学习困惑，
从你的字里行间我能深深地体会出你是一个积极上进的好孩子,今年我上大二了,我也曾遇到过类似你这样的问题,人生的道路上不可能都是一帆风顺的。
首先你要对自己有信心,你刚刚上高一现在努力完全来得及,所以不要给自己太大压力,无论做什么事都要有一个态度,你现在对学习的态度就很好,先不要太着急,慢慢来,要给自己积极的心理暗示,要抱着只要我肯学就一定会有收获,要不断的鼓励自己,不要太在意老师提不提问自己,毕竟学习是自己的事,太在意反而会使自己变消极。
再有就是学习方法,好的学习方法可以让你提高学习效率,如数学课堂听讲是十分重要的,如果你课上不听,课下再用功也是徒劳,还要多做题,其实万变不离其宗,做多了你就会发现,无论题再怎么变,考的还是那些东西,不会的题可以先自己思考,但不要超过半个小时,记得下次问老师,及时的解决疑惑,千万不能攒着不去问,到时候想问世无从开口了。
语文的一个难题就是背,不要有抵触心理,记忆力是可以锻炼的,背得多了就会知道些技巧了,还有就是多读美文,增强自己的写作能力,练习写议论文,以后会经常用到,至于英语也和语文差不多,单词语法也要先背会,只有在记住的基础上才能运用,偏文科的学科大抵如此,只有多背才行,毕竟学习没有多少捷径可走。
记住要给自己制定计划,按着自己计划一步步走,有的时侯要学会选择和放弃,要分清事情的轻重缓极,所谓''鱼和熊掌不可兼得要学习就必定会舍弃很多业余时间,一定要培养自己的自制能力,等到了大学会有大把大把的时间干你想干的事。
以上就是我的心得希望能帮到你,我相信在不久的将来你一定会看到那开朗热情的自己,祝愿你学业有成,在高中生涯中给自己一张满意的答卷!
有什么好的英文座右铭
1． Pain past is pleasure. （过去的痛苦就是快乐。
）[无论多么艰难一定要咬牙冲过去，将来回忆起来一定甜蜜无比。
] 2． While there is life, there is hope. （有生命就有希望\\\/留得青山在，不怕没柴烧。
） 3． Wisdom in the mind is better than money in the hand. （脑中有知识，胜过手中有金钱。
）[从小灌输给孩子的坚定信念。
] 4． Storms make trees take deeper roots. （风暴使树木深深扎根。
）[感激敌人，感激挫折
] 5． Nothing is impossible for a willing heart. （心之所愿，无所不成。
）[坚持一个简单的信念就一定会成功。
] 6． The shortest answer is doing. （最简单的回答就是干。
）[想说流利的英语吗
那么现在就开口
心动不如嘴动。
] 7． All things are difficult before they are easy. （凡事必先难后易。
）[放弃投机取巧的幻想。
] 8． Great hopes make great man. （伟大的理想造就伟大的人。
） 9． God helps those who help themselves. （天助自助者。
） 10． Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more. （四个简短的词汇概括了成功的秘诀：多一点点
）[比别人多一点努力、多一点自律、多一点决心、多一点反省、多一点学习、多一点实践、多一点疯狂，多一点点就能创造奇迹
] 11． In doing we learn. （实践长才干。
) 12． East or west, home is best. （东好西好，还是家里最好。
) 13． Two heads are better than one. （三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
） 14． Good company on the road is the shortest cut. （行路有良伴就是捷径。
） 15． Constant dropping wears the stone. （滴水穿石。
） 16． Misfortunes never come alone\\\/single. （祸不单行。
） 17． Misfortunes tell us what fortune is. （不经灾祸不知福。
) 18． Better late than never. （迟做总比不做好；晚来总比不来好。
） 19． It's never too late to mend. （过而能改，善莫大焉；亡羊补牢，犹未晚也。
） 20． If a thing is worth doing it is worth doing well. （如果事情值得做，就值得做好。
） 21． Nothing great was ever achieved without enthusiasm. （无热情成就不了伟业。
） 22． Actions speak louder than words. （行动比语言更响亮。
） 23． Lifeless, faultless. （只有死人才不犯错误。
