
2018高考考生父母
1. 千万不要有侥幸心理,认为自己的强项一定能弥补弱项,高考什么都能发生,有弱项会使你未战先败。
2. 坚信你的对手一样会感到疲惫。
3. 不要看不起老师的复习办法,紧跟老师的复习计划是最好的复习办法。
4. 不管作业有多少,都要按时完成,而且要有质量的完成,切记,认真且有思考的完成一套卷,比走马观花的完成十套卷要有有用得多。
5. 上了高三,同学之间有私心是正常的,老师才是那个有问必答,毫无保留的人。
6. 不管你的老师如何,学着喜欢他,这样有助于你对他所教的学科的学习。
7. 不要以为到高三下学期学习还来得及,下学期几乎就是模拟考的天下。
8. 就是到了最疲惫的时候都不要放弃,否则前功尽弃。
9. 一模的确重要,但千万不要在一模后松了一口气,高考之前什么都有可能发生。
10. 注意保持身体健康,身体才是革命的本钱。
11. 不要熬夜熬到太晚,上课的分钟利用好,绝对有事半功倍的效果。
12. 不要谈恋爱,特别是女生,这一年过了就不会再回来,而恋爱什么时候都能谈,男生事业有成,不怕没有老婆。
13. 对于
14. 英语基础薄弱的同学,一定要把必考单词读过三遍以上,多背短文。
15. 数学离不开做题,一定要勤动笔。
16. 着眼于眼前,不要沉迷于玩乐,不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦中,进步是一个由量变到质变的过程,只有足够的量变才会有质变,沉迷于痛苦不会改变什么。
17. 永远清楚,不是只有你一个人在努力。
2018高考考生父母祝福语
1. 付出终有回报,信心绝对重要。高考了,别忘面带微笑。有空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。祝高考顺利,金榜题名!精选高考经典祝福语
2. 静静的是你的心情,急急的是你的笔锋,满满的是你的信心,亮亮的是你的成绩,默默的是我的祝福,又是一年高考时,祝金榜题名!
3. 决战高考巅峰时,信心百倍增能量。真才实学浑不怕,文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒,百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将,马到成功幸福尝!祝高考顺利!
4. 高考,是一场持久战,只有坚持到最后的人才能笑到最后;高考,是一场心理战的拼搏,谁心态好谁就是黑马;高考,是一场大师级的博弈,时刻保持清醒的'头脑才能取得最后的胜利!
5. 高考过后,我们这些后的老大就要迈出那段没有被定义的日子,而可能渐渐被社会格式化,那时会偶然发现这段从幼稚走向成熟的过程是多么的重要。如果你正值成长的年龄,请停下脚步,时而看看路旁的花草。因为在人生的路上,成长的季节,风景这边独好。
6. 考试铃声刚落音,考场之内静无声。笔走龙蛇写不停,认真审题不粗心。考场之外父母立,分分秒秒心愿盼。父母子女皆同心,高考告捷笑颜开。祝高考取得好成绩!
7. 考语文,写
8. 高考日到,祝福送你一“分”,智慧增加比分,做题不会减分,压力别人瓜分,成绩最高得分,快乐定要十分,经过真心打分,定能获得百分。
9. 在高考的日子里,你要像那猪一样能吃能睡,能像马儿一样多打快跑,像老鼠一样能钻能窜,像那猴子一样能蹦能跳,最后像是被通缉一样跑不掉的被录取。
10. 高考只是你成功的第一站,你一定会通过的,努力之后,剩下的就是相信自己!
11. 你还好吧,你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的大学,进而步入人生的象牙塔!
12. 我深深地理解,耗费了多少时间,战胜了多少困难,你才取得眼前的成绩。请你相信,在你追求拼搏和苦干的过程中,我将永远面带微笑地站在你的身旁。祝你高考成功!
13. 六月艳阳天,高考在眼前,恐慌虽生惧,信念更坚强;心态摆平稳,沉着应考题,心中有天地,考场自奋笔;十年寒窗苦,一朝成名耀,金榜题名日,蟾宫折桂时。
14. 送走了五月花丛的芬芳,迎来六月桃李的时光。高考在即,给你发条短信你可以不用理我,但不能失去自我;你可以不看短信,但不能没有自信,预祝高考顺利!
15. 昨日撒下勤奋种,今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙,大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦,锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人,金榜有你祝高中!
