有哪些关于身心健康的名人名言
1. 健康胜于富贵。
英国历史小说家和诗人 司各特2. 要快乐首先要健康。
美国天文学家 柯蒂斯3. 节饮食而后得健康。
弗拉科利4. 保持健康是做人的责任。
荷兰哲学家 斯宾诺莎5. 健康是人生的第一财富。
美国作家 爱默生
中国古代关于身心健康的名言
健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。
-----(英)培根 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。
-----(英)约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
-----(英)欧文 身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
-----(法)卢梭 健康是智慧的条件,是愉快的标志。
-----(美)爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
-----(瑞士)亚美路 健康的心,快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题幸福的基础是健康的身体
完整的健康从清调补开始
健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。
健康----富人的幸福,穷人的财富。
健康是智慧的条件,快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。
-- 合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。
要想富,先修路,先修健康之路。
人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。
健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
聪明孩子,早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医,七分养,十分防。
大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治。
(柯尔克孜族)与其病后去求医,不如病前早自防。
一份预防方,胜过百份药。
牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。
要想孩子健,莫让孩子胖。
小儿无诈病 小儿不蹦跳,必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮,养得黄巴巴。
人老腿先老 早吃好,午吃饱,晚吃少。
吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。
喜悦是心灵的解毒剂.●健康是一种态度.●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.●健康不是一切,没有健康没有一切.●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.●笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。
日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己●市场生存在于顺势而为,养生之道在于顺应自然,万物一理,只要人类存在则不会改变●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年:当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.●四不”益寿又延年 :不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年.
如何培养学生的身心健康
随着社会的不断进步,人们对健康的理解日益全面和深入,对身体之外的心理健康也越趋重视。
“身心健康”的术语和内容也通过各种途径为人民所逐步认识和了解。
学生的身心健康教育,已被纳入正式的学校教育中去,以其为孩子的健康、顺利成长奠定良好的基础。
小学生正处于身心发育的关键时期。
所以在小学教育中,学生的身心教育更是重中之重。
近几年,学校就这一问题确立了“学校教育中促进学生身心健康发展策略研究”的课题。
针对这一课题,我校开展了各式各样的研究与探讨。
下面谈谈我的主要几点做法与体会:一、 培养学生养成良好的学习习惯著名教育家叶圣陶先生说:“教育是什么,往简单的方面说,只须一句话,就是养成良好的习惯。
