你有座右铭吗
请联系生活实际，通过事例，写写座右铭对自己的帮助。
（加上自己的座右铭，50字左右）
我的座右铭是：“书籍是人类进步的阶梯”。
它告诉了 我们多出读书可以让我们在学习阶梯高一层楼。
在联系生活实际说就是我在任何时间，任何地点，只要有时间就可以把书拿来读它可以让你满足欲望，提高自己的学习。
所以我们要多读书，并且在读书的时候做积累，做记录。
关于诚信的名言50字左右
1.民无信不立。
—— 孔2.失信就是失败。
——左拉3.言必信，行必果。
—— 孔子4.一言九鼎秋。
—— 陈毅5.守信用胜过有名气。
—— 罗斯福6.诚实是最好的政策。
—— 富兰克林7.人之所助者，信也。
——《易经》8.言不信者，行不果。
—— 墨子9.言必诚信，行必忠正。
—— 孔子10.没有诚信，何来尊严
—— 西塞罗11.君子养心，莫善于诚。
—— 荀子12.一言既出，驷马难追。
——《论语 颜渊》13.不宝金玉，而忠信为宝— 司马光14.人而无信，不知其可也。
—— 孔子15.是谓是，非谓非，曰直。
—— 荀子 16.诚实是最丰富的传代物。
—— 克尔17.没有比正直更富的遗产。
—— 莎士比亚18.真诚是一种心灵的开放。
—— 拉罗什富科19.老老实实最能打动人心。
—— 莎士比亚20.真诚是一种心灵的开放。
—— 拉罗什富科21.真诚才是人生最高的美德。
—— 乔叟22.真话说一半常是弥天大谎。
—— 富兰克林23.坦白是诚实和勇敢的产物。
——（美）马克.吐温24.立足于诚实，其乐可无比。
—— 戈特25.忠诚需要完完全全的真实。
—— 夏尔丹26.不要说谎，不要害怕真理。
—— 列夫.托尔斯泰27.真诚是处世行事的最好方法。
—— 怀特28.真诚与朴实是天才的宝贵品质。
—— 斯坦尼斯拉夫斯基29.世界未有比真诚人更为可贵的。
—— 西塞罗30.遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。
—— 巴尔扎克31.对自己真实，才不会对别人欺诈。
—— 莎士比亚32.实话可能令人伤心，但胜过谎言。
—— 瓦·阿扎耶夫33.蚜虫吃青草，锈吃铁，虚伪吃灵魂。
—— 契诃夫34.诚者，天之道；思诚者，人之道也。
——《孟子.离娄上》35.如果要别人诚信，首先要自己诚信。
—— 莎士比亚36.若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳。
—— 卢照龄37.处己、事上、临下、皆当以诚为主。
—— 薛敬轩38.当你背叛别人时，你也背叛了自己。
—— 辛格39.甚至上帝也助诚实勇敢者一臂之力。
—— 米南德40.没有一种罪恶比虚伪和背义更可耻了。
—— 培根41.欺人只能一时，而诚信才是长久之策。
—— 约翰·雷42.诚者，天之道也；思诚者，人之道也。
—— 孟子43.当信用消失的时候，肉体就没有生命。
—— 大仲马 44.人类最不道德订户，是不诚实与懦弱。
—— 高尔基45.生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
——海涅46.你必须以诚待人，别人才会以诚相报。
—— 李嘉诚47.没有一种遗产能像诚实那样丰富的了。
—— 莎士比亚48.诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。
—— 富兰克林49.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。
—— 哈伯特50.一两重的真诚，其值等于一吨重的聪明。
—— 德国谚语51.诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。
—— 德莱52.信用既是无形的力量，也是无形的财富。
—— 松下幸之助53.诚实人说的话，像他的抵押品那样可靠。
—— 塞万提斯54.一个人严守诺言，比守卫他的财产更重要。
—— 莫里哀55.说出一个人真实的思想是人生极大的安慰。
—— 伏尔泰 56.千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。
—— 陶行知57.一个正直的人在无论什么地方应该知道自重。
—— 巴尔扎克58.你憎恨被别人欺骗吗
那就不要去欺骗别人。
—— 克里索斯托59.虚伪永远不能凭借它生长在权力中而变成真实。
—— 泰戈尔60.诚实是一座阶梯，也是达到认识之前的手段之一。
—— 尼采61.当今世界的所有恶劣品质中，不真诚是最危险的。
—— 阿尔及利亚62.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。
—— 康德 63.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。
—— 冯玉祥64.唯天下至诚，方能经纶天下之大经，立天下之大本。
——《中庸》65.忠诚，即使是深深的忠诚，也从不会是洁白无瑕的。
—— 萨特66.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。
—— 富兰克林67.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。
—— 高尔基68.我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。
—— 卡耐基69.说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。
——《伊索寓言》70.如同性格的惟一基础那样，深邃的真诚也是才能的惟一基础。
—— 爱默生71.信犹五行之土，无定位，无成名，而水金木无不待是以生者。
—— 朱熹72.要正直地生活，别想入非非
要诚实地工作，才能前程远大。
—— 陀思妥耶夫斯基73.靠着忠诚，你能与伟大的心灵为伴，有如一个精神上的家庭。
—— 莫洛亚74.存心光明正大，言论光明正大，行事光明正大，斯之谓君子。
—— 陶觉75.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。
——（瑞士）阿米尔76.言无常信，行无常贞，惟利所在，无所不倾，若是则可谓小人矣。
—— 荀子77.吾日三省吾身：为人谋而不忠乎
与朋友交而不信乎
传不习乎
—— 孔子78.始终不渝地忠实于自己和别人，就能具备最伟大才华的最高贵品质。
—— 歌德79.诚实的人从来讨厌虚伪的人，而虚伪的人却常常以诚实的面目出现。
—— 斯宾诺莎80.信用难得易失。
费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。
—— 池田大作 81.我宁愿以诚挚获得一百名敌人的攻击，也不愿以伪善获得十个朋友的赞扬。
—— 裴多菲82.诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。
