文 | 林清玄
选自《心无挂碍，无有恐惧》
朋友来喝茶聊天，问我说：“你觉得什么样的生活最好？”
我说：“无事最可贵。”
朋友不明其意，说：“既然无事最可贵，又何必忙着写文章、读书、讲演呢？”
这倒使我沉吟了，无事并不是不做事、不生活，而是做事与生活都没有牵挂，也没有变生肘腋、措手不及的事情发生。
我把茶倒满，闻到今年春茶的香气，深呼吸，让茶香清洗我的胸腔，我说：“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
朋友终于懂了，微笑着喝茶，那专注的神情，使我感到无事的欢喜。
唯有活在当下的人才可以无事，每一刻都尽情地、充实地、没有挂虑地去生活，活活泼泼、欢欢喜喜、全心全意。
一刻无事一刻清，一日无事一日好。
可叹的是，我们总是花时间去找事来烦，一清早，找份报纸来烦恼；上了班，在人事里烦恼；晚上，找台电视来烦恼；躺在床上思前想后，思念十年前的情人，猜测明年公司的方针。
饭吃得没有滋味，是没有全心地吃饭；工作做得没有力气，是没有欢喜地工作；睡眠不能安枕，是没有无心地睡眠。
吃饭无事，工作无事，睡眠无事。
真的，无事最可贵。
我刚学说话时，唱过一首台湾童谣。
“食饭也未？食饱也未？食饱紧去做工作。做工作也未？做好也未？做好紧
去困棉被。困好也未？困饱也未？困饱紧去食碗@。”
我唱这童谣给朋友听，唱歌配茶，觉得茶的味道真好。
吃饭是重要的，但吃饱饭就应该去工作，工作做好就去睡觉，我喜欢这童谣那种无心的态度，所以无事人并不是闲杂的人，反而是专心的无杂之人。
在禅宗里，把“无”当成圣旨一样，《无门关》里的第一则，就开宗明义讲“无”：
有一个和尚问赵州从谂禅师：“狗子还有佛性也无？”
赵州说：“无！”
无门慧开禅师的注解是：“参禅须透祖师关，妙路要穷心路绝。祖关不透，心路不绝，尽是依草附木精灵，且道，如何是祖师关？只有一个无字，乃宗门一关也……
将三百六十骨节、八万四千毫窍，通身起个疑团，参个无字，昼夜提撕，莫作虚无会，莫作有无会。”
无门禅师的意思是，“无”这个字是禅宗最重要的一个字，应该以全身的力量（包括每一个骨节毛孔），日夜地去参，却千万不要把“无”当成是“虚无”的无或“有无”的无。
无，是执着的破除与思虑的止息，而不是闲散的人。
无，是无心，是离开妄念的真心，是远离了分别、执着的自由境界，“若不起妄心，则能顺觉。所以云，无心是道”。
无，是无往，是不住留、执着一固定的实体，诸法念念不住，即得解脱。“无所住故，则非有无，非有无而为有无之本。”
心无，是无我，是一切万法因缘生、因缘灭，没有一个固定的主体，破除我执，则得自在。
无，是无念，是虽修万行，觉诸相空，心自无念，念起即觉，觉之即无。“一念不起，即十八界空，即身便是菩提华果，即心便是灵智。”
无这个字是那么高超，那么伟大，几乎是凡夫所不能企及的。我们或者难以进入那么高的境界，但在生活中体会无事的可贵也不是那么难的。
我端起一杯茶来对朋友说：“现在，让我们全心地来品味这杯茶，过去的烦扰已经过去了，未来的烦恼尚未发生，仅此一念，又有什么事呢？”
无门慧开曾写过一首名诗：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
这应该作为所有无事人的座右铭。
其实每天的生活也真像一杯茶，大部分人的'茶叶和茶具都很相近，然而善泡者泡出更清香的滋味，而善饮者饮到更细腻的消息。
依照我的经验，只有在无事时泡出的茶最甘美，也唯有无事时喝的茶最有味。
可惜的是，大部分人泡茶时是那么焦渴，在生命里也一样的焦渴呀！
沩山灵佑禅师曾把悟道的人称为“无事人”就是这个道理，他说：
“夫道人之心，质直无伪、无背、无面、无妄诈心行，一切时中，视听寻常，更无委曲，亦不闭眼塞耳，但情不附物，即得。……譬如秋水澄s，清净无为，
澹泞无碍，唤他作道人，亦名无事之人。”
无事的人去除了生命的焦渴，像秋天的潭水，那样澄明幽静，清澈无染，明白没有挂碍。
“无事不是小言哉！”无事是伟大的事。
1、不管发生什么事，都要冷静、沉着。
2、忏悔心谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
3、我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。
4、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
5、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。
6、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
7、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
8、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。
9、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执着在那里，应该心无挂碍。
10、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
11、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
12、当我们把关爱仁慈宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
13、我们什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。
14、他还没有碰见过敌手。他又灵敏又冷静，又大胆又机智，本领很高强。
15、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。
