龋齿的预防措施
1、15岁以下的儿童应该注意合理的。
营养，预防要多吃含有钙、磷、维生素的食物，例如黄豆、豆制品、海产品、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与无机盐的新鲜蔬菜及水果等。
这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大好处。
2、在饮食中适当地选择一些粗糙的、含有纤维的食物，使牙面能获得良好的摩擦功效，促进牙面清洁，从而形成抗龋的良好条件。
3、的预防少吃零食和糖果，可以减少的发生，这以儿童尤为重要，特别注意，睡前不要吃糖果、糕点等零食。
4、牙齿表面的间隙、窝沟是龋坏的易感部位，龋齿的预防用进行窝沟封闭可以达到预防龋齿的作用或用氟化物来防龋。
5、养成良好的口腔卫生习惯，预防龋齿饭前洗手，饭后漱口，早晚刷牙，选择。
本文专家给大家分析了关于龋齿的预防这个方面的问题，还希望大家能改正心目中的龋齿不是病不需要治疗的想法，在平时的生活中注意养成良好的生活习惯，做好预防龋齿的工作，一旦出现了龋齿的症状还需要大家及时的进行治疗。
龋齿如何预防
1、刷牙使用含氟牙膏，氟可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还具有抑制细菌的作用。
2、做窝沟封闭。
窝沟封闭使用的是一种合成的高分子材料。
使用这种材料封闭牙齿窝沟，可以防止食物残渣和细菌在窝沟堆积，从而预防牙齿窝沟龋病的发生。
6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。
3、养成良好的饮食习惯有益于牙齿的饮食。
基本上可以分为四大类：五谷杂粮、豆类；鲜奶及奶制品类；鱼、肉、蛋类；蔬菜和水果类。
软而黏的糖果、甜饮料和其他含糖的精制食品对牙齿有害，应从小养成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃东西的好习惯。
吃零食后，应及时刷牙和漱口。
4、定期进行口腔检查每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医，做到有病早治，无病早防。
怎样预防龋齿
或消除病原刺激物少或消除菌斑，改变口腔环境，创洁条件，龋的重要环节。
龋齿的预防措施如下：1.尽量使用含氟牙膏，可以使牙齿更坚固。
2.注意口腔卫生，定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑；3.勤刷牙，掌握正确的刷牙方式，每次刷牙时间至少3分钟，做到面面俱到；4.实施窝沟封闭，能起到有效的防龋作用；5.定期进行口腔检查。
如何最有效地防止蛀牙
培养良好的饮食习惯每次吃喝时,牙齿表面的矿物质便会流失,造成一次蛀牙的机会,而吃喝的次数越多,蛀牙的机会越大。
因此早、午、晚三餐要定时,并且分量要足够,避免在正餐以外的时间进食,以减少吃喝次数,口渴时只喝清水,这样便可以减少蛀牙的机会。
如果两餐之间真的感到饿,可以吃一次茶点。
早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿,使牙齿不易受酸素侵袭,氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿,使初期蛀牙复原。
所以,应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
每年定期检查口腔每年最少接受一次检查口腔,及早发现蛀牙,并按需要接受预防蛀牙的治疗,如涂上牙纹防蛀剂治疗。
治疗方法: 在蛀坏部分不大,牙齿还很坚固时进行补牙如果蛀坏的范围变得广泛,牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。
蛀牙蔓延至牙髓:牙齿出现明显蛀洞,产生剧痛。
牙髓有机会受细菌感染而坏死,细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织,引致发炎或脓肿。
牙髓治疗(杜牙根),如有需要,会镶配人造牙冠如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙。
蛀牙(龋齿)是人类最常见的疾病。
在台湾的国小学生中,牙齿有蛀牙的比率高达九成以上。
成年人里患有蛀牙的比率亦超过九成五。
因此称蛀牙为人类最常见的疾病一点也不为过。
蛀牙的治疗在填补牙齿上的龋蚀窝洞之前,必要时可对牙齿实施局部麻醉,以减轻治疗过程可能产生的酸痛感觉。
治疗时先以高速与慢速手机之钻针将龋齿之齿质清除干净,然后以复形材料填补。
前牙由于美观因素,通常以复合树脂为宜。
后牙通常以银粉填补。
银粉於临床上使用已数十年,是最方便、经济、安全与有效之填补材料。
若因美观因素,后牙亦可以复合树脂填补。
但是复合树脂之使用条件比较严格,并非所有牙齿皆可适用。
当龋齿蚀窝洞过大而危及残留牙齿齿质时,应考虑以冠盖体或铸造之金属牙冠或陶瓷牙冠修补牙齿,以避免残留的牙齿破裂。
蛀牙可以预防由于,只要有牙齿就有可能会发生蛀牙。
因此,填补好的牙齿仍然可能会发生蛀牙。
蛀牙的发生必需有足够的会引起蛀牙的细菌,附着在牙齿的表面,同时也必需有醣类供给细菌产生强酸腐蚀牙齿。
如果能减少细菌附着在牙齿的表面,同时减少供给醣类给细菌,即可预防蛀牙的发生。
