学习励志座右铭大全
心示一个人的精神状态，只要有的心态，你才能每天保持的心情。
心态好，运气就好神打起来，好运自然来。
记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。
无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。
有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。
有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。
阳光般的心态，火一样的热情。
收获着成果和幸福。
人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。
我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。
别怕吃亏，“吃亏“是福啊。
生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。
有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。
不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。
不能向上比较就向下比较。
这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。
要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。
别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。
另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。
别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。
更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。
常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。
调整自己的工作心态调整好自己的心态其实人活的就是一种心态。
心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。
”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。
心态就是人们对待事物的一种态度。
每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。
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问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。
心态好的人不以物喜，不以已悲，达观大度，坦然面对，知足常乐。
因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。
而心态不好的人，一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事，就愤世嫉俗，牢骚满腹，怨气冲天。
这此人老是为权所累，为名所累，为利所累，为一切不顺心的事所累，成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。
这不仅不利于正常的工作和生活，而且会影响身心健康，甚至会毁了自己的一生。
如有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还不满足，贪污受贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢了卿卿性命。
有的人看到别人进步了，自己未得到提拔征用，因而闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。
有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。
”改变自己就是调整好自己的心态。
如何调整好自己的心态
笔者认为有三点至关重要。
一是欲望不要太高。
欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。
”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三是要学会忘记。
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了怎样调整自己的心态每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
（所谓退一步自然宽．） 第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） 第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的
