跆拳道克己论文100字
很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。
上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。
为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。
因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。
而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。
他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。
训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。
可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极二章了。
太极二章的步伐就是一个“王”字形。
谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。
但轮到我们练习时，才发现好难哦
“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳
”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。
但不敢笑，继续跟着练。
“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。
”边说边转过身去继续讲解。
“左脚跟上来，右边中隔挡，上步。
”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对，应该这样……”还好
教练没有指名道姓。
我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了
于是，漫不经心地上完了这一节课。
下楼时，我看见跆拳道馆的墙壁上贴着。
我止住了脚步，停在那儿看。
写着：能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。
跆拳道精神是--礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
我似乎突然明白了什么。
第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。
终于，3天后，我会打标准的太极二章了
我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可
急求一些名家名作的读后感或读书笔记..篇幅不用太长吖..
1.咬定青山不放松,立岩中 千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。
2.离离原上草，一岁一枯荣。
野火烧不尽，春风吹又生。
3.有一种生命，越是险恶艰辛，越是知难而上，顽强不屈；有一种生命，甘用几万年的光阴，阐释它奋斗的历程；有一种生命，值得我们饱含敬仰和钦佩之情，那就是地下森林。
今天它的枝繁叶茂，郁郁葱葱，须知洒遍了昨日辛勤的泪泉，奋斗的苦雨。
生命不息，奋斗不止是它永远的座右铭。
4.他们，一群深沉而不屈的生命的精灵，用高大的身躯诠释着生命的力量。
漫长的岁月，他们挣扎在黑暗的泥土中，奢望着阳光的眷顾。
就在这似乎被大自然遗忘的角落，竟然有一棵棵幼苗破土而出，它们在时间的荒芜中遭受了风风雨雨，终于长成参天大树
奇迹永远属于这些生命----地下森林
求《钢铁是怎样炼成的》读后感
钢铁是怎样炼成的》读后感 读完《钢铁是怎样炼成的》一书后，对文中保尔•柯察金这一光辉形象难以忘却，也同样难以忘却《钢铁是怎样炼成的》一书的作者——尼古拉•奥斯特洛夫斯基。
尼古拉•奥斯特洛夫斯基。
是我们中国读者熟悉和热爱的苏联作家之一。
他出生在一个工人家庭，少年时代遭受到剥削阶级的歧视和虐待，饱尝人间疾苦；十六岁参加红军，二十岁成了共产党员。