因此,饭后睡前正确使用含氟牙膏刷牙,并使用牙线清除牙间牙垢,可减少细菌附着在牙齿表面。
三餐之间不吃零食,可减少供给醣类给细菌产生强酸腐蚀牙齿。
除此之外,定期口腔检查,可早期发现早期治疗蛀牙,效果最好。
以窝隙封剂将容易龋蚀的后牙咬合面封闭,也可有效减少后牙蛀牙。
每半年做全口牙齿涂氟,亦可增强对蛀牙的抵抗力。
首先,让我们先了解一下什么是蛀牙。
蛀牙,有时也有人叫它虫牙,学名龋齿。
其主要形成原因是牙菌斑。
牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜,含有造成龋齿的细菌。
每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。
久而久之,牙齿的珐琅质便会破坏,形成比较脆弱的小蛀斑,若继续恶化则会形成牙洞,即蛀牙。
所以,蛀牙是从小蛀斑发展而来的,不是真的有蛀虫或什么其他虫子,而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。
蛀牙在严重情况下,会导致牙齿的坏死和脱落。
对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化。
千万不能有等一等,算了吧的观念。
“牙疼不是病”的观点不仅是错误的,而且会耽误治疗,造成蛀牙恶化,牙齿坏死,而且还有可能导致更多的蛀牙产生。
真要是到了疼得实在受不了的阶段,有时就连牙医也帮不上你,那真是小洞不补,大洞吃苦。
与此同时,专家指出,在得了蛀牙后,更需要使用优质的含氟牙膏,所谓“亡羊补牢,为时未晚”。
因为优质的含氟牙膏,如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟离子进入牙齿表面,形成保护层,帮助抵御酸性物质的侵蚀,从而帮助防止蛀牙状况的恶化;另一方面,这种氟离子可以作用在其他牙齿上,对于一些潜在的蛀牙危险,也就是小蛀斑,起到促进牙齿再矿化的作用,修复这些早期小蛀斑,避免进一步发展形成蛀牙。
临床研究结果也表明:与使用不含氟牙膏者比较,含氟牙膏使用者的小蛀斑能够显著被修复。
我们在此呼吁大家对蛀牙问题重视起来,千万不要采取无所谓的态度,要积极地寻求牙医的帮助,要坚持使用优质的含氟牙膏,掘弃“牙疼不是病”的错误观念,确保牙齿的健康,不然最后吃亏的还是你自己。
对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化。
千万不能有等一等,算了吧的观念。
“牙疼不是病”的观点不仅是错误的,而且会耽误治疗,造成蛀牙恶化,牙齿坏死,而且还有可能导致更多的蛀牙产生。
真要是到了疼得实在受不了的阶段,有时就连牙医也帮不上你,那真是小洞不补,大洞吃苦。
在得了蛀牙后,更需要使用优质的含氟牙膏,所谓“亡羊补牢,为时未晚”。
因为优质的含氟牙膏,如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟离子进入牙齿表面,形成保护层,帮助抵御酸性物质的侵蚀,从而帮助防止蛀牙状况的恶化;另一方面,这种氟离子可以作用在其他牙齿上,对于一些潜在的蛀牙危险,也就是小蛀斑,起到促进牙齿再矿化的作用,修复这些早期小蛀斑,避免进一步发展形成蛀牙。
1.牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。
2.用蜂蜜点在牙痛的地方,过几分钟就好了,还能让你满口生香。
3.用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴,调成糊状,再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方,一般3至5分钟后就能止住痛。
4.口含芦荟:割一小片芦荟,剥除外皮,把内含粘性液体的果肉含在疼痛处,2至小时自行缓解。
5.冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷牙痛部位的脸颊,可缓解疼痛。
每次敷15分钟,一天至少3至4次。
6.六神丸1至2粒,碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟,每天1次,一般不超过3次。
蛀牙刚开始:患初期蛀牙的部位发生在牙齿的珐琅质,不会有痛的感觉,而且牙齿表面通常是完整的,肉眼看不见有蛀洞。
牙齿邻面这部位的蛀牙就更难察觉。
有时需照X-光片才能确定。
治疗方法:牙科医生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高浓度的氟化物,令初期蛀坏的部分还原蛀牙蔓延至象牙质:牙齿出现蛀洞,进食时会感到牙齿疼痛。
治疗方法:在蛀坏部分不大,牙齿还很坚固时进行补牙如果蛀坏的范围变得广泛,牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。
蛀牙蔓延至牙髓:牙齿出现明显蛀洞,产生剧痛。
牙髓有机会受细菌感染而坏死,细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织,引致发炎或脓肿。
治疗方法:牙髓治疗(杜牙根),如有需要,会镶配人造牙冠如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙通常治疗“蛀牙”方法是,牙科医生先用激光,找出牙齿内部的腐坏部位。
