红勤实健是什么意思
是指汕头一中吗
汕头一中的校训。
红——又红又专，要有报国的赤诚之心而且要专于社会主义，专心学习，报效国家。
勤——勤学苦练，辛勤劳动。
你们在老校可以看到“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的标语。
实——实事求是。
不仅要具有创新精神，而且要求真务实，实事求是，最重要的还有要实践，同志说过，没有调查就没有发言权，实践是检验真理的唯一标准。
健——学生教育不仅是学习，更重要的是素质教育，而素质教育也包括强身健体。
四个字相辅相成，是有机结合的统一整体。
“红、勤、实、健”是汕头一中办学宗旨的集中体现，是学校精神和灵魂的象征，也是师生员工在学习、工作、生活中不断完善自我的座右铭，是师生成功人生的奠基石。
四字校训不但蕴涵了学校的办学理念，传承了中华文明，还反映了新时代对人才培养的要求。
螺丝钉精神寓言故事
1962年2月19日，沈阳军区炮兵5040部队的炊事班班长刘思乐和雷锋一起参加沈阳军区首届共青团代表大会，在大会上，雷锋被授予为“毛主席的好战士”，刘思乐被授予“一颗不生锈的螺丝钉”的称号。
第一天的大会结束，雷锋找到刘思乐，和他一起谈起了“螺丝钉话题”。
“你那做一颗不生锈的螺丝钉的标题，要是加上一个‘永’字该多好啊!这样既生动又感人，又鞭策自己。
做一颗永不生锈的螺丝钉，是我们勇于进取、不断前进精神的形象表达，应该成为我们的人生目标，应该成为我们每一个战士的座右铭。
” 雷锋打开了话匣子。
刘思乐说： “1959年，我第一次以‘做一颗不生锈的螺丝钉’为题进行演讲，至今，已超过百次。
很多人忘了我叫刘思乐，而叫我‘螺丝钉’。
” 雷锋高兴地说： “这是你的荣幸，这是大家给你的政治荣誉，祖国建设正缺少你这种螺丝钉呢，说真的，我真羡慕你有一个螺丝钉的名字，让我们携起手来，做一颗永不生锈的螺丝钉吧!” “你觉得应该怎么做螺丝钉?怎样才算做到了?” 刘思乐很想听听雷锋的看法，问他道。
“首先也是最重要的，就是牢记全心全意为人民服务的思想，把热爱党、热爱人民的一腔热血倾注在自己所担负的工作上，在岗位上创一流，多做贡献。
” 刘思乐插话说： “有的人说，我爱干什么就干什么，不当螺丝钉，不当砖，不当黄牛把套拴，这要如何理解?” 雷锋说： “人们常说，‘不愿当元帅的士兵不是好士兵。
’这话很对，但是，这话并不与当螺丝钉矛盾。
螺丝钉的可贵，在于它默默奉献，哪怕是想当元帅的士兵也必须在每一个岗位上认真完成任务，否则，光有想法是什么都做不成的，更不用说元帅了。
在一些特殊的行业，当螺丝钉就更加必要了。
例如，我们部队是一个军事集团，有保卫祖国的特定任务。
安排你干的工作，有很多不符合自己的兴趣，有的工作累一点，脏一点，学不到什么技术，如果这山望着那山高，都不安心分内工作，部队哪有战斗力，怎样赢得反侵略战争的胜利?” 刘思乐颇有同感地说： 。
“是啊，一个人如果不顾客观条件而抱着个人的算盘不放，必然会自怨自艾，不如还是把自己比作螺丝钉好，在生活中到处都有自己的位置。
” “你觉得要怎样做才可能成为一颗合格的螺丝钉?” 刘思乐问道。
雷锋回答说： “一个革命者，不仅要有为人民服务的思想，还要有为人民服务的本领。
党要求我们做又红又专的人，不认真学习专业知识，没有干革命的真本领，当炮手的打不中目标；驾驶员不会排除车辆故障；炊事员做的饭菜大家都不要吃，就不能在反侵略战争中发挥作用。
” 几天后，雷锋和刘思乐要分手了，雷锋在他的纪念册上郑重地写上： “让我们携起手来，做一个永不生锈的螺丝钉。
” 实际上，雷锋就是一颗永不生锈的螺丝钉，他对螺丝钉精神的理解是他实践经验的总结，是他用汗水和心血凝结而成的人生道理。
他一生从事过各种各样的职业，每干一行，都踏踏实实地在这一行干出成绩。
大学生个人总结与自我评价怎么写
大自我评价（一）本人在校热国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师帮手，同学的好朋友。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
大学生自我评价（ 二）通过四年的大学生活，我成长了很多。
在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。
我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。
我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。
一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。
