1、跆拳道是行动哲学，跆拳道是正人之道、育人之道。
2、跆拳道完全是独创的技术体系和东方思想结晶的完美结合。它不仅是易学易懂而且是超越了朝鲜，并已发展成世界范围内的武道。
3、跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。
4、跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70％。
5、跆拳道的礼仪蕴含着深厚的文化内涵和东方文明，对人起着潜移默化的教育作用，日久天长，就能规范人的日常行为。
6、跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。
7、跆拳道中的白带代表空白，当第一天穿上那洁白的道服时难以掩饰心中的激动。
8、跆拳道是对人的心理和身体的综合训练，而不是简单的运动。练习跆拳道不仅仅是为了增强体质，或者训练某种技巧，更多的是为了锻练自己的精神和心理，以达到一种较高的人生境界。
9、我七八岁就开始学习跆拳道了。刚开始，我并不是很喜欢跆拳道，甚至有点讨厌它。
10、跆拳道犹如一团熊熊大火，炼就了我百折不屈，坚持不懈的精神！
11、跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。
12、跆拳道这个名称来源于韩语的"跆"（指用脚踢打），"拳"（指用拳击打），"道"（指格斗的艺术和一种原理）。
13、学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是做人做事的方法，二是战胜自我的方法，三是走向成功的`方法。
14、跆拳道，你锻炼了我的毅力，你是我的良师益友，你用"酸甜苦辣"伴我成长。
15、跆拳道机动灵活，勇猛顽强。学习跆拳道能健身、防身、修身。
16、真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。
17、"跆"是脚的意思，"拳"是手的意思。跆拳道是拳和脚的击打技术再加上"道"--人生宇宙运行之道和做人之道。
18、跆拳道重在对人的教育，尊重和纪律是跆拳道的核心。跆拳道教人懂得相互尊重，学会遵守纪律，从而做对社会有用的人。
19、跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。
20、高水平的跆拳道训练，不仅是技术、体能的训练，更是思想、精神的修练。
21、跆拳道是一种强身健体的武功，很累。
22、详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。
23、跆拳道是对人的心理和身体的综合训练，而不是简单的运动。练习跆拳道不仅仅是为了增强体质，或者训练训练某种技巧，更多的是为了锻炼自己的精神和心理以达到一种较高的人生境界。
24、简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。
25、汗水滴湿了我们的道服，一招一式，一脚一拳，永记于心，虽然很疼、很累，但那种感觉是对没有试过的人，是无与伦比的。
26、跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。
27、跆拳道对我有着神奇的吸引力，让我学会了很多......
28、跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的。
29、跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
30、进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。
31、从小我就对跆拳道充满憧憬，特别是当看到别人穿的道服时，我更是喜欢，放暑假后更是义无反顾的去学习跆拳道。
32、跆拳道的精神在于礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。
