简述奥尔波特的人格特质理论的基本内容
奥尔波特的人质论概述 高尔顿·威拉奥尔波特（Gordon Allport，1897 -1967）的人格特质论（trait theory是鉴于对弗洛伊德主义过于强调人的潜意识的怀疑和不满，以及心理学中的实验化倾向而提出的人格特质理论。
系以个案研究法，从很多人的书信、日记、自传中，分析出各种具有代表性的人格特质。
他认为特质是人格的基础，但他反对弗洛伊德虚幻式的人格结构看法。
他认为人格特质是每个人以其生理为基础的一些持久不变的性格特征。
奥尔波特对人的特质的分类 奥尔波特的将人的特质分为以下三大类： 1. 首要特质 所谓首要特质（cardinal trait），是一个人最典型、最具概括性的特质。
小说或戏剧的中心人物，往往被作者以夸张的笔法，特别突显其首要特质。
如林黛玉的多愁善感。
2. 中心特质 所谓中心特质（central trait），是构成个体独特性的几个重要特质，在每个人身上大约有5-10个中心特质。
如林黛玉的清高、聪明、孤僻、抑郁、敏感等，都属于中心特质。
3. 次要特质 所谓次要特质（secondary trait），是个体不太重要的特质，往往只有在特殊情境下才表现出来。
如有些人虽然喜欢高谈阔论，但在陌生人面前则沉默寡言。
如何完善人格，彰显魅力
人格的完善和魅力的形成不是自发实现的，是自我教育和实践的产物。
自我教育，作为现实自我向理想自我积极统一的心理过程，它在符合时代和社会要求的方向上所进行的设计自我、完善自我和实现自我的价值目标，只有通过个体的实践，才能转化为现实。
一句话，理想自我的实现和人格魅力的塑造，必须在个体的社会实践中去进行，去实现、去完善和升华。
加强自我教育自我教育是自我意识目的性、计划性和能动性的集中体现。
其目的指向理想自我的人格，计划性在于现实自我的逐步改善，能动性不仅表现在对自己正确深入的认识上，而且表现在对自我积极能动的改造上。
它反映出主体有理想、有抱负、积极向上、执著进取的精神状态和行为，自我教育的发展必然促使主体自我认识的进一步深化和自我体验的进一步深刻，从而推动自我意识的整体发展。
因此可以说，自我教育是个体人格发展的关键和内在的动因。
自我教育开辟了人发展的新可能性。
开始进行自我修养的个人，不仅成为教育的客体，而且成为教育的主体，即个人不仅接受社会教育，而且自己努力教育自己。
凡是有作为的人都有自己的理想自我和自己所追求的理想人格。
要实现理想自我，必须加强自我教育，使自己的心理和行为时时处于现实自我和理想自我积极统一的过程中。
在这个过程中，个体要时时把时代和社会对我们角色的要求内化为自己的需要，转化为内部的自我教育，以高度的角色责任感和历史使命感来追求自己的理想自我，发展自身人格。
自我教育是自我意识中的自我调节的最高形式。
它是主体自我按照社会和时代的要求对客体自我自觉地实施的教育。
如果说自我控制着眼于“克制”，那么自我教育则着眼于个体的“发展”。
它是个体根据社会和时代的要求进行符合时代和社会的自我设计、自我完善和自我实现的过程。
其心理实质就是现实自我向理想自我的积极的统一过程。
即不断完善现实自我，使之与符合社会和时代发展要求的理想自我达到统一。
每个人由于自身的生理、气质、性格、能力等的特点差异，决定了不同个体不同的理想自我的理想人格。
比如，能力一般的人，也许把做一个合格的公民作为理想自我，而能力很强的人，也许把做有成就的人作为自己的理想自我。
这些差异意味着，即使实现了理想自我，未必都具有人格魅力。
因此，把塑造人格魅力作为统一的理想目标去追求，这就还要求我们个体在加强自我教育时做到以下几点。
一要树立远大的目标和信念。
个体理想自我的实现，仅仅是人生跨出了一级阶梯。
而人生的境界是无穷的，个体不管其个性、能力、气质等差异如何，都应该以做有魅力的人为目标。
围绕着这个目标去设计自我、完善自我、发展自我和实现自我。
社会心理学家奥尔波特认为信条、生活前景是人们产生创造性的推动力。
埃里克森研究揭示了青年期、成年期、中年期和老年期人格发展的四对矛盾。
自我同一性对角色混淆、亲密感对孤独感、创造力对自我专注和完善感对绝望感的矛盾。
