如何说好即兴评述
过来人了，去年考过的年在华广了学播音主，呵呵。
即兴评述像做议论文一样，拿到问题，分析问题，解决问题。
这个是靠积累的，平时多看新闻，多关心时事政治，脑子里积累的东西多，做起这个题目来会比较得心应手。
大脑一片空白就说明你脑子的储存的东西不够多。
现在唯一能做的就是把几个每年各大院校都会出的常见的题目都在脑子里过一遍，想好例子。
以前我的老师总结过的，每年各大院校出的即兴评述的题目，好象也有90多道，但其实都是有联系的，一道题的例子还可以适用于很多题。
至于这些题目，我现在还不知道能不能找到。
如果你需要的话我可以帮你找找看。
希望可以为你提供帮助。
祝你考试成功
：）
座右铭的作用
座右铭是一种激励、警戒自己，作为行动指南的格言。
座右铭的作用可以勉励自己，鞭策自己，或约束自己行为的准则。
此外，可以使自己自觉进行道德品质修养。
古今中外，无论名家学者，还是众民凡人，多有自己的座右铭，象一面镜子天天照，似一股清泉常常洗。
例如：所喜欢的座右铭是思考一切，则以“活到老，学到老，改造到老”为座右铭。
咋样严格要求学生并能提高成绩方法
如何提高学生成绩 “说一千，道一万，成绩最关键”，但到底如何有效提高学生的成绩呢
随着素质教育的推进，随着“三维目标”的提出，如何更好地提高学生的成绩显得尤为重要。
笔者认为，要想更好地提高学生的成绩最起码要重视到“两体、两式”。
一、“一体” 所谓一体是指一个班集体的大部分学生通过教师的较好的常规教育教学工作就能提高学生成绩的群体。
那么如何提高一体学生成绩呢
笔者认为，一体学生成绩=班风+课堂效果+作业。
（一）班风 一个班的班风建设是非常重要的，优良的班风一经形成，就会产生强大的凝聚力和约束力。
有正确的舆论导向，学校、教师的教育意图能较为顺畅地下达、执行，有严明的纪律，整洁的环境，学习气氛浓厚，大部分成员在感情上认同和依恋集体，自觉维护着集体的荣誉。
要搞好班风建设，就要有一些切实可行的措施来保证。
在此，笔者提出建设班风的 “十重视”： 1．重视班规。
1）班规的制订：最好的班规是学生、班主任、科任教师、家长一起制订的，并且包含奖惩细则。
2）班规的执行：（1）公正客观、一视同仁、爱不姑息、严不威猛；（2）及时执行,打铁趁热；（3）团体奖重于个人奖、精神奖重于物质奖；（4）奖惩以爱做后盾,尽量让儿童自己决定惩罚方式；（5）奖惩要能适应个别差异；（6）多奖励,少惩罚、奖惩方式多变化；（7）避免专制的态度、时宽时严的态度、溺爱的态度；（8）只针对问题不做人身攻击；（9）不因一人犯错而惩罚全班、不因细故而影响教学；（10）只解决问题不追究过失、为违规学生保留颜面；3）班规的修改：根据班级实际情况不定期科学地修改班规。
3．重视班干部。
班主任工作千头万绪，如果只靠班主任一个人忙里忙外，纵有三头六臂也很能抓出成效，班主任要善于发现和培养小助手，让他们充分发挥其能力，主动抓好各项工作。
那么，如何培养和使用班队干部呢
1）发现人才，尽力培养。
接到一个新班要善于发现各方面的人才，一旦发现学生在某一方面有特长，就要尽力让其施展出来，多创造机会让其才能充分为班级服务，以推动班级工作。
2）帮扶结合、细心引导。
不能持只管使用，也不能脱离小学生的实际，一味苛求，过分的责备，更不能听之任之，不闻不问。
这样的话，有的学生会有这样的思想：（1）当干部吃亏；（2）“干了许多事，辛苦一大把，吃力不讨好”；（3）当干部是为大家，学习才为自己，认为还是不当干部好等等。
3）严格要求、及时表扬。
对班委干部要严格要求，不能把他们混同于普通学生，因为他们的一言一行都直接影响着全体学生，一旦他们犯了错误不及时处理，普通学生会认为老师在有意包庇他们，致使工作难以开展。
同学们会经常谈论老师偏袒某某学生干部，导致班级工作难以抓好。
4）定期培训、随时指导。
要使班干部真正成为小助手，发挥其职能作用，班主任要不失时机地对他们进行培训，针对每一阶段工作的重点有目的地进行指导，让他们有序地开展工作。
坚持集中培训和个别指导相结合，每周对班干部培训一次，课余时间分别对每个干部所遇到的具体问题有针对性地进行指导。
3．重视目标。
结合本班学生实际，引导学生共同制定明确的班级奋斗目标，并以此拟定相应的班级工作计划。
班主任要经常向学生强调“目标”的意义，鼓舞和引导班集体为实现既定的班级目标而奋斗。
当一个目标实现后，班主任要带领学生认真总结，肯定成绩，指出成绩，指出问题。
及时提出新的更高的奋斗目标。
4．重视舆论。
班主任应随时注意班里的舆论发展方向，充分利用班会或其他集体活动的时机，以及墙报、板报等舆论宣传阵地，开展表扬与批评，引导学生进行正确性的道德评价活动，充分发挥班集体舆论氛围的约束和教育作用。
5．重视第一。
班主任要依据“先入为主”这一心理规律，重视班级工作的起步阶段，抓好工作中的“第一”。
几项“第一”下来，学生对老师提的“要求”的印象就特别深刻了，以后在认识上和行动上也会增强主动性和自觉性。