33、跆拳道目的在于健全精神、磨练意志，而不在于攻击和杀伤对方。
导语：
男：尊敬的各位领导、贵宾
女：亲爱的各位运动员、裁判员、现场来宾们，大家 合：晚上好！
男：欢迎大家来到浙江省第九届大众跆拳道公开赛总决赛暨温州正人跆拳道俱乐 部十周年庆典的活动现场！我是今天的主持人章建。 女：我是今天的主持人梦涵。
男：现在进行第一项议程。请全体起立，奏唱国歌，肃立！ 女：（奏毕）礼毕！，请座！
男：下面介绍在主席台就座的领导和嘉宾，他们是： 女：欢迎您/欢迎您的到来！
男：让我们再一次用热烈的掌声感谢领导和嘉宾的到来。
女：有请温州市体育总会常务副主席 曹征宇先生致辞！掌声欢迎。 （致辞完毕）
男：感谢曹主席的精彩讲话！下面请运动员代表XXX宣誓！（宣誓完毕）,有请裁判 员代表XXX宣誓！ （宣誓完毕）
男：希望运动员和裁判员在比赛中都要遵守，XX同学和XX老师的宣誓精神，确保 比赛顺利进行，圆满闭幕。跆拳道运动源于古代武术，在朝鲜半岛经过1500 多 年的发展与弘扬，深受人们喜爱，现在成为韩国的国术，1988年跆拳道作为奥运 会表演项目首次出现在汉城奥运会上，2000年列如悉尼奥运会的正式比赛项目。 女：上个世纪九十年代初，中国跆拳道协会成立，标志着跆拳道运动正式在我国广泛 开展。 男：上个世纪九十年代末，随着温州是跆拳道队的成立，温州的跆拳道运动开始萌芽， 时任温州市跆拳道队教练庞海远女士，为了普及、推广这项运动，赢得了领导和 爱好者的广泛赞同，于是诞生了温州市正人跆拳道俱乐部。
女：正人跆拳道俱乐部坚守着先驱者的遗志，一批正人人奋发努力，推动着跆拳道事 业的蓬勃发展。
男：正人跆拳道的成立，为广泛开展温州市跆拳道运动奠定扎实的基础。跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。是种手脚并用的武术搏击技术。 女：跆拳道以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为精神，以弘扬中华美德和武术精 神的民族文化，跆拳健身，以道正人！
男：十年来，温州正人跆拳道俱乐部就是秉先驱者的精神和理念，将跆拳道文化在温 州这块沃土上传播和发扬！
女：接下来有请正人跆拳道俱乐部董事长 高长征先生为我们致十年感恩词！掌声有 请！
（致辞完毕） 2.健美操表演 男：感谢高长征董事长的精彩致辞。他们是舞台上的精灵，在他们活力激昂的舞蹈中， 天空也显得青春飞扬！
女：他们以整齐的动作矫健的身姿，飞扬的激情来尽显健康之美 男：今天他们将用健美操诠释出生命的灵动与青春的活力！ 女：接下来请欣赏由温州医科大学健美操带来的健美操表演 男：掌声有请！
3.跆拳道操表演
女：感谢温州医科大学的同学们为带来的精彩表演！
男：健美操注重的是一个灵动和活力，而跆拳道则侧重于刚毅和勇猛。
女：是的，那看完了我们健美操的矫健和柔美，接下来我们温州正人跆拳道俱乐部的 300名学员们将带领我们一起去领略跆拳道操的独特魅力！ 男：请欣赏跆拳道操表演！掌声有请！
[跆拳道运动有跆拳道品势、竞技对抗技术、跆拳道功力与击破表演、跆拳道舞等丰富表现形式，深受平民大众的喜欢，等一会儿都将给大家一一展示（表演）。]
4.抽奖环节（三、二等奖）
男：非常感谢我们正人跆拳道俱乐部学员带来如此精彩的跆拳道操表演。
女：是的，那看完了如此令人热血沸腾的表演啊，就让我们进入更加激动人心的 抽奖环节。现场的观众朋友们，你们准备好拿大奖了吗？（好了！） 男：好的，那就让我们用掌声请出工作人员。（工作人员拿抽奖箱）
女：咱们这抽奖箱里啊，装的是观众们入场票上所标有的数字，所以现场的每一位观 众都有抽到大奖的机会哦，所以大家赶紧找出自己的入场票，准备好迎接幸运女 神的降临吧。
男：是的，没错，我看到各位观众朋友的目光都聚焦到了这抽奖箱上啊，所以咱 们赶紧请出 为我们抽取本场晚会的三等奖与二等奖。有请 。 女：感谢我们的抽奖嘉宾。
男：那究竟今天的好运会先落到谁的头上呢？让我们来看一看啊。
