怎样才能变得更主动
你自卑吧，朋友
现在很多女孩子都喜欢自信的男生，而克服了自卑后，自信自然会在你身上体现出来，现在我给你说一点自己从互联网上摘抄的一些解决自卑的方法和途径吧，希望对你有用，当你仔细读懂下面的内容并且认真去一一做到的话，可能你的生活将由此改变
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。
自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。
其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。
如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。
这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。
自卑是人生成功之大敌。
，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。
下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。
用补偿心理超越自卑 补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。
从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。
解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。
为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。
他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。
他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。
从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的，他的名言--“人啊，你当自助
”成为许多自强不息者的座右铭。
在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。
由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
自卑能促使人走向成功。
人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。
这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。
它就是人的“尊严”和“人格”。
人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。
因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。
一个人的真正价值，道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。
即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。
一代球王贝利初到巴西最有名气的足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。
后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。
球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，，就一定能走向成功。
久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。
因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。
心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。
但应注意两点：一是不可好高鹜远，追求不可能实现的补偿目标；二是不要受赌气情绪的驱使。
只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。
用乐观态度面对失败 在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。
人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。
”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。
那么，如何面对
如何自我解脱
就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。
面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。
其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高。
要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。
虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。
应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。
屈原放逐乃赋，受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志
有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。
此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。
世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。
所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。
若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
用实际行动建立自信 征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。
建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。
具体方法如下： 1．突出自己，挑前面的位子坐 在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。
久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。
另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。
把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。
虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2．睁大眼睛，正视别人 眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。
不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。
正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。
”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走 许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。
懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。
倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。
那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。