我们只有具有明确的自我意识，树立远大的目标和信念，不断追求人格的完善，才能正确解决人格发展中的矛盾，形成自我同一性、与人相处的亲密感和热爱家庭、关心社会、有责任心和义务感的人格特征，产生出创造力，实现有意义的人生，才能具有随心所欲，安享余年的完善感。
因此，我们要以振兴国家民族为己任，增强自身的责任感、使命感和奉献精神、创新精神，把自身人格的发展同国家的富强、民族的振兴结合起来，把理想自我与时代和社会的要求结合起来，树立远大的目标和信念，不断超越自我，为了社会的文明进步，塑造自己的人格魅力。
二要立足于社会的需要和自身的特点，发挥优势，矫正不足。
我们要立足于自身在生理、气质、能力等方面的特点，发掘自己有魅力的人格品质。
这需要我们具有深刻的自我认识，积极上进的情感态度和坚强的意志水平。
为此，我们要积极发展自我认识，反省性思维，激励自己的积极向上的情感态度和改变自我过程中的自我控制水平，把完善自我与获得自尊联系起来，把自尊和尊重结合起来，获得发展人格魅力的动力。
同时，我们要将自己的理想人格与社会的需要、时代的呼唤结合起来，正确认识自己、发展自身人格、创造社会价值。
21世纪是知识经济信息时代，知识和信息的生产、创新、储存和使用的节奏和周期日新月异，学习与创新是时代对我们每个人的基本要求，终身教育和终身学习是个人生活的必要组成部分。
这不仅要求我们的人格具有独特性和完整性，而且更要求人格的适应性变革和创造性发展——塑造时代性人格将成为我们人格发展的主题和主流。
注重社会实践人格发展的过程机制往往是这样：个体在生活实践中，通过自我和他人的审视和评价，形成自我概念。
在对自我概念的评价中产生自我体验。
个体以自我概念和自我体验作为自己的行为导向和行为动力，信息加工及其行为监控和矫正，在实践中不断进行自我教育和把自我教育付诸锤炼人格实践，并不断获得新的自我认识和自我体验，进行新的实践，从而实现自身人格的发展和理想自我的实现。
在实践中完善自己的人格，塑造自己的人格魅力要注意两个结合：一是，根据自身特点确定理想自我目标；二是，要把理想自我与时代要求、社会发展的需要结合起来塑造自己的人格魅力。
只有这样的自我设计、自我完善，才能在为社会和时代培养人的实践过程中创造社会价值，也才能在创造社会价值的过程中真正实现自我价值。
奈斯比认为：“我们越是全球化并在经济上相互依存，我们就越是做着合乎人性的事情；我们越是承认我们的特性，我们就越想紧紧依靠我们的语言，越想紧紧抓住我们的根和文化。
”由此可见，一个民族的民族文化，在未来的教育中仍然是基调，对人类文化的诠释、传播、运用与创新，莫不以本民族的文化和语言作最后的和最终的认识逻辑工具。
这表明了未来社会的发展中，民族文化的生命力和自信力将更加强大。
不难得出，未来社会，我们的人格内涵特性必然是具有鲜明的民族性的——塑造具有民族魅力的人格，是我们这个时代人格发展的又一方向。
在知识和信息的生产、创新、储存和使用的21世纪，创新是时代的主旋律，开发和利用人脑潜力将是社会劳动的最大特性。
脑力劳动和信息技术的使用，将使男性和女性由于生理特点所导致的现实的社会分工的差别将会逐渐缩小；随着教育事业的发展，终身教育和终身学习已成为个人生活的必要组成部分；随着经济发展、科技进步与教育均衡化的推进，人人享有学习和教育的机会，将会从理想变成现实；高技术的运用，极大地解放了人的体力和脑力，休闲也将成为人们生活的重要组成部分，每个人将有时间和权利选择最佳的教育和发展。
这时，男女在社会地位、工作方式、学习和生活方式等各方面将会趋同，由于性别差异而引起的认知方式、价值、动机、性格特征等心理方面的差异将日益缩小，其人格的整合将走向男女个性特性的综合化整合。
年龄差异所带来的心理差异也会逐渐缩小，贯穿毕生的人格发展在特质的差异上将会远远低于水平的差异。
我们作为社会文化文明的传承者，在阐释、传播、应用、创新文化的过程中，追求真理，重建价值，超越自我，关怀人类，其人格发展将会显著地体现着上述特征——走向综合的纵向水平升华，追求独立自由的理想人格。
反映时代精神的、体现民族文化的、追求独立自由的、整体综合而纵向升华的、贯穿毕生的人格发展和人格魅力的塑造，既是时代社会的呼唤，更是完善自我的使命。
