关于击剑的四字成语或句子。
百步穿扬——射击，闻鸡起舞——剑术，花拳绣腿——武术，龙腾虎跃-----跳高你追我赶——长跑，争先恐后——短跑，舞枪弄棒——武术，上下翻飞——高低杠棋逢对手——棋牌类，剑拔弩张——击剑、射箭，上窜下跳-----体操，你来我往、左推右挡——乒乓球、羽毛球，力动如脱兔，跑步行云流水，太极快如闪电 跑步风驰电掣 跑步稳如泰山 举重 锋利挑挑拣拣 干净利落 缝补 清洗 擦抹 揉搓 翻炒 洗涤 浇灌 大显身手 洗洗涮涮 手脚灵巧 心灵手巧 笨手笨脚 手忙脚乱 手足无措 手脚笨拙 （2）描写劳动心情、感受的词语 辛苦 劳累 辛劳 轻松 费劲 吃力 欣慰 欣喜 得意 喜出望外 心花怒放 兴致勃勃 心满意足 精疲力竭 （3）描写劳动成果的词语 大功告成 香气扑鼻 美味佳肴 窗明几净 一尘不染 井井有条 整整齐齐 干干净净 洁净明亮 有条不紊
击剑运动，对孩子有哪些好处
对以后的升学有没有帮助
剑术的基本动作（1）刺剑动作：立剑或平前直出为刺，力达剑尖。
要点：剑与手一直线。
（2）劈剑动作：立剑，由上而下为劈，力达剑身。
要点：肘关节由屈至伸，剑由上至下，力达剑身。
（3）撩剑动作：立剑，由下向上方为撩，力达剑身前部。
要点：贴身弧形撩出，力达剑身前部。
（4）挂剑动作：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。
要点：立剑贴身挂出，力达剑身前部。
（5）云剑动作：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。
要点：上云剑要仰头，左（右）云剑头向左（右）肩侧到，腕关节灵活。
（6）点剑动作：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖。
要点：提腕，力达剑尖。
（7）崩剑动作：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑身前端和剑尖。
要点：沉腕有力，力达剑身前端和剑尖。
（8）截剑动作：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。
要点：剑身斜平。
上截剑斜向上，下截剑斜向下。
（9）剪腕花动作：以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。
要点：腕关节灵活，剑运行要贴身立圆，力达剑身前端。
赞美感动中国人物的话
这是09年的，下面还有2010年的。
1、 唐山十三农民兄弟不是归途，是千里奔波，雪中送炭；不是邻里，是素不相识，出手相助。
他们用纯朴、善良和倔强的行动，告诉了我们“兄弟”的含义。
2、 汉源彝族山村教师 李桂林、陆建芬在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，十八年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽。
3、 济南军区铁军师战士 武文斌天崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他竖起了旗帜，自己却悄然倒下，在那灾难的黑色背景下，他二十六岁的青春，是最亮的那束光。
4、 北川县县委** 经大忠千钧一发时，他振聋发聩，当机立断；四面危机时，他忍住悲伤，力挽狂澜
他和同志们双肩担起一城信心，万千生命。
心系百姓、忠于职守，凸显**人的本色。
5、 郑州市消防支队特勤大队副大队长 李隆火场、废墟，有多少次出生入死，就有多少次不离不弃。
他用希望扩展希望，用生命激活生命。
6、 苏州市下岗工人 韩惠民他用百姓最朴素的方式，回答了生活中最为深奥的问题。
三十四年的光阴，青丝转成白发，不变的是真情。
7、 中国人民解放军航天员大队航天员 神七航天员（聂海胜刘伯明 景海鹏）中国人的足迹，从此印进寥廓而深邃的星空，当他们问候世界的时候，给未来留下了深远的回声。
8、 残疾人击剑运动员 金晶那是光荣的一刻，她以柔弱之躯挡住残暴，她用美丽的微笑传递力量。