”学习是一个复杂的脑力劳动,有些人有很高的学习效率和很强的学习能力,而有一些人却相反,其实他们之间并不是智力上有差距,而是学习习惯好坏有区别。
学习习惯对学生的学习有直接影响。
良好的学习习惯是促进学生取得学习成绩的重要因素。
良好的学习习惯养成了,学生将终生受用。
著名思想家孔子曰:“少年若天性,习惯成自然。
”小学阶段是儿童形成各种良好习惯的关键时期。
因此,培养学生良好的学习习惯,才能使学生的身心健康发展。
1、培养学生预习的习惯我校的教研员常说:“不上没有预习的课。
”所以学习每一篇课文,我都会布置学生提前去预习。
我提醒学生预习时标出每个自然段的序号,划出好词、佳句;读懂课文内容,并在空白处写上自己的感受;读不懂的地方打个问号;利用课前的时间与同学交流读书收获。
交流,不一定都在课堂上进行。
课堂上的时间毕竟有限,所以我充分利用课前的时间让小组合作交流,课堂上,把更多的时间留给全部同学。
这样,课堂上就有更多的时间解决重点问题和难点问题。
2、培养学生良好的阅读习惯语文学习不能局限在小课堂上,只有树立大语文观,构建课内外结合,给学生创造一个广阔的语文学习空间,才能有效地提高语文学习的效率。
所以,我组织学生开展了广泛的课外阅读,拓宽学生的视野。
只要学生手里有一本好书,就让全班同学轮流着看。
我还定期向学校图书馆借了大量的图书,做到每人一册。
看完了,提倡全班交换着看,保证资源充足并不断补充新资源,资源提倡共享。
同时,我在教室的一角设立了“读书园地”,让学生把自己喜欢的段落、篇章或读书心得展示在“读书园地”里,以便互相交流,营造“读书”环境。
3、培养学生积累的好习惯有句名言:“聪明在于学习,天才在于积累。
”教师不但要教会学生学习,也要教会学生积累。
学生在积累的同时,也是在学习。
所以,积累就是学习。
学会了积累,也就学会了学习。
所以,积累在学习中更是 重中之重。
培养学生良好的学习习惯,积累不容忽视。
课内,学习每一篇课文,我都让学生画出好词、佳句,先在全班交流,然后积累在专用的本子里。
课外,我利用学校分的“读书笔记”本子,让学生每周摘抄一篇好文章,并积累文章里的好词、佳句。
宋朝王应麟曾说:“积丝成寸,积寸成尺,寸尺不已,逐成丈匹。
”积累多了,学习也就多了。
4、培养学生写日记的习惯“语文”,顾名思义,“语”就是说话,“文”,就是写文章。
学语文,不仅要会学,会说,还要会写。
“写”在语文中是重点,也是难点。
“多练笔”是新课标对习作提出的要求。
语文来源于生活,生活服务于语文。
生活就是习作素材。
我坚持让学生一日一记,篇幅长短不拘,旨在激发学生留心观察生活,用心感受生活,积累生活素材。
二、多种激励性评价促进学生身心健康发展俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
”西方有位哲学家曾经说过这样一句话:“一个人不会把生命卖给你,但却会为了一条彩色的绶带把生命奉献给你。
”可见,激励的作用之大。
每个人都希望得到别人的激励,更何况是孩子呢。
学生之间难免存在各种各样的差异。
我正视学生之间的差异,对表现比较差的学生没有谩骂、歧视,而是从正面上采取多种激励手段激发学生的学习积极性。
1、设立“优秀奖”和“进步奖”对学生的学习成绩设立“优秀奖”和“进步奖”。
“优秀奖”,对学习成绩比较差的学生来说是遥不可及的。
为了勉励比较差的学生,我设立了“进步奖”。
对于学习成绩比较差的学生,能拿到奖项,那是一件多么开心的事。
每个人都希望拿到奖项,所以,不管是好的学生,还是差的学生,只要努力了,就能获奖,这何乐而不为呢
通过这些激励手段,我发现大多数的学生都在进步。
2、评“手抄报大王碰上节日让学生做一张手抄报,或学习一些课文后,课外延伸,让学生制作相关内容的手抄报。
每期都从中挑出一些好的,评为“手抄报大王”,并把他们的作品展示出来。
我发现,一些平时连作业都不能及时完成的学生,也被列入了“手抄报大王”的行列。
从此,他们的作业能及时完成了。
这真是可喜的转变啊
3、设立“作品展示区”在教室的墙壁上设立“作品展示区”。
每周展示学生漂亮的书法、整洁的作业、优秀的习作等。
这对好的学生来说是一种激励,对差的学生来说也是一种美的熏陶。
除了这些激励手段,我还注重激励性语言评价,还教学生学会欣赏别人,激励别人。
总之,激励贯穿于教育教学的全过程。
三、感受美,愉悦身心美,可以愉悦人的身心,使人处于兴奋状态,从而迸发出意想不到的创造力。
在课堂教学中引导学生感受美还不够,毕竟那是抽象的。
所以,还要引导学生发现和感受生活中的美。
学生身心愉悦了,就能感受到生活的美好,学习也是快乐的。
我们教室的正前面就是操场。
教室门前是一排万年青,修剪得很漂亮。
操场边上是一棵茂盛的大榕树,是鸟儿栖息的好地方,一到黄昏,叽叽喳喳,好是热闹。
操场的正前面是一排芒果树,长芒果时特可爱。
我经常引导学生去观察它们,发现它们的美,感受它们的美。
在感受美的同时,学生还说出了一个个优美的句子。