我们要在终身学习和社会实践中，充分利用自我教育的功能，将自律和他律结合起来，自我与时代统一起来，借助气质，彰显个性，锤炼自身人格，塑造自己人格魅力。
轻松一刻：关于实践的名人名言1.一碗酸辣汤，耳闻口讲的，总不如亲自呷一口的明白。
——鲁迅2.通过实践而发现真理，又通过实践而证实真理和发展真理。
——3.实践决定理论，真正的理论也有着领导行动的功用。
——邹韬奋4.中国留学生学习成绩往往比一起学习的美国学生好得多，然而十年以后，科研成果却比人家少得多，原因就在于美国学生思维活跃，动手能力和创造精神强。
——杨振宁5.行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。
——陶行知6.如果你不带偏见地去考虑问题，如果你思考一下这些准则的一般性质，你就可以得出一个完全不同的结论。
因为所有的准则事实上都是实践上的。
——布拉德利7.经验给我们太多的教训，告诉我们人类最难管制的东西，莫过于自己的舌头。
——斯宾诺沙8.离开革命实践的理论是空洞的理论，而不以革命理论为指南的实践是盲目的实践。
——斯大林9.除了凭着对过去的经验加以类推之外，我们对今后的事一无所知。
——林肯10.理论脱离实践是最大的不幸。
——达·芬奇
心理学的类型和流派之间有什么关系
对于你的问题，总结答案如下。
1. 普心不能算类型，它综合了各个流派关于各个领域的心理现象的发生发展的理论和方法，是心理学的一个全面、总体、基础的概括。
相当于一个心理学的基础框架。
（我把它理解为心理学的提纲）所以没办法说是谁研究出来的，可以说每个心理学家都为普通心理学尽了份力量。
2. 每个学科分支都是在哲学家，生物学家的推动下，和心理学家的探索下诞生，明确的确立如下： 社会心理学 英国心理学家 麦独孤出版的《社会心理学导论》 和 美国心理学家 奥尔波特 出版的《社会心理学》标志着社会心理学的诞生 犯罪心理学 德国精神病学家K.埃宾出版的《犯罪心理学纲要》和奥地利的检察官和犯罪学家H.格罗斯出版了《犯罪心理学》标志着犯罪心理学的诞生，虽然在这之前已经有多人研究犯罪心理学。
其余的学科你可以在百度百科中看各个学科的历史，都有详细介绍。
3. 关于流派 由于心理学的发展历史很短，发展不完善，所以对于心理学的研究内容，研究方法，以及对于各种心理现象的发生发展有各种不同的观点和理论。
而这些不同的观点和理论呢，就导致了流派之分。
每个流派都有各自独特的认识，理论架构和研究方法。
当然，也有相同和类似之处。
就像党派之争，有民主党啊，共产党啊，民进党啊之类的。
4. 流派和分支学科的关系 如上所述，如果心理学按照研究领域划分，就分成各个分支学科，如果按观点不同，就分成流派。
就像武侠小说里面的武功。
可以分为棍法，棒法，刀法，剑法，内功各种。
又有衡山派，少林派，武当派。
这样解释还算清楚吧
如果想搞得更清楚一些的话，建议你看两本书，《普通心理学》和《西方心理学史》以下是一些关于分支学科的补充。
根据研究的领域和范围的不同，心理学就分出了教育心理学（研究教育过程中包含的各种心理现象），发展心理学（研究人毕生的心理现象的发生发展），社会心理学（研究个人心理与社会心理及其相互作用），工程心理学等各种分支学科，对于这些分支学科间的层级关系，各说纷纭，没有一个统一的看法。
我认为比较清晰地 是苏联心理学家 莫洛夫 为代表的心理学家提出的观点，他们认为心理学是一棵大树，树根是哲学和生理学，因为心理学是从哲学中脱离又受到生理学的影响而成为一门独立的学科的。
树干是普通心理学，两个大的分叉是社会心理学和个体心理学，而社会心理学又包括教育心理学、犯罪心理学、民族心理学、管理心理学、广告心理学等。
个体心理学 包括神经心理学、生理心理学、动物心理学和医学心理学等。
怎么我理解不了人格的概念
一个人的人格是在环境，教育和遗传等众多因素组成，每个人的成长环境不同，所形成的人格特点也是不一样的。
性格分类
18个人的性质，每个有4个级别，这样共有72个性 18型人格，又名人格学。