然后用钻头在蛀牙上打孔,钻出一条通道。
接着用刮、擦等方式将腐坏部位清理干净,最后再用填充物将牙齿的空洞填满。
这样不仅费时费力,而且也会给患者带来很大的痛苦。
现在的臭氧治疗法就要好得多。
医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上,这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀牙的细菌,还可以有助于牙齿的再生。
对于儿童而言,这种新方法还具有预防蛀牙的作用。
据专家介绍,这种臭氧方法只需几秒钟,就能够杀死蛀牙上99%的有害微生物组织。
而仪器上装配的吸力帽和恢复装置,也能够保证治疗时不会有气体漏入患者嘴中。
在臭氧治疗后,蛀牙已经被清理干净。
患者既可以选择加入填充物,也可以不加,都不会有多大影响。
这种臭氧治疗法,不仅治疗效果良好,而且还十分快速。
以往在治疗蛀牙时,光是对一颗牙齿的钻孔、填充就要花上最少半个小时的时间,而臭氧治疗时,喷涂一颗牙只需不到一分钟的时间就能完成。
这个新方法是由英国北爱尔兰的贝尔法斯特皇后大学研究的。
现在,许多牙医已经开始采用这种高效、无痛的臭氧治疗法了“蛀牙”医学上称为龋齿,是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸,逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。
因此,要预防龋齿必须从去除牙菌斑、减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。
1、正确刷牙:这是去除牙菌斑的有效方法。
先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷,再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。
牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化,提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
小儿一次用量约豌豆大,年龄增长可适当增加用量,刷牙时应避免咽下。
孩子初学刷牙时,家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。
正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。
上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。
而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。
每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。
2、合理饮食:甜食是孩子偏爱的食品,其中含有大量的糖和淀粉例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。
尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。
因此,要劝说孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。
此外,日常饮食不要偏食。
膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。
这样有利于孩子的生长发育和身体健康。
3、定期检查:由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。
因此,医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查,以后每半年定期复查一次,发现龋齿及时治疗。
切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康,愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。
学生龋齿的预防办法
不能吃那么多糖，尤其是在睡觉之前。
木糖醇的不那么容易导致龋齿，你可以在吃完饭后嚼一两颗，但不能把木糖醇当清洁口腔的工具，吃完饭后要用水漱一漱口，把食物残渣清除，防止龋齿。
还有早晚刷牙各一次，特别是晚上刷完牙后一定不能吃东西。
刷牙的方法也要正确，不要横刷，要竖着刷，这样不容易破坏牙齿，牙齿也容易清洁得干净。
牙齿的各个部位都要刷到，不能偷懒哦。
刷牙大概用3分钟，不要刷太长时间，要不很容易牙龈萎缩。
还要3个月换一次牙刷。
好好保护你的牙齿哦
龋齿的预防
保持口腔卫生是如何预防蛀牙的第一步:养成良好的刷牙习惯,以便减少黏附在牙齿表面的细菌及牙菌斑,正确的方法为:早、晚各一次。
饭后可以用清水漱漱口,保证口腔的清新。
含糖食物少食用:口腔细菌经常会利用糖的发酵产酸腐蚀牙齿,因此日常生活中很多人尤其是小孩喜欢齿甜食,知道如何预防蛀牙就要尽量的少吃甜食,尤其是睡觉前一定不要糖果、零食 氟化物防龋齿:氟对牙齿和骨骼的结构能起到增强的作用,另外还能抑制细菌生长及产酸能力。
市面上很多牙膏大多含氟,还有现在流行的漱口水也是含氟,因此要尽量少用含氟的牙膏。