16、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
17、失去了太阳，你还会有星光的照耀；失去了甘霖，你还有露珠的滋润。
18、尽管默默地耕耘，还未听到生命的回声，但热爱生命的我，一定会赢。
19、用坚强的意志，维持好习惯，与高尚的人在一起，可以改掉很多坏习惯。
20、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
21、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
22、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
23、我们不是这个身体，不是自己这个人，而是智慧和爱力，是极为神圣的品质。
24、在夜幕下的火光中你认为美丽的东西，也应该在朝阳东升之时再冷静地看看它。
25、在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的平衡。
26、人生的标的在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生有价值，死而无憾。
27、一味的勇猛精进，不见得就有造就；相反，在平淡中冷静思索，倒更能解决问题。
28、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。
29、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
30、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
31、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。
32、我总是把炙热的脸庞藏在凉气沁人的树叶和草丛之中，让烦躁不安的心情冷静下来。
33、聪明的男人要冷静的女人来对付，但是愚蠢的男人就要是个相当聪明的女人才能对付。
34、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
35、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
36、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
37、选择朋友要冷静，不可操之过急，断交更要慎重，能对你开怀直言的人，便是你的挚友。
38、我们拥有自由意志，拥有各种资源，可以自由掌握方向盘，把我们生命导向正确的方向。
39、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦一场戏，根本没什么好担心的。
40、墙壁上的那幅肖像，不哭不乐。我不要这样的生活！要哭就哭出眼泪，要乐就乐出性格。
41、真正的快乐不是来自世俗的崇高地位书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。
42、爱心谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切打赢一切。
43、把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁；把自己当作棵幼苗，便时时会享受阳光雨露。
44、姑娘们的灵魂的白洁是由冷静和轻松愉快构成的，像雪；它遇到爱情便溶化，爱情是它的太阳。
45、生活的目的在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。
46、这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是一种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。
47、路边的那一潭死水，无纹无波。我不要这样的生活！要么就卷入长江大海，要么就无声地滋润田禾。
48、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
49、人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便点，生命却要认真点，怎样安排此生，是自己的责任。
50、聪明人炫耀自己的聪明时，就开始变得愚蠢了！有才华的人炫耀自己的才华时，就开始变得一文不值了！
51、科学要求一切人不是别有用心而心甘情愿地献出一切，以便领受冷静的知识的沉甸甸的十字勋章这个奖赏。
52、只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由！
53、人生的愿望在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。
54、一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。
55、言多必失，沉默是金。倾听是一种智慧、一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态、一种成熟。
56、真正的衰退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，保持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。
57、没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿！
