1、物品是一面映照你自己的镜子，它所照出来的是那个你想当做不存在、不愿承认的自己。
2、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊"、"良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。
3、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
4、和自己喜欢的东西生活在一起。这样的话就是达到了“断”。
5、收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候，我们要考虑两个维度，一是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。
6、断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，谢谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的东西说说话，做个告别，可以让人更快地整理心情。
7、在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了，反过来，精神世界异常丰富起来。
8、如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。
9、如果你对别人的东西比对自己的还在意，就说明你对自己太放松，对他人太严格。
10、每天都在用的东西非常容易作用于潜意识。
11、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自己在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。
12、再接下来就是一些装饰性的给别人看的空间了，这种收纳空间只能放一成东西。减少物品的数量，这样不管是多狭小的旧房子，都能自然而然地营造出高品味的感觉。
13、因此，从今以后也要扔掉那些多余的信息，只选择自己能够付诸行动的信息。尽早从头脑的"便秘"中解脱出来。
14、要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
15、我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了"东西是不是合适自己的品味"。
16、我觉得他们多半是刻意让自己变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在这种环境里的人，多数都曾经历过强烈的孤独感。寂寞、悲伤的感觉会让他们更痛苦，所以他们干脆封闭了感觉的闸门，让自己麻木不仁。
17、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
18、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。
19、要得到"这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品"这样的判断，人就必需清楚了解自己。通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也能以此判断出准确的自我形象。
20、要记住，能够让"总有一天"、"迟早"付诸实现的没有别人，只有你自己。
21、说到底，拥有就是深信不疑的错觉。不过，也不是说因此就不要拥有任何东西，而是说理解了拥有的本质，就能自然地涌出想要珍惜物品的心情，这一点才是重要的。
22、如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。
23、对人类来说，比起生存需要来，归属、认同等需要更为强烈。
24、只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。
25、在命理学里，有"因为做了准备所以才会变成你想象的样子"这种激进的观点，这也算是吸引力法则的一种吧。
26、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。
27、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。
28、一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
29、这不是一种留恋，而是一种执念。
30、通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。
31、这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。
32、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。
33、把物品这一次元收拾干净了，以往一向阻碍视听的东西没有了，就能够看得更清楚，就能开启通往更深次元的通道。
34、不断地重复三分法，可以避免整理物品时所造成的货混乱。
35、他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。
36、所谓”断“，即断绝无用之物；所谓”舍“，即舍去多余之废物；所谓”离“，即脱离对物品之迷恋。清净心思，不过为断了念想。烦恼起于念想，也终结于念想。
