安慰失眠人的句子，怎么安慰失眠的人
回应：“失眠可真是件不好的事”，如果相信这样的看法，失眠就自然会给当事人带来痛苦。
这里失眠被看成了事实，其实它就是一个诊断式的看法，它是对晚上难以入睡、睡眠时间短、中途多次醒转、早醒等概括性说法。
事实是不能改变的，但看法是可以改变的，当把一个可以改变的事看成是不可以改变的，这的确是件不好的事。
总之，失眠是我们的说法，如果你不这样说，就不会有失眠，失眠也就不会对你有影响。
既然“一个人因为某些突发事件而失眠，是情有可原的，也是正常的”，那失眠这种现象维持多久也称不上是一种疾病。
因为失眠只是一种现象，它是身体问题引起的，我们不能把现象说成是疾病。
就像感冒引起咳嗽，我们不能说这是“咳嗽病”。
“面对一个因为自己的身体问题而失眠的人，作为亲人应该怎么做才能很好的安慰她呢
”作为亲人只能安慰，没有什么是很好的安慰。
安慰这取决于亲人、当事人和彼此的关系，只有亲人对自己和当事人了解越多、关系越深作用越大。
原则上：1、让当事人知道失眠的原因是身体问题造成的，当身体恢复正常，睡眠就不再会受到影响，以此让其看到希望；2、多听当事人的痛苦，并理解他的处境，安抚和接纳其的情绪；3、转移其注意力，尽量让其处于快乐幸福的状态，起码保持心情平静和身体放松。
4、合理地安排睡眠，在其身体许可的情况下能睡就睡，没有必要非要遵循日出而作日落而息的常规；5、必要的时候服用安眠药物，以减轻痛苦；6、如果当事人对处境不能理解，因此而焦躁不安，不愿意接受现实，就请心理专家帮助吧。
魏老师网络咨询项目：失眠非药物治疗、亲子教养辅导、婚姻情感咨询。
望采纳。
谢谢
安慰失眠者的诗句怎样去安慰他
既来之，则安之，有病完全可以治。
白天运动少动脑，每日安排要充实。
暂时无法早入睡，莫要苦等瞌睡至。
平时服用中药好，滋阴补肾调情志。
——中医认为：失眠和肾阴、心阴不足有关。
不主张多吃安眠药，靠中药调理效果才好。
但必须要排除忧郁症后才可以单纯中药治疗。
失眠疗伤的语句，让人可以得到安慰
你,排除内在原因，失眠对谁来说都件痛苦的事，我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰。
1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学习，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击，一时很难解决。
这时候你要坚强起来，面对现实，寻找解决的办法，不管结果如何，你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉，把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友，聆听他们对事情的看法，有好的建议不妨学来做做，做一些力所能及的家务事和自己感兴趣的事来转移自己的注意力。
2：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由3：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑三十分钟，要持之以恒，晚上吃完饭以后出去散散步，睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚步，养成有规律的睡眼习惯和作息时间。
这些对睡眠都有一定的帮助。
能自己调节过来是最好，在不得已的情况下个人不主张西药治疗。
虽然不是很完善，但是我希望我说的能给你一些帮助
（亲~满意请采纳噢
）
安慰有心事的人的句子
◆过去的一页，能不不要翻，了灰尘会迷了双眼。
◆不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
◆你若流泪，先湿的是我的心。
◆有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! ◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。
◆心若一动，泪就千行。
◆走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
◆你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
◆人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候
◆人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息
◆恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
◆收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
◆其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。
◆如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。
◆我相信我爱你。
依然。
始终。
永远。
◆人生没有失败，只有粉碎
◆不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
◆在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
◆ 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。
如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之后 的离别。
微笑地去寻找一个不可能出现的你
◆ 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 ◆ 记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能改变的 ◆ 后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔 。
◆ 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。
◆ 摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水…… ◆如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情 ◆当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。
要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下 ◆ 请一定要有自信。
你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
◆ 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的 ◆ 茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。
◆不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题 ◆记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
◆我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着 忧伤着 凝望我的脸。
◆我们微笑着说 我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走 ◆有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 ◆那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
◆你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
◆谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂.最终谁都不是谁的谁 ◆这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化 ◆时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话 ◆离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
◆一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了 ◆伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
◆因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。
◆总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过. ◆我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去. ◆如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首. ◆当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。
文字与感觉永远有隔阂。
女孩失眠怎么安慰
安慰有很多种：身外无，且尽生前有限杯。
--杜甫（安慰别人人生有限，在过去）人生达命岂暇愁，且饮美酒登高楼。
--李白（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）劝君莫作独醒人，烂醉花间应有数。
--晏殊（安慰别人要“难得糊涂”）莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
--高适（安慰友人抖擞精神去奋斗、去拼搏）劝君今夜须沉醉，尊前莫话明朝事。
--韦庄（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）山城薄酒不堪饮，劝君且吸杯中月。
--苏轼（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）人生飘忽百年内，且需酣畅万古情。
--李白 （安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）遇酒且呵呵，人生能几何。
--韦庄（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）世乃浮云何足问，不如高卧且加餐。
--王维（安慰别人要及时行乐，忘掉忧伤）同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。
--白居易 （安慰别人相遇即是缘分，且行且珍惜）相逢且么推辞醉，听唱阳关第四声。
--白居易（安慰别人要及时行乐）劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人--王维（安慰友人离别无需悲伤）飞蓬各自远，且尽手中杯。
--李白（安慰友人离别无需悲伤）
表示天天失眠的幽默句子
1、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
2、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
3、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
4、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
5、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
6、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
7、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
8、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
9、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
10、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
11、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
12、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
13、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
14、失眠许久之后，还是觉得想你。
身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