58、恋爱的时候会盲目对方说什么好，你也会认为是好，其实是不够冷静，感情这东西最易扰乱我，因此我是不适合谈恋爱的。
59、无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。
60、最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的`内心世界！
61、人生像攀登一座山，而找山寻路，却是一种学习的过程，应当在这过程中，学习笃定、冷静，学习如何从慌乱中找到气愤但愿。
62、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
63、读书，也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄，是发现未来的钥匙，是追求真理的阶梯，是超越前贤的基础，是参与竞争的实力。
64、当你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。旧观念不放弃，新观念难产生！
65、农业社会人们的时间观念是习惯面向过去看，工业社会人们的时间观念是注意现在，而当今信息社会，人们的时间观念是关注未来！。
66、人生的地图，画满了各式各样的关卡，每过一关都是成长，能够过关便是幸运，经历种种关卡所累积的教训及
67、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。先知先觉改变一生，不知不觉断送一生！
68、人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
69、灰心丧气是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。
70、开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。
71、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
72、不要以为建起城市你就能定居；不要以为播下种子你就能收获；不要以为登上顶峰你就能征服；不要以为堵住别人的嘴，你听到的就是赞扬声！
73、一个成功者以最谦虚的态度来接受一个最忠诚的指导，这并不影响他的独立人格。但是你在接受指导之前，必须进行冷静的分析，千万别存有屈服感。
74、友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。
75、人生应看三座山，井冈山、普陀山、八宝山。退一步海阔天空，忍一事风平浪静，牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。如果乱发脾气，一伤身体，二伤感情。
76、人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。积极的人充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向。
77、海潮，放远了谛听才觉得深邃；山峰，放远了望才觉得秀美；忠告，放远了品味才觉得亲切；友情，放远了回忆才觉得珍贵。所以，哲人说“距离产生美。”
78、不要想你不想要的东西，否则你一定得到它；要思考你想要的东西，这样你也会得到它。其实在人生中，要时时须注意自己想要的，而不总是注意自己恐惧的！
79、生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。我们有美的胸襟，我们才活得坦然；我们活得坦然，生活才给我们快乐的体验。
80、人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
81、狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。
82、当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中；当一个人感到吃得下，走得动，睡得好，没羁绊，很满足的时候，幸福就在其中。
83、挫折就像一块巨石。懦弱的人，面对他，止步不前；坚强的人，依靠它，站得更高。诚信就像一面神镜。奸佞的人，面对它，原形毕露；善良的人，依靠它，识别真伪。
84、生活要追求四度空间：宽度、深度、热度、速度；工作要形成五动个性：主动、行动、生动、带动、感动；人生须明确一个观念：只有缩短成功的日月，才能延长享受的时间！
85、我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。
86、爱如灯盏，照耀着在情感黑夜中摸索前行的人；爱如甘泉，滋润着在情感沙漠中艰难行走的人；爱如阳光，温暖着在情感雪地中哆嗦爬行的人；爱如春风，抚摩着在情感泥淖中受伤挣扎的人。
87、人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向；人能攀登多高？这话不要问身躯，而是要问意志；人能创造多少？这话不要问双手，而是要问智慧；人能看多远？这话不要问眼睛，而是要问胸襟。
88、对手是要战胜的对象，要想尽办法击垮它；对手是竞争的伙伴，要在竞争中共同发展；对手是要攀登的高山，山越高，征服它就越能体现自身的价值；对手是论坛上的辩友，失去了一方，另一方也会失去意义。
【篇一：生活的美好】
生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹，因为在水上写字，无论多么费力，那水都不能永恒，甚至是不能成型的。
如果我们企图要停驻在过去的快乐里，那真是自寻烦恼，而我们不时从记忆中想起苦难，反而使苦难加倍，生命历程中的快乐和痛苦，欢欣和悲叹只是写在水上的字，一定会在时光里流走。