16. 奋斗在高考一线,埋头在书本之间,实力在清华上限,底线在北大保研,只要你能坚定信念,金榜题名只在弹指之间,愿你马到成功梦想实现!
17. 灿烂六月,学子科场切;屈数十年寒窗越,指日试卷凭决;于无声处无声,已是百舸出征;掀舞扁舟身手,追逐浪溅千层,恭贺你金榜题名!
2018高考考生父母祝福语
1. 理想学校就在不远的前方,先不要想一切可能的结果,认真答卷,答出你真正的水平,迈向理想的殿堂,向期待已久的大学冲刺!
2. 纵横考场劈关斩将,马到成功难有抵挡,十年苦修今日张扬,演绎精彩描画理想,天高地阔前途万里,鲲鹏展翅豪情万丈。祝你高考成功金榜题名!
3. 几度播洒汗水,即将迎来收获;几度辛勤耕耘,即将结出硕果;几度怀揣梦想,即将放飞希望;成功已在招手,只等最后拼搏。高考加油,期待奏响凯歌!
4. 从来不要摒弃自己的理想,选择了自己的路,就要风雨兼程。家人都在祝福你呢,你一定行。衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学!
5. 十年寒窗苦读日,只盼金榜题名时,把你的实力全部发挥,所有关爱你的人,都会为你祈祷祝福,愿你高考考出理想的成绩,进入向往的大学。
6. 又是高考,考生须读,应试经验,受益不小,通览全卷,沉着应试,慎重审题,扣题作答,先易后难,从容解决,坚定信心,力克深难,一丝不苟,分秒必争,仔细检查,补漏纠错。祝你顺利应考。
7. 高考即将来临,展示自我的时刻有信心而无胆怯,有动力而无压力,莫紧张无焦虑,答题迅速不慌乱!愿你马到成功,金榜提名!
8. 明天就要高考,出门还得趁早。付出就有回报,赶紧睡个好觉。别想分数高低,放松最为重要。老妈最近很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮,誓把监考迷倒。最后提醒一遍,检查铅笔小刀!
9. “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“一分耕耘一分收获”,十载寒窗铸直了你挺拔的身姿,丰富的知识拉远你睿智的目光,岁月的流逝反衬出你娇美的容颜,奋斗的道路上,你的身影显得无比的昂扬。你与每一个成功拥抱,你的汗水在七彩的生活里闪光!祝愿你高考一帆风顺!
10. 在即将高考的最后几天里,愿尽最大的可能,在远方倾诉我的祝福,相信自己的梦想与汗水,成功与好运相伴,高考大捷!
11. 祝你高考一切顺利!超常发挥,金榜题名!一定能考上理想的大学!
12. 我知道你正在经历人生中的一次重要挑战,或许你有焦虑有恐惧,也有激动,但我想说,请不要忘记身边所有关爱着你的人,我们是你坚强的后盾。祝高考顺心如意!
13. 鲤鱼不跃,岂可成龙?大鹏驻足,焉能腾空十年磨刀霍霍,只为今朝一搏。人生能有几回搏,又是一年高考时,此时不搏何时搏?
14. 生命就是奇迹,永远都不要放弃希望,哪怕希望渺小如豆,我们都要坚持举着它,即使烛火灼伤了皮肤,我们也不能放弃,否则我们将永远还在黑暗中。真正的高考胜利者,并非是指那些成绩拔尖的状元,而是在高三这一年里成长起来的乐观自信坚忍不拔的你。
15. 久有凌云志,此志可问天,心慕象牙塔,魂系梦亦牵,百万学子竞渡,扁扁小舟心几叶,风急浪无边。遂了心愿,何惜衣带宽,胜勇敢更坚,是好汉,一十二年将去,弹指一挥间,可上清华揽月,可上北大摘星,世上无难事,只要肯登攀。
16. 第一行歪斜的脚印,已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀,还在你的脚下延伸。我祝愿你大步迈上新的征程,并留下一串串闪光的脚印!高考顺利!
17. 明天高考啦,以后不用点起床啦,以后可以天天游泳啦,明天是新生活的开始,一定不能愁眉苦脸,今晚做个好梦!
18. 皎洁的月光照亮了你人生旅途的崭新路标,祝福赠予你生活斑斓的色彩,路在脚下,梦想就在离你不远的地方,我会一直守候在你身旁。祝愿高考顺利!
