挑战者在挫折面前常用的名言
挫折在人的一生中是避，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总到不如意或是失败实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。
可能许多同学都曾学过天将降大任与斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身这句话。
也就是说，做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。
遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。
那么，什么是挫折呢
又应该如何面对挫折呢
在心理学上，挫折是指当个体从事有目的的活动过程中遇到障碍而受到干扰致使个人的动机不能实现，需要不能满足时的紧张状态与情绪反应。
它是一种主观感受，因人而异。
因为人的目的和需要不同，同一种活动对于不同的人可能会造成不同的主观的感受。
比如，一个学者他的愿望就是在学术上有所造就，多取得一些学术成果。
如果他发表论文比较少，他可能会有挫折感，但他决不会因为不会玩牌、不会炒菜而有挫折感。
挫折还与个人所定的成功标准有密切关系。
各人的抱负高低不一，所感受到的挫折程度也因而有区别。
如有的同学对自己要求不高，考试只要能及格就可以了；但是有的同学不达到一百分就觉得没有考好，就会有失败感。
造成挫折的原因主要有两个方面：一个是客观的，如他人有意的刁难，极其恶劣的气候等；二、是主观的，如个人的生理缺陷、智力水平较差以及内心产生动机冲突等。
一些导致挫折感的主客观原因我们是无法控制的，那么当因为客观原因而导致失败和挫折时，就不要怨天尤人，就应该敢于接受。
古今中外，许多成功人士都是经过了无数次失败才最后取得成功的。
庄纳斯.思克是一个伟大的科学家，是他发现了小孩麻痹症的疫苗。
他的发现使许多人避免了小儿麻痹症的病痛折磨。
因为他的发现结果是通过二百次的试验才得到的，有人问他：你的最终发现是最伟大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失败呢
他回答说：在我的生活中从来没有过二百次失败，在我的家庭里，我们从来不认为我们做过的任何事情是失败的，我们所关心的是，我们通过自己所做过的事情得到了什么样的经验
学到了什么知识
我在第二百零一次试验中成功了，我如果没有前面二百次的经验，就不会得到第二百零一次的成功。
著名的科学家居里夫人的座右铭就是：永不绝望。
在发现镭元素之前，她经历成百上千次的失败，但始终没有放弃希望，放弃努力，最后终于取得了名垂千古的成就。
我国女子国际象棋大师，三次获得世界冠军的谢军，她在获得两次世界冠军之后，1996年在冠军卫冕战中，却输掉了。
她当时很受打击，曾一度怀疑自己的能力，不知是否还应该继续选择国际象棋。
但是她还是没有被失败打倒，她认为还是应该在冷静之后，在哪儿摔倒就在哪儿爬起来。
结果终于在三年之后，经过艰苦拼搏，最终战胜了对手，第三次获得了世界冠军。
在出国热又空前高涨，在北京的许多申请出国的学生几乎没有不知道一个人的－那就是俞敏洪，他一手创建的培训学生参加TOFEL和GRE考试的北京新东方学校，已经成为全国最大的培训出国人员的英语学校，每年都有许多学生通过参加这个学校的辅导班，最后以优异成绩申请到了国外的大学。
但是俞敏洪在创业初期，条件很简陋，只有几位老师，他要亲自去路边贴广告，而且还遇到了各种各样的刁难，但是他也咬牙坚持，不懈努力，终于走到了辉煌的今天。
新东方学校的校训就是从绝望中看到希望，人生终将辉煌。
有的人可能会说，既然挫折感与所定的成功的标准有关，那就定一个低的标准，不就不会有挫折感了吗
但这是懦夫的作法。
强者应该敢于迎接挑战和竞争。
那么，在面对挑战的过程中，可能会成功，也可能会失败。
那么，当遇到失败和挫折的时候，我们究竟以怎样的态度去面对呢
一 尽量理智冷静的对待挫折，学会清理自己 首先，我们应该清楚的是每个人由于自己能力的限制，客观条件的限制，做任何事情都不可能总是成功的，挫折的确在所难免。
因此，当我们遇到挫折的时候，不要怨天尤人，也不要自怜自惜，认为自己一无是处，于是一遇到挫折就垂头丧气，一蹶不振。
这种作法只会使自己成为永远的失败者。
既然挫折在所难免，那么当我们遇到挫折的时候，首先心态要冷静平稳，接下来重要的就是学会清理自己，也就是要分析失败的原因，找到了失败的原因之后就要考虑下一步怎么办，然后重整旗鼓，为下一次挑战做准备。
比如，当考试没考好时，不要只盯着分数看，关键是要分析是什么原因导致了这次考试失败。
如果是因为自己没有用功，没做充分的准备而没考好，那下一次考试前，做好充分准备就是了；如果自己也尽了最大的努力，但是还是有自己不会做的题，还是没考好。
这个时候也不要只是一味地否定自己，特别是不要用我真笨这几个字来否定自己，因为这三个字对自己的自信心无疑是一个致命的打击，永远不要自己打击自己。
这次不会的题，通过问同学或老师，弄懂就是了，这就是收获。
我们是学生，总会有不会的问题，即使再有学问的人，也会有不知道的东西。
要记住：凡事尽力皆无悔
只要自己尽力了，就没有什么后悔的。
启示录 凡事尽力皆无悔
二 增强自己的心理耐受力 所谓心理耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。
积极的心理耐受力来源于个体的心理韧性。
而所谓的心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力。
在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。
一个儿童的心理耐受力的强弱可能会关系到他将来的成就和发展，某一个民族的儿童的心理耐受力的强弱则可能关系到一个民族未来的兴衰。
那么儿童的心理的耐受力是从哪里获得的呢
答案是从挫折中来，在挫折的磨炼中可以造就儿童坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。
心理学家曾对儿童做过延迟满足的心理学实验。
所谓延迟满足顾名思义就是推延对需要的满足。
实验者给儿童一些儿童爱吃的食物或是好玩的玩具，但是要求儿童在实验员回来之后再吃或玩。
其中绝大部分孩子都没有坚持到实验员回来就吃了食物或是玩了玩具，但是心理学家对那些做到延迟满足的儿童进行追踪研究，结果发现这些孩子在长大成人往往成为取得较大成就的人。
这就是因为这些儿童的心理耐受力比较强，可以控制自己，抗拒诱惑，为了以后获得更大的满足，忍受需要暂时得不到满足的挫折感。