这也是对生活素材的积累。
总之,我利用一切可利用的美,愉悦学生的身心。
有位教育家曾说:“犹如没有水,就不能成为池塘,没有感情,没有爱,也就没有教育。
”在爱的熏陶下,学生们的身心得到更进一步的发展。
今后,我将继续不懈的努力,尝试更好的教育策略,促进学生身心健康发展。
关于健康的名言有哪些
人生无论在极坏的时候或是最好的时候,总是美的,而且向来是美的。
------德莱塞 聪明的人警告我说,生命只是一颗荷叶上的露珠。
------泰格尔 生命由种种经验而千锤百炼。
------蒙森 没有比人生更难的艺术了,其他的艺术、学问到处都有教师。
-----辛尼加生,我所欲也;义,亦我所欲也。
二者不可得兼,舍生而取义者也。
------孟轲 生命的路是进步的,总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走,什么都阻止他不得。
--------鲁 迅 动则生,静则乐。
------杨万里 生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。
------张闻天 视死若生者,烈士之勇也。
------庄 周 本来,生命只有一次,对于谁都是宝贵的。
-------瞿秋白 得其志,虽死犹生,不得其志,虽生犹死。
-------无名氏 鱼生于水,死于水;草木生于土,死于土;人生于道,死于道。
------胡 宏 我总觉得,生命本身应该有一种意义,我们绝不是白白来一场的。
------席慕蓉 我们一步一步走下去,踏踏实实地去走,永不抗拒生命交给我们的重负,才是一个勇者。
到了蓦然回首的那一瞬间,生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情,那时的山和水,又回复了是山是水,而人生已然走过,是多么美好的一个秋天。
--------三 毛 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。
-------佚 名 生命不可能有两次,但是许多人连一次也不善于度过。
------吕凯特 我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出,在于给予,而不是接受,也不是在于争取。
-------巴 金 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
------弗洛姆 人生有两出悲剧:一是万念俱灰,另一是踌躇满志。
-------肖伯纳 人生就像奕棋,一步失误,全盘皆输。
-------弗洛伊德 尊重生命,完全尊重生命。
------杜伽尔 今天就是生命-----是惟一你能确知的生命。
昼利用今天,使自己对某件事情感兴趣,把自己摇醒,培养一种嗜好,让热忱的风儿扫掠过你,以高昂的兴致来过今天。
-------卡耐基 生命是惟一的财富。
-------拉斯基 生命不仅可以用年月计算,有时事件也是最好的日历。
------狄斯累利 懂得生命真谛的人,可以使短促的生命延长。
------西塞罗 有时我想,要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊
这就更能显出生命的价值。
------海伦·凯勒 生命是一去不复反返的
眼前保得了的切莫要放手;一放手,你就永远找不回来,死使你变成空人,就像那些树木落掉叶子后的空枝一样;终于愈来愈空,连你自己也凋谢了,也落了下来。
-------高尔斯华绥 不要以感伤的眼光去看过去,因为过去再也不会回来了,最聪明的办法,就是好好对付你的现在------现在正握在你的手里,你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。
-------郎费罗 生命是珍贵之物,死是最大的罪恶。
------海涅 使一个人的有限的生命,更加有效,也即等于延长了人的生命。
-------鲁迅 我只有一次生命,而且它又相当短,我为什么在自己最不想做的事情上浪费我的生命呢
--------而兰代斯 我们既到世上走了一道,就得珍惜生命的价值。
在某种意义上说,生要比死更难。
死,只需要一时的勇气,生,却需要一世的胆识。
------佚 名 生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。
许多人活的日子并不多,却活了很长久。
------蒙田 对人说不,生命是一切宝物中最高的东西。
--------费尔巴哈 应该笑着面对生活,不管一切如何。
-------伏契克 盛年不重来,一日难再晨。
--------陶潜 人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。
------庄周 我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。