他们分别是___________________。
女：好的，恭喜你们。请中奖的幸运观众到兑奖处领取你们的奖品。没有抽中的 观众也不要心急啊，因为咱们接下来的一等奖和特等奖有可能属于你哦！
5.正人资深会员互动+6.太极三章
男：激动人心的抽奖环节告一段落了，可我们的活动还在继续。
女:是的，没错，今天是咱们正人跆拳道俱乐部十周年的庆典啊。正人十年，和一群 人有着密不可分的关系，那就是我们正人的资深会员。今天他们也来到了我们的 晚会现场，而他们当中的代表也来到了台前，要与我们一起分享他们和正人的点 点滴滴。
男：是的，那就让我们有请正人资深会员的代表来到舞台中央，掌声有请。
1、问夏雨几级？什么色带？再问夏雨爸爸几级？什么色带？
他是跆拳道黑带二段，他为了儿子练习跆拳道，自己练习并到道馆当助理教练。 2、问彭瑞特，几级？什么色带？
彭瑞特爸爸是正人跆拳道开业第一批成人班的会员 （送给正人几句祝福吧。）
女：感谢夏雨、彭瑞特和他们的爸爸们，感谢你们的一路相随。也请你们到台下 继续观看我们的精彩节目。
男：诶，梦涵啊，看完了之前我们俱乐部的学员们带来的跆拳道的表演 女：跆拳道的刚劲勇猛确实不错，章建，你知道跆拳道里的太极吗？
男：这可难不倒我！跆拳道里的太极有别于我们中国传统的太极！传统的中国太极刚 柔并济，但是跆拳道里的太极截然不同！全是由跆拳道刚纯的动作组成的武术套 路！接下来有请温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来太极三章。掌声有请！
7.太极六章
男：看完了我们的太极三章的表演，我不禁对表演老师们十分敬佩啊！他们纯刚的手 法真的着实佩服！
女：可不是么？对于跆拳道太极爱好者们今天可是来对地方了！因为我们的大师们接 下来还为大家准备了更精彩的表演哦！
男：请欣赏由温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来太极六章，掌声有请！
8.实战跆拳道
男：感谢正人俱乐部的学员们为我们带来的精彩表演！
女：章建啊，看完了跆拳道太极表演之后啊，你想不想看一看实战中的跆拳道是怎么 样的呢？
男：我还真想领略一番！太极注重的是跆拳道中最基本的套路！而实战跆拳道可是真 枪实弹的较量！
女：没错！接下来让我们掌声有请温州正人跆拳道俱乐部学员为我们带来实战跆 拳道！
男：掌声有请他们登场！
9.跆拳道功力表演
男：看完了实战跆拳道，我发现我们学员们的功力可真的是不容小觑啊！ 女：没错，可说到功力啊，我们接下来的这个节目可是功力十足哦！
男：是的，接下来让我们掌声有请温州正人跆拳道俱乐部教练员们为我们带来跆 拳道功力表演。 女：有请！
10.跆拳道舞
男：感谢正人俱乐部的教练员们为我们带来的精彩表演！不知道在坐的各位观众 是否设想过，当跆拳道遇上舞蹈会擦出怎样的火花呢？
女：没错，这两者相遇就出现了一种新兴的跆拳道健身项目：跆拳道舞！
男：是的，跆拳道舞音乐可以像电子音乐那样节奏感很强烈，也可以像瑜珈音乐 那样舒缓，也可以二者兼顾！
女：跆拳道舞则是根据选定的跆拳道音乐把跆拳道基本腿法、拳法、步法巧妙的. 贯穿起来跆拳道舞风靡全球，因为它服装不受约束，还在于不同年龄段、不 同 体型的练习者可以根据不同的音乐跳不同的舞，以达到健身的目的。
男：接下来让我们掌声有请宁波市龙英道场伙伴们为我们带来跆拳道舞表演。掌 声有请！
11.正人之星颁奖仪式
男：感谢宁波市龙英道场伙伴们带来如此精彩的跆拳道舞表演。
女：正人十年，逐梦十载。我们一批又一批的跆拳道人秉承了先驱者的梦想，脚 踏实地，一路追梦，才有了现在的正人。而这一路的发展，离不开各位的支持 与陪伴。
男：所以现在，让我们进入正人之星颁奖仪式。有请我们的正人之星们上台领奖。
同时也请 ，为他们颁奖。
12.抽奖环节（一、特等奖）
男：非常恭喜我们的正人之星们，请你们到台下稍作休息。其实啊，在恭喜恭喜 他们的同时，我们也要由衷地感谢他们。