——艾琳·卡瑟83.一丝一毫关乎节操，一件小事、一次不经意的失信，可能会毁了我们一生的名誉。
——林达生84.菲劳德说真话是件好事，因为说真话能使心里轻松愉快，也因为说真话是少见的事。
—— 大仲马85.有一种真话是人所需要的，它以羞耻的火焰烧掉人心头的污秽和庸欲--这就是真话万岁
—— 高尔基86.真实是人生的命脉，是一切价值的根基，又是商业成功的秘诀，谁能信守不渝，就可以成功。
—— 德莱塞87.正直是为人最良之品性，且为处世之最良法，与人交接，一以正直为本旨。
正直二字，实为信用之基。
—— 管绿荫88.我希望我将具有足够的坚定性和美德，藉以保持所有称号中，我认为最值得羡慕的称号：一个诚实的人。
—— 华盛顿89.凡人立于天地间，遇事必当之以诚，而后人始信其为人，乃得有为人之价值。
尚诈术者，何能立名建业。
—— 吕鹏搏90.信用是一种现代社会无法或缺的个人无形资产。
诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。
—— 何智勇91.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。
真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。
—— 三毛
中学生英语美文摘抄200词左右，加翻译，10篇
if i were a boy againand gentle as courage, nothing so cruel and pitiless as cowardice,” syas a wise author. we too often borrow trouble, and anticipate that may never appear.” he fear of ill exceeds the ill we fear.” dangers will arise in any career, but presence of mind will often conquer the worst of them. be prepared for any fate, and there is no harm to be freared. if i were a boy again, i would look on the cheerful side. life is very much like a mirror if you smile upon it, i smiles back upon you; but if you frown and look doubtful on it, you will get a similar look in return. inner sunshine warms not only the heart of the owner, but of all that come in contact with it. “ who shuts love out ,in turn shall be shut out from love.” if i were a boy again, i would school myself to say no more often. might write pages on the importance of learning very early in life to gain that point where a young boy can stand erect, and decline doing an unworthy act because it is unworthy. if i were a boy again, i would demand of myself more courtesy towards my companions and friends, and indeed towards strangers as well.the mallest courtesies along the rough roads of life are like the little birds that sing to us all winter long, and make that season of ice and snow more endurable. finally, instead of trying hard to be happy, as if that were the sole purpose of life, i would , if i were a boy again, i would still try harder to make others happy. 假如我又回到了童年，我就要培养勇气。
一位明智的作家曾说过：“世上没有东西比勇气更温文尔雅，也没有东西比懦怯更残酷无情。
” 我们常常过多地自寻烦恼，杞人忧天。
“怕祸害比祸害本身更可怕。
”凡事都有危险，但镇定沉着往往能克服最严重的危险。
对一切祸福做好准备，那么就没有什么灾难可以害怕的了。
假如我又回到了童年，我就要事事乐观。
生活犹如一面镜子：你朝它笑，它也朝你笑；如果你双眉紧锁，向它投以怀疑的目光，它也将还以你同样的目光。
内心的欢乐不仅温暖了欢乐者自己的心，也温暖了所有与之接触者的心。
“谁拒爱于门外，也必将被爱拒诸门外。
” 假如我又回到了童年，我就要养成经常说“不”字的习惯。
一个少年要能挺得起腰，拒绝做不应该做的事，就因为这事不值得做。
我可以写上好几页谈谈早年培养这一点的重要性。
假如我又回到了童年，我就要要求自己对伙伴和朋友更加礼貌，而且对陌生人也应如此。
在坎坷的生活道路上，最细小的礼貌犹如在漫长的冬天为我们歌唱的小鸟，那歌声使冰天雪地的寒冬变得较易忍受。
最后，假如我又回到了童年，我不会力图为自己谋幸福，好像这就是人生唯一的目的；与之相反，我要更努力为他人谋幸福。
three days to see 假如拥有三天光明 helen keller海伦.