19. 高考每年号,天气炎热心情燥,调整心态睡眠足,生活习惯莫突出,放松心情压力小,各科成绩必定好,平常一颗心常在,金榜题名乐逍遥。
20. 嗨,你还有空看短信呢?证明你没用功学习不过既然你看到的这条短信,我还是想把我一直想说的话告诉你考试顺利,一起努力!
21. 挥一挥手,送你先走,我的潇洒微笑,但愿你永远记住。高考如期而至,希望你我高中,相约在理想的学校里再见!
2017高考加油经典励志句子篇一
1、面临大考,心态要好;摆正身心,价值千金;只要努力,总有天地!
2、经历了汗水洗礼,才更懂得收获的喜悦,加油!
3、好好努力,考不考得好不要影响心情,相信自己长得漂亮就够了。
4、天再热,热不过心;有信心,一切皆有可能。祝高考顺利,前程似锦。
5、面对高考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!
6、开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。
7、到了,到了,高考就在眼前了;快了,快了,梦想就快实现了;微笑,微笑,把美好明天拥抱。
8、缘相遇,情相知,心相惜。我永远的好朋友,你一定是最棒的,高考你会赢。
9、万物皆空、莫强求,只要努力过又何必在乎得失呢!祝你成功!金榜落款时,顾恤树下草!
10、没有付出,就没有收获,人只有上坡路才是最难走的,相信自己能成功,自己就一定能成功。努力吧,希望会属于你的。
11、十二年苦读,十二年付出,十二年挥洒自如,十二年寒窗无数。睡个好觉,做个好梦,让信心更加充足,你一定会取得锦绣前途。
12、不迟不早,今天刚好。别看广告,要看聊效。时逢高考,吉星高照。保持微笑,心态要好。为你祝福,争分夺秒:考试顺利,马到成功!
13、送你一个祝福,愿你好运相伴,送你一个问候,愿你幸运十足,送你一条短信,愿你超常发挥,要高考了,愿你高考顺利,考上理想大学。
14、天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过、奋斗过,就不会后悔。
15、考场不是战场,让心保持平常。自信不要怯场,记得冷静登场。千万不要紧张,放手一搏何妨。别管结果如何,至少无悔衷肠。
16、明天高考啦,以后不用点起床啦,以后可以天天游泳啦,明天是新生活的开始,一定不能愁眉苦脸,今晚做个好梦!
17、十年寒窗,开出芬芳;十年磨剑,努力未变;十年坚守,成功守候。十年的风雨兼程奋力追逐,让梦想现实的时刻。祝高考顺利,金榜题名。
18、勤学苦练你有毅力,努力奋战不留余力,向前冲刺竭尽全力,决战高考带上实力,答题入流毫不费力。祝你高考给力,考出好成绩。
19、忠心的祝愿你能取得优异的成绩,如愿以偿,金榜题名。因为这一年你付出了好多,也吃了不少的苦,受了不少的累。我们想,“天道酬勤”。
20、风儿静静的吹动,凤凰花吐露着嫣红,亲爱的朋友请握一握手,明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定:高考成功!
21、三年前的今天,无知懵懂的我们步入高中殿堂,三年后的今天,即将走向社会的我们,手举耀眼的高考成绩单,亲爱的大学,你准备好迎接我们的到来了吗?
22、高考来监不要慌,平时功课最重要;头脑清晰思维敏捷,细心审题错误减少;清淡饮食重营养,适当休息重健康;祝你考取好成绩,鱼跃龙门自然好!
23、高考在即,紧张难免;适量放松,方位上策;书本暂放,好好休息;临阵磨枪,效果甚微;心态良好,至关重要;平常心待,万事皆宜,愿你高考,取得佳绩!
24、想说爱你,感觉太沉;想说喜欢,感觉太轻;一天天地眷恋,一夜夜的无眠,我只有数着 相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前.祝高考顺意!
25、奋斗在高考一线,埋头在书本之间,实力在清华上限,底线在北大保研,只要你能坚定信念,金榜题名只在弹指之间,愿你马到成功梦想实现!
26、考前满信心,下笔如有神;休息多静心,养好精气神;思考必细心,身心都入神;答题要用心,聚精又会神,高考心态最重要,千叮万嘱为你好。祝你马到成功,金榜题名!
27、你就要高考了,我在百度搜出千百条祝福语,在搜狗找到无数句吉祥话,但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说:得心应手高考顺利,十年努力今日成功!