） 24． From small beginning come great things. （伟大始于渺小。
） 25． One today is worth two tomorrows. （一个今天胜似两个明天。
） 26． Truth never fears investigation. （事实从来不怕调查。
） 27． The tongue is boneless but it breaks bones. （舌无骨却能折断骨。
） 28． A bold attempt is half success. （勇敢的尝试是成功的一半。
） 29． Knowing something of everything and everything of something. （通百艺而专一长。
）[疯狂咬舌头] 30． Good advice is beyond all price. （忠告是无价宝。
）
有什么好的英文座右铭
Virtue is bold, and goodness never fearful. 译：美德是勇敢的，为善则无所畏惧。
Zeal without knowledge is fire without light. 译：没有知识的热心，犹如没有光的火。
Nothing seek , nothing find. 译：无所求则无所获。
Every man is the master of his own fortune. 译：每个人都是自己命运的主宰者。
Art is long , life is short. 译：人生有限，学海无涯。
Adversity is man's true touchstone. 译：逆境是人真正的试金石。
Achievement provides the only real pleasure in life. 译：有所成就是人生唯一的真正乐趣。
A good beginning makes a good ending. 译：良好的开端是成功的一半。
A good book is a good friend. 译：好书如知己。
Learning is like rowing upstream: not to advance is to drop back. 译：学如逆水行舟，不进则退。
怎样学英语
你高中生，你目前学习肯定为了对付高考。
你说英语拖你后腿，那你英语基础不会好到哪里去吧~~~你说不知道从哪里学起好，我建议抓基础，怎么去抓基础呢，去看你们的课本，就是老师给你们讲解过的课本上的课文，里面有很多的知识点，我相信很多同学都是课堂上听过以后，都没去看，其实这些知识点都是精华。
如果以前的试卷没扔掉，也看看。
还有就是要背单词拉，忘记了的，重复的记，在背点新单词进去。
如果你要训练阅读水平的话，最好去书店买几本简单的英语读物，象书虫之类的。
读的多了，水平也就上去了。
网络中好的英语工具，对于高中生，目前我还没怎么注意到。
不过，听力材料，你可以在网上下载。
材料类型，你自己慢慢找，找点你感兴趣的，难度也适合你的就好了。
我相信，如果你是真的有心想学好英语了，做好我上面说的，一个寒假你的英语就可以上升很多。
贵在坚持吧。
怎么学好英语?
学好英语的二十要诀第一要诀：收听英语气象报告 有些教学录音带为配合初学者的学习，故意放慢语速，这对英语听力的训练是不够的。
如果听语速正常的英语，初学者又会感到力不从心。
英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。
第二要诀：收听中国国际广播电台的英语广播 中国国际广播电台（China Radio International）每天早上7:00--8:00，中午11:00--12:00各有一小时的英语节目。
内容包括国内外新闻剪报集锦和各类系列的专题报道。
除了英语标准流利的国内播音员担任广播之外，也有向外侨或访客就某一话题而做的录音访问。
内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中，可以藉此训练或增进英语的听力。
第三要诀：善用录音带锻炼听说能力 有些学习者总是习惯于一边看书一边听磁带，把磁带当成阅读的辅助工具，这样打不到锻炼听力的目的。
录音带应该是以听说能力的训练为主。
学习者要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。
先反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。
听力较差的人，可先阅读课文，然后再 集中精力领会每段每句的意思。
这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
第四要诀：听正常语速的英语，才能加速听力的进步 很多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。
例如：1.听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。
