写一句座右铭，鼓励自己勇敢面对人生
1、每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路（——香港著名推销商）3、造物之前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
7、蚁穴虽小，溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。
在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
17、以诚感人者，人亦诚而应。
18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
21、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
23、上帝助自助者。
24、怠惰是贫穷的制造厂。
25、莫找借口失败，只找理由成功。
（不为失败找理由，要为成功找方法）26、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
27、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
28、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
29、回避现实的人，未来将更不理想。
30、先知三日，富贵十年。
31、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
32、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
33、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
34、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
35、夫妇一条心，泥土变黄金。
36、人之所以能，是相信能。
37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
38、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
39、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
40、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
41、两粒种子，一片森林。
42、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
43、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
44、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
45、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
47、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
48、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
49、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
50、不是境况造就人，而是人造就境况。
51、含泪播种的人一定能含笑收获。
52、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
53、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
54、只要路是对的，就不怕路远。
55、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
56、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。
57、自古成功在尝试。
58、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
59、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
60、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
61、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。
62、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
63、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
64、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
65、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
66、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
67、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
68、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
69、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
70、不要等待机会，而要创造机会。
71、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
72、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢
事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
73、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
74、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
75、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。
76、做对的事情比把事情做对重要。
77、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。
78、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。
（戏从对手来。
）79、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
80、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。
81、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
82、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
83、网络事业创造了富裕，又延续了平等。
84、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
85、人格的完善是本，财富的确立是末。
86、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
87、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
88、智者一切求自己，愚者一切求他人。
89、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
90、苦想没盼头，苦干有奔头。
91、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
92、穷不一定思变，应该是思富思变。
93、自己打败自己的远远多于比别人打败的。
94、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧
95、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
96、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
97、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
98、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
99、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
100、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
101、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
102、销售是从被别人拒绝开始的。
103、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
104、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
105、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
106、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
107、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。
流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
