1、在我们漫长的人生道路上，苦难也许就会在突然间毫不留情地降临我们身上，它会在短暂的时间内吞噬人们宝贵的生命，将一个好端端的世界弄得面目全非。有些人面对苦难，他们的选择就是毫无风度的地去叫苦连天，不去寻找解决的方法，导致的后果也许就是让苦难永远伴随他一生。
2、苦难可以造就一个人，也可以毁掉一个人。苦难限制了人的视野，压抑了人的个性与梦想，但卑微的人在强大的苦难前去表现了一种坚忍和顽强，表现了一种生命的倔强。唯有敢于直面人生的苦难，才能立于不败之地。
3、笑对苦难，是司马迁包羞忍辱、发愤著书的坚毅；笑对苦难，是苏东坡无惧风雨、登高抒啸的放达；笑对苦难，是徐霞客壮游天下、书写人生的不羁。穿过岁月的风尘，无数先贤面对苦难时所展现的自信、放达、坚毅、智慧，全都化作岁月长河中晶莹的一滴，在历史的天空中熠熠生辉。
4、每个人都希望拥有快乐，没有人喜欢苦难。追求快乐是无可非议的，但是，不经过苦难就难以获得幸福和快乐，而经历苦难之后，回味起追求中的种种努力，忽然会觉得一切是那样来之不易，那样甘甜，这才是一种真正的有质量的快乐。
5、和苦难结伴而行，我们才能更加体会到幸福的美好；和苦难结伴而行，我们就会懂得更好的把握现在，珍惜拥有；和苦难结伴而行，你的生命将更加精彩……
6、当人生的凄风苦雨袭来时，我们要微笑着唱响生活的'歌谣。当我们感到前途渺茫、苦难难以克服时，我们要敢于向前迈一步。苦难如乌云，当我们真正与它直面时，我们会发现它不过是灰色而已。它远没有我们想像地那么高不可攀，不可战胜。
7、小石头之所以拥有圆圆光滑的外表，是因为它曾爱过流水长时间的冲刷；小河之所以拥有灵动之美，是因为它要翻山越岭。蝴蝶之所以拥有美丽的双翅，是因为它曾奋尽全力地冲破厚茧。因此，我们可以说，苦难也美丽，因为苦难可以使人智慧，可以使人坚强，同时也是成功的基石。
8、苦难在我们的生命中如影随形，无意中，苦难磨蚀了多少困顿的心灵，毁掉了多少失意的英雄。然而，苦难不过是一片乌云，远望去墨黑一片，但当我们勇于直面苦难时，我们会吃惊的发现，原来它只是灰色而已。
9、人生既有灿烂的阳光，也会有凄冷的风雨，关键在于你是否有勇气面对。苦难有非凡的意义，生命有崛起的尊严。面对厄运，海伦·凯勒战胜了心灵的漫漫长夜，贝多芬奏响了铿锵的命运交响曲，霍金撩开了时间黑洞背后的科学奥妙。这一切都源自他们拥有积极向上的生活态度和通达乐观的健康人格。
10、苦难也是我必需所拥有的，他会使我更加强壮，苦难也是一笔宝贵的精神财富，推着我们去往幸福的彼岸，人生不仅要有清风徐来，水波不兴的轻柔，更要有波涛汹涌，气势雄丽的刚健；人生不仅需要安安静静的秋月，也需要蓬蓬勃勃的春天、热热闹闹的夏天；人生不仅需要叱咤风云、力挽狂澜的豪迈，也需要兢兢业业的耕耘。
1、痛苦中孕育出了美丽，就像雄鹰、河蚌与秋蝉一样，有平凡的生命，却不平凡的经历，每个人都会尝到痛苦的味道，关键是在你的人生道路中，你能否把这苦涩孕育成甘甜，在痛苦中孕育美丽。
2、心中留了痛苦所以才会拼命的努力。这固然是好的，千万不要让心中的痛苦埋没了你心中的智慧，千万不要给你带来负面影响，而影响你的左右。
3、如泣如诉丧明之痛司马青衫死去活来痫入骨髓兔死狐悲五内俱焚物伤其类遭家不造
4、直面痛苦对人是如此有意义，那对大自然呢？一场风雨吧坚不可摧的船舰赶回了避风港，而自然界中有许多生命可没有被吓到！比如，花，草，雨燕……它们顽强地承受着风雨带来的痛苦。花瓣散了，重开；茎弯了，长直；羽毛淋湿了，晒干……
5、“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读——愈加纠结于过去，愈加痛苦。人生在世总有不称意的时候，我们不可能散发弄扁舟。只有走出痛苦，才能走向未来。
6、人本来就是在母亲的痛苦中孕育和诞生，也注定要在痛苦中生存、逝去。缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白，没有经过痛苦的洗礼，生命便显得单薄和脆弱地。真正的痛苦可以使人冷静，使人深邃，使人成熟；有了痛苦人生才会变得有滋有味，丰富多彩。
7、秋蝉鸣叫生命，一次次的奄奄一息，一次次的乐观高唱，痛苦着，但美丽着。我们都知道，蝉生命中绝大部分时间是生活在地下的，当其来到地上时，其生命也将走到尽头，有人说这是生命的绝唱，是让人怜悯的，我却认为这是值得钦佩，它不甘心生命的短暂，所以它要让生命变得灿烂，使生命充满声音震憾，在死亡面前高歌，是对死亡的挑战，虽然痛苦着，但美丽着。
8、生活因痛苦而快乐着。就像雪花，虽然是刺骨的冰冷，却依然给人以美得感觉。生活中的苦乐就像贝多芬的《命运交响曲》激进。
9、生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦……面对痛苦，我们无法逃避。
10、是自己历经风雨的，或许是乌云，但更可能是彩虹；是自己忍受痛苦的，或许是荆棘，但更可能是一颗大珍珠。()苦尽甘来，美丽则是最甜的。
11、纵然有如此多的苦痛，贝多芬仍然不放弃生命，不放弃自己钟爱的美丽音乐圣境。用音乐之笔在人类史上书写一个有一个奇迹，创造了自己的美丽。在痛苦中坚持着理想，美丽中将会到来。
13、从醉乡中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰；那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更加陷入万劫不复的痛苦深渊；而轻生弃世的人自己也许是解脱了，但却给亲人和朋友带来了无尽的痛苦……其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们。
14、生活因痛苦而快乐。乐观的人总把快乐比作暴风雨后的彩虹——过程虽然很艰辛结局却很美丽。
15、“苦”与“乐”的关系我们永远也讲不清。可能上一秒你还在郁郁寡欢，下一秒就喜笑颜开。生活是无法预料的。你或许可以改变，可以让自己没有忧愁烦恼，你却无法控制生活。就像喝咖啡一样，你若不喜欢苦，就可以去加糖，但即便你加多少糖也不会改变咖啡苦的本质。
