面对艰辛与压力 古诗告诉我们学会坚强的诗句
石灰吟 千锤万凿出， 烈火若等闲。
粉骨碎身浑不怕， 要留青白间。
－－于谦(明) 右图是位于的于谦故居中的《石灰吟》石碑 请仔细对照，以上诗句无半点错误，请勿轻易修改诗句 [注释] 吟：古代诗歌体裁的一种名称。
若等闲：好像很平常。
青白：指高尚节操。
[简析] 这是一首托物言志诗。
作者以石灰作比喻，表达自己为国尽忠，不怕牺牲的意愿和坚守高洁情操的决心。
[古诗今译] 经过千万次锤打出深山，熊熊烈火焚烧也视若等闲。
即使粉身碎骨又何所畏惧，只为把一片青白（就像石头的颜色那样青白分明，现在多用“清白”）长留人间。
作为咏物诗，若只是事物的机械实录而不寄寓作者的深意，那就没有多大价值。
这首诗的价值就在于处处以石灰自喻，咏石灰即是咏自己磊落的襟怀和崇高的人格。
首句“千锤万凿出深山”是形容开采石灰石很不容易。
次句“烈火焚烧若等闲”。
“烈火焚烧”，当然是指烧炼石灰石。
加“若等闲”三字，又使人感到不仅是在写烧炼石灰石，它似乎还象征着志士仁人无论面临着怎样严峻的考验，都从容不迫，视若等闲。
第三句“粉骨碎身浑不怕”。
“粉骨碎身”极形象地写出将石灰石烧成石灰粉，而“浑不怕”三字又使我们联想到其中可能寓有不怕牺牲的精神。
至于最后一句“要留青白在人间”更是作者在直抒情怀，立志要做纯洁清白的人。
此句中的青白是拿石头的颜色作比，也就是现在的“清白”的意思 。
于谦为官廉洁正直，曾平反冤狱，救灾赈荒，深受百姓爱戴。
明英宗时，瓦剌入侵，英宗被俘。
于谦议立景帝，亲自率兵固守北京，击退瓦剌，使人民免遭蒙古贵族再次野蛮统治。
但英宗复辟后却以“谋逆罪”诬杀了这位民族英雄。
这首《石灰吟》可以说是于谦生平和人格的真实写照。
还有咬定青山不放松；立根原在破岩中 千磨万击还坚劲；任尔东西南北风. --郑板桥 [竹石] 不屈不挠：屈：屈服；挠：弯曲。
比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。
百折不挠：折：挫折；挠：弯曲。
比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
坚定不移：移：改变，变动。
稳定坚强，毫不动摇。
心坚石穿：意志坚决，能将石头穿透。
比喻只要意志坚定，事情就能成功。
雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。
也形容严格遵守规定，决不变更。
坚韧不拔：韧：有韧性；拔：动摇，改变。
形容意志坚定，毫不动摇 坚持不渝：渝：改变。
坚守约章或诺言，决不改变。
始终不懈：自始自终一直不松懈。
坚持不懈：懈：松懈。
坚持到底，一点不忪懈。
持之以恒：持：坚持；恒：恒心。
长久坚持下去。
磨穿铁砚：把铁铸的砚台都磨穿了。
比喻读书用功，有恒心。
磨杵成针：把铁棒磨成了针。
比喻做任何艰难的工作，只要有毅力，下苦功，就能够克服困难，做出成绩。
铁杵成针：比喻只要有毅力，肯下苦功，事情就能成功。
锲而不舍：锲：镂刻；舍：停止。
不断地镂刻。
比喻有恒心，有毅力。
有关压力的诗词。
一天 像刚从沼泽深处走来 我在明媚的晨光里闭着尚在梦中的眼睛 直到粉丝油饼的香味 将我完全唤醒 身边的男人和女人带着穿梭的亢奋我开始面对一双双擦过黑暗的眼睛阳光穿透讲台的玻璃桌面穿透鲜红的脚指甲油和我缠在足间的疲倦昨晚，因为一个电话 我彻夜失眠 即使午饭的时候 也没弄清一堂课嘴唇频动的细节 因为重复而麻木 因为麻木而省却 我只吃豆腐和切成碎末的蔬菜 省却咀嚼 省却盐和香油 省却所有的葱花和鸡精 只在晚饭的时候嚼一点点辣椒 记忆一个特定的城市 我活着 在自定的高级阶段 香皂和洗发精 随着水汽攀上了瓷砖 伤感了一天的皮肤 终于找到了一丝女人的湿润 我散落枕边的长发夹杂着白发 梦，泪，少女，白帆，海浪和幽怨 如果—— 我还会思念 爱情教会我写诗 爱情教会我写诗 教会我生活 教会我在川流不息的城市 看见一堵嫩绿的墙壁 我长大 在生出白发的时候 我喝酒慢慢啜饮往昔 岁月的神经是心底的弦 颤栗，颤栗 晃动的斑驳的树影 我知道我错过了 可正因为错过 我才会在今天写诗，写爱情 秋日午后的麦当劳我的记忆 没有背影 只有秋日午后冲进的 一双细雨打湿的眼睛 在人满为患的麦当劳里 独占一席的孤寂 正爆成一粒粒饱满的玉米花 被他——吞下 感恩 他说 想想荒漠的小花和笼里的昆明鼠 一个电话就能将思念缩短 对望 像三峡两岸相恋的青山 永不相拥是快乐和痛苦各半 我坐在 和你永不相邻的城市 麦当劳一样的人满为患 对望 我愿成为神女峰旁的山头 可你必须向我保证 永远别 转——过——身 写诗的理由喜欢写诗即使一句也是完整这样透视我拥抱的生活就能找到一丁点美丽从来没有像现在这样热衷简简单单的文字热衷在慢慢老去的阳光下学着喜欢自己我的卷意在每一次打开电脑的时候升腾又在每一次组建诗歌的时候悄然平息睁开眼睛漂浮着满目的微笑的狰狞我渴望做个瞎子静静地想念我的爱人如果我码的文字算作诗歌的话我一定正在周遭翻滚的垃圾中微笑，死去假的真的 暗夜里揣着礼品的我 像个鬼影 清晨面对每个人的微笑 假的 充满甜蜜的赞美某人 假的 花坛里捧出的鲜花 假的 校园飘扬的歌声 假的 连孩子送我的碧绿的青蛙 也是假的 我是虚假的受惠者 却要一天天传播苦难的真实 迟早我会被淘汰出局 因为，我哭了 我哭了，我的泪是真的 当雪花变成面包屑的时候 我在寒冷中守侯 一个从远方出发 赶着为我拭泪的人（）行了吧哈
