说起步行，身体健全的人都会说，这不就是走路嘛？据我所知，步行是有学问的。从运动学的角度讲，步行的概念其实就是健步走。如下为员工健步走活动方案，仅供参考！
员工健步走活动方案一
活动口号：“阳光之行，健康生活”
活动对象：**员工
活动时间：“20XX年4月15日”(如遇天气原因，顺延至第二天)
活动地点：**周边
活动背景：进入21世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大，我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行，健康生活”户外徒步活动。本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受生活的美好。
活动目的：通过利吉网组织的此次活动，提醒大家对健康的关注，进一步提高生活质量，感受阳光之行，健康生活，从而提高利吉网的知名度。
活动步骤：前期准备
1)发起活动召集
2)活动总调度：
后勤保障：
线路向导：
安全负责：
联系电话：
联系QQ：
3)制作宣传横幅，宣传彩旗，标记彩带，环保袋
4)采购必须品：
(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
(3)呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。
(5)开山斧，手套每队一套
(6)根据报名人数购置用品：纪念品，矿泉水，馒头，咸菜，鸭蛋等
活动实施
1)确定人数，按指定时间，在指定地点，发放用品
2)活动开始前，向前来参加活动的人员介绍此次活动的`主办方，赞助方利吉网
3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动，如：10道脑筋急转弯，发放一些小奖品(200-300元)，在调动大家情绪后，在对利吉网做一个简短的介绍，并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心情愉快的主动接受利吉产品宣传单。
4)活动结束后，拉起利吉网横幅，彩旗，合影留念赞助商宣传方式
活动冠名：为利吉网提供活动冠名权，“阳光之行，健康生活”户外徒步活动
条幅宣传：在中途休息现场悬挂活动宣传横幅，横幅标语及样式由合作双方共同拟订，并举行趣味活动，介绍利吉网，发放宣传彩页。报纸宣传：相关媒体对活动进行相关报道。
荆门日报对活动进行相关报道稿件宣传：活动之后用相机将本次活动值得回味的场面，处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。
注意事项
1)全程安排专人手举利吉网彩旗
2)由于活动时间较长，合理安排人员，确保活动安全顺利进行
3)活动中提倡环保，准备好防刮环保袋
4)活动结束后整理活动中的精彩瞬间
5)制作详细费用统计表。
员工健步走活动方案二
一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间：20XX年月日9点至11点(最好放在周末)
三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约1.5小时(见下图)
四、活动对象：全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)
五、活动概要：
1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备：
1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。
2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。
5、奖品：月参与奖：
寻宝奖品：
6、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程：
1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项：(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
篇一：“文明出行 低碳生活”步行日活动
一、主办单位：团区委
二、活动主题：“文明出行 低碳生活”
三、活动宗旨： 为促进城市可持续发展，推动城市交通领域节能 减排工作深入开展，旨在倡导低消耗、低污染和低排放的绿色交通出行方式，倡导人们使用自行车，步行等绿色低碳交通方式，引导公众深度关注绿色出行，拥有健康生活方式。
