1、笔酣墨饱：笔墨运用得很畅快，很充分。多形容书法、诗文酣畅浑厚。笔走龙蛇：笔下龙蛇腾跃。形容书法笔势雄健洒脱。也代指挥毫写字。
2、行云流水，落笔如云烟。
3、一笔而下，观之若脱缰骏马腾空而来绝尘而去；又如蛟龙飞天流转腾挪，来自空无，又归于虚旷，这近乎癫狂的原始的生命力的冲动中包孕了天地乾坤的灵气。
4、书法里融入了儒家的坚毅，果敢和进取，也蕴涵了老庄的虚淡，散远和沉静闲适，还往往以一种不求丰富变化，在运笔中省去尘世浮华以求空远真味的意味。
5、观其力而不失，身姿展而不夸，笔迹流水行云。
6、杜氏杰有骨力而字画微瘦，若霜林无叶，瀑水进飞。
7、群鸿戏海，舞鹤游天（梁武帝萧衍评王羲之）
8、飘若浮云，矫若惊龙。铁书银钩，冠绝古今。
9、怀素如壮士拨剑，神采动人，而回旋进退，莫不中节。
10、举笔信手涂抹几下，一幅腾飞的'巨龙即跃然纸上。他所画之龙，栩栩如生，雄奇魁伟而变化多端。陈容画龙往往不画整条，或画龙首，或画龙爪，忽隐忽现，似闻其声，如见其形，且泼墨成云，喷水化雾，神妙无比，人称“所翁龙”（陈容号所翁）。
11、字形正倚交错，大大小小，开开合合，线条粗细变化明显，跌宕有致。最末一行写歪了，歪得简直要倾倒，但这样的倾斜并不生硬，反倒更见自由，体现出他的任情恣性的一面，自成格调。陈容取势险峻，他结字造型或倚或正，或重或轻，有“来如雷霆收震怒”之美。他行笔迅捷，用笔有力，发力沉重。
12、朴实无华而兼纳乾坤。
13、老师的字，是成年累月的象征，一笔笔铿锵有力。
14、张扬跋扈，丝毫不受束缚，甚至整行一笔而下，有如神仙般的纵逸，来去无踪。
15、老师的字，如花瓣般，香气远播，越发清芬。
16、龙蛇竞走、磨穿铁砚。
17、其色，其形，其浓淡枯湿，其断连辗转，粗细藏露皆变数无穷，气象万千。
18、笔势雄奇，姿态横生，出于无心，是其手心两忘，具有了最为生气灌注的特点。
19、古墨轻磨满几香，砚池新浴灿生光、或劲键或婉转，或如婀娜窈窕的美人，或如矫健勇猛的壮士，或如春风拂面繁花一片，或如北风入关深沉冷峻。
20、如壮士拔剑，神彩动人。
21、曼卿之笔，颜筋柳骨
22、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
23、笔墨纸砚描绘山水诗乡梦，多彩宣城争创“中国书法城”。
24、阐释书法精神，传承文化精髓。
25、传承中华文明，弘扬书法艺术。
26、点到为止，一字千金。
27、读诗千首，挥毫万字。
28、富有生机就是美。
29、感受美，欣赏美，创造美，展示美。
30、翰墨怡且乐，书法寿而康。
31、弘扬传统，书写卓越。
32、弘扬民族文化精髓，演绎书法神奇魅力。
33、画笔描绘美好未来，色彩绘就壮丽人生。
34、精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金。
35、苦攻中外古今万卷书，巧绘人情物理千张画。
36、练好钢笔书法，传承汉字文化。
37、练好硬笔书法，传承汉子文化。
38、练一手好字，传一代文明。
39、练中华书法，承传统文化。
40、美术可以表现文化，美术可以辅翼道德。
41、泼墨造物，笔下生花。
42、人人学书法，共创新世纪。
43、如诗如画山水多彩地，共创共享“中国书法城”。
44、如诗如画新天地，锦上添花书法城。
45、世上无难事，只要肯攀登。
46、书法宣城，精彩人生。
47、书法有路勤为径，墨海无涯苦作舟。
48、书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。
