1、微风吹细雨洒，很想看到你微笑；清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁；朋友心如我心，给你信息最开心；天有情地有情，愿你天天好心情！
2、福气东来，鸿运通天，否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采，恭祝你步步高升。
3、月光轻洒风淡淡，思念碎了一地，片片都是你；微风轻抚花灿灿，牵挂铺了一地，朵朵都是你；山花轻吐香漫漫，祝福醉了一地，缕缕都给你。
4、朋友是灯，帮我点燃黑暗照亮前程；朋友是酒，帮我过滤浮躁储存甘醇；朋友是蜜，帮我忘记苦涩品尝甜蜜。祝我最亲爱的朋友快乐健康。
5、忆从前，共逐美梦豪情驻心田；看未来，携手彩虹风景长斑斓。滚滚年轮向前，悠悠岁月飘散，浓浓祝福不改，绵绵友情不断。愿你快乐每一天。
6、晚上笑一笑、睡个舒服觉、早晨笑一笑、整天生活有情调、工作之余笑一笑、心会跟着快乐跳、收到短信笑一笑、一切忧愁都忘掉。
7、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。
8、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐！
9、周末来临你做主，想啥做啥无人堵；偶尔没事宅家里，周末照样笑嘻嘻；网上聊聊侃大山，煲煲电话多联络；朋友真情传千里，距离不是大问题：愿开心！
10、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！
11、黎明送你一颗晶莹的露珠；让它带去七色彩虹。祝你拥有快乐的一天。月落时送你一缕清风；让它为你吹动床头的风铃奏出轻快动听的乐章！祝你天天好心情！
12、一份思念一片情，暖暖祝福挂心间！遥寄一片温暖意，小小短信送出去！朋友，在这个寒风凛凛的冬日，送上远方的祝福，愿你过得温暖幸福，四季如春！
13、本人虽是经济适用男，自强自立半边天，爱心一颗可强身，柔情一片可养颜，甜言蜜语能饱腹，真诚善良抗严寒，重大日子表心愿，请你用心来考验。最美的日子放心间，及时送上爱心表祝愿：愿你生日尽开颜，生活天天都新鲜。
14、牵挂是灵魂絮语，是心灵对话。问一声早上好，道一声晚安，是表达牵挂；发一条短信，送一份祝愿，是体现牵挂。愿你工作舒心，生活顺心，一切开心！
15、送你一个生日蛋糕，用快乐、吉祥、如意、平安、健康做原料，用我的爱心、关心、热心、痴心、倾心做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿你生日最快乐！
16、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐！
17、雄鹰有一双翅膀，可以给他天空，天使有一双翅膀，可以给他善良，蝴蝶有一双翅膀，可以给他美丽，周末有一双翅膀，可以给你快乐，周末轻松一下吧。
18、又是你的一个生日，祝福你的生活幸福无边。又是一个新的开始，祝福你的身体结结实实。许下一个新的心愿，愿我们的友谊地久天长。
19、不论当官与否，健康就好；不认发财多少，平安就好；不论顺逆几多，充实就好；不论是否常聚，相知就好；不论你在哪里，快乐就好！
20、人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你就像赛场上的明星一样，在你的人生中发出耀眼璀璨的光。
21、愿你忘却工作的劳累，用鱼翅燕窝养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂的阳光搓搓背，找群朋友喝个小醉，再用小猫的感觉睡上一睡，愿你心情爽脆！
22、朋友是甜美的梦，睡也思念，醒也想念；朋友是连绵的缘，前世相见，今世相牵；朋友是永远的福，愿我的朋友快乐好运，幸福安康，吉祥无边！
23、轻松问个好，千里迢迢，尽显真诚关照，如果你笑了，祝你心情好的目的达到;如果你没笑，说明短信初步没见成效;还得常聊，这样感情牢靠，心情更好！
24、这是一条充满关怀的短信。收到的人今天是开心的。今年的你是幸运的。今生的你是幸福的。今世的你是健康的。此时此刻你是微笑的。
25、我要发表祝福的微博，告诉全世界我的想法，发明一个时光机械，拍下所有念你的瞬间，希望你能明白我的心意，让一种默契永远闪亮在你我心间！
26、希望你能乘上月亮船，渡过紧张星期一；走过愉快星期二；流向开心星期三；奔向快乐星期四；飘过浪漫星期五；穿越顺心星期六；停止在幸福星期日。
