一、中暑
中暑应立即将病人移至阴凉通风处或空调室，给予清凉含盐饮料，可用清凉油、风油精涂擦太阳、合谷和风池等穴位。体温高者给予冷敷或酒精擦浴。
二、骨折
(1)骨折部位固定，避免骨折部位移位和损伤血管神经。
(2)伴有心跳停止者立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏挤压。
(3)有大血管损伤，立即用绑带或止血带结扎止血。
三、烧伤
(1)消除烧伤的病因：不同的病因予以不同的措施。火焰烧伤的，要立即脱去着火的衣服，或就地慢慢打滚扑灭火焰，切勿奔跑、呼喊，以免加重烧伤或烟雾被吸入而引起呼吸道烧伤。强碱类烧伤用大量清水冲洗。强酸类烧伤用大量清水冲洗创面后，用5％碳酸氢钠溶液中和。
(2)保护创面：用消毒敷料包扎创面。
(3)镇静、止痛：可给予安定药片口服。
四、电击伤
(1)解脱电源：立即切断总电源是安全有效的方法。
(2)心跳停止者立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏挤压。
(3)创面用碘酒、酒精消毒处理后，用消毒敷料包扎。
五、呼吸窒息
应针对不同病因进行急救。如痰液阻塞，要尽快吸痰；异物吸入可采取体位引流、拍击、用力压腹部的方法，清除异物，迅速使呼吸道通畅。
六、小伤
（1）小挫伤
问：什么叫小挫伤?小挫伤后应作如何处理?
答：皮肤表面受钝力撞击后，皮肤完整无伤口，皮下小血管破裂出血形成青紫或者小包叫做挫伤。范围小的又名为小挫伤。小挫伤应作如下处理：
1、用肥皂水、清水洗净伤处。
2、局部用冷水袋冷敷，达到局部止血目的。
3、受伤后24小时后可改用热敷，促进吸收。
4、发生关节附近的小挫伤宜请医生诊治。
（2）、小擦伤
问：什么叫小擦伤、小擦伤后应作如何处理?
答：皮面受钝力擦伤，伤处有渗出，无伤口，称这种伤为擦伤，易感染，处理要注意：
1、特别要注意清洁伤处：处理者要洗净自己的手，用棉球蘸肥皂水反复擦干净伤处及伤处周围后用消毒水或凉开水多次清洗后，再用酒精消毒伤处周围，使周围皮面上的细菌无法生长。
2、伤处处理好后包扎。
3、关节附近擦伤更应包扎，最好限制伤处活动3～4天。
（3）、锐器刺伤
问：锐器刺伤后应作如何处理?
答：一切尖锐的东西刺人皮肉，这种刺伤很复杂，因为伤口小，深度不定，如刺在胸、腹、腰、头面等要害部位，还可能出现内脏损伤、血管破裂、脏器刺破，其危险性很大，故对刺伤切勿轻心。
1、对于刺在要害部位或可疑要害部位较深的刺伤，不能随便拔掉刺入物，避免因拔出后引起大出血，应急送医院抢救。
2、铁钉刺伤，不能自己拔除就了事，应到医院根据不同情况注射破伤风预防针。
3、小且浅的刺伤可自己处理：用2％碘酒消毒刺伤周围，用酒精脱碘，盐水或干净白开水棉球擦拭伤口后包扎即可。
4、刺伤在会阴部、眼皮、口唇等部位，可用红汞消毒。
5、如有木刺、玻璃碎琐刺伤，消毒毕，用火烧过凉后的针挑出木刺或玻璃碎琐后包扎。
6、伤口不断出血，消毒后紧紧加压包扎即可。
七、溺水
问：对溺水病人应作如何急救?