是中国尧谷子（原名张鹏）的最新人格理论，他以人性为根本出发点，先分析出人性的十大层次，且在研究九型人格理论、奥尔波特的特质理论 、卡特尔的人格特质理论、人格大五理论等理论的基础上，总结出了十八种人格类型。
其内容囊括人格的方方面面，在纵向上能把握人格的静态结构，在横向能解释它的发展及动态过程，同时具有主动、灵活、开放的属性，这样一个框架就基本能使整个人格研究系统化。
基本概念 一、人性结构 从空间的结构上讲，人性的要素包含行为、形体、情感、精神、认知、目的、历史、未来、多面和多变十个基本层面。
在时间的作用下，行为决定关系，形体造就特征，情感影响态度，精神成就气质，认知左右能力，目的决定计划，历史带来经验，未来设定理想，从而人性的内容可以概括为行为关系、形体特征、情感态度、精神气质、认知能力、目的计划、历史经验、未来理想、多面多维和多变多态十大类，各类之间有过渡，因而产生新的性质，总共十八大类。
二、人的性质 相对均衡主义认为,事物的变化发展有失衡型、离衡型（发散型）、趋衡型（集中型）、均衡型四种相对均衡类型。
这是从事物的变化关系讲，从事物发展的程度讲，这四种类型表现为低，较低，较高，高。
任何事物包含四种状态，人性的十个层面，每一个层面包含四个质的不同的特点，行为可分为积极、较积极、较消极和消极性；形体可分为美、较美和较丑丑以及健康、较健康和较差差；情感可分为热情、平易、冷漠、冷淡；认知可分为优、良、中差；精神可分为坚韧、坚强、脆弱和懦弱；目的可分为明确、较明确、较不明确和不明确，历史有至善，未来存至美。
每层依据标准不同划分不同的质，因此，描述人的质的词语非常之多，比如聪明伶俐，善解人意，风趣幽默，思想开放，积极进取等等。
三、人的性格 东方古语云：“积行成习，积习成性，积性成命 ，西方也有名言：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
”可见对性格形成的看法都一样，那么什么是性格
尧谷子认为人的性格就是人性决定的人格。
性格是人格的表现。
四、人格含义 引 性而需，需而求，求而哲，哲而格，格而行，行而习，习而性。
性质决定需求，需求决定追求，追求决定哲学，哲学决定性格，性格决定行为，行为决定习惯，习惯决定性质，如此循环往复，终成定格，此乃人格。
环境的因素之外，这就是人格的形成的规律性特点。
观点描述 人性结构中十八个人性要素是是十八型人格的理论依据。
人性要素决定人性需求，人性需求决定人生追求，人生追求决定人生哲学，人生哲学决定人的性格，循环至人格类型的图表。
具体见下表： 人性结构 人性需求 人生追求 人生哲学 性格特点 人格类型 开发 发展需求 发展 个人主义 开放 （开放型） 目的计划 自我实现 完美 唯美主义 原则性、不易妥协 （完美型） 研究 成就需求 真理 理性主义 较真 （研究型） 认知能力 成就需求 知识 科学主义 温文儒雅 、有学问 （知识型） 成就 成就需求 成就 实用主义 自信、活力充沛 （成就型） 精神气质 权力需求 权力 意志主义 具攻击性、自我中心 （领导型） 艺术 尊重需求 浪漫 浪漫主义 追求独特易忧郁 （艺术型） 情感态度 亲和需求 爱 人道主义 温和友善、随和 （给予型） 物质 安全需求 物质 物质主义 快乐热心 、不停活动（享乐型） 身体特征 安全需求 安全 存在主义 现实，传统 （现实型） 疑惑 安全需求 真实 批判主义 忠诚 、警觉 、谨慎 （疑惑型） 行为关系 行为需求 和平 和平主义 温和友善 、忍耐 （和平型） 历史经验 时间需求 经验 经验主义 传统、保守 （ 经验型） 未来理想 时间需求 理想 理想主义 有大志 （理想型） 先验 时间需求 至善 先验主义 先天就有 （先验型） 超理想 时间需求 至美 共产主义 以后存在 （超理想型） 多面多维 多面需求 多元 结构主义 多元特点 （多面人格） 多变多态 多面需求 多变 解构主义 多变特点 （ 多变人格） 人格类型 一、开放型 〖主要特质〗：开放 、外向 、热情 、协调人际关系能力高，重视个性发展、见闻广阔、积极参与、有高度的独立性和自立性。