2. 故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化assimilation），减弱（reduction），连音（liaision）的现象。
所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。
第五要诀：从网络上学习原版英语 现在的网络已经很发达了，上面有很多英语学习资源。
听，说，读，写都可以在网络上面完成，还可以无限次的重复，直到你学会为之。
但网络上面的资源也是良莠不齐，要*你自己去发现适合你学习的网站。
如何找到有价值的学习网站，其实也不是很困难，现在有很多资源集锦的网站，如 (ESL港湾) 这个网站里面 有很多原版英语学习资源，几乎包括了英语学习的各个方面。
第六要诀：和朋友表演影片情节 在英语学习中，我们经常会与朋友或同学相约用英语交谈来提高英语会话能力，但经常感到自己的语言贫乏，所谈内容有限。
现在不妨试试这种方法：配合前节所讲的“从电视，电影中学习英语”，先依据电影情节节选一个或多个片段，个人选定一个角色，然后在影片看熟之后试着把台词誊录成文字并背下来，最后进行排练表演。
经常做这种练习，不仅对英语会话和听力大有好处，而且对语法和写作也是很好的锻炼。
第七要诀：朗诵英文诗 英语是否流利取决于对节奏的正确掌握。
英语是按单词和句子的重音来分节奏的。
英文诗是练习英语节奏的最好材料之一。
例如 Worsworth 著名的“The Daffodils”（水仙花）：“I wandered lonely as a cloud\\\/That floats on high oer vales and hills...”（我象一片白云孤独的游荡，飘越过溪谷和群山......）便是典型的弱强节奏。
读熟之后，大声朗诵，一定获益非浅。
第八要诀：唱歌学英语 比朗诵英文诗更有效的是唱英文歌曲。
唱英文歌可以帮您练习发音（pronunciation），语调（intonation）和节奏（rhythm），又可以让您在很愉快的心情下背会很多单词和句型，真是一举数得。
所选的英文歌曲最好语言优美，语法正规。
起先可以从童谣入手，再渐渐的学唱抒情歌曲。
学唱之前先要将歌词朗读几遍再跟着磁带学唱，唱熟后能背更好。
第九要诀：特别注意中文没有的发音 英语中有些读音是中文中没有的，这些也是我们英语学习者最困惑的读音，例如“th”的发音，发这种音时要特别注意口型的正确。
第十要诀：背诵名人演说词，找机会复诵出来 好的演说在用字遣辞上不但求其优美而且特别注重沟通力和说服力，是练习英语表达的最佳教材。
学习者不必将演说词从头到尾的背诵，只要选择自己喜欢的段落或句子来背即可。
例如：肯尼迪总统的名言“Ask not what your country can do for you,ask what you can do for your country.”（不要问你的国家能为你做什么，要问你能为你的国家做什么。
）这类的妙言嘉句背多了之后，对于说话，写作都会有不少的帮助。
第十一要诀：用英语绕口令克服发音的缺点 绕口令（tongue twisters）常把容易混淆或念错的音放在一起。
但因他们常以歌谣或押韵的形式出现，因此读熟之后也会觉得顺口好听。
所以英语绕口令可以作为练习英语发音和会话的辅助教材。
第十二要诀：多记一些幽默笑话，准备随时应用 爱听笑话是人的天性，在社交场合中随时的插上几句笑话，可以使气氛轻松活泼，更容易赢得友谊。
使用英语的场合，更可利用笑话来消除自己讲话的不自在，增强自己对英语会话能力的信心。
听，讲和研究英语笑话的好处还远不止如此。
更重要的是，您可以藉着幽默或笑话中精简的文字或语言增加对西方国家文化和社会的了解。
请看下面两个 例子： 1.Teenager:Im off to the party. 的（少年：“我要去参加聚会了”。
） Father:Well,have a good time. （父亲：“祝你玩的高兴。
”） Teenager:Look Dad,dont tell me what to do! （少年：“哎，爸爸，不要告诉我应该做什么。
”） 讽刺美国一些青少年过于强调独立自主，不受管束的性格。
） 2.The policeman stopped the driver and said,Im your wife fell out your car about one kilometer back. Thank godness,said the driver,I thought I had gone deaf.（警察让司机停下车来，对他说：“你的妻子从你的车上掉下来恐怕已有一公里的路程了”。
“感谢上帝”司机说“我还以为我已经聋了呢”。
）讽刺美国太太们的长舌唠叨。
第十三要诀：听英语时，口中跟着复诵 听英语演讲，看英语电视和电影时，要耳朵一边听，口中一边复诵。
这样既有利于注意力的集中，增进对内容的了解，又可同时模仿母语是英语的人们（native speakers）的发音和语调。
做这种练习时，如果句子长而复杂难以复诵，不必勉强，可以先从较短或较简单的句子开始。
练习多了，就会养成习惯 。
另外一种有益的练习是逐句口译（consecutive interpretation）。