6．重视榜样。
班主任首先要严以律已，对工作高度负责，关心学生，在各方面率先垂范，以赢得学生的信任；另一方面，要善于用学生的先进人物和先进事迹在班上树立榜样。
也可以分层次给学生树立榜样，使每个学生都学有目标，赶有方向，做到“拨亮一盏灯，照亮一大片”。
6．重视个别。
班主任除抓好对班集体的总体教育外，还要根据学生个人的特点，需要和问题，有针对性地进行个别教育。
这既包括后进生的教育工作，也包括做好较好和优秀学生的教育工作，要“一把钥匙开一把锁”。
要防止忽视对优秀学生的严格要求，也要防止对后进学生的嫌弃。
特别是对后进学生，班主任要动之以情、晓之以理，要善于发现和利用他们的积极因素，正确对待他们在转变过程中反复，最终实现转变他们的目的。
7．重视常规。
班主任必须重视学生常规管理。
注重在管理中进行教育，要依据学生守则和规范，引导学生制订切实可行的规章制度并严格执行，从行为习惯抓起——特别是学习方面的习惯，从大处着眼，小处着手搞好常规管理。
8．重视学生座右铭。
座右铭，是将警戒之词 (书)于左右以激励自己，提醒自己，不忘自己的目标和追求、座右铭现在多以警戒、明志、修行等为内容。
古今中外,无论是名家伟人，还是平民百姓，也多有自己的座右铭，它象一面镜子天天照。
似一股清泉常常洗。
很多青年学生也在自己的笔记本里、床头边、墙壁上、写字台的玻璃下写着、贴着、压着各自的座右铭。
这种文体人们易于接受，对人们发挥着潜移默化的渗透作用。
真可谓：涓涓细流润心田，和煦春风暖人心。
不知不觉被感染，高高兴兴受教育。
好的座右铭可完善人生，催人奋进。
9．重视同学生聊天。
同学生的沟通远远比同家长的沟通重要。
其一：不同学生沟通。
班主任就很难了解学生，不了解学生就不可能教育好学生；其二：同学生沟通是确保学生学得开心，学得快乐的基本保障；其三：不同学生沟通就不可能能够走入学生的内心世界，未深入学生内心的教育称不上是成功的教育；其四：沟通是消除班级安全隐患的最有力的做法；其五：同学生沟通是做好班级工作的基本条件。
10．重视配合。
班主任还要经常和科任教师、学生家长及社会有关方面保持联系，紧密配合，通过多种形式互通情况，共同制定教育措施，及时排除班风建设中的不利因素。
（二）课堂效果 教育教学体系本身就是一门艺术，这是教师与学生的双边活动。
而课堂教学又是这门艺术的具体体现，直接关系教育教学的效果。
随着新课改的实施，课堂效果越来越成为人们关注的话题。
作为教师，课堂的成功与失败，也就取决于课堂效果。
作为教师就要结合教学实际，运用具体的教学事例，向学生阐明科学的学习方法，授之以渔，而不是授之以鱼，只有充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用，才能有效地提高课堂效果。
首先要诱发学生的学习积极性。
第一，要考虑诱发学生的学习动机或说做好思想工作。
这是内因，绝不能忽视；第二，认真准备好自己的课，让课堂生动更能激发兴趣吸引学生，通过有效的组织教学把学生真的调动起来；第三，发挥情感和评价激励的积极作用，提高学生的热情和主动参与意识；第四，发挥团体的教育作用，班主任、家长、各科教师都来调动，该严格要求的必须严格要求，更多的要在鼓励上、在培养好习惯上、在挖掘潜动力上等下功夫。
其次知识的落实是关键。
不要只盲目地不停地去讲，讲完那只是完成了20%，关键还在于知识或者说俗点就是考点与能力的落实了多少?这是老师们同样教学最后成绩有好有差的主要原因之一。
首先是精心准备精心备课，多查资料多选题，多从知识和学生的实际考虑去设计上课内容；第二，精讲多练多提问让学生多思考多动手真正的多参与，做到“低起点，密台阶，大容量”，让不同层次的学生有收获特别是有信心；第三，让同学之间多合作交流多互相帮助也很有利于知识的落实；第四，每节课可以选用灵活的方式以练带考、以考促教、以考促学，通过“考”引导教师去发现问题去努力解决，通过“考”去激励学生刻苦学习并掌握科学的学习方法。
再次,对自己所任教的科目做到考点心中有数。
这点不但是保证课堂效果的真正的关键所在，更是作为一个老师必须做到心中有数的最重要的方面，只有做到这点了教师才能做到真正有针对性的举一反三，否则常常说的举一反三很容易成为一句“大空话”。
总之，要真正提高课堂效果，需要教师全身心的投入，在课堂教学中，要以学生为主体，教材为主线，教师是其间的媒体。
如果把掌握知识比作攀登高山，教师就是引路人。
如果让学生自己爬山，是教师的失职；如果背着学生上山，也同样失误。
这就是说，教师要充分发挥媒体作用，处理好主导与主体的关系，以达到良好的教学效果。
（三）作业 作业是学生掌握知识的重要学习过程，也是检查教师的教学质量和学生对知识掌握情况的必不可少的重要环节，因此，教师必须认真做好每次作业的布置。
笔者认为，教师在布置作业时，要注意做好以下几点： 第一，从作业时间方面，要适时。
