大学寝室内务建设和文明文化建设计划文，大约300字左右，很急，在线等，谢谢了
兄你是初一的，要做好心理准备呀。
看面这些，你绝知为啥这样说了。
初一军训要点：1、军姿。
（每天至少1个小时。
上午：10点钟左右开始，10分钟，巨晒；下午：3点钟左右开始，约10分钟，不怎么晒；晚上：40分钟。
白天太晒，你们教官会心疼你们的，但是晚上么，不晒，当然要你们多站会了）另：如果你们表现不好，可就不止1个小时了。
2、蹲姿。
（巨累）遇到善良的教官，可能你们的这一周都不会让你们蹲；遇到狠心的教官，恨不得一天让你们蹲上个百八十分钟。
比如兄弟我，初一军训时，遇到个狠心教官，只要说话，就让你蹲。
没有个10分钟，不让你起来。
至于遇到个什么样的教官忙，就看你人品怎么养了。
3、正步走、齐步走、跑步走、敬礼、礼毕、四面转法、跨立、军体拳。
等4、跑步
特种部队哪些分类
昨天中午，我被午饭的香味唤醒。
今天清晨，我被军训的哨声催醒，踏上了军训的操场。
昨日，我在空调房中，欣赏着电视精彩的画面、悦耳的音乐。
今天，我在烈日底下，忍受着军训痛苦的煎熬，无奈的折磨。
昨日，我在天堂；今天，我坠入了地狱。
天堂的日子，无忧无虑，舒适宜人，而今天…… 周围的一切都仿佛成了蜡像，一动不动，只有那流动的汗水告诉我生命的存在。
阳光毫不留情，每时每刻都将自己惊人的力量展示在我们面前，又长又厚的军服为我们挡住了它的强光，却接纳了它的高温。
我仿佛觉得，自己被放入了蒸炉，忍耐着强烈的折磨。
我一动不动，两眼平视前方，突然惊奇的发现，树叶似乎在冒烟。
我估计此时水龙头中自来水的温度，应该可以泡面了吧
全身将近一百斤的重量全都集中在脚后跟上，仿佛光着脚顶千斤重，那种痛实在难以言传。
头上的汗透过头发，顺着脸颊流下，再到脖子，然后被衣领吸收。
全身经过汗水洗礼，散发着难闻的异味。
汗水和灰尘和在一起，入侵着身体的每一个细胞。
地面像烤过似的，灼热透过薄薄的鞋底，烫着脚底，想踮气脚，却不敢一动。
“你
出列，做五十个俯卧撑
”我被教官惊天地、泣鬼神的吼声吓了一跳。
只见一个身影走到前面，趴在地上。
“谁让你动的
再有人动，就罚五十个俯卧撑。
”又是那地动山摇的吼声。
“报告
”有人忍不住了，出列休息。
我看着诱人的树荫，也想喊出报告两字，但有一个声音对我说不能
绝对不能当逃兵
不远处终于传来了解救的哨声，终于休息了，我瘫在地上，却又突然跳起――地下太热了。
军训，就是如此。
昨天我在街上悠闲地散步。
今天，我练枯燥的正步走。
昨天，我等待着家人叫我吃饭。
今天，我期待着立刻步入饭堂，却要走好正步。
昨日…… 今天…… 巨大的反差告诉我：痛苦是军训唯一的解释，只有经历过痛苦的炼狱，才可能体味到达天堂的幸福
为期十天的军训结束了。
尽管军营生活很短很短，但这段经历却让我难忘
从学校到军训基地我们经过近一小时的路程，来到了位于南工军训基地。
随着军车缓缓驶进营地大门，我觉得自己真的成了一名人民解放军战士。
下车后我们排队领完迷彩服后感觉自己身上穿的迷彩装竞然和这里的宿舍树木是那么的和谐。
走在通向宿舍的路上，一股男子汉的气概油然而生，觉得浑身都是使不完的劲儿。
军训时正是整个8月份最热的时候，对于我们这些平时只穿短裤，还吹空调的学生来说，那厚厚的迷彩服就像一条棉被。
虽然汗如雨下，衣服已湿透，但我们现在是一名军人，就要有着军人的意志得所以不管怎样都要穿这军装。
说句实话，真的很热。
于是不由得敬佩起那些教官来，他们每天和我们一起在太阳底下，但他们却没有一个叫苦叫累的。
每天训练后，衣服都湿透了，但是由于是夏天第一天洗完的话第二天不会干，也没有替换的所以洗澡洗衣服，只好穿着，到最后衣服上还有馊味 天气还是那么的热，很多人的背上生了痱子并且勃子和手臂都晒坏了。
但一想到自己将会成为一名军人，难道连这点苦都吃不了吗?于是就忍着，虽然很难受，却是一种锻炼，一种对身体和意志的磨练。
在部队里，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。
穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出尊严。
我会坚持到最后，我会肩负起保卫祖国尊严和人民安宁的那份重任。
军训，把我们这一群十八九岁的人锻炼成了真正的男子汉，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任. 这天,就是高一的军训,一大早,烈日当头,平时娇生惯养的我和同学,个个心不甘,请不愿的来到冒烟的操场,当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的胭脂. 一声铿锵有力的立正之后,便开始了我们艰苦的军训,这是在考验我们的时候,虽然天气炎热,但每一个同学都不想快速的倒下.遗憾的是,才过了二十分钟,就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。