凯勒 all of us have read thrilling stories in which the hero had only a limited and specified time to live. sometimes it was as long as a year; sometimes as short as twenty-four hours, but always we were interested in discovering just how the doomed man chose to spend his last days or his last hours. i speak, of course, of free men who have a choice, not condemned criminals whose sphere of activities is strictly delimited. such stories set up thinking, wondering what we should do under similar circumstances. what associations should we crowd into those last hours as mortal beings what happiness should we find in reviewing the past, what regrets sometimes i have thought it would be an excellent rule to live each day as if we should die tomorrow. such an attitude would emphasize sharply the values of life. we should live each day with a gentleness, a vigor, and a keenness of appreciation which are often lost when time stretches before us in the constant panorama of more days and months and years to come. there are those, of course, who would adopt the epicurean motto of “eat, drink, and be merry,” most people would be chastened by the certainty of impending death. 我们都读过这样一些动人的故事，故事里主人公将不久于人世。
长则一年，短则24小时。
但是我们总是很想知道这个即将离开人世的人是决定怎样度过他最后的日子的。
当然，我所指的是有权作出选择的自由人，不是那些活动范围受到严格限制的死囚。
这一类故事会使我们思考在类似的处境下，我们自己该做些什么
在那临终前的几个小时里我们会产生哪些联想
会有多少欣慰和遗憾呢
有时我想，把每天都当作生命的最后一天来度过也不失为一个很好的生命法则。
这种人生态度使人非常重视人生的价值。
每一天我们都应该以和善的态度、充沛的精力和热情的欣赏来度过，而这些恰恰是在来日方长时往往被我们忽视的东西。
当然，有这样一些人奉行享乐主义的座右铭——吃喝玩乐，但是大多数人却不能摆脱死亡来临的恐惧。
most of us take life for granted. we know that one day we must die, but usually we picture that day as far in the future, when we are in buoyant health, death is all but unimaginable. we seldom think of it. the days stretch out in an endless vista. so we go about our petty task, hardly aware of our listless attitude towards life. the same lethargy, i am afraid, characterizes the use of our faculties and senses. only the deaf appreciate hearing, only the blind realize the manifold blessings that lie in sight. particularly does this observation apply to those who have lost sight and hearing in adult life. but those who have never suffered impairment of sight or hearing seldom make the fullest use of these blessed faculties. their eyes and ears take in all sights and sound hazily, without concentration, and with little appreciation. it is the same old story of not being grateful for what we conscious of health until we are ill. i have often thought it would be a blessing if each human being were stricken blind and deaf for a few days at some time during his early adult life. darkness would make him more appreciative of sight; silence would teach him the joys of sound. now and then i have tested my seeing friends to discover what they see. recently i was visited by a very good friend who had just returned from a long walk in the woods, and i asked her what she had observed. “nothing in particular,” she replied. i might have been incredulous had i not been accustomed to such responses, for long ago i became convinced that the seeing see little. 我们大多数人认为生命理所当然，我们明白总有一天我们会死去，但是我们常常把这一天看得非常遥远。
当我们身体强壮时，死亡便成了难以相象的事情了。
我们很少会考虑它，日子一天天过去，好像没有尽头。
所以我们为琐事奔波，并没有意识到我们对待生活的态度是冷漠的。
我想我们在运用我们所有五官时恐怕也同样是冷漠的。
只有聋子才珍惜听力，只有盲人才能认识到能见光明的幸运。
对于那些成年致盲或失陪的人来说尤其如此。
但是那些听力或视力从未遭受损失的人却很少充分利用这些幸运的能力，他们对所见所闻不关注、不欣赏。
这与常说的不失去不懂得珍贵，不生病不知道健康可贵的道理是一样的。
我常想如果每一个人在他成年的早些时候，有几天成为了聋子或瞎子也不失为一件幸事。