学生在每天的新课学习之后，一定要及时进行巩固性的作业练习，使学生刚学完新知识后，就能得到及时练习，使学生在作业过程中，知识得到巩固。
正是“趁热打铁”，“事半功倍”。
第二，从作业数量和内容方面，要适量，最好少而精。
要减轻学生过重的课业负担。
首先解决的减少作业“过多”的问题。
当前有个别教师为提高教学质量，提高考试成绩，布置了过量的、超出学生负担的作业，这种“过量的关怀”，往往不但造成学生过重的作业负担。
教师在布置作业时，要正确处理好作业的“适量”。
第三，从作业难度方面，要适度。
作业的布置，更要注意难度的设计，作业太易了，学生做时觉得简单乏味；作业太难了，学生就觉得困难重重，如遇拦路虎，逐渐对作业失去兴趣，因而，教师布置作业时要坚持“跳一跳摘桃子”的教学原则，作业难度要符合学生的学习水平，像登木梯一样，难度一步一步提高。
第四，作业布置要“因材施练”。
作业布置，既要顾及全体，又要针对个别。
我们应承认，人与人之间是有差别的，对个别“智差生”，要有特别的要求，特别的照顾。
造成个别学生厌学、懒学、不学的原因，往往就是从作业的过高要求，过多份量而负担不起开始的，因此，对个别学生，要适当减少作业的份量。
第五，作业要求：1）新授后务必有科学的课堂作业；2）每单元考试两次以上：学校试卷一次，自制试卷一次；3）期中考试前务必有2次以上的模拟考试；4）期末考试前务必有3次以上的模拟考试。
第六，每周每一个学生务必有“周周清”作业。
每一位教师应尽自己的最大努力，精心布置好学生每一次的课外作业，切实做到在减轻学生负担的同时，又做到“精练出佳绩”，使素质教育收到喜人的效果，为社会培养更多更好的人才。
二、“二体” 所谓二体是指一个班集体中的部分学生通过教师的较好的常规教育教学工作不能提高学生成绩的个体。
那么如何提高二体学生成绩呢
笔者认为，二体学生成绩=已有知识+采取措施+持之以恒+其它。
（一）已有知识与采取措施 已有知识是指学生的现有的基础及现处在的状态。
每一个学生都是一个独立的个体，学生与学生之间存在着各种各样的差异，但要提高部分基础中下学生首先要调查研究，然后再对症下药，才能见到良好的效果。
我们要帮助分析一下学习跟不上的原因在什么地方。
1、思维迟钝型：这部分学生基础较差，故提高成绩应从基础下手。
每天单抽出一定时间，个别辅导。
2、心浮气躁型：这部分学生基本能跟上教学，但是静不下心来。
学习上起伏较大。
对于这类学生主要是把工作放在思想教育上。
使之心静下来。
逐个的谈心，进行思想交流。
3、偏科型。
整体措施：加强补课辅导。
分批召开家长会，和家长沟通，取得家长的支持，并布置给家长一些需做的事情。
思想动员。
抓住常规管理。
开展一帮一活动。
使之落到实效。
开展竞赛活动。
4、学习精神饱满，但分析能力，计算能力太差，以至于上课跟不上，课后作业无法独立完成； 5、学习懒惰，上课不听讲，课后抄袭其他同学作业，这部分学生主要放在帮他形成良好的学习行为习惯。
6、头脑灵活，反应敏捷但学习不塌实，总是粗心大意。
这部分学生引导是关键，一旦他们朝着正确的方向努力，最有可能成为佼佼者的就是他们。
7、孩子的心理压力。
其实有的孩子成绩不好，不是因为“笨头笨脑”，而是因为家长给了他太大的心理压力。
有许多的家长，当孩子的成绩不够好，达不到既定的要求或者标准以后，就总是会在孩子的面前表现出自己的情绪——焦虑、生气、失望、气馁……其实这些会给孩子带来很大的心理压力。
有的孩子，尤其是家里经济条件不是很好的孩子，还会有对不起父母的感觉。
有些家长总是对自己的孩子说：你怎么就那么笨呀
你看看人家，学得多好，八十多分九十分的，多棒
你怎么就考不及格呢
笨死了
于是孩子就会开始怀疑自己的能力，开始给自己一种我不行的心理暗示。
他的自卑心理、负疚心里就越来越强。
学习成绩也就更难上去了。
8、对学习跟不上的学生，要特别重视学习方法的辅导，学习方法不仅有助于理解知识，也有益于提高孩子的智力水平，把学习上的难、重点，深入浅出地讲给学生听。
9、有的学生不知道学习的重要性，不知道为什么要学习。
有的学生把学习当成一种负担，在辅导工作中，首先要帮助这样的孩子提高学习上的自觉性、主动性和积极性，帮助他们明确学习目的，端正学习态度，并掌握学生的心理特点，把道理融入故事，使学生易于接受。
10、有的学生凭兴趣爱好，喜欢的功课就学的好，不喜欢的功课跟不上，对这样的孩子，我在辅导中从培养学生的学习兴趣入手，想方设法调动学生的学习积极性，把学生对待其他事情的兴趣转移到学习上来，让学生对不喜欢的功课也能感到成功的喜悦。
总之，学生的学习跟不上，总是想办法化解消极因素为积极因素，着眼于发现学生学习上的闪光点，及时给予鼓励。
如学生的成绩尽管不如人意，但比以前有所提高，如学生的错误率降低，正确率提高，有的孩子，画画儿特别好
他的画可以拿市里的省里的大奖，可是成绩就愣是让自己和父母都抬不起头来，哪怕这种变化是很小的，我总是保护他的积极性，予以肯定，取得了意想不到的效果。