27、一缕阳光，开启最平凡的一天；一阵清风，送去最真诚的祝福；一个微笑，展开最开心的快乐；一个信息，传递最唯美的祝愿，愿你快乐每一天！
28、这个日子特殊又温暖，空气中弥漫着醉人的香甜，一首生日歌唱出了我心中的祝愿。你天天开心，就是我最大的期盼，祝福你生日快乐、开心永远！
29、这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你那甜蜜的梦，笼罩在你的身边，愿你的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子！
30、忧愁之时想美好，笑对困难挺直腰。困惑之时想未来，多些幽a少烦恼。野花不种年年有，烦恼无根日日生。闲看春水心无事，静听蝉吟气自消！
31、友情是永远不会改变的，一声呼唤，一个电话，哪怕仅仅一条短信，也是友谊长存的最好证明，愿我的朋友收到短信后，快乐开心每一天。
32、让微风吹走你的忧愁，让细雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你浪漫，让牵挂带给你幸福，让我的关心带给你微笑，祝友天天开心！
33、蛋糕甜甜，儿女的孝心连连；烛光红红，儿女的情意浓浓；歌声美美，儿女的爱心累累；寿面长长，儿女的祝福绵绵！愿父亲生日快乐！
34、真心道声好，愿你时时都微笑;叮咛祝福到，愿你天天快乐抱;短信送美妙，愿你成功幸福到;祝愿朋友天天快乐，人生越过越美好！
35、好花一朵朵，名叫勿忘我;好梦一串串，幸福常相伴;好雨一阵阵，心情常滋润;好信一条条，小满祝福到！祝福一连连，快乐永相连！
36、这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你那甜蜜的梦，笼罩在你的身边，愿你的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子！
37、春节前后，大鱼大肉吃腻了吧？元宵节又到了，送给你一碗青菜汤圆，用芹菜和面，菠菜做馅，让你吃了以后，发财“芹”快，幸福一“菠”又一“菠”！
38、细碎的日子改变了我们的样子，疲倦的工作习惯了热闹的孤寂，忙碌的生活淡忘了久违的问候，岁月匆匆过，暮然回首想起你的依稀笑容。距离疏远不了朋友，时光带不走回忆，现实冲不淡情谊，不管你是否面容依旧，不管你身在何方，朋友就是一辈子的事儿！愿你快乐！
39、真心道声好，愿你时时都微笑；叮咛祝福到，愿你天天快乐抱；短信送美妙，愿你成功幸福到；祝愿朋友天天快乐，人生越过越美好！
40、这是时间的轮回，希望你的人生无怨无悔，这是四季的交换，祝福你的人生永远灿烂，这是真心的祈祷，祝福朋友生日快乐，心想事成。
41、我的手机里珍藏着你的名字，就像我的心里珍藏着你的影子，在每个特殊的日子里，你注定被我想起，只愿祝福送到你心里。
42、正月十五夜，皎洁的明月传递幽思，思念化为光芒点点，传递到远方的朋友眼前，表达我深切的祝福和想念。元宵节，祝你阖家团圆，吉祥如意！
43、空静水阔，龙舟竞渡，吊慰千年悲风；彩旗飞扬，白浪弥江，欢声万里长风。端午节，龙舟渡，短信息，已发出，且为朋友寄千福，平安“粽”守候。
44、人生是烦恼，工作忙坏人，生活累死人，联系也少啦，惦记你我她，短信发不停，愿你每天好，凡事都顺利，身体贝贝棒，时常笑一笑，每天乐一乐。
45、带来一盏渔火，让它温暖你的双眼;送你一段真情，让它滋润你的心田;发你一条短信，让你记得我的情意：天热多添衣服——严防蚊虫叮咬。
46、水o了~生命，~o了水生C，水x不_~，~也不能]有水，但水s不理解~骸２恢道~涸心r流出的I水，水也可以保o~骸Ｔ肝业呐笥延涝犊炖帧
47、雨水说天空也会落泪，玫瑰说爱情总有枯萎，离别说寂寞无滋无味，咖啡说活着得习惯苦味，路一走就累，酒一滴就醉，雨一碰就碎，只有朋友最珍贵。
48、早上起来要锻炼，身体健康家庭欢，中午莫忙忘吃饭，事业工作慢慢干，晚上回家最温暖，家庭和睦乐人间，短信给你送祝愿，愿你天天开笑颜。
49、微风吹细雨洒，很想看到你微笑;清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁;朋友心如我心，给你信息最开心;天有情地有情，愿你天天好心情！
50、日：给你温暖；月：给你温馨；我，给你祝福：祝你的运气像阳光一样灿烂，烦恼像流云一样飞逝，忧愁像恐龙一样绝迹，幸福像蜂蜜一样甜美！
