善意能够帮人捕捉并建立起独特的幸福感。“我不”是一种善意坦然，也是一种善意的随缘，更是一句善意的自省。大冰的作品《我不》是由一个个独立人物的故事汇集而成。在故事中没有什么大人物，都是作者身边的人，但读完这些人物故事之后，心中满是佩服，因为在这本书中你所看到的每一个故事都是满满的正能量，他们按照自己的喜好活着，生活中虽然有不如意，虽然会犯错，虽然会有遗憾，但他们总能对不公平的命运说“不”，然后用心去坦然面对各种挫折，追寻他们想要的生活。
《我的东北兄弟》这个故事的主人公叫大洋，一个东北汉子。他的前三十几年是在流浪中度过的，是人们眼中的二流子，整天浪迹于各个地方，表现出来的是痞性十足。也就是这样一个人，在2010年玉树地震之时，独自开车去玉树押运物资，并带去了自己的大半积蓄，而后至2017年还持续捐助过十余所学校的.孩子，包括衣服、书籍等。这重大的改变源于大洋母亲的绝症，由于先前只是到处走，未能陪着自己的家人，当有一日母亲查出患癌并被医生告知只剩最后几个月生命的时候，他的心痛了。看着母亲在一日日的化疗中，身体越来越不济，而老人也不愿意继续在医院接受治疗，这个东北汉子戒了烟、剃了头、卖了店铺，拉着老妈逃离了医院，开着车，开始了新的征程。从东北到西双版纳，从远东到东南。15000公里的里程，记录了他们的行程，两年后大洋母亲的癌细胞消失了，获得了新生。文中有一句话是这样的：“没有什么当年了，从今往后只有现在。大洋握紧方向盘，稳稳地载着目前去往下一个现在。”就是这样一个人，勇敢地对抑郁的生活说：“不”，他带着母亲和父亲跳离了现有的圈子，抓住了现在，开启了新的征程。这篇文章中有下面两句话，让我思量许久：“如果你二十多岁，别跟我提什么浪迹天涯，有本事的话，你去既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。如果你已三十出头往四十上奔，别跟我说什么浪迹天涯。有本事你浪迹天涯的时候，也带上你妈！”
《北方的北方有北极光》描述的是一群追寻极光的热爱生活的人，为了履行对读者的承诺，大冰带着一位特殊的读者——大梦，远渡重洋，去看北极光，为此他召集了一群朋友同行。大梦是一位坐着轮椅的小伙，酷爱篮球，由于一次意外，大梦高位截瘫，原本被医生告知生活能自理就不错了的人，但他对这样的生活敢于“说不”。他通过自己惊人的毅力，开始了痛苦的康复训练，坚强的意志让他不仅仅可以自己照顾自己，更让他重新找回了自己的篮球梦。在此之余，学习画画，解决生计，甚至远赴他国寻梦，最终同心爱的人结婚。
其实书中类似的故事有很多，他们是同一类人，是那种遇到任何困难都不会低头，都会勇敢说“不”的人。第一遍看这两个故事的时候，心中满是涟漪，有感动、有敬佩、有憧憬，总觉得别人过的才是生活，因为他们是生活在故事里的人，而自己的生活却如此平凡。但当第二次读这两个故事时，心中却平静了许多，用一颗平常心去读读别人的故事，感受别人的喜怒哀乐，体味他们的生活，也会让自己的内心也丰富起来。再之后则是更多的尊重，是因为这些人物对生活的尊重。每个人的心中都藏着小小的倔强，都希望对着宿命说“不”，当有一天你心中的倔强小宇宙被激发出来，那么你就会开始不一样的人生。
如作者所说：“我不”，是一种姿态，亦是一种心态。愿这一句“我不”，成为你的心头意、口头禅。
大冰《我不》读后感1
每次看大冰讲的故事总觉得不可思议，可能是自己的经历太少，趣味不多。从大冰的书中总可以看到很多顽强不一样的生命，或命运坎坷，或死里逃生，或特立独行…我是一个喜欢看到美好结局的人，还好，那些有趣的灵魂总能通过自己的方式活出自己当下最美好的样子！故事中主人公的名字我并没有记住很多，因为记性不是很好，但是每个故事的情节仍荡存在心中，不管是那个患了癌症的广西小护士姑娘还是嫁给了浪漫的法国男孩的成都姑娘，我觉得她们都是幸运的，因为她们在最美的年龄嫁给了自己的爱情！还有一个听不见外面的声音每次对别人都会用力傻笑的新疆姑娘和为了追求自己篮球梦而心急的大梦，他们都因身边有一个好母亲和自己的坚持，完成了一段不一样的人生…