有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有50％以上的人都有过坎坷不幸的童年。
爱迪生曾经说过：伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。
启示录 伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。
－爱迪生 三 增强自己的能力，以增强自信 我们已经清楚了面对挫折时，重要的应该分析失败的原因，以便日后面对新的挑战和困难。
但是我们也知道一个人如果总是遇到失败和挫折，这无疑对他的自信心是一个沉重的打击。
那么这就需要我们有意识地在平时加强自己的能力，尽可能的挖掘自己的潜能，这样就为自己成功打下了良好的基础，而每一次成功的体验，不管大的成功抑或小的成功，都会增强自己的信心，这样我们就会去尝试更具挑战性的事情，更为激烈的竞争中和困难的情况下，锻炼和提高自己的能力，于是就形成了一个良性循环。
而成功的体验和较强的能力使我们在面对挫折时就不致于不知所措，灰心丧气，失去希望和进行努力和尝试的信心。
古人云：人生逆境十有八九。
我们不要期待会有一帆风顺的日子，但愿会有一个无怨无悔的人生
如何面对逆境和困难的名人名言
如何面对逆境的名人名言1、走自己的路，让人家说吧
作者： 但丁2、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。
作者： 斯大林3、正确的道路是这样，吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。
作者：列夫·托尔斯泰4、所谓人生，是一刻也不停地变化着，就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强化、扩大。
--列夫.托尔斯泰5、做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。
--列夫.托尔斯泰6、正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。
--列夫.托尔斯泰7、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。
作者： 牛顿8、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。
作者： 萧伯纳9、我们应当努力奋斗，有所作为。
这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的 沙滩上留下我们的足迹。
作者： 拿破伦一世10、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。
作者： 巴尔扎克11、一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。
作者： 安徒生12、凡事欲其成功，必要付出代价作者：奋斗。
作者： 爱默生13、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。
作者： 爱因斯坦14、想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种 进取的和明智的方式同它们奋斗。
作者：马克斯威尔·马尔兹15、发明的秘诀在不断的努力。
作者： 牛顿16、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。
作者： 拜伦17、如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌 空飞翔。
作者： 雪莱18、停止奋斗，生命也就停止了。
作者： 卡莱尔19、追两只兔子作者：将会一无所获。
作者： 陀思妥耶夫斯基20、人生在世的最大难题，就是不胡说八道而活着。
--陀思妥耶夫斯基21、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。
聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外， 只专心致志地去学一门，学一门就要把它学好。
作者：歌德20、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没有它，天才也会在矛盾 无定的迷途中徒劳无功。
作者： 切斯特菲尔德21、没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。
作者：蒙田22、当哥伦布发现美洲的时候，他知道他航向何处吗
他的目标只是前进。
他自己就是目标，逼着 他向前走。
作者：纪德关于正确面对逆境的名言1、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，恶其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以 动心忍性，增益其所不能。
2、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
——德谟克里特3、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
——莎士比亚4、怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。
——亚里士多德5、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬6、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
——爱默生7、灾难是真理的第一程。
——拜伦8、奇迹多是在厄运中出现的。
——培根9、逆运不就是性格的试金石吗
——巴尔扎克10、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。
——夏普11、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以 运用。
——休谟12、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。
——赫胥黎面对人生逆境的名人名言1、逆水行舟，不进则退。
——谚语2、通过苦难，走向欢乐。