（二）持之以恒 持之以恒是指对“二体”学生的工作要坚持长期地进行下去。
第一、与家长的沟通要持之以恒。
第二、与学生的沟通持之以恒。
第三、对学生进行的特别教育的方法要及时更改、持之以恒。
第四、与科任老师的沟通要持之以恒以便取得更好地配合。
第五、对这部分学生的奖励要持之以恒。
第六、对这部分学生的分析要持之以恒。
（三）其它 1、实施学习小组 为了帮助班级学生搞好学习，有的班主任老师常常让课代表帮着辅导学生，但由于一两名课代表要管许多学生，效果并不好。
有的班主任将班级学生分成几个学习小组，每个小组长挑选几名组员，每组学生要涵盖好中差三个层次，组成互帮互学的小组。
小组中各有任务，如难题讲解、作业检查及课堂纪律监督等，这些事情由组长去负责，组员要绝对配合，这样形成了各小组竞争的局面。
学生团队意识很强，同学们讨论问题的热情高涨，很多卷纸得到高效率解决，当遇到学生不能解决的问题时就去找老师解决。
每天班主任老师对组长及组员的学习情况做出评价，效果很好。
2、重视身边的榜样 “学习刻苦的榜样，后来居上的榜样……让每一名学生找到自己的坐标”，榜样的力量是无穷的，在指导学生学习方面，有的班主任老师就学习方法召开专题班会，让班级取得好成绩或取得进步的学生介绍学习方法，效果比单纯的由老师去说教效果更好。
一位班主任老师总结到：“我充分利用班级尖子生比较多的优势，召开学法指导的班会，在两节课中，尖子们不但介绍了自己的学习方法，还解答了很多同学在学习过程中遇到的困惑，场面非常的热烈，同学们感到受益匪浅。
” 3、与家长共同制订帮助计划 不同年龄的学生有不同的心理特点，成绩好的学生在面临紧张的学习压力下是否能继续坚持，后进生会变得更加松散，为此，有的班主任老师把这些问题提前想到，除了巩固良好的班风外，重要的是得到家长的支持，每次成绩测试过后，就成绩的变化与家长进行沟通，总结每个学生的成绩和不足，结合近期表现制订帮助计划。
让家长了解在临考前应该为孩子做些什么，共同为学生学习做出努力。
4、向有限的时间要质量 多数学生都存在不同惰性，针对这种情况，有的班主任老师想出办法督促学生学习。
如让学生充分利用早自习时间背诵知识。
在自习时间，督促学生做好作业及复习等。
有的班主任老师通过抽测或小考等形式，观察学生的发展变化，注意他们成长中每一次小小的进步。
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王相锋老师简介 自我管理系统创始人；钢铁军团系统建设专家；公众说服力教练。
北京纵横智慧管理咨询有限公司总裁王相锋老师具有五年的军旅生涯和多年的营销团队管理实战经验，对军队管理训练有刻骨铭心的体验和独到的理解，先后在数家国内大型企业从业，具有业务代表、团队主管、副总经理、总经理全程经历，在领导管理、市场拓展、军事训练、尤其在企业文化、执行力、客户服务，及客服系统建立方面卓有成就和建树。
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晓炜老师简介 国内知名培训类图书策划人原北京人间远景文化交流有限公司图书部策划总监，现任北京人间竟越文化发展有限公司总经理北京纵横智慧管理咨询有限公司副总裁主要策划作品：《21世纪超级行销学》（陈安之）、《21世纪超级成功学》（陈安之）、《21世纪超速创业》（陈安之）、《又赚钱又快乐》（李践）、《重塑心灵》（李中莹）、《培养真正的人》（董进宇）、《学习改变命运》（董进宇）、《电话行销教练》（刘景斓）、《电话行销教程》（刘景斓）、《10分钟演说》（刘景斓）、《把快乐还给孩子》（屈开）、《马上成功》（马丽）、《拥抱改变》（安子）、《培育优秀子女的规律》（董进宇）、《独一无二》（杨滨）、《激发无限潜力》（张志诚）、《谁看谁赢》（杨光）、《超级说服力》（张兆亿）、《每天进步1%》（于文博）、《绝对销售》（于文博）、《企业家修炼-第7届学习型中国世纪成功论坛演讲实录》、《如何从优秀到卓越》（成杰）、《敢走自己的路》（刘标峰）、《做个推销巨人》（石真语）、《绝对成交》（庞文强）、《NBSS销售模式》（兰彦岭）、《口才决定未来》（兰彦岭）、《天生赢家就是你》（孔军）法定代表人：兰彦岭成立时间：2009-06-03注册资本：50万人民币工商注册号：110114011986876企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)公司地址：北京市密云区新南路86号1号楼8层803
怎样看待当前 学雷锋
雷锋....这个名字在80年代人的心中传了很久.把他例为榜样是因为他做的好人好事不知道有多少.....现在的所谓学雷锋我都不大相信..可能是因为看见的人和事太多了,对于做好事一说已经没有多大的概念了...有一句话不是说人不为已天诛地灭吗?当一个人做谋一件好人好事时总有他的一个目地.也不是就说完全没有那种带有雷锋精神的人的存在...只是现在这个社会又能有多少.........
