我是爸妈的小帮手好词好句
我是爸妈的小帮手： 星期天，我帮妈妈做家务。
起床后我便自己拉开窗帘，打开窗户，让通通气，接着打扫房间，整理自己的书桌，把书、学习用品放回与昂来的地方，看起来还是干干净净，整整齐齐的。
妈妈还给我安排了一个更好的任务：倒垃圾
不一会儿，妈妈收拾好，让我提着垃圾袋扔到一楼的垃圾池里。
每一次我都是开开心心的唱着歌走到楼下。
楼下的奶奶夸我是一个热爱劳动，又勤奋的好孩子，我听了心里美滋滋的。
我是妈妈快乐的小帮手。
在学校里的主要事迹怎么写(宣传先进个人)
随便找了个例子就好些了，关键是注意细节，不哎哟空谈阔论。
梁爽，女，出生于1993年10月11日，现为平邑兴蒙学校九年级九班的英语课代表、学校学生会宣传部长。
她是一名思想独立、尊老爱幼、遵纪守法、全面发展的优秀学生。
梁爽同学是能干的“小帮手”。
梁爽同学独立性非常强。
在上学期间，由于是住校，她每天能按时作息，从不让父母操心，父母也很少因为生活上的事情到学校来帮助她；在生活上也很独立，勤俭节约，从不乱花零用钱，个人衣物从不让父母插手，并能帮父母承担力所能及的家务活。
课外作业从来都不用父母督促，自己能自觉地独立完成作业。
梁爽同学很孝顺，由于父母在工作上比较繁忙，她懂得替父母分担压力、理解父母的难处，真正使自己在生活上自立自强、学习上独立思考，真正做到使父母放心，使家庭舒心，是父母的“小帮手”。
梁爽同学是英语课代表，也是学校学生会干部，她秉着全心全意为同学服务这一宗旨去开展工作，经常为班上做些力所能及的事情，帮老师做一些管理班上的工作，带领同学去开展一起社会活动。
对于老师交代的任务，她总能高质量地完成。
早读课上，她管理得井井有条；班会课上，她组织得生动有趣。
每次出黑板报，她都身先士卒，找材料，写稿子，认真誊，仔细画，给予了宣传委员极大的帮助。
梁爽同学是文明的“小标兵”。
梁爽同学无论在什么时候、什么地点都能主动的向老师和长辈问好，与同学及小伙伴们打招呼。
她从不进少年不宜的网吧及游乐场所，在其父母的影响和带领下，通过游览祖国的大好河山和博鉴群书来陶冶自己，熟记大量的名人名言及揭示为人为学的格言警句，用以提升素养并付诸于实践。
梁爽同学集体荣誉感特别强，她带领全班同学维护公德，坚持搞好班级工作，积极参加县、学校举的一些义务（宣传）活动。
梁爽同学是自律的“小模范”。
梁爽同学对自己要求非常严格，在上学期间，从没有发生过迟到和早退现象。
加之有着良好的家庭教育，在各方面表现优异，学习成绩突出，自上初中以来每年都被评为“三好学生”“学习标兵”，在2004—2005学年度中，因学习成绩等各方面表现突出，受到学校表彰，并加入了共青团。
在2005—2006学年度中梁爽同学被学校评为“文明标兵”、“优秀团员”、“优秀合作组长”。
梁爽同学是守纪的“好楷模”。
梁爽同学处处以身作则，能模范地遵守《中学生守则》《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度；认真遵守法律法规，遵守社会公德，积极参加八荣八耻宣传，严格遵守学校纪律，敢于和不良风气作斗争，善于团结同学、尊重他人，对人有礼貌，为人诚实守信，是同学的楷模，是遵纪守法的小标兵。
在学校，当班级卫生出现问题时，她会带领同学一道主动去做好清扫工作。
当同学中出现不爱惜公物、不爱护环境、乱丢乱扔的行为时，她会主动去制止，并维护好环境。
在工作中，她总能找到一些好法，带领同学一起树立良好的学风、班风和校风，维护学校教学秩序。
梁爽同学是热情的“小伙伴”。
从初一以来，梁爽同学作为班干部，她非常乐意为同学们服务。
在同学之间，她既是同学们的带头人，又是大家的好朋友，对有困难的同学总是能第一个伸出援助之手，她担任英语课代表，能够主动帮助班上其他同学提高英语成绩，因此，她也赢得了同学们的信任和尊重。