（很多人为什么没实现，就是没毅力） 第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩
激励自己好好学习的座右铭
嗯，好好激励自己，学习呀，这样才能让你更上一层楼。
自己是不是得有自己的的一句座右铭，然后坚持下去
你们有吗，都是什么，说来听听
第1篇：我的座右铭“由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更大的威力”是我的座右铭。
前年考完期末试后，美术老师让我画一幅画，去参加美术比赛。
听到这个消息后，我心里乐开了花，但是画什么好呢
风景、动物、还是人物
正在我不知所措的时候，听见电视上正在重播年的会。
我灵机一动，想出图画内容：今年是年，会圆满结束的后一个月，那何不画5个福娃宝贝呢
我立刻拿出画笔和画纸，聚精会神的画了起来，我先把五个福娃宝贝的外型画了出来，然后细细的修改，画纸上铺满了橡皮削。
可是，不管我怎么用心的画，就是画不好，我急哭出了声，妈妈走了过来，亲切的对我说：”宝贝，怎么哭了。
”当时我急的连话都说不出来，只是在那用焦急的目光盯着那幅画，不时的落下几滴眼泪。
妈妈看我不出声便拍了拍了我的肩悄悄的走开了。
当我再次提起画笔，我的座右铭浮现在眼前。
我明白了，意志往往只在一瞬间，只是看你能不能留住它。
我，刚才把它给丢了，现在我要将它找回。
我仔细的一描一涂，最终，这幅画成功的完成了。
虽然画的不太好，但我已经尽力我最大的努力了。
在以后的人生道路上，我会遇到更多的困难，只有奋力咬破硬茧的蛹，才能蜕化成翩翩起舞的蝴蝶。
能冲破难关，克服困难的人，才能创造光明的未来。
因此，每当遇到挫折，面临困难时就会想起我的座右铭：由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质有更大的威力。
第2篇：我的座右铭每个人都应该有自己的座右铭，座右铭能给人以启发，让我们克服困难；或者可以时刻警示自己，让我们勇往直前。
我的座右铭对我来说也是意义深刻。
上个星期，我在语文书上学习了一篇课文。
这篇课文主要是讲作者的父亲教导作者，通往广场的路不止一条，作者在几次身临困境的时候，总是想办法为自己找出路。
读了这篇课文后，我颇有感触。
通往广场的路不止一条，一条路不通，还可以换另一条路试试，也就是像人们俗说的：别在一棵树上吊死。
生活是这样，一种办法不能到达目的地，可以尝试其他的方法，换个角度去思考问题，只要带着希望出发，成功就会越来越近。
然后，我在纸上一笔一划地写下往广场的路不止一条。
并且把这张纸醒目地贴在我的书桌上，当做我的座右铭，时刻告诫着自己，提醒着自己。
有一次，我在做奥数题。
我遇到了一道难题，我冥思苦想也做不出来，就像热锅上的蚂蚁。
但越是心急就越不能仔细思考，我就更加着急了。
忽然，我的眼睛一瞥，看到了我的座右铭：通往广场的路不止一条。
我恍然大悟，我可以试试用另一种方法来做，可以看看数量关系有哪些，每句话中暗示着什么，我可以怎样转换方法思考，是不是还有一些隐蔽的数据……我连忙重新读一遍题目，然后将关系清楚地罗列在草纸上。
真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村，我忽然发现了这道题的入手点，很快就把这道难题解开了，我心中的喜悦，自然是不言而喻的。
通往广场的路不止一条
这座右铭就像那悠扬的笛声，使我信心百倍；又如那前进的角，鼓舞我在人生的道路上策马奔腾
第3篇：我的座右铭古人留下了许多激励人们前进奋斗的名言，如果你问我，我会毫不犹豫地回答：“智慧是颗宝石，如果用谦虚去镶边，就会变得更加灿烂”。
小时候，我成绩很好，在幼儿园也经常受到老师的表扬，于是，每当老师表扬我时，我都会美滋滋地对大家说：“你看，我……”就这样一直到了一年级，老师发成绩单，正当我美滋滋地看老师给我的评语时，忽然看见老师写了这样一句话“智慧是颗宝石，如果用谦虚去镶边，就会变得更加灿烂”。
我的心中不禁惭愧起来，回到家，妈妈语重心长地对我说：“孩子，你看，老师都说了，不能骄傲，要谦虚，这样成绩才能更加好。
”我听了点点头，将这句话作为我的座右铭，贴在我的书桌旁。
这句话在我的生活中给了我很大的鼓舞。
记得有一次我考了全年级第一，老师表扬了我，正当我准备炫耀一番时，忽然想起了那句话，骄傲的心情顿时消失地无影无踪，对同学们说：“这没有什么，虽然是第一名，可是，这次卷子很简单，没有什么大不了的。
”这时，我发现老师正在对我笑，我这才发现谦虚也是一种美德，能给人带来快乐。
这就是我的座右铭“智慧是颗宝石，如果用谦虚去镶边，就会变得更加灿烂”，这句话将永远激励着我，使我不断进步
第4篇：我的座右铭古人给我们留下了许多让人深受启发的名言，其中“滴水能把石穿透，万事功到自然成”。
这句名言是我的座右铭，它给了我许多的帮助，也让我受到了许多的启发。
记得四年级的时候，我参加了一次中国少年作家现场命名作文比赛，作文题目要求写自已最愉快的一件事。
我在记忆里搜索了一下，总觉得记忆中没有一件是最愉快的事，我想了半天才写了一两行字就卡住了，这时我一下子就慌了手脚，急得像热锅上的蚂蚁。
无意间我瞟了一眼手表，天啊
只剩下四十分钟，我更慌了，因为平时我写一篇作文就需要一个小时左右的时间。
就在这时，我想起了那句名人名言——滴水能把石穿透，万事功到自然成。