答：当您发现溺水病人，应争分夺秒进行急救，其方法是：
1、尽快将溺水者救出水画。
2、迅速清除口腔、鼻腔内的水和污物，解开病人的紧身衣裤，胸罩或腰带，用包裹纱布的手指将舌头拉出口外，恢复和维持呼吸道通畅。
3、迅速倒出呼吸道及胃内积水。但切忌时间过长，而影响呼吸及心脏复苏。方法是：急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在膝盖上，使其头部向下垂，并用手平压背部。或急救者抱起溺水者的腰部，使腰背向上，头部下垂，摆晃患者，促使水排出。
4、如心跳呼吸都已停止，则最好两位急救者配合进行人工呼吸和胸外心脏按压(每分钟72次)。如心脏还有规律的跳动，仅呼吸停止或呼吸次数明显减少，可进行口对口人工呼吸。
5、以最快的速度请医生来现场急救，在医生未来到前不可随便放松或中断急救。
6、有条件的地方，可在持续的人工呼吸和胸外心脏按压下，送附近医院继续抢救，切不可不经任何处理即送医院，这样往往因时间过久，失去抢救时机。
八、触电
问：如何抢救触电病人?
答：在工作或生活中接触电流或被雷电和高压电击中，可引起损伤，表现灼伤、昏迷、肌肉痉挛、呼吸心跳停止等。发现有人遭电击应立即采取以下抢救措施：
1、立即脱离电源，切断电源，如离电闸或开关很近，可立即关闭。亦可用竹杆、木棍等非导电体使患者脱离电源。
2、在触电者脱离电源时，要注意防止其摔伤。
3、未切断电源前，营救者切勿接触病人，以免同时被电击。
4、切断电源后应迅速清除病人口腔的积物，以保持呼吸道通畅。
5、病人如心跳及呼吸停止，争分夺秒进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸。心肺复苏术必须持续进行，不可轻易放弃。
6、心脏已复苏，或在持续的胸外心脏按压及人工呼吸下，送医院继续抢救。
九、毒蛇咬伤
问：如何抢救被毒蛇咬伤患者?
答：据报道，在我国有毒蛇50来种，其中危害较大的有眼镜蛇、眼镜王蛇、银环蛇、金环蛇、海蛇、喹蛇、蝮蛇、五步蛇、竹叶青、龟壳花蛇等。毒蛇所分泌的毒大致可分为神经毒、凝血素、抗凝血素、溶血素及酶类6类。人被毒蛇咬伤后，毒液可随淋巴循环进入体内，若直接进入血液循环，极易迅速死亡。发现被毒蛇咬伤的病人，应迅速进行以下处理：
1、被咬伤者要镇定，尽可能减少活动，就地进行处理。
2、立即用止血带或布带，绳子等代用品，在毒蛇咬伤的创口的近心脏一端约5厘米处进行绑扎，以减少毒素的吸收和扩散。
3、扎在肢体上的`止血带或代用品每隔15—30分钟放松一次。以防止被扎肢体缺血坏死。
4、及时清洗处理被毒蛇咬伤的创口。创口周围皮肤用肥皂水洗涤干净，当时如有条件可在流水下冲洗。用吸乳器或用拔火罐的办法，吸出创口内毒液，然后用1∶5000的高锰酸钾溶液或3％的双氧水冲洗伤口，还可用火柴烧灼伤口，或放几颗高锰酸钾于伤口中，可破坏毒素。
5、尽早服用特效蛇药，如上海蛇药、南通蛇药、蛇伤解毒片、群生蛇药，广西一号蛇药等，根据条件任选一种，按说明服用。
6、经上述初步处理后，迅速送医院继续进行治疗。
十、蜜蜂螫伤
问：被蜜蜂螫伤后应作如何处理?
答：蜂毒主要含有蚁酸、神经毒和组织胺。人被螫伤后，主要是局部剧痛、灼热、红肿或水泡形成。被群蜂毒力较大的黄蜂螫伤后症状较重，可出现头晕、头痛、恶寒、发热、烦燥、痉挛及晕厥等。少数可出现喉头水肿、气喘、呕吐、腹痛、心率增快、血压下降、休克和昏迷。
有人被蜂螫伤后，可采取以下方法处理：
1、尽快在被螫局部找到蜂针，并拔除，减少毒素的吸收。
2、局部用3％氨水，5％碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂螫伤则不用上药而局部涂以醋酸或食醋。
3、可在伤口周围外涂擦南通蛇药或可任选中草药紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英30—60g捣拦外敷。
4、对重症病人或被蜂螫伤眼睛的病人，应尽快送医院治疗。
八、动物咬伤
问：被动物咬伤后应作如何处理?