把听到的句子逐一译成汉语，这对于听力，正确的理解及反应能力也是很好的锻炼。
第十四要诀：练习朗读，好处多多 英语学习者往往对朗读不太重视。
事实上朗读的妙用大矣
1.锻炼英语的发音，语调与节奏；2.使口腔各发音部位灵 活，增进说英语时的流利程度；3.使耳朵增加听英语的机会，从而提高英语听力；4.充分应用读书四到：眼到，口到，耳到，心到——比默读时更能记住所读的教材。
我们也可以说朗读是会话的基本练习，没有朗读习惯的人是很难学成会话的。
第十五要诀：练习朗读时要从后面往前推演 练习朗读时，我们有时会觉得很难将一个长句朗读的流利顺口。
例如里根总统第二任就职演说词：“So we go forward today,a nation still mighty in its youth and powerful in its purpose.”（因此我们今天要前进。
我们的民族仍因年轻而有力量，因目标确定而强大。
）遇到这种情况，我们建议您从最后的一个单词读起，每次向前 加一个单词。
例如：“...purpose”“...its purpose”“...in its purpose”“powerful in its purpose”。
这种从后向前推的朗读联系法旨在帮助您把握正确的语调。
我们知道，语调的上扬或下降在句尾表现的最明显。
这样的练习可让您在每次的朗读时都能顾及正确的语调。
第十六要诀：朗读长句时，可在“词组”之间稍做停顿 在朗读中可能出现的另一个问题就是断句。
由于句子长，无法一口气读完，往往有急促或断续的现象，句子被读的支离破碎，非常不自然。
也有人在句中随意停顿，或停顿的地方不当，自己读起来极不通顺悦耳，听的人也会觉得不知所云。
例如里根总统第二任就职演说词：“We must do what we know is right,and do it with all our might.”（我们必须做我们知道是正确的事，而且要全力去做。
）决不能读成“We\\\/must\\\/do what\\\/we\\\/know\\\/is right,\\\/and do\\\/it with all\\\/out might.” 长句中有短暂的停顿，藉以调和呼吸，这是自然的现象，但停顿的地方必须恰到好处。
通常在：1. 有标点符号的地 方；2.词组或思想单元之间。
短语，从句等思想单元必须各自成一单位，但它们之间可以短暂停顿。
例如：“We must do\\\/what we know is right,\\\/and do it\\\/with all your might.（斜线为可以稍做停顿之处）。
第十七要诀：为了兴趣而阅读 寒窗苦读式的学习方法不但枯燥无味，而且效果往往不佳。
如果是为了兴趣甚至“消遣”而阅读的话，一定会趣味盎然，并能在无形之中进。
例如：喜欢爵士乐的人读起爵士乐方面的英文书刊会比看英文教科书效率高的多。
同样的， 喜欢汽车的人看介绍汽车的英文书刊，喜欢烹饪的人看介绍汽车的英文书刊，不仅能满足自己的爱好，而且又可以提高英语能力，真是一举两得。
假如没有特别的兴趣，那不妨阅读故事，小说尤其是侦探小说更能使人全神贯注，而且有一气呵成之感。
这可算是一种愉快的学习方法。
第十八要诀：精读和泛读并行 精读的教材不必贪多，最好选择短小精悍的文章，把里面的词汇，语法结构等全部弄清楚，然后大声朗读，再加背诵，最后能够默写几遍更好。
有一个可以兼顾精读和泛读的方法，是从返读的材料中选择一些最优美，读来最顺口的句子加以精读。
应该尽量将背诵，默写过的段落和句子在会话或写作时应用出来。
应用也有助于对他们的理解和记忆。
第十九要诀：阅读英文报刊杂志 报刊杂志上登载的最新消息，所用的词汇也是最现代，最实用的。
常常阅读英文报刊杂志能够通过生活化，实用性的学习，迅速提高您的英文能力。
现在国内最常见的英文报纸是中国日报（China Daily） 和21世纪英语（21st Century）。
如果您抱着增大词汇量，提高英语阅读能力的目的看报纸，那么就不要局限于您所感兴趣的部分。
最好通读报纸的每个栏目和版面。
包括新闻 ，社论甚至广告等。
值得一提的是刊登在报纸上的英文连环画，它不仅能培养您的幽默感，而且让您在会心一笑之余还能了解一个国家的文化和社会信息。
英文程度稍差的人可以在阅读英文报纸之前先看看当天的中文报纸，这对理解英文报纸很有帮助。
如果您还需要更多的英文杂志和报刊，可以到一个叫 “CME免费资源”的网站去看看，网址是 ,其里面专门有2个页面，很全面的介绍英语国家的报刊杂志。
第二十要诀：暂时忘掉字典 我们在阅读英文小说或报刊时，不免会遇到一些生词。
如果总是停下来查字典会很令人扫兴，读书的兴趣也会被消磨掉。
因此我们建议您，有时可以暂时忘掉字典。
首先，选择的读物要与您的英文水平相当，令您感兴趣。
随便翻阅数页，浏览一下，如果每页您可以看懂八成以上，可认定这本书适合您。
其次，在阅读中遇到生词，不要急着查字典。
先联系上下文猜猜看，做到这一点就够了。
等从头到尾看完之后，再去查字典深入研究。
看这类读物，贵在多读，速读。
同学或朋友之间不妨相互借阅，即可省钱，又可以养成快速阅读的习惯。
怎样才能学好英语呢?只是记忆单词,语法和句子吗?
