如何抵制诱惑去专心绘画
嗯，好好激励自己，学习呀，这样才能让你更上一层楼。
如何控制自己，抵制诱惑
尊敬的这位问问： 一个人之所以抵制不惑，往往是由于他被一烈的好奇心所驱比如，越不让看的越是要看，越是不让知道的越想知道。
其实，这也是 人的一种“逆反心理”的表现。
当然，这种好奇心并非都是坏事。
象爱迪生 的创造发明、哥伦布的远洋冒险，不就是受了好奇心的驱使么
可是，好奇 心有时确实也会带来麻烦和危害。
究其原因，主要是自己对不良的诱惑盲目 元知或认识不足。
常常只知其有趣的一面，而不知其有害的一面，至少知之 不详。
比如参与赌博的人，往往不去想输了会在自己心理上造成的打击，甚 至导致疯狂，并且还会给家庭带来矛盾、冲突，给社会造成不安；即使赢了， 同样会养成懒惰、侥幸、冷酷的恶习，养成不思节俭、任意挥霍的毛病，同 样会使家庭关系紧张、社会矛盾加剧，这对本人以及亲属的心理健康都是不 利的。
因此，要抵制不良的诱惑，首先应当提高自己的识别能力，增强自己 的“免疫力”，要能把握事情的优劣主次，特别是当某一具有诱惑力的事物 有人反对时，更应该多听听、多看看，冷静地思考一番再决定取舍。
更重要的是，要加强自己的意志锻炼。
因为许多人抵制不住诱惑的一个 重要的原因，就是缺乏意志力。
他们并非不知其害，而是不能自持，缺乏自 我控制能力。
对此，我们可以采用多种方法，使得自己能在意志上战胜诱惑。
从消极的方面说，可以避开有关的不良情境，断绝与坏朋友的接触，这对杜 绝诱惑的侵扰还是有益的。
当然，各种诱惑的侵扰是不以人的意志为转移的， 它常常突然袭击，悄然而至。
这就需要我们警钟长鸣、防微杜渐。
另外，还 可以通过“模拟训练”，即在想象中置身具体环境，并设想对付的方式。
也 就是说，可以想象模拟各种诱惑的场面，并设想如何对待这些惑。
比如，手头桔据，有人送上钞票让你开“后门”，怎么办
如果想象得越具体，那 么在实际生活中就越能对付自如。
通过这种训练，可以在想象中获得一整套 的行为模式，从而增强自己抵制不良诱惑的信心。
再从积极的方面说，应该培养高尚的志趣，抵制低下的诱惑。
一个具有 正确的人生目的、崇高的思想情操、丰富的精神生活的人，能有效地抵制各 种不良的诱惑。
因为这些诱惑与自己的志趣相悖，要实现自己的理想，就必 须克服它们。
还可以通过“自我激励”的训练，自觉地抵制各种不良的诱惑。
比如，写座右铭，时时勉励自己；常写日记，在日记中进行自我监督；以及 “口头命令”，即每遇诱惑之时，要学会自己指挥自己，通过口头命令，可 以组织自身的心理活动，获得抵制诱惑的精神力量。
还需一提的是，一般，失去自我控制或自制力减弱往往发生在出现紧张 的心理状态时。
这可以通过前面已经介绍过的一些“松驰训练”，及时消除 紧张情绪，进而提高自己的控制能力，以及明辨是非的能力，对抵制不良的 诱惑也有一定的作用。
高一梦想的主题班会的步骤
（8）班理想教题班会 主持人：杨孔樘（男) 薛依玲) 班主任：王志 策划组织：七年（8）班 时间：2005年12月10日 第七节课 地点：七年（8）教室 活动准备：1、学生准备歌曲〈〈希望〉〉〈〈最初的梦想〉〉〈〈明天会更好〉〉 2、排练小品〈〈面试〉〉 3、制做幻灯片 内容摘要：树立学生的远大理想，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。
班会过程： 一、 营造氛围，明确理想重要意义 {播放歌曲《水手》，营造气氛，主持人提出理想含义。
} 主持人（男）：尊敬的老师们
主持人（女）：亲爱的同学们
主持人（合）：大家好
主持人（男）： 伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们理想主题班会 的序幕。
主持人（女）：理想是个诱人的字眼。
主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活； 主持人（女）：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们 朝什么方向走。
主持人（女）：上面所讲的想做什么、朝什么方向走指的就是我们头上的一颗指路明星－－理想。
那么，什么是理想
（同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。
） 引出 理想的含义： 主持人（男）：现在请听诗歌朗诵《理想》，表演者：夏妍妍、杨晗、姜楠。
二、谈自己理想，实现理想，塑造自信心 主持人（男）：真好听，每个人都有一个理想，下面请同学们说说自己的理想。
（同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……） 主持人（女）：对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现
现在请听马和平等人表演小品三国名人的理想。
主持人（男）：真叫人热血沸腾，我们每个同学都有远大的理想；下面我们来看看，三国名人的理想。
表演者：马和平、黄振星、任益。
主持人（女）：有了理想就有了希望，现在请听陈芸芸等人的《希望》。
三、努力实现理想,坚定信心,增强毅力. 主持人（女）：同学们韩剧《大长今》中，长今为了实现自己的心中的理想不怕辛劳,历尽千辛万苦,克服种种困难。