二、完美型 〖主要特质〗：忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。
三、研究型 〖主要特质〗：喜欢研究 、好刨根问底 、寡言 、深刻 。
四、知识型 〖主要特质〗：博学 、博闻强识 、知性 、优雅、有气质 。
五、成就型 〖主要特质〗：自信、活力充沛 、风趣幽默 、满有把握 、处世圆滑 、积极进取 、美丽形象。
六、力量型 〖主要特质〗：具攻击性、自我中心 、轻视懦弱、尊重强人 、为受压迫者挺身而出 、冲动 、有什麼不满意即场发作 、主观 、直觉。
豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。
七、艺术型 〖主要特质〗：易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物 、多幻想，认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命 、对美感的敏锐可见于独特的衣着，及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉 、常觉生命是一个悲剧 、对人若即若离，怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。
八、给予型 〖主要特质〗：温和友善、随和 、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生\\\/小姐 、慷慨大方 、乐善好施 。
九、享乐型 〖主要特质〗：快乐热心 、不停活动 、不停获取 、怕严肃认真的事情 、多才多艺 、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研 、不惜任何代价只要快乐 、嬉笑怒骂的方式对人对事。
十、现实型（实在型） 〖主要特质〗：这是一类重实际操作、动手能力较强的人。
他们喜欢那些实际性的、具体性的工作，在这些人看来，任何工作的完成都必须由自己动手实际参与，并满足于参与过程中的工作乐趣。
十一、疑惑型 〖主要特质〗：忠诚 、警觉 、谨慎 、机智 、务实 、守规 、纪律维持者。
十二、和平型 〖主要特质〗：温和友善 、忍耐、随和 、怕竞争 、无法集中注意力，有时像梦游 、不到最后一分钟不会完工 、非常倚赖别人的提醒 、注意力集中在细节、次要的事 、对大多数事物没有多大的兴趣 、不喜欢被人支配 、绝不直接表达不满，只是阳奉阴违。
十三、传统型 〖主要特质〗：办事比较规范，不愿冒险。
十四、理想型 〖主要特质〗：有理想并以之为根本，为之不懈奋斗。
十五、先验型（智慧型） 〖主要特质〗：智慧，创造性解决问题的能力高。
十六、超理想型 〖主要特质〗：生活在梦里，理想就是生命、无限憧憬未来。
十七、多元人格 〖主要特质〗：在个体内存在两个或两个以上独特的人格，每一个人格在一特定时间占统治地位。
这些人格彼此之间是独立的、自主的，并作为一个完整的自我而存在”。
不同环境下，此人性格展现的不一样。
十八、多变人格 〖主要特质〗：善变，同一环境下，此人性格展现的不一样，难以捉摸。
与当今其它性格分类法不同，十八型性格揭示了人性、哲学与人格的关系，可以让人真正地了解人性，从而完全接纳自己的短处、发扬自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通，与别人建立更和谐的关系。
性格决定命运，人格彰显价值。
我们明白了人性决定人格的规律性特点，认真分析十八型人格，就能更好做到知己知彼，从而更好把握自己的命运，实现自己的人生价值
类型测验 1．开放性：描述是否愿意与人交往，注重和谐发展； 2．完美性：描述追求完美，重视目标计划的程度； 3．较真性：描述对事物的钻研和完善程度； 4．认知性：描述是否重视积累知识，包括聪明程度； 5．成就性：描述是否注重成就的程度； 6．力量性：描述是否愿意支配和影响他人； 7．浪漫性：描述在浪漫程度； 8．给予性：描述是否愿意给予他人，包含仁爱，慈孝，正义等； 9．活跃性：描述情绪的兴奋和活跃程度； 10．形体性：描述形体特征的状况以及重视享受的程度； 11．疑惑性：描述是否倾向于探究他人的动机； 12．随和性：描述和平、随和与安静的程度； 13．传统性：描述对传统的坚守程度； 14．自由性：描述重视自由的程度； 15．智慧性：描述创造能力，智慧程度； 16．想象性：描述重视想象，追求至善的程度。
