管住嘴慎言的名言有什么
减肥秘籍：管住嘴、迈开腿、多喝水洗睡。
第一阶段 前3天：断食疗法（注：禁食，只饮水，排毒阶段,可以用蜂蜜水） 第二阶段 中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 第三阶段 后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 附: 第一阶段的特征是“刻意，不自然”。
你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
建议从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度左右的淡盐水（盐量不要超过2g），小口小口喝下，就像是吃早餐一样，一是为了补充水份，二是为了促进肠胃蠕动，进一步排毒。
需要提醒大家，一旦禁食千万 不可以吃饭，因为肠胃是脆弱的，会造成不良反应，坚持住，进去第二阶段，逐渐进食蔬菜水果。
第二阶段的特 征是“刻意，自然”。
你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段被称为“习惯的稳定期”。
一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地为你“效劳”。
说明 严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，切记不可再暴食。
只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。
一句话:要管住嘴,不能太嘚瑟
因为这句古话管住别人的嘴，主要是这个是那句话，就是有一点就是管住别人的嘴就是不要好吃。
一定要努力拼搏把钱存起来，以备不时之需要有未雨绸缪的手段。
要管住自己的嘴巴少说多做的恶谚语是什么
病从口入，祸从口出。
这句谚语就是要人们管住自己的嘴巴，少说多做。
就可以少惹是非。
做也是老人们长规劝下一代的常用的谚语。
中国有一句谚语说管住嘴迈开腿英文
这句话本身的意思是跟现在我们说的减肥无关的而是促使人们去实际行动的意思；翻译如下： Don't talk about it ，just do it
如何做到管住自己的嘴巴，少说话，各位帮帮我啊
圣经说：舌头是百的，但是，也是闯祸的，最能伤人的。
记住，当话要出口时，把它堵住，拼命堵住，然后问自已，我为什么要这么说，说这句会不会让人受伤或让自已受损。
确认没有问题就说，否则，打死也不说。
慢慢的，你就会改变口无遮拦的坏习惯了。
但愿你成口管口。
怎样才能管住嘴巴，少说话
要想管住自己的嘴巴，最好的办法是，话到嘴前想一想。
这是最好的办法，当自己想说话的时候，先要在心里面想一下，说出去的效果，慢慢的就管住自己的嘴巴了。