49、堂堂正正做人，端端正正写字。
50、提高精神内涵，陶冶高尚品质。
51、为您点亮艺点灯光，带您走进艺术殿堂。
52、为中华之崛起而读书。
53、文房四宝之乡魅力无限，中国书法名城精彩有约。
54、文宗秦汉，楷法晋唐。
55、羲之笔下千秋韵，兰亭地上万种情。
56、相约文房四宝故里，共创“中国书法名城”。
57、写好硬笔字，为人生添色彩。
58、写漂亮字，做优秀人，字如其人。
59、写漂亮字，做优秀人。
60、写气质人生，扬祖国精华。
61、心系书协，振兴东华。
62、一手好字，得益一生。
63、一手好字，相伴一生。
64、一手好字，一生成功。
65、一手漂亮的硬笔笔，能让人赏心悦目。
66、硬笔精雕细刻出精品，书法千锤百炼铁成金。
67、硬笔书法是我们民族传统文化的瑰宝。
68、中国书法，字里千秋。
69、行云流水，落笔如云烟。
70、朴实无华而兼纳乾坤。
三个一活动方案1
根据丰县人大常委会办公室《关于组织县人大代表开展“三个一”活动的通知》精神，镇人大主席团报请镇党委同意，决定从2010年元月起到本届末，每年都组织镇人大代表开展一次“为经济社会发展献一策、为原选区进一言、为人民群众办一事”为内容的“三个一”活动(以下简称“三个一”活动)。此项活动是促进镇人大代表更好地履行职务、充分发挥代表作用、推动代表工作深入开展的重要举措。为了切实组织开展好“三个一”活动，现制定实施方案如下:
一、“三个一”活动的指导思想和活动内容
1、指导思想
以理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，围绕镇党委“加快推进科学发展，争当全县经济发展排头兵”的战略部署，认真贯彻落实省、市、县人大会议精神，组织镇人大代表立足本职岗位，发挥优势、建言献策、建功立业，为推动首羡科学跨越、率先发展、加快实现“经济跨越发展、生态环境优美、百姓生活幸福、社会和谐安定的新首羡”的目标作出积极的贡献。
2、活动内容
(1)为经济社会发展献一策。每位县镇代表每年至少提出一条有关全县(镇)经济社会发展方面的建议或设想。要坚持围绕县委及镇党委中心工作和经济社会发展的目标任务，选择百姓关心、社会关注、带有全局性的题目深入开展调查研究。在增加城乡居民收入、多渠道扩大就业;加大社会保障力度，提高教育和医疗服务水平;化解社会矛盾，切实维护社会稳定等方面，提出更多更好的意见建议，为推动经济发展和社会进步献计献策。
(2)为原选区进一言。各选区是人大代表的选举单位。人大代表要密切与原选区的联系，在自觉接受选区选民监督的同时，关心原选区的生产生活，积极参加原选区组织的各项活动，每年至少向所在选区提出一条合理化建议，促进选举单位的工作不断取得新的进步。
(3)为人民群众办一事。每位人大代表至少要为人民群众办一件实事好事。要以代表之家为平台，深入基层接待、走访人民群众，多听民声，多访民情，多解民难，围绕关注民生、维护群众利益、保障民主权力以及为民办实事工程，至少选择一件代表提出的意见建议或人民群众反映的意见问题，抓住不放，跟踪督办，狠抓落实，使代表提出的意见建议或人民群众反映的问题得到解决。
二、“三个一”活动的组织
1、三个一”活动领导小组组成情况:
组 长:xxxx
副组长:xxxxxxxx
成 员:xxxxxxxxxxxxxxxx
领导小组下设办公室，由司曙光同志兼任办公室主任，负责日常工作。
2、“三个一”活动区域划分情况:
中心选区:组长:xxxx 副组长:xxxxxxxx
成员:xxxxxxxxxxxx