16、蝉经过三年煎熬，才能在酷暑中放歌一曲；石灰经过千锤万凿的锤炼，才有“要留清白在人间”的正气；雏鹰饱尝不断失败的痛苦，才能点缀着蔚蓝的天空，体现着自己的美丽。由此可见，经历痛苦，才能成就美丽。
17、痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实；痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。哲人说过，我们不仅要学会在欢乐中微笑，也要学会在痛苦中微笑。让我们珍惜所拥有的痛苦吧！
18、当人们遭受痛苦时，有的人害怕痛苦，有的人直面痛苦。害怕痛苦的人，其实他已经在承受他所害怕的痛苦。而直面痛苦的人却是在稀释痛苦。所以，我们应努力做后者。
19、在经历过风雨的洗礼，阳光的暴晒后，如果你能坚定，顽强地站起来，那么请你相信，你的人生将在彩虹的氤氲中显得更加美丽。
20、痛苦是涩的，美丽是甜的。人生百态，味道也是酸甜苦辣一应俱全的，登临峰顶，虽然疲惫，但独享“一览众山小”的滋味，还是让人在涩中品味到了甜美。品味人生，涩的.……甜的……痛苦的……美丽的。
21、人因为心中有了痛苦才会发奋图强，动物因为有了痛苦才会英勇无比。因为他们心中有了痛苦，所以他们能在痛苦中前行。
22、没有人喜欢痛苦，但却没有人能拒绝痛苦。上帝是个精明的生意人，在给你许多幸福的同时，也一定会搭配上成倍的痛苦。
23、黯然失色黯然伤神悲天悯人悲不自胜捶胸顿足惙怛伤悴悼心失图泣涕如雨泣不成声热泪盈眶。
25、爱别离苦悲愤填膺椎心泣血肝肠寸断回肠九转泪如泉涌泪如雨下人琴俱亡如丧考妣痛定思痛。
26、痛心入骨痛不欲生万箭攒心无肠可断心如刀割血泪盈襟寻死觅活饮泣吞声哀毁骨立黯然销魂。
27、有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。
28、当痛苦扑头盖脸的来临是，能够提起勇气直面痛苦就是稀释痛苦的最好办法。能竭力做直面痛苦的人，就一定是最后的赢家！
1、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。
2、逆流而上，才能找到水的源头。
3、逆境磨练人。逆境是老师。逆境之苦可变甜。
4、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。
5、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。
6、环境愈艰难困苦就愈需要坚定的毅力和信心而且懈怠的害处就愈大。
7、苦难是人生的老师。
8、目标越接近，困难越增加。但愿每一个人都像星星一样安详而从容地不断沿着既定的目标走完自己的路程。
9、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
10、我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。
11、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
12、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
13、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?
14、短时期的挫折比短时间的成功好。
15、瀑布跨过险峻陡壁时才显得格外雄伟壮观。
16、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。
17、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。
18、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
19、凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的;凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的;凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。
20、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。
21、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。
22、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
23、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步就会变成壮丽的瀑布。
24、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。
25、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。
26、怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。
27、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。
28、如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。
29、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。
30、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。