在学校她积极组织同学参加学校组织的各项活动，她是学校鼓号队队员，也一直在学校广播站从事广播工作。
在干好各项工作的同时，她的学习成绩也很优异，每次考试成绩都在班级名列前茅，她于2007年4月参加了全国初中化学竞赛复赛并取得了出色的成绩。
梁爽同学正是有着一种良好的个人习惯和敢于吃苦的学习精神，才取得了各方面优异的成绩，赢得了老师和同学的一致好评。
总之，梁爽同学是一名思想上进、热爱学习、勤思好问、乐于探究、勇于创新、尊师守纪、团结同学品学兼优的好学生。
以成长中的快乐与烦恼写一篇500字作文
小时侯，我是一个很快乐的人，因为对这个世界还有很多的不了解，似乎什么事情都可以让自己觉得快乐，就像邦宝适的广告一样，又有了新的发现。
但是，上了学以后，我发现开始有了烦恼这个东西。
一开始，我知道了人到了100岁便会死，甚至更早，我开始烦恼爷爷奶奶外公外婆会离我而去；知道食物会发霉，吃了会生病，便又烦恼买来的东西会不会坏掉；知道电和火是会伤人的，又开始烦恼怎么避开电和火………… 现在，似乎每天都有做不完的作业，倒不是说那些有难度的，甚至做不出的，而是那些很简单的，几乎不需要思考的题目，做了多少遍都不会错的题目，尽管理解老师和父母的苦心，明白这是为我好，但它们还是成了我的烦恼。
上学期，朱林杭所在的学校里提倡背《论语》，妈妈也开始让我背。
虽然知道那的故事，虽然知道这对我的将来有很多的好处，虽然知道这是比别人先走一步，但我似乎还是很不情愿，不久，这也变成了我的烦恼。
期末考试的前夕，妈妈一直在让我做题目，听写语文和英语的词语，即便明白这是对我有益的，但是它们仍然变成了我的烦恼。
我很郁闷，不懂上了小学以后，变化会这么大，不懂为什么很多在道理上是非常好，非常有利的事情，会变成我的烦恼。
其实，在写这篇文章前，它也一直是我的烦恼，甚至连我从四岁就开始学的钢琴也会变成我的烦恼，在的时候我也将它停掉了。
有时候，夜深人静的时候，我会一个人躺在床上，看着白色的天花板，和那架与我朝夕相处7年的钢琴，想：“为什么上帝要制造烦恼，为什么山上的神仙们要让我们烦恼
为什么有了快乐还要有烦恼呢
也许，这是上帝公平的所在，光快乐是不够的，要学会烦恼，任何东西都要成双吧
……”有时候，甚至埋怨上帝为什么让他的人类子女们有那么多的烦恼呢
尽管如此，上帝也总是公平的。
在烦恼的过后，他还是会给你很多的快乐和自豪。
在做完了一本以后，我会有点沾沾自喜地想：“这一整本我都做完了哦，好伟大啊
”在做出了一道很难的题目时，我会开心地想：“我的技术又提高了耶
万岁
”在背完了大部分的《论语》以后，妈妈总是开心地带点做妈妈的自豪地说：“了不起哦，一本都快背完了
”那时，我对这个烦恼的厌烦便化成了光蝶飞散了。
在我考试的了好成绩时，我会感谢那些听写，那些习题。
但是，我使自己快乐方式也有很多，他们可以将烦恼丢进制造快乐的工厂，将它变成人见人爱的快乐好心情。
不开心的时候，我喜欢一个人静静地画画，或者轻轻地哼一首自己喜欢的歌，心情便会像画的小鸟一样欢快起来，拍拍翅膀，说一声：“我很快乐
”。
在做完该做的事情后，坐在电脑前面，和几个游戏里认识的朋友一起，在MXD里那些有趣的怪物打斗一番，也是非常不错的
其实，每个人的烦恼和快乐不同，但是，可以用不同的方式使自己从不愉快中解脱出来，将烦恼化为快乐，做一只快乐的小鸟，飞翔在那蔚蓝的天空中，将烦恼当作那移动缓慢的云朵，甩在身后，让快乐的清风伴随自己，飞向远方……
家务劳动后心得(50字)
我们多做一些力所能及的家务活，对我们也是有好处的： 1、懒惰笨拙的人，是不受人欢迎的。
从小参加家务劳动，不但能掌握一定的劳动技能，而且会养成勤劳的作用。
一旦走向社会，这些技能和作风，就会在集体生活中表现出来，受到大家欢迎。
2、同学们在家务劳动中，经历克服困难的过程，能锻炼意志和毅力。