东南选区:组长:xxxx 副组长:xxxxxxxx
成员:xxxxxxxxxxxx
西南选区:组长:xxxx 副组长:xxxxxxxx
成员:xxxxxxxxxxxx
西北选区:组长:xxxx 副组长:xxxxxxxx
成员:xxxxxxxxxxxx
东北选区:组长:xxxx 副组长:xxxxxxxx
成员:xxxxxxxxxxxx
机关选区:组长:xxxx 副组长:xxxxxxxx
成员:xxxxxxxxxxxx
文卫选区:组长:xxxx 副组长:xxxxxxxx
成员:xxxxxxxxxxxx
三、工作要求
1、要以代表之家为依托，结合代表小组开展活动，积极向人大代表宣传“三个一”活动的意见、要求和内容。通过组织视察、调研、接待和走访人民群众等形式，深入了解经济社会发展情况，倾听人民群众的意见和呼声，问政于民，问计与民，将活动落实到每一位镇人大代表。
2、要加强与所在代表之家、代表小组的联系，加强与人民群众的联系，按照所在代表之家和代表小组的年度工作要求，统筹时间安排，积极参加代表之家和代表小组组织开展的相关活动，深入开展调查研究，努力形成较高质量的.意见、建议和办事成果，保证“三个一”活动的实际效果。
3、镇人大代表的“三个一”活动情况，由代表本人填写《丰县首羡镇第二届人大代表“三个一”活动登记表》，并于每年十月底之前及时交代表之家和代表小组，并报镇人大。
三个一活动方案2
一、指导思想：
为了扎实学生的语文基本功，提高语文教学的效率，进而提高学生的语文素养，我校语文教研组积极响应区教研室的建议，在本校全面开展学生“三个一”活动。
二、总体目标：
1、练一篇正楷字：
(1)使学生有正确的坐姿、执笔姿势，掌握汉字的笔画、偏旁、结构的书写方法，要求统一用黑色钢笔字书写。(中低年级教师可对学生钢笔的使用进行必要的指导)钢笔字写得正确、端正、整洁。
(2)通过练字活动，培养学生意志集中、专心致志、一丝不苟的优良品格，静化学生浮燥的心灵，陶冶学生的审美情趣。
(3)培养学生工整书写、规范答题的学习、考试习惯。
2、读一篇优美文
(1)和学校课外阅读活动和阅读课紧密结合，拓展学生的知识面，受到文学作品的熏陶，从而养成好读书的习惯。
(2)积累词汇，包括好词、好句及精彩段落。中年级达到每学期5000字。高年级达到8000字。
3、写一段完整话
(1)练习写话，通过一学期的练习，争取中等生和后进生能在40分钟内写出符合本年级段要求的习作。优等生能在已有基础上，掌握一定的写作技巧。
(2)鉴于学生习作水平不高，要求学生每周练笔最少一次。一学期写话不少于20篇。
三、组织实施：
参与人员：3—6年级全体学生。
具体做法：
1、练一篇正楷字。
要求各班根据本班学生的实际情况，选择字帖进行临摹。数量：要求每天临摹一篇。内容：可以是古诗或本学期所学生字。字体：正楷体字。要求教师每周至少批阅一次。教研组和学校将不定时对学生所临摹字帖的数量和质量进行检查。
2、读一篇优美文。
教师可利用本校图书室和本班图书角中的图书资源，让学生养成每天读一篇美文的活动。教师可定期召开班级读书交流会，以激励和鞭策学生养成每天读一篇美文的习惯。并且要求学生在摘抄本上摘抄好词佳句妙段。中年级达到每学期5000字。高年级达到8000字。教研组将于学期中和学期末进行检查。
3、写一段完整话。
鉴于组内教师的建议和学生习作水平普遍不高的现状，我们决定减少写话的次数，要求每学期不少于20篇。教师们要注意培养学生写话的兴趣，注意所写东西的质量，争取为学生的习作服务。其中中、高年级要求用小作文本、黑色钢笔统一书写。内容可以是周记，也可以是教师规定内容的小练笔。教研组和学校教导处将不定时进行检查。