四、活动口号：选择低碳、选择人生。节约，节能，节节相关；环境，环保，环环相扣。选择低碳 绿色相伴。倡导低碳生活、呵护生态家园、共享碧水蓝天
五、活动时间：20xx年5月11日
六、活动地点：桃溪路口——区政府
七、参与人员：全体机关干部
八、活动内容：
1、全体参与活动人员在桃溪路口集中绿色出行。
2、参与活动人员用发传单的方式来宣传绿色出行。
3、活动向市民及有车一族宣传讲解无车日绿色出行的意义，引导公众深度关注绿色出行
九、后期报道：
1、及时上传照片与稿件。
2、进行活动资料汇总，做好相应的活动
十、活动说明：
1、传单制作 负责人：陈旭
注：负责制作无车日宣传传单，并分发给活动人员。
2、发放传单及讲解 负责人：所有参加成员
注：所有成员都大方，礼貌，得体的向人们发放传单及讲解，来宣传无车日。
3、现场记录 负责人：欧阳逊
注：现场以照片的形式记录。以全景、个人照、周围情况、现场活动情况为主择优拍摄。
4、后期工作 负责人：雷青青
十一、活动要求：参与人员健康有活力，积极参与活动。 十二、经费预算：传单制作费用，消耗材料等。
20xx年4月15日
篇二：××步行街开街活动方案
本次手机数码街开街是在手机商家已经入住并开业运营的情况下进行的，目的是通过对手机数码街进行宣传，扩大项目知名度与美誉度，从而提升物业价值。
活动地点：××商业步行街及文化广场
活动时间：暂定20xx年1月18日
一、 现场布置
步行街北入口：竖向悬挂欢迎商户入住条幅；门口墙柱换装“手机数码广场”字样亚克力灯箱。打开防护栏锁，通道两侧各站1名礼仪小姐迎宾。路口摆放路线指示图。路口街内摆放鞭炮，9：00时燃放。 步行街南入口：墙体贴挂“××手机数码专业市场”喷绘。打开防护栏锁，通道两侧安排2名保安。路口街内摆放鞭炮，9：00时燃放。 步行街南入口与文化广场之间 文化广场：广场中央偏西处搭建舞台，舞台后方有挡板（ 舞台长16米，宽4米，高0.5米，舞台背景高3米），舞台两侧放置音响设备，舞台上后方均匀摆上花篮。舞台两侧预留移动、联通活动场所。 步行街内
售楼处内：桌椅整洁、摆放统一有序。门外摆放嘉宾签到台及签到用笔。
兑奖处：步行街23#作为兑奖处，做简易装饰。兑奖活动开始时在
门内放置兑奖台。
二、 活动流程及衔接
1.活动流程
08：00 各部门全体人员各就各位，对活动现场的秩序，物品，责任到个人,由销售部组织进行最后协调会议，最终落实相关事宜,参加人员；
08：58 一切准备就绪后，威风锣鼓队开始表演雄壮的迎宾进行曲，而后演出开始；两门口处鞭炮同时点燃。
10：15 礼仪小姐及接待工作人员开始迎宾，帮助来宾签到，为来宾佩戴胸花；引导贵宾到售楼处休息；开始接待媒体；
10：20 请嘉宾及各界客户朋友全部到主会场，贵宾由集团工作人员传达；（备注：此环节可根据现场情况决定是否提前或推迟）
10：25 演出暂停，主持人宣布“××手机数码街”开街庆典正式开始（奏乐、鼓掌），介绍重要贵宾，并对他们表示热烈的欢迎及衷心的感谢（奏乐、鼓掌）；主持人有请××总、县领导给舞狮点睛。
10：30 请××房地产集团有限公司××董事长致欢迎辞；（奏乐、鼓掌）
10：35 请商户代表致词；（奏乐、鼓掌）
10：40 请××县领导致词；（奏乐、鼓掌）
10：45 主持人宣读为“××手机数码街”开街剪彩的贵宾名单，
由仪表端庄、列队整齐的礼仪小姐引导到指定位置；主持人宣布“××手机数码街”开街庆典剪彩仪式正式开始，贵宾剪彩（舞狮开始、皇家礼炮发射、彩烟发射、掌声如潮、把开盘庆典推向高潮），剪彩结束后由行政部引导贵宾到××宾馆就餐；
11：05 主持人宣布 “××手机数码街”开街庆典仪式圆满结束。请大家继续欣赏精彩的文艺节目；
11：05 文艺节目开始（2个节目）；
11：30 活动结束（同节目结束时间）。
2.衔接
1）剪彩衔接
活动对象：领导及剪彩贵宾
物料筹备单位：庆典公司
活动具体：
当领导讲话完毕，主持人开始宣读开盘剪彩领导名单，当现场所有的来宾都在等候这激动人心的时刻，皇家礼炮、彩烟、威风锣鼓作好准备。
首先由主持人宣布剪彩嘉宾名单，由礼仪小姐6名引导上台，然后由剪彩嘉宾剪彩。主礼嘉宾领导执剪把手中的鲜花彩带剪断，锣鼓齐鸣、(锣鼓齐鸣、皇家礼炮、彩烟、小钢炮发射由婚庆公司负责安排)，此时此刻，掌声如潮、全场雷动，把开盘庆典推向最高潮。随后，方总点睛。(注意过渡音乐，不要冷场)
2）签到衔接
活动内容：迎宾，引导，签到
活动对象：1、××县领导 2、媒体（含其它）