名医名句
夫业医者，当先明脏腑……治病不明脏腑，何异于盲子夜行
——清 王清任《医林改错》 缓则治其本，急则治其标 治急性病要有胆有识 治慢性病要有方有守 ——岳美中 风为百病之长 痛则不通，通则不痛 夫病有宜补，以泻之之道补之；病有宜泻，以补之之道泻之 ——程杏轩《医述•药略》 必先岁时，勿伐天和 气聚则塞,气散则通 是痛之休作由气聚散也 故治疝必先治气 --金翼匮 善言天者必有验于人 善言古者必有合与今 善言人者必有厌与己 久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋 ，久卧伤气。
人受天地之气生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足。
——朱丹溪〈格致余论〉 见痰休治痰，见血休治血， 见汗不发汗，有热莫攻热； 喘气毋耗气，精遗勿涩泄， 明得个中趣，方是医中杰。
——明•李中梓《医宗必读•肾为先天本、脾为后天本论》 十问 一问寒热二问汗，三问头身四问便； 五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨； 九问旧病十问因，再兼服药参机变； 妇人尤必问经期，迟速闭崩皆可见； 再添片语告儿科，天花麻疹全占验。
——清•陈修园《医生实在易•问证诗》 凡医者之于病人，必事事体贴，如若身受之，而后用药无误 医之为道，全在身考。
——清•徐灵胎《慎疾刍言•用药》 暴眩为风火与痰,渐眩为上虚气陷(陈修园医学实在易) 土虚木必摇(尤在泾静香楼医案) 肝风上升于巅顶,原属阴亏; 痰浊弥漫于中宫,多因脾弱.(王旭高王旭高医案) 诸风掉眩,皆属于肝(内经至真要大论) 无虚不能作眩(张介宾景岳全书) 无痰则不作眩(丹溪心法) 正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚
天人和一。
见病医病，医家大忌
病有标本，多有本病不现而标病见者，有标本相反不相符者， 若见一证即医一证，必然有失。
唯见一证，而能求其证之所以然，则本可识矣。
——明•周慎斋 治病必先识病，识病然后议药。
——清•喻嘉言《寓意草•先议病后议药》 病经议明，则有是病即有是药，病千变药亦千变。
必伏其所主，而先其所因。
——《素问•至真要大论》 张景岳注云：“必伏其所主者，制病之本也。
先其所因者，求病之由也。
” 有诸内必形诸外，观其外可知其内。
——清•周杓元《温证指归•望色论》 病痰饮者，当以温药和之 ——张仲景 舌以候元气之盛衰，苔以察病症之浅深。
——清•俞根初《重订通俗伤寒论•伤寒脉舌》 辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
——近代•曹炳章《辨舌指南•辨舌总论》 观舌本，可验其阴阳虚实；审苔垢，即知其邪之寒热浅深也 ——清•章虚谷《医门棒喝》 谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。
——《素问•标本病传论》 张景岳注云：“病浅者可以兼治，故曰并行。
病甚者难容杂乱，故曰独行。
” 寸尺弱，勿汗 寸脉弱者，不可发汗，汗则亡阳； 尺脉弱者，不可发汗，汗则亡阴。
——清•程钟龄《医学心悟•医门八法•论汗法》 汗也者，合阳气、阴精蒸化而出者也 汗之为物，以阳气为运用，以阴精为材料。
——清•吴鞠通《温病条辨•汗论》 阴虚之热者,宜壮水以平之;无根之热者,宜益火以培之. ——《景岳全书•寒热》 治上消者,宜润其肺,兼清其胃;治中者,宜清其胃,兼滋其肾;治下消者,宜滋其肾,兼补其肺. ——《医学心悟•三消》 内之证或不及其外，外之证则必根于其内。
——现代•明坚《医林掇英•外病求内在之根源》 治外感如将，治内伤如相。
——清•吴鞠通《温病条辨•杂说•治病法论》 治外感如将，贵在猛峻；治内伤如相，贵在圆通 症者征也，瘕者假也。
征者成形而坚定不移者是也； 假者无形而可聚可散者也。
——明•张景岳《景岳全书•妇人规•症瘕类》 症瘕与积聚异名同病。
症者，有形可征，坚硬不移，痛有定处，病属血分； 瘕者，聚散无常，推之可移，痛无定处，病属气分。
积•聚 积者积垒之谓，由渐而成者也； 聚者聚散之谓，作止不常者也。
——明•张景岳《景岳全书•杂证谟•积聚》 积血聚气 积者，推之不移，成于五脏，多属血病； 聚者，推之则移，成于六腑，多属气病。
——清•程钟龄《医学心悟•积聚》 木热则流脂，肝热未有不见痰者
心肾•虚寒虚热 取心者不必齐以热， 取肾者不必齐以寒； 但益心之阳，寒亦通行， 强肾之阴，热之犹可。
——唐•王冰《素问•至真要大论》注文 表•里 病在于表，毋攻于里，恐表邪乘虚陷入于里也； 病在于里，毋虚其表，恐汗多亡阳也。
——明•李中梓《医宗必读•辨治***论》 外感法仲景， 内伤法东垣； 热病用河间， 杂病用丹溪。
——明•王纶《明医杂著•医论》 呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
——清•李用粹《证治汇补•胸膈门•呕吐》 胆热移脑为鼻渊； 肝热转肺为鼻痔。
——清•王旭高《环溪草堂医案•诸窍门》 心肾•虚寒虚热 取心者不必齐以热， 取肾者不必齐以寒； 但益心之阳，寒亦通行， 强肾之阴，热之犹可。
——唐•王冰《素问•至真要大论》注文 表•里 病在于表，毋攻于里，恐表邪乘虚陷入于里也； 病在于里，毋虚其表，恐汗多亡阳也。
——明•李中梓《医宗必读•辨治***论》 外感法仲景， 内伤法东垣； 热病用河间， 杂病用丹溪。
——明•王纶《明医杂著•医论》 呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
——清•李用粹《证治汇补•胸膈门•呕吐》 胆热移脑为鼻渊； 肝热转肺为鼻痔。