黑暗将使他更珍惜光明；沉寂将教他知道声音的乐趣。
有时我会试探我的非盲的朋友们，想知道他们看见了什么。
最近我的一位非常要好的朋友来看我，她刚刚在树林里走了很长时间，我问她看见了什么。
“没什么特别的，”她回答说。
如不是我早已习惯了这样的回答，我也许不会轻易相信，因为很久以前我就相信了有眼人看不见什么。
genius at work 天才在工作 henry ford didn’t always pay attention in school. one day ,he and a friend took a watch apart. angry and upset, the teacher told him both to stay after school. their punishment was to stay until they had fixed the watch. but the teacher did not know young ford’s genius. in ten minutes, this mechanical wizard had repaired the watch and was on this way home.. ford was always interested in how things worked. he once plugged up the spout of a teapot and placed it on the fire. then he waited to see what would happen. the water boiled and, of course, turned to steam. since the steam had no way to escape, the teapot exploded. the explosion cracked a mirror and broke a window. the young inventor was badly scalded ford’s year of curiosity and tinkering paid off. he dreamed of a horseless carriage. when he built one, the world of transportation was changed forever. 亨利.福特在学校里常常心不在焉。
有一天，他和一个小朋友把一块手表拆开了。
老师很生气，让他们放学后留下来，把表修好才能回家。
当时这位老师并不知道小福特的天才。
只用了十分钟，这位机械奇才就把手表修好，走在回家的路上了。
福特对各种东西的工作原理总是很感兴趣。
曾有一次，他把茶壶嘴用东西堵住，然后把茶壶放在火炉上。
他便站在一边等候着会出现什么情况。
当然，水开后变成了水蒸气。
因为水蒸气无处逸出，茶壶便爆炸了，因而打碎了一面镜子和一扇窗户。
这个小发明家也被严重地烫伤了。
多年后，福特的好奇心和他的动手能力使他得到了回报。
他曾经梦想着去制造一辆无马行进的车。
他造成了一辆这样的车后，运输界发生了永久性的变化。
love your life 热爱生活 henry david thoreau\\\/享利.大卫.梭罗 however mean your life is,meet it and live it ;do not shun it and call it hard names.it is not so bad as you are.it looks poorest when you are richest.the fault-finder will find faults in paradise.love your life,poor as it is.you may perhaps have some pleasant,thrilling,glorious hourss,even in a poor-house.the setting sun is reflected from the windows of the alms-house as brightly as from the rich man's abode;the snow melts before its door as early in the spring.i do not see but a quiet mind may live as contentedly there,and have as cheering thoughts,as in a palace.the town's poor seem to me often to live the most independent lives of any.may be they are simply great enough to receive without misgiving.most think that they are above being supported by the town;but it often happens that they are not above supporting themselves by dishonest means.which should be more disreputable.cultivate poverty like a garden herb,like sage.do not trouble yourself much to get new things,whether clothes or friends,turn the old,return to them.things do not change;we change.sell your clothes and keep your thoughts. 不论你的生活如何卑贱，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。
它不像你那样坏。
你最富有的时候，倒是看似最穷。
爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。
你要爱你的生活，尽管它贫穷。
甚至在一个济贫院里，你也还有愉快、高兴、光荣的时候。
夕阳反射在济贫院的窗上，像身在富户人家窗上一样光亮；在那门前，积雪同在早春融化。
我只看到，一个从容的人，在哪里也像在皇宫中一样，生活得心满意足而富有愉快的思想。
城镇中的穷人，我看，倒往往是过着最独立不羁的生活。
也许因为他们很伟大，所以受之无愧。
大多数人以为他们是超然的，不靠城镇来支援他们；可是事实上他们是往往利用了不正当的手段来对付生活，他们是毫不超脱的，毋宁是不体面的。
视贫穷如园中之花而像圣人一样耕植它吧
不要找新的花样，无论是新的朋友或新的衣服，来麻烦你自己。
找旧的，回到那里去。
万物不变，是我们在变。
你的衣服可以卖掉，但要保留你的思想。