17．多面性：描述性格复杂程度； 18．多变性：描述机敏的程度； 相对均衡主义认为,事物的变化发展有失衡型、离衡型（发散型）、趋衡型（集中型）、均衡型四种相对均衡类型。
这是从事物的变化关系讲，从事物发展的程度讲，这四种类型表现为低，较低，较高，高。
为了更容易更准确测验自己所属的人格类型和性格特征，这四个程度简单量化为，0，1，2，3。
以开放性为例，0代表开放性低，1代表开放性较低，2代表开放性较高，3代表开放性高，具体看下表： 失衡型 离衡型 趋衡型 均衡型 低 较低 较高 高 0 1 2 3 如开放性得分：（） 判断一个人所属人格类型，可以看他这18项哪项得分是3，如果得了两个或两个以上的3，那么他的人格类型就是得分为3对应的人格类型组合，也就是多元人格。
而更关键是判断一个人的性格，18个人的性质，每个有4个级别，这样共有72个性格；15号智慧型和16号超理想型比较少见，也就是它们对应的性质智慧性和幻想性常常达不到3的级别，而做为其他类型的辅助性质。
所以常见为16型人格，每个有4各级别，这样常见有64个性格。
尽管描述性格词语很多，但基本都是关于72性格的。
人的性质测试中>3或者<0的，也就是出现了人格障碍。
人格障碍：“严格意义的人格障碍，是变态心理学范围中一种介乎精神疾病及正常人格之间的行为特征。
”从人性结构角度分析它们的关系如下： 人性要素 人生追求 人格障碍 开发 发展 反社会型碍 目的计划 完美 强迫型障碍 研究 真理 分裂型障碍 认知能力 知识 ------ 成就 成就 回避型障碍 精神气质 权力 自恋型障碍 艺术 浪漫 表演型障碍 情感态度 爱 依赖型障碍 物质 生理 ------ 身体特征 安全 边缘型障碍 实在 真实 偏执型障碍 行为关系 和平 精神分裂型障碍 历史经验 经验 ------ 未来理想 理想 ------ 先验 至善 ------ 超理想 至美 ------ 颜色与性格 尧谷子从空间类别（心理类别、生理类别、行为类别)和时间类别的角度，对人性要素所体现的颜色做以下分析： 一、空间类别： 1.心理类别： 人性要素 人生追求 代表颜色 颜色意义 开发 和谐 互补色 代表协调、和谐。
目的计划 完美 蓝色 象征科技，宁静，博大。
研究 真理 黄绿色 黄绿色主要用于表现温暖亲切的感觉或高科技神秘虚幻的感觉。
认知能力 知识 黄色 象征信心、聪明、希望； 成就 成就 橙黄色 橙黄色代表了善感、健康、阳光自信、繁华等正面的气质。
精神气质 权力 橙色 是一种富足、快乐而幸福的颜色。
艺术 浪漫 红橙色 象征浪漫、有艺术气质。
情感态度 爱 红色 红色象征热情、性感、权威、自信。
2.生理类别： 物质 生理 青色 代表自然清新、青涩、清秀。
身体特征 安全 青绿色代表生机勃勃，生命，清新。
实在 真实 黑色 代表求真求实，厚重。
3.行为类别： 行为关系 和平 绿色 象征和平，安全，生命 二、时间类别： 历史智慧 智慧 紫色 优雅、浪漫，并且具有哲学家气质的颜色。
经验 至善 粉紫色 代表形象优雅、温柔、善良。
未来 自由 白色 象征纯洁、信任与开放；但白色面积太大，会给人疏离、梦幻的感觉。
理想 至美 粉红色 代表可爱浪漫、富有幻想色彩。
多面多维 多面 对立色 代表不平衡、矛盾、复杂。
多变多态 机变 动态色 代表机敏、灵动、善变。
通过自己喜欢的颜色来判断自己的最基本的性格。
代表人物 一号开放型：也叫协调型。
追求和谐发展。
代表人物：周恩来。
二号完美型：事事力求完美，不断改善自己。
代表人物：刘德华。
三号研究型：大多数教授。
四号知识型：有文化有内涵的气质。
代表人物：刘若英，徐静蕾。
五号成就型：代表人物：武则天。
六号领导型：也叫力量型。
代表人物：李小龙，张飞，吕布。
七号艺术型：代表人物：林黛玉。