108、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。
109、如果要挖井，就要挖到水出为止。
110、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
111、未遭拒绝的成功决不会长久。
112、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
113、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
114、只要我们能梦想的，我们就能实现。
115、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
116、做的技艺来自做的过程。
117、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
118、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
119、只有千锤百炼，才能成为好钢。
120、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。
意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
121、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
122、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
123、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
124、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
125、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
126、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
127、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
128、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
129、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
130、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
131、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
132、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
133、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
134、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
135、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
136、要冒一险
整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
137、“稳妥”之船从未能从岸边走远。
138、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
139、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
140、没有热忱，世间便无进步。
141、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
142、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
143、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
144、失败是什么
没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
145、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
146、没有哪种教育能及得上逆境。
147、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
148、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
149、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧
150、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
151、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
152、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
153、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
154、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
155、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
156、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
157、我成功因为我志在成功
158、再冷的石头，坐上三年也会暖。
159、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
160、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
161、嘲讽是一种力量，消极的力量。
赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
162、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
163、领导的速度决定团队的效率。
164、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
165、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
166、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
167、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
168、你可以这样理解 impossible（不可能）——I'm possible （我是可能的）。
169、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
170、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
171、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
172、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”
173、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
174、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
175、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
176、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。
无怨无悔我走我路. 如果我们都去做自己能力做到的事情，我们真会叫自己大吃一惊．－－ 人生舞台的大幕随时都可以拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避． 再长的路，一步步也能走完．再短的路，不迈开双脚也无法到达． 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难． 我成功，因为我志在成功．－－拿破伦 平凡的脚步，也可以走完伟大的行程. 自己打败自己是最可悲的失败.自己战胜自己是最可贵的胜利. 用行动祈祷,比用语言更容易使上帝了解. 人生的光荣不在永不败,而在能屡倒滤起. 灰心是动摇的开端,动摇是失败的近邻. 很多事情先天注定,那是命,但你可以决定怎么面对,那是运. 成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起持续累积而成. 成功很难,不成功更难. 不要为低潮而叹息,因为那是高潮的前奏. 每个人心中都潜藏着巨人,关键是要把他唤醒. 人生中有潮汐,如能把握涨潮的机会,它边导致好运. 思路决定出路.想得通,路才通. 慢慢地走,稳稳地走,终有一天,你会发现自己是走的最远的人 既然选择了远方,便只得风雨兼程 特别的赠言：让我们牺牲一些娱乐的时间、牺牲一些无聊的时间、牺牲一些闲聊的时间、牺牲一些为自己的穿着打扮苦恼的时间、牺牲一些思考如何吃的时间、牺牲一些打麻将的时间
让我们多一些反思自我、改造自我的时间
人一生总要成就一些事情
说一口流利的英语就是一件非常值得做的事，而且是一定可以做好的事
从中找到自己的快乐吧
找到自己的信心吧
找到自己的价值吧
找到奋斗的快感吧
找到克服重重困难的幸福吧
我只要有三顿饭吃，我就感到无比幸福和满足，我将不会再去考虑其它的东西
我只有一个心思：一定要讲一口流利的英语
我就不信我做不到
在这种状态下，你肯定成功
你肯定会拥有一切你需要的东西，你想拒绝都没有办法
你想庸俗都没有选择
成功、名誉、财富
一切都随之而来
而那些天天在想他们自己未来需求的人，最终也只能白日做梦，越做越远
