摒弃杂念,坚持自我 列子
林林总总的这尘世，有如一块巨型的磁铁，一极是利益的驱纵，一极是真我的回归。
心灵的罗盘在这里强烈感应，唯有摒弃杂念，才能实现真我的价值。
村上春树曾经说过，每个人身上都背着一个十字架。
但我想，这十字架更多的是根植在你的内心，你越是能抵御熏心利诱，这十字架越是能散发神圣质朴的光芒，将你引向真我的境界。
倘若工匠们盯着的只是那钻石的光芒夺目，恐怕一动手就会使这颗钻石失去万世流传的价值。
非神之名，非继之微，铅华洗净之后，也自然成就了它的超然，在那物欲横流、阿绮罗服的时代，唯有钱钟书，洞若观火般审查世态万物，以耐心了天下之多事，以本心息天下之争心。
他宁可将蛋糕糟蹋在被窝，也不愿将自己囚禁在名禄利益的枷锁中。
君岂不闻晚年的胡适颇崇名声威望，中年之后便无他作，他的真我正在被慢慢吞噬消亡。
这有如在自己编织的巨大荒漠里，看似逍遥地过活，实则是对本心的亵渎。
沈从文也曾这样写道，人生在世，就像一首诗，你的成功、失败，都是片片诗情、点点诗意。
倘若过分计较成败，一首精妙的小诗也会形同死灰。
又如当今的作家，当商业利益点燃了他们创作的热情，我不禁感慨，那金钱的杂念玷污了纯洁的文坛。
大道日丧。
若为雄才，壮士负剑，浩然己哀。
是怎样的苦楚，怎样的落寞，又是怎样的心思意念让柳永于勾栏瓦肆中轻轻哀叹，让李白在国舅磨墨、力士脱靴之后奋力疾呼，他们终因人格的伟大，手起刀落的勇气而落得钻石的美丽粲然。
当大文豪萨特拒领诺贝尔文学奖时，他轻轻说道：“我是一个作家，我的使命不是来获奖的。
”那份摒弃杂念的勇气是多么的强烈。
我宁愿让一枚奖章化作深秋的紫葡萄水，也不愿让它镶在我的肩上作为累赘，因为我要：摒弃杂念，成就真我。
榜样点评 语言流畅，富有文采。
本文使用了钱钟书、胡适、沈从文、李白、柳永、萨特等人的事例，正反论据相结合，充分论证了“摒弃杂念，成就真我”的主题，结构严谨，论证有力。
此外，名人故事、名人名言配合理性的文字叙述，使文章充满思辨色彩，凸显了考生素材积累之广，写作功力之深。
备注：每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。
每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。
途中，有一个人忽然停了下来。
他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊
!于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。
他真的这么做了，开始砍十字架。
砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。
他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。
为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。
他又开始砍了这样一来，他一下子感到轻松了许多
于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。
大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌
摒弃杂念用两个字来形容要求出自古文
摒弃杂念屏虑《百度文言文翻译》
摒弃杂念的作文
钻石闪烁的光芒照射着世间人们日益懦弱的心灵。
那让钻石增值的一刀似乎在昭示着一个发人深省的道理：人生需要勇气，需要平常心。
多余的顾念只会束缚住自己的手脚。
抛开它们，手就不会发抖，心也更会坚定。
因此，抛开杂念，用勇气成就人生吧
抛开杂念，用勇气成就人生，这是一种智慧的抉择，不因物欲而犹豫，不因高价而难以割舍。
抛开杂念，用最纯真的心灵、最平常的心态去迎接挑战。
这才是大将的气概，王者的风范。
培根说过：“人之所以能，是因为相信能。
”不错，只要抛开杂念，我有勇气相信我可以
为了一个梦，他忍饥挨饿，孜孜不倦；为了一个梦，他呕心沥血，笔耕不辍。
一部《红楼梦》凝结了一个文人的辛酸血泪，也映现了一个时代的风雨沧桑
曹雪芹，他抛开了杂念，不去想自己这样坚持到底是否有价值，到底值不值得。
他即使食不果腹，即使饱尝艰辛，但那份不成功不罢休的勇气支撑着他。
倘若他给自己加重负担，逼迫自己若不完成则有辱家族；倘若他给自己加重负担，预料与希冀这将是一部世界著作，我想我们就不可能再领悟那洒脱通透的文字，世界文坛也就少了这一抹灿烂
因此，抛开杂念，才有勇气让自己拥有一片星光
泰戈尔说：“生活不是一条人工开凿的运河，不能将河水限制在一些规定的河道里
”这是真理，是对人生的映照。
人生无常，如果我们过度地考虑其背后的价值，那么我们的人生也就失去了冒险的刺激与新奇。
叶诗文在每次赛前都会用毛巾将自己的脸紧紧地捂住，在这静谧的时间，她要的只是休息与镇静，她不为外界所扰，摒弃“若成功则……，若失败则……”的杂念，让自己拥有的只是平常心，然后鼓足勇气去勇敢地一跃，终于，她成为了世界的焦点。
她之所以能成功，不单是因为她的经验技术，还有她的勇气——不去想太多的勇气，单纯而平常的勇气。
因此，抛开杂念，才有勇气争得属于自己的辉煌
摒弃杂念成功的事例
一位商人发现并买下了一块晶莹剔透、大如蛋黄的钻石。
他请专家检验，专家大加赞赏，但为钻石中有道裂纹表示惋惜，并说：“如果没有裂纹切割成两块，能使钻石增值，只是一旦失败，损失就大了。
”怎样切割这块钻石呢?商人咨询了很多切割师，他们都不愿动手，说风险太大。
后来，一位技艺高超的老切割师答应试试。
他设计了周密的切割方案，然后指导年轻的徒弟动手操作。
当着商人的面，徒弟一下子把钻石切成了两块，商人捧起两块钻石，十分感慨，老切割师说：“要有经验、技术，但更要有勇气，不去想价值的事，手就不会发抖
怎样摒弃一切杂念认真学习
1．集中精神的最大障碍在于缺乏动机。
一个人倘若对功课无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意是不可能的，怎样才能对乍看之下不感兴趣的功课集中注意力呢
（1）应用期限效果集中注意力。
首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的事情。
其次，对讨厌的事情计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。
最后，设置几个中间站，每个中间站之间注意力最佳。
在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。
