创意、个性、搞笑的座右铭
1.我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。
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2.小时候常常尿湿被子，长大后常常哭湿枕头。
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3.结婚的日子我已经定好了，现在就差定新郎了。
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4.笑我的人，麻烦你先把牙刷白了。
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5.一见钟情，钟的不是情，是脸。
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6.一场戏，累坏了小丑，笑坏了观众。
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7.是不是帅哥，剪个平头就知道了。
是不是美女，卸了妆就知道了。
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8.老天请让我再长高五厘米，我愿意以瘦十斤的代价来交换。
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9.你瘦的时候在我心里,后来胖了,卡在里面出不来了。
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10.过着八戒的生活，却想要悟空的身材。
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11.看时间不是为了起床，而是看还能睡多久。
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12.我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。
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13.有时候会很想你，但是有太多理由不可以。
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14.有一种安静，叫做老班来了。
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15.有一种贱，叫好了伤疤忘了疼。
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16.农村早晨鸡叫人,城市晚上人叫鸡!17.人之初 性本善 玩心眼 都滚蛋。
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18.送女朋友回家 去哪都是顺路。
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19.登QQ，貌似为了等一个人，可等到了，却又是无言以对。
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20. 是我的，你别动，不是我的，你也给我放那。
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21.分手之后，我不奢求什么。
只希望你以后的女人一个不如一个。
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22.所谓睡货，可用八个字概括：春困，夏乏，秋盹，冬眠。
23.我问：我的头像牛逼么
他说：像。
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24.不是除了你，我就没人要了。
只是除了你，我谁都不想要。
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25.我对你的爱、一直到新闻联播大结局那天。
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26.喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。
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27.疼不疼只有自己知道、变没变只有自己懂。
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28.不要拿一个人的往事,去怀疑一个人的本质。
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29.不要对我说对不起，因为我们没关系。
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30.一次不忠，一生不用，谁让我失望，我让谁绝望。
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31.表白或被表白并不可怕，可怕的是，结局不是谈一次恋爱，而是少一个朋友。
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32.水不试不知深浅，人不交不知好歹。
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33.每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫。
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34.夏天，肉隐肉现的季节又来了。
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35.寡人不死，尔等终究是臣。
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36.有朝一日权在手, 杀尽天下负我狗。
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37.考试你真坏
伤了我的心不说，还伤我爸妈的心。
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38.其实每个打篮球的男生都曾希望有个女生站在球场边为他呐喊。
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39.我空有一身泡妞的本事 ,可惜自己是个妞。
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40.有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。
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41.这世道，整死Q宠比整死一个人还要难。
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42.自从买了保险后，过马路都随随便便了。
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43.爱情无非就是两种结果:要么,各自回家,要么,尼玛变我妈。
44.你有情,我有欲,小灯一闭, 哎我去。
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45.该煞笔的时候我从没犹豫过。
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46.赖床是对假期最起码的尊重。
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47.我不说 你不懂 这便是距离。
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48.穿潮了，潮过头，就是非主流。
穿性感，性感过头，就是坐台的。
49.突然想到一个很严肃的学术性问题，是谁把60分定为及格的。
50.以前拼了命的玩，现在玩了命的拼。
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51.为什么帅哥都在理发店，而美女却都在红灯区? 52.锄禾日当午，上课真辛苦。
一本小破书，一坐一上午。
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53.你说我是你的优乐美，好
我就值三块五啊。
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54.我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。
55.有没有那么一个人，让你曾经发了疯的想，现在却拼了命的忘。
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56.老师，如果你再无视下课铃。
那么我们就要无视上课铃。