军训前五天，我们根本不适应这种生活每天的军姿练习，稍息，立正的反复练习，都让我们叫苦不已。
可贵的是，我们都坚持住了。
训练场上最初的阵阵抱怨声已被“一 二 三 四”这嘹亮的口号声所代替。
经过五天的练习，我们的动作已基本符合了要求。
接下来，学习踢正步。
在毒辣辣的太阳下，在教官的口令声中，我们不停的做着分解动作。
抬脚—踢腿—放下，在抬脚—踢腿—放下……一次次的练习，让我口干舌燥，精疲力竭。
反复练习后，我们终于掌握了踢正步的要领。
可是，当教官要求我们集体进行时，才发现，我们只顾看自己动作是否标准，却不知合左右的人协调，以致队伍走得乱七八糟。
教官告诉我们，踢正步不单要踢腿一致，重要的是要标其排面。
为了把正步踢好，晚饭后，我们又加班练习。
苦练到睡觉的时候，我双腿麻木的躺在床上想，若这一觉能睡到军训完该多好
到了营房后就进行内务整理，由于我们开学时候军训过，所以内务整理还算井井有条，不然我们又要整理内务。
其实军训最累得还是站军姿。
记得教官说说要站军姿时我不以为然，不就是站吗
有什么了不起的
真正投入训练之后，我才体会到，看上去那末简单的姿势却要经过如此艰苦的训练。
当时，教官要求我们重心前移，眼睛目视前方，拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤线。
每一项都是那没苛刻。
唉，我现在算是知道什么叫“度日如年”。
在这一幕幕的表现中,体现了我们青少年身体的脆弱,也体现出这代的孩子平时的运动量不足.通过这件事,也应该能给每一个青少年一些警告.军训生活使我了解了骄必败的真正的含义,对我们的学习生活也十分适用,我们常常看到有的人在学业上有了一点进步,便沾沾自喜,以为自己的学识已经很丰富了,这样的心态也绝对是学业上的绊脚石,我们应在取得成绩之后,依然寻找自己的不足,抓住一切机会,孜孜不倦地学习,不断开拓自己的知识领域.我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代,是所谓知识爆炸的时代,科学的发展是个加速的运动.如果我们不随时看到自己的不足,用新的知识来充实自己的头脑.学然后知不足,这是前人的经验总结,也应该作为我们不断前进,奋发努力的座右铭. 在知道要去军训的时候，心情是多么的兴奋，多么的愉快。
以为去到那里可以自由自在，没有人管。
谁知道原来去哪里军训又苦有累。
而且还要被教官骂、被教官罚，生活真是苦得不得了。
但经过这五天的军训后，我懂得了、认识了不少我不知到的东西。
第一是让我尝到了自己一个在外而没有家人照顾的甜头。
第二是让我懂得了做什么事都要坚持，因为坚持就是力量，不然的话就会半途而费。
第三是让我明白到集体就是一个大家庭，作为集体的一份子就要为集体出一份力。
就像“团结就是力量”那样，一个人的力量是渺小，大家团结起来就是巨大的力量。
军训，磨练了我们的意志，练就了我们的铮铮铁骨，培养了我们吃苦耐劳的精神 这两篇你看到好的可以整理在一起。
希望可以帮助到你~
关于商场里“诚心无限，服务永远”为主题的演讲稿
怀着共同的梦想，我们走到了一起。
寝室是我们的家，我们在这里学习、生活，每当我们放学归来，舒适、整洁的环境，和谐、友好的氛围，让我们的学习更有效率，生活更加有滋有味儿。
这次寝室设计大赛我们以“我的寝室 我的家”为主题，寝室是我们共同的家，为了使这个“家”温馨，我们也做了不少工作。
我们寝室结构设计简单，以简洁环保为主，但不失美观温馨。
花，是我们寝室的一大亮点，每个人的桌上最少有一束花，而且有一些都是我们亲手制作的。
我们每星期六为寝室大扫除日，不仅要把基本卫生清洁干净，还要把寝室内务整理好，平时还非常注意寝室的防火、防盗，以致寝室没有出现过一次威胁安全的问题，我们希望通过自己的双手，点缀一个舒适，温馨，安全的生活空间。
主题：我的寝室我的家我们寝室的名字叫“温馨小屋”之所以取这个名字，也是因为我们寝室从大一以来一直保持到现在的那份友谊以及对生活的热情和学习的执着，同时，我们寝室也是班上出了名的团结寝室。
我们寝室不仅有自己的名字，还有一个共同的口号“斯是陋室，唯吾德馨” 而且每个人都有自己最喜欢的一句座右铭，身为14513寝室的一员，我们都感到无比的骄傲和荣幸，很高兴我们走到一起，一起经历生活的点点滴滴。
我知道我们现在做的还远远不够，一个寝室的和谐温馨还需要我们继续付出，HOLD住了，14513的室友们