（2）应用报酬效果集中注意力。
首先，可以给自己定个奖赏，作为学习的报酬，可以依自己的需要和兴趣订立。
其次，遇到困难的事情可用假想的敌人和处罚来激励自己。
（3）利用目标明确化集中注意力。
首先，将大目标明确化。
对学习不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。
其次，把目标亲自用图表来表示即能提高注意力。
（4）应用愉快经验集中注意力。
我们如果在学习上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验，会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。
2．当环境干扰时怎样集中注意力呢
首要的是选择适当的场所。
这种场所应有利于读书，从而不受干扰。
但是，不必过度拘泥于固定的场所。
3．心有所虑时怎样集中注意力呢
阻碍注意力集中的另一个重要因素即隐藏于自己内心的忧虑。
刚入学的学生想成绩不好怎么办
要毕业的学生想找不到好工作怎么办
学习、交往、恋爱、情绪、个性、性心理等等各种问题不断地困扰着在校的大中专学生，如果这些问题不解决，学生们整天心猿意马、胡思乱想，势必读书不专心。
那么，如果问题自己难以解决，一定要找自己信得过的人来帮助解决，最好是找心理老师来帮助自己。
如果不愿求助于人可以试着用一些方法训练自己的注意力。
（1）善于用心理因素集中注意力。
首先，把没处理的杂事记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。
其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。
要想高效率的完成学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。
再次，摒弃依赖心理，方能全力以赴。
自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果你在做件事时，总想着一定有人来帮忙的话，就不会尽力去完成它，也就不会有效率可言。
（2）以形象控制来集中注意力。
时常想着自己学习时的形象，相信自己学习时的形象能增强注意力。
（3）利用代换效果集中注意力。
首先，以其它事情来缓解精神。
无法集中精神时，可以先做一些简单的事情，借此来消除杂念，稳定情绪，从而集中注意力。
其次，在学习前，去做好各种准备，做好准备工作，可以缓和心情、排除杂念，帮助你集中精神。
最后，先做喜欢的事情并彻底做完它，则对讨厌的事情也容易集中精神。
（4）多种动作协调起来以集中注意力。
在学习时，手、眼、口全部动起来，则易于抑制疲劳，提高学习效率，使注意力更容易集中。
学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种。
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”： 一、早睡早起，自我减压。
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。
同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。
这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。
从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。
从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。
目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。
诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率： 1.放松训练法。
舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。
从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。
这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。
只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。
对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。
对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。
拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。
如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。
这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。
先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
形容“摒弃杂念感知玄妙”的成语有哪些
静下心来摒除杂念,使自己的思想意识逐渐归于一处,专注一心.同时要调整呼吸,使自己的呼吸由快及慢,由浅入深,那时候你就不用耳去听,该用心去体会了.进而加深修炼,杂念全无。
摒弃杂念与欲望的作文素材
两只素不相蜗牛在一次相互之后竟转回来时的方向。
为什么会
因为他们心中有杂念为对方要走的是自己来时的路，便怀疑自己是不是落下了什么而掉头，从而使自己的一生都在相同的路上打转转，消磨在无用的奔波之中。
人俱有杂念。
面对难测的前程，又有多少人能心无旁骛、勇往直前呢
宋代王安石在《游褒禅山记》中说自己没有坚持己见轻易随着别人出了洞因而没能欣赏到瑰伟之观。
怀疑、动摇这些杂念是人前进路上的最大的障碍。
王安石的伟大在于，他能及时反省检讨自己，才不致像蜗牛一样一生无为。
要想理想化宏图，必须摒弃心中的“杂念”。
有了“杂念”，是否能自己排除，就要看人的“本事”了。
苏秦苦读时困意是杂念，但他却能想出头悬梁的办法来驱困。
这是他的本领，这本事不是与生俱来而是通过后天的磨炼获得的。
这就是常人所说的“狠劲”，人有了“狠劲”，会睥睨困难，战无不胜。
急求一段清心，摒弃杂念，驱除邪念的经文，古诗词最好
看一些难易适中的练习就会进入状态了