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57.我不羡慕她比我漂亮 我不羡慕她比我有钱 我羡慕的是她的身边有你。
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58.人都是犯贱的、爱你的你不爱、不爱你的你却爱的死去活来。
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59.我们聊了3个小时23分钟，你给我回了20条'恩，36条哦，28条呵呵、。
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60.老师，我们中考卷子还没有讲评，能不能约个时间，还是那间教室，那些人 。
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61.有些人放在Q里，不聊天不打扰，并不是不在乎，只不过不知道如何提起那一起有过的曾经。
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62.是不是我不联系你，你也不会主动联系我。
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63.我怪自己太聪明，不该知道的都懂了。
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64.像我这种人，消失一个月都没有人发现 。
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65.把抽烟的钱省下来给媳妇买糖吃 。
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66.男女之间是真的可以有纯友谊的，只要一个打死不说一个装傻到底。
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67.都说小三是贱货，但却忘了掂量被夺走的那个男人是否真心爱你。
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68.我们做的最有默契的一件事情是，我不联系你，你也不联系我。
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69.不眠 不语 不哭 不笑 不闹 我终于学会安静了。
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70.无论我再怎么强大，你永远都是我的弱点。
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71.盯着你的头像看了好久，可是却不曾跳动。
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72.女人连痛经都能忍了,男人为什么忍不住欲望!!!!73.情若能自控,我怎会如此心痛。
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74.我爱你
在你眼里却成了，我碍你。
75.除了死亡，所有的离开都是背叛。
76.一个会员漫游聊天记录，毁了多少情侣，看透了多少人。
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77.你对一个人有欲望,,那叫喜欢,你为一个人忍住欲望,,那叫爱。
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78.满口的脏话只是不想别人看见自己的懦弱。
79.你吻我是因为你寂寞，我不反抗是因为我爱你。
80.有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。
81.为什么我吃德芙就从来没有丝带飘来飘去，为什么吃康师傅从来没有看到大块牛肉。
82.不是我不想当淑女，是生活把老娘逼成了泼妇。
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83.别说灰太狼5年都没吃到羊肉了，猫和老鼠的猫从1940年开始就没吃老鼠呢。
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84.这世界什么都可以是假的，但是我唯一不能容忍的是我手上的钱是假的。
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85.犹叹当年小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。
86.丝袜是权力的象征，女人穿了能征服男人，男人戴了能征服银行
87.女孩子喜欢的男生，是那种正经里带一点不正经，但这点不正经还不耽误正经的那种。
88.我要努力攒钱
争取买一个自动取款机89.有些人，去死都和我没关系。
有些人，弄死我我都放不下。
90.我一生气就想买东西,一买东西就得花钱,一花钱钱就少,钱一少我就生气。
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91.据说这是最早的呻吟体：...密...封...线...内...不...准...答...题...92.春眠不觉晓，挂Q莫骚扰。
突闻QQ声，实话有多少
93.我恨秦始皇，他烧书，竟然没有烧完。
94.我给我对象打电话，她对象接的。
95.今天刚看完泰坦尼克号3D，就在散场的时候，一个2B大声喊：让妇女和孩子先走
96.所谓兄弟就是，发财不见面。
受难大团圆。
97.你在我的特别关心里，却不在我的最近访客里。
98.如若不是我爱你，怎会让你把我伤得那么彻底 。
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99.吃得苦中苦，才能开路虎。
少壮不努力，只能开夏利。
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100.DOTA毁一生，魔兽穷三代，两者皆不沾，必成高富帅。
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101.必须要换笔记本了——开机需要5分钟，电池只支持到3分钟
102.李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。
动次大次切克闹，悠悠最炫民族风 。
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103.知道自己有多恶心吗，当你妈妈第一次感觉到你的存在时……她吐了
104.悟空，柴火不够，多拿点经书来。
悟净，你去看看八戒熟了没。
105.孙悟空三打白骨精的故事告诉我们，女人太善变会被男人一棒子打死 。
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106.不努力的女人只有两种结果 穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。
107.高中老师说，这个不用懂，大学会讲的，大学老师说，这个不讲了，高中老师讲过了。
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108.对你发火的人，你永远不会知道他忍了你多少次
109.昨晚看泰坦尼克号首映的唯一亮点，就是Rose脱了一半快*时镜头突然被切换，全场异口同声的那句：草
110.“我当年“我一朋友＂我一同学＂并称三大无法超越的神人。
111.小姐不好意思，这个男人是我的，请你管好自己的大腿和春心。
112.长得漂亮还不是靠爸妈，活的漂亮才是真本事。
113.小时候难过会哭,长大后难过会笑。
114.假如女人是本书，很多女人只有3页：一页画着车子，一页画着房子，一页画着票子。
115.MM扣扣签名：“满身大汉，热死了。
”116.为什么猩猩鼻孔大
因为它手指头很粗……117.不要让人轻易得到你，不然你会很容易被忘记。
118.天空中最微弱的星 也有权利争取最美的灿烂 。
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119.青春就像蒲公英，看似自由，却身不由己。
120.如果我死了，我的第一句话是：终于不用怕鬼了。
121.生命中最公平的一件事就是每个人都会死。
122.口袋里钞票的颜色决定今天的心情。
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123.夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错。
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124.这年头上线和隐身是一样的——都不会有人找你聊天。
125.中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官。
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我适合蒙面126.找对象、不要看对方人有多好、而是看对方对你有多好。
127.男人苦点没关系 别苦了跟你一辈子的女人。
128.早知道找个女朋友这么难，我就定娃娃亲了 。
