为什么总感觉很烦躁，和别人说话没耐心，多说几句我就要发脾气了
也许是心情的不好促使你这样但只覱时的 做几个深呼吸 同时再来杯饮料应该会好很多的 或者听听那动听的音乐再或者你 就出去走走天气的好坏也可以直接影响到人心情的好坏最主要的 还是要多克制一下自己多想一些开心的事情平时要多试着与他人聊天特别是 心情不好的时候要把心事统统甩出来久之我想它不会再来烦你 的
没有耐心 容易发脾气 有时候说的话不太好听 但说完都后悔 说的和想的背道而驰 怎么样可以让自己少
以后说话的时候先过过脑子，没事的时候想想自己平时的表现，看看自己有哪些不满意的地方，慢慢的改掉自己的缺点，克服了它，就会越来越好的
每个人不可能一出生就是完美的，没有瑕疵的，相信自己一定是独一无二不可或缺的，给自己加加油，一定会好起来的
为什么总感觉很烦躁，和别人说话没耐心，多说几句我就要发脾气了
试着善待身边的人。
改一下自己的脾气，每次要发火就提醒自己克制。
这是相处下去的条件请采纳
我特别没有耐心，容易发脾气，请问
在没事时看看书 不是网络小说 是经典名著 或者听听轻音乐 想想自己的过去 未来应该做些什么 想想怎样让自己更有气质些 总之一句话 多思考 性子自然就静下来了
等人不有耐心,容易发脾气到底怎麼啦
抽个时间出去走走看看，去到大自然中放松一下，让内心松弛下来。
不论多大的事过了今天都是小事一桩，多听听内心的声音，全身心放松下来去做每一件事，就不会感觉那么累了