还有很多，或在追求自己的梦想，或在与生命中的坎坷做斗争……突然想到了一句话：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！大冰说得对，我们要做到竟可以朝九晚五，又可以浪迹天涯！生活的平衡点在于自己不断的摸索把握！朝九晚五是交待，浪迹天涯是释放和修行…愿你我不一定要经历大是大非才有故事，愿你我在这平淡的生活中修炼有趣的灵魂…
大冰《我不》读后感2
很早就看大冰的书了，喜欢他的人很喜欢他，不喜欢他的人真是把他骂得啥都不是，何必呢，喜欢就看，不喜欢拉到，任何人有自己生活的方式。
这本书给打了四颗星，就像我对他写书的风格，八成喜欢，两成不喜欢，书名挺有意思，我不，一个不字，又有多少人能够做到？书中的几个故事又让人心酸，又让人感动，又让人激动，不得不说，大冰的阅历以及他说的这些事情确实能让人有共鸣的地方，这也是我喜欢他的书和他的经历的原因，既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯，这是多少人的梦想啊？但是真正敢于和生活说不的又有几个人？可能你可以，他可以，但并不是大家都可以，这也只是那一部分人的生活，还是要想清楚再说不！
再说说不喜欢的那一层感觉吧，虽有共鸣，却缺少深层次的思考。虽是好书，但称不上经典。如果有机会，希望能看到大冰写一本直击社会本质的书，涵盖的范围能更大一点，而不是仅限于小屋。
总体来说，看完这本书心里还是挺触动的，活了二十多年了，不知道自己和生活说了几次我不，但是确实在几次关键的选择点上我认怂了，如果当时我说了不字，也许今天的生活会是完全另一个样子，但是生活就是这样，有多种选择，多重层面，好好生活，总可以活出自己喜欢的样子。
大冰《我不》读后感3
吴晓波在《把生命浪费在美好的事物上》里说了这样一句话：书与人也有投缘之说，有些人的文字你死活读不进去，有些人的书你一读到就好像至尊宝遇见紫霞仙子那样：“咦，千里万里，你真的在这里。”
因为人眼睛能看到的东西大都是自己关注的。
很多类似的书都翻翻而已，大冰的书大多都读过，而且是用心的读，一个个人物鲜活动人平凡又不凡，让你感动又给你力量。在人性关隘处命运绝境中，平凡的人或爆发或隐忍或坚持或纯真，谱写着一首首诗歌。
大冰纠正了许多人对旅行的误读，旅行不是药，更不是万能的药，旅行是和工作一样的一种生活状态，旅行不是用来逃避的暖房，旅行可能比一般的生活需要付出更多。平衡好各种需要努力实现各种梦想，才是真正的成功。
平行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
许多人都有浪迹天涯的梦，学会多元思维有能力过多元生活，做到知行合一并不容易。
这个世界上真的有人在过着你想要的生活。
而那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。
问收获先问付出。
大冰《我不》读后感4
看到好些人说大冰的文笔未免随意了些，看着大冰笔下的故事感觉有点不真实，大冰笔下的人物塑造似乎有点夸张了……哈哈哈随你们怎么说咯。没理由，反正就是喜欢大冰写的东西，没有那么多文绉绉的文字，也没有那泛滥成灾的鸡汤，看到的是那看似随意却又不那么随意的文笔，以及笔下那动人的故事。他的文笔，会变魔术，能让人变放松，一天紧绷着的身体、杂乱的心会在读着的那一刻回归平静。
大冰说，这书中的每一个故事都可以理解成是我不，这本书中的每一个有情众生，都在对命运说：我不。那么作为这本书的一个读者，我也希望有一天能勇敢地对命运说“我不”。我不，不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢……
动人的故事，源自平淡蕴于普通。书中的人们，经历了很多，也承受了很多，经历了无常却又不得不在无常中坦然，然后在坦然中学会面对，历劫着人生中的不幸。人生就是这样，要的就是一个态度，在积极中开心度过，在消极时坦然面对。
大冰《我不》读后感5
初次听到“大冰”这个名字是在大学时期，那会儿，班上不少人都为之疯狂。好奇之下，读了他的第一本书《乖，摸摸头》。后来，我想，喜欢他是有理由的，他的作品犹如他充满丰富阅历的人生一样有“味道”。
读他的书总觉得像是在听一个年长的大哥哥讲故事，有生活的味道，有凡世俗人的味道。