为保卫年青的苏维埃政治出生入死，浴血奋战，为祖国的社会主义事业忘我劳动，辛勤工作。
后来，他身患多种疾病，继而全身瘫痪、双目失明。
在令人难以想象的困难中，奥斯特洛夫斯基并没有心灰意冷，而是又重新开始了“归队”的斗争。
他抱定了一个目的——活着就要对自己的祖国有所贡献，于是他勇敢地拿起了另一种武器——笔，毅然投入文学创作活动，以惊人的毅力写出了不朽的名著——《钢铁是怎样炼成的》。
然而，文中奥斯特洛夫斯基所塑造的保尔•柯察金也鼓舞着千千万万的读者，特别是文中这一段：“人，最宝贵的是生命。
生命对每个人只有一次。
这仅有的一次生命应当怎样度过呢
每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类解放而进行的斗争。
’”充分反映了作者对幸福和理想的理解，而这种关于人生意义的名言已成为激励我前进的座右铭。
《钢铁是怎样炼成的》一书反映的是一种顽强不屈，奋不顾身的拼搏精神。
读完这本书后，使我感到这种精神的崇高，也更使我们应当学习这种拼搏精神~
钢铁是怎样炼成的各章节内容概括
是学校要 我以前 但是语文书被我弟了 我现在概括一 不要嫌弃哈。
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——第一部分 1.保尔被退学，然后出去打工 2.游击队把德军的抢发给了群众，保尔从一个小孩手里抢了一把，自己去了德军中尉办公的地方偷了一把枪 3.保尔遇到冬妮娅，冬妮娅也是保尔的初恋 4.白军进入保尔所在的镇子，肆意疯狂，并且杀犹太人以作消遣 5.保尔从白军手中救出被抓住的朱赫，但是被自己的死对头看到并且被举报了，被抓进牢里了 6.保尔被不知情的白军军官错放，然后逃出来了，去了冬妮娅家，向冬妮娅表白了，保尔为了避风头逃到远方和冬妮娅分开了 7.保尔的好朋友谢廖沙在镇子中加入了共青团，并鼓励镇子上的人民加入共青团，但是并不成功，后来也跟着共青团离开了镇子 8.主要写了保尔的战斗场景 9.保尔战斗中受伤严重，通过治疗恢复了。
和冬妮娅分手了。
回到了工作岗位。
——第二部分 1.白军部队要发动暴动，被制止了 2.保尔修铁路，但是发高烧被送回家，在途中被人认为死亡 3.保尔身体恢复，回到工作岗位上，先是抓政治学习小组，然后进入团委会。
认识丽达，对丽达产生感情，但是因为牛虻的精神使他放弃了这段感情。
4.保尔参加一个部队演习 5.列宁死亡，促使十万工人加入布尔什维党 6.保尔重逢丽达。
保尔在等待党宣传会议开始，听到几个党员在一起讨论一些下流的事，保尔忍不住把那个人打了一顿，上了党的法庭，最后把那个人开除出党。
7.保尔进入疗养院。
然后得到母亲的来信去帮助母亲的一个朋友家中的家庭问题，并认识了达雅。
想为了党工作但是身体状况不容许。
然后又去达雅家帮助达雅母女。
8.保尔因为自己的身体而对自己失望，想自杀，最后放弃了。
为了以后的生活向达雅求婚，达雅同意了。
保尔回到疗养院，但是治疗无效，又回到了丽达家，继续学习。
但是腿瘫痪了，只有右手能动。
他帮助达雅慢慢成为党员。
9.保尔开始写小说，但是写了三章寄给邮局，但是邮件不小心弄没了，保尔又重新写，最后得到大成功。
汗 累死我了。
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不要嫌我写的差啊 因为这本书内容比较乱 很多小插曲我没有概括到 另外在百科里找到一段话 你可以结合我的这个一起看 —— 保尔.柯察金，出生于贫困的铁路工人家庭，早年丧父，全凭母亲替人洗衣做饭维持生计。
他因同学往神父的面粉中撒烟灰而被神父冤枉而被学校开除。
12岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，在那儿他受尽了凌辱。
他憎恨那些欺压穷人的店老板，厌恶那些花天酒地的有钱人。
“十月革命”爆发后，帝国主义和反动派妄图扼杀新生的苏维埃政权。
保尔的家乡乌克兰谢别托卡镇也经历了外国武装干涉和内战的岁月。
红军解放了谢别托夫卡镇，但很快就撤走了。
（为此，保尔曾经得到过一把枪。
但是由于德国人要没收这批武器，保尔的哥哥阿尔焦姆，怕保尔的枪被德国人发现，枪毙自己，所以将保尔的枪砸碎。