对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。
我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。
在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。
四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。
在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。
这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。
机会来临时，我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。
在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。
老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。
同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。
集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。
我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。
遇到事情要冷静地思考，不要急躁。
不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。
生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
大学生自我评价（三）拥有专业知识和丰富的工作经验,了解计算机应用技术；熟悉各类软件、网站建设、编程技术；具有较强的表达和 沟通能力；具有较强的判断能力及逻辑分析能力；为人正直、遵纪守法；爱好广泛，乐于与人交往,有较好的团队精神。
大学生自我评价（四）珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。
首先是我端正了学习态度。
在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。
看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。
其次是极大程度的提高了自己的自学能力。
由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。
这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。
日积月累，自学能力得到了提高。
再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。
古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
自我评价中经典语句以的语句全部在自我评价中十分流行好用下面是各种开头、结尾、中间，大家可以根据自己情况灵活选用。
开头(1)文字型天下没有不散的宴席，转眼间，大学四年的美丽年代就快到了要结束的时候。
回首这四年，有过欢乐兴奋、也有痛苦悲伤，付出过汗水泪水，也有收获与成就…有人说过，忘记过去就意味着背叛，所以，我回味过去，为的是未来。
开头(2)简练型毕业在即，为了更好地服务社会，以下就对我的大学生涯作一个简单的自我总结鉴定。
开头(3)怀念型经管不愿离去，毕业的日子还是越来越近了。
四年的大学生活使我成长成熟，成为有用之材。
难忘逝去的岁月，下面就是我大学生涯的总结鉴定。
开头(4)又红又专型大学四年的生涯终于要结束了，我们，新时代的大学生即将登上社会主义建设的历史大舞台。
为了更好地报效祖国，为了能在建设有中国特色的社会主义的伟大实践中成为有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人，下面，我就我的大学生活进行一次自我评价。
一方面使自己在总结中提高，另一方面，给在校的同学们一点经验。
1970年4月24日我国成功发射的第一颗人造卫星是什么?
概述是我国于1970年4月24日发射的第一颗人造地球卫星。
按当时时间先后，我国是继苏、美、法、日之后，世界上第五个用自制火箭发射国产卫星的国家。