3、学做家务，可以学到许多书本上学不到的知识。
家庭是个小社会，家庭生活的内容涉及到各种知识。
许多同学的小发明、小创造，大多是在家务劳动的实践操作中受到启发而产生的。
4、紧张的学习之余，做一点家务，正是一种积极的休息，不但可以通过改变活动形式来调节大脑机能，而且有利增强体质促进健康。
5、一个人家务劳动的能力强，生活技能也高，独立生活能力就强，从而对生活充满自信心，能独立面对各种困难。
同学们：我们从小就要养成爱劳动的好习惯。
久而久之，你会发现劳动不但给你带来许多乐趣，还陶冶了你的性情，你的人生价值也得到了体现。
我们从现在就开始学习劳动技能吧
因为不管科学有多发达，社会发展到了什么时代，劳动永远都是人类生存的最基本的技能。
没有劳动就不会有幸福和快乐；没有劳动就不会有一个崭新的世界
这是300字左右,你删一点,挑着写
关于做家务的手抄报内容
黑崎一护（7月15日生 \\\/ AO型 \\\/ 174cm \\\/ 61kg） 只要稍微留意一下就能看到幽灵的灵力超强的15岁的高中生。
头发的颜色是橘子，瞳孔的颜色是棕色的。
正在学空手道，不但打架厉害，成绩也优秀。
遇到死神朽木路奇亚，并夺走了她的力量，作为死神的代理，当着路奇亚的帮手。
在他身体里面隐藏着莫大的灵力。
身怀强烈的正义感，爱护家庭。
朽木路奇亚（1月14号生 \\\/ 144cm \\\/ 33kg） 尸魂界出身的死神。
被一护几乎摄取了全部作为死神的力量的路奇亚，进入了临时的肉体——义骸并且转到了一护的高中去了。
在力量恢复之前，要借一护的力量继续执行对虚的制裁。
转让死神的能力是重罪，当这个事情暴露的时候，她就要被尸魂界带回去了。
井上织姬（9月3号 \\\/ BO型 \\\/ 157cm \\\/ 45kg） 天生活泼的巨乳的一护的同班同学。
几乎没有和一护接触过，但在3年前哥哥被虚袭击死亡后，织姬因为这个事件开始与一护密切的交往起来了。
虽然以那个事件做为契机而认识了一护，不过还是对周围的人保守着这个秘密。
以后由于一护的灵力的影响，拥有了发动盾舜六花的能力。
石田雨龙（11月6号生 \\\/ AB型 \\\/ 171cm \\\/ 55kg） 一护的同班同学。
学年首位的手工艺部的秀才。
在班级不太显眼，也不多说话。
其实他是对付虚的特化的退魔的眷属，200多年以前就灭绝掉的灭却师一族的最后的一人。
由于尸魂界和灭却师过去的关系而憎恨死神，在消灭虚的时候向一护挑战。
茶渡泰虎（4月7号生 \\\/ AO型 \\\/ 197cm \\\/ 112kg） 身高接近2米的一护的巨人同班同学。
拥有被掉下的铁骨压到或者和摩托车正面冲突都只受轻伤的无敌不死之身。
一直对自己拥有和常人不同的身体抱有疑问，不过，由于一直在一护的身边的缘故，自己身体的秘密的答案也越来越显现出来了。
在跟虚的战斗中隐藏了的能力被发动了。
喜欢小动物。
魂（改造灵魂） 是个次品，用来让一护在执行任务时身体还能进行正常生活而买的。
后来住在狮子玩偶里。
好色，能在被小露踩到时说“角度不错”~~是个神
膜拜
但是基本都是被人蹂躏的对象~默哀…… 一护的母亲 为了救一护而摔死了（都是虚的阴谋~~
），是个非常温柔的人~~~~~照片被一护的父亲做成海报贴在家里……汗 一护的父亲 疼爱孩子的方式都是暴力进攻，喜欢耍酷，很欠打就对了，但是孩子和老婆真正有困难和危险时还是很赞的~~竟然把LP的PP做成海报贴在家里
黑崎夏梨，一护的妹妹，很坚强，很理解家人，独立性强，帮助泰虎觉醒 黑崎游子，一护的妹妹，主持家务，很能理解一护 龙贵 我个人非常喜欢的角色，很细心，是织姬最好的朋友，为了织姬真的可以去死，空手道强的无法想象，是个非常好的女孩，有自己的想法，其实对喜欢（广义）的人很温柔。
在井上觉醒的那一话，因为被控制了身体而要袭击井上的时候哭了……印象中是她唯一一次流泪。
