1、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。
2、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和
3、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！
4、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。
5、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
6、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
7、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？
8、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。
9、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
10、我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！
11、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
12、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
13、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
14、这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。
15、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
16、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
17、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
18、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。
19、昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。
20、教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。
21、紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。
22、在发现剩下的时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗。
23、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
24、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。
25、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。
26、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。
27、我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗
28、今天是游泳考试，我的`心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
29、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
30、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
31、一提到考试，我相信大多数的同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。
32、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
33、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
34、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
35、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。
36、临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。
37、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
38、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。
39、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿水笔，我尽量想使自己平静下来。
40、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到。
41、我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
42、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。
43、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”时刻到来了。
44、盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。
45、考中紧张焦虑，是当考生进入考场后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。。
46、考试铃响了，监考老师走进教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，
47、我担心如果考坏分数，家长或老师会严厉指责。
48、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。
49、“叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。
50、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
篇一：紧张的
“叮铃铃……”，上课铃响了，语文老师严肃地走向讲台，告诉我们今天考试。
沸腾着的教室顿时安静下来了，每个同学表情一下子变得严肃了。我也不例外，紧张和恐惧围绕着我的身体，心里的那只小兔子也不知不觉地蹦了起来。空气也似乎变得紧张了，使人更加惧怕。我暗暗地想：考题可能是很难？很简单？还是中等？要是考不好怎么办？妈妈会不会大发脾气，把我臭骂一顿或者是K一顿？疑问一个又一个地出现在我的脑海中，但很快又被打消了，算了，管它三七二十一呢，碰运气吧！
过了一会儿，老师开始发考卷了。考卷刚一到手，我便以迅雷不及掩之势浏览了一遍。嘿，我大喜过望，这么简单的题，百年不遇呀。我一阵欢天喜地，哈哈哈，哈哈哈！我抬头一看窗外，觉得天格外地蓝，教室内空气也格外新鲜，窗外偶尔传来的几声鸟叫也十分美妙，我的脚下似乎出现了一朵幸福的云。可我又投到了紧张的考试中，我沉着地答卷，一遍又一遍地读题，写每道题时都想清楚意思，做短文时更是仔细，把每道题都一一查阅，生怕漏掉一个字。写
总算出了口气，全部答完了，哦！差点忘了检查，我一定要争取考一个好成绩。
篇二：紧张的考试
时间过得太快，眼看就要到期末考了，我开始有点紧张，我的数学成绩不怎么好，要是考不好怎么办？
到了期末考试那天，我被分到了12号考场里，开始考语文了，其实语文对我来说真是小菜一碟呀！可到了考数学时我却开始紧张了。数学试卷才刚发下来我就拼命的想答案，做到列式计算那一题了，我却被一道小题目难倒了，结果我就随意做了几下，到了附加题我的心就更加紧张了，因为附加题是我难以挑战的对手，最后一道附加题我才刚做到一半又被打倒了，我又垂头丧气的扑在桌上想，当时我想起广播里的一句话：在考场上有它不一定赢，没有它一定会输，这就是信心。于是我又充满了信心，我终于把数学做完了。各科考试之后，我还是担心考不好。
但是，我第二天下午走进了教室，发现了桌子上有一堆卷子，原来是期末考试的卷子，我怕考不好，就让同桌周亮宇帮我看成绩，他把各科成绩都说出来了，当他念到数学成绩的时候，我的心都快蹦出来了，没想到我的数学成绩从73分升到了112分，当时我目瞪口呆的望着卷子，我真不敢想我的成绩提升得这么快；我从这次考试中明白了一个道理：困难不是没有办法战胜它，而是要看你有没有勇气。
篇三：紧张的考试
微风吹过，路旁的花儿一起点头招手，我却来不及欣赏着路边的美景，因为期末考试就要开始了，我匆匆小跑着来到教室，只听“叮铃”一声，准备考试了，我急忙找位子坐下。
监考老师吩咐了我们几句，拿起一叠试卷扔了过来，我连忙接住，眼前的黑白字体试卷令我眼花缭绕，还有课外知识，我的心如同一只兔子，正在上下蹦跳，紧握的手中早已有一丝丝晶莹的汗珠。
开始动笔了，前面的1、2、3题基础题做得还很顺利，但是第4大题课文填空可把我给难住了，那一道道题目看得我心烦意乱，紧锁眉头思考一道道题目。
好不容易一题一题写完，却不知对不对，这可是期末考试，不是平常一般的小测验呀！我紧张极了，心都快要飞出来了，我仿佛在全教室里只听到自己扑通的心跳声。
接下来我又来挑战课外题，课外题一共5题，我只会3题，其余两题我想了又想，想了又想，绞尽了脑汁，却还是竹篮打水——一场空，我紧张极了，细细的汗珠沁了出来，在灯光下闪闪发亮。
最后，我终于到达了终极关：作文。这一篇小小的作文30分，弄不好就会扣十几分，真让人胆战心惊啊！这次作文题是《我得到了》，又是半命题作文，我细细地审了一遍题目才写，写好了，我紧张地检查了一遍试卷，这才松了一口气。
试后，我不由在心中感叹：这真是一次紧张的考试呀！
篇四：紧张的考试
转眼间，开学以节能半个学期了，到了期中考试了，而我们最害怕的就考试了，尤其是大规模的考试。只要一考试，紧接着就家长会，一开家长会就会有许多同学不满。
要想开家长会时，让老师说好话，只有现在认真复习，考出个好成绩。
由于考试时间紧张，考试昨天下午就开始了，考完第一场时，边康去找我跟我核对答案，一会话题被扯到了试卷上的那个扑朔迷离，边康在说他写的那个句子，他说他肯定没写错。于是他就得意洋洋的说起来了：“雄兔眼迷离，雌兔脚扑朔。”嬉笑。边康也自言自语的说；‘’完了完了这麽的.简单的问题都错了，真是丢人。‘'
直到考试结束后，边康还在想那个问题，弄得他的一下午闷闷不乐。
直到考试结束后，边康还在想那个大问题。弄得他一下午都闷闷不乐。
而考试还没有结束，还有一整天，面对这个残酷的考验，我们还得坚持下去，俗话说得好；“坚持就是胜利。”在生活中，我也常常用这句话来激励自己。
时间一分一秒的过去了，考试终于结束了，我们紧张的心情也随之消失无踪了。怀着一种愉快的心情会到了教室，
大舒了一口气，期中考试终于结束了，就等成绩出来了，这时的成绩比任何的事情都重要，希望上帝保佑我能够考出一个好成绩。
篇五：紧张的考试
“丁零零……”随着一阵急促的上课铃声，同学们纷纷走进教室，只见黄老师捧着一大叠试卷走了进来——马上就要语文月考了，同学有的十分不安，有的非常自信，可我既紧张又兴奋。
黄老师把试卷发了下来，我看了看试卷大吃一惊，因为有些题上的字我不会写，早知道昨天就把这几个字复习一下，真是后悔呀！开始考试了，我先把姓名和学号写好，然后开始认真答题。突然，有一道用“犹如”造句的题挡在了我的面前，我左思右想可脑中一片空白，猛然间我想到课文中也有这词的句子，然后我在心里默默地把它想了一遍，接着把上面的词语换一下，最后我把难题克服了。做完了试卷，我又检查了一遍，没想到发现了两处错误，改过后我很高兴。
考完试了，同学们把试卷交到黄老师那儿后，同学们一涌而出，三三两两的聚在一起，讨论试卷上的题目，有些人因为做对了而开心地笑了，可还有些人由于答错了，后悔地愁眉苦脸。
通过这次考试，我知道了，要想取得好成绩就一定要课前认真预习，课上专心学习，课后及时复习。
【第一篇】
“叮铃铃……”随着一阵铃声，我进入了考场。听说这次
于是我继续读课文，过了一会儿，考场老师进来了，别的老师在读考生考场规则时，他却在拆纸袋，不讲考生考场规则了?我高兴极了，但是发下来试卷一看，哇!好难，老师要我们死吗?真是不知道该怎么说，心里闷闷的，怎么回事?老师不是说有点难度，可是这叫有点?是非常吧!太恐怖了，语文试卷就这么难，其他3门呢?天啦，想想就要死咯，但是……我必须考好!其他三门挺简单的，但是心里对语文的阴影还是挥之不去。该怎么办?看来寒假要补补课了!