女：是的，没错，但这份感谢不仅仅送给他们，更要送给现场在座的每一个观众 朋友们，每一个支持与见证我们正人发展的朋友们。感谢你们十年的一路相 伴，我们正人也会带着你们的鼓励与信任，向下一个十年扬帆起航！
男：是的，所以让我们进入接下来的回馈抽奖环节。刚才咱们已经抽取三等奖与 二等奖啊。有幸运观众抱走大奖，也有观众羡慕得眼睛直发亮啊。在这里也 告 诉没有拿到奖的朋友，不要羡慕，不要着急，因为接下来我们要抽取的是更丰厚 的大奖，本次活动的一等奖与特等奖哦！
女：没错，那还等什么呢！所以掌声有请 为我们抽取本场晚会的一等奖与 特等奖。有请抽奖嘉宾！ 女：感谢我们的抽奖嘉宾。
男：那究竟今天的好运会先落到谁的头上呢？让我们来看一看啊。 他们分别是___________________。
女：好的，恭喜你们。请幸运观众向我们周围的工作人员示意，并在工作人员的 带领下上台领取你们的奖品。
（观众上台前讲些什么呢）
女：好的，恭喜你们，非常幸运的能够捧走我们的大奖啊，也希望你们能够和我 们正人一直走下去好吗。
男：那么也请你们到台下稍作休息。 结尾
男：十年，我们用汗水用坚持来描绘温州跆拳道的未来 女：十年，感谢有您，伴我一路，让我们有勇气追梦十载
男：那么，我们温州正人跆拳道俱乐部十周年庆典晚会到这里也即将告一段了。 女：未来，我们将用另一个十年去续写辉煌！
男：未来，我们将因为有你们而走得更加踏实更加坚定！接下来将进行浙江省第九届 大众跆拳道公开赛总决赛，也请我们的运动员和裁判员做好准备！
女：在这里也预祝我们的运动员们赛出水平，赛出风格。友谊第一，比赛第二！不管 我们的冠军最终归属是谁，每一个运动员都已经是我们心目中的冠军！
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到
第一次跆拳道作文1
每个人会有许多的第一次，第一次走路，第一次上学，第一次做饭……在我所有的第一次中，最难忘的就是我第一次学跆拳道。
从小我就羡慕电视剧里的武林高手，梦想着和他们一样有着厉害的功夫。看着哥哥穿着跆拳道的道服在家里一边大叫一边练拳，我就央求妈妈也帮我报名学跆拳道。妈妈爽快地答应了。记得那天，我高兴得来到了跆拳道馆，看着镜子中穿道服的我，心里像做梦一样开心，心想：我什么时候能成为黑带九段呢？可是当我看见大家训练时，又是下腰，又是压腿，还要做一系列的体能训练，我的开心就消失得无影无踪了。练跆拳道太辛苦了，我犹豫要不要加入训练的队伍。可是学跆拳道是我自己提出来的，不去只会让妈妈笑话，哎，还是去学吧！
开始上课了，教练先教我们跆拳道的礼仪，然后教我们做准备活动，活动开肢体，避免突然运动造成损伤。接着我们正式开始学跆拳道的准备姿势，做准备姿势虽然运动不激烈，但是我也练出了一身汗。到学习前踢的环节了。教练做了一次示范，我认真看着，教练踢得迅速而又有力，姿势十分漂亮，他的喊声也是雄壮有力的。我试着前踢，一开始时，我的动作做得难看极了，不是用力过度，就是把动作做错，尽出丑相。教练纠正了我以后，我便好了许多。练了一节课，我已经做得不错了，但是全身腰酸背痛的，学跆拳道真得很累啊，不过累并快乐着！
学跆拳道不仅令我的生活更丰富了，还让我掌握了一项技艺。我喜欢学跆拳道，我相信只要坚持不懈，一定会考上黑带的。
第一次跆拳道作文2
人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。
一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一下子灰飞烟灭了。
上课时老师说，这节课主要教你们如何前厅，先提醒，然后踢腿，最后将脚收回来，然后我们开始练习前踢，突然教练注意到我的动作不到位，就跟我说不行，你的韧带太硬了，被拉来坐到镜子呢，我先讲拉韧带，会不会很疼啊？我害怕的坐在镜子前。
啊，一个撕心裂肺的声音传入，那我的耳朵里，我十分害怕，身体不进东西了，很想逃避，心跳的也非常快，但也没办法，教练已经坐在我前面，我只好一点一点的将我的可以打开，啊好痛啊，我实在忍不住大叫起来，而我那不争气的金豆豆也掉了下来，严厉的，教练变得温柔起来，语重心长地对我说，很疼吧，其实人生就像学跆拳道一样，只要你不怕苦，不怕累，就一定会成功，我忍着痛说，嗯教练我一定会努力学习跆拳道的。只见教练脸上显出安慰的笑容，我也笑了。