而且，她的灵力超强
相信之后一定有很大的发挥空间~~ 千鹤，同学，喜欢井上的GL，经常因为对井上XXX被龙贵秒杀……生命力很顽强……不过，井上觉醒的那一话，即使胳膊全是血仍然笑着安慰井上。
小岛水色，我完全不明白~~为什么他女人缘那么好~~要身高没身高，要长相没长相（我的审美）~~
难道现在的女生喜欢卡挖一的么~
世道变了
恩，感觉上他是个寂寞的人，与家里的关系也比较淡，是个表面看不出的强人 浅田启吾，最SUI的就是他，什么都没有~就是生命力强~而且怕寂寞，没有女人缘，学习也不行，比较常见的动作是拽着别人的衣服猛流泪…… 浦原喜助，是浦原商店的店长，其实也是夜一大人的青梅竹马，同时也是上届开发部的部长，经常开玩笑，拿一护EG，实力出众，13番里也很有名气（见一护与一角打的那一话），与此次大阴谋也有干系~~ 花刈甚太 ,这个小鬼心理有问题...经常欺负小雨，很霸道，猜拳超弱~而且
他和小雨住一个房间
天呐
（不过小雨基本被栅栏围在角落……见“随手卡的精彩+恶搞瞬间”） 小雨 浦原商店打杂，看起来弱其实很强，常被花刈欺负，玩猜拳无敌~ 铁齐 浦原商店打杂，看起来强其实更强，很有童心，喜欢别人赞美自己的作品~常阻拦花刈欺负小雨 雨龙的父亲，反对雨龙当灭却师，因为不能挣钱，没什么感觉的一个人 雨龙的爷爷，支持雨龙当灭却师，也希望雨龙理解父亲，是个非常合格的爷爷，最后与大虚战斗因为死神没有支援疲累而死，这也是雨龙不断想证明灭却师作用的关键人物 小男孩，躲在鹦鹉体内逃避虚，被泰虎救了 观音寺，除虚的类似明星的人，很欠扁，竟然很受欢迎，起初完全是胡整，后来被一护救了开始正规除虚，要收一护当徒弟~被严厉的拒绝了（废话
）招牌动作是俩胳膊交叉于胸前，手指作挖人状（希望我表达的形象……） 一护的班主任，挺好一人，袒护学生 美之留，同学，好象喜欢龙贵~见“随手卡的精彩+恶搞瞬间” 泰虎的爷爷，正直，教会泰虎运用力量，恩，爷爷类的人物都不错么~ 春秋，泰虎的朋友 茂雄，泰虎的朋友 真花，同学 校长，登出来的原因同上，也是比较袒护学生的搞笑的人 健根，体育老师，真的很*，没什么可说的，看脸就很欠打 桃原，小露在现世消失后取代她在同学心中位置的龙套~之所以放上来，是因为相貌…… 【一番队】 队长 山本元柳斎重国yamamotogenryuusai shigekuni 诞生日：1月21日 特征：老头子 属性：火炎系 他的刀是流刃若火=ryuujinjakka（りゅうじんじゃっか）（在炎热系属於最前也是最老的。
） 展击发动语 「万象一切灰烬と为せ『流刃若火』」——森罗万象，皆归尘土，流刃若火 一番队队长山本重国元柳斋的流刃若火，始解时的巨大火焰看着都吓人 ＊护廷十三队一番队队长;护廷十三队总队长，死神的教育机関「真央霊术院」的创设者 ＊＊名言or左右铭：『怠忽正义之人，老夫是不会宽恕的。
』（但是他的正义还不是很清楚，而且固执得没有办法沟通……） 【一番队】 副队长 （有出场但无名字） 特征：小胡子、白色头发，白色眼睛的贵族气男子 他的刀是厳霊丸=gonryoumaru（ごんりょうまる） 属性：—— 展击发动语 「刺穿他
厳霊丸
」 ＊中年管家大叔型人物，据说穿著走贵族风
在152话中被一护瞬间KO的三个可怜的副队长之一 “严灵丸”是西洋剑式的细剑，招式都没出就被秒了…… 【二番队】 队长 砕蜂soi fon（ソイフォン） 诞生日：2月11日 特征：吊眼梢的女子 他的刀是雀蜂=susumebachi 属性：鬼道结合系 展击发动语 「尽敌螫杀
雀蜂
」 雀蜂的能力是发动第一击种下『死亡刻印』，第2击『二击皆杀』，敌人必死无疑 研究新能力未完成：瞬哄（融合白打『体术』与鬼道『法术』的战斗术，完成形是在术者的背与两肩缠著超高浓度压缩的鬼道，藉由使其炸裂，让鬼道灌入自身的手脚去战斗。