那么同学们，你认为你该为实现理想做什么
主持人（男）：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗
同学1；我要珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻； 同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力； 同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒；…… 主持人（女）：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力； 主持人（男）：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，2008年北京将要召开奥林匹克运动会，而上海在2010年也要召开世博会，到那个时候正是我们发挥聪明才智的时候，我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华； 主持人（女）：据我所知，我班高文盖和戴蓓蓓同学就是这样的人才 呢
主持人（男）：不错，请欣赏他们的小品：《面试》 主持人（女）：真是有趣极了，你们知道小品说明了一个怎样的道理吗
〔同学们答：略。
〕 主持人（男）：主题班会进行到这里，让我们来玩个游戏轻松一下。
主持人（女）：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词 记了下来， 一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。
主持人（男）：对，下面请同学们说一说风雨和痛是指什么
甲同学：我认为风雨是指崎岖的人生道路，痛是指挫折和失败。
乙同学：我觉得痛还可以指逆境、困难。
主持人（女）：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。
主持人（女）：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。
主持人（男）：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇。
自勉，这是他获得成功的重要因素之一。
那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢
主持人（女）：请同学们踊跃回答。
同学们自由回答。
主持人（男）：同学们的发言是认真的，是对理想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。
主持人（女）：我们在不同年龄有不同的理想，每个人都有一个最初的梦想，现在请黄欣等人演唱《最初的梦想》。
主持人（男）：同学们理想有近期高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想。
现在最迫切的理想是期末能考个好成绩，我想每个人心中都有一份期末理想了吧。
主持人（女）：我很开心
同学们对理想的实现都充满了信心。
下面让我们来齐唱《明天会更好》。
主持人（男）：歌声是美好的，悦耳动听的。
时间是有限的。
主持人（女）：天下没有不散之筵席。
主持人（男）：班会无限好，只是近铃声。
主持人（女）：我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。
主持人（男）：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
四、班主任总结： 首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们
本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。
是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天， 理想的实现前提是把握人生。
把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。
更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。
而顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
命运靠自己主宰，人生由自己把握。
臧克家说过：青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。
而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致 提纲：召开原因：为完成班级活动计划和响应学校“规划人生，立志成才”的要求。
召开目的：1. 增强班集体的凝聚力、荣誉感，拉近师生间的距离。
2. 让学生明确目标，承担使命，振奋精神，排除障碍，信心百倍地朝理想迈进。
筹备工作：1． 要求每位同学制定近期目标及为实现这一目标奉尊的格言。
并进行整理。