答：被一切哺乳动物(尤其是狗、猫、狼等)咬伤都有可能患狂犬病，即狂犬病并非仅由“疯狗“引起。狂犬病的病死率达100％，故一旦被狗、猫等动物咬伤(即使其外观正常，无疯狂的表现)应立即到卫生防疫站报告和接受免疫处理：
1、咬伤后应立即进行伤口处理。先用20％肥皂水或0、1％新洁尔灭彻底冲洗伤口再用生理盐水冲洗，冲后用碘酒涂擦，伤口不可缝合也不能包扎。
2、预防接种狂犬疫苗，被咬伤的第一天就应开始注射，一般需注射5次。严重咬伤或咬伤部位在手或头面，应同时注射抗狂犬病血清和狂犬疫苗（不同部位），并加大疫苗注射剂量，第1、2次剂量加倍。
十一、服错药
万一服错了药，病人及家属不可忙乱，应及时采取措施，其原则是及早排出，解毒，对症治疗。
1、催吐：病人错服药后当即被发现，可及时催吐，简单有效的方法是用手指反复刺激舌根部，引起呕吐。
2、洗胃：在催吐的基础上，如病人清醒，可以大量服用茶水，然后刺激舌根部诱发呕吐，洗胃后，最好给病人服点骨炭末水(即猪骨烧成炭研末，水调成糊状)，牛奶或生鸡蛋清，以吸附药物，减少吸收和保护胃粘膜。
3、误吃有腐蚀性的药物的病人，忌用催吐或洗胃，可以灌服牛奶鸡蛋清、植物油等保护胃粘膜。
4、进行上述初步处理后，立即送医院，但切勿忘记将吃错药的瓶、药袋、药盒带上，以便医生抢救时查考。
5、如病人已有神志不清，应注意解开病人衣领、领带，清除口腔积物，保持呼吸道通畅。如病人已发生心跳、呼吸停止，应立即持续进行心脏胸外按压、人工呼吸，并及时送医院抢救。
十二、火烧伤急救
火场烧伤处理当务之急是尽快消除皮肤受热。
1、用清水或自来水充分冷却烧伤部位；
2、用消毒纱布或干净布等包裹伤面；
3、伤员发生休克时，可用针刺或使用止痛药止痛；对呼吸道烧伤者，注意疏通呼吸道，防止异物堵塞；
4、伤员口渴时可饮少量淡盐水；紧急处理后可使用抗生药物，预防感染。
十三、化学物品烧伤急救
当受到酸、碱、磷等化学物品烧伤时，最简单、最有效的处理办法是，用大量清洁冷水冲洗烧伤人员，一方面可冲洗掉化学物品，另一方面可使伤者局部毛细血管收缩，减少化学物品的吸收。
十四、电烧伤急救
触电后，电流出入处发生烧伤，局部肌肉痉挛，且多为Ⅲ度烧伤。
1、迅速关闭电源，使伤者脱离电源；
2、伤员转移至通风处，松开衣服。当伤者呼吸停止时，施行人工呼吸；心脏停止跳动时，施行胸外按压；并可注射可拉明等呼吸兴奋剂，促使自动恢复呼吸；
3、同时进行全身及胸部降温；
4、清除呼吸道分泌物；
5、对伤口用消毒纱布包裹，出血时用止血带、止血药等包扎处理。
十五、有毒气体急救
1、用湿毛巾等捂住口、鼻，躬身弯腰向与烟气相反方向的安全出口逃出；
2、中毒者抢救出来后，放在空气新鲜、流通的地方实施抢救；
3、伤员停止呼吸时，应立即进行人工呼吸，可能时供给氧气，并迅速送往医院。
2、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点。冬日到了，愿你开心、幸福。
3、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。
4、^o^紧张时多放松自己，艰难时多善待自己，烦恼时要安慰自己，开心时要祝福自己，收获时就犒劳自己，忙碌中要爱惜自己!生活压力大，请注意身体!
1、^o^吃坚果会不会胖?虽然坚果富含脂肪，但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸，致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶，最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感，反而有利于节食。每天一小捧，健康又美味。
2、^o^久对电脑，颈椎不好;饭后无息，食物淤积;肠胃欠梳理，消化慢多弊，并非职业病犯急，实乃工作乱作息。工作也需常休息，身体健康是第一。
3、苹果是个宝，四季常食身体好;冬季鸭梨润嗓好，脾胃虚寒不宜食;粗粮干果板栗好，多食伤胃少消化。愿健康无忧!