主要参数卫星重量：173公斤 卫星外形：直径1米的球形72面体 近地点：439公里 远地点：2384公里 用途：广播“东方红”乐曲 卫星目前状态2008年1月3日根据NASA的数据写出来的。
近地点：430公里 远地点：2075公里 轨道倾角：68.4度运行周期：110.6 分钟设备 星上的仪器舱装有电源、测轨用的雷达应答机、雷达信标机、遥测装置、电子乐音发生器和发射机、科学试验仪器等。
卫星的主要任务是向太空播放乐曲，同时进行卫星技术试验，探测电离层和大气密度。
卫星上采用银锌蓄电池作电源，电池寿命有限，卫星运行20天后，电池耗尽，“东方红”乐曲停止播放，卫星结束了它的工作寿命。
但是，卫星的轨道寿命没有结束，根据轨道计算，大约能在太空运行很多年。
的诞生 “东方红一号” (Dong Fang Hong I\\\/Red East 1)卫星是中国的第一颗人造卫星，由以钱学森为首任院长的研制，当时共做了五颗样星，结果第一颗卫星就发射成功。
该院制定了“三星规划”：即东方红一号、返回式卫星和同步轨道通信卫星，而孙家栋则是当时“东方红一号”卫星的技术负责人。
1967年，党鸿辛等人选择了一种以铜为基础的天线干膜，成功解决在100℃至零下100℃下超短波天线信号传递困难问题。
“东方红一号”卫星因工程师在其上安装一台模拟演奏乐曲的音乐仪器，并让地球上从电波中接收到这段音乐而命名。
1956年，中国把开发火箭技术纳入国家十二年科学发展规划。
1957年著名科学家钱学森等积极倡议开展人造卫星的研究工作。
1958年同志发出“我们也要搞人造卫星”的号召。
根据这一战略考虑，把研制发射人造卫星列为1958年第一次重点任务，揭开了中国向太空进军的序幕。
广大科技工作者奋发图强，埋头苦干，克服困难，完全依靠自己的力量，踏上了征服太空之路。
当时受到“大跃进”影响，曾提出过研制高能推进剂运载火箭、发射重型卫星和要在1959年国庆节将中国的第一颗卫星送入太空的设想。
但这种设想脱离了中国的经济实力、科技水平和工业基础，因而缺乏实现的可能。
1959年1月21日，党组传达同志指示：卫星明后年不放，与国力不相称。
据此，调整任务部署，提出“以探空火箭练兵、空间物理探测打基础、不断探索卫星发展方向，筹建空间环境模拟试验室，研究地面跟踪接收设备”的具体方针。
通过贯彻这一方针，中国在火箭技术、航天器技术、有效载荷技术、姿态控制技术、轨道设计和发射技术的研究和试验，以及人才的培养和训练等都取得了很大的进展。
发射过程1970年4月24日，在成功发射，由此开创了的新纪元，使中国成为继苏、美、法、日之后世界上第五个独立研制并发射人造地球卫星的国家。
东方红1号卫星重173 千克，由长征一号运载火箭送入近地点441千米、远地点2368千米、倾角68.44度的椭圆轨道。
它测量了卫星工程参数和空间环境，并进行了轨道测控和乐曲的播送。
“东方红一号”卫星以时，铁路沿线每两根电线杆间由一位荷枪实弹的卫兵守卫。
于1970年4月24日 21时35分用“长征一号”运载火箭 (CZ-1)载著“东方红一号”卫星从中国西北发射升空，21时48分进入预定轨道。
“东方红一号”卫星的主要任务是进行卫星技术试验、探测电离层和大气层密度。
卫星为近似球形的72面体，质量173千克，直径约1米、采用自旋姿态稳定方式，转速为120转\\\/分，外壳表面由按温度控制要求经过处理的铝合金为材料，球状的主体上共有四条二米多长的鞭状超短波天线，底部有连接运载火箭用的分离环。
卫星飞行轨道为近地点439公里、远地点2384公里、轨道平面和地球赤道平面为倾角68.5度的近地椭圆轨道，运行地球一圈周期为114分钟。
“东方红一号”卫星除了装有试验仪器外，还可以以20兆赫的频率发射《东方红》音乐，该星采用银锌电池为电源。
“东方红一号”卫星设计工作寿命20天（实际工作寿命28天），期间把遥测参数和各种太空探测资料传回地面，至同年5月14日停止发射信号。
成就 “东方红一号”卫星的发射成功使中国成为世界上继苏联、美国、法国和日本之后第五个完全依靠自己的力量成功发射人造卫星的国家。
虽比它苏联发射第一颗人造卫星“斯普特尼克一号”晚了13年，它的质量超过了前四个国家第一颗卫星质量的总和。
从此中国正式加入了“太空俱乐部”，发射成功后，钱学森向中央提出中国应该发展载人航天，并提交发展中国载人航天事业的报告，得亲笔批示“同意”。
，反映着当时我国的经济、科技、社会和军事能力发展水平，是国家综合国力的重要标志，是影响国际关系格局的重要因素，是促进经济和科技进步的重要手段，对于增强民族自豪感和凝聚力具有重要作用。
