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运动和调节情绪的名言

时间:2015-01-10 10:04

关于调节情绪的名言句子有哪些

1、生命在于运动。

——伏尔泰2、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底3、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。

因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。

——柏拉图4、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

——歌德5、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德6、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡7、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——蒂素8、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

——马约翰

关于体育运动的名言

生命,健康在于锻炼,跳舞身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久

2、 全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。

祝节日快乐,健康幸福

3、 每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

锻炼身体的名言

控制愤怒情绪的方法:1、意念控制法。

在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢

2、回避矛盾法。

当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消。

3、转移思想法。

离开愤怒的环境,做点其他事情,转移自己的注意力。

4、主动释放法。

事后把自己的意见。

看法、想法和对方心平气和的说说。

或者通过电话,书面和对方沟通交流。

5、文字排遣法。

把自己的感受记录在日记里,从两个方面吸收珍贵的精神财富,提高自己的修养和人格的魅力。

6、深深呼吸法。

长长的深深的呼吸,每次多做几次,排除体内愤怒带来的毒素和瘴气,也能摆脱愤怒。

7、自我超脱法。

退一步心平气和;让三分海阔天空。

我不能和你一般见识,我是有层次有修养有道德的人。

8、积极沟通法。

平时找准对方的爱好和兴趣,多沟通、多交流,培养自己的情商,增进亲友的情感。

9、意识控制法。

在要生气之前,心中反复默念:“别生气,不发火”等,常会收到一定的效果。

10、提高修养法。

平时多学习、多看书,不断提高自己的心灵境界和做人的层次。

关爱他人,爱惜生命、扩展心量、包容万物。

十分短的运动名言有哪些

1、生命在于运动 (法国启蒙思想家——伏尔泰)2、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧! (古希腊格言)3、科学的基础是健康的身体. (波兰科学家——居里夫人)4、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳.(俄国诗人——马雅可夫斯基)5、运动是一切生命的源泉.——达·芬奇6、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门. ——泰戈尔

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