4、多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏;少坐车多步行，青春常驻不会停;少生气多微笑，身体健康最重要!愿你健康身边绕，生活乐淘淘!
5、【日常养生歌】多食一点醋，不用上药铺;多吃一点姜，益寿保安康;饭前一碗汤，不用开药方;晨起一杯水，到老不后悔。愿你健康!
6、早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。贪凉失盖，不病才怪。贪吃少动，肠胃疼痛。秋冬不求极暖，春夏不求极凉。莫逞一时之快，祝你健康常在。
7、健康贴士：觉得累吗?那么按我说的做吧：一贯知足，二目远
8、^o^健康小贴：①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌，孕妇须慎饮。④饮料瓶不能装酒醋。⑤孕妇饮食习惯能遗传给孩子。⑦一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
9、贴身衣物要干净，内裤袜子要分清，清洗切莫同进行，细菌感染不留情，以免引发皮肤病。生活细节记在心，健康美丽多安宁。
10、没有永葆健康的药，却有越吃越健康的食物。每天吃这些越吃越年轻哦!酸奶、鸡蛋、坚果、猕猴桃、豆类、蔬菜、水果干。
11、【看世界杯注意身体保健】1.要以平常心看球赛。太兴奋会造成体内缺氧，心肌供氧不足。2.不要边看球边饮酒进食。情绪高度兴奋的状态下大量饮酒，对健康极为不利。3.避免视力疲劳。适当放松，避免用眼疲劳。4.看球要理智，避免出格之举，控制好情绪哦。
12、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康!
13、晨起一杯水，到老不后悔;饭前一碗汤，胜过开药方;每天一只果，老汉赛小伙;心情要平静，潇洒又健康。
14、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄;拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥!
15、嘴唇干燥五对策：①经常按摩嘴唇。②临睡前将
16、^o^秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气;增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽!
17、雾霾天气如何保健康：看不到蓝天，建筑都变成抓不住的"美丽"，你是不是也成了口罩一族，这种天，给身体来个排毒→→多吃梨、荸荠、百合等清肺食物，室内装净化器，喝点淡蜂蜜水润润喉，银耳汤补水分…雾霾天也要美美的。
18、饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。情意念念不忘，祝你健康无恙!
19、^o^【指甲上的半月牙，你有吗?】中医认为，健康人的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手有八到十个月牙为最好。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。--赶紧看看自己的手指上有几个月牙?
20、【夏天地上洒水降温不利于养生】夏天人们常常在地上洒水，借助其蒸发作用带走热量。然而，这样只能暂时降温，时间一长，室内湿度增加，反而更加闷热。蒸发时，地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中，不利健康。
21、晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康!
22、生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。愿健健康康!
23、^o^喝水时间表，助你健康好：六点半一杯水帮助排毒，十一点一杯水补充水分，一点一杯水促进消化，三点一杯水提神醒脑，下班前一杯水避免暴饮暴食。
24、【辟谣10大最流行生活谣言榜】排宿便保健康、指甲月牙暗示健康、木瓜能丰胸、维生素C预防感冒、人造鸡蛋、果汁与海鲜不能同吃、酸性体质乃万病之源、孕妇防辐射服、经期与坐月子不能洗头纷纷上榜。小伙伴们大喊中枪无数，你中了几招?
25、^o^果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸胀;泡杯山楂茶，血压不升高;来杯红枣茶，健脾美容颜;换杯柠
26、夏天，人字拖又开始风靡。医生提醒：长时间穿着会影响足部健康：①会导致脚趾过分用力抓地，引起支配脚趾的肌肉劳累;②会导致跟
27、^o^有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉，从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招：痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦，很实用，一定要试试，祝你身体健康!
28、^o^【远离颈椎病七大秘籍】1及时主动调温。2学习蛙泳。3工作间歇做操5分钟。4按摩颈部放松。5做户外运动。6学学大鹏展翅。7选择健康枕头。
29、^o^秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多;多吃水果，营养丰富味道美;多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢!