——清•王旭高《环溪草堂医案•诸窍门》 肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收 ----四总穴歌 凡血枯经闭者，当求生血之源，源在胃也； 而呕血吐血者，当求动血之源，源在脏也。
——明•张景岳《景岳全书•杂证谟•血证》 右脉不足，补气药多于补血药； 左脉不足，补血药多于补气药。
——明•汪石山《石山医案•营卫气血论》引朱丹溪语 诸见血，身热脉大者难治，是火邪盛也； 身凉脉静者易治，是正气复也。
——元•朱丹溪《丹溪心法•吐血》 凡治血证，须知其要； 而血动不由，惟火惟气耳。
——明•张景岳《景岳全书•杂证谟•血证》 一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
——清•唐容川《知证论•吐血》 朱丹溪:气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉 气实者气必喘粗，声音壮厉； 血实者血必凝聚，多痛且坚。
——清•徐灵胎《杂病源•虚实》 学医从《伤寒》入手,始则难,继而大易,从杂症入手,始则易,继而大难。
瘀血化水，亦发水肿，是血病而兼水也。
——清•唐容川《血证论》 血不利则为水。
——东汉•张仲景《金匮要略•水气病脉证并治》 安谷则昌，绝谷则亡。
——明•李宗梓《医案必读•肾为先天本脾为后天本论》引语 后天资生，纳谷为宝。
——张锡纯 凡水肿等证，乃肺脾肾三脏相干之病。
盖水为至阴，故其本在肾；水化于气，故其标在肺； 水唯畏土，故其制在脾。
——明•张景岳《景岳全书•杂证谟•肿胀》 别阴阳于疑似之间， 辨标本于隐微之际； 有无之殊者，求其有无之所以殊； 虚实之异者，责其虚实之所以异。
＿＿元•朱丹溪《丹溪心法•审查病机无失气宜论》 谨守病机，各司其属。
——唐•王冰《素问•至真要大论》 痰）在肺则咳，在胃则呕吐，在心则悸，在头则眩， 在背则冷，在胸则痞，在胁则胀，在肠则泻，在经络则肿，在四肢则痹。
——清•林佩琴《类证治裁•痰饮论治》 肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。
——清•程芝田《医法心传•医宜通变论》 百病多因痰作崇。
——清•汪昂《汤头歌诀•礞石滚痰丸》 痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
——清•沈金鳌《杂病源流犀烛•痰饮源流》 怪病是痰，十居***。
——清•裴一中《言医》引朱丹溪语 湿邪为病，缓而难知。
——清•吴刊安《伤寒指掌•湿症合参》 不明脏腑经络,伸手动手遍错 夫病之一物，非人身素有之也，或自外而入，或由内而生，皆邪气也。
擨气加诸身，速攻之可也，速去之可也。
张子和《儒门事亲》 邪之所凑，其气必虚。
留而不去，其病则实。
王旭高《王旭高医案》 欲知病之难易，先知病之深浅。
欲知病之深浅，先知病之部位。
宝辉《医医小草》 治病必先识病，识病然后议药，药者所以胜病者也。
识病，则千百药中任举一、二种用之且通神；不识病，则歧多而用眩。
喻昌《寓意草》 谚云十个医，十个法，此言不然，病者只有一个病，自当只有一个法。
陆九芝《世补斋医书》 凡治病治遗使邪有出路。
宜下出者，不泄之不得下也。
宜外出者，不散之不得外也。
周学海《读医随笔》 考古人用药，有攻病保躬两途，攻病则或凉或温，当取其偏，保躬则适其寒温，宜用其平。
程杏轩《杏轩医案》 人之所病病疾多，医之所病病道少。
--------先秦 扁鹊 见《医述》-------- 善为医者，行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
--------唐 孙思邈-------- 不读本草，焉知药性
专泥药性，决不识病；假饶识病，未必得法，识病得法，工中之甲。
--------金 张子和《儒门事亲 卷十四治病》-------- 仲景诸方，实万世医门之规矩准绳也，后之欲为方圆平直者，必于是取则焉。
--------元 朱震亨《局方发挥》-------- 医不贵于能愈病，而贵于能愈难病；病不贵于能言医，而贵于能延真医。
--------明 张景岳《景岳全书》-------- 医之为道，非精不能明其理，非博不能致其得。
--------清 刘仕廉《医学集成》-------- 医是讲学不是市道，故商贾贸迁之术无一书之传，而医家言则汗牛充栋。
--------清 陆九芝《世补斋医书 《内经》无论真不真，总是秦汉间书，得其词组，即是治法；《伤寒论》无问全不全，苟能用其法以治今人病，即此亦已足矣。
后学能识病，全赖此数书。
--------清 陆九芝《世补斋医书》-------- 学医当学眼光，眼光到处，自有的对之方，此有说不尽之妙，倘拘拘于格理，便呆钝不灵。
--------清 曹仁伯《琉球百问》-------- 大约功夫到时，眼光中无相同之病。
看一百人病，便有一百人方，不得苟同，始为有味。
若功夫未到，便觉大略相同。
--------清 曹仁伯《琉球百问》-------- 凡看病须要格分寸。
谅病之分寸，而定药之分寸，格成一方，看去增减一味不得。
--------清 曹仁伯《琉球百问》-------- 凡少年人看病，心中必谓天下无死症，如有死者，总由我功夫不到，一遇难处，遂打起精神，与他格算，必须万全而后止。
学医者，不可无此种兴会。
--------清 曹仁伯《琉球百问》-------- 凡临证，须审病人情状，酌配方药。
但记每方治某病便非。
--------清 曹仁伯《琉球百问》-------- 大凡名家亦有偏处。
当日雨田先生善用凉药，非无用温处，用至七分止矣；性天先生善用温药，非无用凉处，用至七分而止。
两家对待，各具至理。