the country maid and her milk can 村姑和牛奶罐 a country maid was walking along with a can of milk upon her head,when she fell into the following train of reflections.the money for which i shall sell this milk will enable me to increase my stock of eggs to three hundred,these eggs,allowing for what may prove addle,and what may be destroyed by vermin,will produce at least two hundred and fifty chickens.the chickens will be fit to carry to market just at the time when poultry is always dear;so that by the new year i cannot fail of having money enough to purchase a new gown.green-let me consider-yes,green becomes my complexion best .and green it shall be, in this dress i will go to the fair,where all young fellows will strive to have me for a parter;but no-i shall refuse every one of them,and with a disdainful toss turn from them. transported with this idea,she could not forbear acting with her head the thought that passed in her mind,when down came the can of milk!and all her imaginary happiness vanished in a moment. 一个村姑头上顶着一罐牛奶在路上行走。
走着走着，她的脑子里浮现出一连串的幻想：“我卖了这罐牛奶后，用这笔钱买鸡蛋，这样我有的鸡蛋可以增加到300个。
用这300个鸡蛋孵小鸡，这就算有坏的、生虫的，至少也能孵出250只小鸡。
等小鸡长大后，正好能赶上卖个好市价；那么到了新年，我就能有钱买一件新晚装。
买一件绿色的——让我好好想想——对，绿色与我的肤色最相衬。
我穿上这件衣服去赶集，所有的年轻小伙子都会抢着邀请我做舞伴；但是不行——我要轻蔑地把头一扬，转身过去不理他们，让他们人人都碰个钉子。
她想得得意忘形，情不自禁地把头一扬，刹那间，牛奶罐跌了下来
她幻想的一切幸福间破灭了。
第一次______作文
第一次感受失败 也许成宠爱我了，每次数学成绩总在90分以上，这我变得骄傲自满，一次次在自我满足中陶醉。
然而，上帝却不会每次都给我成功，一次数学小测验彻底打破了我自以为简单但实际却复杂得多的考题的自信。
在过去，我视考试如拈花般轻松，但如今，还在作黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。
一个让我想都不敢想的分数活生生地写在数学试卷上，我不相信，揉一揉眼睛，以为自己看花了眼，但却真是六十七分。
一瞬间，泪水如钱塘江的潮水一涌而出，势不可挡，揩了又流，流了又揩。
六十七分，我从未考过这么低的分数，唉
可怎么对得起父母和老师那期待的目光哟，我的天
拿了试卷，回到家里，父母狠狠地批评了我一顿，我无言以对，因为我*砸了，输了。
输就输在一次又一次地认为考试很轻松；输就输在一次又一次地认为自己很聪明；输就输在一次又一次地认为自己肯定能考上九十分的侥幸心理
总结教训，四个字：骄傲自满
这四个字如毒蛇般吞噬着我的心，使我成绩一落千丈。
我决心赶走它们，脚踏实地才是我新的格言，谦虚谨慎才应当是我的座右铭
“别灰心，儿子
失败乃成功之母，大丈夫何惧一次小小的失败
”老爸一本正经地拍着我的肩膀，鼓励我说。
对，我不能因为一次考试失败就丧失了信心，迷失了自我。
我要站起来，奋起直追，追求我的梦。
因为凡事不可能次次都成功，我要学会在失败中体会，在成功中明白。
只有不怕失败，百折不挠地一次次站起，才会享受到成功的喜悦
第一次游泳我天生是个“旱鸭子”所以不会游泳，但是看见别人游的欢心里也痒痒了我也想痛痛快快的游一场。
“ 儿子想不想去游泳啊
”爸爸看见我好爽的说。
我一听来劲了刚才还无精打采的为无聊而忧现在却立马跑到爸爸面前套话起来：“今天天气不错,（边说边把头转到一边去，又弄了弄手指，装做自然）对了你说去游泳到那呀
”“少废话了，走这就去。
”爸爸把我拉上车。
不一会就到了这是一个一公顷大的人工湖。
哇!人山人海好多人都在游泳呢
我和爸爸到岸边脱掉衣裤只 剩一条裤衩。
爸爸游泳技术好“扑通
”一声跳下水，我虽然是“旱鸭子但是我还是下了水。
咦
还好这水浅我都踩得到底。
爸爸叫我过来他教我游泳。
我走了过去爸爸把我腰部抱住教我用手来把水往自己腹部刨再直立身子，用脚像走路一般踩水。
我经过几次练习总算摸索到一些技巧了我用脚踩水，用手刨水。
可总是耐力不够只浮得到10多秒就不行了。
“别灰心慢慢来。
”爸爸扶着我说。
“游泳要从浮水学起。
”我又开始了训练。
“快右脚跟上，对就是这样。
”爸爸边教我边说。
啊，不行了我精疲力尽，沉了下去。
爸爸把我拉上来说：“你也累了回去了吧
”我这才恋恋不舍的回去了。
游泳，我一定会的，有了第一次的基础我就不信练不会你小样的
第一次游泳直到现在，第一次游泳的情景还萦绕在我脑海中。
那是2004年暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。
进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。
本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。
顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。
可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。
这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。
我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。
可爸爸找来游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。
我在游泳圈的帮助下，我没有沉下去，但我还是怕，怕再像开头一样，死死抓着泳圈。
