跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。它们早起，看到别人看不到的风景;它们跑步，也在感受别人感受不到的心境!
跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。它们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。
由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。
由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食品反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食品。
研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是最年轻的那个;医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。
跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。
跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系，这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系，没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到，你仅仅跑就好了。
长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗?一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。(村长)
为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。(安妮宝贝)
那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担。(李娜)
不是因为困难重重，咱们心生畏惧;有时是因为咱们心生畏惧，所以事情变得困难重重。
让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣-雨果。就象跑马拉松， 所有伟大的成就，后面必有不屈信念的支撑。有的人被信念压垮或偷偷放弃，但是有的人却勇敢地担当，毫不畏惧，把它当作一种乐趣，砥砺自己的毅志，在战胜别人的同时，也战胜了自己。
要站在人群中，非常容易。 但自己一个人，却需要勇气。
你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
跑步使人性的善良方面得到发展。跑步就是成年人的游戏，跑者大都有孩子般年轻的心态和善良的性格。对抗和比拼不是业余跑者的追求。跑者需要战胜的对手是自己。跑步的过程中，跑步者只关心身体的即时反应。跑步动作的.简单、重复塑造着跑者单纯的个性。跑步者也往往能在跑步的简单中自得其乐、超越自我。
在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。
生命的目的并不在道路的尽头，而是在整条道路上。享受过程，无论你在那里，那里就是你的目的地。
每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
我爱死那种，跑上一两个小时后，身体突然释放的那种畅快的感觉，那时一股神圣的能量流入身体，而我会试图抓住这股能量让其蔓延至身体的每个角落，我现在就想出门跑步了。
勇往无前!除非你呕吐、昏厥或死亡。
不去尝试永远不会知道自己有多强。
奥运会创始人顾拜旦说过，奥运会最重要的不是取胜而是参与，人生最重要的不是征服，而是努力拼搏。
不管你跑的多慢，你还是超越了坐在沙发上的懒虫!
我没有一副跑者的身材，但我拥有跑者的心，而这正是跑者需要的全部。
说这句话的一个美国军人，目前她人在阿富汗服役，一直坚持跑步。坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
时间会证明一切，汗水从不会骗人。
如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让咱们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
咱们都经历过跑步时那种巨大挣扎：腿象灌了铅，呼吸不畅，才跑了五分钟却象五十分钟，此时你压根不想跑了。事实上，这是完全正常的，即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦，所以完全没有必要担心健康会变差，训练会落后。抛出这些杂念，永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。
大多数跑步者都曾在比赛中遭遇过瓶颈。如果你在比赛中感觉自己难以坚持，那么不要去关心到达终点还有多远，只要努力到达下一个里程标，下一个供水处，或者下一个地标。不断给自己制定这样的迷你目标，这样就不会被终点遥遥无期的想法所压垮。
一个坚持跑步的人，他(她)身上一定有什么东西是和其他人不一样的。春上村树是个跑者，甚至为此写了一本书。他说："在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才会知道。跑步是自我成长的外在方式，让身体带动心灵，不妨试试。
做任何事都要不断追求高境界，文章、建筑、微博、健身、信仰无不例外。如：健身不要满足于每天在跑步机上消耗二、三百千卡，要有更高的目标。在信仰的道路上，不要满足于心灵鸡汤的舒适，要追求忘我、无我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那时你会有一览众山小的感觉。
我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的生活质量。它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出。
无论你是因为受伤，还是心里不想跑而停了下来，重新开始跑步有时确实困难，因为你曾经比现在跑得更远，也跑得更快。不要给自己施加过大压力来让自己恢复到以前状态，设置一些小一点的目标，这样当目标达到时，你会感觉更好。或许需要长时间艰苦的训练才能达到以前的记录，只要逐步地不受伤地提高，你就能乐在其中。
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰。因为有太多的人或事会将它从你身边拿走。
无论你能做什么，或以为自己能做什么，都要放手去做。勇气中蕴涵着天分、力量与魔力。
跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。
他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，象是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
没有伞的孩子必须努力奔跑!
用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍。
奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕。
奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步。
青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
婴儿直立难，少年却能奔跑。
不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。
我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了咱们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
青春象一只铜铃，系在咱们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
1.声声祝福，丝丝情谊，串串思念，化作一份礼物，留在你的心田，祝新的一天，开心快乐。
2.月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要二十四小时，爱一个人要一辈子，但一句贴心祝福只要一秒：祝你新的一天新的开始，天天开心。
3.新的1天开始，祝好运接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外!请接受我1心1意的祝福。祝你天天快乐!