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129.昨天看电视说＂吸烟导致猝死＂吓的我心里哆嗦
我一咬牙一跺脚下定决心
＂以后不看电视了＂。
130.现在有不少非主流女生喜欢在聊天时把“我”写成这个“莪”，其实，这是在暗示着什么……131.孩子。
改天你家电脑中病毒了。
就说明你长大了。
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132.黑丝泛滥的季节，让我们这些粗腿情何以堪
133.《泰坦尼克》给了我15年的时间，我却没能找到陪我去看它的人。
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134.你穿得很危险，但长得很安全。
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135.老天，我以后再也不叫你爷了。
你压根就不爱我这个孙女。
136.用时间和心看人，而不是用眼睛。
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137.如果一个星期放五天假 两天上课 ，那样就没人会去旷课。
138.甲：哇…好烫
乙：什么烫
甲：水。
乙：慢点喝。
甲：洗脚水…139.都说字如其人。
我看了病历本。
都不敢想象医生的样子了。
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140.以后，我要拍一部【那些年，我们这些没人追的女孩】，我就不信不红。
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141.昨天参加市里的放鸽子比赛、结果就我一个人去了……142.全校停水俩天，第二天我发现班里好多女生我都不认识了。
143.小葵花妈妈课堂开课了，孩子咳嗽老不好，多半是废了。
144.在东北, 有一种运动叫滚犊子。
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145.非诚勿扰女嘉宾再牛也就灭一个男的的灯，宿舍楼下阿姨能灭一整楼的!!!146.在十几年前的一个9月1号，我手舞足蹈眉开眼笑的 背上小书包，屁颠屁颠的走进学校，从此踏上了一条 不归路。
147.一新闻说iPhone4拦住了劫匪的子弹，救了主人一命。
有人回复道：如果是用我们Nokia，子弹早已经反弹回去干掉劫匪了。
148.原来、我的烂鞋被拿去做胶囊了
149.女人，你有什么理由不坚强，你是流血一周都不会死的动物。
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150.现在的社会，插队都得排队。
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151.分手时别和我我说不合适，我TMD火星人啊 和地球人不合适。
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152.朋友说花生的单词读作“剥了壳壳吃米米”（bolkkcmm）。
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153.别调戏我，不然我非礼你。
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154.你迟到了许多年 可我依然为你的到来而高兴。
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155.看上了、追求了、好上了、开心了、不久、腻了、吵了、淡了、散了。
156.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
157.我吸烟的理由很简单：我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。
158.你又没有医师资格证，凭什么说我神经病 。
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159.说好一起出剪刀,一个出了石头,一个出了布,是谁伤害了谁。
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160.他们说网络很假，我笑了，说得好像现实很真一样……161.一句 我难受。
可以换来谁的一句“你在哪
我马上到。
”162.今天剪了一个光头,才发现曾经拿命珍惜的头发只值10块钱。
163.卖花的小姑娘拉着我：“大哥哥，买花吧，一看就知道你是花心的人”…… 164.小时候打架从来不跟家里说，我怕我爸把事闹大 。
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165.考试成绩公布：考的好就笑，考的不好不哭不笑。
166.如果男生没有六块以上腹肌，凭什么去嘲笑别的女生身材不好。
167.两个B血型的人合作生产出的小孩是不是2B血型
168.单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人 。
169.知不知道，有时你不经意的一句话 会影响我一天的心情…170.今天一个辍学生，明天一个贫困户，后天一个穷中国。
171.当一个女人的嘴里反复出现一个男人的名字的时候，无论是夸那个男人还是骂那个男人，潜台词都是：我爱他。
172.永远不要和父母吵架
因为你吵不赢的时候只有挨骂
当你吵赢的时候只有挨打.173.大家努力活着、好好活着，据说195岁以上老人看病医药费全报销了……174.自由女神一手拿书、一手拿火炬，是告诉我们.停电了也要学习.175.如果你家的煤气泄漏了怎么办,别慌,点支烟,冷静一下。
176.这破天气一周把一年四季的衣服都穿了。
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177.作为世界上长得最丑的女富豪，我的致富秘诀是：上街拽住一个男人不撒手，然后说：要么你娶我，要么你给我50块钱…178.其实……现实才是最大的第三者。
179.班主任是什么：就是一个破坏完你友情再破坏你爱情还不放过你亲情的人。
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180.多交朋友少交狗，否则以后路难走。
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181.现在的男生都太坏了，比女生白，比女生高，比女生漂亮。
还和女生抢男朋友。
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182.妈妈说：就算吃醋也要装的跟喝了酱油似的，不能让人瞧不起。
183.喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
184.昨天吃饭时候听见个姐妹这么评论《非诚勿扰》：2个秃子，带着24个表子，戏弄5个傻子。
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185.有人的地方，就有江湖，我该怎样才能退出。
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186.男人的手，不是用来打女人的，它是用来打天下的
187.给烟不给火，纯属调戏我。
188.一天，老师大骂班级的学生：“你们太笨了，智商都是负的，我的智商是你们的一百倍
”学生：……189.美丽的女人不是没有头脑 而是她们知道脸蛋比头脑有用多了。
190.流言止于智者丶聊天止于呵呵。
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191.女人问男人：你爱不爱我
男：爱
女：那你说我是你一切
男：对
你就是我一妾... 192.我希望有一天能用鼠标双击我的钱包，然后选中一张百元大钞，按下“ctrl+c”，接着不停地“ctrl+v”。
193.终于发现了一个百度不知道的问题：你知道我什么时候来大姨妈吗?194.从今天开始考试，我们要抄水平发挥。
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195.某女生寝室门口贴着一个告示“男生与饭盒不得入内”，问何解
答曰“两者都会搞大女生的肚子…196.男：你为什么看上我啊
女：因为你长得帅啊。
男：帅又不能当饭吃。
”女：但是不帅的话，对着会吃不下饭。
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197.男：我会爱你一万年
女：你个骗子!你有那么长的命吗
198.用2B形容你，人家铅笔不乐意。
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199.可能是单身久了，前几天看见一头母猪我都觉得它眉清目秀的。
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200.我一直非常非常羡慕我的男朋友 有一个世界最好的女朋友。
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关于座右铭的语句有哪些
值记一生的励志语录 【写给2011年己5句话】：1要坚持。
2，再好也要淡泊。
3，再差也要自信。
4，再多也要节省。
5，再冷也要热情。