过了一会儿，在爸爸的鼓励下，我放开游泳圈，胆大地开始戏水，爸爸看到了，会心地笑了。
然后，我的手像青蛙一样划着，划到池边，抓着周围的钢圈，弄下泳圈开始练习蹬腿（一位教练教的），蹬腿看似简单，实际很费劲。
练了好一会儿，才蹬会了。
然后又练了手上的动作，这样，蛙泳的动作终于被我练会了。
练会后，教练托着我的肚子让我做动作，鬼才知道，那教练不知什么时候放开了手。
可我却还游着，忽然，我的肚子感觉不到教练的手，我回头一看，教练正在我身后，朝我笑呢。
一瞬间，我心一慌手脚一乱，沉了下去。
幸好被教练及时拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄运。
我看到上面爸爸走过来说：“你看，这不都会了吗，不要慌，啊
”我点了点头。
戴上泳圈，慢慢地练。
不知不觉，我已经喜欢上游泳了。
第一次真好 大家应该都拥有过第一次吧。
而且至少有过几十次。
当然第一次是千变万化的。
有第一次养鸟、第一次拔牙、第一次打电脑第一次爬山、第一次打羽毛球、第一次踢足球……当然，第一次有时会失败，有时会成功。
像我在第一次打羽毛球的时候，被爸爸“打”得落花流水。
真是惨啊。
但我第一次爬山我就成功了，那时我5、6岁，爸爸让我爬到山顶，经过一翻努力，我终于成功了。
我今天就来讲讲我第一次爬山成功了。
那也是我第一次成功。
那年，爸爸带我来到了山脚下，对我说，我看你能不能爬上山顶。
一听，我就来劲了，因为就在前两天我打羽毛球输给了爸爸。
我正愁怎样报这“一箭之仇”，没想到，到是送上门来了。
我便飞快地跑，爸爸也就把我紧追不舍。
就在这时，爸爸又提出要和我比赛看谁先到山顶。
我想：好，这样我就更能报前天那一箭之仇。
我便答应了。
我想，如果我现在就冲刺的话，那到最后就会没了力气，那我不就报不成“一箭之仇”，反而会雪上加霜，那还不如现在保留实力，待快到终点时来个冲刺。
爸爸这时已冲在我前头了，可他还是慢慢来地样子。
我变想先冲到他前头。
然后，再慢慢来。
我想应该可以，我便冲了上去，可爸爸也开始冲了，我想：爸爸爬过这座山，应该是快到山顶了吧，否则，他干什么冲这么快。
我便也开始冲刺了，我冲了好一段时间，还没到，变想回头看看爸爸，可当我转头时发现爸爸不见了，我想：不对，被骗了，我跑了这么久都没到，应该还有一段路。
可这时，我已经没体力了，我便开始走，不知不觉爸爸竟超过了我，我便冲了上去，可身体不作美，体力还是没有，可我还是坚持地在努力地跑着，我跑了五分钟后发现离山顶还有一段大约一百米的上坡路，我这时突然觉得身体中又有力量了似的，我便飞奔上去，这时，爸爸也已在飞奔了，我们就像运动员在跑最后的几米似的，爸爸这时已比我快了二三十米了，可是他的体力已经所剩无几了，而我虽然体力还有一些，可是还差个二三十米，我们都已经发挥出了全力，我们的短项也全出来了。
我跑地越来越快，在爸爸离终点还差50米的时候，我离终点还有60米差不多了。
爸爸这时就像要拼死一站似的，火速地跑着，我一看爸爸我也把我的浅能全都发挥出来了，这时我们只差五米了，而终点离爸爸还有十多米远了。
时间过去了，我们跑得速度也就越来越慢了。
这时，离终点还有六、七米了。
不好，爸爸想来最后的一击，让我输掉这场比赛。
这时，我想起了前天我和爸爸打羽毛球，经过二十一局的对决，因我是第一次打羽毛球而输成了个二十比一，这可是我的第一次历史上最大的耻辱，因为我原来从没有这么差。
我便把体力之火点燃了，我便想着一定要赢这一场比赛。
最后，爸爸竟因为一米之差而输给了我，这是我在第一次史上的第一次胜利。
这就是我讲的第一次胜利。
希望你也能把你的第一次史上的第一次胜利讲给我听。
（一）第一次真好，第一次的感觉真奇妙。
在人的一生中，有多少第一次值得留恋
又有多少第一次留给你不可磨灭的印象
其实，第一次的体验可以成败不论，只求新鲜刺激。
虽是这样说，但那些引人堕落的第一次可千万不要去尝试，那对你自己可没有益处。
记得家里第一次养水仙，它翠绿欲滴的叶儿看起来非常娇弱，楚楚动人。
我的全家都悉心照料着它，生怕它受到一点儿风吹雨打。
经过半个月的照料，水仙长出了几个小小的花苞。
全家人都很高兴，从此便更加呵护它。
有一天，我例行公事去看它，一进屋，一股清香便扑鼻而来——水仙开花了
我赶忙跑出去叫家人，一家三口都贪婪地呼吸着水仙散发出来的香味——这情形一直持续到花朵凋谢。
还想起了我第一次骑自行车的样子。
溜车倒是学得挺快，可惜不敢骑上去——怕自己不小心摔一跤，那可就糗大了。
尽管爸爸早告诉我不能害怕，但我还是战栗着不敢骑上去。
终于，爸爸放弃了让我学骑车的念头。
他无奈地耸耸肩，挥手让我回去。
第一次养鱼的时候，我常常是在缸里倒很多鱼食，每次都让鱼儿吃得很撑。
爸爸为了几条鱼儿的小生命着想，告诉我一次不能给鱼儿喂太多食物，否则会把它们给撑死的。
我照着爸爸的话做了，结果发现鱼儿游得更欢了。
段考那一阵，我忙着复习，便顾不得给鱼儿喂食。
段考结束后，我回到家里，才发现鱼儿都翻白肚皮了。
我很无奈，便把鱼儿埋了，然后清洗鱼缸。
现在，那个鱼缸里又养了一些小鱼，我小心地照顾着它们，尽力不让“悲剧”重演。
第一次真好，不是吗
愿大家都能珍惜第一次。
（二）第一次为妈妈做饭 金 钊 呀
都早晨五点半了，怎么厨房里没有妈妈做饭的动静呢
我穿好了衣服好奇地来到了厨房，妈妈呢
我转身向妈妈的房里走去，开门一看，只见妈妈还在床上躺着，从妈妈脸上痛苦的神态，可以看出：她生病了。
爸爸外出干活还没有回来，我该怎么办呢
这时，妈妈用微弱的声音对我说：“饭菜都是现成的，你热热对付着吃吧
” 我又来到了厨房，看着这些冰凉的饭菜，我不禁想起了每天早上妈妈叫我吃饭的情景——妈妈做好了热乎乎香喷喷的饭菜，一样一样地放到桌子上叫我来吃。
可是今天，我该怎么办呢
对了，平时都是妈妈做饭给我吃，今天我要做饭给妈妈吃
说干就干，我把饭倒进了炒勺，点燃煤气，再用铲子把饭炒匀，不多一会，饭开始冒热气了，我便把饭分别盛到两个碗里，呀，贴着炒勺的饭已经糊了，不管那么多了，我又赶紧热菜。
过了一会儿，菜也热好了，我把菜也盛进碗里，又尝了一尝，黄瓜片的脆劲一点也没有了。
尽管这样，看着自己的杰作——那冒着热气的饭菜，我心里还是有说不出来的喜悦。
我赶紧端着饭菜走进妈妈的屋里，妈妈看见我便问：“吃饱了吗
”我没有回答妈妈的问题，只是把饭菜轻轻地放在了妈妈床边的桌子上，然后对妈妈说：“咱们一块吃吧
”妈妈先是很吃惊，很快地脸上露出了笑容，然后，妈妈勉强地从床上坐了起来，摸着我的头对我说：“我儿子真的懂事了，知道关心妈妈了。
”她的眼里闪着激动的泪花。
“你先吃吧，我不饿。
有你这份心，妈妈的病就好了一大半。
”说得我心里美滋滋的。
在我的再三央求下，妈妈终于尝了一口我为她做的饭菜，虽然着饭已经有些糊了，菜也不是那么好吃，但妈妈却连连点头说“真好吃
” 吃完了饭，收拾好碗筷，我迎着早上的太阳去上学。
走了没多远，我突然又想起了一件大事，急急忙忙地跑回家，拉开妈妈的屋门对她说：“妈妈，爸爸回来了，千万让他领你去看病啊
” （三）第一次作文得奖童年有许多个第一次,它们像广阔宇宙中的那些小星星。