4.如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边，不管理你多远，不管多少年，化祝福为蓝星点点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命的每一天。
5.在大千世界，多一个人牵挂是一种幸福;在茫茫人海，多一个人相知是一种骄傲;在人生旅途，多一个人相伴是一种福气;在红尘多扰，多一个人问候是一种慰籍。
6.老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘;想你，失眠;见你，太远;唉，这可让我怎么办?想你想得我，吃不下筷子，咽不下碗!新的一天，祝你快乐呀!
7.新的一天，新的开始;新的祝福，新的起点!闹钟的钟声悠然响起，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。
8.上班时感觉有干不完的事情，真正休息时却不知干什么才好。于是，每个周一，我们都会心烦不已，每个周末，我们又会无所事事。也许唯一让我觉得欣慰的是，隔三差五的能去关心一下远方的你。愿你天天快乐。
9.我的祝语都来自心底，我的留言都出自感激。无须雕琢，毋庸堆砌;轻轻的问候中浸透着感恩，淡淡的交往中流淌着思绪;假如您很忙，请不要回帖，一份重要的事情需要您打理;倘若您累了，请不要回帖，时下最要紧的是休息;如果您有闲，请不要吝啬，看看朋友，远方的朋友思念您。
10.幸福是家人的电话叮咛，是爱人的温馨拥抱，是朋友的嘘寒问暖，是工资的不断攀升，是事业的蒸蒸日上，是自我的成熟睿智，是家和万事兴。祝你天天开心、拥有幸福!
11.虽然没聆听到你的声音，但通过你如诗如歌的文字感觉到你的心灵，虽然我们没有相见，但从无形的感官中体会了朋友的真心。亲爱的朋友，谢谢你的真心，谢谢你的真诚!祝朋友一切顺利，幸福开心!
12.春天在哪里?春天在嫩叶里，春天在花朵里;春天在我对你的
13.真诚问候里。愿为你将无限春光采集，让它照耀到你心底，让你天天都幸福安逸!
14.早起一杯水，靓妹也靓仔，空腹别喝奶，营养大浪费，早餐饱且好，上午乐逍遥。
15.声声祝福，丝丝情谊，串串思念，化作一份礼物，留在你的心田，祝新的一天，开心快乐。
16.读书如就餐：人生的早点要吃，不然会迷失方向;科学的午餐要吃饱吃好，否则终身没力气;艺术的晚餐不能可有可无。总之，要持之以恒营养才能跟上。
17.简单一点的`快乐才会长久，忙碌一点的生活才会充实，努力一点的人生才会精彩，用心一点的祝福才会幸福，快乐一点的心情才能解决疲惫!愿你开心快乐
18.月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要二十四小时，爱一个人要一辈子，但一句贴心祝福只要一秒：祝你新的一天新的开始，天天开心。
19.在大千世界，多一个人牵挂是一种幸福;在茫茫人海，多一个人相知是一种骄傲;在人生旅途，多一个人相伴是一种福气;在红尘多扰，多一个人问候是一种慰籍。
20.清新的空气会让舒服呼吸，悦耳的歌声会让心情美丽，温暖的阳光会让身心惬意，美丽的问候会让你满意、得意，如愿意，请珍藏这温馨、好运的信息!
21.灯红酒绿，点缀忙碌人生;车来车往，拥挤生活疲惫;迷蒙路灯，告慰工作艰辛。朋友，忙碌中，适时放松心灵，享受清闲，不要太累哦。
22.春语悠悠，心意浓浓，款款问候，绵绵祝愿。永远不变的心境，永不褪色的真诚，冬去春来，天气转暖，愿我的祝福能成为你春日里最佳的滋补良方。
23.认认真真勤勤恳恳的努力，就有开开心心快快乐乐丢掉坏情绪的权利，平平凡凡简简单单的美丽，就该大大方方坚定勇敢绽放自己!祝每天好运吉祥，如意安康!
24.新的1天开始，祝好运接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外!请接受我1心1意的祝福。祝你天天快乐!
