1、我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
2、我摇摇摆摆地走着，只觉两腿发软，气也喘不匀了。
3、再看我们班的跳高运动员，他腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，又像凌空翱翔的雄鹰，“刷”地一声，飞过横竿，稳稳地落在沙坑里。运动场上又是一阵热烈的掌声。
4、唉，这也叫跳绳，你看他左摇右晃，双手无力地甩动着绳子，绳子已经抡不圆了。腿像灌了铅似的，怎么也抬不起来，简直是从绳子上迈了过去。那样子真像只笨熊在跳舞。
5、山很陡，要爬上去，手脚要协调一致，弯腰弓背的，很吃力。我用手抓住岩石，脚踩在乱石上，一步一步向上移动着。突然，我手没抓牢，身体一晃，差点没摔下来，吓得我出了一身冷汗。幸亏春沂拉了我一把。我又紧张又害怕，有点犹豫，想退回去。春沂鼓励我说：“越胆怯越上不去，放开胆量上！”我便继续往上爬，可终于爬上了顶峰。
6、一声哨响，只见小红手里的跳绳像彩环一样飞舞起来，鲜红的红领巾在胸前飘动，两条小辫子在她肩头来回摆动。她轻轻地一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳得飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。
7、妹妹见是我，又要往回跑。这时，爸爸也追上来了，妹妹走投无路，只得做了“俘虏”。
8、老爷走路不拄棍，别看他脚抬不高，步子也不大，走得却很稳当。
9、最后一天的自选动作比赛，她成了全场观众最注目的人物。她开始跳马，人们的视线全集中到长长的跑道一端。她起跑，步子轻巧、均匀。渐渐地加快了速度猛冲，快得惊人。霎时，到了木马跟前，只见她纵身一跃，双手在马背上一拍，顿时，身子凌空飞起，宛如海燕冲霄，接着又斜掠下去，姿态美极了，定睛看时，她已稳稳地停在木马跟前。
10、他屏住气，弯腰弓背，使劲儿一跃，双腿前伸，超过了2。63米的距离。
11、说话间，飕的一声，像那离弦的箭，从我身边闪过一个人。待我闪开细看，他早已窜出老远。只见他上下一身青，弓背，背着手，蹬起阔步，腾云驾雾般在人群里穿来穿去，真是一个速滑的勇将！
12、我走得轻盈洒脱，湖蓝色纱裙像一缕轻烟缭绕。
13、肩压痛了，腰压弯了，腿也麻了，可他硬挺着也不放下担子。
14、一个个全神贯注、脚步敏捷、身轻如燕，轻轻地跳了过去。
15、一天，爸爸带我到溜冰场去溜旱冰。溜冰场的地面光滑得像擦过油似的，返着亮光。我穿好旱冰鞋，站了起来，可还没站稳，两脚便不由自主地向前滑去，不料身子一仰，双手向后甩了两圈，一屁股坐在地上了。“哎哟——”我一边叫着一边摸着屁股，想站起来可一下子又站不起来，别提有多笨了。
16、开学第一天，老师让低年级的学生看高年级同学上操表演。只见高年级同学迅速地站好队，横看齐，竖看也齐，真棒。广播操音乐响了，他们一节一节地做着，伸臂齐，举手也齐；弓步齐，出拳也齐，就像一个人做操似的。难做的是跳跃，但仍然做得齐，非常好看。他们踏步、摆臂都很用力气，动作敏捷、整齐，没有摇头晃脑的，也没有一个东张西望的。
17、一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。
18、笑罢，她整理了一下衣服，便拄着拐杖，蹒跚地向远处走去。
19、体育老师一声口令：“立正！”我们一个个挺起胸膛，眼望前方，站得笔直，像一排排挺拔的小白杨。
20、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
21、她把秀发向后一甩，随着“呼哒，呼哒”的明快节奏跳起来。嘿嘿，真有点浪漫色彩。面前的不是红杏了，仿佛是一尊活动雕塑，风度翩翩。她好像踏着青春的脉搏，驾着搏击风浪的风帆，在拼搏，在开拓……我看傻了。
22、郭玲玲正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿蹦着跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结像一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，好看极了。这时，我也兴奋地蹿上去，跟着轻快地跳起来。我们两个人一会儿跳到这边来，一会儿跳到那边去。四周围观的同学不时为我俩喝彩。
23、我换了肩，稳稳重心，先用脚试了试，然后憋足了劲，“嘿”的一声，跨了过去。不料脚下一滑，身子一歪，一担炭像打秋千似的乱晃起来。“不能摔坏了炭！”我在心里这样想着，急忙右腿往田埂上一撑，左腿跪倒，稳住身子，才没摔碎了炭，可是，由于跪得太猛太重，左膝痛得我直吸冷气，我挣扎着站起来，左脚像筛糠似地抖个不停。