51、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福！
52、恭喜你荣登逍遥派掌门的宝座，与快乐帮结盟，与如意堂联姻，与发财帮联手，击败了江湖第一杀手“伤心人”，一统幸福江湖，成为福林盟主！
53、我的心里很难过，我的`眼泪流成河，我的人品也不错，为什么你爱别人不爱我，我亲爱的人民币！
54、相识是最珍贵的缘份，牵挂是最真挚的心动，思念是最美丽的心情，问候是最动听的言语，在漫长一生中的我将最美的祝福送给你，祝你幸福平安快乐！
55、岁月匆匆，愿我的祝福常驻你心中；一句平安，代表了我所有的心愿；好朋友，简简单单就好；好情谊，清清爽爽最真；好缘份，当会久久长长。祝：天天快乐！
56、亲，最近过的好吗？工作是不是得心应手？爱情是不是甜甜蜜蜜？心情是不是阳光灿烂？一条短信承载着对你的真心问候，愿你干嘛嘛顺，想嘛嘛有，吃嘛嘛香！
57、有时候，有人问候是很奢侈的事；有时候，有人惦记是很温暖的事；有时候，有人祝福是很幸福的事。祝你平安，朋友！
58、天空吸引你亮翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由疆。前路漫漫踏歌行，心生双翼待时飞。愿你鹏程万里，前途无量！
59、睡眠是最好美容，运动是最好营养，快乐是最好处方，淡然是最好心情，自己是最好医生，健康是最好事业。愿你开心！
60、大千世界，多一人牵挂是一种幸福；茫茫人海，多一人相知是一种骄傲；人生旅途，多一声问候是一种慰藉，祝你开心，快乐每一天！
61、工作要勤奋努力；处世要小心翼翼；想一个人要埋在心里；但一句温馨的祝福，只需发条信息：愿你幸福平安，一切顺利。
62、秋以至，天转凉，鸿雁下斜阳；红花谢，绿林黄，莫忘添衣裳。莫惆怅，享阳光，天籁语铿锵！桂树茂，菊散香，徐风携清凉，多安康！
63、为什么给你发信息，因为不想见你。为什么不想见你，因为不敢看你的脸。为什么不敢看你的脸，因为昨天刚吐完。
64、牵挂是灵魂絮语，是心灵对话。问一声早上好，道一声晚安，是表达牵挂;发一条短信，送一份祝愿，是体现牵挂。愿你工作舒心，生活顺心，一切开心！
65、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐！永远没烦恼！
66、上帝死了，众神堕落。健康神偷偷向你把箭射，幸运神抽奖让你一人得，快乐神传你秘籍笑呵呵，平安神圣水一生为你泼。连我都忍不住祝你天天好心情啦！
67、用我诚挚的祝福做你前行的帆，用你执着的信念做你前进的桨。无论顺风而上还是逆水行舟，都有我默默的信任和陪伴！
68、没有蓝天博大，有白云悠闲；没有梅花幽香，有野花淳朴；没有江河奔腾，有小溪执着；我们要象白云、野花、小溪一样做美自己，朋友，你不用做也很美！
69、不到长城非好汉，到了长城吧，好汉不吃眼前亏;不撞南墙不回头，撞了南墙吧，撞倒又被众人推;不到黄河心不死，到了黄河吧，跳进黄河洗不清！工作天又来了，祝你开心常乐！
70、最真的祝福，不在于文字的优美，言语的动人心扉，而是朴实的来自内心深处的原始的希冀：幸福快乐！
71、轻轻的问候，深深的祝福，丝丝的情谊，串串的思念，化作殷殷的祝福，留在你的心田间，给你带来友谊的温馨，祝愿你事事如愿，天天开心！
72、烧一壶清泉水，泡一杯乌龙茶，回忆人生得失，温一瓶楚乡久，交一群好朋友，笑看人间百态。人在江湖身不由己，记着别累着自己。祝开心快乐，万事如意
73、手机响了，你该看短信了，看了之后该笑了，笑了之后该回了，回了之后我的手机该响了，我的手机响了我该看了，我看了该笑了，笑了该回了……我们的联系从不间断！
74、好久不见了，有时间出来聚聚吧！说说你生活的忧，谈谈你工作的愁；说说你拥有的快乐，谈谈你遇见的美好。一起分享我们生命中的点滴，做永远的好友！
75、将笑容储蓄，让快乐膨胀；将甜蜜插秧，让幸福成长；将浪漫捆绑，让爱情起航；将祝福送上，让友谊飞扬；祝朋友联系莫忘，甜蜜快乐永安康！
76、营养平衡，健康就来；思想充电，品位就来；处世通达，福气就来；心灵减负，快乐就来；观念更新，幸福就来；朋友思念，祝福就来；放松自己，好运就来！
77、落叶知秋，情谊如酒；时间在流，情谊相守；今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧；爱情醇厚，浪漫依旧；名利双收，幸福永久！