我又想：既然水滴都能把坚硬的石头穿透，为什么我就不可以呢
想到这，我先调整了一下心态，让自己平静下来，重新理了一下思路，果然这一理就让我清醒了，今天参加这次中国少年作家现场命名作文比赛不就是最愉快的一件事吗
我拿起笔“刷刷刷”地写了起来。
最后我按时完成了作文，这篇作文得到了评委们的好评，我得了第一名并收获一枚闪闪发光的金牌。
回到家中我把“滴水能把石穿透，万事功到自然成”这句名言用水彩笔工工整整地写在一张画有花边的卡纸上，贴在了最显眼的地方，从此它就成了我的座右铭。
爸爸偶然在江南都报上看到可以在网上投稿，于是爸爸把我写的改编《秋思》稍作修改就投到了青青草地栏目，结果报纸上登了我的这篇作文——改编《秋思》。
就是这一次的投稿让我对写作文更加充满了信心，因为在网上可以和很多同学交流写作心得，并且还会得到老师的真彩点评，从而提高自已的写作水平。
后来我把每次写的作文都投到青青草地栏目，报纸上又登了我的另一篇作文——《我的存钱罐》。
这两次登报让我懂得写作文“只要功夫深，铁棒磨成绣花针”、“读书破万卷，下笔如有神”的道理。
我爱我的座右铭，它不仅让我的写作水平得到提高并收获了荣誉，还让我懂得了一个道理：如果一个人能不怕任何的坎坷还能继续坚持下去的话，那条走向成功的道路就会出现在面前。
第5篇：我的座右铭世界上每个人都有时刻提示、警醒自己的座右铭。
你们猜，我的座右铭是什么呢
嘻嘻，待会再告诉你们。
先给你们讲一件事情吧
也许通过这件事，能猜到我的座右铭。
在我上三年级的时候，有一次看到刘翔跑步的样子，他从起跑线上一下子飞奔出去，跑得像豹子一样快。
我似乎马上就喜欢上了这项运动。
我很想跑步成为全班第一名，可是我每天都在操场上跑上几圈。
而且参加了校田径队。
可是没有一点起色，我灰心了，对自己没有了信心，而且再也不想坚持下去了。
体育老师告诉我：“你要对自己有信心，不要灰心，而且要坚持下去。
你就一定可以成功
”我按照老师的话去做，现在我已经是班里的第一名了。
你们都应该猜到了吧，我的座右铭是：信心是成功的第一步，坚持是成功的第二步。
我还觉得，跑步这件事可以当成生活中任何一件事。
你只能对这件事有信心，能坚持下来，无论这件事有多么地难办，你也一定能成功
第6篇：我的座右铭面对困难，你是选择退缩，还是迎难而上
有一位伟人说过：“困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱
”面对困难，选择退缩你将一生无所事事，选择迎难而上，你将开启成功的大门
记得两三岁的那个时候，我早已经学会了爬行，奶奶开始叫我学习走路，奶娘挽着我的小小手，我摇摇晃晃，艰难的出一步步，每跨出一步，身体就将剧烈地摇晃一下，险些摔倒，令我十分意外的是，奶奶并没有牵着我的手，而是站在我的身旁用鼓励的目光看着我，我重心一下子变得不平稳，摔了个踉跄，我坐在地上大哭起来，这时，一个平稳，苍劲的声音响起，：“收起你的眼泪，困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
”年幼的我似懂非懂的点了点头，战战兢兢的站了起来，脚有些擅抖的走着，“哎呦”我又摔倒了，鼻子酸酸地，眼睛里盛满了泪水，在他即将决堤的那一刻，我将她轻轻地拭去，又一次慢慢地站了起来……就在那天，我学会了走路，过几天已经可以满大街跑了。
后来经过录像，我更深层的明白了这句话的意思“困年就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”这句话成了我的座右铭，他将永远激励我，鼓励我，伴我成长…… 第7篇：《我的座右铭》“滴水能把石穿透，万事功到自然成”，这是我的座右铭。
这句名言的意思是：做任何事情只要下了功夫自然会成功，水滴在一个地方，滴的时间长了，就能把石头穿出一个小洞；无论做什么事情，只要付出足够的努力了，就会取得成功。
这就是我在生活中得到的启示。
我弹钢琴有一年了，每每天要练一个小时琴。
刚开始报名的时候，我有很大的兴致，可是没有几个月，我就不想练了，每天练的手痛，一回家就立刻写作业，连看电视的时间都没有了，所以，从那时起，我便找借口不练琴：比如，头痛，作业多等。
结果，考一级不及格。
妈妈对我说：“你看你，连一级都考不过，怎么考更高的级别呢
古人说得好：“滴水能把石穿透，万事功到自然成”。
无论做什么事情，只要付出足够的努力，就会取得成功。
你弹钢琴也是这样，你算一下，从开学到现在，你一共练了多少个小时
你看一看爱迪生，他经历了13个月的艰苦奋斗，试用了多种材料，试验了多次，才造出点灯的。
所以，你也要付出，要有恒心和毅力，才会成功。
听了妈妈的话，我暗下决心：我一定要好好练琴。
从那以后，我的书上，家里的墙上，甚至笔上，都粘有“滴水能把石穿透，万事功到自然成”这句名言，我要用这句名言作为自己的座右铭来激励自己。
就在今年的九月份，我成功考过一级，而且还是良好呢
“滴水能把石穿透，万事功到自然成”，这就是我的座右铭，它将永远鞭策着我不断前进
第8篇：我的座右铭座右铭是一种用于激励自己或提醒自己不要忘记某些事情的名言或自己的话。
我的座右铭是——“以认真的方式去对待生活，那生活也会以认真的态度来迎接自己。
” 意思是说一个人在学校、社会、国家乃至世界中生存，都要以全新的态度去对待学习、工作。
“生活”不是一个动词，是一个名词，是一个意义深厚的名词。