37、了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
38、如果不改变平日的'生活习惯，就得不到根治。
39、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。
40、如果能真的留下必要的物品，那么分类、收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。
41、断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。
42、在断舍离里，"扫除"明确地分为上面所说的那种收拾，需要利用收纳术的整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。这三个词的意思几乎是完全不同的。
43、“可惜”不是不用扔东西的赦免令，而且对物品的爱惜之情，要让它成为物品循环的原动力。
44、在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。
45、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
46、断舍离，由需要不需要，再到舒服不舒服。
47、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。
48、把房间搞得脏兮兮的人也一样，多数都有自我惩罚的倾向。如果你觉得自己也是这样的，那首先得承认这种现状，这是完全能做出判断的。而且，能够做出改变的，也只有你自己。
49、能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自己的约定，这件事就成了换取值得信任的自己的信用资金。
50、断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。
从昨天晚上，脑子里这三个字就无厘头的蹦了出来，我使劲的想，怎么出来这么三个字呢？是老舍还是巴金写的三部曲吗？后来想起来了《龙虎狗》。难道是《断魂枪》的断？《离魂记》的离？老舍的舍？迷迷糊糊的没有答案。问了问度娘，说是日本的山下英子写的书《断舍离》，意思是：断=不买、不收取不需要的东西；舍=处理掉堆放在家里没用的东西；离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。开始是写物品收纳，后来延伸了。现在都成了一个系列了，从物断舍离到心的断舍离。
其实我知道这两晚上有些失眠的缘由——断舍离嘛！有些更深层的骨子里的东西、情感的东西、血脉的东西都无力回天的断了，一些表象的东西还不好断吗？把自己的一大段、一大段的.生活都进行了选择性删除，还能不好舍吗？把自己的日子裁剪的零零散散，只随身带着一支简单的行囊，把灵魂清空再重新注满，还能不好离吗？当然，这个过程是痛苦的，是所有没有尝试过的人绝对不会理解的。
这几天喜欢上了《红颜旧》这支曲子，主要是他有几个字眼，很入我心。其一，“红颜旧”这三个字，令人徒增感怀伤逝之意。“从别后，忆相逢，几回魂梦与君同”，岂料再相逢，却是江山未老，红颜旧！红颜旧，君发亦斑斑！一个旧字，如时光电影，黑白交织然后转瞬白头。其二，思君不见倍思君 别离难忍忍别离。这句词写的很有水平，格式上就好，相思之意、别离之苦还有什么比这一句“别离难忍忍别离”更写真？然后这第一个“忍”字本就忍不住了，第二个“忍”字还要依旧去忍，忍字头上，是一把刀！相对于忍相思之苦、别离之苦，忍气吞声就简单多了。今早醒了，读了一篇鸡汤，说“不去恨，但却绝不会忘”，很有点意思。其实，这就是断舍离了！
江山易老人易老，还收藏着那么多的负面情绪做什么呢？把美好留下、相思留下、别离苦也留下，把那些不值得去想、不值得去留、不值得去怨的统统断舍离。行囊轻了，才更好的上路！负的重了，如何看风景？一直在想“格局”这两个字，可能在有些人的字典里根本没有这两个字眼。一辈子蝇营狗苟，就像《庄子》秋水篇里的鸱。
佛说放下，其实就是断舍离！佛还说舍得，有舍才有得！该断的早晚要断、该舍得早晚要舍、该离的早晚要离，那么何不干脆点！
《断舍离》是一本由山下英子著作，下面是关于《断舍离》初中
最近遇到一个困惑的问题：看着书架上堆积如山的书籍，一边担心新书买来没地方放，一边又舍不得扔掉旧书，“如同鸡肋，如鲠在喉”。
导致的结果是：坚决不买书，想看书就从手机或者kindle上阅读电子版的。可是遇到确实很喜欢并有珍藏意义的书籍呢，这个时候该怎么办？电子版阅读起来，少了份量和仪式感，并且较难做读书笔记。
这个问题着实困扰了我好多天。直到我重新去读了《断舍离》，才找到解决的办法。
一：清理的主角不是书籍，而是现在的自己
01 什么叫断舍离？
断=断绝不需要的东西。考虑的重点是：这本书需要购买吗？适合自己现阶段的知识增长或者认知提高吗？只是因为封面吸引我，还是实际的具体内容？买来会用心阅读吗？
舍=舍弃多余的废物。考虑的重点是：现在还能不能阅读，这是时效性；将来还会不会去看，考虑的是珍藏的意义和时间的成本。“过去有用的不代表现在有用 ；未来也许有用的，其实也并不一定是未来有用的”。
离=脱离对物品的执着。“在今天这个不确定、多变化、高速成长和去物质化的年代，对物品的占有欲。就好像穿着盔甲的人，根本跑不起来” 。
我们常常造成一种假象：以为买了一本书，放在书架里，占有了就等同于读完了这本书；也自欺欺人的以为，对里面的知识点理解了。这就是很多人“买了越来越多的书，结果得到的只是摆设和书上的灰尘”而已。