78、谢谢你，跟我谈，逗我笑，解我意，听我语，长我智，更要感谢你的是每当我需要你时你总在那儿。
79、懂得放心的人找的到轻松，懂得幸福的人找的到自由，懂得关心的人找的到朋友，愿你天天有美好的心情，时时有快乐的笑容！
80、累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强；醉了，才知道难忘；笑了，才体会美丽；闷了，就找我聊聊！
1、 忙东忙西也别忘了感觉快乐，顾家顾工作也别忘了放空自己；东奔西走也别忘了放慢脚步，体贴亲人也别忘了关怀自己。愿你快乐每天，幸福永久！
2、 一朵花开，烂漫了整个春天；一缕清风，诉说着情意的牵念；一溜云彩，慵懒了过往的时间；一袭春雨，流淌着朗朗心欢；一纸问候，愿你幸福快乐每一天！
3、 手指轻轻拨弄，一曲春的遐想。凋谢的花朵，慢慢重新绽放。闲适的清风，吹散你一冬的惆怅。暖暖的阳光，笼罩你一生的吉祥。及时的细雨，将绵绵幸福酝酿。温馨的情意，弥漫在你的心房。真挚的问候，祝你每一天都快乐安康！
4、 工作不奢求高位，但求问心无愧；爱情不奢求轰烈，但求真心相对；生活不奢求完美，但求有滋有味，只有这样，做人才能不累。
5、 开心了就笑，不开心了就过会再笑。清晨阳光暖暖照，快乐细胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓饱，小憩养神困不扰。下午懒懒回到家，合家团聚乐陶陶。过好每一天，你骄傲！
6、 遇到急事缓一缓，少些脾气；遇到难事想一想，少些叹气；遇到苦事忍一忍，少些哭泣。不论何时，还有朋友陪着你，愿你幸福如意！
7、 在甜蜜里泡着，在温柔里醉着，在美梦中笑着，在好运中顺着，在关爱里溺着，在财富里发着，在如意中过着，在问候里惦着，愿你幸福一点就着，天天快乐！
8、 生活难免会有磨难，遇事不要抱怨，无论何时，朋友依然陪伴，只要努力，梦想就会实现， 愿你生活幸福，事事如愿！
9、 将人生的地图铺展，将幸福的角色主演，写一脸阳光灿烂，走一步天高地远。钟表不停息，牵挂不间断，春风捎来我的祝愿，愿你幸福快乐每一天！
10、 如果心是近的，再远的距离也是短的；如果情是深的，再苦的日子也是甜的；如果爱是真的，再大的风雨也是淡的；收到我的短信，再冷的天也是暖的，祝你快乐幸福每一天！
11、 与你相聚时，快乐的指数最高；与你交谈时，开心的频率最长；与你分别时，我时时想你呢，愿你天天都有好心情！
12、 天上星，亮晶晶，星星笑着眨眼睛；小短信，轻轻传，暖暖祝福送身边；问声好，道声安，愿你一生永平安。
13、 春夏秋冬季节交相替，友情长相忆。天上大雁南飞去，杨柳风中戏。烈日炎炎不可避，白雪皑皑多留意。青山绿水隔距离，问候遥相寄。时光匆匆虽难聚，你我心中倍珍惜：千万保重身体。
14、 季节变换，绿了叶片，春桃初绽，映红笑脸，时光流转，改了容颜，岁月荏苒，浓了情缘，牵挂摇曳，醉了心田，祝福相伴，许个心愿：幸福绵绵，快乐无限！
15、 人生，最美的境界，就是梦想扬帆，憧憬无限；季节，最美的瞬间，就是春暖花开，桃李争艳；时光，最美的片段，就是思念纷飞，缱绻相继；岁月，最美的珍藏，就是美好人生，有你相伴；情谊，最美的交往，就是时时挂牵，问候不断；祝福，最美的心愿，就是幸福无忧，快乐无限！
16、 给理想一点时间，可以飞得更高更远；给行动一点空间，可以走出一片蓝天；给心灵一点温暖，可以每季都是春天；给祝福一点情谊，幸福快乐伴在身畔！
17、 相信春风终会化雨，相信春华总会秋实，相信汗水总有回报，相信春种秋收万颗籽，相信付出总会得到，相信一年更比一年好，相信心意能实现，愿快乐安好！
18、 作别心灵的严寒，播一季温情；融化冰封的烦恼，扬一场浪漫；春季烂漫，愿你幸福每一天！
19、 朋友多日不见，心中十分想念，特发来真情问候，以表寸心。愿你快乐与你共舞，时时开心；幸福与你同醉，美好连连；健康与你同步，福寿延绵；吉祥与你同伴，好运天天！
20、 习习的春风，从远处吹来，柔柔的水仙，在静静的绽放，情人节的玫瑰，飘来阵阵芬芳，我们的未来，在希望的田野上，让我们拥抱春天，让春天的专列载满幸福和吉祥！
21、 淡去偏见嫉妒，生活其实挺简单；滤去计较攀比，生活其实很美妙；拥有知足和大度，生活其实不单调；除去算计猜疑，生活其实很快乐。愿你的生活简单却美妙，快乐却多彩。
22、 丢一份冲动，拾一份淡定，岁月里会有很多美好；丢一份计较，拾一份大度，生命里会有很多温馨；丢一份自私，多一份关怀，灵魂里会有很多恬静。亲爱的朋友，愿你的生命里满是美好，温馨和甜蜜。