对待每一件事，都要以优良的态度去对待它，它就会给你想要的结果。
对待生活也是如此，你付出了，生活不会亏待你，你没付出，生活也没用太多的理由来回报你，所以以认真的态度去对待每一件小事、大事，那就会让你的生活越来越美好。
第9篇：我的座右铭“与朋友交，言而有信。
”这句话是我的座右铭，它让我明白既然交了这个朋友，答应朋友的事就要做到。
以前，我不知道这句话蕴含的道理，答应别人的事我几乎都没做到。
有一次，我答应朋友周末去她的家玩，终于，到了周末。
星期六，我的朋友在公园等着我，然后她带我去她家玩。
可是，我却没有去公园，害她在公园被太阳晒了很久。
星期一上学时，我正好遇见了我的朋友，朋友很生气，她生气地对我说：“星期六你怎么没有来公园
你不知道，那天的太阳多大啊，你害我在公园被太阳晒了很久，我看你还没有来，我就走了。
” 我看着朋友，看到了朋友脸上的气愤，难过的说道：“对不起，星期六那天我还以为你会因为太阳太大，所以你不会等我，我就呆在家里吹空调、玩电脑，玩久了，就忘了这件事。
” 朋友听了我的话，似乎更生气了，她用眼睛瞪了瞪我，就生气的走向学校。
我看着朋友离去的背影，心里很难受，就尾随其后，跟着朋友来到学校。
自从那件事过后，那个朋友再也不相信我了。
我这时才知道“与朋友交，言而有信”这句话蕴含的道理。
我特别想和那个朋友和好如初。
那件事发生的后几天，朋友也慢慢的跟我和好了。
我坚定地对朋友说：“我一定会说到做到。
” 以后我要是不想做到答应别人的事，我就会想起我的座右铭——“与朋友交，言而有信。
”第10篇：我的座右铭面对困难，你是选择退缩，还是迎难而上
有一位伟人说过：“困年就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱
”面对困难，选择退缩你将一生无所事事，选择迎难而上，你将开启成功的大门
记得两三岁的那个时候，我早已经学会了爬行，奶奶开始叫我学习走路，奶娘挽着我的小小手，我摇摇晃晃，艰难的出一步步，每跨出一步，身体就将剧烈地摇晃一下，险些摔倒，令我十分意外的是，奶奶并没有牵着我的手，而是站在我的身旁用鼓励的目光看着我，我重心一下子变得不平稳，摔了个踉跄，我坐在地上大哭起来，这时，一个平稳，苍劲的声音响起，：“收起你的眼泪，困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
”年幼的我似懂非懂的点了点头，战战兢兢的站了起来，脚有些擅抖的走着，“哎呦”我又摔倒了，鼻子酸酸地，眼睛里盛满了泪水，在他即将决堤的那一刻，我将她轻轻地拭去，又一次慢慢地站了起来……就在那天，我学会了走路，过几天已经可以满大街跑了。
后来经过录像，我更深层的明白了这句话的意思“困年就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”这句话成了我的座右铭，他将永远激励我，鼓励我，伴我成长……第11篇：我的座右铭每个人都有着各种各样的座右铭，并且每个人的座右铭的意义也不一样。
我的座右铭是“失败是成功之母”并且它还给我留下了深刻的意义。
记得那年我正在上三年级，新增了一门课程“英语”，学完第一单元的时候，老师给我们讲明天要考试。
因为我觉得我这个单元学的蛮好的，所以对自己十分自信。
到了，第二天，开始考试了我一会会就答完了卷，就一直在那高兴，等着收卷，因为对自己十分自信，就想不用检查。
于是，过了一会会，老师说：“收卷
”，于是小组长把我们的卷子都收上去交给老师了。
过了几天，又是英语课，上课铃响了，老师抱着一沓走了进。
上课铃响完，老师于是说：“今天我们把发下去讲一下，喊到名字的同学，请上来拿卷子。
”这是我更激动了，于是，老师喊：王含月：98张志越：96韩婷婷：90。
”于是，我心想：咦，怎么没我
然后，老师又继续故意的拉长音说：“陈露——84分
”于是，我上台拿了，回来终于不住了想哭，刚好这是下午第三节课，一放学，我就哭着跑回了家。
爸爸妈妈就奇怪的问我：“怎么了，闺女
”于是，我把这个差成绩告诉了爸爸妈妈，然后爸爸妈妈不但没有怪我，反而还给我讲了许多有道理的话，于是，爸爸说：“失败是成功之母，不要再哭啦
”然后，妈妈又亲切说：“对呀，孩子，不要气馁，失败是成功之母，每个人都要失败，之所以失败了，你才会成功呀
”听了爸爸妈妈这几番话，心里舒服多了，于是，擦干了眼泪，回到了自己的间去改错题了。
于是，没过多久，又要英语考试了，这次考试，我一直对自己说：失败是成功之母，失败了，就会成功，加油
于是，考完了试，没过几天，又要发卷了。
老师说，我取得了全班第二的好成绩，我特别的高兴，回家告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈也感特别的高兴。
然后，我又给自己，把这句“失败是成功之母”设定为我的座右铭，让它更加的让我有自信。
这件事给我留下了深刻的意义，它在我的脑海里算是一个最亮的“星星”吧
因为，“失败是成功之母”这句名言，让我懂得了许多许多的道理。
并且，它就像我的目标一样：要好好学习，天天向上，长大回报我们的父母。
心态不好是怎样的表现 如何调整自己的心态
一.是欲望太高。
欲望无止欲望越高，一旦不能得到满足成的反差就越大，心态就越容衡.¬ 二.是攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。
”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
¬ 三.是要学会忘记。
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅.中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
¬ 每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
¬ 那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢
第一:学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
（所谓退一步自然宽．）¬ 第二:学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
¬ 第三:遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
¬ 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）¬ 第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
¬ 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的
（很多人为什么没实现，就是没毅力）¬ 第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄
¬ 第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
¬ 第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
¬ 第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩
¬ 要记得,每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心，让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情,心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快
最后祝朋友们都能快乐的过好每一天
怎样调节心态和情绪
一.是欲望不要太高。
欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡.¬二.是攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。
”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
¬三.是要学会忘记。
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅.中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
¬每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
¬那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢
第一:学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
（所谓退一步自然宽．）¬第二:学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
¬第三:遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
¬第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）¬第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
¬ 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的
（很多人为什么没实现，就是没毅力）¬第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄
¬第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
¬第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
¬第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩
¬要记得,每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心，让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情,心态决定状态，只有保持良好的心态，才自己心情愉快
最后祝朋友们都能快乐的过好每一天