【可遇不可求的十种贵人，千万别错过】：1.教导及提拔你的人；2.愿意唠叨你的人；3.愿意和你分担分享的人；4.愿意无条件力挺你的人；5.愿意欣赏你的长处的人；6.愿成为你的榜样的人；7.愿意遵守承诺的人；8.愿意不放弃而相信你的人；9.愿意生你气的人；10.愿意为你的人 【长大了要为父母做的那些件事儿】第1件：定期带父母去做体检；第2件：父母的零花钱不能少；第3件：帮父母完成年轻时未完成的梦想；第4件：陪父母重游故地；第5件：与父母一起拜访他们的朋友；第6件：经常给父母拍照；第7件：跟父亲做交心的沟通；第8件：带父母去旅行... 【做人十心机】⒈做人不能太单纯适度伪装自己⒉凡事留余地要留退路⒊话不说绝口无遮拦难成大事⒋成熟而不世故⒌心态好想得开活得不累⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事⒎不可少二礼:礼仪与礼物⒏人在江湖飘防挨朋友刀⒐偶尔势利眼寻可靠伙伴⒑放下面子来做人 【10件值得你反思的事情】①孤单时才想起你的朋友；②想得到爱时才学会付出;③有职位时才努力工作；④失败时才记起他人忠告；⑤生病时才意识生命脆弱；⑥分离时后悔没有珍惜感情；⑦有人赞赏你时才相信自己；⑧别人指出才知道自己错了；⑨腰缠万贯才准备帮助穷人；⑩临死时才发现热爱生活 【打开人生幸福之门的7把钥匙】：faith:信念；humility：谦逊；respect：尊重；patience：耐心；compassion：怜悯；courage：勇气；perseverance：毅力。
【我们一生中要珍惜的5个人】1，一辈子守候在你身边的人——父母
2，总喜欢和你争嘴抢东西，但却默默地爱护着你，你们有最亲密的关系——手足
3，他是你最甜蜜的负荷——恋人
4，无处不在，关心你给你帮助的人——朋友5，在人生道路中渐渐学会释然，懂得感恩，真诚待人的人——自己 【8种可能被社会淘汰的人】1.八小时之外不学习的人；2.对新生事物反应迟钝的人；3.靠个人能力单打独斗的人；4.心理脆弱易受伤害的人；5.技能单一无特长的人；6.计较眼前目光短浅的人；7.情商低下的人；8.观念落后知识陈旧的人 【做个幸福的人】1.品味生活瞬间；2.少攀比；3.不要把钱看的太重；4.有一个长远的目标；5.主动工作；6.交朋友，珍惜家人；7.即使不开心也要微笑；8.真诚的说声谢谢；9.出去锻炼；10.奉献，现在就做。
【人的一生】0岁出场，10岁成长，20岁彷徨，30岁定向，40岁打拼，50岁回望，60岁告老，70岁搓麻，80岁晒太阳，90岁躺床上，100岁挂墙上。
生的伟大，死的凄凉，能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。
一生就这么短暂而已。
【如何交际】1.不要说尖酸刻薄的话。
2.牢记他人的名字。
养成偶尔翻看名片簿、电话本的习惯。
3.尝试着跟你讨厌的人交往。
4.一定要尊重对方的隐私，不管是朋友还是夫妻。
5.很多人在一起的时候，当你与其中某个人交谈，请不要无视其他人的存在。
6.要勇于认错 【缺乏安全感的人】------1.不相信爱情2.吃很多或者不吃3.念旧4.习惯抱臂5.怕黑6.莫名其妙的孤单7.喜欢抱着东西睡觉8.不爱说话或很爱说话9.喜欢角落10.喜欢窗户11.习惯冷战12.习惯晚睡13.喜欢写字和阅读 【三件让人幸福的事情】：有人爱，有事做，有所期待。
------有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力；有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做；有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。
【成功处世的15个细节】⒈守时⒉找方法不找借口⒊微笑⒋每天抽空反省1次⒌多说我可以⒍错误面前负起责任⒎做事不懒散不说消极的话不落入消极情绪⒏遇到挫折积极应对⒐用心倾听⒑说话声音有力⒒考虑对方感受⒓恪守诚信⒔少用指责的口吻说话⒕控制情绪 【比尔盖茨给年轻人的忠告】1，社会充满不公平，你先不要想去改造它，只能先适应它。
2，世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。
在没有成就之前，切勿过分强调自尊。
3，当你陷入困境时，不要抱怨。
默默地吸取教训。
4，学校里有节假日，到公司打工却不尽然。
你几乎不能休息 【女人十大魅力法则】------1.做个有高雅爱好的女人；2.做个有生活情趣的女人；（励志名言）3.做个不事张扬的女人；4.做个贤惠可爱的女人；5.做个保持自我的女人；6.做个勇于说不的女人；7.做个会穿衣打扮的女人；8.做个睿智聪明的女人；9.做个懂得欣赏的女人；10.做个大小有度的女人 【人与人】热闹不过人看人,着急不过人等人,难受不过人想人,温暖不过人帮人,感动不过人疼人,残酷不过人害人,阴险不过人算人,郁闷不过人气人,耻辱不过人戏人,为难不过人求人,生气不过人比人,和谐不过人让人，幸福不过人爱人 【别跟自己过不去】学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。
欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封，自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情 【人生三混事】：读书时想混社会，混社会时想读书；休息时想努力工作，人在工作时想着休息；炼狱时想重新做人，重新做人时又无病呻吟 【20个无法抗拒的男人特质】------微笑、幽默感、体贴、慷慨、聪明、亲切、懂得自嘲、有顽皮的一面、爱家庭、强健的体魄、专注、长时间的眼神接触、热情、强壮的臂弯、对小孩好、积极、穿西装很体面、自信、宽阔的肩膀、怜悯心 【创业宝典】：入世做事，出世做人。
高调做事，低调做人。
强势做事，弱势做人。
扬善抑恶，内心谦卑。
坚守正道，管理欲望。
扬弃小我，张扬大我。
规范人性，激发光明。
纯洁灵魂，荡涤丑恶。
好学若饥，谦卑若愚。
摒弃教条，创新思维。
坚韧不拔，独立自主 【给自己安慰的10句话】1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人的评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福 【喜欢自己】盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。
了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。
拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。
不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。
时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己 (淘气侠励志网 ) 【九种好朋友值得珍惜】1.激励你，让你看到自己的优点；2.提醒你，让你看到自己的不足；3.维护你，并能在别人面前称赞你；4.和你趣味相投；5.能把你介绍给他的朋友；6.能让你全身心放松；7.能让你有机会接触新观点新事物；8.能帮助你理清工作和生活思路；9.有好消息第一时间与你分享 【处世哲学】1.面带微笑；2.气质纯朴；3.背后说别人好话；4.听到某人说别人坏话时只微笑；5.过去的事不全让人知道；6.尊敬不喜欢你的人；7.对事无情，对人有情；8.多做自我批评；9.为别人喝彩；10.知道感恩；11.说话常用“我们”开头。
12.学会聆听；13.相信自己。
【人生十大困惑】有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些地，我们总是去不了；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。
【人生三论】人生三不争：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。
人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。
人生三为：和为贵，善为本，诚为先。
人生三不等：孝老，行善，健身。
人生三快事：有爱人、有挚友、枕边书 【怎样培养沉稳的气质】1.不要随便显露你的情绪；2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4.不要一有机会就唠叨你的不满；5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。
【做人必须保留的6张底牌】：1、忍——有容方为大，忍者无敌；2、藏——藏锋藏巧，胜者总是笑到最后；3、防——强者都是“漏洞”最少的人；4、稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；5、变——变则通，通则久，求变就是赢；6、牵——暗中牵制胜过明面的强制。
【说话的艺术】紧事慢说;大事想清楚再说;小事幽默地说;没把握地事小心说;做不到的事不要去说;伤害别人的话坚决不说;没有发现的事不要胡说;别人的事谨慎地说;自己的事想怎么说就怎么说。
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怎么能从内到外散发一种气质
不用自己说别人明显感受得到的那种.