前期筹备：做好签到设施的安装和礼品资料的摆放，工作人员在签到前十分钟就位。
活动流程：
A、贵宾接待
在活动10：00时，进入贵宾迎宾接待时间，有××地产接待人员和礼仪小姐同时迎宾，由礼仪小姐1名引导贵宾签到，并为其佩带胸花，发放礼品，然后由礼仪小姐引导贵宾就坐。
B、新闻媒体接待（视具体情况增减此项）
在活动开始前半小时，进入新闻媒体迎宾接待时间，由××地产工作人员负责引导入场，身佩活动字样绶带的礼仪小姐迎宾，由礼仪小姐引导来宾签到，并发放礼品，然后由礼仪小姐引导到售楼处休息。
3）领导、贵宾的入场、讲话、退场衔接
入场：
1、上午10：30，由××地产工作人员通知开始准备引导贵宾进入主会场。由4名礼仪小姐，引导贵宾开始入场，其中，礼仪小姐前后各2名。
2、10：40，贵宾到达主会场，主持人宣读领导及贵宾入场，然后由礼仪小姐引导入场，分站舞台上，主持人宣读开场白，依次介绍到会贵宾。
讲话：
10：45，当开盘典礼进行到一定时间后，根据流程安排，主持人恭请 领导讲话，当主持人串词说到，“下面恭请”时，一名礼仪小姐应马上步出队列走到贵宾面前，做出请的手势，引导其到演讲台前，并视贵宾身高为其调整麦克风的高度，然后礼仪小姐站在领导后面，方向靠贵宾下场路线一方。
退场：
11：20分，当贵宾剪彩完毕，主持人宣布活动圆满完成，此时，站在贵宾后方的礼仪小姐一对一引导贵宾沿同一方向走下舞台，由礼仪小姐引导依次退出，并与贵宾接待相关人员对接，交由接待相关人员负责，直接赴饭店用餐。
4）宣传单发放（1月15日至18日发放）
1．8：00-9：00 宣传单发放人员在景忠东街沿线及栗乡广场发放宣传单，发放400张。
2．9：00-10：00 宣传单发放人员在文化广场及步行街内每隔20分钟发放一次宣传单，发放400张。
3．10：00-11：20 宣传单发放人员暂停发放宣传单，保证开街仪式秩序井然。
4．11：20-12：00 宣传单发放人员在文化广场及步行街内每隔20分钟发放一次宣传单，发放200张。
发放的具体份数视具体情况可以增减。发放时间可根据整体时间作细微调整。
5）领导讲话稿
篇三：“团队万步行,健康XX人”团队健走方案
党的十八大报告中提出了五个建设的总体布局，文化建设作为重要的一个方面，给企业发展提出了更高的要求，同时也拓展了工作空间。今年，物探院开展“团队万步行，健康物探人”健步走活动，正是积极践行党的十八大精神的.体现。我们就是要依托丰富多彩的文化活动，为广大职工提供一方锻炼自我、展示自我的舞台，营造一种健康、活泼、积极、和谐的文化氛围。 通过这项健康环保、简便易行的健身运动，我们将通过每一位职工引领更多的物探人加入“步行族”，以实际行动践行党的十八大提出的生态文明建设的要求，践行社会责任，促进社会和谐健康发展，树立物探院优质形象。
为此，我们设立活动的具体方案，内容如下。
一、活动主题：团队万步行，健康物探人
二、活动时间：20xx年6月－20xx年10月
三、活动内容
（一）活动形式
本次活动采用在线竞赛与实地健走相结合的方式开展，以各分工会或部门为团队参赛，大家从同一起点出发，以跑道的形式进行比赛，万步率最高，行进里程最长的团队或个人获得竞赛胜利。
每位参赛者通过佩戴计步器，记录每天步行数据，将数据传输到万步网上进行统计和评比。
（二）活动效果图
（三）活动规则
1、活动参赛团队同一时间参与竞赛；
2、每一位参赛者必须配备计步器；
3、参赛团队人员不得中途退出；团队参赛人数因各种原因减少,在排名统计上不做人数减少调整；
4、个人和团队成绩统计，截止至次日凌晨01:59分（如：11月1的成绩，最晚于11月2日01:59上传系统）；
5、参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计；
6，参赛队员由于个人原因造成计步器损坏或丢失的需要自费换新机。
（四）排名规则
无论团队或个人，首先按万步率进行排名，万步率高的排名靠前；万步率相同时按行进里程，行进里程长的排名靠前；行进里程相同时根据上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
1， 个人万步率=活动开始到当天达到万步的天数/活动开
始到当天的总天数
2， 团队万步率=个人万步率之和的平均值
3， 个人行进里程=行走步数*步距，步距=70cm。
（注：每日万步上限20000步）
4， 团队行进里程=团队成员行进里程之和的平均值
（五）奖项设臵
按照团队和个人的万步率，行进里程等相关数据统计成绩，表彰优秀参赛团队和个人。
（六）活动支撑服务