24、妈妈步子碎，走得快，像陀螺一样在厨房里打转。
25、我站起来，脚跟站立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。
26、虽然鞋子外又套上了草鞋，但走起路来还是滑得像脚底下抹了油。我小心翼翼地走着，为了走得稳，我两脚使劲肥冰雪踩得“咯吱咯吱”地响。
27、忽然见妹妹和爸爸一前一后在跑，我便和妈妈各自在一个地方，等待着自投罗网的“俘虏”。妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
28、只见10号边跑边带球，那球就像同他有缘似的'，总不离他脚多远。对方两个球员前堵后追，那10号来个虚晃，跑个“S”形，带球巧妙地突破禁区。“门将”慌了，忙上来扑球，他急中生智，将球轻轻一挑，那球便落入网内。
29、我用扁担钩住水桶，弓下腰，把肩担搭在肩上，屏住呼吸，用力把身体往上一挺。哎呀，桶里的水太沉了！我的肩摇晃了几下，桶一下滑到了地下。我赶紧抓住前后桶绳，才没有让桶摔坏。我又咬紧牙，使劲挺直腰。挑是挑起来了，可我的肩膀被压得很疼。
30、只见他一弯腰一弓背，再一挺身，一担沉甸甸的泥土就挑起来了。
31、爷爷拿起毽子就踢，一会儿用右脚，一会用左脚；一会儿在身前踢，一会儿在背后踢；一会儿踢得很高，一会儿又踢得很低；一会儿用前额接毽子，一会儿又用脚面接。花样一个连着一个，不管怎么踢，毽子就是不落地。
32、我的脚下悠悠忽忽，像一步步踩在棉花堆上。
33、小芳，像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
34、右脚踩着冰滑，左脚用力一蹬，吱溜一下，滑出老远。
35、远处的田地里，有两个人肩并肩地弯腰忙碌，从西而东，一边前进，一边热烈地说着话。
36、李艺花神态自然，走板稳健。突然，她一蹬跳板——敦实、有力、果断。弹起身子——轻盈、利索、干净。空中滚翻
37、我滑过去从缝中一看，原来是一位姑娘在中间表演花样滑冰。只见她身穿粉红色的毛衣、小裙，舞将起来，袅娜娉婷，好像春晓之花；旋转起来，灵巧轻快，有如蝴蝶翩翩起舞。冰场上掌声大作。
38、——急速、优美、惊险……怎么搞的？才打个闪，难度表上，顶尖尖儿的“向后屈体翻腾两周半”，就跳完了，像疾风。
39、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
40、索性我不推了，妈妈也不拉了，我和妈妈背对背往地上一坐，累得直喘粗气。
41、他那两只脚像装上车轮子一样，走得非常快，仿佛有一股力量在推动他前进。
42、只见她向前冲了几步，来个有力一跳，那矫健的倒立的身影在空中迅速地旋转着，又迅速地落入水中。
43、生命是什么？生命是一个诞生于问题之前的答案。
44、想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，脚下像生了风，三步并作两步地往回跑。
45、只见曾波猛地往前一勾，把两根橡皮筋都挽到腿上，突然一蹦，人稳稳地落在两根橡皮筋的中间。
46、大姐姐们的舞姿美极了，你看，个个杨柳细腰，舞步轻盈，笑眯眯的神态格外动人。
47、我三步并做两步地跑了过去，像一只松鼠一样抱着树干，爬了上去。
48、孩子们的身子像一颗炮弹似的扑通一声落到大海里。
49、只听见，“呼”地一声，他像一条小鱼似的扎进水里。别看他才十来岁，游泳却有两下子。他可以挺着肚子漂在水上，忽然又沉下去，把双脚有意露在水面，可就是不露脸。
50、我慢慢地扶着车把，左脚登着左脚蹬子，右脚一下一下地登地。车轮朝前滚动了，可我光注意脚下了，车把没扶稳，摔了个大跟头，屁股疼得好半天不能走路。
读书摘抄好词：
神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面 心花怒放
满心欢喜 归心似箭 心旷神怡 心潮起伏 心悦诚服
风狂海啸 水天相接 惊涛拍岸 浪拍礁石 忧心忡忡
浪花汹涌 席地而卷 奔腾翻卷 雷霆万钧 心事重重
漫江沸腾
读书摘抄好句好段：
1、读书，使人思维活跃，聪疑智慧;读书，使人豁然贯通，柳暗花明;读书，使人博学多识，学富五车;读书，使人无忧无虑，回味无穷;读书，使人思想查上翅膀，感情淀放花蕾。
2、读书是学习，读书是充实，读书是体味文化，读书是回顾历史，读书是精神的旅行，读书是思想的驰骋，读书是与前人会心的交流，读书是自我灵魂的感悟。
3、古人曰：书犹药也，善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知，忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容，书里的知识是否掌握，没掌握继续读，知道读到全会才算把书中的知识全部掌握，才会成为强者!