28、六月,有一份期待,六月,有一份期待,当一片嫩叶泛青,当一束红蕾绽情,当一尖细草破土,大海浴出一尊火火的神灵,那一抹力量的紫光,是生命勃发的期等。
29、为你倒数,还有几个小时就要上战场了,希望你能够放松心情,不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力,学得很不错,相信你考好成绩是没问题的!
30、时间会记得,你翻过的书,背过的笔记,老天会看到,你努过的力,流过的汗滴,别把负担,留给自己,满腔的报负,就全部写到考卷里。
2017高考加油经典励志句子篇二
1、面对机遇,不犹豫;面对抉择,不彷徨;面对决战,不惧怕!
2、自信,是无尽智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驿站。
3、信心来自于实力,实力来自于勤奋。
4、高考试卷的“前120分”若能稳拿,“后30分”定不落空。
5、练习就是高考,高考就是练习。
6、积一时之跬步,臻千里之遥程。
7、更快、更高、更强。领先就是金牌。
8、淡薄功利,轻装前进;不计付出,坚韧不拔;不达目的,誓不罢休。
9、每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。
10、自信是成功的先决条件。
11、面对高考试卷的“前120分”,志在必得,细大不捐;“后30分”多多益善,失不足惜。
12、平日从严,高考坦然。
13、生命之中最快乐的是拼搏,而非成功,生命之中最痛苦的是懒散,而非失败。
14、不必每分钟都学习,但求学习中每分钟都有收获。
15、体悟好往届高考题,触类旁通。
16、高考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何,你的成长与成熟是任何人无法改变的事实,这三年的辛勤走过,你获得的太多太多。
17、每天生活:12:9:3。12小时学习,9小时休息吃饭,3小时杂务和体育锻炼。
18、说穿了,其实提高成绩并不难,就看你是不是肯下功夫积累——多做题,多总结。
19、有时候,洒脱一点,眼前便柳暗花明;宽容一点,心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
20、四分学识智,三心细耐恒,二成应试法,一片平常心。
21、以解决自己的问题为目标,这是一个实实在在的道理,正视自己的问题,设法解决它,这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上,谁就先迈出了一大步。
22、既有生命,就要为生存而活下来。期间会经历很多坡坡坎坎,笑逐颜开,畅饮成功与喜悦,悠然接受生活中的酸甜苦辣。人生中勇士不惧困难。风雨未来欲先逃之人是懦夫!可是人生在世,人生勇者、懦夫,怎样辨真伪?人生,亦是人从娘胎呱呱落地之时,就注定命运是否对他公平,也必须面临成人之后的各种挑战。
23、没有人让你烦恼,没有人让你痛苦。遇到事情,自己想不通,那是自己的智慧不够、修行不够,自己应该要承担。你到任何场合去看,都不会有一切完美的。若是你只会以一种心态去面对,只会从一个角度去思考,那肯定有很多不完美、不圆满的地方。
24、当我们烦恼痛苦时,我们又时时埋怨生活给予人的种种不公,仿佛自己的生活总融入太多的风雨而没有阳光,仿佛自己的历程里,总是痛苦与悲伤相伴,人生是如此的不如意不顺心,于是我们又悲观的说出:人活着其实就是一种累与苦。
25、心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气。因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富!
26、磨难其实是一种激励,也是一种机遇。如果希望自己的人生是一首欢快舒畅的乐曲,就应该去珍惜人生道路上的种种磨难,充分利用磨难锤炼自己的身心,把磨难当作人生成功的必修课。通过勇敢经受磨难的考验,让自己的人生更充实,生命更坚强!
27、“讲效率”包含两层意思:一是不作不惜工本的事,二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。
28、对于18岁的我们来说,有些事情的确会影响我们的一生,但是没有一件事能决定我们的一生!
29、不要在忙碌中迷失了自己,在学习之余,欣赏一下生活,会让你的心情像花儿一样绽放。
30、自古以来功名成就的人,都离不开一个“勤”字。人的一生在于勤,勤能补拙,不劳无获,勤劳可得,不勤则饥,不勤则愚。人生之路上,以勤为劲,焉得幸福,还须苦行舟。勤劳一日,可得一夜之安眠;勤劳一生,可得幸福之长眠。
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5.激发高考冲刺的励志句子
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7.幽默感十足的励志句子
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在高三复习的紧要关口,请善待这份“希望与寄托”,当疲惫袭扰、徘徊犹豫、停滞不前时,及时把我们的“高三寄语”拿出来“看一看、读一读”,从中汲取精神营养和动力,激励自己自信、自立、自律、自强,奋战高考、勇创佳绩、无怨无悔!——首记
时间的流逝是那样的悄然无息,我们不知不觉在青春的校园中接受了冬秋的洗礼。青春的欢歌笑语与年少的烦恼无奈编织成了这段如诗的旅程。旅程中,虽偶有心酸与疲惫,但都在青春的且歌且行中成为锤炼成长的动力!