简单的说：1.兴趣
（有用才会对它感兴趣，找到你学英语的用处，对它产生兴趣）2.踏实
不要问有什么捷径，技巧什么的。
其实技巧本无所谓有，为所谓无的，只有自己经历了，总结了才会知道的
如果说，有什么好的方法的话，就是多背诵，多说
大学英语六级听力平时应该怎么练习
英语六级听力的材料难度并不大，一般题目做不好是因为平时的练习较少，所以建议你将市面上能买到的历年的真题全部都认真的听上几遍，一定要全部都听懂，不是仅仅听一遍录音、做一遍题、对一下答案。
一定要坚持每天听，这种“磨耳朵”式的练习对听力提高是很有用的。
六级的写作实际就是“三段式”作文：开头第一段引出题目并阐明自己的观点，第二段论述自己的观点，说明理由；第三段作总结。
掌握了这种结构，再从范文中找一些开头和结尾的常用句型，写作的框架基本是就搭建起来了，剩下的就是往里面填东西，这些需要平时多练习，多动笔，这样就可以了。
大学生个人总结与自我评价怎么写
大自我评价（一）本人在校热国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师帮手，同学的好朋友。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
大学生自我评价（ 二）通过四年的大学生活，我成长了很多。
在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。
我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。
我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。
一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。
对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。
我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。
在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。
四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。
在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。
这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。
机会来临时，我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。
在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。
老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。
同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。
集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。
我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。
遇到事情要冷静地思考，不要急躁。
不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。
生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
大学生自我评价（三）拥有专业知识和丰富的工作经验,了解计算机应用技术；熟悉各类软件、网站建设、编程技术；具有较强的表达和 沟通能力；具有较强的判断能力及逻辑分析能力；为人正直、遵纪守法；爱好广泛，乐于与人交往,有较好的团队精神。
大学生自我评价（四）珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。
首先是我端正了学习态度。
在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。
看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。
其次是极大程度的提高了自己的自学能力。
由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。