八号给予型：代表人物：华佗，雷锋。
九号活跃型。
代表人物：周星驰，老顽童。
十号现实型：芸芸众生。
十一号疑惑型：也叫忠诚型。
代表人物：赵云。
十二号和平型：代表人物：孔融，沙和尚。
十三号经验型：也叫传统型。
芸芸众生。
十四号理想型：代表人物：刘备，宋江。
十五号先验型：也叫智慧型。
代表人物：诸葛亮。
十六号超理想型：代表人物：庄子。
十七号多面人格：代表人物：曹操。
阿尔伯特艾利斯提出的abc理论的公式是什么
合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET）是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。
合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法。
[编辑本段]ABC理论合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。
通常人们认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。
ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。
人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。
在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念。
合理的信念会引起人们对事物的适当的、适度的情绪反应；而不合理的信念则相反，会导致不适当的情绪和行为反应。
当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍的产生。
因为情绪是由人的思维、人的信念所引起的，所以埃利斯认为每个人都要对自己的情绪负责。
他认为当人们陷入情绪障碍之中时，是他们自己使自己感到不快的，是他们自己选择了这样的情绪取向的。
不过有一点要强调的是，合理情绪治疗并非一般性地反对人们具有负性的情绪。
比如一件事失败了，感到懊恼，有受挫感是适当的情绪反应。
而抑郁不堪，一蹶不振则是所谓不适当的情绪反应了。
例如：两个同事一起上街，碰到他们的总经理，但对方没有与他们招呼，径直过去了。
这两个同事中的一个认为：“他可能正在想别的事情，没有注意到我们。
即使是看到我们而没理睬，也可能有什么特殊的原因。
”而另一个却可能有不同的想法：“是不是上次顶撞了老总一句，他就故意不理我了，下一步可能就要故意找我的岔子了。
”两种不同的想法就会导致两种不同的情绪和行为反应。
前者可能觉得无所谓；而后者可能忧心忡忡。
以至无法平静下来干好自己的工作。
从这个简单的例子中可以看出，人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接的关系。
在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物 的共同看法，这就是信念，前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念，而后者则被称之为不合理的信念。
合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应；而不合理的信念则相反，往往会致不适当的情绪和行为反应。
人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中，最终将导致情绪障碍也就是C的产生。
教师资格证容易考吗
这个就要看你自己的决心了
如果你仔细的看书了，都记下来了，那就简单。
不看书不记那肯定就难了
我自己就是一个活生生的例子，当初在学校的时候随便报了一个，也没看书，结果没过，考了两次都没过。
后来毕业以后，想做教师这一行了，就狠下心来，把教育学和心理学两本书都看了，该背的都背了，结果两门都考了80多分。
就教育学和心理学这个笔试难点，过了笔试就好说了。
