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关于静心的诗句

时间:2017-12-29 20:27

关于静心的诗句

1、心外无物,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

——出处《幽窗小记》【明】陈继儒  意思:心中能做到淡泊明静,宠辱不惊中只是守着一颗平常心,不羡慕荣华富贵,不依赖权势。

心中有自己的想法,但是纯真善良的。

总之像是看透了这尘世,心中像是平静的湖面,去留无意对什么事都放开来看,胸怀浩渺,心境开阔,心中是水波不兴。

真是去留无意,漫观天外云转云舒。

  2、菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。

——此偈出自《六祖坛经》。

乃六祖慧能的禅悟之言,《六祖坛经》是后人根据禅宗六祖惠能的话编著而成。

  意思:其实尘在外,心在内,常拂之,心净无尘; 尘在内,心在外,常剥之,无尘无心; 心中有尘,尘本是心, 何畏心中尘,无尘亦无心?正如慧能所说的 仁者心动 ,又如道家所说的 道可道非常道。

它们的道理是一样的 ,佛家讲究万物在心, 追求修世 ,道家讲究无牵无挂, 追求避世 ,佛家想超脱今世 ,道家则是修行今世, 而追究其原理来说都是一种修行。

是一种超脱,却不是刻意的寻求。

主旨在心:世间人,法无定法,然后知非法法也; 天下事,了犹未了,何妨以不了了之。

  3、心静即声淡,其间无古今。

——《船夜援琴》【唐】白居易  意思:心中平静琴声自然淡雅,我们听起来就不分古代现代了,强调自然淡雅是弹琴的最高境界。

  4、 天清江月白,心静海鸥知——《赠汉阳辅录事其一》【唐】李白  意思:天色清明的时候,江上明月就很会亮;人的心态平和淡定的时候,海鸥也会感知的。

  说的是万事万物都有因果,都有条件,还说人的内心活动会折射到外在物质世界。

  5、石室人心静,冰潭月影残。

——《寄白阁默公》【唐】贾岛  意思:在石屋里边带着,人的心很容易安静,结冰的水潭里边,月亮的倒影都残缺了。

就是形容心静,形容景色安静。

静心的诗句

静心的句子    1、随时保持警觉心,做事要独立,合乎逻辑,合乎自己良心。

    2、爱情如拉链,只有共同经历过故事,才会有刻骨铭心,才会有不离不弃。

    3、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。

    4、内心如果平静,外在就不会有风波。

    5、心外无物,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

    6、女人越爱越深,不是女人无法自拔,而是男人不知道女人天生需要依赖。

    7、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情,才叫现世解脱。

不要以为天上云间有个地方可去--那样跑到哪里都没用。

    8、沉默,可以让混乱的心,变得清澈。

    9、小人以己之过为人之过,每怨天而尤人;君子以人之过为己之过,每反躬而责己。

    10、一旦开悟,任何事都变得简单,我们自然想的快,做得快,适当时机会做正确反应,这就是成功要诀。

    11、如果认为自己很弱小,我们就成为弱小;如果认为自己很伟大,我们就变成伟大。

    12、放下自己的小我,自然变得伟大。

    13、真正的爱是别人感觉不到我们的存在,不占用他的空间,不绑他,越靠近我们越舒服。

    14、爱情这东西,初期是荷尔蒙,靠冲动维持,后期是呼吸,成了生活的必需,靠亲情维持。

    15、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时,我们就创造了天堂。

    16、不能贪求任何东西,一旦喜欢就执著在那里,应该心无挂碍。

    17、过去心不可得,

关于静心学习的文章或者名言警句或诗句有哪些

非淡泊无以明志,非宁静无以致远

关于静心学习诗句有什么

一看完 对你有帮助 该如何正又行之有效地习练冥想

这是许多初练冥想的修习者最关心又最糊涂的问题,首先,让我们先来了解一下冥想这个词的真实含义:冥想一词,极易误导并误解,因为中文里有一个成语叫苦思冥想,所以基本上绝大多数的冥想修行者都错以为冥想就一定是以某种特定的方式在静思或静悟些什么,其实冥想的真实含义并非如此,这个词义的解释,以我个人的心得和体会觉得应该这么解,即“冥想”如同“命运”一样实际上是由不同的二个字所构成的,“命运”指的是先天之命+后天之运之总和,“冥想”就应是冥+想的合体。

冥这里的意思指的是虚空渺茫(参见《庄子·在宥》里——至道之精,窈冥冥。

)和静默(参见归有光《项脊轩志》里——冥然兀坐,万籁有声),想则是念想,故“冥想”一词的真意就是空渺静默之念。

明白了冥想是什么后就可以着手开始学习冥想了。

本着普及冥想的初衷,这里主要针对的是尚未入门的初学者或刚入门的修习者,内容主要涉及初级冥想的习练与方法(关于中级冥想和深度冥想会在后续文章中接着论述),在上篇中我已经说明了初级冥想的实质就只是一种感知状态,从感知中获取的某种状态。