这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。
日积月累，自学能力得到了提高。
再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。
古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
自我评价中经典语句以的语句全部在自我评价中十分流行好用下面是各种开头、结尾、中间，大家可以根据自己情况灵活选用。
开头(1)文字型天下没有不散的宴席，转眼间，大学四年的美丽年代就快到了要结束的时候。
回首这四年，有过欢乐兴奋、也有痛苦悲伤，付出过汗水泪水，也有收获与成就…有人说过，忘记过去就意味着背叛，所以，我回味过去，为的是未来。
开头(2)简练型毕业在即，为了更好地服务社会，以下就对我的大学生涯作一个简单的自我总结鉴定。
开头(3)怀念型经管不愿离去，毕业的日子还是越来越近了。
四年的大学生活使我成长成熟，成为有用之材。
难忘逝去的岁月，下面就是我大学生涯的总结鉴定。
开头(4)又红又专型大学四年的生涯终于要结束了，我们，新时代的大学生即将登上社会主义建设的历史大舞台。
为了更好地报效祖国，为了能在建设有中国特色的社会主义的伟大实践中成为有理想、有道德、有文化、有纪律的接班人，下面，我就我的大学生活进行一次自我评价。
一方面使自己在总结中提高，另一方面，给在校的同学们一点经验。
有关方静间谍门
【方静-基本资料】 姓名：方静 生日：6月 出生地：北京籍贯：北京 星座：双子 民族：汉族 身高：163cm 血型：A 座右铭：精诚所至，金石为开 最喜欢的眼色：白 最喜欢的食品：辣椒 最喜欢的饰物：耳环 主持特点或希望达到的风格：敏锐、理性、客观 【方静-简介】 方静，1971年6月出生，研究生学历，中央电视台《焦点访谈》栏目主持人。
23岁成为《中国新闻》栏目主播，先后担任《东方时空》、《焦点访谈》、《国际观察》等名牌栏目主持人。
在中央电视台首次72小时直播报道——香港回归报道和人类进入新纪元全球直播报道中，分别担任总主持人和中国区总主持人。
曾应邀在哈佛大学、福克斯新闻台作访问学者和亚洲新闻分析员。
“非典”肆虐时，毅然提前回国，参与非常时期的报道。
以深厚的知识功底，清新的主持风格，深刻的分析评论，务实的工作作风，赢得观众喜爱，走出了一条从播音员到主持人成功转型之路。
作为青年志愿者形象大使，义务主持公益晚会和活动近百场，并行程数万公里，赴贵州等地看望志愿者和困难群众，设立方静专项助学奖学金，使上百名失学儿童重返校园。
获国际华语主持人金奖、中国播音主持作品奖、彩虹奖等[1][2]。
【方静-有关方静的文章】 方静：看上去很美 其实，方静并不是那种长得十分明艳的女孩儿。
但不知为什么她出现时，却能让人直觉眼前一亮--某种淡定自若而又生动无比的气韵似乎在她周身流溢不止，在熙熙攘攘、千人一面的人群中显得分外独立突出。
再近距离仔细观察她的外貌穿着--一张干净的素脸，一头浓黑的长发，淡灰的衬衫长裤，看似随意自在实则细致讲究，如此远离张扬、自然妥帖、却又张显个性的装束，看上去更衬出她的与众不同。
没想到，方静绝不仅仅是看上去很美那么简单，她的谈吐比她的服饰更为自然引人。
不过，初接触时我冷不防被这种久违的率真吓了一跳。
听惯了“名人”滔滔不绝、充满“传奇”色彩的自述，到了方静这里全变成轻描淡写、甚而带些自我调侃味道的言论；采访知名媒体人士惯用的一些常规问题都在她的爽然笑语间碰了“软钉子”：她说自己现在是个很“乏味”的人，生活中只有两件事--工作、学习，无暇顾及其他所谓业余爱好，全然不与风花雪月的事沾边；至于自己的成长经历，也与他人一般无二，不足为外人道也......乍一听闻如此率直不羁的言辞，我甚至有难以招架的感觉--再问些什么好呢
一切在别人看来可以大大炫耀一番的事，在方静那儿都被当成微不足道或理所当然的事一笔带过。
为什么不多讲讲儿时的她是如何被郭兰英收作最小的徒弟的故事呢
还有她那富于挑战精神的抉择自身命运的经历--学习成绩优异的她放弃保送北京外国语大学英语系的机会，与上千名各路好手经几番角逐最终入选北京广播学院播音系；为什么不细细描述一番有关她在各重大文艺晚会（如97年多伦多华人华侨春节晚会、98年中央电视台抗洪赈灾义演）客串主持的辉煌业绩呢
还有她对九七香港回归、克林顿访华、世界乒乓球锦标赛等重大历史事件的采访报道情况……1994年到中央电视台开始她的新闻播音、采访工作，五年的时间，她本有太多精彩的故事可以讲，但任凭我百般“盘问” 、诱导，她仍是笑言“不提也罢”。