是啊，人生赢家的秘诀不就是不怕苦不怕累吗？而且在遇到挫折的时候不应该昂首挺胸去面对，而不是选择逃避吗？
第一次跆拳道作文3
今天是个不同寻常的星期天，因为今天我第一次参加了跆拳道比赛。这是行易、国豪和创杰三个道馆之间的交流赛，我是行易道馆的。
12：00我和师友、师兄、师姐、师弟和师妹来到了比赛的俱乐部，比赛场地分A和B两个场，A1A2A3或B1B2B3是在一个上、不同时间上对打；A1B1、A2B2和A3B3是在不同场地、同一时间对打，除非有一方进度快。每个A几或B几都是有其中两个道馆之间的对战。我是A10。
转眼间，就到我比赛了，这可是我第一次打比赛，我非常非常非常紧张，当看到对手比我矮半个头时，我松了一口气，开始认真地打起比赛来，这对手虽然是黄绿带的，但速度很快，不过我的速度比他快。他踢了我一脚，然后迅速地躲开，我躲开他那脚，对他发动了攻击，双飞、跳跃横踢、滑步横踢、横踢、左右横踢，唉，他闪的非常快，我一脚都没踢到他，再来个高横踢，“啪”的一声，我在他的头上狠狠地踢了一脚，下面几个回合，我的命中率越来越高，大概是他累了吧。最后，我以17：3赢了他。我休息了一会儿，我的下场比赛是A29。
第二场比赛开始了，上来一个红带的选手，我警惕起来，他可比我高两级呢。第一个回合，我先踢他了一脚，迅速地后退，没想到他却慢吞吞抬起腿，踢了一下，在我眼中，这一脚是相当的无力，最不可思议的是，他居然一动不动，闪都不闪，我一个两端横踢（就是连续不落地的横踢，第一脚比第二脚高），第一脚踢在他的胸口，第二脚差点把他的头盔踢掉。第二个回合开始了，我吓了他一下，他退后了好几步，在我的连环攻击下，他溃不成军，败下阵来。
我最后一场对战我们道馆的队长——梁建锋，他8岁就考取了黑带。一开战，梁建锋就发出绝招，他的动作快得不得了，虽然我躲开了不少攻击，但我还有许多挨打的份。每当我抬起腿的时候，他就一个后踢把我踢开了。唉！还是技不如人啊！不过我败在队长手下也没什么好说的。
最后，我得了儿童男子组第三名，嗯，第一次比赛的成绩不错。
第一次跆拳道作文4
五月三十日那天，我们6：50分在学校门口集合，然后乘车到达宜兴体育馆参加跆拳道比赛。
走进赛场一看，里面宽敞明亮，坐满了很多前来观看的人和参赛的学生。老师给我们发了一张参赛卡，并嘱咐我们道：“不能丢掉，没有参赛卡是不能参加比赛的。”我们异口同声地回答：“知道了。”
比赛开始了。首先是男子组开始比赛，我们坐在场外观看，心里默默地在给他们加油。他们个个都打得非常努力，比赛打得很精彩。
接着，就轮到我们女子组了。我刚入场时感到有些紧张，因为这是我第一次参赛。我们在裁判的指示下相互敬礼，就开始打起来了。对手一直进攻，我只能防守。她一脚踢在我的腹部，我立即后退。趁她还没来得及注意，我以迅雷不及掩耳之势上前踢了她一个脚头，赢得了三分。第一局以三比一的比分宣告结束。休息一分钟，第二局又开始了。我们都小心翼翼地对决着，她的每一脚都被我的手给挡住了。我忽然一个转身向后一退，踢了她一个脚头，又得了三分。时间过得真快，第2局比赛结束了。最后我以6比1的成绩获得了冠军。
这次比赛我开心极了，不仅让我受到了锻炼，而且增强了我的胆识。我想：我还要坚持不懈地努力，来发扬跆拳道精神！
第一次跆拳道作文5
听说这个星期我们小记者的活动是学习跆拳道，我非常期待。早上9点钟，妈妈把我送到了丹华小学北校，看样子我们今天要在这里学习了。
老师让我们排好队伍，一会儿，从学校西面来了一群穿白色衣服的人。前面两个大人带着一群孩子，每个人都穿着白色的衣服，好帅气呀！走近一看，原来他们穿的都是跆拳道服。老师说，这就是我们今天的教练——邢思健教练。
接着，邢思健教练就给我们小记者讲解一些练习跆拳道的礼仪和基本知识。“学习跆拳道，首先要学习它的礼仪内涵，要做一个文明、有礼貌的学员。看到自己的教练、家长、队友都要有礼貌地鞠躬打招呼。”