25.如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边，不管理你多远，不管多少年，化祝福为蓝星点点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命的每一天。
26.老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘;想你，失眠;见你，太远;唉，这可让我怎么办?想你想得我，吃不下筷子，咽不下碗!新的一天，祝你快乐呀!
27.新的一天，新的开始;新的祝福，新的起点!闹钟的钟声悠然响起，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。
28.虽然没聆听到你的声音，但通过你如诗如歌的文字感觉到你的心灵，虽然我们没有相见，但从无形的感官中体会了朋友的真心。亲爱的朋友，谢谢你的真心，谢谢你的真诚!祝朋友一切顺利，幸福开心!
29.幸福是家人的电话叮咛，是爱人的温馨拥抱，是朋友的嘘寒问暖，是工资的不断攀升，是事业的蒸蒸日上，是自我的成熟睿智，是家和万事兴。祝你天天开心、拥有幸福!
30.上班时感觉有干不完的事情，真正休息时却不知干什么才好。于是，每个周一，我们都会心烦不已，每个周末，我们又会无所事事。也许唯一让我觉得欣慰的是，隔三差五的能去关心一下远方的你。愿你天天快乐。
31.七八分饱，营养正好。古代老中医有一句话：若要身体安，三分饥和寒。这句话可不得了，救了无数的人。必须有饥有寒，才能调动你身体适度的抵抗力。
32.每天醒来，知道远方有个人在那里，这就是幸福～然后带着美美的心情开始新的一天，这就是我们最好的状态。共同成长。
33.女人漂亮是一种自我要求，女人衰老从自我放弃开始，又是新的一天，大家早安!
34.跑完步吃完早饭新的一天又开始了!要像女王一样活着!
35.新的一天开始了，今天是我院2017级中专段的新同学军训开训的日子。上午九点学院将在室外篮球场举行军训开训仪式和开学典礼，随后就将正式开启为期五天的军训。加油，各位小伙伴!
36.亲爱的主，新的一天从祷告开始。求主加添足够信心力量智慧使我能靠主得胜这一天所有的试探。求主的爱在我的里面充满，使我这一天无论在哪里都能流露彰显主的爱。求主祝福保守我的家人平安喜乐，求主保守祝福我的工作荣耀主名，完全的交托求主的旨意成就，奉主耶稣名求，阿们!
37.衷心祝愿你在新的一年里:所有的期待都能出现、所有的梦想都能实现、所有的希望都能如愿、所有的努力都能成功!
38.带来一盏渔火，让它温暖你的双眼;送你一段真情，让它滋润你的心田;发你一条短信，让你记得我的情意：天热多添衣服严防蚊虫叮咬。
39.蚕老一个闪，麦老一眨眼，季节已经是小满，真诚为你孕个思念茧，祝福为友乘风展翅远，幸福开心这小满，快乐清凉度夏天，幸福生活到永远。
40.不到长城非好汉，到了长城吧，好汉不吃眼前亏;不撞南墙不回头，撞了南墙吧，撞倒又被众人推;不到黄河心不死，到了黄河吧，跳进黄河洗不清!工作天又来 了，祝你开心常乐!
41.蓝天白云，新的一天开始了，早安，朋友们!
42.新的一天开始，脾气得改，心态要风淡云轻!
43.新的一天开始了，虽然秋雨绵绵，也阻挡不了大家前进的路，愿大家在新的一天，平安，快来，并前行着。
44.这是第三天了，每天没了节约一点点时间，都是同样的模式，小跑做车，下车又小跑换车，最后小跑到工作地方!就这样了新的一天又开始。
45.新的一天又开始了，天气晴朗!跑步回来坐在桌前，回忆昨天，第一次接触克罗恩病例，不知如何治疗!昨天还第一次碰到只有20来岁的肝癌晚期患者!希望能帮到他们!朋友们，祝福他们吧!
46.什么时候改变都不晚，晚的是你一直不敢开始，犹豫不决最终一事无成。新的一天，一起加油吧。
47.早，儿子今天5点多就醒了， 起床给他做了坚果豆浆和香蕉饼，然后新的一天就开始了。
48.新的一天又要开始了，可是天不太好，军训怎么办...
49.盛开的玛格丽特王妃和一大早就开始忙碌的小蜜蜂，新的一天，早!