现在,我们迎来了高考复习的紧张时刻,我们壮志在胸,我们激情满怀!自信的学习氛围,使我们不再徘徊,自强不息的精神,激发了我们无穷的潜力,艳阳骄阳,进一步澎湃了我们生命中从未销去的奋斗的热量。
在高考冲刺之时,给同学们讲几句话,希望对同学们能有所帮助。
一、用座右铭来激励自己斗志
革命前辈徐特立四十多岁学法文时,曾用“日学一字,五年为成”作了座右铭。在这种动力的支持下,他以常人难以想象的意志力和坚持不懈的学习精神,三年就掌握了法文的基础。
青年时代的有一句座右铭:“贵有恒何必三更起五更睡?最无道只怕一日曝十日寒。”这些事例告诉我们,具备坚强的意志是名人之所以成功的重要因素之一。我们要根据自己的爱好和努力方向,树立起自己的座右铭,以激励自己不断走向进步。
二、继续保持自信
美国思想家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”拿破仑。希尔说:“信心是生命和力量,信心是创立事业之本,信心是奇迹。”这充分说明,自信是人生最重要的精神支柱,是成功的先导。
只有自信,才敢于面对困难;只有自信,才能充分激发自己的潜能;只有自信,才能永远保持乐观的心态;只有自信,才能善于处理好各种关系。
人生几十年,我们要是连自己都不相信,还能指望谁能相信我们取得成功呢?请同学们记住,自信,是我们奋力冲刺高考最好的推进剂!
三、要乐观
乐观的人通常是一个拥有坚强意志的人,乐观的人视困难为常情。“困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。”而悲观的人往往人为地夸大困难,被困难所吓倒。只有乐观的人才能正视外部的阻力和内心的障碍,勇敢地面对困难,经受住逆境的考验。
英国作家萨克雷在《名利场》中写道:“生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑,你对它哭,它也对你哭。”一名优秀的学生,应永远微笑着面对生活。学习中的困难就宛如大海里的朵朵浪花,只有以正常人的心态看待,才会使年轻的我们培养坚韧的毅力,创造出未来更美好的生活。
四、最后几个月,为自己树立一个时时学习的榜样非常重要
记得十几年前,我读高三,离高考还有几十天时,我读到初中语文课本上的一篇短文,讲述一个贫穷的学生奋斗的故事,在高考前一小时他还在街上卖冰棍,最后以高分考上了理想大学。
我禁不住热泪盈眶,我内心感觉自己也能考上大学。最后几个月,我发疯般地学习,做题、背书,最后,我胜利了。我的高考成绩超过了一些平时比我好的同学。
同学们,离高考还有5个月的时间,5个月能做什么?5个月能使自己从几十名、几百名上升到前几名、几十名;5个月能使自己的人格得到升华;5个月能发生一个谁都意料不到的奇迹;5个月能使自己的命运发生一个天翻地覆的变化。
勇士们,我们已经吃了很多苦,已完成了播种、灌
高考班主任寄语
高考是人生中的第一个转折点,把握好这一机会非常重要。
考前一周的复习、生活非常重要。要好好重视考前这一周,千万不能在考前松懈,否则一切努力就白费了。
一、考前复习策略
1. 加强计划,克服盲目
高考最后阶段复习切忌东一榔头,西一杠子。这时候应该已经把课本看完第二遍了。回归课本上的知识点很重要,这时期还有一个重要的任务就是看以往的错题,把自己原来不会的弄会是最基本的,也是最容易拿分的。错题都会了,你会有一个很突破性的成长的。
2.考前的最后阶段仍需要一定数量的动笔练习。但既不能搞低水平重复,也切忌死钻偏、刁、怪题。要讲究练习的目的性、针对性、有效性。通过练习:巩固基本知识、把握基本方法、娴熟基本技能、训练解题速度、提高解题准确率,这应是最后阶段的复习目的。
3.要注意一点,每张试卷对各个考生的要求不一样,多数考生(除了想考北大、清华者)没有必要完成整张试卷(可能也没有能力完成)。所以在答题的时候,一定要认清这张试卷哪些是自己不必要完成的,把它们撇开,这样自己的复习任务量就削减了,心理焦虑也就会少发生一些。在自己完成了该完成的题之后,再去对付那些本不该自己完成的题,有一种赢利的心理成功。
二、考前心理准备
做好考前心理准备,既要有理念上的认识与提高,又要有措施上的准备与保障,(知道一些可能发生的事情,总是一种好的心理准备),这应从以下几方面入手。
1. 要从竞争的高度来看待高考
这是一场怎样的竞争呢?