练习跆拳道之前，教练让我们先做热身运动，把自己的身体先放松下来。邢教练带着我们跑步，做关节操。这样活动一下，浑身上下还真是很舒服呀。接着是步法训练、压腿训练，这个有点难了，有的小朋友开始承受不住了，累得呼呼地直喘粗气。再看对面跆拳道馆里的正在训练的小学员们，虽然他们和我们的年龄一样大，但他们看起来满面红光，一点都不累，反而很享受运动的样子。看来我们以后要多多锻炼身体呀！
好不容易熬到了休息，我们已经是满头大汗，手脚发软了。教练开始给我们加油打气，“同学们，练习跆拳道，不仅是来学功夫的，我们更要学习跆拳道不放弃、坚持不懈的精神。不管是遇到什么困难，要找到解决的方法，相信自己总能克服。”邢教练的`一席话，激励了不少想打退堂鼓的小朋友。大家齐喊：“加油！加油！”
第一次学习跆拳道，有苦，有甜，也有不少的收获！
第一次跆拳道作文6
你有个难忘的
比赛前一个月的时候，就已经开始练习了，那时候的特训非常的严，就好像累得动弹不得了，就好像生不如死啊！每天都训练一半小时线魔鬼训练般，时间像是静止般过得非常地慢，而反观快乐时光则是过得特别快。时光悄悄的飞逝，就这样过了二十九号到了比赛前那天晚上，我们要去道馆睡，从十一点睡到凌晨五点半，但紧张的我辗转难眠，可能是太期待或是不习惯睡儿吧！就这样一直到天亮。
当天我们坐旅游车去，到了当地非常有名的体育馆，那时我才小学一年级，参加的是一年级组的比赛，赛前时我很认真的练习，号码一步一步的慢慢逼近，到我的时候，我突然热血沸腾、战战兢兢，无所不能呀！真是天助我也，让我多了一份勇气，打完之后，开始报名次，突然裁判说：“刘有位”，我以为有这个人，结果是我，同学说：“裁判念错刘宥位的名字了，哈哈哈！”裁判说：“对不起！刘宥位第三名。”哇！第一次就有这样的成绩，我实在是太高兴了。
我觉得我对我的成绩已经相当满意了，因为第一次比赛就得了第三名喔！
第一次跆拳道作文7
今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。
小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。
第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上，便不想起来。
但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。
这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。
第一次跆拳道作文8
7月5号的早上，我在妈妈的叫声中起床了。因为今天爸爸要带我去他工厂的楼上跆拳馆学跆拳道，如果你问为什么要把我送去学跆拳道呢？那我爸爸会告诉你，跆拳道不仅能强身健体，还能煅练人的意志，最主要是为了治治我这乌龟跑步—慢动作的毛病哦！
我穿着一身洁白崭新的跆拳道服到爸爸工厂的时候，看看时间还早了30分钟呢！但是因为是第一次学，想像着学的时候会出现什么样的情况，所以很兴奋，也就不觉得时间早！时间一转眼就到了，我跟着爸爸来到楼上一看。哇！太壮观了，只见墙上贴着两面巨大的国旗，一面是中国的国旗，一面是韩国的国旗，让人肃然起敬。右边放着一个大栏杆，上面挂着六个特大的沙包，其中一个，上面还嵌着一根木头呢！真期待我如果打沙包会是什么样呢！
上课了，教练发话了：“同学们，现在先请你们坐下来听听音乐，放松一下心情吧！”说完，教练打开了DVD，立刻飘出了优雅的乐曲。当我们陶醉在美妙的音乐声中时，教练却把音乐给关了，并大声地说：“立正！”于是，我们便马上站好，认真聆听教练训话：“好！反应还挺快的。同学们，我们现在开始学跆拳道的基本功。首先，我先教你们格斗式准备，看好，就像我这样！”只见他把左脚向前走一步，左手往前移，右手往后移，右脚后退一步，稳稳地站着，十分威武的样子！
我们学着教练的样，慢慢地一遍一遍重复做，直到得到教练的认可！可这看着简单的动作却练了好久呢！我们一边练习，一边大声喊着“嗨”，不一会就满头大汗了！
时间飞快，在我们高声叫喊中结束了今天的第一次训练！