开展三个一活动方案1
一、指导思想：
为了扎实学生的语文基本功，提高语文教学的效率，进而提高学生的语文素养，我校语文教研组积极响应区教研室的建议，在本校全面开展学生“三个一”活动。
二、总体目标：
1、练一篇正楷字：
(1)使学生有正确的坐姿、执笔姿势，掌握汉字的笔画、偏旁、结构的书写方法，要求统一用黑色钢笔字书写。(中低年级教师可对学生钢笔的使用进行必要的指导)钢笔字写得正确、端正、整洁。
(2)通过练字活动，培养学生意志集中、专心致志、一丝不苟的优良品格，静化学生浮燥的心灵，陶冶学生的审美情趣。
(3)培养学生工整书写、规范答题的学习、考试习惯。
2、读一篇优美文
(1)和学校课外阅读活动和阅读课紧密结合，拓展学生的知识面，受到文学作品的熏陶，从而养成好读书的习惯。
(2)积累词汇，包括好词、好句及精彩段落。中年级达到每学期5000字。高年级达到8000字。
3、写一段完整话
(1)练习写话，通过一学期的练习，争取中等生和后进生能在40分钟内写出符合本年级段要求的习作。优等生能在已有基础上，掌握一定的写作技巧。
(2)鉴于学生习作水平不高，要求学生每周练笔最少一次。一学期写话不少于20篇。
三、组织实施：
参与人员：3—6年级全体学生。
具体做法：
1、练一篇正楷字。
要求各班根据本班学生的实际情况，选择字帖进行临摹。数量：要求每天临摹一篇。内容：可以是古诗或本学期所学生字。字体：正楷体字。要求教师每周至少批阅一次。教研组和学校将不定时对学生所临摹字帖的数量和质量进行检查。
2、读一篇优美文。
教师可利用本校图书室和本班图书角中的'图书资源，让学生养成每天读一篇美文的活动。教师可定期召开班级读书交流会，以激励和鞭策学生养成每天读一篇美文的习惯。并且要求学生在摘抄本上摘抄好词佳句妙段。中年级达到每学期5000字。高年级达到8000字。教研组将于学期中和学期末进行检查。
3、写一段完整话。
鉴于组内教师的建议和学生习作水平普遍不高的现状，我们决定减少写话的次数，要求每学期不少于20篇。教师们要注意培养学生写话的兴趣，注意所写东西的质量，争取为学生的习作服务。其中中、高年级要求用小作文本、黑色钢笔统一书写。内容可以是周记，也可以是教师规定内容的小练笔。教研组和学校教导处将不定时进行检查。
开展三个一活动方案2
为进一步贯彻落实《政协临汾市委员会关于在全市政协委员中开展“三个一”活动的决定》，扎实有效地组织开展好我县的“三个一”活动，根据市政协《关于组织开展“三个一”活动的实施方案》(临协发〔xxx〕3号)，特制定我县实施方案如下:
一、指导思想
以“三个代表”重要思想为指导，牢牢把握团结民主两大主题，按照县政协七届一次会议确定的总体工作思路和要求，充分发挥人民政协人才荟萃、智力密集、联系面广的优势，以“三个一”活动为载体，紧紧围绕我县确定的“加快建设临汾卫星城，挺进全省山区十强县”的发展战略，为全面落实科学发展观、构建和谐浮山、促进我县经济社会又好又快发展做出应有贡献。同时，通过开展“三个一”活动，进一步提升我县政协履行职能的质量和水平，开创我县政协工作的新局面。
二、组织领导
xxxxxxxxxxxxxxxx
领导组下设办公室，办公室主任由刘文科同志兼任。
三、活动内容及目标任务责任人
以“三个一”活动(即提出一个好建议、反映一条好信息、办成一件实事)为主要内容。
(一)提出一个好建议