成绩出来了，我语文89分全班最高分;数学100分全班最高分;但是科学84我可是科学小组长哎;英语94还不错，但是对我来说，只能用四个字表示：晴天霹雳，但是爸爸还是鼓励我，说：“没关系，一次失败不代表次次失败，只能说你太骄傲了，下次加油，爸爸支持你!”顿时感到心里暖暖的。
大家遇到困难千万不要灰心，我们语文作业本里有一题：我们对待困难有两种态度：不是把困难打倒，()后面我填：就是把困难打倒，向前冲!!!
【第二篇】
失败属于过去，胜利才属于未来。”这句话一直记在我的脑海里，只有经历过一次次困难的挫折，才能让自己变得更成熟、更坚强。
记得在一个烈日炎炎的中午，我们语文老师要让我们考试，一听到这消息，我们就更要提高警惕地学习了。一分钟、两分钟、三分钟、、、、、、终于已到了考试的时间了，于是我们做好准备拿到考卷后，就可以做了，只见我们个个时而紧皱眉头，时而眨眼凝神，基本上都是一脸烦恼的.表情。“哎，果真像老师说的那样，都是两回事，天壤之别啊。”想着想着，“呀，我遇到难题了，这可怎么办呢?眼看就要下课了，我再不写，就会来不及的。”我紧皱眉头，搔挠着头皮，两颊涨得通红，转过头来，发现我的同桌好像没有一点儿烦恼似的，正开心地写着呢。“难道我的同桌懂得这道题该怎么做?要不然，我就........嘻嘻。”想完，我不管三七二十一了，连忙拿起笔来开始抄了，正在我快要变成“长颈鹿”的时候，突然我发现老师正用那可怕的眼神盯着我，我一看，顿时像缩头乌龟一样，缩得小小的，“哎，这可怎么办，我是想也想不到，抄也抄不成，喔----。”在我快要束手无策的时候，突然脑子里仿佛看到了妈妈那甜蜜的笑容，她说：“孩子，别灰心，要知道世上无难事，只怕有心人。只要你不灰心，就一定能做到的。”一听完，我鼓足勇气，唰唰地写着，写了不久，真是“功夫不负有心人”啊，我终于写完了，便擦去了额头上的汗珠。
“叮铃铃，叮铃铃”响亮的铃声，令人震耳欲聋，在这漫长的一课里，大家做的做，想的想，个个专心致志的，全写完后，就松了一口气，交卷后，便随着这愉悦的歌声尽情地玩去了......
【第三篇】
教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。
我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。但心跳得非常厉害，像是在敲着小鼓：“咚咚、砰砰、咚咚、砰砰……”身子也在发抖。
等老师把试卷发下来的时候，我手摸着试卷翻过来一看，啊!尽然是6面，汗水像波浪似的涌下来，简直是一场噩梦!
我很不情愿拿起笔把姓名、班级写下来。眼前的试卷朦住了我的思想，我提醒自己不要紧张、不要紧张，一会就过去了，别怕，写吧、写吧!
写了吧!第一题，又是看拼音写词语!讨厌!哎!想想以前，也是因为紧张，才害的我没做完。本来可以考及格的，居然变成了不及格!哎，真惨啊，写吧。可是……
恐慌把一切思想弄乱，把一切事情抹淡。我在混乱中不知所措地想着，最终我决定写了。于是，就不管三七二十一还是二十二得写了起来。时间慢慢过去了，突然一声，叮叮…下课了。啊!我、我还没又写到
呀呀呀呀呀!终于做到阅读了，这时也上课了。就这样我像在沙场杀敌一样，把试卷的题目杀了个措手不及!
直到写到作文为此，啊!什么的老师!?这作文怎写?这时，老师宣布离考试结束还有20分钟，请同学们……一听，心想，没时间了!做不完了。惨了、惨了，这该怎么办……我一急之下，写下了被老师、同学誉为最幼稚可笑的作文，因为没时间，多可悲啊!
直到考试结束，我的试卷从桌子上消失，唉!我叹了一口气，说：“终于解脱了”!