雨田先生曰：一分热邪不除，便为不了之病，易戕正气。
性天先生曰：一分阳气不亏，不受阴邪为病。
当时两家论治最好看，然亦须有学问去领会，无学问者安能识此奥旨，而两家亦终不相通。
--------清 曹仁伯《琉球百问》-------- 用古人之法，审其用法之时，得其立法之心。
学无常师，择善而从。
--------明 孙一奎《赤水玄珠》-------- 临病人于饿顷便处汤剂何敏捷乃尔，要惟有定识于平时，乃克有定方于片刻。
--------清 陆九芝《世补斋医书》-------- 学医一道，既不能离开书本，也不能专靠书本，既要凭些经验阅历，也要懂得经籍要义。
--------近代 冉雪峰-------- 凡阳虚多寒者，宜补以甘温，而清润之品非所定； 阴虚多热者，宜补以甘凉，而辛燥之类不可用。
——明•张景岳《景岳全书•新方八略•补略》 益火之源，以消阴翳； 壮水之主，以制阳光。
——唐•王冰《素问•至真要大论》注文 阴阳俱不足，补阳则阴竭，滋阴则阳脱。
如是者，可将以甘药。
——《灵枢•终始篇》 “上下交损，当治其中” ——清•叶天士 阴虚之甚者，先回其阳，继而渐加补阴之药，是无阴则阳无以化也； 阴虚之甚者，先补其阴，继而渐加补阳之药，是无阳则阴无以生也。
——清•王三尊《医权初编》 回阳之中，必佐阴药； 摄阴之内，必兼顾阳气。
——清•叶天士《临证指南医案•脱》华岫云按 善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷； 善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。
——明•张景岳《景岳全书•新方八略•补略》 春夏养阳，秋冬养阴。
——《素问•四气调神大论》 阴症似乎阳，清之必毙； 阳症似乎阴，温之必亡。
——清•顾松园《顾松园医镜•格言汇篡》 五味入口,各有所走,各有所病.酸走筋,多食之,令人癃;咸走血,多食之,令人渴;辛走气,多食之,令人洞心.辛与气俱行,故辛入心而与汗俱出;苦走骨,多食之,令人变呕;甘走肉,多食之,令人怋.推此,则知问其所欲五味,以知其病之所起所在也.------------- <<针灸大成>> 心中了了，指下难明 中医是有意无意的骗子 鲁迅 李汉彪师傅传草药辨认秘诀 草木中空善治风,对枝对叶能治红. 叶边有刺皆消肿,叶中有酱拨毒功. 善诊者，察色按脉，先别阴阳 太阴湿土得阳始运，阳明燥土得阴自安。
出入废，则神机化灭，升降息，则气立孤危。
通阳不在温，而在利小便。
五藏六府皆令人咳，非独肺也”《素问•咳论》 “上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”，“营出于中焦，卫出于下焦”《灵枢•营卫生会篇》 中医辩证 辨舌质可验五脏之虚实，视舌苔可察六淫之深浅 --------近代.曹炳章《辨舌指南》-------- 病不应脉，当思其病；脉不应病，当思其脉；药 不应病，当思其药。
--------清.杭世骏-------- 证虽重而门类明白者，不须诊脉亦可议方，证虽 轻而题目未定者，必须仔细察脉。
--------明.李榳《医学入门》-------- 湿病在表，一身尽痛；湿病在裏，一身不痛。
--------明.汪昂《医方集解》-------- 热在上焦，咽乾口糜；热在中焦，心烦口渴；热 在下焦，便秘溺赤。
--------明.李榳《医学入门》-------- 凡病气重，则小便必涩；病气苏，则便溺渐通。
--------清.程杏轩《医述》-------- 卫虚则外寒而栗，营虚则内热而咳；营虚则咳伤 肺而唾腥；卫虚则寒入脾而吐涎沫。
-------《医述》-------- 逢节发病，必非议补之时。
--------清.陆九芝《世补斋医书》-------- 脉病人不病则病重，人病脉不病则病轻。
--------清.王孟英《王氏医案译注》-------- 治病必先辨症，辨症须辨兼症，徐洄溪谓有一症 不具，即需审慎者，固难为见病治病、知常不知 变者道也。
--------清.费绳甫《孟河费氏医案》-------- 1．人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。
（唐·孙思邈《备急千金要方·序》。
2．凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。
（唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》） 3．大医精诚（唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》） 4．业医者，活人之心不可无，而自私之心不可有。
（宋·刘昉《幼幼新书·自序》）． 5.未医彼病，先医我心。
（宋·刘昉《幼幼新书·自序》） 6．古人医在心，心正药自真。
（明·冯梦龙《警世通言》）． 7.医，仁术也。
仁人君子，必笃于情。
（清·喻昌《医门法律·问病论》）
空白的折扇面，写些什么好
（1）什么是即 即兴评述是播音与主持专业考较有难度的一项内容。
即兴评述的目的是考查应考速思维和组织语言的能力、口语的表达能力以及临场不慌的心理素质。
它要求考生思维敏捷，快速组织语言能力强，记忆力强，同时，它也是对考生知识功底、文化素质的检验。
从历年考试的情况来看，有相当一部分考生因这一项内容进行得不理想而影响了专业考试的成绩。
因此，即兴评述是需要考生格外重视和认真对待的内容。
即兴评述实际上就是一篇口头小议论文，一般要求不超过5分钟，不少于3分钟。
准备的时间也不长。
考生抽取题目后准备5分钟左右，就进入考场。
即兴评述的题目都是议论性的，内容的范围基本上都在高中生的知识、常识、时事水平的范围之内。