让我们将我们的欲望集中在一个地方，那就是早日攻克英语
一旦成功，你的人生历史一定会重写
跪求一座右铭
1. 现在决定未来，知识改变命运。
2. 小事成就大事，细节成就完美。
3. 态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。
4. 事不三思终有悔,人能百忍自无忧。
5. 心中有理想 再累也快乐6. 彩虹风雨后，成功细节中。
7. 事虽微，不为不成；道虽迩，不行不至。
8. 心态决定命运，自信走向成功。
9. 绳锯木断，水滴石穿。
10. 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
11. 天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。
12. 天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。
13. 生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
14. 每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。
15. 从善如登，从恶如崩。
16. 好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。
17. 好方法事半功倍，好习惯受益终身。
18. 最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。
19. 再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。
励志奖学金的心得或体会、学习方法
求帮助，急需
我从来没想过要去拿到奖学金，励志奖学金更是没想过，因为我的成长中，我有一颗拼搏的心，一路走来坚持不懈，即使累了，倦了，从来没有说过要放弃，我坚信机会是给又准备的人，在不断的追求自我的过程中，这些随运而来，就这样这些我一直信仰的东西，在一直在徘回的边缘，我很欣慰的拿到了奖学金，我的付出得到了回报，我只想说：有梦脚步就不能停下，坚持很重要。
采访老党员要问那些问题
对，这是你的座右铭啊，就是说做人做事得逆向思维思路决定出路思维决定作为
高考前励志名言
1、当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。
但在第一百零一次时，石头被劈成两半。
我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。
我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。
2、我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为“心力”吧。
“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。
”有些学生总有一些不想学习的理由。
如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。
古人云：“人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。
”很有道理。
3、清华大学的学风是“行胜于言”，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。
同时我也希望你们能够明白：一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们
蒙牛的成功之路
编者的话：目前，蒙牛管理团队核心成员撰写的《蒙牛内幕》成了众多企业家、经理人、学者、媒体乃至消费者关注的焦点。
本书洋洋３０万字，总结了蒙牛成功的核心优势（关键因素），读来很有启发，现节选书中部分精华，以飨读者。
《蒙牛内幕》从蒙牛发展历程、蒙牛经营模式、蒙牛文化等方面着手，全方位透视蒙牛跌宕起伏、高潮迭起的成长轨迹，并力图提炼出对众多经营管理者乃至一般人有所启示的普遍规律。
总结起来，蒙牛的成功要素有以下五点： 企业家：牛根生——蒙牛成功的核心灵魂 没有牛根生就一定没有如此成功的蒙牛。
他的经历（原伊利生产经营副总裁）、品德（正直、仁厚、坚韧等）、价值观（财散人聚，经营人心，大胜靠德，大智靠学等）在同样大师级别的企业家中，牛根生可能是最令人佩服的一个。
中国的民营企业普遍处于初创阶段，企业的成败完全取决于创始人的综合水平。
（中国民营企业离欧美的职业经理人时代还很远）。
企业家是不可再生的稀缺性资源，所以中国乳业也就仅仅出现一个空前绝后的牛根生一人，而不会有第二人。
企业文化：本质就是牛根生文化 企业文化是企业的价值观，是企业的“为人之道”，蒙牛将企业文化上升到了企业核心的高度，而不是一些企业所谓的“口号”。
以其“经营人心”为例： ——蒙牛强调“举贤避亲”，防止企业的家族化倾向； ——选才“三合论”——在合适的时间合适的地点选合适的人才，而不是一些企业的高才低用，低才高用。
——“上礼下”规则：只允许上级送下级财物，禁止下级送上级礼物。
——“三正氛围”塑造“三全员工”，公司只有具备“正义、正气、正确（决策）”的基本面，奉行“公平、公正、公开”，才会有“上下同欲”，才会有“全心、全力、全时”的员工。
——“集体开会，领导坐地上”“老牛出差深圳睡地板”等等 …… 如果书中所描述的都在坚持不懈的实施，蒙牛的企业文化取中国的儒家文化和西方的制度文化之长，令人敬佩
企业战略——决定了蒙牛真正的成功 蒙牛使命和远景：强乳兴农；创第一品牌，建中国乳都。
蒙牛总体经营战略：专注乳业同步发展，整合资源滚动做强。
——显然，不熟不做，专注于乳业，不盲目多元化，是蒙牛的根本发展战略。
经营思路：目标导向——目标出发，反向推演，步步链接；倒推资源配置，倒推时间分配，链接战略战术，链接方法手段。
重大决策：如市场布局（先打深圳等）；工厂布局（国际水准样板工厂，国际示范牧场等），广告集中上央视等等。
反观国内的许多公司，仅仅几千万，几个亿的销售额，不知道自己有几斤几两，就开始四面出击，寻找所谓的“馅饼”（其实更多的时候是陷阱），盲目的实施多元化战略。
有所不为，才有所为
专注
专注
再专注
烦躁的中国企业家们，前进的途中还是歇歇脚吧。
制度——保障战略、策略的实施 蒙牛靠牛根生、杨文俊等原伊利高层１０人齐心协力投资创立，一开始就按规范的股份制企业运作。
在共同的利益驱动下，在规范的制度保障下，蒙牛的创始人们才真正会齐心协力，同心同德，患难与共，比肩作战
后来，随着摩根等投资银行的介入和香港的上市，蒙牛的上市公司运行制度更加健全。
几年前，摩根等国际投行之所以看中蒙牛，不只是中国乳业的快速发展，更加看中的是蒙牛的经营团队和完善的公司管理制度
“系统好，凡夫变天才；系统不好，天才变凡夫”，在好的制度里，一个平凡的员工会发挥其应有的贡献，但是在一个不完善的制度里，人才也会变成庸才。
蒙牛能被摩根等财团看中，能够成为香港最“牛”的上市公司之一，有产权明晰，独立运行的机制，股东价值为先，相对先进的管理制度是前提条件。
营销策划——四两拨千斤，令人惊叹
蒙牛绝对是营销的顶尖高手，其综合策划水平应该在养生堂之上，在中国的消费品业界可能无出其右
“运筹帷幄，决策千里，９８％的成功在于家中的营销决策”“媒体无大小，新闻无小事”“事件营销是品牌的成长线”“事事都是营销点”“定期主动给媒体发送稿件”等等，从这些标语就可见营销策划和公关的重视程度。
虽然蒙牛的中央台广告很猛，但相比于它的事件营销那是小巫见大巫。
蒙牛深知“注意力经济”时代如何吸引公众的眼球。
“公关第一”“事件营销第一”，蒙牛和牛根生本人都做到了。
最近数年，关于蒙牛的媒体报道多达数万篇，单单９月５日一天，网络上关于蒙牛的新闻就多达３０多条
“争创内蒙古第二品牌”“神五上天”“摩根参股”“香港上市”“老牛捐股”“蒙牛酸酸乳超级女声”还有《蒙牛内幕》本书…… 只要注重事件营销，善于炒作的蒙牛的从来不缺乏素材，连“牛根生参加央视春节晚会”也成了新闻，最近关于“蒙牛到底是花多少元赞助超级女声”都成了许多媒体的报料
蒙牛的营销炒作绝对可以成为中国最经典的营销教科书标准案例
作为营销人也不得不感叹：这是近年来最令人尊敬的快速消费品企业
来源：（中国营销网） 对于蒙牛的评论与分析，不是我个人能做到的，所以摘选一些供参考。
怎样拥有良好的心态
如果你已经注意到自己身体健康的问题，并且已经做到；那么接下来要做的就是让心理也健康起来。
1.学会自我调节： 为什么需要自我调节呢
因为我们每个人对于别人来说，都是单独的个体。
很多时候我们必须独自去面对、考虑和决定事情；如果你学会了自我调节，那么至少你不会害怕独处。
（1）换位思考―― 当别人批评你的时候，你可不可以先别发火
忠言逆耳，你是知道的吧
也许他说（做）得的确过分，但是如果换成是你，你会做得比他更好吗
（2）宽容他人和自己―― 为什么当我们还是小朋友的时候，可以活得那么简单，而现在却已经很困难了呢
那是不是可以归属于我们的记忆
因为我们总是记得太多对我们不利的事，而耽误了我们开心和快乐的时光。
（3）沟通―― 很重要的因素。
我们不能总是单方面的观察和思考，如果想要真实而可靠的信息，除了学会察言观色以外，还得学习如何沟通。
如果你不仅仅只是把沟通当成是一种任务，而用心去体会，那么总有一天，你会爱上它。
记住，沟通是双方面的。
2.勇于承认错误，并且努力改正: 也许这个世界上真的存在完美，于是我们努力的追寻。
但是也许当你知道什么是完美时，你会怀念不完美的时候。
我想说的是：我们应该正视自己身上存在的缺点以及所犯的错误，并为之努力改过。
我们需要的不是完美，而是完善。
3.不断更新和充实自己:也许在这样一个竞争激烈的社会里生存，不得不相信，我们的思想和知识是需要不断的更新和充实的。
如果你把胡思乱想和抱怨的时间，用来学习或者跟家人、朋友、同事沟通，那难道不会是一种愉快的事吗
4.给烦躁的心情放个假:其实我们现在的生活环境，已经决定了每个人都存在或多或少的压力，如果压力没有得到适当的消除，那么它将越积越多，总有一天，它会让你精疲力竭。
如果想让强迫症、抑郁症、焦虑症等等不良症状远离你，那么你一定要学会善待自己，必要时让自己轻松点，偶尔放纵一下自己，做些自己想（喜欢）做的事，给自己放个假。
5.珍惜今天、乐观迎接明天。
有人这样比喻：昨天是张过期的彩票，明天是张未填的支票，而只有今天才最好。
我们必须好好珍惜今天，并且乐观的面对明天。