其中有一颗小星星最亮，那就是我的作文第一次得奖的美好回忆。
在一个阳春三月、晴空万里的日子里，我正在专心致志地上课，老师突然说他办公室里有我的一封信，叫我下课时把信拿走。
“丁零”下了课，强烈的好奇心驱赶着我跑到老师的办公室里，拿了信就往回跑。
回到教室后，同学们把我和同桌的座位围了个水泄不通。
他们焦急地说：“快把信拆开，我们都等得急死了，里面装的是什么呀
”我小心翼翼地拆开了信封。
“哇
”随着同学们的叫声，信里掉出两张纸条。
“给我看一看
”“不，应该给我看
”同学们说话的声音一个比一个高。
我趁他们说话的机会，看了看纸条的封面，上面写着“乐山杯”作文大赛三个大字，上面还画了个奖杯，背景是天蓝色的。
这时，我又慢慢地翻开信纸条，看到了几行字“你的作品《梅花报春》获得四等奖”另一张信纸条上写着“你的作品《小草赞》获得四等奖。
”我控制不住内心的喜悦，喊道：“我的作品得奖了，还得了四等奖
”不知道被哪个同学抢去了那两张信纸条，高声把信上面的内容念给全班同学听。
这时，同学们都夸我是个小作家，我的心里乐滋滋的。
一到放学，我又急匆匆地跑回家，想快点把这个好消息同爸爸妈妈共分享。
回家后，我告诉爸爸妈妈我的作文得了奖，他们都夸我说：“有进步，写得好。
”我的心里顿时比喝了蜜还要甜。
（四）第一次登上舞台每个人都有一件忘不了的事情，我也有一件。
记得那是我五岁的时候，妈妈认为我具有跳舞的天赋，于是就给我报了金城剧院的舞蹈培训班。
第一次妈妈领我去的时候，刚一进门我就哇哇大哭起来，生怕妈妈离开我，这时候老师走了过来劝我别哭了，看着她那和蔼可亲的样子，我的哭声马上停了下来，从那以后，我慢慢适应了那儿的环境，也就再也没哭过了。
有一天，老师对我们说：“下月我们要参加兰州市的舞蹈比赛，要选出18名同学参加。
”老师的话刚说完，我就深深地叹了一口气，因为这里数我年龄最小，可是，老师宣读的名单里有我，我高兴极了，对自己充满了信心。
那天终于来到了，老师给我们画好了妆，让我们在后台等着，这时我兴奋极了。
因为这是我第一次登上舞台，第一次面对这么多观众。
这时，音乐响了起来，我们马上走上了舞台，跳起了舞，当跳完之后只听见掌声响成一片，最后评委宣布了成绩，我们获得了第二名，这时我的心像海浪一样翻腾着。
（五）第一次吃“过桥米线”上海小吃遍地，我和妈妈禁不住美食的诱惑，决定尝尝鲜。
来到位于市中心的莱福士广场美食中心，只见这里人头攒动，吃饭的人可真多啊
不仅这里人多，而且饭菜也多，好多都是我和妈妈闻所未闻的。
“唉
” 我感叹了一句：“真是刘姥姥进了大观园
” 这时，一位服务员走了过来，叫我们两位报上菜名。
我妈妈随口点了几个。
没过几分钟，服务员就端来浓汤一碗，两碗大条，十六碟小菜，整整齐齐地放在我们的桌上。
只见十六小碟里有生的有熟的，这可叫人怎么吃啊
我俩面对一桌的东西犯了难。
正当两人一筹莫展的时候，我发现另外一个人也点了同样的菜。
只见他把小盘里的菜全部放进了热腾腾的浓汤里，我们如法炮制，把小菜也一样样全放了进去。
他把碗里的“条子”放进汤，我们也把“条子”放进了汤。
他用筷子搅起碗里的东西，我们也紧跟着开始搅拌，一番依葫芦画瓢后，我闻到一股吊人胃口的香味慢慢地散发出来。
我弄了点 “条子”塞进了嘴里尝了尝，呵，真好吃，第一口就让我上了瘾，我捞起里面的美味狼吞虎咽起来。
没多久，一大碗美味就被我和妈妈吃了个精光，我拍了拍圆鼓鼓的肚皮说：啊，真过瘾
最后咨询了服务员我们才知道：这种美味的名字叫“过桥米线”，云南有名的一种美食。
（六）第一次作文登报 发语文报，是我最期待的事情。
我曾经向语文报投过一次稿，我总盼望语文报上有我的文章
今天下午发语文报了，我充满信心地去领报纸。
在报纸的主频道有个醒目的小标题《自立多好》咦
这不是我投稿的文章标题吗
我的心提起来，我很兴奋，我猜想难道真的是我的文章发表了
我怕白高兴一阵，又看了看作者，不错，正是我的名字，我已经有了80％的把握，还是谨慎点好，和我重名重姓的多的是，上次就有一个“刘畅”上报，我欣喜若狂，但看看内容竟然不是我写的，我差点晕过去。
这样空欢喜的经验我可是多之又多。
“啊啊啊”我连尖叫三声，又一蹦三尺高，“我的作文上报纸了
”兴奋和激动占据了我的心。
同学们也纷纷围了上来，问我是真是假，“你们不相信
”我显然有些生气，但还是抵挡不住心底的喜悦。
我感觉到从未有过的欢快。
同学们赞赏我、夸奖我……我有些显得飘飘然了。
但我很快清醒过来，我想：一份耕耘，一份收获，我之所以投稿成功，是因为经过了我的努力，也用了一定的时间。
当然，我们班里作文写的好的，真是人才济济
但他们为什么没有投稿
这使我想到生活中是需要有心人的，是需要留意身边的事的，语文报每一期的内容我几乎是都认真看，所以那些征稿启示之类的文章我都仔细看过，我把握住机会，于是就成功了。
换个角度想，如果同学们都投稿的话，成功的喜悦就不是我一个人分享了，所以我也没什么可骄傲的。
在我看到我的文章上报的时候，那这件事已经是过去了，昔日的辉煌和骄傲对于我来说已经没有意义了，一切从零开始，站在新的起点上，再接再厉。
第一次作文登报，使我明白了有付出自然有回报、敢拼才会赢的道理。
我终于尝到了投稿的甜头，既让我信心更加十足，又提高了我对写作的积极性，真是一举二得啊
（七）第一次骑自行车 每个人的一生中都有许多的第一次，有第一次坐飞机，第一次变魔术，第一次……但是我的第一次里令我最难忘的就是我第一次骑自行车。
记得那时，我非常羡慕那些在大街上骑着自行车来回穿梭的叔叔阿姨们，我梦想我也能有一辆属于我自己的自行车，而且还有着高超的架车技术。
在我上一年级时，妈妈买了一辆新的自行车，我更是爱不释手，每天下午放学回家做完作业后的第一件事就是在妈妈的帮助下学自行车。
最初，由妈妈扶在车后，我骑在车梁上，两只脚使劲蹬着踏子，两手紧握车把，时慢时快，掌握不了平衡，总怕摔倒，紧张的满头大汗。
慢慢的，我不那么紧张了，也有点技巧了，能够拐好方向了，但还是不敢让妈妈撒手。
在妈妈的鼓励下，我敢座在车座上了，并慢慢试着连踏，哈，原来骑自行车并不多难
我回过头来刚想把自己的感受告诉妈妈，没想到妈妈早不在车后了，她站在不远处看着我笑呢
这一看不要紧，我慌神了，妈妈不扶我怎么能行
完了，手一松，腿一软稀里糊涂就“人仰车摔”，衣服扯破了，手和腿也划烂了，手上的血在慢慢的向外渗，我的眼泪在滴滴嗒嗒的向下流，心里满是对妈妈的怨恨，怎么能这样不负责任呢
撒手了也应该让我知道啊
这时妈妈以最快的速度跑到我面前，捧看我流血的手一边拉看我向医院起走，一边跟我解释说：“冰冰，妈妈不是故意的，你小时侯学走路时妈妈也是这样的，偷偷的撒手，给你独立学走的机会，尽管你摔倒过好多回，但你却比同龄的小孩子提前学会了走路，我要永远扶着你走，你永远不敢放开脚步走，骑车也是这样的，我要一直扶着你骑，你就永远不敢让我放手，刚才你其实骑的很好的，只是你忽然看到没有了依靠，所以慌神了，孩子，从那儿摔倒还从那儿爬起来，等伤好了，咱们接着学，好吗
”听完妈妈语重心长的解释，我擦干眼泪重重的点了点头。
再以后的日子里，我一有空就一人去试着骑，没几天我就能骑上在院子里兜圈子了。