） 第二番队队长碎蜂的斩魄刀雀蜂，始解是斩魄刀变成一个指套，从目前的表现上看应该是直接攻击系的斩魄刀，利用自己超快的速度接近对手然后攻击敌人的要害，攻击力也许不高但是很危险。
第158回里面，碎蜂的斩魄刀[雀蜂]的能力为[二击皆杀]，在同一部位上攻击两次的话，无论上是谁的话都可以立刻杀死。
如此说来的话[雀蜂]还是鬼道系的斩魄刀呢 ＊＊名言or左右铭：『是敌则杀之
』（出自於138话中） ＊身兼隐密机动总司令大人官，同第一分队「刑军」総括军団长，管理刑军。
出自於世世代代以处刑＆暗杀为生的蜂家，全族必须加入刑军（不行会被放逐）她是第九代的么女（前面5兄都死於任务），小时候的名字叫做蜂梢绫fon shaorin（碎蜂是继承祖母名字） ＊所管理的刑军是隐密机动第一分队，在五分队之中属於隐密激动的最高位子，任务是给於违规与背叛的同胞处刑与暗杀，扑杀虚实是担任侦察与先锋（和忍者好像） ＊其实至今还是深深崇拜著夜一～希望能为夜一付出一切的可爱女孩子~因为崇拜所以要超越~真可爱啊~~ 【二番队】 副队长 大前田希千代omaeda kichio（おおまえだ まれちよ） 诞生日：5月5日（天
和冈一样
和棋魂日一样
我很想秒了这个家伙~~
） 他的刀是五形头=gegetsubiri 展击发动语 「打烂他
五形头
」 ＊看来是个爱吃鬼～难怪碎蜂对他这麼不留情面.在152话中被一护瞬间KO的三个可怜的副队长之一（哦也~） 经常抱着油煎饼，感觉很邋遢的家伙。
（看图就知道……） 【三番队】 队长 市丸银ichimaru gin（いちまる ぎん） 身长 ：185cm 体重 ：69kg 诞生日：9月10日 特征：白髪细目 他的刀是神枪=shinsou（しんそう） 展击发动语ikorose! shinsou「射杀他
神枪
」 ＊ 直接攻击系的还有三番队队长市丸银的神枪，可以突然间伸长刺向对手，从番外篇他一刀击碎了虚的头颅，可见其攻击具有很强的冲击力 ＊是一切阴谋的参与者与乱菊的过去令人瞩目，与白哉同时上任队长，出身似乎不是很高 成为三番队队长前是属於五番队的副队长 (蓝染的部下) 讲话关西腔，出身于流魂街，和松本是旧识 这个人可是总队长的最爱，大家一定要注意。
我印象最深刻的就是那个“宛如爱意般美丽的杀意……”的形容。
【三番队】副队长 吉良逸（伊）鹤kira izuru 身长 ：173cm 体重 ：56kg 诞生日：3月27日 特征：前额的头发遮住了左眼 他的刀是侘助=wabisuke 属性：雷系 展击发动语 omote wo agero 「看看上面吧
侘助
」 会将砍中之物的重量持续加倍，最后敌人会因为承受不住累积的攻击而倒下。
＊为人周到的老好人 似乎暗恋雏森桃，为了保全桃不惜要杀死乱菊，可惜桃没保住，乱菊也赢了 【四番队】 队长 卯之花烈unohana retsu（うのはな れつ） 诞生日：4月21日 特征：温柔美丽的大姐 他的刀是 肉雫唼=minazuki 属性：治愈系 ＊四番队整队都是发扬人道主义精神，不分敌我地为双方伤员治疗。
烈大姐更是首当其冲。
“肉雫唼”这刀……变成一只会飞的单眼大鳐鱼，把你吃进肚子里，只要你还米死，等它把你吐出来的时候你就痊愈了，怎么样不错吧
够快够好够恶心…… ＊成熟而慈悲的女性 【四番队】 副队长 虎彻勇音kotetsu isane 特征：白发，带着白色发饰 他的刀是冻云=itekumo 属性：冰冻系 展击发动语 「奔驰吧
冻云
」 ＊拥有白色的发饰物.在152话中被一护瞬间KO的三个可怜的副队长之一 十三番队的清音的姊姊 “冻云”的初解是变成三把刀像叉子一样…… 【四番队】 第七席;第十四上级救护班班长 山田花太郎yamada hanatarou 身长 ：153cm 体重 ：45kg 诞生日：4月1日 ＊治愈能力外，那楚楚可怜的气质可说是师姐杀手，让年长女性保护欲氾滥 在111话公布的人气榜里头排行第7