要知道怎样才能使自己更有气质，首先要弄清楚所谓的气质是指什么。
气质有多种。
怎样才算是有气质，不同人有不同的理解。
就一般人的看法而言，说一个人很有气质，往往是指这个人举手投足言谈表情间，有一种不经意流露出的与众不同的特点，这些特点是与“俗、粗、土”对立的。
这其实是把气质与风度混为一谈了。
从心理学角度说，气质是一个人的相对稳定的个性特点，譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、抑郁等，更多的是内在的东西；而风度则是使人优雅的体态，如独特的语气语调、手势动作等，可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、文化品味、生活情调的外在表现。
我们常会听到这样的说法，说某人气质很好很有风度，男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩，女士则常用优雅得体有女人味来形容。
的确，气质与风度是互为表里相辅相存的。
风度是气质的显现，必须以内在的气质作基础。
优雅的风度取决于高雅的气质，气质不佳难有好的风度。
风度美是一个人内慧外秀的统一，与仪表的漂亮相比，风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。
风度美不是千篇一律的，温柔恬静是美，雄伟粗犷也是美；纯洁热情是美，成熟庄重也是美。
风度总是伴随着礼仪。
有风度者必谙知礼仪的重要。
即使气质粗犷冷峻者，一般也不会选择粗鲁无礼的自我形象。
古人有诗云“墨翻衫袖吾方醉，”。
要使自己气质更好风度更佳，我觉得首先要从内在的修炼做起。
要知道什么是美怎样算优雅，就要提高自己的道德品行，增加自己的文化底蕴，提升自己的审美品位，也就是要先学会求真向善爱美。
要做到这一点，恐怕腹内空空胸无点墨是难以成功的。
因此要多读书多思考，让自己的言行深沉一些，思想深刻一些，待人接物才能有优雅从容坦然自若的姿态；要多了解一些艺术语言，对多种艺术门类都略有一定的欣赏能力和情趣，以在欣赏中触类旁通，提高自己的审美修养和审美能力，培养自己高尚的审美情趣；还要多掌握一些基本的礼仪知识，凡事才知道怎样把内在的气质之美外化为风度仪表之美，更加优雅得体。
这里就我自己的切身体会，特别推荐提高自身修养、增强审美感悟能力的必修内容：一、是多读世界经典文学名著。
它可以使我们更深刻地了解人性，接受无限丰富的情感熏陶。
广泛地阅读世界文学名著，即使不能说是培养高贵气质的唯一途径也肯定是最佳途径。
名著之所以能流芳百世，是因为它们都无一例外地深入刻划了人性中最本质的那些东西，并且都具有优美的语言表达方式，是历代积淀下来的文化精萃，因此任何时代那些文学名著都仍有其无可取代的价值。
现在中国的年轻人不读名著，坐不住沉不下来，是受了整个社会急功近利浮躁盲动的影响，我想这也是社会转型期的一个必经的过程，如西方国家所经历的那样，我相信传统价值必然会回归的。
我曾写过一幅“潜心”为自己的座右铭，在此也想送给所有想使自己更有气质的同学。
二、是要学会多听西方（主要是交响乐）。
歌德说，不爱音乐，不配作人。
音乐是比一切哲学、一切智慧更高的启示，是各种艺术中第一位的、帝王式的艺术。
音乐能使人的心灵与精神境界变得高尚,纯净，是一种精神的洗礼。
音乐不会使你富有，但会使你幸福；它不能拯救你的灵魂,但会使你的灵魂值得拯救。
因此爱乐者中有相当多的人是唯美主义者、完美主义者和理想主义者。
当然，这里说的音乐绝不是而是主要是交响乐。
原国务院副总理李岚清曾批示，要在在校大学生中普及。
现在也大力倡导要让高雅文化走进校园。
我以为，士可百为，唯不可俗（低俗、粗俗、庸俗），俗不可医。
大学几年最紧要的除了学会学习，再就是要熏染得一种气质，一种让人一看就是经过文化洗礼的气质。
古典音乐似乎更易使人的气质发生变化。
有了气质，能力因此跟随，知识因此吸附；有了气质，虽不一定都有鸿鹄之志，但都不会只存燕雀之心。
三、是要多看中外名画（我更偏爱西方绘画）。
这是培养艺术形式感觉的绝好途径。
艺术欣赏的实质不是表面的观看，而是感觉，感觉线条美、形状美、色彩美、色调美、静态美、动感美。
线条是绘画诸要素中最生动的部分，色彩是绘画中最富情感性质的要素。
色调是构成主题思想与意境的重要因素。
一幅画上纵有各种不同的颜色，但必定有几种是主要的色彩，由它们构成色调，控制全幅。
作画需要色感，欣赏也需要色感，如同音乐中讲乐感，语言中讲语感一样。
几乎所有的艺术大师，从某种意义上讲，都是具有常人难以企及甚至难以想象的巅峰体验的先行者，通过对他们创作的作品的解读欣赏，我们可以感知他们内心所涌动的汹涌狂潮，体验他们灵魂中的欲望与挣扎，从而使自己的精神境界得以升华。
再就是我们现在正在做的，掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。
合乎礼仪的言行都必定是美的，和谐自然的。
要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人，不懂礼仪，不循礼仪规范行事，是不可想象的。
正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样：“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的，这种钻石戴了也没有好处。
但是一旦经过琢磨，加以镶嵌之后，它们便生出光彩来了。
美德是精神上的一种宝藏，但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪，……无论什么事情，必须具有优雅的方法和态度，才能显得漂亮，得到别人的喜悦。
”也说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。
因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。
”习惯优秀才是真正的优秀。
这种优秀的行为模式只有通过长期自觉的练习，变成自身的一种自觉动作，形成习惯，才能使自己更有气质，从而在交际活动中更好地发挥作用。
那么，穿着打扮可以改变人的气质吗
答案当然是肯定的。
选择穿什么衣服实质上是体现了一个人对自己的角色定位，正如走在纤尘不染的大厅里你绝不好意思随地吐痰扔垃圾一样，当你穿着放浪形骸的前卫装时，你会给自己一种玩世不恭的；当你穿上传统经典的职业装，你会觉得自己正向职业化方向靠拢；当你穿上活泼明朗的牛仔服，你会感觉自己充满了朝气与活力；当你穿上优雅得体的淑女服，你会觉得自己更加温柔娴静。
这种种不同的心理感受直接影响着你做出相应的谈吐举止，进而最终形成你独特的气质。
有气质的女人 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。
幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。
不过，我自信拥有气质。
有气质的女人从不对时尚发高烧。
时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。
决不会削足以适之或狂热以追之。
千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。
或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢
有气质的女人懂得如何装扮自己。
看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。
看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。
有气质的女人钟爱音乐。
不是让自己看似某一类人而附庸风雅。
听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。
当大多数人争先恐后地要冲入“”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。
仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。
她知道如何加强自己的营养。
如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是，卡拉丝或者演唱的歌剧片段做背景音乐。
如果要有酒那就要——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。
饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。
于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。
如同花儿绽放。
有气质的女人爱书。
正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。
女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。
书与女人相映成辉。
睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。
盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。
有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。
要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。
与有气质的女人共事，如入芝兰之室——。
只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。
有气质的女人就是一本好书。
她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。
有气质的女人懂得生活。
任何人的生活都不会是十全十美的。
烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。
凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢
而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。
待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。
“诗意地生活”是她恪守的准则。
所以，她总是生活的诗意盎然。
清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。
即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。
有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。
如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。
一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。
收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。
觥筹交错，暗香浮动。
细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
有气质的女人时刻让心保持温润。
某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。
望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。
有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。
也许，她就在你的身边。
真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。
-----亦舒 经得起，买得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。
1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。
如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。
但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。
走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。
剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。
不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。
也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。
要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。
做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。
最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。
气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
（一）男性的性气质 男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
（二）女性的性气质 女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。
女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。
女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质 女生如何培养好气质 1.多读书,书中自有颜如玉嘛! 2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息. 3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语. 4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点. 5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.