《我不》是他2017年的新作，依旧是故事加故事，他和他们的故事，他们和他们的故事。舍友说，初读时，感觉大冰变了味道，有些不像以前的那个大冰了，可当看到最后，最初的那种“打动你，让你哭”的感觉就又回来了。
书里记录了八个故事，八位主人公，就像记忆深处的那句话一样：“幸福的人大都相同，不幸的人各有各的不幸。”《我不》里面的故事，亦是如此。
《我不》里面的八个主人公，都是值得让我们心疼的人。12岁开始做门巴的“白玛”，94年的他，背负理想的容巴，善良努力。乐观开朗的“小蓝”，像蓝天白云般清新，都说爱笑的姑娘运气不会太差，可小蓝却成了被漏掉的那一个。“老兵”，书里的英雄，货真价实的英雄。成都姑娘“莉莉”的华丽变身有些让人措手不及，却也是理所当然，大难不死的姑娘，她应该幸福。东北兄弟“大洋”，浪迹天涯的时候，带上了父母，最后母亲的癌细胞奇迹般地消失了。新疆的丫头子“乔一”依然是个让人心疼的女孩，还好，与画相伴，她不会孤独。老文青“老潘”在诠释真正的关注究竟应是怎样的日常，这和我们向往的那些以梦为马不太一样，可这才是真真切切的生活。“大梦”是折翼的天使，幸好，他找到了幸福。
正如书中的“星光不问赶路人，时光不负有心人”。在那个远方，我们无从得知所谓悲苦，而他们都是上帝失宠的天使，不屈于命运，不甘于现状，折翼的他们唯有背负善良才能在人间行走。越深读，越明白《我不》是一种善意坦然，也是一种善意的随缘，更是我们人与人的一种自省，书中的每一个故事都可以叫《我不》。我不，我不，我不，我就是不……这句话，让我感触颇深，作为个体的我们，都有种喜欢自由不受别人拘束的姿态。我想，文中的他们是用要告别的生命向世人说，没有什么不可以，只有我们不够坚持和认真来过。
《我不》告诉我们有梦勇敢追，倔强而不失张扬。愿你有梦为马，随处可栖。就像大冰说的那样：“这个世界上一定有人在过着你想要的生活，而那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。”
不怕命运不公，不怕前途渺茫，你走的每一步，都在向幸福靠近。所以，我们，别怕，用善良做盾牌，抵御前方所有不知名的挫折。
大冰《我不》读后感6
第一次读这种风格的书，感觉像在走江湖，因为里面好多少数民族的语言和各种粗口！不是一本心灵鸡汤，只是在讲述故事，可是又能在每一个故事中得到感悟！一本书，八个故事，讲述不同的人不同的事，表达着相同的目的，那就是在向命运说：我不！
说“不”需要勇气，做到需要付出！
看到小蓝，看到大洋的母亲，我想到了辉仔，无法想象当初的你听到这个恶魔时是什么样子，如果换了另一种方式来面对，是否会有另外一种结局？
以前我总会觉得小时候的条件太艰苦，现在看来真的.算不了什么！
老兵！这个世界上真的有人在倾尽全力，生死置之度外为人民服务！
老潘！这个世界真的有人在一如既往地坚持着为教育事业做贡献！
以下摘录自己觉得特别深的感触：
没历经过他那样的生死，就别去妄想读懂那些纠结和羞惭、真挚和荒谬。
这个世界上真的有人在过着你想要的生活，而那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。
一代人有一代人的价值观，如果很难做到相互理解，那就尽量互相谅解。若做到谅解也很难，那就学会哄。哄人是门艺术，要诀是好好说话。其实所有的老孩子都很吃哄，哄了就比不哄强。
大冰《我不》读后感7
我觉得“我不”是一种精神，我不屈服于任何事任何人甚至于所谓的命中注定，有所谓又如何，无所谓又如何，我的人生当然是我说了算，我可以不在乎别人的眼光，活出自己的精彩，不该沉溺在眼前悲伤，它不过是活着的一个短片而已，它不该是你生活的绊脚石，不该是阻止你前进的方向，有时候放下何尝不是一种解脱。
这本书里我看到了不屈的小蓝为爱的痴狂，和蠢子的执念；看到了成都姑娘勇往直前奋不顾身；看到老兵的执着；乔一的倔强；大洋的珍惜；大梦的乐观……每个人的人生都很相似又很不同，一直在迷茫路上的我找不到我想到去的方向，没有资格谈什么浪迹天涯，又是满腔热血的想跟老天死磕到底，无数次的想象着未来的人生，又那么模糊，看不起自己但又觉得好像我的存在是有价值的，是可以改变世界的。
我希望在20XX年自己可以活的清楚一点，知道自己想要的想过的生活是什么，追求的是什么，可以为自己想要的付出多少，活在当下，不屈服当下，是一种态度。