1、普及健康知识。为参赛人员提供健康知识科普讲座，如《如何科学健走》等，使参赛人员获得更权威更丰富的健康知识，提高健康意识，更好的促进身体健康。
2、短信督导激励。对于所有的参赛人员，根据竞赛成绩的不同均会提供个性的短信督导服务，定期给参赛人员发送比赛进展的短信，激励和督导参赛人员持续不断的参与到比赛中。
3、权威数据统计。线上比赛圆满结束后，将此次比赛的全部数据统计结果进行详细的统计分析汇总，为团体和个人排名工作提供数据支撑。
4、定期通报进展。每月对个人和团队数据进行整理，发布在物探院内网中，使每位参赛队员及时了解自己及所在团队的赛况。
四、活动启动
（一）启动时间：6月
（二）启动地点：南京江宁
（三）启动仪式内容
1、领导致辞。
2，活动前期培训：计步器使用方法，数据上传和活动规则介绍（30分钟）
2、健走讲座：《如何科学健走》。（40分钟）
3、线下体验：健走教练带领参赛队员在公园按指定路线做热身运动。
五、线上活动交流
在万步网上提供专属的团队空间，所有参赛队员可以在专属团队空间中，发表此次活动的感想与留言以及和其他参赛成员互动，查看此次活动成绩等。
（一）企业空间
包括5个模块：
1、万步知识：企业空间介绍健走与健康，亚健康，血压，脂肪肝，糖尿病等知识。
2、万步活动：企业参与的团队健走活动展示，及最新参与活动规则介绍。
3、万步之星：企业空间中展示发表团队成员的一些访谈，万步之星，精彩微博等。
4、团队数据：企业团队的万步健走数据展示，参赛队员的最新上传时间及连续万步天数。
5,讨论区：专区成员可发表此次万步活动的感想与留言。
（企业空间效果图）
（二）活动空间
包括3个模块：
1、团队排名：查看自己所属团队的排名，了解团队行进动态。
篇四：主题队日活动方案
“红领巾心向党——感受你的爱”全国统一主题队日活动方案 今年10月13日是少先队建队63周年纪念日。全国少工委决定开展“红领巾心向党——感受你的爱”全国统一主题队日活动。现将我校活动方案制定如下。
一、活动主题
红领巾心向党——感受你的爱
二、活动时间
20xx年10月12日（星期五），少先队建队63周年纪念日前一天。
三、活动范围
各班同学
四、活动形式
主题中队会
五、活动内容和形式
结合今年全队普遍开展的“学先锋，找榜样，争四好”活动，发动广大少先队员设计开展主题鲜明、形式多样的主题队日活动，通过寻访、体验、感悟、分享等方式，切身感受党领导我国近年来经济社会发展所取得的伟大成就，体会党员的先锋模范作用，表达对党和社会主义祖国的朴素感情。主题队日活动重点把握以下内容：
1.让我最激动的发展成就。引导少先队员结合个人成长，回顾近年来让自己最为激动的发展成就。发展成就可以是国家大事，也可以是黄埔变化，可以是奥运会、世博会、亚运会、抢险救灾、天宫神舟对接等大事件，也可以是切身经历、所看所想等，进一步引导少先队员认识近年来党推动科学发展、促进社会和谐的时代业绩。
2.让我最温暖的生活小事。发动少先队员挖掘发生在身边让自己感到最温暖的生活小事。这些小事与普通百姓的生活密切相关，如家庭生活的变化、免交学杂费、学校营养餐、校园标准化建设、安全校车、医疗保险、街坊邻里对某件事的好评等等，寻找令自己感动的温暖瞬间，引导少先队员在回忆、收集这些生活小事的过程中，感受近年来党推动民生改善和党对少年儿童的关爱。
3.我最敬佩的时代先锋。组织少先队员了解优秀党员，特别是少先队员身边的优秀党员事迹，寻访各行各业党员在平凡的岗位上不平凡的故事，如舍己救人的农村老党员彭秀英、企业工人、解放军指战员、科技工作者、航天英雄、奥运冠军等等，引导少先队员发现和认识时代先锋身上体现出的高尚品格，通过分享交流，树立向他们学习的志向。
4.我最想许的一个心愿。引导少先队员挖掘自己成长中、队日活动中的真实感受，向雷锋叔叔、英雄少年赖宁等模范人物学习，争当“四好少年”，通过“许一个心愿”、“发一条微博”、“写一封心愿信”、“做一个心愿结”等形式，表达自己最美好的一个心愿。
德育处在队日当天，组织悬挂党、团、队旗，用近年来经济社会发展成就和时代先锋事迹等资料布置好宣传栏、电子屏、中队黑板报。组织召开主题中队会，运用时尚、艺术、情感等元素，设计开展主题鲜明、形式多样的活动，让少先队员度过一个留下美好记忆的队日。队会过程中要采用音乐伴奏。 具体可以采取以下形式进行：
——找一找。队会前，组织少先队员通过上网、阅读、寻访、拍摄、录音、笔记、画画等方式，准备与活动内容相关的照片、故事、文字、图片、绘画、视频等素材，在主题队会现场进行展示和介绍。