(贝多芬) 3、逆境是达到真理的一条通路。
(拜伦) 4、苦难是人生的老师。
{巴尔扎克) 5、开发人类智力的矿藏是少不了需要用患难来促成的。
(大仲马) 6、不幸是一所最好的大学。
(别林斯基) 7、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
(赫胥黎) 8、天才免不了有障碍，因为障碍才创造天才。
(罗曼·罗兰）9、平静的湖面，炼不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人 (列别捷夫）10、生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚而也更聪明。
{高尔基）11、人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激赶美丽的浪花。
(奥斯特洛夫斯基) 和微笑面对困难,在困境中找到希望的名言 1、每天告诉自己一次，『我真的很不错』。
2、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
3、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
4、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
5、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
6、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
7、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
8、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
9、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
10、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
11、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
12、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
13、青春一经典当即永不再赎。
14、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
15、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
16、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
17、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
18、只要有信心，人永远不会挫败?19、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
20、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
21、人若软弱就是自己最大的敌人。
22、人若勇敢就是自己最好的朋友。
23、『不可能』只存在于蠢人的字典里。
24、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
25、家
甜蜜的家
天下最美好的莫过于家。
26、游手好闲会使人心智生锈。
27、每一件事都要用多方面的角度来看它。
28、有理想在的地方，地狱就是天堂。
29、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
30、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
31、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
32、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
33、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
34、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
35、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
36、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
37、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
38、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
39、人只要不失去方向，就不会失去自己。
40、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。
41、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
42、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
43、当你能飞的时候就不要放弃飞。
44、当你能梦的时候就不要放弃梦。
45、当你能爱的时候就不要放弃爱。
46、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
47、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
48、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
49、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
50、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
51、一个今天胜过两个明天。
52、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