一个还在迷茫的路上的人，一个需要被开导的人，一个需要魄力的人。
1、诗难果腹养心肺，酒不解渴润平生。
2、唱歌喝酒解放天性，挣钱赔钱听天由命。
3、你我都明白，这从来就不是个公平的世界。
4、无常无我，万法因缘生因缘灭，真空生妙有。
5、女人容颜逝去要十年，男人贬值只在一瞬间。
6、陪我到可可西里看一看海，不要未来只要你来。
7、每个硬着骨头敢拼敢搏的人都有个柔软的理由。
8、你爱我，我爱你，我每天要给你买一条花裙子穿。
9、很多架哪里是为自己打的，大多是打给别人看的。
10、舞台上有你乱放的歌唱，人世间有我用坏的时光。
11、没有人会倒霉一辈子，就像没人会永远走运一样。
12、谁说拉姆拉错吻不到沙漠，谁说我的目光流淌不成河。
13、酒是狂药，也是忘忧物。若要畅饮，只当于老友共饮。
14、情意这东西，一见如故容易，难得是来日方长的陪伴。
15、她不是什么一见钟情，倒好似是沧海桑田后的久别重逢。
16、在某个层面上而言，个体人性的丰满和完善，即为成长。
17、他们依旧各自修行在自己的世界里，安静从容地幸福着。
18、没有什么过不去，只是再也回不去哭什么哭乖，摸摸头。
19、也许无趣的不是这个世界，而是你我还没找到有趣的活法。
20、心随念走，身随缘走，不能靠心情活着，而是靠心态活着。
21、普通朋友嘛，不评论不干涉不客套不矫情，已是最好的尊重。
22、乌云怎能留得住落下的雨水，眼眶怎能留得住我掉下的眼泪。
23、去他妈的平淡是真吧，不能靠心情活着，而是要靠心态活着。
24、智慧多了，烦恼就会少。想要获得智慧，就先要静下来那颗心。
25、死神给你指明了道路的终点，但爱人在身旁说：来，我陪你走完。
26、很容易找到一个人陪你喝雪花，却很难找到一个人和你勇闯天涯。
27、不要那么孤独，请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活。
28、如果方向一致，两个命中注定要结伴同行的过客是不会擦肩而过的。
29、浪荡天涯的孩子，忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，永远随处可栖。
30、缘深缘浅，缘聚缘散，随缘即可，不必攀缘，惜缘即可，不必攀缘。
31、当一个人的内心充满了什么，感受到了什么，他所看到的就会是什么。
32、我看到和听到了各种人的故事。见得越多，听得越多，我越理解无常。
33、没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。
34、每个人是每个人的过客，和谁都不可能比肩同行一辈子，再见就再见吧。
35、虽然年轻，但也知道交友不能结交不三不四的人，所以我的朋友都很二。
36、世事大多如此，人们只是爱着自己的幻觉，并四处投射、破灭、又收回。
37、大多数人在遇到对方时，己身却并未做好准备，故而，往往遗憾的擦肩。
38、人生本无定数，回首已是天涯，五味杂陈的劣酒，总好过温吞水一杯吧。
39、如果所有这一切的故事都没有遗憾的话，那这一场青春还有什么意思呢。
40、女人看男人，一般看他的社会属性;男人看女人，一般看他的自然属性。
41、金波，狂药，般若汤，古人称酒为狂药是有道理的，醉酒的人大多易狂。
42、时间会把你欠下的对不起，变成还不起，又会把很多对不起，变成来不及。
43、嘿，如果届时你早已死在路上了，我很乐意穿越千山万水，帮你去写墓志铭。
44、愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪，有梦为马，随处可栖。
45、有些话，年轻的时候羞于启齿，等到张得开嘴时，已是人近中年，且远隔万重山水。
46、我总觉得，对于年轻人而言，没有比认认真真地去“犯错”更酷更有意义的事情了。
47、爱旅行就去旅行，大不了有多少钱就走多远的路，有多大本事就靠本事混多远的天涯。
48、请相信这个世界上真的有人在过着你想要的生活：既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
49、无病呻吟的风花雪月，还是言之有物的思辨和观察?是感慨、感叹，还是真实的生活?
50、他不看人，自顾自地说话，语气平稳淡定，只描述，不感慨，却缕缕听得我心惊肉跳。