2． 每位任课教师对全班学生题写一句或告诫或勉励的话。
3． 为每位师生拍照。
4． 物色课件制作者。
5． 物色主持人。
结构内容：序:关于“理想”及“理想的格言”第一节：我的未来不是梦 （配歌曲“我的未来不是梦”）第二节：为理想插上翅膀 （配歌曲“插上翅膀的女孩”）第三节：我的明天我主宰 （配歌曲“I believe I can fly”）第四节：我的明天靠你们领航 （配歌曲“青春纪念册”）第五节：唱响我们的未来 （配歌曲“真心英雄”）结构内容的安排意图：由五首与每节标题相配的歌曲作为每节的片头结构全部内容，并在最前面安排一个“序”。
“序”，明确“理想”一词的内涵（概念，作用，制订，制订的对象）。
再由“革命家”、“科学家”、“文学家”对理想的诠释引出第一节。
第一节， 全班围绕“你的理想是什么
”，“你所信奉的人生格言是什么
”，“你认为你该为实现理想做什么
”第二节， 为几个有特点的同学构置一组节目，让她们展示才华。
旨在唤起他们自身乃至全班同学实现理想的坚定信念。
第三节， 针对本班特点，设置两个讨论题。
本班特点：属于“祖辈、父辈事业有成，家境殷实”的不少。
班级女生数占一半以上，且在与她们父母的交流中得知她们特别注重穿着、打扮。
该环节旨在澄清思想认识，排除理想实现过程中的诱惑、障碍。
第四节， 让学生知道在实现理想的过程中有老师领航，有家长的无微不至的呵护、关心他们通向理想的路途不孤单。
接着老师家长对学生提出期望和告诫。
让他们明白背负的不仅仅是自己的理想，还有老师和家长的期望，并把压力化为动力。
第五节， 安排一个集体朗诵，并在“真心英雄”的歌声中结束。
参加对象：高二（6）班全体师生部分学生家长全校班主任
理想与现实的界限
高中生的理想是丰富多彩的，我们都希望我们的课余生活丰富，希望我们的生活能有深圳那样的高效率、快节奏，希望有机会锻炼自己的讲演能力，社交能力，管理能力，作文能力，逻辑能力，思维能力；希望我们能够自强、自立、自制。
我要说，这是我们这一代高中生共同的理想。
现实是指今天，理想是指明天。
理想太美好，可是太渺茫；现实太悲观，可是必须生活在现实中。
我们的理想应该怎样融于现实呢
就此问题，周总理给我们做了表率。
“为了中华的崛起而读书”这是周总理学生时代的理想，小学毕业时，他给一位同学毕业赠言是：“愿相会于中华腾飞世界时
充分表达了他为国奋起的强烈愿望。
为了中华的崛起，他努力探求救国的真理。
”他常以“志在四方”的座右铭勉励自己，在他刚过20岁那年，毅然远涉去日本留学。
临行前，他满怀豪情地写下了气势磅礴的诗篇：“大江罢掉东头，密群科济世穷。
面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”。
这首诗表达了一位有志青年舍生为国的高贵品德。
“为中华之崛起而读书”周总理这样说的，在现实中也是这样做的。
无论是中学时代，还是在异国他乡，无论是在长征路上，还是在他逝世前的病床上，他都没有中止过学习。
通过例子，我可以告诉大家，理想和现实是矛盾的，而又是统一的。
好比是一个杠杆，这边是理想，那边是现实，只要找到了合适的支点，杠杆就会平衡，中学生的理想就会成为现实，而这个支点靠谁去找
靠你，靠我，靠他，靠我们大家，只有自己才能敲开由理想通向现实的大门。
鲁迅先生曾经说过，中国有三个时代：一是想做奴隶的时代，一个是暂做奴隶的时代，一个是创建新中国的时代，而第三时代是青年们的使命，各位高中生朋友们，肩负着第三时代使命的朋友们，把你们的理想植根于现实吧
让我们在由现实通向理想的路上去锐意进取，奋勇开拓，去不懈地探索吧。
最后，我衷心地希望所有的高生朋友们都能实现自己美好的理想
求星座达人帮我查下我的水星星座，以及帮我分析下我的星盘配置~
因为学习成绩总是那么的不如人意，你总是显得那么忧伤，有时甚至颓废，但我们都知道 “ 做学问，做研究工作，必须持之以恒，不怕失败，摔倒了，爬起来想一想，再前进。
” 既然你能选择这样的话做你的座右铭，一定有你的理由，希望能多多拿来勉励自己。
“ 学之则难者亦易矣，不为则易者亦难矣。
” 你有良好的学习基础，你有聪慧的智力，你还有向上的冲劲，你应该有非常好非常稳定的成绩。
但，你有时会原谅自己的暂且不坚持，会为自己的成绩退步找一个借口，希望你在最后的冲刺学年里，不姑且自己的这些缺点，只有奋斗不止，你才能考进理想的高一级学校。
你的座右铭是 “ 志当存高远 ” ，你是有远大理想的。
你凭借着对数学自然的喜爱与钻研，经常地摘到胜利的果实;而你也因为语文英语的偏弱，经常地退到尴尬的位次。
在最后的冲刺阶段，数学自然抓特长，语文英语抓基础，一样也不能放松，切切。
“ 精诚所至，金石为开。
” 一瞧你虎头虎脑，就知道你是一位聪明、机灵的孩子。
可你有时显得那样的不 聪明 了。
上课时，你常常走神;做作业时，你很多题目不会做，令老师多么着急啊!其实，你只要严格要求自己，上课认真听，课后认真复习，有什么不懂的问题及时向别人请教，成绩是会跟上来的。
希望严格要求自己，上课时集中注意力，改变懒散现象，积极投入到学习、锻炼当中去。
你的座右铭是 “ 吃得苦中苦，方为人上人 ” 。
你是一个诚实好学的孩子，只是你的基础不太好，学习方法还不是最佳，有时上课和别的同学一起开小差，所以成绩还不够理想，相信你会多向别人请教，补足自己的不足，最终实现自己的远大理想。