那么究竟该如何去感知呢

某种状态又究竟是怎么样的状态呢

要想很好地感知,你首先要做的必须是静下心来,三种姿势比较有利于静心,一是坐(常见于中国式和日本式冥想及高级瑜伽术),二是躺(常见于印度式冥想),三是站(常见于部分瑜伽功法和中国的气功站桩),习练者可以从这三种姿势中任选一种最适合自己的姿势来修习冥想,当然,从我个人的角度还是比较推荐坐式冥想,原因是躺着虽然最节约体力但却容易睡着或昏沉,站着虽较易保持清醒但却体力消耗大容易疲劳,所以坐姿才是冥想的基础,是初级冥想者的主流方式,无论是中国佛家或道家的打坐还是高级瑜伽术的坐定或是西方超心理神秘术里的静心,初学者无一例外地几乎全用的是坐式冥想。

坐姿主要分为二类,端坐和盘坐,端坐是脚自然垂下的坐姿,盘坐是盘腿而坐的姿势(又分为散盘,单盘和双盘三种)。

选好了适合自己的坐姿后,你就可以坐下开始冥想练习了,接下来的事很单纯,就是先去感知,后去体会状态。

对于初学者来说“感知”是一件挺难的事,因为你会发现自己思绪翻滚,万念俱飞。

怎么办

不同的冥想系列有着不同的方法,这些方法其实归根结底都是为了同一个目的——把修炼者的思想集中到一个“点”上,使人的思想专注于一个所谓的“点”从而忽视了其他所有的事物或思想,这些方法对于初学者和入门者来说都很不错都很有帮助,比如中国道家的“观想”和“意守”,佛家密宗的“持咒”,净土宗的“念佛”和禅宗的“数息”或“参话头”,曼特拉冥想的“瑜伽语音”,噢姆冥想的“念诵听和”,尼太-弋尔冥想的“咏唱语音”和玛丹那·莫汉那冥想的“群组误音冥榻”等等。

初级冥想第一层(普通人——冥想入门者):因为感知状态是人内心的感觉,所以只可意会很难言传,那么究竟该如何去意会去体会什么叫做“感知状态”呢

这里特别推荐一个非常给力的法门适合大家去做,首先请你随意挑选一个小东西用来做你自己的“信物”(最好是那种可以随身携带的东西),然后坐下或半躺着(无所谓姿势舒服就行),把你的“信物”放置在你面前,把你的思想专注在你的“信物”上,用柔和的眼光专心地凝视着看着它,看吧看吧看吧......一直看着,直到把自己看“傻”了,看“出神”了,看到“视而不见”“听而不闻”了,只要你做到了那么恭喜你,你已经找到了最原始最基础的初级“感知状态”

下面你所要做的就是去熟悉它,去亲近它,去体会和品味它。

因为那个“信物”很小可以随身携带很方便,所以你就有可能有机会经常去做,去练习这种方法,去熟悉初级“感知状态”。

(注意事项:“信物”放置的距离不宜太远或太近,40CM-150CM为宜。

)初级冥想第二层(入门者——“菜鸟”):当你已经可以做到不用凝视哪怕是闭着眼睛也可以有那种感觉的时候,你就可以进入第二层的习练了。

此时你可以选择坐着或躺着,平心静气地闭上双眼,记住一定要带着那种“感知状态”的感觉去做一件你喜欢的事情,比如听某种声音(音乐)或闻某种味道(燃香)或感觉自己的呼吸气息或默念自己最喜欢的一个词或一句话(诗句或佛号或咒语)或感觉自己身体的某个部位或体会观察自己的中轴线等等等等,总之一定要做件事就成,千万别让自己空下来没事做。

你就这么练着,这叫“感知状态”的积累和蜕变,坚持就这么做下去,也许某一天你会突然发现自己有了新的与过去完全不一样的感觉,这就是“连绵不断的感知状态”,是“爱”和内在“声音”内在“光芒”对你的召唤(虽然你还感受不到“爱” 也“听”不到内在“声音” “看”不到内在“光芒”),但是恭喜你,就因为你获得了“连绵不断的感知状态”,你就可以进入下一层了。

(注意事项:此阶段相当关键,最重要的是无论身体或意识出现什么好与坏的感觉(比如身体某处发热发涨发紧跳动或意识里出现什么境界什么幻象等等),通通别去管它别去理会,否则将步入歧途,“感知状态”将无法完成积累并蜕变为“连绵不断的感知状态”。

)初级冥想第三层(“菜鸟”——“老鸟”):严格来说从这一层起才叫做真正意义上的冥想,前二层只是打个基础做“准备活动”,目的只有一个——获取“连绵不断的感知状态”,而一旦成功获取了,就可以开始真正意义层面上的冥想了,就用这种“连绵不断的感知状态”的感觉坐下来,开始开启“内在智慧与喜悦”的冥想吧,此时的你,过去的所有做法全须抛掉,什么持咒,什么随息,什么意守,什么观察看破等等所有的所有全部丢掉,不再做任何事情,这就叫无为至简,什么也不理什么也不做,一切念头任其来去,不纠缠不参与不跟随不纵不迎不拒,所有你要做的事就是“傻傻呆呆”地“等待”,“等待”空渺静默之念从意识层次过渡到心灵层次,完成“渐进”中的量变妙化。

(注意事项:此阶段难就难在不懈的坚持和漫长的“等待”,所以请你一定要坚持做下去

谁能帮我搜集下“描写心灵,心境的诗句”。

谢谢了

去听刘珂矣的歌

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