形容心态的诗句
致虚极，守静笃。
其实我最喜欢的是这个：唯之与阿，相去几何
善之与恶，相去若何
人之所畏，不可不畏。
荒兮，其未央哉
众人熙熙，如享太牢，如春登台。
我独泊兮，其未兆；沌沌兮，如婴儿之未孩；傫傫兮，若无所归。
众人皆有余，而我独若遗。
我愚人之心也哉
沌沌兮。
俗人昭昭，我独昏昏。
俗人察察，我独闷闷。
澹兮，其若海；飂兮，若无止。
众人皆有以，而我独顽且鄙。
我独异于人，而贵食母。
形容心情好整天喝酒唱歌过日子的句子
很多人以会喝酒是因为心好，借酒浇愁。
但在兴高采烈的时候，也经常喜欢举杯。
即使已经度过好几年清醒的时间，有时候为犒赏自己而喝杯酒的想法也似乎极为自然，特别又身处一群欢欣愉快正在喝酒或是能够喝酒的亲友当中，他们畅饮的行为似乎也怂恿我们一起加入喝酒的行列。
这时候我们暂时忘却了过去酗酒的悲惨记忆，然后我们开始认为其实喝酒或者少喝一点也没多么严重，甚至不会有任何损害。
基于这种喝酒习惯，我们必须提醒自己“特别注意欢乐喜庆、兴高采烈的时候。
”没有任何例外的情况可以特许我们免除酒瘾，在任何时间，一旦又开始喝酒，我们的疾病将立即再度恶化。
当我们有喝酒的想法出现时，不必特别惊慌。
毕竟在当今的现代社会中，任何人有喝酒的想法都是很自然的，对于我们这些“酒中豪杰”而言，更是可想而知。
然而有喝杯酒的想法未必等于喝酒的欲望，不必感到沮丧或恐惧。
我们不妨将其视为对于酗酒风险的警讯，让我们想起了酗酒的危害。
值得令我们注意的是，当我们感觉状况非常好时，应该敲敲警钟调适自己的心态并真正做到滴酒不沾。
我的朋友心情不好，帮她提出合理性的建议，帮她调适心情
先搞清楚她为什么不高兴，如果不说的话也没关系，就聊她平时爱好的话题，转移她的注意力，或者是运动，发泄一下内心的不快，再者就是去吃好吃的、逛街~~~
如何调适心情
[豁达大度] 一个人应心胸宽阔，性格随和、开朗，心地善良，遇事不斤斤计较，才能知足常乐，笑口常开，很少有愁闷烦恼，达到健康长寿。
[自我制怒] 主要靠高度的理智来克制怒气的爆发。
当您不幸被人激怒后或十分恼怒时，可在心中默念“忍得一肚子气，能解百愁之忧”、“将相和，万事休”、“君子动口不动手”等等。
万一节制不住怒气，则应迅速离开现场，并全身放松做深呼吸。
[宣泄郁闷] 就是将心里的不平之事，在亲人或好友面前倾诉出来，以通过宣泄、释放郁闷心情，尽快使心情平静下来。
[心理平衡] 最好的心情是宁静，心理平衡是健康的金钥匙，其作用超过了一切保健措施和一切保健品总和。
所以，要尽量做到“恬淡虚无”、“清心寡欲”。
如果你与世无争，不为名利、金钱、权势、色情所困扰，不贪不沾，看轻身外之物，就能使自己经常处于恬淡、怡悦、宠辱不惊的宁静心境之中。
[自娱自乐] 这是一种自我乐趣的方法。
可根据自己的兴趣爱好，培养广泛的生活乐趣，陶冶情操，充实和丰富自己的精神生活；也可经常参加一些有益于身心健康的文体活动和社交活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。
怎样调适心情
听听音乐，建议是班得瑞的 ，不要泄气，可以去学瑜伽，看积极向上的电影
急~我该如何调适自己的心情呢??
有个好办法，不知道你是否愿意
你有没有想过给家里打一个电话
或者是给朋友打一个电话
有很多人说这个时候你应该去一些快乐的地方，比如说上网找人聊聊天或者是去公园等地方坐坐……我虽然不知道你现在情绪是怎么样，也没有办法体会你的感受。
但是我能给的建议就是，给家里打个电话，听听家人的声音，听听朋友的声音，也许你会有意想不到的收获。
好心情的句子
有时候我们做一些让自己放松的事情能让自己的心情变好，所以我建议你去理发店洗个头，或者在家洗个澡，听音乐等等。
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希望你能摆脱不愉快的心情。
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