02 更新一种观念
断舍离中的'“收拾”不是把书归纳、移位就可以了，而是一个筛选必要书籍的过程。
我曾经犯过很多次的错误“在电商打折的时候，我购买了大量经典的畅销书籍”结果就是一直静静地堆放在那里，甚至连封面都没打开过，我也忘记了当初购买的理由。
让我深刻的明白一个道理“一本书是因为有你需要的价值，而对你有用；并不是因为它便宜、打折”。这个不仅适用于书籍，也适用于我们日常的购物。
现在筛选书籍的途径有很多：通过书单推荐，通过听书判断，通过朋友推荐。关键所选的书一定要适合自己。找书的过程，其实是找到自己缺乏的，并且逐渐找到自我认知的过程。
03 考虑两个维度
做出断舍离，我们要考虑两个维度：
一是我跟这本书的关系轴：我之前购买了大量的悬疑小说，比如说整套的《藏地密码1-10》，比如说东野圭吾的全套小说，当时想用来做消遣；但那些悬疑小说对于现在的我来说，只能束之高阁，当成摆设；我轻易的翻出一本《莲花》，是我大三时候送给自己的生日礼物；比如我12年要去云南自助游，我就买了《中国自助游12版》和《丽江的柔软时光》这两本书。
另一个是当下这条时间轴。现在这个时间段我只想看可以提高认知的书，比如说时间管理类或者知识管理类的，或者看过后马上能运用于实际生活中的，比如说这本《断舍离》。
二：通过限制数量，只买珍贵书籍
第一步，要控制源头，每个月都限量、限额的买书，并且严进宽出。
限量：指的是每个月买书不能超过4本，一周一本最多。
限额：指的是每个月买书不能超过200块。
严进宽出：“选书需谨慎，送书需大方”
第二步：确定哪些书籍是珍贵的。
我是“书籍控”，从我大学时代开始，就疯狂的喜欢买书，心情不好的时候，买书作为安慰自己的借口；值得庆祝的时候，买书作为礼物送给自己。从我参加工作开始，我每月都会固定拿出一部分工资来购买书籍。但很多书更多的记录了我当时的心情记录，而非实实在在的知识，转化成我的血与肉。
我有一个习惯，比如说这本书，对我的人生产生深远影响的，我一般都会重新买一套珍藏起来。比如说《兄弟》、《平凡的世界》、《人生》。这几本书，在我人生最低谷最迷茫的时候给我了我指引和方向，我曾经反反复复读了6遍。所以说有些经典的，在某一个时刻触发的灵魂深处的或者给过你启迪的书，请务必珍惜。
我还有一个小小的心愿，当我老的时候，这些书籍还能被女儿所看，即使没办法了解全部，也能给她讲述书中的精华。
三：更好的舍弃
01 改变自己的思维模式
如何更好地通过操作“断舍离”练习，提高自己的清零能力。“断舍离”的过程就是“减少、分类、收纳”。减少是第一步要做的，一切从扔东西开始。让喜欢书的人扔书，其实是一件非常痛苦而残忍的事情，估计得一本一本地犹豫、权衡，做思想斗争。
02 懂得 “断舍离”的原理
“以自己而不是物品”为主角；
“以现在而不是过去或者遥远的未来”去思考什么东西最适合自己。
只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
03 从“垃圾”开始下手，单点突破
对现在的我用不到，对未来的我更不会去看，”用不着，不会再去用“就是垃圾的标准。
04 着手清理垃圾
聚焦到一个空间，一段时间。我今天先整理一格书柜或者一个抽屉；比如说我每天都花半个小时来整理，就如整理自己的衣帽间一样。当然“收拾好”的标准，是让人一看就干净整洁，没有多余的“赘肉”。
四：条条道路通”清理书籍“
01 通过APP
比如说闲鱼就是不错的方式：你不想要的东西，可以很方便地卖给需要的人。很多东西对别人比对你更有价值，卖其实不是为了赚钱。比如说我曾经将女儿穿不了的鞋子，以半卖半送的方式处理过。书籍也可以参考这样的方式。
02 社区义卖会
小区或者学校偶尔会举办的“义卖集市”：让孩子参加卖书活动，既可以锻炼小孩的兜售能力，又能锻炼沟通能力，加强对自食其力的金钱观，还能奉献爱心，传递理念，增进感情，人和物各得其所。
03 捐赠
小区楼下有个捐赠箱。将一些衣物和书籍，捐赠给灾区的朋友，特别有意义。
04 赠送
送给社区的图书馆或者公司的读书角，或送给需要的朋友。
05 活动
在读书营社群，积极参加”书籍漂流瓶“活动
五：在清空书架的过程中，慢慢的爱上自己
01 每天坚持扔掉”垃圾“，将“诱发难以言喻的美妙感”，如同经历你的热恋期，每天都甜蜜无比。
02 刚开始你可能会觉得难，舍不得，到后边肯定会越送越爽。这个时候称之为“迷恋期”
03 随着书籍的减少，那些潜意识里面的东西也会被清除。比如你的书柜里面一直放着《被单身》《危险关系》这样的书籍，潜意识就会越陷越深，“是时候和过去的自己告别了”。
04 财务里的”不良库存＝负债“，那么做到零库存，就不欠债了，无债一身轻。
05 与其说你在清理物品，不如说在清理自己；让你进入一种自动自发，看书但又不会执迷的境界。这个阶段如同“爱情转化为亲情期”。
06 不管书籍有多畅销，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才会更有自信。
07 少即是多，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
08 让书籍处于一种“动态”的过程，不断变化，不断升级换代。
09 只有不断的清空，才有容量，接纳更新的知识。
10 在整理书籍，清空书架的这个过程中，了解并且喜欢上真正的自己。
书本上的知识，只有当运用于现实中，发挥于实践中，才能真正的变成“活知识”。我们处在终身学习的时代，很感谢这本《断舍离》，帮我解决了整理书架的困境。
我将开始实践起来，亲爱的你，或许也遇到了和我一样的困扰，那么开始整理你的书架吧。