）只留下老布什维克朱赫来在镇上做地下工作。
他在保尔家住了几天，给保尔讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争的许多道理，朱赫来是保尔走上革命道路的最初领导人。
在一次钓鱼的时候，保尔结识了林务官的女儿冬妮娅。
一天，朱赫来被白匪军抓走了。
保尔到处打听他的下落，在匪兵押送朱赫来的途中，保尔猛扑过去，把匪兵打倒在壕沟里，与朱赫来一起逃走了。
由于波兰贵族李斯真斯基的儿子维克多的告密，保尔被抓进了监狱。
在狱中，保尔经受住了拷打，坚强不屈。
为迎接白匪“大头目”彼得留拉来小城视察，一个二级军官错把保尔当作普通犯人放了出来。
他怕重新落入魔掌，不敢回家，遂不由自主地来到了冬妮娅的花园门前，纵身跳进了花园。
由于上次钓鱼时，保尔解救过冬妮娅，加上她又喜欢他“热情和倔强”的性格，他的到来让她很高兴。
保尔也觉得冬妮娅跟别的富家女孩不一样，他们都感受到了朦胧的爱情。
为了避难，他答应了冬妮娅的请求，住了下来。
几天后，冬妮娅找到了保尔的哥哥阿尔焦姆，他把弟弟送到喀察丁参加了红军。
保尔参军后当过侦察兵，后来又当了骑兵。
他在战场上是个敢于冲锋陷阵的战士而且还是一名优秀的政治宣传员。
他特别喜欢读《牛虻》、《斯巴达克斯》等作品，经常给战友们朗读或讲故事。
在一次激战中，他的头部受了重伤，但他用顽强的毅力战胜了死神。
他的身体状况使他不能再回前线，于是他立即投入了恢复和建设国家的工作。
他做团的工作、肃反工作，并忘我地投入到艰苦的体力劳动中去。
特别是修建铁路的工作尤为艰苦；秋雨、泥泞、大雪、冻土，大家缺吃少穿，露天住宿，而且还有武装匪徒的袭扰和疾病的威胁。
在这一段时间里，他和冬妮娅的爱情产生了危机，冬妮娅那庸俗的个人主义令他反感。
等到在修筑铁路时又见到她的时候，她已和一个有钱的工程师结了婚。
保尔在铁路工厂任团委书记时，与团委委员丽达在工作上经常接触，可是保尔以“牛虻”精神抵制自己对丽达产生的感情，后来他又错把丽达的哥哥当成了她的恋人，最后下定决心断绝了他们的感情，因而失去了与她相爱的机会。
在筑路工作要结束时，保尔得了伤寒并引发了肺炎，组织上不得不把保尔送回家乡去休养。
半路上误传出保尔已经死去的消息，但保尔第四次战胜死亡回到了人间。
病愈后，他又回到了工作岗位，并且入了党。
由于种种伤病及忘我的工作和劳动，保尔的体质越来越坏，丧失了工作能力，党组织不得不解除他的工作，让他长期住院治疗。
在海滨疗养时，他偶然认识了女民工达雅并相爱。
保尔一边不断地帮助达雅进步，一边开始顽强地学习，增强写作的本领。
1927年，保尔已全身瘫痪，接着又双目失明，肆虐的病魔终于把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了。
保尔也曾一度产生过自杀的念头，但他很快从低谷中走了出来。
这个全身瘫痪、双目失明并且没有丝毫写作经验的人，开始了他充满英雄主义的事业——文学创作。
保尔忍受着肉体和精神上的巨大痛苦，先是用硬纸板做成框子写。
6个月后，写成的手稿在朋友寄回来时丢失了，保尔一度灰心丧气。
后来，他振作了起来，自己口述，请人代录。
在母亲和妻子的帮助下，他用生命写成的小说《暴风雨所诞生的》终于出版了
生活的铁环已被彻底粉碎，保尔拿起新的武器，开始了新的生活。
跆拳道的精神是什么
礼仪廉耻，忍耐克百折不忠节义勇事事杀事临国亲生友以以有以不忠孝择信退1.礼义跆拳道学生要互相尊重，友爱。
每次上下课向师傅或(助理)教练致敬，每次训练尽可能早到或至少不迟到都是起码的礼貌。
(礼为尊卑要分明,义为事之宜。
--古语)2.廉耻跆拳道学生要是非分明，有羞耻之心，努力使自己成为正直和有道德的人。
(廉为廉洁方正,耻为识羞耻。
)3.忍耐忍耐是用来克服跆拳道练习过程中遇到的困难的秘诀。
只有忍耐，才能超越自己，在跆拳道的道路上更进一步。
4.克己如果不自我控制，那么跆拳道学生和街头打架的也没有什么区别。
一个人失去自我控制的能力，无论在面对对手或个人事务的时候都会丧失判断，而无法正确处理情况。
5.百折不屈真正的跆拳道学生在面对困难时永不退缩，在挫折面前从不轻易放弃。