50.所以，我要每天早上都带着期盼开始新的一天。
51.新的一天开始了，路上遇到了两个也是第一天去上班。祝福我们三都工作顺顺。
52.清晨的阳光温暖而和煦，洒在脸上，让人没有心思去考虑烦心的事情，只想沐浴在光芒中放空自己。新的一天又开始了，亲爱的人啊，早安。
53.粗粮餐点:家里的玉米放久了，就不能再煮着吃，可以尝试用豆浆机打碎，可以做成玉米糊糊和窝头，美味健康。新的一天从早餐开始。
54.早上起来，有可爱的同事姐姐熬粥给我们喝，有好吃到食物圈没朋友的橄榄菜下饭吃，还有炸暖炸暖的太阳，新的一天幸福的开始~
55.起床啦起床啦，起床啦嗷嗷～!今天艳阳高照，赶快元气满满地起床，新的一天开始啦!
56.每天醒来，知道远方有个人在那里，这就是幸福～然后带着美美的心情开始新的一天，这就是我们最好的状态。共同成长。
57.女人漂亮是一种自我要求，女人衰老从自我放弃开始，又是新的一天，大家早安!
58.跑完步吃完早饭新的一天又开始了!要像女王一样活着!
同学们，老师们：
秋高气爽，硕果飘香，金色十月，喜事连连。十月，南师附中迎来110周年的生日；十月，我校全体中小学生统一着装，整齐规范，成为学校一道亮丽的风景线；十月，南京树人国际学校宿迁分校工会第一届代表大会成立；今天，在这孕育希望、收获理想的金色时节，南京树人国际学校宿迁分校第三届秋季田径运动会在这里隆重开幕。首先，请允许我代表初中部全体师生，感谢校领导的大力支持，感谢学工处、团委的精心策划，感谢体育组的全体教师认真组织，感谢三个年级组的密切配合，感谢40位班主任老师的辛勤付出，感谢各班体育委员、运动员和全体同学的热情参与，感谢后勤工作人员的周密服务和安全保障，感谢全体裁判员和大会工作人员对学校工作的配合和支持！
学校运动会不仅是推动体育运动发展，促进身体健康成长的一项大型活动，它更是我校一门综合实践课程。课程文化是南师附中的核心文化之一。不一样的教育，不一样的人生！如果说树人学校和苏北其它学校有什么不同的话，除了环境优美、设施一流、学风优良、质量第一之外，那就是我们的课程文化：新生军训、毕业典礼、21公里步行；读书节、外语节、科学文化艺术节；境外修学旅行、国际双语夏令营，新学期我们成功开设了38门选修课和34门社团课程，体育课采用必修和选修相结合2+1模式。
年轻的宿迁分校秉承了南师附中1XX年来先进的办学理念和办学思想，教育教学成绩突出，硕果累累，在刚刚结束的XX中考中，我校取得了令人瞩目的成绩： 高达698分的中考总均分，宿迁市第一，遥遥领先；40%的宿迁中学达线率，宿迁市第一，遥遥领先；2名毕业生升入了南师附中本部，20多位学生进入南师附中江宁分校课改实验班和省招班公就读。另外，我校学生在国家、省、市级各类竞赛中获奖近百项，在宿迁市乃至江苏省都处领先地位；我校50多位教师在区级以上各类课堂教学大赛、教学基本功大赛中获奖。感谢全体教职员工，感谢全体同学，特别感谢全体班主任老师，你们为了孩子的进步、为了学校的发展付出了辛勤的劳动和智慧。
同学们，健康的体魄是你们报效祖国和服务社会的前提，是中华民族旺盛生命力的保障。希望同学们在这个运动的舞台上，大显身手，勇破纪录，并通过运动会和学校开展的'各项活动，学会健体，学会强身，学会合作，成为品学兼优，体魄强健的新时代人才。
今天的运动会是我们学校办学水平、办学质量的又一次大检阅，是学校良好校风、学风的又一次集中展示。对运动员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是我们的群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合检验。我相信，通过这次运动会的成功举行，必将会更进一步地推动我校体育工作乃至全校各项工作的蓬勃发展。
希望全体运动员奋勇争先、顽强拼搏，赛出水平，赛出风格，赛出风采，赛出友谊；希望全体裁判员严守规程，认真履行职责，公正裁判，确保比赛工作顺利进行；希望全体工作人员忠于职守，热情服务，保障安全。
最后，预祝全体运动员取得优异成绩！预祝本届运动会取得圆满成功！
