水环境，节约水资源。
【5】 保护环境，人人有则。
【6】 保护环境就是保护我们自己。
【7】 人人为环保环保为人人。
【8】 珍惜资源永续利用。
【9】 保护环境就是保护生产力。
【10】 建设项目必须依法进行环境影响评价。
【11】 判天地之美析万物之理。
【12】 人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。
【13】 幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。
【14】 尊天重地敬天爱人。
【15】 保护环境光荣污染环境可耻。
【16】 保护蓝天碧水。
【17】 保护环境山河美持续发展事业兴。
【18】 人类善待自然就是善待自己。
【19】 地球能满足人类的需要但满足不了人类的贪婪。
【20】 自然不可改良生活可以选择选择绿色生活健康适度消费。
【21】 提高环境意识保护美好家园。
【22】 欣赏荒野回归自然。
【23】 合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展。
【24】 只有一个地球人类应该同舟共济。
【25】 水光山色与人亲，说不尽，无穷好。
【26】 环境保护从我身边做起。
【27】 山中何所有?岑上多白云。
【28】 保护环境，造福人民。
【29】 依靠科技进步促进环境保护。
【30】 建设美丽的边疆，爱护我们的家园。
【31】 别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失。
【32】 发展经济不能以牺牲环境为代价。
【33】 环境保护，人人有责。
【34】 树立大环境意识，保护生态环境。
【35】 追求绿色时尚走向绿色文明。
【36】 合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏。
【37】 为了地球上的生命-拯救我们的海洋。
【38】 青山清我目流水静我耳。
【39】 请不要践踏您脚下的青草，因为，它和你一样，是都有这绿化环境的神圣使命。
【40】 热带雨林——地球的肺。
【41】 我是那样深刻地爱着我的母亲河——长江，黄河，在我心中重千斤，可我只能眼睁睁看着它们断流，发洪水……我是那样深刻地爱着人类善良的母亲……地球。她用那甘甜的乳汁哺育着大地生灵。可是人类却永不满足，肆意追求，用他们特有的本领剥削着地球的肉体，狂妄的统治着地球。从此，地球原本光滑的皮肤变得粗糙了;地球原本青春的容颜变得苍老了;地球原本华丽的衣裳变得黯然失色了。没有什么别的原因，这全都是人类伟大的杰作。
【42】 地球上指可数的野生动物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也无可奈何地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠夺……人类在破坏环境时，也在破坏国家的保护动物，大熊猫。素有“国宝“之称等等命运同样不佳，如果再破坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到疯狂的扫荡，株连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的破坏他们。
【43】 保护环境，从我做起，这对我们每个人来说都很重要，而且对我们每个人的幸福也有很大关系。回顾历史，再看现实，人类的每一次发展，每一次进步，每一次都是要求自然的给予。从刀耕火种的草与木，再到工业革命的煤与铁，再到今天石油成为了人类的血液。
【44】 保护环境是每个人的责任，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。
【45】 我国的长江，黄河目前也遭到同样的破坏，导致水污染严重，人们将垃圾扔到里面。使黄河，长江的水，不再是以前那样的清澈见底了。导致长江，黄河被污染的诸多因素中，人为因素是重要的因素之一。只要这个因素不彻底消除，那么“天敌“的罪名依然是人类难逃的梦魇!
【46】 历史的教训是深刻的，人们付出的代价是惨重的，今天，肆虐的海啸地震沙尘暴已经给我们敲响了保护环境拯救地球的警钟，相信人类已经觉醒，自然的歌声将会以快乐为音符谱写。相信未来，通过人们不懈的努力，人类的伊甸园将变得更加美好!
【47】 瞧!如果不保护环境，大自然母亲也将会发怒，比如年的大地震，日本大地震，泥石流灾害等，在这过程中，有多少人失去的亲人，失去了无法估量的财产，这不是大自然对人类的惩罚吗?
【48】 人类伤害了自然，自然必将惩罚人类!不信，请看：海啸地震沙尘暴肆虐全球，气候不断变暖，南极洲冰川渐渐融化，森林面积急剧减少，土地大量沙漠化……人类受到了空前的灾难!
【49】 保护野生动物就是保护人类自己。
【50】 生态平衡的.破坏所造成的恶劣后果是世界性的，臭氧是阻挡宇宙中紫外线的天然屏障，但由于现代化设备排出的大量的一氧化碳等物质，消耗了臭氧，紫外线乘虚而入，侵害人体。二氧化碳的剧增，破坏了地球与外层空间的热交换平衡，使地球持续增温，南北极的冰雪也开始融化了，还有珍奇的动物绝迹，气候恶劣等等。
【51】 人类啊，因为你们的自私贪婪，使原本清澈的小溪，现在已污浊难闻;原本碧绿的草地，现在已成高楼大厦;原本动听的鸟鸣声，现在已寂静无聊。人类啊，不要等到地球上的最后一滴水是你们的眼泪时，才开始后悔，人类啊!醒醒吧!不要在为了眼前的蝇头小利而破坏大自然了。请让生命之水长流，请让生命之绿永驻，请让和谐之树常青，请让文明之花永不凋谢!请让我们携起手来，共同缔造美好绿色的明天吧!
【52】 让我们用双手，多种一棵树;让我们站出来，保护野生动物;让我们行动起来，保护自己的家园;让地球上的树更绿，天更蓝，水更清;让我们的家园处处开满绿色的环保之花。
【53】 人类的发展进步，在这不知是不是两厢情愿的联姻中，最终得益的总是人类，付出的总是自然。所以我们必须马上行动起来，从我做起，从现在做起，保护环境，保护自然，创建绿色校园，共建美好家园。在人们高科技的逐渐发展中，我们的生活越开越好，越来越方便省力。
【54】 近些年来，人类为了从大自然中谋取大量的财富，为了使自己的生活更加舒逸，自私地乱砍乱伐森林大量开垦土地排放工业垃圾……然而，这样做的后果呢?天空不再蔚蓝，溪流不再清澈，森林不再茂密，青山不再苍翠……
【55】 人们向山要地，削山建房，引起了滑坡;居民沿山从事农业生产，使坡面直接裸露，破坏斜地天然平衡，引发了泥石流;人们过度采石造成地面塌陷;群众沿矿脉盗采矿石形成大裂缝，危及千家万户;公路建设引发山体滑坡;过度抽取地下水造成数十个地区塌陷……不计其数的事实，是人们破坏大自然所应得的惩罚。
【56】 我们身边触目惊心的事例历历在目，如;路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不伤心吗?乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们应该从身边做起，从小事做起;保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自己一份微薄之力。
【57】 环境对人类来说既是天堂，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将所有的财富占为己有。人类破坏环境，就是在破坏自己，自己的生存环境，人类应该用眼睛证实一下，这奇特现象存在的事实，进而能不能改善我们的生态环境。
【58】 科技在发展，人类在进步，从无知走向已知，从蒙昧走向文明。千百年的风雷激荡，千百年的高歌猛进，千百年的沧桑，千百年的辉煌。然而，千百年后，斗转星移，我们的家园又以何面目展现在我们面前呢?有谁愿意看到一个遍体鳞伤欲哭无泪的地球呢?
【59】 你流连于山光水色，绿意葱茏的大自然中时，你是否想过有一天这一切的一切都将远离我们而去，留给我们的只是光秃一片。朋友，相信我吧，这绝不是危言耸听。看：非洲大沙漠正以惊人的速度吞噬良田，人类面临生存危机;南极洲的冰层开始融化，若干年后洪水滔天不再是神话，人类正把自己推向灭亡的深渊!