保尔柯察金人物形象分析600字
. 1《钢铁是怎样炼成的》这部小说的最大成就，就是成功地塑造了保尔.柯察金这个在布尔会维克党的培养下，在革命烽火和艰苦环境中锻炼出来的共产主义新人的典型形象。
他以爱憎分明的阶级立场、崇高的道德风貌、高昂的革命激情、奇迹般的生命活力和钢铁般的坚强意志，谱写着把一切献给党和人民的壮丽诗篇。
保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。
在那血与火的战争年代，保尔和父兄们一起驰骋疆场，为保卫苏维埃政权，同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战，表现了甘愿为革命事业不怕牺牲的献身精神。
在那医治战争创伤，恢复国民经济的艰难岁月中，他又以全部热情投入到和平劳动之中。
虽然他曾经金戈铁马，血染疆场，但他不居功自傲，也没有考虑个人的名利地位，只想多为党和人民做点事情。
党叫他修铁路，他去了；党调他当团干部，他去了，而且都是害出命来干。
为了革命，他甚至可以牺牲爱情。
他爱丽达，但受“牛虻”的影响，要“彻底献身于革命事业”，所以按照“牛虻”的方式来了个不告而别。
在全身瘫痪、双目失明后，他生命的全部需要，就是能够继续为党工作。
正像他所说的：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。
” 保尔更是一个刚毅坚强的革命战士，他在人生各个方面都经受住了严峻的考验。
在敌人的严刑拷打面前，他坚贞不屈；在枪林弹雨的战场上，他勇往直前；在与吞噬生命的病魔的搏斗中，他多次令死神望而却步，创造了“起死回生‘的奇迹。
尤其是他在病榻上还奋力向艺术的殿堂攀登的过程，表现了一个革命战士钢铁般的意志所能达到的最高境界。
保尔又是一个于平凡见伟大的英雄人物。
在他的履历表中，没有什么惊天动地的伟大业绩，他总是从最平凡的小事做起。
面对疾病的沉重打击，他也曾产生过自杀的念头，而且就是在他与病魔抗争的英雄主义激情中，他包含有“左派“幼稚病的危险。
保尔后来也终于认识到他不爱惜身体的行为不能称之为英雄行为，而是一种任性和不负责任。
因此，保尔是伟大的，也是平凡的，他是在革命的烈火中逐渐历炼成熟起来的钢铁战士，日一个有血有肉的、让人感到亲切的榜样式人物。
保尔又是以作者自己为原型塑造出来的带有自传性质的典型形象，作家是以自己的生活经历和真情实感为基础来描写保尔的。
因此，保尔的动人事迹不是艺术上的虚构，而基本上是真人真事，惟其真实，所以更加感人。
但作者又反对把这部小说完全看成作家的自传，因为“这是小说，而不是传记”。
他在保尔身上集中了他同时代许许多多同类人物的思想和性格特征，运用了典型化的手法。
他说：“在这本书中，我写的不是保尔.柯察金一个人,而写的是千百万柯察金，是为了争取自己的幸福而奋身投入战斗的千百万男女
”保尔的形象既是自传性的，更是梗概性的，是社会主义青年一代中最光辉最典型的代表。
2\\\\小说的主人公是保尔。
柯察金。
保尔既是一名革命斗士，又是一个普普通通、、有血有肉的青年人。
保尔是苏联第一代共青团员的缩影。
他的个人命运与十月革命与世界上第一个社会主义国家的命运紧密联系在一起，保尔精神的主要之点在于他对革命理想的无限忠诚、百折不挠的战斗精神和积极乐观的人生态度。
他也做过傻事`错事，犯过军纪，在生活中、爱情上也有过失望和悔恨，在陷入绝境的时候，他也曾一度动摇绝望。
但正如保尔自己所说，“这都是由于缺乏经验，由于年轻，然而多半是由于无知造成的。
”保尔. 柯察金这一形象可敬而尤可亲。
他既是一个特定历史条件下的革命英雄，又是一个超越时空局限的人性英雄，人类精神世界中的永恒强者。
保尔. 柯察金关于人生意义的许多哲理性思想已成为我的人生箴言，特别是他那段关于“人最宝贵的是生命。
生命每个人只有一次。
人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会以为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命全部经历，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。