31、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。
32、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
33、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。
34、很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。
35、能使愚蠢的人学会一点东西的并不是言辞而是厄运。
36、困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。
37、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。
38、昨天的不可能，成为今天的可能;前个世纪的幻想，今天已成为真实摆在我们的眼前。令人惊讶的是人类努力的伟大。
39、实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身。
40、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
41、壮志与毅力是事业的双翼——歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。
42、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
43、韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。
44、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
45、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
46、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
47、没有比观察成形期的人更困难的了。
48、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
49、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。
50、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。
51、一个人努力的目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。
52、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。
53、科学决不是也永远不会是一本写完了的书。每一项重大成就都会带来新的问题。任何一个发展随着时间的推移都会出现新的严重的困难。
54、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。
55、命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志，往往在实现理想时会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。我想我就是这样。
56、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
57、无畏的气概可去这避难。
58、让你的目标大于你的才能吧作者：那麽，你今天的作为将胜过今天。
59、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立。
60、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。
61、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
62、勇士面前无险路。
63、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。
64、改变一个人的人生观往往像改变一个人的鼻子那么困难——它们都处在核心地位，一个处在脸的中央，一个处在性格的中心。
65、平静的湖面早就不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。
66、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
67、逆境可以造就一个人，成就一个人。
68、以勇敢的胸膛面对逆境。
69、通过苦难而变得明智并非坏事。
70、困难是人的教科书。
71、要记住：只有那些不害怕困难，不躲避困难;反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。
72、苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
73、通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。
74、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。
75、人生最困难的事情是认识自己。
76、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
77、遇到困难逆境不可怕。可怕的是你在这些逆境困难面前不能勇敢的往前走。
78、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。