现在我已能骑车带人上学了，我车技高了吧
我学会了骑车，同时也懂得了很多道理：天下无难事，只要肯攀登，功夫不负有心人。
自信心是成功最好的朋友。
妈妈教我学会了走路，学会了骑车，也学会了做人。
名人传贝多芬遗嘱主要内容
贝多芬，早在32岁他就定下遗嘱，用他自己的话说就是“把我从无穷的痛苦之中解放了出来。
”或许这这是一种解脱方法，面对残酷的命运，不能改变，起码能逃避。
但贝多芬那对音乐的热爱的不可驯服的力量战胜了人类的平庸，战胜了自己的命运，战胜了他的痛苦。
他不相信死亡。
钢铁是怎样炼成的各章节内容概括
是学校要 我以前 但是语文书被我弟了 我现在概括一 不要嫌弃哈。
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——第一部分 1.保尔被退学，然后出去打工 2.游击队把德军的抢发给了群众，保尔从一个小孩手里抢了一把，自己去了德军中尉办公的地方偷了一把枪 3.保尔遇到冬妮娅，冬妮娅也是保尔的初恋 4.白军进入保尔所在的镇子，肆意疯狂，并且杀犹太人以作消遣 5.保尔从白军手中救出被抓住的朱赫，但是被自己的死对头看到并且被举报了，被抓进牢里了 6.保尔被不知情的白军军官错放，然后逃出来了，去了冬妮娅家，向冬妮娅表白了，保尔为了避风头逃到远方和冬妮娅分开了 7.保尔的好朋友谢廖沙在镇子中加入了共青团，并鼓励镇子上的人民加入共青团，但是并不成功，后来也跟着共青团离开了镇子 8.主要写了保尔的战斗场景 9.保尔战斗中受伤严重，通过治疗恢复了。
和冬妮娅分手了。
回到了工作岗位。
——第二部分 1.白军部队要发动暴动，被制止了 2.保尔修铁路，但是发高烧被送回家，在途中被人认为死亡 3.保尔身体恢复，回到工作岗位上，先是抓政治学习小组，然后进入团委会。
认识丽达，对丽达产生感情，但是因为牛虻的精神使他放弃了这段感情。
4.保尔参加一个部队演习 5.列宁死亡，促使十万工人加入布尔什维党 6.保尔重逢丽达。
保尔在等待党宣传会议开始，听到几个党员在一起讨论一些下流的事，保尔忍不住把那个人打了一顿，上了党的法庭，最后把那个人开除出党。
7.保尔进入疗养院。
然后得到母亲的来信去帮助母亲的一个朋友家中的家庭问题，并认识了达雅。
想为了党工作但是身体状况不容许。
然后又去达雅家帮助达雅母女。
8.保尔因为自己的身体而对自己失望，想自杀，最后放弃了。
为了以后的生活向达雅求婚，达雅同意了。
保尔回到疗养院，但是治疗无效，又回到了丽达家，继续学习。
但是腿瘫痪了，只有右手能动。
他帮助达雅慢慢成为党员。
9.保尔开始写小说，但是写了三章寄给邮局，但是邮件不小心弄没了，保尔又重新写，最后得到大成功。
汗 累死我了。
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不要嫌我写的差啊 因为这本书内容比较乱 很多小插曲我没有概括到 另外在百科里找到一段话 你可以结合我的这个一起看 —— 保尔.柯察金，出生于贫困的铁路工人家庭，早年丧父，全凭母亲替人洗衣做饭维持生计。
他因同学往神父的面粉中撒烟灰而被神父冤枉而被学校开除。
12岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，在那儿他受尽了凌辱。
他憎恨那些欺压穷人的店老板，厌恶那些花天酒地的有钱人。
“十月革命”爆发后，帝国主义和反动派妄图扼杀新生的苏维埃政权。
保尔的家乡乌克兰谢别托卡镇也经历了外国武装干涉和内战的岁月。
红军解放了谢别托夫卡镇，但很快就撤走了。
（为此，保尔曾经得到过一把枪。
但是由于德国人要没收这批武器，保尔的哥哥阿尔焦姆，怕保尔的枪被德国人发现，枪毙自己，所以将保尔的枪砸碎。
）只留下老布什维克朱赫来在镇上做地下工作。
他在保尔家住了几天，给保尔讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争的许多道理，朱赫来是保尔走上革命道路的最初领导人。
在一次钓鱼的时候，保尔结识了林务官的女儿冬妮娅。
一天，朱赫来被白匪军抓走了。
保尔到处打听他的下落，在匪兵押送朱赫来的途中，保尔猛扑过去，把匪兵打倒在壕沟里，与朱赫来一起逃走了。
由于波兰贵族李斯真斯基的儿子维克多的告密，保尔被抓进了监狱。
在狱中，保尔经受住了拷打，坚强不屈。
为迎接白匪“大头目”彼得留拉来小城视察，一个二级军官错把保尔当作普通犯人放了出来。
他怕重新落入魔掌，不敢回家，遂不由自主地来到了冬妮娅的花园门前，纵身跳进了花园。
由于上次钓鱼时，保尔解救过冬妮娅，加上她又喜欢他“热情和倔强”的性格，他的到来让她很高兴。
保尔也觉得冬妮娅跟别的富家女孩不一样，他们都感受到了朦胧的爱情。
为了避难，他答应了冬妮娅的请求，住了下来。
几天后，冬妮娅找到了保尔的哥哥阿尔焦姆，他把弟弟送到喀察丁参加了红军。
保尔参军后当过侦察兵，后来又当了骑兵。
他在战场上是个敢于冲锋陷阵的战士而且还是一名优秀的政治宣传员。
他特别喜欢读《牛虻》、《斯巴达克斯》等作品，经常给战友们朗读或讲故事。
在一次激战中，他的头部受了重伤，但他用顽强的毅力战胜了死神。
他的身体状况使他不能再回前线，于是他立即投入了恢复和建设国家的工作。
他做团的工作、肃反工作，并忘我地投入到艰苦的体力劳动中去。
特别是修建铁路的工作尤为艰苦；秋雨、泥泞、大雪、冻土，大家缺吃少穿，露天住宿，而且还有武装匪徒的袭扰和疾病的威胁。
在这一段时间里，他和冬妮娅的爱情产生了危机，冬妮娅那庸俗的个人主义令他反感。
等到在修筑铁路时又见到她的时候，她已和一个有钱的工程师结了婚。
保尔在铁路工厂任团委书记时，与团委委员丽达在工作上经常接触，可是保尔以“牛虻”精神抵制自己对丽达产生的感情，后来他又错把丽达的哥哥当成了她的恋人，最后下定决心断绝了他们的感情，因而失去了与她相爱的机会。
在筑路工作要结束时，保尔得了伤寒并引发了肺炎，组织上不得不把保尔送回家乡去休养。
半路上误传出保尔已经死去的消息，但保尔第四次战胜死亡回到了人间。
病愈后，他又回到了工作岗位，并且入了党。
由于种种伤病及忘我的工作和劳动，保尔的体质越来越坏，丧失了工作能力，党组织不得不解除他的工作，让他长期住院治疗。
在海滨疗养时，他偶然认识了女民工达雅并相爱。
保尔一边不断地帮助达雅进步，一边开始顽强地学习，增强写作的本领。
1927年，保尔已全身瘫痪，接着又双目失明，肆虐的病魔终于把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了。
保尔也曾一度产生过自杀的念头，但他很快从低谷中走了出来。
这个全身瘫痪、双目失明并且没有丝毫写作经验的人，开始了他充满英雄主义的事业——文学创作。
保尔忍受着肉体和精神上的巨大痛苦，先是用硬纸板做成框子写。
6个月后，写成的手稿在朋友寄回来时丢失了，保尔一度灰心丧气。
后来，他振作了起来，自己口述，请人代录。
在母亲和妻子的帮助下，他用生命写成的小说《暴风雨所诞生的》终于出版了
生活的铁环已被彻底粉碎，保尔拿起新的武器，开始了新的生活。