面对艰辛和压力，不少古诗词告诉我们要学会做一个坚强的人。
请写出其中的两句
天行健君子以自强不息。
胜人者有力，自胜者强。
自恃无恃人。
十年磨一剑。
自知者英，自胜者雄。
如何面对压力的诗
我常常用这首诗勉励自己：胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。
江东子弟多才俊，卷土重来未可知。
压力大的句子
1、万事无过随份好 人生何用苦安排2、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。
大自然中的树如此，生活中的人亦应如此；弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。
弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼得更加坚强。
3、真正的感情根本不需要追的。
两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。
从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。
从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。
同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。
需要什么?需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。
4、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。
5、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。
假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。
要活得幸福，快乐，那就是幽默。
幽默是知识和修养的体现。
善于幽默者，多是见多识广、思维敏捷、心地宽阔的乐天派。
幽默属于热爱生活、奋发向上、充满自信的人。
6、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。
那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。
当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
7、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。
瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。
人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。
偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
8、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗
在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她、包容她、爱她，让她快乐。
9、人生最重要的不是努力，而是方向。
梦想，不是手里的钻石，而是放到天上的风筝。
压力，不是有人比你努力，而是比你牛×几倍的人依然比你努力。
梦想，就像未曾绽放的花朵，要么枯萎，要么怒放。
即使看不到未来和希望，也依然要相信，自己选的人生错不了。
第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想。
10、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。
在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
11、如果是因为我说喜欢你，让你觉得有压力的话，那我全部收回。
12、我们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。
快乐其实不复杂，只需我们有颗简单的心，但它又不简单，因为我们心中总装着无边的欲壑，总想在无穷的攫取中获得不断的快感。
再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光、风雨和脚下的土地，其实得到不是状态，而是心态。