超级女生中有一个组合是两姐妹。
他们的名字叫什么
是reborn吗
[编辑本段]组合简介 来自新疆的『马』氏双胞胎姊妹，从几十万的超级女声选会中脱颖而出加入天娱传媒，07年发行首张专辑， 展现妩媚舞步的Reborn，性感节奏指挥流行风向的Reborn，率性 美丽 妖娆 火热混合体Reborn，曾经熟悉却又更加鲜艳的Reborn [编辑本段]姐姐Are资料 马剑琴（姐姐） 艺名: 昵称;阿Re 英文名;Ashley 生日：1984.3.14 星座：双鱼座 血型：B 身高：1.63米 体重：45KG 什么是美丽：有气质、有内涵、五官端正 最拿手的表演项目：民族舞、舞、拉丁舞、萨克斯 最开心的一刻：和所有爱自己的人在一起时 我的偶像：滨崎步、张柏芝、ASOS 最佳男朋友：吴建豪类型的 最珍惜的宝物：自己的军装 马剑琴(姐姐) 能说语言(Languages)：汉语 嗜好(Hobby)：设计，发呆，随心所欲 学历(Education)：新疆喀什南疆军区文工团 特长(Specialty)：跳舞，表演，唱歌，写作 对自己的评价(Appraise)：坚强，执着，独立 座右铭(Motto)：如果想做一件事情任何困难在你面前就永远不是问题 最欣赏自己的地方(Appreciate)：个性豪爽，讲义气，够独立 家庭成员(Family)：父母和妹妹 食物(Food)：海鲜，新疆菜，辣的食物 水果(Fruit)：草莓，石榴 糖果(Candy)：巧克力 电影(Movies)：，勇敢的心， 书籍(Book)：佛教书籍，张爱玲作品，侦探推理小说 地方(Place)：加拿大，印度，新疆，埃及一些中东的国家 音乐(Music)：流行摇滚，punk 歌手(Singer)：布兰妮，艾薇儿 乐队(Group)：枪炮玫瑰，月之海，呛红辣椒 男演员(Actor)：基努里维斯，张东健，吴镇宇 女演员(Actress)：安吉丽娜茱莉，葛丽丝嘉宝，宁静，周迅 理想对象(Boy／Girl-Like)：能带我看世界的人 最想做的事(Most Eager To Do)： 做自己想的，自己喜欢的事永远开心快乐的追逐自己的梦想 希望到的地方：中东国家具有神秘气质和吸引力 最难忘的事：做军人的时候 宗教信仰：佛教 [编辑本段]妹妹Aborn资料 马剑棋（妹妹） 艺名: 曾用名；马剑琪 昵称;阿Born 英文名；Areida 生日：1984.3.14 星座：双鱼座 血型：B 身高：1.65米 体重：46KG 什么是美丽：简单、能DIY的漂亮东西 最拿手的表演项目：民族舞、舞、拉丁舞、长笛 最开心的一刻：当特别想做的事可以马上去做的时候马剑棋 我的偶像：奥黛丽.赫本、Maggie.Q 最佳男朋友：像卡通人物一样可爱的 平时的我：仗义、爱玩、有时会有点叛逆 最珍惜的宝物：喜欢的东西都珍惜 能说语言(Languages)：汉语 学历(Education)：新疆喀什南疆军区文工团 嗜好(Hobby)：声乐，舞蹈，电影 特长(Specialty)：声乐，舞蹈，表演，乐器(长笛) 对自己的评价(Appraise)：随性 座右铭(Motto)：生活就像话梅酸里带甜 家庭成员(Family)：父母和姐姐 食物(Food)：辣的，海鲜 水果(Fruit)：草莓，樱桃 糖果(Candy)：果汁糖 电影(Movies)：指环王 书籍(Book)：，江户川乱步侦探小说 地方(Place)：英国，中国 音乐(Music)：流行摇滚，根据不同时期的不同心情喜欢不同的音乐 歌手(Singer)：张学友，阿桑，布兰妮，王力宏 乐队(Group)：枪炮玫瑰 男演员(Actor)：张学友，曾江 女演员(Actress)：杰西卡，艾尔芭，，周迅，翁美玲 理想对象(Boy／Girl-Like)：自主，自立，懂得包容，信任和真诚理解 最尊敬的人(Most Respectable)：不图回报去帮助别人的人 最想做的事(Most Eager To Do)：最想做的就是自己想做什么都有可以实现 希望到的地方(Places Like To Visit)：印度 最难忘的事(Unforgettable Events)：每次转折所经历的事都有很深刻很难忘 这对姐妹花曾经在新疆军区文工团做舞蹈演员，前不久来到上海开办自己的服装店。
正赶上超女杭州赛区启动，她们就决定来展现自己的风采，有着新疆女孩特有的能歌善舞。
[编辑本段]演艺经历 MOVIE（电影） YEAR MOVIE TITLE STARRING DIRECTED BY （年） （影片名称） （知名艺人） （导演） 2005 如果爱 周迅，张学友，金城武，池珍熙 陈可辛 2003 密情追踪 何润东，李茏怡 何人，盛林 2004 水镇1983 谢明晓 2008 化剑 马剑棋 TV DRAMA SERIES（电视剧） YEAR TITLE PRODUCTION COMPANY （年） （名称） （制作公司） 2001-2002 红苹果乐园 上海展杰 2002 七武士 TV SHOW（电视主持） YEAR TITLE PRODUCTION COMPANY （年） （名称） （制作公司） 2002 火龙传奇（助理主持） 上海胜强 2004 亚洲小姐古朋珠宝赏析（主持） ADVERTISEMENT（广告） YEAR PRODUCT CATEGORY TERRITORY （年） （产品） （种类） （区域） 2005 NEC 手机 亚洲 2005 第二印象 服饰 中国 2006 玉兰油 护肤 中国 2006 SPALDING 篮球 全世界 PROGRAM\\\/MUSIC HISTORY(演出、音乐史) YEAR P\\\/M AUSPICES COMPANY (年） （演出、音乐） （主办公司） 2006 超级女声 2007 EP 天娱传媒 2007 专辑 天娱传媒 姐妹俩出生在新疆，1998年在新疆军区当兵，两人复员后在2001年到上海发展，经营一家服装公司，并且创有自己的品牌。
2006年两人组成Reborn组合，并参加了湖南卫视的“超级女声”海选，并成功晋级，最终获得杭州赛区的冠军。
在最后的“超级女声”全国总决赛的中获得第八名。
很多观众认为其唱功不佳。
但两姐妹凭借着其出色的舞台表现力和美貌，仍然赢得了很多支持者。
其支持者自称“冰棒”。