23、 愿你是那随即破土的种子，在春的季节里大展宏图；愿你是那纯洁冰清的甘露，在雨的淋浴下一生平安；愿你是那青春盎然的灵气，在风的吹送中名扬四海；愿你是那充沛奋发的活力，在烈日里晒出前途无量！
24、 告别昨日飘雪的季节，怀揣芬芳四溢的梦想，走进百花盛开的春天，奔向充满希望的田野，感受和风细雨的洗礼，享受融融春光的沐浴，愿你在明媚的春日里，前程似锦，笑靥如花。
25、 人的一生，就象是在喝一杯酒。白酒浓烈，喝的是一种豪气，令人奋发；红酒幽香，品的就是一种优雅，一种从容；啤酒清淡，俗称“液体面包”，平平淡淡，默默无华。酒如人生，有的轰轰烈烈，有的精致隽永，有的则默默无华。朋友，愿你天天好心情，生活“醉”幸福！
26、 没有比人更高的山，没有比脚更长的路，没有比爱更长的字，没有比祝福更暖的情，没有比我更关心你的人，愿你在这个春风春雨春满园的日子里，笑颜永驻，笑容满面，笑口常开。
27、 山山水水春光美，花花草草竞妖娆。来来往往情谊浓，字字句句祝福诚。日日月月时光逝，分分秒秒思念深。愿你生活幸福又美满，身体安康事业顺！
28、 剪一片春光，让生活色彩斑斓；摘一枝春花，让快乐无比惊艳；听一曲春泉，让美好遍布心田；播一声祝福，让春意尽情渲染；愿你春景心中存，好运永随身！
29、 绿草萌芽，繁衍了心中的'牵挂；娇艳鲜花，灿烂了友谊的伟大；蝴蝶飞舞，快乐了进取的步伐；春光同醉，美好了祝福的送达；愿你笑容甜甜甜，幸福恰恰恰！
30、 日子，用情感堆砌，越发甜美；时光，用友情锻造，越发美妙；岁月，用情谊涤荡，越发幸福；朋友，用心灵问候，越发真挚。朋友，愿你快乐每时每刻，幸福每分每秒！
31、 最暖时刻，是思念挂心；最美感觉，是把你惦记；最好人生，是友谊相牵；最真心声，是问候奏响。亲爱的朋友，愿你幸福无忧，快乐无限！
32、 莫理尘寰杂乱事，安居乐业沐金阳。春耕心田播新谷，秋获幸福惜米粮。早起晨练探日月，暮牵爱犬踏春霜。逍遥自在如云鹤，祝君福康乐逍遥。
33、 清晨阳光照在身，祝你快乐暖洋洋；中午阳光照笑脸，祝你开心喜洋洋；傍晚夕阳暖在心，祝你平安福洋洋，愿你每天每时每秒，生活美洋洋，快乐沸洋洋！
34、 为你生活灌点温馨，让幸福围绕；为你脸上加点微笑，让快乐相伴；为你事业添点成功，让梦想起航；为我们友情送声祝福，让友谊长存。祝朋友快乐无忧，幸福安康！
35、 看花开花落，听潮涨潮汐，感谢每一个和你想伴的日子，这样的时光如此美好，愿你我情谊不变，快乐如常！
36、 你加我等于拼搏奋进，你加我等于毅力坚韧，你加我等于成功理想，你加我等于吉祥顺心。有你的日子太阳天天照进心。想你了，祝你开心。
37、 你是快乐时爬上脸的笑纹，你是烦闷时飘来的开心，你是犹豫时吃进的定心一丸，你是失败时响起的号角冲天。朋友是一辈子的伴儿。有你真好。祝你幸福永远。
38、 给伤心敲个洞，钻进很多快乐；给抱怨打个结，挽出几缕容忍；给疲惫眨个眼，美丽一片童心。朋友，记着想我哦。
39、 阳春白雪情意纯，炎炎夏日信笺展，桂花飘香把酒饮，结庐夜话冬日暖。朋友是轮回的季节美，朋友是匆匆的岁月痕，不是天天联系，但会常常关心。愿万事如意吉祥顺心。
40、 心语无声，却似春风； 问候平常，仿佛春雨； 朋友信任，如同暖阳； 友情如水，却最珍贵；祝福朋友:春天吉祥，平安健康，开心快乐!
41、 【感悟人生】
1世上知音知心朋友最难求，若遇到要好好珍惜！
2挫折、孤独、痛苦、失败从来都是人生不可缺少的调味品，由此才对比出顺利、热闹、快乐、成功的可贵！
3人生经历和拥有的一切的一切，皆过程而非结果。尽量快乐和顺其自然地做好每一件事，开心地过好每一天比什么都重要！
42、 阳春三月百花开，昂首阔步踏青来。精神饱满面桃花，柳絮新丝招手来。手提 DV 美景拍，摄张外景全家照。留做纪念老时看，子孙拍手齐声赞。祝君开心春游来，悦度周末怡情开。
43、 朋友是人生路上最美丽的景色，友谊是彼此相连的一根琴弦，送上春天的问候，倾听你花开的心事，让春风吹散你的困惑，让祥云带走你的烦恼，祝愿朋友春天吉祥，快乐幸福，好运绵绵，好事连连。
44、 白云片片，看天空已经泛蓝；莺歌燕舞，听风儿渐渐柔软；阳光灿灿，赏百花已经娇艳；祝福甜甜，瞧友谊深深蔓延；穿越空间跨过地平线，祝春天幸福依然！
45、 快乐满春季，友情长相忆；大雁腾空舞，杨柳风中戏；红花枝头俏，芳草存笑意；青山绿水间，问候遥相寄；时光匆匆过，人生虽难聚，愿春天快乐如意。