53、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
54、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
55、肯承认错误则错已改了一半。
56、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
57、理想的路总是为有信心的人预备着。
58、所有欺骗中，自欺是最为严重的。
59、人生最大的错误是不断担心会犯错。
60、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
61、经验是由痛苦中粹取出来的。
62、男人要捧,女人要哄o婚前挑缺点,婚后看优点o63、用最少的浪费面对现在。
64、用最多的梦面对未来。
65、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
66、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。
67、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
68、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
69、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
70、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
71、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
72、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
73、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
74、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
75、想象力比知识更重要。
76、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
77、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
78、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
79、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
80、学做任何事得按部就班，急不得。
81、养成更好的思考习惯,就可以改变生活。
俞敏洪 面对困难和挫折 哪怕最没有
挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。
可能许多同学都曾学过&uot;天将降大任与斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身&uot;这句话。
也就是说，做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。
遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。
那么，什么是挫折呢
又应该如何面对挫折呢
在心理学上，挫折是指当个体从事有目的的活动过程中遇到障碍而受到干扰致使个人的动机不能实现，需要不能满足时的紧张状态与情绪反应。
它是一种主观感受，因人而异。
因为人的目的和需要不同，同一种活动对于不同的人可能会造成不同的主观的感受。
比如，一个学者他的愿望就是在学术上有所造就，多取得一些学术成果。
如果他发表论文比较少，他可能会有挫折感，但他决不会因为不会玩牌、不会炒菜而有挫折感。
挫折还与个人所定的成功标准有密切关系。
各人的抱负高低不一，所感受到的挫折程度也因而有区别。
如有的同学对自己要求不高，考试只要能及格就可以了；但是有的同学不达到一百分就觉得没有考好，就会有失败感。
造成挫折的原因主要有两个方面：一个是客观的，如他人有意的刁难，极其恶劣的气候等；二、是主观的，如个人的生理缺陷、智力水平较差以及内心产生动机冲突等。
一些导致挫折感的主客观原因我们是无法控制的，那么当因为客观原因而导致失败和挫折时，就不要怨天尤人，就应该敢于接受。
古今中外，许多成功人士都是经过了无数次失败才最后取得成功的。
庄纳斯.思克是一个伟大的科学家，是他发现了小孩麻痹症的疫苗。
他的发现使许多人避免了小儿麻痹症的病痛折磨。
因为他的发现结果是通过二百次的试验才得到的，有人问他：你的最终发现是最伟大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失败呢
他回答说：&uot;在我的生活中从来没有过二百次失败，在我的家庭里，我们从来不认为我们做过的任何事情是失败的，我们所关心的是，我们通过自己所做过的事情得到了什么样的经验
学到了什么知识
我在第二百零一次试验中成功了，我如果没有前面二百次的经验，就不会得到第二百零一次的成功。
&uot;著名的科学家居里夫人的座右铭就是：&uot;永不绝望&uot;。
在发现镭元素之前，她经历成百上千次的失败，但始终没有放弃希望，放弃努力，最后终于取得了名垂千古的成就。
我国女子国际象棋，三次获得世界冠军的谢军，她在获得两次世界冠军之后，年在冠军卫冕战中，却输掉了。
她当时很受打击，曾一度怀疑自己的能力，不知是否还应该继续选择国际象棋。
但是她还是没有被失败打倒，她认为还是应该在冷静之后，在哪儿摔倒就在哪儿爬起来。
结果终于在三年之后，经过艰苦拼搏，最终战胜了对手，第三次获得了世界冠军。
在&uot;出国热&uot;又空前高涨，在的许多申请出国的学生几乎没有不知道一个人的－那就是俞敏洪，他一手创建的培训学生参加TOFEL和GRE考试的新东方学校，已经成为全国最大的培训出国人员的英语学校，每年都有许多学生通过参加这个学校的班，最后以优异成绩申请到了国外的大学。
但是俞敏洪在创业初期，条件很简陋，只有几位老师，他要亲自去路边贴，而且还遇到了各种各样的刁难，但是他也咬牙坚持，不懈努力，终于走到了辉煌的今天。
新东方学校的校训就是&uot;从绝望中看到希望，人生终将辉煌&uot;。
有的人可能会说，既然挫折感与所定的成功的标准有关，那就定一个低的标准，不就不会有挫折感了吗
但这是懦夫的作法。
强者应该敢于迎接挑战和竞争。
那么，在面对挑战的过程中，可能会成功，也可能会失败。