反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。
要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。
将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。
”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4．练习当众发言 面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。
在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。
并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。
”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。
”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。
每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。
有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。
因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑 大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。
但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。
如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。
正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。
”
作为老爸，这样教育孩子对吗
老是和我唱反调
首先我也是一个孩子的母亲，1，每天看一个小时电视够多了，我支持你。
人和人不一样，有些人，有些人不，任何人不一样、我们孩子小时后每天看半个小时电视现在12岁500度。
吓人。
2早晚必须刷牙，你想想不刷牙等孩子以后一口烂牙，你后悔都来不及。
3孩子就应该按照自己的作息时间，困了就睡，起不来就不起，这是严重错误的以后若要养成习惯，对健康有很大的影响。
4我觉得你应该对孩子说，这是最后一次，以后再这样就不给了。
我赞成你的观点。
给我分啊(*^__^*) 嘻嘻……
心胸宽广对你带来了哪些好处
古人有云，天时地利人和事皆具此，殊不知，勇气生天时，胸怀造地利，智慧成人和也。
心胸宽广可以让我更加有效的看待问题，交朋友能够宽容别人，朋友会更加喜欢和我相处，因为他会觉得和我相处非常舒服，而且不用心存戒备，并且不会和我发生矛盾，非常平易近人，这也是我可以交到更多的志同道合的朋友。
棒棒堂里谁最帅
中文名字: 庄濠全(敖犬) 英文名称: owodoa 生日: 1982\\\/10\\\/30 出生地: 台中 血型: O型 身高: 177cm 体重: 62kg 鞋子尺寸: 8.5 星座: 天蝎座 生肖: 狗 兴趣: 画图..看电影..上网..漫画 专长: 跳舞..搞笑 优点: 想做的事情一定要做到最好 缺点: 爱赖床 家族成员: 爸妈 姐 幸运数字: 7 绰号小名: 敖犬 臭猪 ET 觉得自己是什么样的一个人: 随性派 原则内都OK 觉得自己最有魅力\\\/好看的部位: 眼睛(邪) 耳朵(大) 最崇拜的人: 我妈 最喜欢的演员: L先生(死亡笔记本) 最喜欢的歌手: 周杰伦 喜欢的食物: 我妈煮的牛肉饭 讨厌的食物: 芋头..红萝卜..葱子..茄子 最近热衷的事物: 模范棒棒堂 理相的异性类型: 趣味就好
请推荐一个座右铭，一个即可
生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后总能再度升起
这个是我从小的座右铭，希望可以共同借鉴
一份工作你最长做了多久，我最长做了两年，各位你们呢
是什么原因让你坚持下来的，你们做那么久是麻木
要想生活就得坚持，当你冲动的时候你可以多想想你的家人，人在屋檐下哪有不低头，受点气没什么的，加油，多点坚持
作为一名员工日常如何让为公司节约开支
首当其冲就是水电因为产量降低，产线半停顿状态，公司的照明电，原来是24小时全部灯的，现在变成有员工工作区域亮灯，其余全关闭，下班的时候更是有设备部专人拉照明电闸。
同样的道理，用不到的设备必须关机，不能开机空转。
当然了，节约用水，爱护每一滴水是更加要强调的了。
然后就是办公用品，易耗品。
IT把所有非公用区域的非网络打印机全部收掉，只留下一层楼一个公用的，这样，省去很多墨粉墨盒硒鼓的开支了。
纸张要求必须两面使用，杜绝原来的用一遍就扔的浪费习惯。
可以黑白打印的不能用彩色，可以复印的不能再打印。
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一个月下来，省了不少的钱。
以前是笔用完了直接换新的，现在是笔杆不换，换笔芯。
而且所有的文具要以旧换新，不能没有理由就去领新的用。
另外，防护眼镜，耳塞，手套，防护鞋等劳保易耗品，降低更换频率，鼓励多多清洗，重复使用。
同样实行以旧换新制度。
发现人为破坏的，严加处罚。
雷锋从小受苦，入伍后经常告诫自己不能忘本，一定要发扬勤俭节约、艰苦朴素的优良传统。
每花一分钱都要想起过去的生活，他每月发6元津贴费，只留5角钱零用，余下的都存起来，过春节的时候他只花了2角5分钱理发。
在一次运动会上，天气热得很，不少同志都跑到场外去买汽水喝，而他却去拧水龙头喝自来水。
雷锋有句名言“在工作上、学习上要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。
”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作学习，为我们树立了光辉榜样。
可是，随着社会的进步，生活水平的提高，很多人却忘记了勤俭节约的优良传统。
洗手间的水龙头滴滴嗒嗒地淌着水，来来往往的同学视而不见； 同事们们，你们可曾明白一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力惟艰
的确，我们的祖国地大物博，资源丰富，但我们仍是一个发展中的国家，加之技术落后造成的巨大的资源浪费，已经严重威胁着祖国的生存和发展。
诚然，我们没有体会过“锄禾日当午”的艰辛，便会觉得“粒粒皆辛苦”有些单薄；我们向来都是从课本上听“节俭”看“节约”的。
可是如果我们每班每天能少开一小时的灯，那么每天约能节约1度电，按0、53元\\\/度计算全校每月将能节省954元，全年便有11448元，这就等于25张乒乓球台 、954㎡的草坪 、 1000多册图书 、或者是100多个山区孩子读整整一年书的费用
如果我们每天都节约用水，去拧紧滴水的水龙头，短短半天就能节约一吨漏掉的自来水。
如果每个同学每天能自觉节约0.01t的水，按每吨1.35元计算，全校每月能节省1215元，全年便有14580元，它能让西部严重缺水的村子喝上15年的干净的水
车间班组质量安全宣传稿件
每当我们上班学习安全事故的，看到一个个因血淋淋的事故摧毁一个整的家庭的时候是酸涩在眼，刺痛在心，使我不禁呐喊：是什么带来了这不幸的灾难
每天，我们都能从各种媒体报道，以及自己身边人的经历看到各种安全事故给个人、家庭以及社会带来的损失与痛苦，频繁的安全事故能使任何一家企业走向衰败与死亡。
从事故分析结果上，我们总能见到这样的事实：那伤人性命、吞噬财产的熊熊烈火是那个忘记掐灭的烟头；而那从高空坠落的作业人员是因为安全带疏忽……其实在我们的日常生活工作当中，如果我们每个人都能将安全把握在自己手上：进入现场规定着装，戴安全帽；高空作业系安全带，按章作业；及时发现消除不安全隐患等等，就能保证自身的安全。
特别是我们高压车间的全体职工，安全对我们来说，其中的重要性不言而喻。
从小的方面来看，安全直接关系到我们每一位职工的切身利益和生命，从大的方面来看，安全关系到整个企业的形象、效益和生存发展。
我们只有真正做到“安全第一、预防为主”，在思想上高度重视安全，时刻做到“安全在我心中”，并采取行之有效的措施，才能真正避免安全事故地发生，防患于未然。
希望我们大家携手共进为了公司的生产，为了个人的安全，为了家庭的幸福，为了母亲的微笑，为了爱人的牵挂，为了儿女的祝愿，请绷紧“安全”这根弦，真正做到“安全在我心中，生命在我手中”