46、 一朵春花，开出幸福的味道；一阵春风，拂动希望的步调；一片白云，飘逸春日的曼妙；一声问候，道出情谊的美好。朋友，愿你春季乐开怀，幸福步步高！
47、 不论距离远近，牵挂总在心怀；不论离别长短，友谊必将永恒；不论是否相伴，祝福总在身边。愿你万事如意，健康常在！
48、 春天的脚步轻轻走来。播一粒微笑的种子，让心情充满喜悦；播一粒甜美的种子，让心灵充满温馨和浪漫情怀。播一粒勤劳的种子，让秋季硕果累累；播一粒成熟的种子，在静美中获取芳香。愿你每天幸福快乐！
49、 无论人生路有多少坎坷风雨苦难，都要记得在远方有我给您支持，把您关怀，和您分担，与您共勉，为您祈愿祝福，传递正能量，您的平安健康快乐幸福是我最大的心愿！
50、 人弃我取，人争我给。人生要耐得住寂寞，认准的事坚持不懈，不跟风，不摇摆；人人退而远之，我则坚持进取，人人相争白热，我则倾其所有，轻装上路；成大事者，要厚道做人，精明做事，广泛接缘，福报众人。祝你与众不同，幸福从容。
1、冬季到来天渐寒，短信传送温馨暖。深情问候到身边，祝福送去幸福长。天冷情暖笑声喧，穿暖加帽围巾添。科学养生身体康，每天坚持来锻炼。愿快乐无忧！
2、10个神奇的健康“3分钟”1、睡醒后赖床3分钟；2、刷牙持续3分钟；3、水沸后再烧3分钟；4、吃热喝凉间隔3分钟；5、开水泡茶3分钟；6、滴眼药水后按内眼角3分钟；7、生气不超过3分钟；8、如厕不超过3分钟；9、运动间隙歇3分钟；10、每天腹式呼吸3分钟。
3、【女人养生应坚持每天八个一】1、早晚各一杯白开水；2、一片多种维生素复合片；3、一杯醋，可延缓血管硬化；4、一袋鲜奶，补钙美容；5、一瓶矿泉水，微量元素和矿物质有益身体；6、一杯茶，清肠利尿；7、一个西红柿或一片维生素C泡腾片；8、一个补水面膜。
4、【健康养生四六分】1、六分饱，四分饿；2、六分粗粮，四分精食；3、六分熟食，四分生食；4、六分素食，四分荤食；5、六分忍耐，四分宣泄；6、六分养心，四分养生；7、六分感恩，四分惭愧；8、六分为他，四分为己。
5、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！
6、初秋养生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火压，鲜食葡萄保容颜，白萝卜来把肺清，秋藕来把秋燥除，人见人爱胡萝卜。
7、【如何判断自己身体是否有湿气？】1、头发爱出油；2、面部油亮；3、皮肤湿疹皮炎；4、小肚子大；5、睡觉流口水。注意及时检查，祛除体内湿气。
8、【身体上“火”了怎么办】心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。
9、【10大健康俗语】1.一天一个苹果医生远离我；2.看电视坐得太近有损视力；3.伤风宜食发烧宜饿；4.拔掉一根白发长出两根；5.冬天湿发外出容易感冒；6.鱼能补脑；7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁；8.掰响指关节会得关节炎；9.吃辣易得溃疡；10.吃油炸食品巧克力长粉刺。
10、【影响健康的8个小细节】1.不要临睡前才洗热水澡；2.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；3.失眠是因为缺钙；4.扔掉排毒药丸；5.坏情绪让你生病；6.不要完全拒绝食物中的脂肪；7.不要把手机放在床边；8.早起不要赖床。健康生活，从细节开始哦！
11、为了健康别做这10件事：①起床后马上叠被。应随手将被子翻转，使里朝外，让被子上的水分和化学污染物自然散发。②不吃早餐。③饭后松裤带。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗脸。⑩跷二郎腿。
12、生活习惯很重要：睡觉时间要排好，日夜颠倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最伤身；每天多食一点醋，健康不用上药铺；晨起一杯凉开水，清肠润肺益健康；吸烟喝酒最伤胃，戒烟戒酒放心上；电器辐射危害大，手机电脑少陪伴。良好习惯要做到，幸福快乐微微笑。
13、秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的'时令养生品。1.菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人！