这是胆略的竞争。在强手如林的考场,面对一道道雄关似的考题,如何做到从容镇定?定心丸、壮胆药都不起作用。这种勇气要在平时应考锻炼中长成。
这是是意志和毅力的竞争。
这还是一场修身养性的竞争。高考在即,不能再老按自己的好恶行事,要使自己变得理智起来。比如,在容易烦燥的高考前夕,要会驾驭情感之舟,使自己不烦不燥。吃不下饭时,要努力吃饱吃好;睡不好觉时,要想法睡好睡足;在愁眉苦脸时,还应千方百计使自己走出情绪的低谷,进入微笑状态。
2. 对自己要有正确的定位,切忌好高骛远
正确的'定位是高考成功的关键之一。所谓定位,即根据你所在的学校在本市、本省的相对位置,根据你在本班级中所处的相对位置,给自己正确、客观的估计。宁可期望值适当降低一点儿,以一颗"平常心"来对待高考,这样在临场时就不会因为有不会的题而焦躁不安,就能很理智地对待它,并冷静地去思考、解决它。
3. 稳定情绪克服干扰
学习的紧张,天气的燥热,外界(可能还有家庭内部)的干扰,都会使你情绪波动。这时,一定要学会控制自己,用理智来战胜躁动。多想一些高兴事,适时做深呼吸,听听舒缓、轻柔的音乐,同父母或好友倾诉倾诉,用以调节自己的情绪,使自己一直保持愉悦的心情,稳定愉悦的情绪是通向胜利的桥梁。
三、考前生理准备
1.劳逸结合,学会休闲
紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑,此时,最好能暂时丢下书本漫步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然的怀抱,去调适一下紧张的心态,休息一下疲惫的身体。
2.适当锻炼,心境乐观
例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛,这些活动让人肌体彻底放松,从而消除紧张和焦
3.注重饮食营养和卫生
读书和
四、临场应试策略
1. 进考场前须知
此时绝不可以再去看书和背公式(此紧要时刻对某一内容的强制记忆会使对其他更多内容的记忆受到抑制)
2. 迅速准确地审题
审题能力强,是提高正确答题和答题速度的前提条件;审题能力差或者马虎,是做错题和答题速度慢的原因之一,拿到试卷,要迅速而准确地看清楚题目的要求,千万不要马虎大意,防止一看就会,一做就错
3. 整体把握,先易后难,会做的全做对
刚进入考场,心情一般较紧张,记忆、思维未达最佳状态。采用先易后难的策略,先做容易的题目,不仅有利于顺利地拿到基本分,增加考分的累积,而且因为”顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪,使智力活动恢复正常,从而使自己的水平得到充分的发挥。
一般按照题号顺序解答,但不能遇到难题也寸步不让、盯住不放,以至出现思维”卡壳”,使自己有”开局不利”之感,从心理上影响到后面题目的解答,这种做法很不科学。
对解答题切不可整体放弃,一定把容易拿到的分(前1、2小题,或一个题目的前面部分)先拿到手。
记住一点:凡是会做的题,应该力求一遍就做对(一般来说,复查的时间几乎是没有的)。在平时也应对自己这样要求。
4.自信从容,适当紧张,正常发挥水平
高考应试是一种要调动多种积极因素的复杂劳动,需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行,但考前和考试中出现一点紧张和焦虑是正常的,完全地放松不可能,必要的适度紧张不可少,切不要因为害怕自己出现焦虑而更焦虑。对这些问题,在考前就应有一定的心理准备。
因此,既不能”上场昏”,见到生题就紧张、害怕;但也不能见到熟题却因掉以轻心,粗枝大叶而铸成大错。
请同学们记住:(在解题时)“多出妙手不如减少失误”; “少丢分等价于多得分”。