4、读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂;读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国;读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。
5、书是我们的知心好友。当淋浴在灿烂的阳光中，膝上摊开一本书，闻着纸上散发着的油墨清香，旁边放上一杯水，听顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音，我的心里充满了快乐。在我孤独的时候，书陪伴着我，使我感到温暖;在我伤心时，书使我感到快乐，让我感觉世界是多么有趣。
6、书籍是人类进步的阶梯，它可以引导我们奋力前进，更进一步。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们，书香弥漫。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地，问心无愧地迈向成功。
7、看书不要上瘾玩的时候痛快玩，读的时候认真读。一天到晚伏案苦读，不是良策。读书到一定程度就得休息补充能量。读书之余，一定要注意休息。但读书时，一定要全身心地投入，手脑并用。不要让自己在很累很累的情况下读书这样也会读不好书的。这样反而会消耗体力，体力不支!
8、我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。
9、读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。
10、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。书是我生活中的一大乐趣。我坚信，只有让我们的灵魂融入书的海洋，让书的内容融入我们的生命，才能有一个比水海更为广阔的心灵空间!
11、读书，是知识的海洋;读书，是精神的世界;读书，是历史的'梦想;读书，是文化的天堂!
12、为消遣而读书，常见于独处退居之时;为装饰而读书，多用于高谈阔论之中;为增长才干而读书，主要在于对事物的判断和处理。
13、书是灯，读书照亮了前面的路;书是桥，读书接通了彼此的岸;书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩!
14、真正的读书源自内心的热爱，这份爱纯粹天然，就像向阳花总是追寻太阳，不为名利，听从的是心的召唤，正是这份爱让人无论何时何地何种境遇都能嗅出书的馨香，都能在孤独中以温情的手指在书的页面上摩挲不止。在主动碰撞的激情中，书中的人与事，作者的理念智慧与我们的经历体会思想情感互动沟通，相鸣相和。日子长了，我们便获得了对生命对人生最深切地认知与感悟。
15、籍是人类的朋友，而读书则是人类的亲密朋友。在读书的过程中，我们能培养文化修养;若果经常地去研究，去读，去思考，便能从中央到地方找到新的知识点，正所谓“温故而知新”，还可以把知识点都牢牢地记住，就像刻在脑海里一样。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，只有多读健康有益的书，努力地学习，才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。
16、书让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游;书点燃希望，让你在无穷无尽的人生漫漫路上永远不会迷失方向，一直像帆一样将你这只小船送道路的终极。
17、读书是一种清福，这种境界被吴延康说得直白：“读书身健即是福，种树开花亦是缘。”好一个读书人，好一片读书的心境。我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，从一朵花中参悟人生，但我们可以像吴延康这样，静静地做个读书人，在一片芸芸众生里感悟人生收获快乐。
18、读书可以充实我们的思想，可以丰富我们的情感，可以教给我们本领，可以纠正我们的过失，在书籍中，你可以真切地感受到生活原本是如此地美好!
19、书籍是人类数百年来无数聪明才智的载体，它记录着人类记几十年的知识教训。随着社会发展，社会上形形色色的书卷也日益繁多。当我面对如排山倒海般袭来的“书山书海”，不禁会想，我们为什么读书?