只次於一护，露棋亚，恋次，浦原，日番谷 (白哉和井上也被压下) 人气不可小看的人物 一登场就被一护等人绑为人质，然后干脆暗“明”投“暗”，帮助一护等人治伤。
因为对露琪娅有好感，而希望一护等人能够成功救出她。
经常被前辈骗，自己的斩魄刀也找不到了。
但是会使用鬼道对伤者进行治疗，还是比较强的。
【五番队】 队长 蓝染惣右介aizen sousuke 诞生日：5月29日 特征：眼镜绅士（之前） 他的刀是镜花水月=kyoukasuigetsu 展击发动语 「碎裂吧，镜花水月」 能力「完全催眠」——支配对手五感，让其对某特定对象的外观、形态、质量、感触、甚至气味都完全相信为主人希望的。
＊眼镜的斯文成熟的男性，因为追查一个不知名的阴谋被杀死，因他的死尸魂界发布一级戒严令（一番队与十番队长联名发布的）他对市丸带有敌意，其实这一切都是。
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（都是他自己设计的阴谋啊~~我忍不住想说~~银和要是他的部下~） 【五番队】 副队长 雏森桃hinamori momo 身长 ：151cm 体重 ：41kg 诞生日：6月3日 他的刀是飞梅＝tobiume 展击发动语hajike「上吧
飞梅
」 会从刀尖喷出火花～（出自於101话於吉良对战时） ＊ 五番队副队长雏森桃的飞梅，其攻击方式是从剑身中射出一团似乎是火焰的东西进行攻击； ＊温和天真而可爱体贴的女队员，与日番古似乎是旧识（友达以上恋人未满
）非常喜欢信任自己的队长，队长死去后，接获队长遗书....她立志要达成队长的遗愿....可是遗书似乎被窜改过了.... 阿散井卐恋次 2005-11-23 01:30 PM 【六番队】 队长 朽木白哉kuchiki byakuya 身长 ：180cm 体重 ：64kg 诞生日：1月31日 他的刀是千本樱=senbonzakura 展击发动语Chire! Senbonzakura「散落吧
千本樱
」 刀刃分裂为碎片攻击敌人 卍解是『千本樱景严』卍解有三式，是 千本樱景严 歼景·千本樱景严 白帝剑 六番队队长朽木白哉的千本樱，其攻击方式是刀刃分裂成数以千记的小刀刃攻击对手。
不过白哉始解时候的斩魄刀还是有一点小缺点的，就是分解成的细小的刀刃只能造成细长的小伤口，虽然能给敌人很大的伤害，但是不会造成大量的流血,且破坏敌人要害的几率也不高，所以有点攻击力不足(岩鹫挨了一下也没死嘛),不过卍解的时候就没有这个缺点了。
卍解其“千本樱景严”则是无数巨大的刀刃分裂成无法记数的小刀刃攻击对手，而且还可以随时重新凝聚成刀封住敌人的行动（赖皮至极）。
＊对绯真（酷似露其亚的女子）抱著不可知的情感 【六番队】副队长 阿散井恋次abarai renji 身长 ：188cm 体重 ：78kg 诞生日：8月31日 他的刀是蛇尾丸=zabimaru 展击发动语 hoero 「咆哮吧
蛇尾丸
」 卍解是Hihiou Zabimaru 『狒狒王-蛇尾丸』 ＊恋次的蛇尾丸从刀到鞭子的变化都使他们的攻击多变的 ＊蛇尾丸的原型是一只狒狒加一条蛇，在118话中实体化出现与恋次对话（这是卍解的前兆
） ＊卍解是狒狒头的巨形腹蛇刀、每节均由灵力相接，可自由断接。
【七番队】 队长 狛村左阵 komamura soji 诞生日：8月23日 他的刀是天谴=tengen 【天谴
】 出现巨大的手攻击敌人 卍解是 『黑绳天谴明王』 ＊七番队队长狗村左阵的天谴，其卍解黑绳天谴明王和蛇尾丸类似，斩魄刀本体的巨大化。
＊名言or左右铭：『如果大人说是
那麼就连死也必然是『是』