2006年为玉兰油沐浴露拍摄广告。
在超级女声演唱的歌曲： 海选：lucky 50进20：我听这种音乐的时候最爱你 20进10：姐妹们的聚会 10进7：向前冲 青春舞曲 7进5：可爱的早晨 龙族 5进3：军中姐妹 热情的沙漠 朋友别哭 那些花儿 全国赛10进8：十字街头 姐妹们的聚会 全国赛8进6：酒醉的探戈2001 天竺少女 个人单曲：i'll be there [编辑本段]成长旅途 在她们三岁的时候，父母因为性格差异协议离婚了。
她们从小跟着父亲生活。
父亲是回族，一个非常严厉的人，从小对reborn非常严格，姐妹俩从小就形成了非常独立的品质。
15岁那年，为了生计，曾经是军人的父亲把reborn送到了南疆军区喀什参军，姐妹当时属于半文艺半边防兵。
姐妹很喜欢唱歌，但被部队挑去跳舞，后来也去过话剧队，始终没有到唱歌的队伍。
因为部队里要求一专多能，妹妹选择了学长笛，姐姐选择学萨克斯。
姐妹俩多才多艺，会民族舞、HIP-HOP舞、拉丁舞、长笛、萨克斯等，姐姐文采不错，写得一手好文章。
有一次，姐妹俩去5042前哨班慰问演出。
“5042是正常人无法忍受的海拔高度”，姐妹俩主动请缨和班长前往，战士们拿出了哨卡里唯一的氧气袋，“当时我们挺难受，但谁也没说要吸氧，硬是把《龙的传人》给唱完，唱完后我们面色煞白，坐在地上大口吸气。
”回忆起当时的情况，姐妹俩用了“一次生命的极限挑战。
那次以后，我们相信任何事情都难不倒我们
” 三年后，2001年姐妹复员，一直想走演技的道路，本想在北京发展，因为想散散心就来到了上海，在上海过了四天，巧遇了红苹果乐园的制作队，就拍了红苹果乐园，就进入了这个行业。
她们那个时候穷到没有吃盐，只是白水煮大白菜，一天一片。
她们住的地方离上海市区有2个半小时的车程。
她们每天早上4点就起床，坐车到上海市区面试，找一些业余演员做。
姐姐这样说起那一段生活：“为了省钱，经常会挤在一个床位入睡，每晚我和妹妹都要不停地侧身，才能保证没人摔下床，为了让两个人睡着舒服，我们经常是紧紧拥抱着入睡，这样的睡姿冬天没什么，但到了夏天，房间像个蒸笼一样，我们经常还没上床，就已经汗流浃背了，根本没办法入睡。
” 姐妹俩并没有抱怨和退缩，用她们的话说：“我们两个也从小养成一个习惯，我们从小就开始独立，七岁就开始自己做饭了，我们两个人不会靠什么人，也不会伸手向家里要钱，既然出来了，我不会灰溜溜的回去，既然出来了也要风风光光回去。
” 上海期间她们参加了一些演出活动，2001年，参加电视青春偶像剧《红苹果乐园》的演出〈共25集〉，姐妹俩分别在剧中饰演小优和小忆；2003年，与何润东一起出演电影《密情追踪》；2004年，客串电影《如果爱》；2005年主演电影《水镇，1938》一部将抗曰战争中人与人之间的故事电影，在cctv及各地方台播过；参加过NEC N200的手机广告拍摄，有广告片。
她们曾经在新疆的部队学习过经济管理，因为对服装方面的灵感和天赋，她们筹划了一年的服装事业，和人合伙经营一家服装公司，并且拥有自己的服装品牌。
一次偶然的机会，姐妹看到06年超级女生报名的消息，就怀抱着唱歌的梦想参加了海选，不料顺利获得第一张直接通行证，因为一直没有学过音乐专业，在唱工方面有些争议，面对谣言和非议，她们这样说：“你们击不垮我们的，我们贫穷过，被人岐视过，我们也曾看不到未来，但我们通过努力改变了一切，获得尊重和祝福，这些都让我们更坚强
” 她们的努力和聪明得到了丰厚的回报。
凭着百变的绚丽表演和较高的人气夺得了杭州赛区冠军，9月份参加全国总决赛，最终获得了第八名。
超女比赛结束后，成为06年超女中最繁忙的人，商业活动不断，成功获得 06年超女第一个广告代言——玉兰油广告代言，在金鹰节超级演唱会上一曲《西厢》让人刮目相看，改变了很多人对她们唱工的怀疑。
Reborn的前途被大家所普遍看好。
她们正在努力，她们正在成长，一个光彩夺目的reborn正冉冉升起…… [编辑本段]Reborn专辑 首张处女专辑《快乐成双》 1. 安塔利亚的瞬间 MV 2. 快乐成双 MV 3.幸运草 4. 十字弓 5.离开你我得到一片森林 6. 蛇舞 7. 七世 8. 背靠背 9.花泪MV 10.传说之翼 [编辑本段]广告代言 2005年 NEC手机 区域：亚洲 2005年 第二印象服饰 区域：中国 2006年 OLAY玉兰油沐浴露 2007年 Spalding（斯伯丁）篮球防伪大使
知性女人的名言警句 什么叫知性女人
你好。
你有这样的目标很好，已经体现了你有修养了，但是修养不只是这一点。
还有好多的要做到。
一是你首先你尽量要有好的个性，因为个性能影响你的修养。
二是要有良好健康的心理，良好的心理可以反映出你的修养。
三是要有涵养，有包容，有宽容，有大度，也可以反映你修养。
四是要有丰富的知识，良好的表达能力，在与人交流和打交道时，能体现你的修养。
至于气质，要有健康的身体，良好的姿态，端正的体态，修好边幅，还要有良好的精神状态。
另外，还要处理好气质和修养的关系。
气质可以体现你的修养，修养也可以衬托你的气质，气质要体现修养。
有气质却不能傲慢，不能因为要修养而损失了气质，也不能要气质而丢掉修养。
这两着要相辅相成。
关于修养气质的名言，我提供一些，让你选择：一个人的灵魂比全世界所有的金钱还要贵重。
——斯陀夫人使人高贵的是人的品格。
——劳伦斯人生，幸福不是目的，品德才是准绳。
——比彻勿以恶小而为之，勿以善小而不为之。
——陈寿一个人只有在他努力使自己升华时，才成为真正的人。
——安德烈·马尔罗
一个女生长的一般 脾气不好 但好多人跟她熟一些之后 就会喜欢她 为什么呢
谢谢咯
有魄力，有气质的女人不在长相上，而在磁场上。
一般脾气不好的从骨子里都有不服输的性格，做事雷厉风行
很多人喜欢她肯能是看到了她的这种性格，而非日久生情什么的
跆拳道与气质
跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。
而且，它培养人们的高贵气质，提高人们的适应性，使学习跆拳道的人容易融入社会。
由于跆拳道的每个动作都是科学的和有明确目的的，所以优秀的师范能够使任何学员有信心掌握跆拳道。