渐渐地我意识到：方静是我接触过的同龄女孩中最富于思辨色彩的；不过二十七、八的年纪，却有着绝不浮躁且极具知性的言行：在中文节目主持人当中方静的英文水平是相当好的，甚或不逊于某些科班出身的英语节目主持人，没有人要求她一定要具备优秀的英语听说能力，但她自觉这是必备的素质之一，于是便长期不间断地苦练；同样一条新闻，她播音的效果决然不同于他人，能给观众留下极深的印象。
方静说：每一次播新闻的时候，她都会问自己“我此刻说的事件意味着什么
为什么会发生
如果进一步发展下去会有怎样的结果
”在一切都了然于心的情况下，她就会选择最适当的语态来表述一条新闻，并将自己对其间蕴含的深层含义的认知传达给观众；镜头前，她从无大悲大喜的表情，因为她觉得新闻播音需要的不是“会煽情的人”，而是一个不从个人好恶出发，多做客观评价和思考的，表现得更为冷静理智的主持人。
想来，这就是方静何以在屏幕上看起来总是“冷冷”的原因吧
但私底下，方静却是个很爱笑的人，而且由于那笑容是如此坦荡、率真，54jq.com所以极富感染力。
工作这般忙碌，方静仍然没有放弃充实自我的机会，业余时间又在北京大学进修社会学的研究生课程，两年间乐此不疲地奔波于电视台和学校间。
现在，她已为六月的论文答辩做好了一切准备，那是一个探讨有关中国传媒社会职能变迁的命题，题目长得我记也记不住。
我只想知道她是如何做到工作、学业样样出色的，方静再次展开一脸盎然的笑意：“说真的，我是一个完美主义者，我希望在力所能及的范围内尽量做好每件事。
年轻时，我要倾力工作、学习，将来在事业上能有所成；而后半生，我会给自己留出二十年的时间，好好享受生活：听古典音乐会、看画展、旅游等等，做一切我曾期望有时间做的事
”笛卡尔说：“我思故我在”，对于方静，我想倒不如说是“我思故美丽”。
中性的知性女性方静 一个从《中国新闻》到《东方时空》，如今又走进《焦点访谈》和《国际观察》的主持人，一个生活中随和、风趣、爱笑的她却以冷静、理性、深刻走进了高端新闻节目，这就是方静。
不因喜欢而选择 却因热爱而执着 高中学习成绩优异的方静放弃了保送北京外国语大学英语系的机会，与上千名各路好手经几番角逐最终入选北京广播学院播音系，如果不是因为喜欢是很难做出这样的选择的，毕竟15年前播音员远没有现在这么风光。
但是方静却说在做主持人之前其实不知道主持人究竟有什么意思，也许是从小唱民歌给她的一副好嗓子将她带进了这个行当，她直到上了大学才知道将来很有可能要当主持人了。
十年后，当有人问到：“你认为在30年后的某一天，你还会自信地说一句：我永远热爱主持吗
”方静的回答却是：“我想我会，尽管30年后也许我已经成了一个老师，或是做别的事，但是不管我在做什么，我想主持这个职业，是我非常热爱的。
”作为一名主持人，方静认为热爱这门职业，这就是她最大的优势。
不因喜欢而选择，却因热爱而执着，“我选择自己的这个职业完全是盲目的，工作之后才知道这是一个非常神圣的职业，值得你用一生的时间，用一生中的每一天去学习和工作”。
简单的生活 不简单的人生 据说叫“静”的人都不静，但方静却是真的能静下来，业余的多半时间她都在家躺着看书。
“我喜欢读书，各种各样的，尤其是社会科学方面”。
方静说自己现在是个很“乏味”的人，生活中只有两件事——工作、学习，无暇顾及其他所谓业余爱好，全然不与风花雪月的事沾边，有很多时尚的东西好像都不太能吸引她我，比如：上网、开车、炒股，关键是她不想学。
“所有人见到我本人，都说我不是电视里的那个人，电视里的人太严肃，太刻板。
生活中人比较随和，爱说笑，大部分人说更喜欢我生活中的样子。
”开朗的方静将自己的简单生活描写得甚至有些单调，但是人生的经历却告诉我们她并不简单。
她是郭兰英收的最小的徒弟，从小就是一个民歌手，小时候的她比现在更有名；学习成绩优异的她放弃保送北京外国语大学英语系的机会，与上千名各路好手经几番角逐最终入选北京广播学院播音系； 1994年到中央电视台开始她的新闻播音、采访工作，她做的第一期节目，就被当时的台长看中。
在《中国新闻》六年几乎拿到了新闻播音方面所有的奖项； 2002年被公派美国学习，四个月在福克斯新闻台做访问交流，四个月在哈佛大学做访问学者。
回国之后又先后成为《焦点访谈》、《国际观察》这样的高端新闻节目主持人……一切在别人看来可以大大炫耀一番的事，在方静那儿都被当成微不足道或理所当然的事一笔带过，用她的话说是“不说也罢”。
作为《焦点访谈》的女性主持人，敬一丹给人温柔、关怀和贴近的亲切感，而方静却更显示出新闻的中性和冷静。
镜头前，她从无大悲大喜的表情，因为她觉得新闻需要的不是“会煽情的人”，而是一个不从个人好恶出发，多做客观评价和思考的，表现得更为冷静理智的主持人。
丰富的阅历和社会学的背景使方静具有了同龄女性所少有的思辨色彩和绝不浮躁且极具知性的言行。
她认为新闻类型的主持人所要具备的最重要的素质是好奇心和实事求是的精神。