』（出自於138话中） ＊外貌是狗型而遭歧视排挤，山本元柳斎重国却收留他栽培他，为了报答恩人的恩义，粉身碎骨也在所不惜，是个非常具有日本到武士道思想的人 七番队】 副队长 射场鉄左卫门iba tetsuzaemon 诞生日：7月18日 ＊会故意迟到让队长思考，其实是非常体贴的血性男儿，他与一角对决令人瞩目 【八番队】 队长 京楽春水=kyoraku shunsui 诞生日：7月11日 他的刀是花天狂骨＝katenkyoukotsu（在尸魂界唯二成对斩魄刀） 展击发动语 「花风絮乱，花神鸣啼
天风絮乱，天魔嗤笑，花天狂骨
」 ＊山本元柳斎重国评语为：『总是抵挡不了了女性的诱惑，言语轻浮，却比任何人都还要熟知人情世故的春水』 （和浮竹合击威力无与伦比） ＊爱喝酒，对女性轻浮，不过其实很体贴（把七绪照顾得很好） 【八番队】 副队长 伊势七绪 = ise nanao 诞生日：7月7日 ＊知识的美丽，面对轻浮爱闹的队长京楽春水，她总是一概冷酷的回应，或是故意捉弄他（譬如说在106话中狂洒花瓣）不过她其实是很体贴的副队长 ＊名言or左右铭：『就算是我再怎麼费嘴，您还不是只会按照自己的想法行动吗
...请不要担心，我的话，顶多为了避免被扯入麻烦事，会与您保持几步之差的情况，来跟随您的』 【九番队】 队长 东仙要=tousen kaname 诞生日：11月13日 他的刀是清虫=suzumushi 展击发动语=nake! suzumushi『鸣叫吧
清虫
』 Suzumushi Nishiki-Benihikou『清虫二式;红飞蝗』 卍解是『清虫终式;阎魔蟋蟀』 ＊九番队队长东仙要的青虫，其X解阎魔蟋蟀可以将创造一个空间，将敌人出触觉以外的五感全部抹杀。
可以说这招是毫无破绽的，可以唯一的破绽就是东仙要本人，他的攻击力实在太差了，在剑八主动往刀子上送之前甚至都没有给剑八造成大一点的伤害，剑八又不是很快或者很灵活的人。
始解时的招式有红飞蝗，变出很多把刀子射向敌人，不过可能是因为其不是直接攻击系的，这招的攻击力好象不高。
把雨龙弄晕的那招应该是阎魔蟋蟀的一个小应用 ＊在148话中揭露了东仙要的过去，非名门出身的他，会想要当死神是源於一个女子，女子很有正义感却被无情丈夫以一点小口角杀死，因此他发誓要继承女子的遗志『维护正义』 ＊名言or左右铭：『我想要力量，我想要能实现和平的力量，如果光有正义不够的话，我愿意成为那名为正义的东西。
然后将世上所有的邪恶，像驱散云层一样的消去，赌上我所有的正义。
』 【九番队】 副队长 桧佐木修兵=hisagi shuuhei 脸上的伤痕是学生时期被巨大虚抓伤的 (在128(番外篇)里头) 看起来很舒服~败给了绫濑川弓亲 【十番队】 队长 日番谷冬狮郎=hitsugaya toushirou 身长 ：133cm 体重 ：28kg 诞生日：12月20日 他的刀是冰轮丸＝hyourinmaru 展击发动语Souten ni zase!『端坐於霜天吧
冰轮丸
』 [卍解] 大红莲冰轮丸 放出慑人寒气，结出巨大的冰晶红莲和龙。
兴趣：应该是保护桃子吧
爆….工作能力非常快速
在5番队长蓝染诈死时，轻松身兼2番队职务，非常非常帅气的小酷哥
十番队队长日番谷冬狮郎的冰轮丸，冰雪系最强的斩魄刀，利用溢出的灵压创造出来的冰之龙，利用巨大的水量将对手冻结。
而且始解后剑柄后多出一条链子 【十番队】 副队长松本乱菊=matsumoto rangiku 诞生日：9月29日 刀是灰猫=haineko 展击发动语“吟唱吧，灰猫” ＊美艳大方的女队长，她称呼市丸为『银』。
两人关系看来非一般
【十一番队】队长 更木剣八=zaraki kenpachi 身长 ：202cm 体重 ：108kg 诞生日：11月19日 剑八能在不知道斩魄刀名字的情况下当上队长，实力如此强大就是因为他是常时解放型的，因为常时解放型的斩魄刀随时随地的处于始解的程度，而剑八的灵压之强是数一数二的。
＊他的剑没有名字，他是为了战斗而生的男人，厮杀时最快乐。