通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志，通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任何条件下任何时候都可以对付任何对手的自信心。
跆拳道的对打练习可以使学员更加谦虚，培养克制能力和勇气。
而且可以提高机敏性和警惕性，同时可以测验动作的适应性和正确性。
跆拳道的套路练习使基本动作更加柔韧，优雅达到最高境地。
基本功的练习使学员的动作更加简洁明了，掌握其原则和方法。
跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。
在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。
因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。
而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。
通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往优秀的师范，树立更高的人生目标。
学习跆拳道的过程，有机会和不同职业，不同年龄，不同性别，不同民族的人进行交流，增进友谊，学习不同的文化。
而且，练习跆拳道可转换长时间在室内学习和工作的紧张气氛，振作精神，使人们能够重新集中精力学习和工作。
跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。
能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。
跆拳道精神包括 -- 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈:礼仪：这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。
而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。
因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。
1. 高昂相互谅解的精神。
2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
3. 谦虚、互相尊重人格。
4. 提倡人道主义和正义感。
5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
6. 处事要符合礼仪。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
9. 不送不收心中含糊的礼物。
廉耻：要学会分辨是非。
如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。
例如：一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。
相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
七、言行不一致，不守信用的师范或学员。
八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
忍耐：忍即是德。
有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。
无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，终于解放了苏格兰。
这一事实想必就是忍的成就。
因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
克己：不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。
假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。
而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。
老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。
即自胜自强。
百折不屈：有个记载广泛流传于世的最伟大、最勇敢战斗的简朴碑石，此碑文上写道：这里安息着尽全部义务的三百名勇士。
这是说LEONIDAS和他的最勇敢的三百名部下在THEMOPHYLAE与强大的XERXES对敌时，向全世界显示了什么叫百折不屈的气魄。
即以他的勇敢和坚强意志对占有绝对优势的敌人，丝毫不屈服，不畏惧，坚持奋战到最后，体现了百折不屈的气魄。
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。
若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。
孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
处女男特质（性格，气质，喜欢什么女生，爱好……）
处女男： 是个既认真又有强烈责任心的人，一丝不苟地做好本职工作是你的座右铭。
所以，可以充分地信赖你，依靠你。
一般地说，这种人不喜欢到独立的事业中去发挥才智，而愿意在专家、教授或领导者的身边做助手工作，因此，你所得到的利益与你所付出的辛苦一般是不相称的。
然而尽心尽责地完成本职工作是你的信条，也是你引以自豪的最大心愿。
如果你爱上了一个处女座男人，请不要期待激情浪漫的感觉，那对一个处女座男人来说实在太不实际了
这并不表示他不懂得“爱”，他的感情是慢慢累积，或是有明确出发点的。
处女座男人是很挑剔的，能够符合他要求的女性，恐怕不太多呢
所以你必须先具备让他喜欢你的条件，然后再慢慢培养你们之间的感情。
对他来说，美丽的头脑比美丽的外表重要的多。
他可能会让你等很久，不过当他一旦认定你后，他会很明确表达他对你的情感及未来的计划。
处女座男人不会表现的像个醋坛子，但是忠实对他而言却是100%的重要。