20、书，是一位知识渊博的老师，它带我畅游理性世界，领略大自然风光，了解大自然奥秘，它能让我懂得许多人生哲理。书，用它丰富的知识甘露，浇灌了我求知的心田。
好词好句感悟读书笔记1
昆虫记之优美词语
引以为傲、不屑一顾、恭敬、火冒三丈、攻势、逃之夭夭、得意洋洋、苦涩、侥幸、惟恐、履行、自言自语、伎俩、威慑、荒谬、唯唯诺诺、喧闹、一言不发、胆怯、挺身而出、毫不畏惧、晕厥、火势、千姿百态、愚蠢、卑鄙、虐—待、毛骨悚然、筋疲力劲昏迷不醒、蜷缩、怜悯、愤怒、难以忍受、争先恐后。
昆虫记之精彩句段
我们不知道什么叫死亡，所以我们不会做出装死的行为！不管遭受什么样的虐—待，我们始终是正直的昆虫，绝对不会做出欺骗他人的行为。
别说是因为我们不会飞，才想出装死的伎俩！别说是因为我们跑不快，才想出装死的伎俩！我们根本不知道什么是死亡，所以不会做出装死的行为！
尤其是自杀，连想都没有想过！那种愚蠢的事情，只有卑鄙的人才会做出来！
我的感悟
强者也会偶尔的躲避着比自己厉害的对手，以免的丢掉自己的性命。作者对步甲昆虫的了解很透彻，步甲虫装死是它抵御不了对方时的一种自卫的方式，孩子，在这个世界上无论是人类还是其他动物就像本书中叙述的昆虫为了自身的安全，必须得有自我保护能力，要有自我防卫能力，只有这样，你才能在这个错综复杂的世界安全自在地生活着，正所谓“害人之心不可有，防人之心不可无。”
好词好句感悟读书笔记2
《希望之光》题目：“心灵低吟”
好词：
罪恶、灵魂、阴岸、智能、迦南、拥有、熹微、沉默。
佳句：
失明的祸害极大，无法补救。
莎莉文老师每天和我在一起，非常辛苦的把每一句话写在我的手中。
感受：
一个人可以被毁灭，却不可以被征服。海明威说过：“人生不是为失败而生的”在他的《老人与海》中，主人公桑堤亚哥就是从不放弃希望、永不屈服的典范。
好词好句感悟读书笔记3
《海伦·凯勒名言录》题目：“名言的意义”
好词：
振动仪、搬迁、浸没、漫长、灾难、利用、展开、喜悦。
佳句：
我来列举一下爱和它的特征间的区别，对此我们常常犯错误。
它形成于思想，受思想的'调节。
感受：
1903年《我的生活》，第一本自传；1903年《乐观》文集；1908年《我生活的世界》……
海伦·凯勒写了这么多的书一定付出了很多吧，对于一个失去了光明和声音的海伦·凯勒来说一定很难。
好词好句感悟读书笔记4
《钢铁是怎样炼成的》题目：“生命的意义”
好词：
欺凌、煎熬、退缩、火烧火燎、严峻、索取、厄运、如饥似渴。
佳句：
现在是一段艰苦的岁月，国内的战争结束了，外国武装干涉也击退了。
他知道他现在很难过，但这几年来，他不只是在体格方面成长了，他的性格也变得更加坚强了。
感受：
保尔的一生是战斗的一生，年少时他生活在社会的底层，常常受到欺凌他也充分的了解到生活在社会的底层人民生活的苦熬。但是保尔·柯察金并没有像大多数人那样，只是默默的忍受，他抓住一切反抗的机会，和敌人作斗争。自从保尔·柯察金参加红军以后，他坚定了革命信念，找到了人生的地位。
好词好句感悟读书笔记5
高尔基《童年》好词摘摘抄
忽如其来、飘忽、兴趣盎然、熠熠生辉
高尔基《童年》好句摘抄
伏尔加河蓝色的水面上，桔红色的轮船在逆流而上，而一张张金色的叶片则缓缓顺流漂下。
我非常害怕外祖父，总觉得他的绿眼珠无时无刻不在盯着我看。
那曲子激昂中含着忧伤，仿佛是从高山奔流而下的河水，激荡在房间中。
经常有人听见了他们的歌声从窗户底下停下来看着他们，那一张张仰起的面孔让我想起没洗的脏盘子。
高尔基《童年》好段摘录
“唉，你们这些人碍！”他常常这样忽如其来地叹气，也不知在感叹什么。“人碍”的尾音总是被他拉得长长的。
茨冈脸色红红地走到厨房中间，像一团火焰般地跳动起来：两手高高扬起，脚步快得让人难以分辨，衬衫抖动着，像燃烧一般发出灿烂地光辉。他放纵地舞着，仿佛打开门让他出去他就能跳遍全城！大家都被他感染，跟着他颤动起来。
歌唱中，外祖母时而前进，时而后退，时而飞旋，青春瞬间回到了她的身上，令她呈现出一种鲜花绽放般的美丽。每个人都被她吸引住了。
我的感悟：
作者将主人公当时所处的肮脏的环境写得很到位，在语言描写上很有功夫。使文章生动，令人身临其境，对美与丑及人复杂的感情有了更深层次的了解。