她让全世界读懂了奥运的神圣和中国人的骄傲。
9、 2008奥运会开闭幕式团队张艺谋奥运团队长卷舒展，活字跳跃；圣火激荡，情感喷放。
他们用人类共通的语言，让五千年文明跃然呈现。
那一夜，中国惊艳世界
10、 藏族登山运动员 吉吉白的雪，红的火，刺骨的风，激荡的心。
鹰失去了同伴，但山的召唤让她飞得更高、更远。
她是高山上绽放的雪莲。
特别奖：中国人2008年的中国经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾、举办奥运会、神七航天员太空漫步等事件中，中国人用坚韧、勇敢、智慧向世界展示了令人震撼的民族力量。
1、卓琳 平凡至伟 2009年度感动中国人物评选组委会评选授予卓琳的颁奖词： 彩云之南的才女，黄土高原上的琼英[1]。
携小平手五十八载，硝烟里转战南北，风雨中起落同随。
对她爱的人不离不弃，让爱情变成了信念。
她的爱向一个民族的崛起，注入了女性的坚定、温暖与搀扶。
感动中国推选委员会委员陈 淮这样评价她： 不动摇，一生不动摇，历尽沧桑绝不动摇。
不是因为她是谁的夫人，而是因为她是一个不可动摇的人。
陈小川：她默默地站在一位时代伟人背后，用坚定的信仰和深深的爱，支撑着伟人度过劫波，支持着伟人创造新时代。
在近30年中国崛起的历史记录中，应该有她重重的笔墨。
宋文骢 壮志凌云 2009年度感动中国人物评选组委会评选授予宋文骢的颁奖词： 少年伤痛，心怀救国壮志；中年发奋，澎湃强国雄心。
如今，他的血液已流进钢铁雄鹰。
青骥奋蹄向云端，老马信步小众山[2]。
他怀着千里梦想，他仍在路上。
感动中国推选委员会委员 杜玉波这样评价他： 五十载春秋风华，二十年丹心铸剑，他的心血和灵魂全部默默倾注给了共和国的蓝天卫士，熔做了他的体，化作了它的魂。
纪宝成：终于，中国的蓝天上翱翔着可以与先进国家水平媲美的战斗之鹰，这是中国制造。
他以赤子之心，蕴持伟力，铸就祖国蓝天的龙魂。
阿里帕·阿力马洪 母爱最真 2009年度感动中国人物评选组委会授予阿里帕的颁奖词： 不是骨肉，但都是她的孩子，她展开羽翼，撑起他们的天空。
风霜饥寒，全都挡住，清贫劳累，一肩担当。
在她的家里，水浓过了血，善良超越了亲情。
泉水最清，母爱最真[3]
感动中国推选委员会委员阎 肃这样评价她： 手心手背都是肉，身前身后都是娃，星星伴着月亮笑，每天都迎来一片金灿灿的朝霞。
王晓晖：她温暖的关爱没有民族之分，没有偏见之心。
她把孩子们无助的眼神化作对世界的希望，把弱小心灵的惶恐抚平成面对尘世的从容。
萨布利亚·坦贝肯 光明心生 2009年度感动中国人物评选组委会授予萨布利亚·坦贝肯的颁奖词： 她看不到世界，偏要给盲人开创一个新的天地。
她从地球的另一边来，为一群不相识的孩子而来，不企盼神迹，全凭心血付出，她带来了光。
她的双眼如此明亮，健全的人也能从中找到方向。
感动中国推选委员会委员涂光晋这样评价她： 她是当代的普罗米修斯，虽然自己看不到光亮，却给远在异国他乡的西藏盲童带来了光明与希望。
王振耀：她让我们看到了现代的白求恩
一个外国盲人能够直接感受到藏族盲童的需求，这需要一种高尚的人道精神，更需要一种博爱的慈善情怀
张正祥 勇者无敌 2009年度感动中国人物评选组委会授予张正祥的颁奖词： 生命只有一次，滇池只有一个，他把生命和滇池紧紧地绑在了一起。
他是一个战士，他的勇气让所有人胆寒，他是孤独的，是执拗的，是雪峰之巅的傲然寒松。
因为有这样的人，人类的风骨得以传承挺立。
感动中国推选委员会委员陈锡添这样评价他： 一个农民，为了国家和人民的利益，为了保护滇池，他不惜牺牲全家的利益，更不惜付出骨髓身残的代价，这精神何等宝贵
濮存昕：面对贪婪、愚昧和凶残的困境，他坚持信念，用勇敢不屈不挠的斗争证明，热爱祖国的山山水水不是一句空话，他是中国真正的环保大使。
陈玉蓉 母爱齐天 2009年度感动中国人物评选组委会授予陈玉蓉的颁奖词： 这是一场命运的马拉松。
她忍住饥饿和疲倦，不敢停住脚步。
上苍用疾病考验人类的亲情，她就舍出血肉，付出艰辛，守住信心。