——讲一讲。通过讲故事、清新自然的朗诵、歌曲、快板、三句半、地方艺术形式等各种各样的形式，配合音乐、视频、幻灯片等元素，讲述与主题队会活动相关的内容。鼓励少先队员采用“一句话心声”、“一分钟讲述”、谈出心中的真实感受，与小伙伴们分享。
——演一演。结合活动的各个环节，综合设计和运用多种表演形式，大胆创新、不拘一格，引导少先队员在活动中有所感悟，如情景再现、小品、短剧、动作模仿、词汇竞猜等，寓教于乐，表现主题队会的相关内容。可以是模拟情景剧感受身边发展变化，角色扮演再现先锋事迹，模仿所敬佩的人的具体行为动作现场互动等等。
——评一评。强化队会的互动，邀请同学、家长、老师等组成“友情团”、“导师团”、“评审团”等，对少先队员们所讲述的内容、表演的节目、展示的作品给予评价，营造好现场团结、互动、活跃的氛围，并评选出如“内容最感人”、“形式最新颖”、“表达最投入”、“感悟最深刻”等各具特色的奖项，引导少先队员踊跃参与。
——唱一唱。结合“红领巾之歌”首届全国少年儿童优秀合唱歌曲征集展播活动，组织全体少先队员合唱与主题相关的歌曲，展示少先队员的良好精神风貌。
在主题队日活动中，继续举行新队员入队和老队员重温入队誓词仪式，增强少先队员的组织荣誉感和责任感。
六、工作要求
1.突出主题，大胆创新。围绕“红领巾心向党——感受你的爱”的主题，充分发挥少先队组织生活的特点和作用，积极运用艺术、时尚、情感元素，坚持简便、易行和有效，推动主题队日活动深入开展。鼓励各校少先队组织大胆探索和创造具有时代气息、符合少年儿童特点、少年儿童喜欢的活动载体和形式，增强活动的针对性和有效性。
2.做好信息报送。队会后，10月15日前，请各班将主题队会活动图文信息、少先队员在主题队会上的故事、感悟、手抄报和原创作品等打包发至邮箱。
xx小学德育处
xx年xx月8日
篇五：中国旅游日活动方案
一、指导思想
通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、特色鲜明、注重实效、利民惠民的"中国旅游日"系列活动，调动社会和企业力量，不断提升公民旅游意识和休闲意识，激发人民群众旅游热情，大力倡导文明旅游，充分发挥旅游业在扩大内需、促进就业、传承文化、提升素质等方面的积极作用，在全社会营造关注旅游、参与旅游、支持旅游、推动旅游的良好氛围。
二、活动原则
(一)广泛参与。注重发挥相关部门、行业协会、有关企业、新闻媒体、网络平台和广大游客参与"中国旅游日"活动的积极性，突出活动的大众化、群众性特点。
(二)公益惠民。鼓励调动社会资源、结合当地实际采取措施，推出各类旅游公益惠民措施和促销活动，使"中国旅游日"活动更多地惠及民生、惠及百姓。
(三)突出主题。紧紧围绕"中国旅游日"年度主题，策划宣传并开展活动。
(四)因地制宜。从实际出发，根据自身资源和条件开展富有特色的活动。
(五)形式多样。鼓励各地推出持续时间长、社会影响力大、形式多样的活动。在举办传统活动的同时，鼓励利用互联网和新媒体等新手段扩大活动效果。
(六)节俭高效。在举办相关活动中崇尚简朴、厉行节约、务求实效，力戒形式主义、奢华浪费。
三、活动口号和主题
"中国旅游日"宣传口号：爱旅游、爱生活。
20xx年"中国旅游日"活动主题：新旅游、新常态。
主题的内涵是：在游客层面，突出旅游作为新的生活方式已融入人民生活，在旅游中人们增长见识、陶冶情操，认识发现新世界;在行业层面，体现旅游业发展的新观念、新思路、新常态，发挥其在转变发展方式、推动地方社会经济发展方面的独特作用。 四、活动时间
20xx年5月19日为全国集中组织开展"中国旅游日"活动的时间，活动时间可延展到5月19日前后时段。各省(区、市)可指定一地开展活动并使用 "20xx年中国旅游日XXX省(区、市)分会场活动"名称。鼓励各省(区、市)内多地同时开展多项活动，名称可用"20xx年中国旅游日XXX(地区或景点名称)主题活动"。
五、活动内容
(一)精心组织主题活动。围绕20xx年"中国旅游日"活动主题，积极谋划，广泛发动，组织开展好5月19日当天及相关活动。
(二)广泛开展公益惠民活动。倡导公共博物馆、纪念馆、全国爱国主义教育示范基地、体育场馆免费或优惠向公众开放;倡导旅游景区景点、宾馆饭店、旅行社、在线旅游等企业推出优惠措施，吸引更多人群参与旅游活动;有条件的企业可开展针对贫困家庭、残疾人等弱势群体的资助、免费或优惠的公益性旅游活动;进一步落实旅游景区对老年人、学生等特殊人群的门票优惠政策;鼓励有条件的省(区、市)开展跨区域合作，并推出互惠措施。各地和相关单位应将拟采取的公益惠民举措向社会公告。