东方红一号卫星上天，在许多国家引起了强烈反响，国外纷纷发表评论指出，这颗卫星发射成功，“体现了中国一直在依靠自己的力量为人类的幸福和进步进行宇宙开发”，“表明中国的科学技术和工业进步达到新高度”，“是中国科学技术和工艺方面取得的突出成就”，“中国掌握了先进火箭技术和制造出大型火箭的技能”。
东方红一号卫星是全国各族人民在中国共产党领导下艰苦奋斗的结晶，是中国工人阶级、解放军、知识分子的杰出贡献。
之所以能在较短时间内取得如此辉煌的成就，主要归功于党中央和老一辈无产阶级革命家，、、、叶剑英、李先念、聂荣臻等老一辈无产阶级革命家，对卫星事业自始至终都倾注了大量的心血。
“严肃认真，一丝不苟，稳妥可靠，万无一失”等指示，已成为航天科技工作者的座右铭。
东方红一号卫星文化是“两弹一星”精神和航天精神的体现。
在东方红一号卫星的研制过程中，我们依靠自己的力量，全国大协作，建立起了一个比较完善和健全的航天科学技术研究、设计、试验、制造及质量保障和管理体系，锻炼和造就了一支又红又专、技术水平高、能打硬仗、善于攻关、专业配套、老中青相结合的航天技术队伍。
历史会记住钱学森、赵九章、郭永怀、钱骥、陈芳允、杨嘉墀、王大衍、王希季、任新民、孙家栋等“两弹一星”元勋对中国第一颗人造卫星的杰出贡献。
模型展览 2005年4月21日，中国空间技术研究院召集了当年曾参加设计、研制、生产和管理的航天科技人员，在“东方红一号”卫星诞生地北京卫星制造厂为纪念碑揭幕，制造厂为配合神舟五号载人飞船成功发射周年纪念，亦制作了“东方红一号”卫星的1：1模型，在北京天文馆展出。
学校的校训
1. 哈学：与柏拉图，与亚里士多德为友，更要与真理为友。
2. 清华大学：厚物，自强不息。
3. 北京大学：循思想自由原则， 取兼容并包之义。
4. 复旦大学：博学而笃志，切问而近思。
5. 中国科技大学：又红又专。
6. ：团结、求实、严谨、进取。
7. 湖南大学：博学睿思，勤勉致知。
8. 天津大学：实事求是。
9. ：爱国爱校，追求真理，勤奋踏实，艰苦朴素。
10. ： 饮水思源，爱国荣校。
11. 中山大学:博学、审问、慎思、明辨、笃行。
12. ：求实创造，为人师表。
13. 浙江大学：求是。
14. 武汉大学:、弘毅、求实、拓新。
15. 哈工大校训：规格严格、功夫到家、 16. 南开大学：允公允能，日新月异。
17. 南京大学：诚朴雄伟，励学敦行。
18. 东南大学：明德新民，止於至善。
19. 吉林大学：，励志图强。
20. 四川大学：精韧不怠，日进有功。
21. 南华大学：明德博学，求实致远。
22. 黑龙江大学：博学慎思，参天尽物。
23. 青岛大学：博学笃志，明德求真，守正出奇。
24. 同济大学：严谨、求实、团结、创新。
25. 厦门大学：自强不息，至于至善。
26. ：实事求是。
27. ：学为人师，行为世范。
28. 北京科技大学：学风严谨，崇尚实践。
29. ：求实、勤奋、 30. 山东大学：气有浩然，学无止境、 31. ：公诚、勇毅。
32. ：博学、诚信、求索、笃行。
33. 江西财经大学：信敏、廉毅、 34. 西安电子科技大学：团结、勤奋、求实、创新。
35. 华南师范大学：艰苦奋斗，严谨治学，求实创新，为人师表。
36. 中国人民大学：实事求是。
37. 扬州大学：求是、求实、求新、求真。
38. 西安理工大学：祖国、荣誉、责任。
39. 太原理工大学：求实、创新。
40. 云南师范大学：学高为师，身正为范。
41. 北京航空航天大学：艰苦朴素，勤奋好学，全面发展，勇于创新。
42. 华东电力大学：团结、勤奋、求实、创新。
43. 华侨大学：会通中外，并育德才。
44. 云南大学：立一等品格，求一等学识，成一等事业。
45. 太原理工大学：求实、创新。
46. 南京中医药大学：自信、敬业。
47. 河海大学：艰苦朴素、实事求是、严格要求、勇于探索。
48. 汕头大学：创新、求实、勤奋、团结。
49. 北京理工大学：团结、勤奋、求实、创新。
50. 上海大学：勤奋、求实、开拓、进取。
51. 北京外国语大学：团结、紧张、严肃、活泼。
52. 华中师范大学：求实创新，立德树人。
53. 新疆大学：团结、紧张、质朴、活泼。
54. 华东交通大学：团结、严谨、求实、勤奋。
55. 青岛建筑工程学院：明良知，求真知。
56. 四川师范大学标语：读师大，做大师。
57. 浙江工业大学：格物致知，取精用弘。
58. 中国人民公安大学：“从严治警，从严治校”。
59. 中国刑警学院：忠诚、求是、团结、奋进。
60. 中国药科大学：严谨、求实、团结、创新。
61. 重庆工商大学：厚德博学。
62. 上海立达学园：立己立人，达己达人。
63. 重庆师范大学：厚德、笃学、励志、创新。
