皮肤干燥如何补水
补水不仅需要使用补水效果好的护肤品,喷雾\\\/面膜等等,还要多喝水,如果每天排尿次数在6-8次才说明你当天的饮水量比较充足.青菜中也包含大量的水分和纤维物质.水果不仅可以补水,一些富含VC的水果还可以美白肌肤,让皮肤变得光滑细嫩.皮肤干燥的护理是一件任重道远的大事,需要坚持.
皮肤干燥怎么补水最有效?
补水的方法： 1、选择保湿优质的及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要。
2、洗完脸后，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。
3、白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。
皮肤干燥怎样补水
补水的方法：保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。
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