她是母亲，她一定要赢，她的脚步为人们丈量出一份伟大的亲情。
感动中国推选委员会委员彭长城这样评价她： 她疾走的照片，强烈地震憾了我的心灵。
这种姿态，如此心酸、如此美丽。
王晓晖：为了孩子，母亲可以奉献多少
这是一个永无止境的答案。
陈玉蓉暴走七个月，朴素的母爱愈发沉甸。
朱邦月 一家之主 2009年度感动中国人物评选组委会授予朱邦月的颁奖词： 这个奇特的家庭，集中了世界上最多的苦难，也凝聚了人间最真的情感。
头发花白，面带微笑，这个温和而坚定的老人，胸中盛满四十年的艰难。
他这支拐杖，是一家人的翅膀。
他这双肩膀，扛住了生命的重量。
感动中国推选委员会委员 易中天这样评价他 一诺千金四十男儿侠义在双肩。
感天动地朱邦月，长驻真情在世间。
朱玉 这个最为普通的中国男人，以病残之躯的微弱之火，照亮着在别人眼里异常坎坷的生活，虽然生活艰难，但，此处依然有光明。
沈浩 践行信念 2009年度感动中国人物评选组委会授予沈浩的颁奖词： 两任村官，六载离家，总是和农民面对面，肩并肩[4]。
他走得匆忙，放不下村里道路工厂和农田，对不住家中娇妻幼女高堂。
那一年，村民按下红手印，改变乡村的命运；如今，他们再次伸出手指，鲜红手印，颗颗都是他的碑文。
感动中国推选委员会委员 刘汉俊这样评价他 你是一粒种子，深深地埋进这片多情的土地；你是一面旗帜，高高地飘扬在这希望的田野。
你把人民捧在心里，人民就把你举过头顶
站起来，你是一尊雕塑，倒下去，你是一座丰碑
李灵 心灵放歌 2009年度感动中国人物评选组委会授予李灵的颁奖词： 一切从零开始，从乡村开始，从识字和算术开始。
别人离开的时候，她留下来；别人收获的时候，她还在耕作。
她挑着孩子沉甸甸的梦想，她在春天播下希望的种子。
她是八零后。
感动中国推选委员会委员 刘姝威这样评价她 身旁是300多名不同年龄阶段的孩子，背后是那些在外打工父母们心中的挂念与寄托，这位乡村女教师赢得众人尊敬。
张瑞敏：为了孩子四处奔走，眼角有了皱纹，双手不再细腻，但是她把爱与温暖带进了乡村学校的课堂，她是让全国人民尊敬的“80后最美乡村女校长”。
翟墨 云帆沧海 2009年度感动中国人物评选组委会授予翟墨的颁奖词： 古老船队的风帆落下太久，人们已经忘记了大海的模样。
六百年后，他眺望先辈的方向，直挂云帆，向西方出发，从东方归航。
他不想征服，他只是要达成梦想——到海上去
一个人，一张帆，他比我们走得都远
感动中国推选委员会委员 陈淮这样评价他 这不是一个个人的足迹，这是向世界昭示中华民族走向大海的宣言。
陆小华：翟墨桅杆上高扬的五星红旗，有力地告诉世人，中国人拥抱海洋的勇气、豪情与胸怀。
特别奖——何东旭、陈及时、方招等勇救落水儿童的大学生集体 感动中国推选委员会委员 刘姝威这样评价他们： 他们用19岁的肩膀铸造生命之梯，他们的行动体现了当代大学生的社会责任感。
涂光晋：三个年轻生命的逝去和两个孩子的生还，并不是简单的生命风险交换，而是在修复和重构着健康社会应有的道德基石。
杜玉波：他们纵身一跃，划出了人生最壮丽的弧线，他们奋力一举，绽现出生命最高尚的光芒。
他们用青春传承了见义勇为，用无畏谱写了一曲英雄的赞歌。
阎肃：挺胸踏浊浪，何惧生与死。
至今江水上，清风满襟袖。
[1]琼英：美丽的花。
卓琳原名浦琼英 [2] “青骥奋蹄向云端，老马信步小众山”为宋自创作抒怀诗中两句。
[3] “泉水最清，母爱最真”为维吾尔谚语 [4] “和农民面对面，还要和大家肩并肩”此为沈口头禅
形容运动的字词语
1、你追我赶：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
2、健步如飞：健步：脚步快而有力。
步伐矫健，跑得飞快。
3、遥遥领先：远远。
远远地走在最前面。
4、动如脱兔: 比喻行动敏捷。
5、龙腾虎跃:像龙在飞腾，虎在跳跃。
形容跑跳时动作矫健有力。
也比喻奋起行动，有所作为。
6、上窜下跳:比喻四处奔走，多方串连，策划活动。
7、一马当先:原指作战时策马冲锋在前。
形容领先。
也比喻工作走在群众前面，积极带头。
8、争分夺秒:一分一秒也不放过。
形容充分利用时间。