(三)深入开展旅游企业优质服务活动和文明旅游宣传活动。倡导旅游企业诚信经营、优质服务，重点推动旅游景区、旅行社、宾馆饭店、旅游集散中心、旅游咨询中心等窗口单位的旅游服务水平稳步提高。利用旅游日契机，深入落实中央文明办《关于进一步加强文明旅游工作的意见》，大力开展文明旅游宣传教育活动，营造良好社会环境，提高游客文明素质，引导游客文明出行、安全旅游、绿色消费、理性维权。
(四)深入开展宣传活动。在"5.19"当日及前后时段，全方位、多视角报道各地组织开展"中国旅游日"活动情况，广大人民群众积极参与、广泛受益的生动事例和各地推出的公益惠民举措，形成浓厚的舆论宣传氛围。
六、有关要求
(一)各地要高度重视，统筹协调，围绕"新旅游、新常态"活动主题，结合当地实际，制定切实可行的工作方案，并认真组织实施，确保活动安全有序。请各省(区、市)指定一名工作人员作为2015年"中国旅游日"活动联系人，填妥所附"20xx年中国旅游日"活动联络人表(见附件1)，于3月15日前传真至 010-XXXX。
(二)做好本地"中国旅游日"活动和惠民措施的汇总统计工作。各地"中国旅游日"活动将统一纳入全国宣传报道计划，各省(区、市)旅游委(局)在4月15 日前上报"XX省(区、市)20xx年中国旅游日活动一览表"、"XX省(区、市)20xx年中国旅游日惠民措施新闻发布表" 和"XX省(区、市)20xx年中国旅游日分会场情况表"(表格请见附件)，表格以电子邮件发送至XX@XXX.XX.cn邮箱。
(三)做好本地"中国旅游日"活动总结工作。各省(区、市)旅游委(局)在5月21日17:00前，提交本地"中国旅游日"活动总结(活动总体情况、采取的主要措施、取得的效果等)，以及其它可用于后续宣传报道的相关文字和图片资料(图片资料需5张高清图，并标明活动内容、主要人物及活动地点)，请将总结和相关资料以电子邮件形式发至XX@XXX.XX.cn邮箱，并在电子邮件标题中注明"XX省(区、市)中国旅游日活动总结"。
(四)各地举办的"中国旅游日"活动须严格遵照《中国旅游日标志管理办法》的相关规定使用"中国旅游日"标志及口号。
一：旅游局
机关趣味运动会方案
为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。
一、时间
20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。
二、地点：旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。
3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
（一）个人项目1月22日14：30-18：00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
（二）部门集体项目1月23日14：30-18：00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）
2、踩气球
每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）
3、指手画脚
每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）
（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00
1、盲人方阵
各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂
六、物品采购
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖：毛巾/香皂100份。
方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案
为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：
(一)冬运会主题：
强体魄、展风采、增合力、促发展。
(二)参赛人员及组队要求：
1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。
2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。
(三)比赛时间、地点
时间：20xx年12月
地点：公司篮球场
（四）组委会
总指挥：xxx
副指挥：xx
成员：xx
(五)比赛项目
1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳
健步走
项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）
要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。
十人九足
项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
道具：5米的绳子一根
链接加速
项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
送鸡毛信
项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，
依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。
道具：A4纸10张，中性笔一支
抢种抢收
项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
道具：羽毛球、纸杯、托盘若干
同舟共济拔河比赛
项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。
道具：拔河绳一根
坐地起身
项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞
项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。
袋鼠跳
项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的'布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
道具：5个麻布袋
(六)报名时间：
20xx年12月日---日
（七）评奖办法
1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
（八）：注意事项：
1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。
2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。
3、参赛人员必须服从裁判员。
4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。
方案三：“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
一、活动时间：20xx年5月4日13点
二、活动地点：县政府大院
三、活动项目分为团体和个人
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
四、报名办法
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.com（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
五、奖项设置
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
六、注意事项
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品的领取
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
八、比赛项目及规则
团体项目：
1、手足情深（全队人员）
比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。
2、滚雪球（全队人员）
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。
个人项目：
1、小李飞镖
比赛道具：飞镖3枚
比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）
比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；
（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）
比赛道具：篮球4个
比赛距离：10米
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。