身如流水，日夜不停流去，使人在闪灭中老去。身心俱幻正如在流水上写字，第二笔未写，第一笔就流到远方。爱，也是流水上写字，当我们说爱的时候，爱之念已流到远方。
美丽的爱是写在水上的诗，平凡的爱是写在水上的公文，爱的誓言是流水上偶尔漂过的树叶，落下时总是无声的流走。既然是生活在水上，且我们顺着水的因缘自然的流下去。看见花开，知道花的因缘足了，花朵才得以绽放；看见叶落，知道是叶的因缘尽了，树叶才会掉下。在一群陌生人之间，我们总是会遇见那些有缘的人，等到缘尽了，我们就会如梦一样忘记他的名字和脸孔，他也如写在水上的一个字，在因缘中散灭了。
我们生活着为什么会感觉到恐惧，愤怒，忧伤或苦恼，那是因为我们只注视写下的字句，却忘记字是写在一条源源不断的水上。水上的草木一排列，它们互相并不顾望，顺势流去。人的痛苦是前面的浮草思念着后面的浮木，后面的水泡又想着前面的浮枢。只要我们认清字是写在水上，就能够心无挂碍，没有恐惧，原离颠倒梦想。
在汹涌的波涛与急速的漩涡中，顺流而下的人是不是偶尔抬起头来，发现自己原来只是水上的一个字呢？
【篇二：生活的美好】
生活中有丰富的宝藏等待你去开采，生活中有神奇的奥秘等待你去发现，生活中有幸福的存在等待你去享受。让我们去开采生活的宝藏，让我们去探索历史的琐事，让我们去享受美好的生活。
我不知道什么是放弃，失败了再来，前途是自己创造出来的。生活难免有挫折，关键看我们怎么去面对：是自暴自弃，还是勇敢面对，不屈不挠。正如巴尔扎克说的一样——世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊，而对于强者来说，他们会勇敢走到底。生活都没有放弃，你又有什么资格放弃呢？
当你走出困难时，感到的是生活的美好，生活的快乐，那时你就会感到挫折并不可怕，法国文豪巴尔扎克说过：力量不在别处，就在我们的身上，找到属于我们自己的力量和勇气。
霍金是一位不幸而又幸福的人，他热爱生活，热爱生命，使本来年轻时就患了罕见的绝症的他冲破了一切困惑，冲破了一切困难，成为了一位伟大的物理学家，受到世人的赞美。是什么使他成功的呢？是乐观地看待生活，体验生活。
可往往很多人却非常厌恶生活，觉得生活往往是一种负担。他们承受生活学习上的压力。他们力不从心。总抱怨上天的不平和偏心，总是把生活当作一种煎熬。可是真的是上帝的不平和偏心吗？不是的，只是他悲观地看待生活。有信心未必会赢，但没信心一定会输。只要乐观地看待生活，就会有信心，也就有了50%的胜利的机会。
嫩绿的小草爬满山坡，翠鸟在绿荫丛中婉转啼鸣，花儿在阳光下绽放灿烂的笑容，鱼儿在水中追逐漫游，这一切都预于着生活的美好，美好的生活永远伴随着我们。生活其实是如出一辙的，只是每个人看待生活的眼光不同。
愿人们热爱生活，在美好的生活中开采属于自己的人生价值……
悲观地看待人生，只会增加一份悲观；而乐观地看待生活，就能更加地乐观。既然只要黄一种眼光看待生命，就可以换一种生活，为什么不选择乐观而要悲观地看待自己原本可以转折的生命呢？
悲观和乐观，只在一念之差。
【篇三：生活的美好】
一个人累了，就很自然的躺下。时间的声音在滴答滴答的溜走，但我很坦然。觉着，生活真好……
我崇尚自由，我喜欢追求自己的梦想。因为我有一双美丽的翅膀。我的翅膀从未被折断，因为每天不一样的我发现——生活真好……
我也有难过的时候，为什么难过呢？其实自己也不知道……然后听听歌，哼哼曲……呵呵！发现，生活真好……
读过《青鸟》的故事吗？因为一场梦，发现自己的世界有了一点不一样，原来周围的一切都是有生命的。梦醒了，起来揉揉眼，迷迷糊糊站起来，对太阳问声好，朝溪水点头笑……发现，生活真美好！
去过残疾院吗？拿着红红的大苹果，看着折断翅膀的孩子们一个个快乐的笑。困难！这还有什么？雨后见彩虹，发现生活--真美好！
你体验过生活吗？那可不是等你努力完，老年才来好好享受。累了的你，快去乡下走一走。习惯闻花香吗？喜欢小鸟叽叽的吵吗？喜欢麦穗和你比腰细吗？放松一下吧我容许你在梦里快乐的'发现乡下美丽的自然风光时留下甜甜的口水哦！
发现没有？生活真美好……
【篇四：生活的美好】
独自一人，徘徊在喧闹的大街上。心中的不满和委屈，再一次模糊了我的眼睛。我不甘心。柔和的夕阳温柔地洒在每个人的身上，路人的表情是那么温和而甜蜜。唯独我，晶莹的泪珠肆意纵流。
走过一家小小店面的花店，门前原先摆放的含苞待放的可爱的康乃馨，现在却陈列着妖艳的红玫瑰，没有人会发现我脸上失落的表情。
还记得吗？在那个特别的日子里，我送你一束康乃馨，便是在这儿买的。我还记得当时你笑着接过了那束花，嘴上却还唠叨着：“这多费钱啊？以后别再这样了。”我忽然发现你眼角的泪光。我吐了我吐舌头，调皮的说了一声：“母亲节快乐！”想起这些我笑了。笑声中却夹杂着泪水。
路上的行人来来往往。大人们幸福地牵着孩子们的手，脸上挂着一丝温馨的微笑。曾几何时，你牵着我的手去动物园看那可爱的动物，去公园看那绚烂得喷池……一切的生活是那么的美丽，你的手也是如此大而温暖。这样的日子一去不复返。我痛心，我回忆，我向往。
你说你没时间来搪塞我，你用你的工作来敷衍我，。我只想你来陪伴我，让我拥有个甜蜜的记忆来让我慢慢回味，而不是你那些子虚乌有的承诺。
你的冷漠，只能让我想起那电视上的公益广告：“爹地妈咪比地心机陪我啦。”（爸爸妈妈用点心思陪我吧）。你的冷漠，让我对它情有独钟。我希望你会看到。
对不起，我最亲爱的你，我今天和你吵架了。我不是想惹你生气，我只是想让你注意我，和我一起度过这个美好的下午。我只想你不要埋头在你的工作中，生活其实是很美好的。但是，对我而言，缺少你的生活并不是想象中的美好。请原谅，我的无理，我今天不应该夺门而出，对不起。
沿着小道，走到了尽头。拐弯处，我看到了大汗淋漓的你。泪水再一次模糊了我的眼睛。朦胧中，我看到了生活的美好。你今天愿意陪我一起玩吗，母亲？
生活是那么的美好而且温暖！这一次，我又握住了你那粗糙却又温暖的大手。