我们应该不虚度一生,应该能够说,“我们已经作了我能作的事”,人们只能要求我们如此,而且只有这样我们才能有一点快乐。
---------居里夫人 我们将永远得不到更多的时间,我们拥有,事实上我们老早就有了所有存在的二十四小时。
------卡内基 生命,只要你充分利用,它便是长久的。
------塞内加 生命就是一切。
生命就是上帝。
一切都在变化、都在运动,这种运动就是上帝。
在有生命的时候,就有那种感知神灵的快乐。
爱生命就是爱上帝。
最困难而又最幸福的事,就是在自己遭受痛苦时,在遭受无辜的痛苦时,爱这个生命。
-------列夫·托尔斯泰 没有人永远活着,没有东西可以经久。
------泰戈尔 生命短暂,切不可猬琐偏狭。
-------狄斯累利 在我们了解什么是生命之前,我们已将它消磨了一半。
-------赫伯特 人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返。
----------罗曼·罗兰 生命是一支箭------因此,你必须知道瞄准什么目标和如何运弓-----然后把弓弦拉足,让箭飞射出去
------范戴克 世间之活动,缺点虽多,但仍是美好的。
-------罗丹 人生不是一支短短的蜡烛,而是一支由我们暂时拿着的火炬,我们一定要把它燃得十分光明灿烂,然后交给下一代的人们。
------萧伯纳 生命的意义是在于活得充实,而不是在于活得长久。
------马丁·路德·金 我们的生命是天赋的,我们惟有献出生命,才能得到生命。
-------泰戈尔 亲爱的朋友,所有的理论都是灰色的,而宝贵的生命之树常青。
------歌德 每一朵花,只能开一次,只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
我们又何尝不一样
我们只能来一次,只能有一个名字。
而你,你要怎样地过你这一生呢
你要怎样地来写你这个名字呢
-------席慕容 有生命,那里便有希望。
-------泰伦提乌斯 生命是真实的,生命是诚挚的,坟墓并不是他的终结点。
------朗费罗 在我们所具有的一切缺点中,最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
了,越爱人生,就越不能服膺生活者的条件。
如果只为了凝视人生,要意识做什么呢
------杜·伽尔 生命是单程路,不论你怎样转变抹用,都不会走回头,你一旦明白和接受这一点。
人生就简单得多了。
------穆尔 如果容许我再过一次人生,我愿意重复我的生活。
因为,我向来就不后悔过去,不惧怕将来。
-------蒙田 喜爱人生的人绝不是失败者。
-------费德 只要有勇气,生活就会变得美好。
-------佚名 人的青春时期一过,就会出现名象秋天一样的优美成熟时期,这时,生命的果实象熟稻子似的在美丽的平静的气氛中等待收获。
------泰戈尔 斗争是甜蜜的。
-------雨果 把每一个黎明看作是生命的开始,把每一个黄昏看作是你生命的小结。
------罗斯金 上人生的旅路罢。
前途很远,也很暗。
然而不要怕。
不怕的人的面前才有路。
-------有岛武郎 能将自己的生命寄托在他人的记忆中,生命仿佛就加长了一些。
------孟德斯鸠 人生虽只有几十春秋,但它决不是梦一般的幻灭,而是有着无穷可歌可颂的深长意义的;附和真理,生命便会得到永生。
------泰戈尔 人生就像一本书,傻瓜们走马看花似地随手翻阅它,聪明的人用心地阅读它。
因为他知道这本书只能读一次。
------保罗 君不见少年头上如云发,少壮如云老如雪。
------顾况 人生似朝菌。
-------寒山 人生最大的快乐是在自己并不需要额外去追求快乐的时候。
------佚名 虽然人人都企求得很多,但所需要的却是微乎其微。
因为人生是短暂的,人的命运是有限的。
-------歌德 没有一个人长生不老,也没有一件东西永久长存。
兄弟,记住这一点而欢欣鼓舞吧。
-------泰戈尔 我们的生命是三月的天气,可以在一小时内又狂暴又平静。
-------爱默森 我爱生活,为了它的美好,我参加了斗争。
-------伏契克 你虽在困苦中,也不要惴惴不安,往往总是从暗处流出生命之泉。
------萨迪 冲击一次,就忘掉,在新的局面下继续生活下去。
------西伦佩 在我们所具有的一切缺点中,最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
------蒙田 生命惟因其短,故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒;生命也唯因其短,更要加倍珍惜每刻青春,使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。
-------佚 名 我们不能坐等令逸乐盗取我们的生命