30、健康最重要，豁达少烦脑;蛋奶鱼搭配，蔬菜瓜果桃;运动要得法，散步加慢跑;知足健康在，乐观更逍遥。
31、冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞。
32、【高价水喝不出健康】超市里售价在10元以上的高价水往往主打健康牌，号称无污染、富含微量元素。但真能喝出健康吗?专家：①人体主要通过三餐获取铁锌锰等营养元素，而非通过水，不存在哪种水更健康的问题;②至于“水源地来自长寿之乡”等宣传，只是噱头，给人心理暗示罢了。
33、【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。
34、【上网族养生小贴士】1.上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力;2.上网后要彻底洁肤;3.准备滴眼液，以备不时之需;4.上网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳;5.平日多增加营养，多补充维生素B;养成好习惯，健康最重要!
35、【最佳生活细节，你做到了吗?】大便：晨起最佳。开窗换气：9-11时和14-16时。锻炼：15-16时或晚间。洗澡：临睡前。睡眠：22时左右最佳。喝茶：饭后1小时。喝牛奶：睡前半小时。吃水果：饭前1小时。祝你身体健康心情好!
36、【秋防感冒箴言】洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚;搓：两手对掌相搓30次;开：经常打开门窗，通风换气;饮：晨起一杯白开水。箴言谨记，健康常伴!
37、冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫;陈皮泡水暖手，改善末梢循环;按摩脚部暖足，促进血液循环。愿你健康!
38、【夏天如何健康用草席】不少人认为，用凉水擦凉席可使其更加凉快。其实，人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，再将凉水湿布擦洗，会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。正确的做法应是，用热水湿布拧干后再擦拭凉席，可用电风扇将其吹干即可。
39、夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!
40、【从小事做起，让你健康长寿】①改变饮食模式，避免暴饮暴食，饭吃七分饱;②常规锻炼，规律睡眠;③蹲姿排便，减少肠癌和痔疮的发病;④摄入抗氧化剂，如绿茶、黑巧克力、红葡萄酒;⑤减少压力，感觉压力大时做深呼吸，尽可能地消除恐惧感。
41、春季到，重健康，养生决，要牢记，吃蔬菜，多饮水，常锻炼，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，减衣慎，祝朋友，每一天，心情好，健康随。
42、这些小食不起眼，冬季常吃赛灵丹：瓜子养颜抗色斑，花生防干又护眼，大枣活血消疲倦，奶酪帮助牙齿坚。祝你健康!
活动目标：
1、帮助幼儿丰富多种意外伤害事故急救的重要性与方法。
2、通过活动要提高幼儿自我保护的意识和简单方法。
3、活动中鼓励孩子大胆发表自己的见解。
4、提高幼儿思维的敏捷性。
5、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
活动准备：
教师自制教学PPT；了解多种意外伤害事故或急救的方法。
活动过程：
一、导入部分，引出意外伤害的概念。
1、播放PPT，出示一个男孩摔破膝盖流血的画面，提问
这孩子受伤了，请你赶快帮助一下，你该怎么做？先做什么，再做什么等？呢？
幼儿会运用已有经验来讲述，如：先用纸巾或是干净的手帕把孩子伤口的血擦掉，然后用创可贴贴上去止血，也可以用干净的'手帕按住伤口止血。如果伤口很大的话就及时的送去医院。
2、猜测孩子受伤的原因。
二、帮助幼儿了解多种意外伤害事故的形式。
1、师：除了摔跤会使人们受伤，发生意外伤害事故，那么还有哪些意外也会发生伤害事故？
2、幼儿凭借自己已有的生活经验来讲述，然后教师补充。
3、借助PPT图片展示认识了解多种不同形式的意外伤害事故：如溺水、从高处坠落、触电、被动物咬伤等。
4、请幼儿说一说。
三、观察画面，了解多种意外伤害事故的急救措施。
1、以被狗咬伤为例，请孩子观察画面，大胆表述自己观察的结果，说说如何进行急救：用清水冲洗伤口，最好将伤口掰开进行冲洗，如果有血要及时止血，然后到医院接受治疗，打狂犬疫苗针，如果不打这个针，后果很严重。
2、幼儿自由选择内容，了解其他种意外伤害事故的急救。
幼儿讲到哪里，教师用超链接的方法展示面面，引导孩子勇敢、大胆的表述自己的见解。