紧紧围绕县委、政府工作中心，按照县政协的工作安排，积极组织调研视察，认真思考归纳，为县委、政府科学民主决策建言献策提供智力支持。每年至少提交一份高质量的提案或撰写一份具有参考价值的调研报告、议政发言材料等。
责任人:刘文科 负责收集整理信息、建议及时汇总上报。
(二)反映一条好信息
围绕各级党委、政府决策需要和事关人民群众切身利益的热点、难点问题深入调研，积极反映社情民意，把委员意见和建议及时报送给各级上级领导及相关部门单位，为领导干部了解下情、体察民意、科学决策提供重要参考。每年至少反映一条能够被县市级以上领导批示和市级以上相关刊物采用的社情民意信息。
责任人:郭万兵 负责收集整理信息、建议及时汇总上报。
(三)办成一件实事
围绕事关群众切身利益的最现实、最迫切、最关心的问题，力所能及地提供支援和帮助，特别要在奉献慈善和社会公益事业等方面，每年为社会、为群众至少办成一件有影响有效果的实事好事。
责任人:杨 波 负责协调有关单位，鼓励政协委员为社会、为群众办成一件有效果的实事好事，收集汇总委员办实事情况。
四、考核评优组及范围
责任人:赵煜(组织“三个一”活动领导组有关成员对各参评单位和委员活动情况每半年进行一次审核汇总，按标准予以记分。)
范围:全体政协委员、各乡(镇)政协联络组、政协各参加单位。
五、组织实施
(一)县政协“三个一”活动领导组在主席会议的直接领导下开展工作。由领导组办公室具体负责“三个一”活动的组织实施、综合协调、督促、检查、指导及考核评比的全面工作，领导组成员分别联系1-2名政协委员，主要职责如下:
1.建立与各乡(镇)政协联络组、政协各参加单位、县各民主党派、县政协各专门委员会的经常性联系制度，通过各单位全面详细地掌握全县委员开展“三个一”活动情况，并及时予以督促、检查和指导;
2.做好日常统计工作，统一建立各参评单位和县政协委员的活动档案;
3.及时向主席会议汇报，向各参评单位和县政协委员通报活动进展情况，促进相互交流学习;
4.依据“三个一”活动考核评比标准，领导组年终拿出考核评比结果作为表彰依据，由主席会议研究决定表彰对象;
5.加强与报刊、电视电台、网络等新闻媒体的联系，做好“三个一”活动的宣传报道工作，在全社会扩大政协影响，树立政协形象，从而推动我县政协“三个一”活动的顺利开展。
(二)各参评单位组织的有关会议、调研视察和其他活动，应视需要邀请“三个一”活动领导组及其办公室成员参加，以便及时了解和掌握相关情况。
六、实施程序
采取自上而下，统分结合，分类排队，综合评比的工作程序。
(一)每位县政协委员每半年向所属专委会以书面材料实事求是地汇报一次本人“三个一”活动情况。
(二)县政协“一室五委”每半年向“三个一”活动领导组办公室分别报送一次各参评单位和全体委员提交提案、反映社情民意、撰写调研视察建议报告、参加会议及其他活动等情况的书面材料。
(三)县政协“三个一”活动办公室对政协委员“三个一”活动情况进行初审并进行汇总，每半年向“三个一”活动领导组办公室交一份报告，专报委员在“三个一”活动中具体落实情况。
(四)“三个一”活动领导组办公室要把各单位经过初审后上报的材料及时归纳整理，统一建立各参评单位和全体县政协委员活动情况档案，在认真核实的基础上根据考核评分标准，予以认定记分，年终总评，做出全年通报，作为评优依据。
七、评优条件
忠实实践“三个代表”重要思想，认真履行政协职能，积极参加“三个一”活动，并做出突出成绩者。
1.每年至少提交一份高质量的提案，撰写一份有份量的调研报告或全委会、常委会上的议政发言材料等，即提出一个具有较高参考价值的好建议;
2.每年至少办成一件有影响、有价值、有意义的实事好事;