------林肯 人生决非是缥渺的梦幻,在人生的原野里洒多少汗珠,就会有多少收获。
对辛勤的耕耘者来说,人生永远是可爱的。
-------佚名 长命也许不够好,但是美好的生命却够长。
------富兰克林 我的生命属于整个社会;在我有生之年,尽我力所能及为整个社会工作,这就是我的特殊的荣幸。
------萧伯纳 生命的价值不在于时间的长短,而在于你如何利用它。
------蒙田 一个人的生命难道不是像一代人的命运一样珍贵吗
要知道,每一个人都是一个与他同生共死的完整世界,每一座墓碑下都有一部这个世界的历史。
------海涅科恩 人生须自重。
-------陆九渊 每一个人都是他过去的产物。
------美罗斯托 当我活着,我要做生命的主宰,而不做它的奴隶。
------惠特曼 生命是无尽的享受,永远的快乐,强烈的陶醉。
-------法罗丹 生命在闪光中显出灿烂,在平凡中显出真实。
------柏克 燃烧一个人的灵魂,正是对生命的爱,那是至死方休。
-------三毛 生命在前进的同时,它就是在走向死亡。
-------富恩特斯 真正的圣者的信条是善用生命,充分地利用生命。
-------赫伯特 爱生而败仁者,其下愚之得欤
-------王通 只要愿意去做,人无所不通。
--------艾略特 让死人去埋葬死人吧,我们既然有生命,我们就应当活下去,而且要活得幸福。
------列夫·托尔斯泰 生命的目的是享受生命。
-------维斯冠 春花不红不如草,少年不美不如老。
------袁枚 努力为生,还要努力为死。
------周恩来 浪费生命是做人的最大悲剧。
------曼杰 生命是一支织梭。
------莎士比亚 生命并不是一种辉煌的奇观或是一场丰盛的宴席,它是一种岌岌可危的困境。
------桑塔古那 未知生,焉知死
-------孔子 人的生命就是不断的适应再适应。
-------哈代 人真正完美不在于他拥有什么,而在于他是什么。
——王尔德 如果一个人只是度过一天算一天,什么希望也没有,他的生命实际上也就停止了。
——莫泊桑 噢
生命
噢
生命
我明白了……过去我在自己心中,在我空虚而闭塞的灵魂中找你。
我的灵魂破碎了;不料我的伤口等于一扇窗子,从那里透进了空气;我又能够呼吸了。
噢
生命,我又把你找到了
------罗曼·罗兰 对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。
-------罗曼·罗兰 生于忧患而死于安乐。
-------范仲淹 人之有生也,如太仓之粒,如灼目之电光,如悬崖之朽木,如逝海之微波。
知此者如何不悲
如何不乐
------洪应明 人生一世不就是为了化短暂的事物为永久的吗
要做到这一步,就须懂得如何珍视这短暂和永久。
--------歌德 人生像一张洁白的纸,全凭人生之笔去描绘,玩忽纸笔者,白纸上只能涂成一摊胡乱的墨迹;认真书写者,白纸上才会留下一篇优美的文章。
--------佚名 旅程的终了,将是我们生命的结束。
------梅特林克 附和真理,生命便会得到永生。
------泰格尔 过去与将来,都是那无始无终、永远流转的大自然在人生命上比较出来的程序,其中间都有一个连续不断的生命力。
一线相贯,不可分拆,不可断灭。
------李大钊 在坎坷的生命里,我们要有超越自我之感觉。
-----贝纳文特 芸芸众生,孰不爱生
爱生之极,进而爱群。
-------秋瑾 喜爱人生的人绝不是失败者。
------费德 世上只有一个真理,便是忠实于人生,并且爱它。
--------罗曼·罗兰 生命靠许多分歧的问题维持下去,这些问题不能不“与生俱存”,只有在死亡中才得以解决 。
--------舒美赫 有三件事人类都要经历:出生、生活和死亡。
他们出生时无知无觉,死到临头,痛不欲生,活着的时候却又怠慢了人生。
-------拉布吕耶尔 从工作里爱了生命,就是贯彻了生命最深的秘密。
-------纪伯伦 生之本质在于死,因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。
-------蒙田 能将自己的生命寄托在他人的记忆中,生命仿佛就加长了一些;光荣是我们获得的新生命,其可珍可贵,实不下于天赋的生命。
--------孟德斯鸠 天意怜幽草,人间重晚晴。
------李商隐 我们哭叫着降生,痛苦地生活,失望地死去。
-------佚名 如果花儿常开不败,我们能永远活在地球上,那么花月相逢便不会收引人如此动情。
花开花落,方显出生命的灿烂光华;爱花赏花,更说明人对花木的无限珍惜。
地球上瞬息即逝的事物,一旦有缘相遇,定会在人们的心里激起无限的喜悦。
------东山魁夷 我们的生命,像世界的协奏曲,由相异的因素组成------由各种各样的声调组成,美妙的和刺耳的,尖锐的和平展的,活泼的和庄严的。
-------蒙田 生命如同寓言,其价值不在于长短,而在于内容。
------贝纳文特