14、【最补血的三种黑色食物】黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！
15、【秋天患咳嗽，9个止咳小妙招?】1.伤风咳嗽：红塘姜枣汤；2.风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母；4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥；5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6.止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖；8.补虚止咳：糖水冲鸡蛋；9.夜咳：芝麻冰糖水。
16、夏天生热浪，走路都发烫；剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂；经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清凉凉！
17、【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。
18、【夏季健康小贴士：冬不坐石，夏不坐木】夏天气温高，湿度大，久置露天的木料，露打雨淋，所含水分经太阳曝晒，向外散发湿热，使坐的人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
19、【夏季饮食“黄金搭配”】1.鱼和豆腐：增鲜补钙；2.猪肝和菠菜：防治贫血；3.鸡肉和栗子：补血养身；4.鸭肉和山药：补阴养肺；5.瘦肉和大蒜：促进血液循环；6.芝麻和海带：美容；7.豆腐和萝卜：有利消化；8.红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。
20、【秋季第一滋补食物】这个秋天流行吃什么？第一菜：莲藕，养阴清热、润燥止渴；第一坚果：花生，醒脾和胃、润肺化痰；第一补：山药，利于脾胃消化吸收；第一饮：黄酒，温脾胃、润皮肤；第一肉：墨鱼，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津润肺；第一粥：百合粥，清心安神。
21、秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿朋友身体健康，生活幸福。
22、秋季润燥吃秋花：菊花疏散风热，清热养肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人！
23、【七种妙招对付小毛病】1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；7、喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡。
24、【维生素E，夏天最好的营养素】德国科学家研究表明：人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度，帮你安度盛夏。补充维生素E的方式有很多，比如多用玉米油、花生油，吃鸡蛋、麸皮面包、糙米、绿叶蔬菜、梨、核桃、杏仁等。
25、【家中七大急救药】1、姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。2、小黄瓜，敷切片能止痒。3、香菜混合米酒，缓解瘙痒。4、粗盐，用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。5、糖，缓解打嗝。6、苹果，帮助缓解腹泻。7、大蒜水，取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服3天即可缓解咳嗽。
26、【夏天吃西瓜的禁忌】1、糖尿病患者要少吃，吃西瓜后会致血糖增高。2、肾功能不全者，易诱发急性心力衰竭。3、感冒初期，会使感冒病情加重或病程延长。4、口腔溃疡病人。5、产妇，产妇吃多西瓜会因过寒而损脾胃。6、不宜在饭前及饭后吃。7、西瓜不宜吃得太多，易引起腹泻。
27、【经常按摩双耳防冻又保健】①拉耳垂：用两手拇指、食指揉搓耳垂至发热，然后向下拉耳垂15~20次；②提耳尖：双手捏住双耳上部耳轮，适度提拉耳尖，顺便按揉耳尖，以微发热为度；③摩耳轮：拇指置于耳轮内侧，其余四指置于耳轮外侧，揉搓2~5分钟，再往上提捏，以感到发热为度。