谈到作为主持人，她是否是一个对时事有独到见解的人，方静说：“独到谈不上，但是我痛恨人云亦云，痛恨盲目跟风，凡事总要问个究竟。
” 方静的“中性”还有一部分来自她像男人一般的率性：坦陈自己是个“乏味的人”54jq.com；以前喜欢看自己的节目，有自恋倾向；自己干不好的事情很多，“李咏的煽情，白岩松的滔滔不绝，这都是我所不具备的，不具备的就不要往那个方向去努力，找准自己适合的事去做”；说起自己的学习阶段，坦言“上学的几个阶段其实我都不喜欢，因为始终是非常被动的在学习，直到上了大学才开了窍，觉得学习是对自己好的一件事，但是大学又学得太苦，要说喜欢的话，也许还是哈佛的四个月”。
具有一种理性男人特有的冷幽默应该是知性女性“修炼”到一定程度才能透出的味道，方静能给你这样的感觉。
精诚所至，金石为开 “精诚所至，金石为开”是方静的人生格言。
在播音系同学和电视台同事的眼中，方静一直是一个对自己要求很高的人，对自己的理想有着不懈的追求。
在中文节目主持人当中方静的英文水平是相当好的，甚或不逊于某些科班出身的英语节目主持人，没有人要求她一定要具备优秀的英语听说能力，但她自觉这是必备的素质之一，于是便长期不间断地苦练。
方静挺着急自己的英语始终没有用上，“因为你投入了很多经历学习，我如果把它扔了，就觉得我以前的时间和精力都白费了，所以就接着往下学吧。
后来对于我来说也找到了一种比较好的方式，学英语不单单是学语言了，比如说我可以看CNN，可以听广播，同时也了解一些新闻事件。
在这个过程中，一边强化自己的英语，一边开阔了视野。
我当然希望有这个工具可以很好地用在工作中，但是学英语不单单是为了工作，它能使你有很多其他方面的收获。
”机会总是光顾有准备的人，她出现在《国际观察》的主持中，一个向来由英语很好、对国际问题有相当研究的水均益独自主持的节目，这无疑是对她的肯定。
工作忙碌，方静仍然没有放弃充实自我的机会，她曾用业余时间在北京大学进修，在选择研究方向时，却选择了社会学的研究生课程，在大学的时候就喜欢看社会学方面的书的方静认为，新闻学和社会学本是一家，有渊源。
至于说到她是如何做到工作、学业样样出色的，方静再次展开一脸盎然的笑意：“说真的，我是一个完美主义者，我希望在力所能及的范围内尽量做好每件事。
年轻时，我要倾力工作、学习，将来在事业上能有所成；而后半生，我会给自己留出二十年的时间，好好享受生活：听古典音乐会、看画展、旅游等等，做一切我曾期望有时间做的事
” 谈到对自己未来的期望和打算，方静说：“因为我总是去做一个已经形成自己固定风格和收视群的节目，我总是面临着别人对我的裁判是像还是不像，我从业以来最大的幸福是总是能够做一些优秀的名牌栏目，无论是《中国新闻》、《东方时空》，还是《焦点访谈》、《国际观察》，但是最大的痛苦是从来没有做过一个让我自己来确立它的风格的节目。
”未来的荧屏我们期待着一个精彩的个性方静，一个知性的主持方静[1]。
【方静-主持栏目之《东方时空》】 中央电视台《东方时空》栏目开办于1993年5月1日，这个45分钟的杂志型新闻节目播出伊始就产生了广泛影响，改变了中国大陆观众早间不收看电视节目的习惯，被誉为是“开创了中国电视改革的先河”。
经过2000年11月27日的一次大改版，《东方时空》从45分钟扩为150分钟，以演播室为调度中心，用直播方式将新闻、实用资讯、新闻专题等诸多内容有机串联，更加突出信息的时效性和服务性，还推出了《东方时空》所独有的周末版节目，构成浑然一体的大型早间新闻杂志型节目，被兄弟媒体评价为 “中国新闻晨报”，中国“新世纪传媒新动向的代言人”和“电子媒体发展的趋势”。
2001年10月，《东方时空》再次改版，将新闻及资讯节目分离出去，在保留原有的《东方之子》、《百姓故事》、《世界》、《纪事》各子栏目的基础上，推出新的子栏目《时空连线》。
2004年9月1日，《东方时空》移师晚间黄金时段，联手央视一套新闻联播、焦点访谈，推出晚间强档新闻版块。
面对难得的机遇和空前的挑战，《东方时空》要以新的起点，新的面貌，新的高度打造电视新闻杂志第一高度。
黄金时间的《东方时空》继续坚持其一贯的主流性和新闻性，坚持对新闻事件和人物进行全面、深度、个性化报道，在原有的各个版块基础上，新增《时空看点》、《时空调查》和《媒体观点》三个新元素。
整合后的《东方时空》将实现各部分弹性互动，风格更加一致。
《时空连线》——第一时间直击新闻事件，为观众带来快速深入的现场报道。
我们的目标是成为CCTV当天国内重大新闻最权威、最及时的专题报道窗口。
在过去十一年的成长过程中，《东方时空》在节目形式和内容上不断推陈出新，努力提高节目内在品质。
在将来的日子里，《东方时空》将一如既往地真诚面对观众，内容上加强新闻性，更加贴近民生，形式上更加鲜活互动，风格更加统一，以全新的面孔翻开中国电视新闻杂志崭新的一页[3]。