右眼的眼罩是开发局开发出来的物品，这个眼罩会一直的吸收剑八的灵压，当剑八把眼罩拿下的时候，之前所吸收的灵压会一次释放出来
(有点类似[幽游白书]里头小阎王的奶嘴) 另外，他的刀不是没有名字，而是剑八还未知道它的名字 【十一番队】草鹿八千流副队长 =kusajishi yachiru 诞生日：2月12日 ＊超可爱的孩子，幼时被更木剣八捡到，得到了名字与栖身之地～从此之后他的世界以更木剣八为中心 ＊出自於北流魂街79区『草鹿』 ＊名言or左右铭：『我们两人一起变强吧
』 喜欢帮人起绰号，而且绰号非常难听(笑) 第六感似乎相当差的样子 (给剑八指路的时候常走错) 兴趣:应该是坐在剑八的肩膀上 (笑) 【第十一番队】第三席副官辅佐斑目一角=madarame ikkaku 他的刀是鬼灯丸=hoozukimaru 展击发动语=Nobiro Sakero「变长吧
鬼灯丸
」「分裂吧
鬼灯丸
」（出自87话） ＊一角的鬼灯丸从长枪到三节棍的变化 决斗前似乎喜欢跳一支踮脚舞 【第十一番队】第五席副官辅佐绫濑川弓亲=ayasegawa yumichika 他的刀是藤孔雀=fujikujaku 其能力是吸收敌人的灵压。
非常尊重一角，八千流和剑八的样子。
为了不被讨厌，一直隐藏著藤孔雀的真正能力 【十一番队】第十一席荒巻真木造aramaki makizou 外号叫做『卷卷』makimaki（过於可爱了） ＊在121话中被涅茧利当作引石田织姬放松戒心的的饵，后来勉强因为织姬的参天结盾捡回一条命，抱著织姬逃跑（石田断后），被草鹿八千流拾回，与织姬石田茶度岩鹫一起前往双极，八千留用瞬步先跑了～ 十ニ番队】涅茧利=kurotsuchi mayuri 诞生日：3月30日 他的刀=ashisogi jizou「疋杀地藏」 展击发动语「张开你的爪子吧
疋杀地藏
」Kakimushire! ashisogi jizou! 卍解是『金色疋杀地狱
』Konjiki Ashisogi Jizou 12番队长兼第2代技术开发局局长（第一代是浦原） 兴趣：作变态的研究（把灭却师折磨研究）….在121话中与石田对决，输了落跑，做出一个女儿（副队长）名叫涅音无，把她当作战斗牺牲的工具…. 十二番队队长涅阑利的疋杀地藏，始解是可以夺取敌人的行动能力，而卍解时血液可以变成毒雾，对付起来蛮麻烦的，就是攻击力和防御都差。
【十ニ番队】副队长涅音无=kurotsuchi nemu 诞生日：3月30日 ＊虽然如此被涅茧利虐待，但是还是对著自己的父亲有所依恋，对没杀死他的石田非常感激，因此送出解毒药 【十三番队】队长 浮竹十四郎UKITAKE JYUSHIROU 诞生日：12月21日 他的刀是双鱼理=sougyo no kotowari（在尸魂界唯二成对斩魄刀） 展击发动语 「所有波流化为吾盾，所有雷光化为吾刃
双鱼理
」 ＊山本元柳斎重国评语为：『身体孱弱，但是因为为人老实，身处在众人中心，饱受爱戴的十四郎』（和春水合击威力无与伦比） ＊体弱多病，不过带队有方（十三番队很明显感情最好） 【十三番队】前副队长志波海燕=shiba kaien 他的刀是捩花=nejibana 展击发动语=Suiten sakamake「让水天逆卷吧
捩花
」 应该也是水系（出自135话） 空鹤、岩鹭的哥哥。
在死神学院时，只花了两年就读完六年的课程。
五年后便晋升到副队长。
热血、豪爽，和属下打成一片，很照顾露琪亚。
后来为了替妻子和属下复仇，只身与虚战斗。
不幸被吞噬身体，殁。
无论是长相和个性都很像一护。
【十三番队】第三席?副官辅佐1小椿仙太郎kotsubaki sentarou ＊与清音是死对头，老是吵来吵去，不过也是关心露其亚 【十三番队】第三席?副官辅佐1虎彻清音kotetsu kiyone ＊四番队的勇音的妹妹 诞生日：9月22日