比如：题目所示“对高中生‘早恋’现象谈谈你的看法”或“你如何看待当前开展的学雷锋活动”、“谈谈你对‘五讲、四美’的认识”，“我看职工下岗现象”，“你的座右铭”，“谈谈你喜欢的一句格言”，“谈谈你对推广普通话的认识”等等。
应该说，这样一些题目都是有话可说的。
（2）如何应考即兴评述
提出以下六点建议，供广大考生参考。
①审题立论 抽到一个题目，要认真审题，知道题目要你议论的是什么，这是第一步。
主考一般在考生抽取题目后，都让考生把题目出声朗读一遍，目的就是让考生明确并且记住、记准题目。
下去准备时，首先要有一个明确而正确的观点，这是“立论”的含义。
观点既要明确还要正确，只明确不正确也不行。
比如“对高中生‘早恋’现象谈谈你的看法”一题，如果你说“高中生‘早恋’也没有什么，处理好了还可以促进学习，事业爱情两不误”这个观点虽然很明确，但不能说是正确的。
有了明确而又正确的观点，才有话可说，有话好说。
②确立提纲结构 确立了观点，就要迅速围绕观点思考一个提纲，理清议论的思路。
因为准备的时间很短，又不能写提纲，所以，提纲也只能是一个大致的提纲，而不是详细的提纲，关健是把议论的结构“搭”起来。
这时思维要积极活跃，思路要尽量开阔些，如“对高中生‘早恋’现象谈谈你的看法”一题，提纲和结构可以这样设计： 观点：高中生谈恋爱是不对的。
其一，危害性：影响学习；有碍身心健康；影响风气；辜负父母老师的期望等等。
其二，如何解决这一问题：中学生自身；家庭；学校；社会。
其三，结论：树立远大人生理想和目标；发奋学习，立志成才。
准备完提纲如果还有时间，可以再把开头的话和结尾收场的话想一想，争取设计得精彩一些。
诗人杜甫说得好：“语不惊人死不休”，所以要重视开好头，收好口。
③强行记忆，边想边说 即兴评述对考生强行记忆能力也是一个检验。
快速想好了提纲，要反复加强记忆，首先是把大的分观点和大的结构记住，然后再强行记忆分观点的小观点和小结构。
说的时候，一边想一边说，不要试图去背准备时的原话，而要去说准备时观点的意思。
背诵，如果记忆不深或紧张，容易“卡壳”，但说意思却容易使大脑处于活跃状态，还容易产生新的思想火花，使即兴评述增色。
另外，也不要用一种流利和生动的“演讲调”，这样容易给主考一种事先押中了题临场背诵的感觉。
不用担心说得不精彩和不流畅，精彩和流畅都是相对而言的。
偶有哆嗦、重复、不顺畅，包括词语的不太准确，在即兴口语表达中都是正常现象，关键是要言之有物、言之有序，像说话就可以了。
④联系实际，巧用例证 即兴评述是要应考者谈谈对某一问题的看法，而不是让应考者作一篇理论文章或学术演讲，因此，不必把问题想得太复杂、太抽象、太“理论化”。
有的考生不明此道，一开始就拉一个很大的架势，一上来就说了一堆堂皇而又空洞的话，反而显得华而不实。
无论什么题目，评述就是谈自己的看法，你是怎么认为的就怎么谈，而不要去揣摩主考的心思，投其所好。
联系实际，是最好的方法，是联系自己的实际，联系自己身边人的实际，联系自己所熟悉的社会环境的实际，谈自己最为熟悉的、最有感受的人和事，容易有感而发，入情入理。
可以多准备一些生动的例子，正面的、反面的、古今中外的、名家名人的、自己的和自己熟悉的人的实例。
特别是当思维和语言不太顺畅时，或一时想不起准备的提纲时，都可以信手拈来一个生动的例子，一方面可增加论证的力度，一方面可边说边理清思路。
当然，也不可把评述搞成例子的堆砌，关键是要用得好，用得不留痕迹。
⑤自信连贯，一气呵成 即兴评述的成功与否，与应考者的自信心强弱有直接关系。
准备得再好，怯场不自信也难以出色发挥。
加上即兴评述的考试一般都是在电视演播室的环境下进行，有的考生第一次进入这样的环境，在聚光灯下，面对摄像机镜头，的确容易紧张。
因此，自信心就显得更为重要。
可以用“把收听对象设想成不同意你的观点的人”的方法来调动自己的评述欲望，“我有理”、“我一定要说服你”，可以增强评述的主动性、说服性。
另外，尽量使评述连贯、流利，即使一时“无话可说”，也要“硬着头皮往下说”，尽量不要让语流出现“断线”、“卡壳”，因为这种“断线”、“卡壳”会加剧思维的空白和心理的紧张，咬紧牙关，坚定信念，就一定能够渡过暂时的难关，一气呵成，完成评述。
⑥自拟题目早练习 即兴评述这种短时间内口脑并用口头作文的能力对人的综合素质要求较高，没有平时的实践积累，难以一跳而就。
因此，有志于播音与艺术专业的青年朋友，可以通过平时自选题目，自我评述的方式，加以联系，积累经验。
临参加考试之前一两个月，课余或学习之余，拿出一点时间，自拟一个题目，先准备几分钟，再评述几分钟。
开始可以准备时间稍长一些，如巧至20分钟，然后说上3至5分钟。
随着练习的增加和经验的积累，准备时间可以逐渐缩短。
关键是要熟悉这套程序和方法。
可以请自己的家人或同学帮助自己练习，请他们做你的听众，事后，帮你分析不足，挑毛病。
当你练了十多二十个题目以后，你就会发现自己即兴评述的能力就已经大大提高和增强了。
名师提醒： 需要提醒广大考生的是，即兴评述准备时切不可试图把要说的每一句话都想好，因为无论是主观上和客观上都做不到这一点。
有些考生在评述时往往说了一半，甚至只说几句话就说不下去了，其中有的就是因为他没有把提纲和结构准备好，话说了一半就不知道往下再说什么了，这是广大考生特别要吸取的教训。
另外，先要踏踏实实地熟悉本题所介绍的这套程序和方法，然后可以随时随地进行练习。
功到自然成，训练到一定程度，即兴评述的能力就会大大提高，得心应手，游刃有余。
读书有感演讲稿
读了《生命 生命》这一课，让我明白了许多。
起初，我不知道如何珍惜生命，当我读完了这一课，生命就是活着的意义。
生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它暗淡无光所以，我们要对自己负责。