28、【冬季养生四字诀】①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。
29、【女性饮食养颜法】15-25岁：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等，使皮肤红润有弹性；25-30岁：多吃富含维C维B的食物，如胡萝卜等；30岁-40岁：多吃瓜果，多补充胶原蛋白；40-50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。
30、感冒不一定非得去医院：①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；③生姜5大片+红糖煮水；④热水泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦第二天继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了，转给关心的好友！天渐凉，保重身体，愿你健康！
31、【大家牢记】健康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小觉，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好梦。祝您身体健康！
32、【选牙膏别看名字看成分】市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，选择最适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分：1、牙齿发黄要找“有机硅”。2、防止蛀牙要找“氟”。3、牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。4、预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。
33、【夏季饮水4大误区】炎炎夏日，错误的饮水习惯让人面临健康隐患。1、大汗淋漓后猛喝水：可诱发心血管病；2、冰西瓜、冰饮料解暑：长期喝冰水更易中暑；3、可乐、汽水、橙汁代替水：喝饮料越喝越口渴；4、为方便长期饮用纯净水：老人儿童孕妇不宜多喝纯净水。愿你健康一夏！
34、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
35、不要认为年轻就无敌，不要认为胃病是小事，不要认为骨感就是美，更不要认为不吃就能瘦。“胃”了你的健康，“胃”了你不受罪，请“胃”它着想：少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，健康养胃，享乐生活！谨以此短信献给我关心的每一个朋友！
36、正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！
37、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！
38、【电脑族看过来，四招缓解眼疲劳】一、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。二、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。三、热冷敷交替法：热敷约5分钟，再冷敷5分钟。四、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1、2分钟，再看远方。一起试试吧！
39、【十个夺命喝水坏习惯】一：饮水机从不洗。二：自来水烧开就喝。三：喝瓶装水。四：喝千滚水。五：不渴不喝。六：每天喝不够6杯水。七：饮料代水。八：晨起不喝水。九：吃咸不马上补水。十：睡前不喝水。避免坏习惯，愿健康！
40、【最刮油的八种食物】１、燕麦，降胆固醇和降血脂。２、玉米，降低胆固醇并软化血管。３、葱蒜，有助于血栓的溶解。４、山药，防止动脉硬化。５、地瓜，肠道清道夫。６、红枣，提高机体抗氧化力。７、山楂。加强和调节心肌。８、苹果，排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂有好处。
