1、生活喜欢攀登上坡路，脚印只有在高峰才显得明亮。
2、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
3、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。
4、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
5、难做的事，容易做好。
6、天公把一种魅力隐藏在困难的事业中，只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力。
7、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
8、逃避困难，就是决断力的丧失。
9、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
10、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。
11、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的'方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
12、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点
13、太如意的生活便是平凡的生活，太容易获得的东西便是不贵重的东西。
14、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
15、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。
16、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。
17、若将容易得，便作等闲看。
18、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
19、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
20、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
21、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
22、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
23、一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。
24、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
25、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。
26、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
27、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。
28、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。
1、世上只有想不通的人，没有走不通的路。
2、我的青春不要留白，我敢异想就会天开。
3、有些人、有些话、说不说理不理都无所谓;因为看清了，也就看轻了。
4、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。
5、幸福并不需要奢侈和豪华，有时要的越多反而越难幸福。小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。
6、心简单，世界就简单，幸福才会生长;心自由，生活就自由，到哪都有快乐。
7、不懂时，别乱说;懂得时，别多说;心乱时，慢慢说;没话时，就别说。
8、不必太过斤斤计较，愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报;爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。
9、如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。
10、人生如烟花，不可能永远悬挂天际;只要曾经绚烂过，便不枉此生。
11、你在公交车上看到骑自行车的人在寒风中拼命蹬车不由庆幸，骑自行车的人看到在公交车上挤成沙丁罐头的你不由窃喜，原来短处都是从别人身上发现的。
12、把拳头收回来是为了更有力地还击。
13、挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。
14、春天，不是季节，而是内心;云水，不是景色，而是襟怀。
15、好听的话容易打动人，好心的话容易得罪人。
16、我怎么能倒下，我身后空无一人。
17、只有爱你所做的，你才能成就伟大的事情。如果你没找到自己所爱的，继续找别停下来。
18、如果你是野花，没人欣赏，你也要芬芳;如果你是小草，即使践踏，你也要成长。
19、所有的胜利，与征服自己的'胜利比起来，都是微不足道。
20、我已经看见，多年后的自己。自信!开朗!豁达!
21、努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。
22、被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。
23、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。
24、每个人都是自己命运的建筑师。
25、在成长的过程中，我学会了坚持自己。
26、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。
27、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
28、请你别悄悄松开你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
29、逆着光旳从来只数去，而不是未来。
30、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。
31、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
32、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
33、没有实力的愤怒毫无意义。
34、要别人相信自己，不是靠信誓旦旦，而是靠行动。
35、没本事的男人才会要死要活。
36、站起来的次数能够比跌倒的次数多一次，你就是强者。
37、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
38、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
39、攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
40、跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
41、命是弱者的借口，运是强者的谦词。
42、别忘了，你曾经也是第一名。
43、当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。
44、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
45、不做准备的人是准备失败的人!在任何苦难中能发现好的一面!
46、告诉自己，凡是不能杀死你的最终都会让你更强。
47、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
48、感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志!
49、有时候必须自己做自己的英雄。
50、忘掉那黎明的黑暗，记住那黎明的曙光。
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失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——[美]爱默生
失败乃成功之母。——俗语
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——[德]贝多芬
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍
大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。
苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——[法]巴尔扎克
人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——[法]伏尔泰
【经典素材】
挫折挡不住强者(张海迪立志成才)
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?
勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的`时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者
逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的
苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹
经历挫折，更能发愤(贝利与记者)
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特(Wrigt )初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