那么，当遇到失败和挫折的时候，我们究竟以怎样的态度去面对呢
一 尽量理智冷静的对待挫折，学会清理自己 首先，我们应该清楚的是每个人由于自己能力的限制，客观条件的限制，做任何事情都不可能总是成功的，挫折的确在所难免。
因此，当我们遇到挫折的时候，不要怨天尤人，也不要自怜自惜，认为自己一无是处，于是一遇到挫折就垂头丧气，一蹶不振。
这种作法只会使自己成为永远的失败者。
既然挫折在所难免，那么当我们遇到挫折的时候，首先心态要冷静平稳，接下来重要的就是学会清理自己，也就是要失败的原因，找到了失败的原因之后就要考虑下一步怎么办，然后重整旗鼓，为下一次挑战做准备。
比如，当考试没考好时，不要只盯着分数看，关键是要是什么原因导致了这次考试失败。
如果是因为自己没有用功，没做充分的准备而没考好，那下一次考试前，做好充分准备就是了；如果自己也尽了最大的努力，但是还是有自己不会做的题，还是没考好。
这个时候也不要只是一味地否定自己，特别是不要用&uot;我真笨&uot;这几个字来否定自己，因为这三个字对自己的自信心无疑是一个致命的打击，永远不要自己打击自己。
这次不会的题，通过问同学或老师，弄懂就是了，这就是收获。
我们是学生，总会有不会的问题，即使再有学问的人，也会有不知道的东西。
要记住：凡事尽力皆无悔
只要自己尽力了，就没有什么后悔的。
启示录 凡事尽力皆无悔
二 增强自己的心理耐受力 所谓心理耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。
积极的心理耐受力来源于个体的心理韧性。
而所谓的心理韧性是指个体认准一个目标并坚持向这一目标努力。
在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。
一个儿童的心理耐受力的强弱可能会关系到他将来的成就和发展，某一个民族的儿童的心理耐受力的强弱则可能关系到一个民族未来的兴衰。
那么儿童的心理的耐受力是从哪里获得的呢
答案是从挫折中来，在挫折的磨炼中可以造就儿童坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。
心理学家曾对儿童做过延迟满足的心理学实验。
所谓延迟满足顾名思义就是推延对需要的满足。
实验者给儿童一些儿童爱吃的食物或是好玩的玩具，但是要求儿童在实验员回来之后再吃或玩。
其中绝大部分孩子都没有坚持到实验员回来就吃了食物或是玩了玩具，但是心理学家对那些做到延迟满足的儿童进行追踪研究，结果发现这些孩子在长大成人往往成为取得较大成就的人。
这就是因为这些儿童的心理耐受力比较强，可以控制自己，抗拒诱惑，为了以后获得更大的满足，受需要暂时得不到满足的挫折感。
有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有50％以上的人都有过坎坷不幸的童年。
爱迪生曾经说过：&uot;伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。
&uot; 启示录 伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。
－爱迪生 三 增强自己的能力，以增强自信 我们已经清楚了面对挫折时，重要的应该失败的原因，以便日后面对新的挑战和困难。
但是我们也知道一个人如果总是遇到失败和挫折，这无疑对他的自信心是一个沉重的打击。
那么这就需要我们有意识地在平时加强自己的能力，尽可能的挖掘自己的潜能，这样就为自己成功打下了良好的基础，而每一次成功的体验，不管大的成功抑或小的成功，都会增强自己的信心，这样我们就会去尝试更具挑战性的事情，更为激烈的竞争中和困难的情况下，锻炼和提高自己的能力，于是就形成了一个良性循环。
而成功的体验和较强的能力使我们在面对挫折时就不致于不知所措，灰心丧气，失去希望和进行努力和尝试的信心。
古人云：&uot;人生逆境十有&uot;。
我们不要期待会有一帆风顺的日子，但愿会有一个无怨无悔的人生
座右铭的启示
”，这句话时刻引领着我走向成功的大门。
象一根蜡烛照亮了我的心扉。
每当我因保持着这个信念而成功之时，总会觉得说这句话的人实在太有才了。
也许这是个老掉牙的故事，因为我已经是说了N次了。
可能你会觉得我比较罗嗦但它是真实的，令我历历在目。
只因它是我亲身经历的。
那天，和往常一样姐姐邀我一道去滑冰，平时我都会爽快地答应，但今天我却犹豫了，因另有“隐情”``````如果把，就在几个月前一个月光如水的夜晚，我经历了一幅难忘的一幕，在许多滑旱冰热爱者们飞奔的广场上，彩旗飘扬，宽阔的广场上满是飞驰的旱冰鞋，理当说我也应该兴高彩烈地加入队伍中去。
但我却面临着一个巨大的危机。
那是使许多“旱丝”都“粉身碎骨”的地方——倾斜的斜坡，如果不掌握好速度是会跌倒的。
有许多人都想征服它。
却都叹为观止，所以我们那儿的人都把它视为最高荣誉台。
经常也使我望而观止，从未有想要去征服它的念头，终于我壮了胆，小心翼翼地试着滑下去，刚开始感觉还不错，可是——突然一个声音传过来，把这时全身毛孔都开起的我吓出一把冷汗，人也重心不稳摔倒了，我沮丧地一屁股坐在上面，转身才知道原来是姐姐，令我感到莫名其妙，无助地安抚着我那受伤的小屁股。
撩开裤腿发现小腿也有一条疤，虽然我安抚了受伤的屁股，但安抚不了那受伤的心灵。
可我还是决定去。
面对那危险的挑战，很想去挑战，却留下了阴影，无法面对它。
人家说“解铃还需系铃人”。
可是我的系铃人又是谁呢
没错是我自己，要战胜困难就必须战胜自己。
看着呆若木鸡的我，姐姐不用问也可以猜出个八九成了。
于是给我语重心长地上了一课。
“蕾蕾，失败了没有关系，姐姐以前也曾经跌倒过，几乎每个人在这个地方都跌倒过，更何况你是第一次每个人都有第一次，有了第一次就有第二次。
失败并不可怕，只要从中吸取教训就行了。
人生处处都有风浪，只有经得起挫折，勇敢地战胜困难，才是一个坚强的人
”姐姐的话像一股秋风，使我鼓起了勇气，从中我明白了“失败往往是成功的前奏，她是成功名副其实的母亲。
”我又试着去滑，一开始我一步步走向那个斜坡接着试着滑下去，有了上次的经验我知道人要站笔直，往前或者往后仰都容易导致人重心不稳而摔倒。
加上姐姐的指导，我居然顺利地滑下去了。
心里有一种说不出的兴奋，姐姐也为我拍手叫好，心情更是——可想而知。
“”影响了我一生，就像一位哲学家心理学士在人生中安抚我，激励我，在以后的道路中，我更相信阳光总在风雨后，不经历风雨怎么见彩虹，失败往往预示着更美好的将来，有了失败的经验，成功就是会离我们越来越近。
激励自己好好学习的座右铭
嗯，好好激励自己，学习呀，这样才能让你更上一层楼。
