某件事扰乱自己的心情,如何概括这句话的意思?
惶惶不可终日：指因某事，心慌意乱，神不守舍，一天也过不下去了；(很霸气吧)辗转反侧：翻来复去，不能入眠。
形容心里有所思念或受心事所累；忐忑不安；心神不定，心里七上八下不能安定；惶恐不安： 指内心非常害怕，十分焦躁不安；(可以将害怕理解成某事物影响深造成情绪)寝食难安：形容放心不下眼前的事，焦急到了极点，都到了睡也睡不着，吃也吃不好的地步了；心有余悸：因害怕而心跳得厉害。
危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
(强调事后)你说的感觉是的确比较难以描述，我想了几个，只觉得上面几个比较接近你想要的效果。
你看，事情扰乱心情，扰造成不能够集中精神，注意力情况； 乱又有心慌、不知所措、焦躁的个人情感感受。
看，这样就要一句话描述2种以上，且连自己都说不出来的心情。
(个人觉得上面第一、二个比较合意，其次是第三、四个） (其余的有点勉强，但不知你具体条件情况，只好也写上了)最后送几句话，如果你的某些朋友是这种情况，希望能解脱出来： 悠悠千古事，惶惶几多愁， 此身不化骨，百年难解忧。
有兴趣，猜猜是那部小说里的
有关心情的诗句
我试试：薄幸梦程重 记天空很阴翳，被浓浓的雾遮掩着，让人的心情也变得闷闷不乐。
想起了岁月的流逝和碰到的坎坷经历，少年的时候漂浮不定的心性和年少轻狂的往事。
想念故乡的山，现在的山上松树应该结冰了，鹤鸟也因为寒冷过冬了吧,在沧江上，夜晚的时候躺在船舱里却睡不着，觉得时间过得很慢。
当太阳渐渐升起，云雾缓缓散开的时候，听着清晨的小溪流动的声音，让我想将自己的忧愁写在哪薄薄的纸上。
我只写自己澎湃浩淼如波涛的心情，不去写称赞高山流水的诗句。
我的思绪不受自己控制的在天地间游荡着，思绪飞快的流转仿佛能扬起千丈的尘土，仿佛能扰乱天地间的一切。
冰碎裂的声音和花掉落的声音，让我想起海的 声音，闭上眼睛，仿佛能看到那夕阳下的歌舞升平。
爬上最高处看着远方，那清澈的光线就在眼前。
美丽的大海，有时看似风平浪静，实则暗流涌动；有时看似波涛汹涌，实
所以不能被无关紧要的人或事扰乱心情，做一条在大海上不管其它直朝着自己目标前行的小船也不错
和心情有关的诗句
1.白发三千丈，缘愁长。
2.这，怎一个愁字了得。
3.乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。
4.移舟泊烟渚，日暮客愁新。
5.薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
6.只恐双溪蚱蜢舟,载不动许多愁。
7.问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。
8.一生惆怅情多少，月不常圆，春色易为老。
9.却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。
10.抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
11.别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声。
12.咫尺愁风雨，匡庐不可登。
12.咫尺愁风雨，匡庐不可登。
13.落日五湖游，烟波处处愁。
14.三杯和万事，一醉解千愁。
15.百年愁里过，万感醉中来。
16.不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。
17.愁绝桑阴春欲暮，一痕浓绿上眉端。
18.风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。
19.佳节清明桃李笑，荒冢只生愁。
20.酒力不能久，愁恨无可医。
21.老去渐知时态薄，愁来惟愿酒杯深。
22.情多最恨花无语，愁破方知酒有权。
23.人言柳叶似愁眉，更有愁肠似柳丝。
24.暝色入高楼，有人楼上愁。
25.撩乱边愁听不尽,高高秋月照长城。
26.海畔尖山似剑芒,秋来处处割愁肠。
27.横冈下瞰大江流,浮远堂前万里愁。
28.阶下青苔与红树,雨中寥落月中愁。
29.淡极始知花更艳,愁多焉得玉无痕。
30.槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。
31.芭蕉不展丁香结,同向春风各自愁。
32.少年不知愁滋味，为填新赋强说愁。
33.剪不断，理还乱，是离愁。
别有一般滋味在心头。
34.绿杨芳草几时休
泪眼愁肠先已断。
35.愁肠已断无由醉。
酒未到，先成泪。
36.离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
37.是他春带愁来，春归何处，却不解带将愁去。
38.而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，。
39.算空有并刀，难剪离愁千缕。
40.是落红带愁流处，记当日门掩梨花，剪灯深夜语。
41.愁损翠黛双眉，日日花阑独凭。
42.春日酿成愁日雨，念畴昔风流，暗伤如许。
43.忆从前，一点东风，风隔着垂帘，眉儿愁苦。
44.江水添将愁更满，茫茫直与长天远。
45.动愁吟，，两处谁寻。
46.何处合成愁
离人心上秋。
47.独自凄凉还自遣，自制离愁。
48.一片春愁，渐吹渐起，恰似春云。
49.愁望春归，春归更无绪。
50.啼鸟惊魂，飞花溅泪，山河愁锁春深。