’”的名句将成为我的座右铭和树立人生观`世界观和价值观的坐标。
虽然，光阴荏苒，保尔所处的那个烽火年代已过去了大半个世纪，而保尔精神仍被一代代地传承。
保尔. 柯察金那种反对压迫、反对以强凌弱、反对官僚主义、反对假公济私，见义勇为、知难而上、不怕艰苦，忠于职守、为公众的利益勇于献身而无怨无悔的高尚情操，依然光彩照人。
这种社会心理在一定程度上反映出一种新的时代要求，那就是在市场经济的新的历史条件下，人们谈物质多了，谈精神少了，而一个人文精神失落的社会，它是不健全的，甚至是危险的。
也许有人认为保尔只是一个虚构的人物，他并不存在。
那就错了。
《钢铁是怎样炼成的》虽然不是传记作品。
但他所反映的基本上是作者奥斯特洛夫斯基本人极不平凡的人生经历，是他对生活的切身体验，对人生价值、人生意义的哲理性思考与总结。
这篇小说中值得我们学习的东西很多很多。
最值得学习的是保尔那钢铁般的意志。
他那在困难之中百折不挠的精神。
现在我们物质文明在飞速发展，但这种精神却在慢慢丧失。
我们青年一代，应该在保尔精神的激励下，树立起人生的目标，并以百折不挠的精神向目标前进。
一个坚定信仰共产主义的战士是怎样成长的.这是我对书名的理解.保尔并不特别.甚至早恋!但是无产阶级的身份终究让他逐渐完成了蜕变.保尔向往爱情.可爱情似乎并不眷恋他.他经受苦难.这是一个信仰者必需的励炼 保尔参军后的五件事 保尔更是一个刚毅坚强的革命战士，他在人生各个方面都经受住了严峻的考验。
在敌人的严刑拷打面前，他坚强不屈；在枪林弹雨的战场上，他勇往直前；在与吞噬生命的病魔的搏斗中，他多次令死神望而却步，创造了“起死回生”的奇迹。
尤其是他在病榻上还奋力向艺术的殿堂攀登的过程，表现了一个革命战士钢铁般的意志所能达到的最高境界。
1.一天，朱赫来被白匪军抓走了。
保尔到处打听他的下落,在匪兵押送朱赫来的途中，保尔猛扑过去，把匪兵打倒在壕沟里，与朱赫来一起逃走了。
由于波兰贵族李斯真斯基的儿子维克多的告密，保尔被抓进了监狱。
在狱中，保尔经受住了拷打，坚强不屈，为迎接白匪头子彼得留拉来小城视察，一个二级军官错把保尔当作普通犯人放了出来。
2.。
在一次激战中，他的头部受了重伤，但他用顽强的毅力战胜了死神。
他的身体状况使他不能再回前线，于是他立即投入了恢复和建设国家的工作。
他做团的工作、肃反工作，并忘我地投入到艰苦的体力劳动中去。
特别是修建铁路的工作尤为艰苦；秋雨、泥泞、大雪、冻土，大家缺吃少穿，风餐露宿，而且还有武装匪徒的袭拢和疾病的威胁。
3.在筑路工作要结束时，保尔得了伤寒并引发了肺炎，组织上不得不把保尔送回家乡去休养。
半路上误传出保尔已经死去的消息，但保尔是第四次战胜死亡回到了人间。
4.病愈后，他又回到了工作岗位，并且入了党。
由于种种伤病及忘我的工作和劳动，保尔的体质越来越坏，丧失了工作能力，党组织不得不解除他的工作，让他长期住院治疗。
在海滨疗养时，他认识了达雅并相爱。
保尔一边不断地帮助达雅进步，一边开始顽强地学习，增强写作的本领。
5.1927年，保尔已全身瘫痪，接着又双目失明，肆虐的病魔终于把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了。
保尔也曾一度产生过自杀的念头，但他很快从低谷中走了出来。
这个全身瘫痪、双目失明并且没有丝毫写作经验的人，开始了他充满英雄主义的事业——文学创作。
保尔忍受着肉体和精神上的巨大痛苦，先是用硬纸板做成框子写，后来是自己口述，请人代录。
在母亲和妻子的帮助下，他用生命写成的小说终于出版了
保尔拿起新的武器，开始了新的生活。
5. 人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。
人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。
这样，在临死的时候，他就能够说：‘我的整个生命和全部的精力，都献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。
’” 可以这样来概括小说的主题思想：人的一生应当像保尔?柯察金那样去度过
